Labi nuotaika. Emocinis labilumas – simptomai, gydymas, vaistai

Emocinis labilumas– Tai yra sutrikimas ir tam tikra prasme netgi nervų sistemos patologija, kuriai būdinga nestabili nuotaika. Žmonės, turintys šią savybę, per daug emociškai reaguoja į bet kokius įvykius ir ypač į sunkumus, nors šie įvykiai visiškai nereiškia tokios ryškios reakcijos.

Nervinės veiklos fiziologijos požiūriu emocija reiškia impulsą veikti. Beje, pats terminas „emocija“ yra kilęs iš lotyniško veiksmažodžio „emovere“, kuris verčiamas kaip „sujaudinti“.

Sužadinimo objektas emocijų atžvilgiu yra smegenų žievė – ji pažadina psichinę reakciją. Bet kokia motyvacija, remiantis akademiko Peterio Anokhino mokymu, yra sukurta emocijų. Ir prieš paleidimą funkcinė sistema bet kokia emocija laikoma neigiama, kol ji nepasiekiama teigiamas rezultatas. Tuo pačiu atveju, kai tikslas nepasiekiamas, emocija išlieka neigiama. Jei žmogaus nervų sistemą susilpnina kokie nors veiksniai, atsiranda emocinis labilumas, kuriam būdinga momentinė reakcija į bet kokį dirgiklį. Ir visiškai nesvarbu, ar tai teigiama, ar neigiama, emociškai labilus žmogus vienodai aštriai reaguoja į visų rūšių stresorius. Žmogus gali verkti iš laimės, o pasipiktinimas, priešingai, sukelia isterišką juoką. Bet kokie pokyčiai gali sukelti momentinę ir audringą reakciją. Čia atsiranda emocinis labilumas. Tačiau gydytojai mano, kad ši būklė nėra tokia rimta, palyginti su standumu, nes emocijų nebuvimas yra daug pavojingesnis sveikatai.

Emocinio labilumo simptomai

Emociniai sutrikimai labili asmenybė būdinga audringa reakcija į tai, kas vyksta, impulsyvumas ir veiksmų spontaniškumas, savikontrolės ir apskaitos stoka galimos pasekmės. Be to, afekto blyksniai atsiranda dėl bet kokios, net ir pačios nereikšmingiausios, priežasties.

Emocinio labilumo simptomai priklauso nuo jo tipo ir gali būti impulsyvūs arba ribiniai.

Nervinės veiklos fiziologijos požiūriu emocija reiškia impulsą veikti. Beje, pats terminas „emocija“ yra kilęs iš lotynų kalbos

1. Esant impulsyviam sutrikimui, žmogus turi disforijos būseną, kuriai būdingas blogas-niūrus, intensyvus afektas su dideliu dirglumu, persipinančiu su pykčio ir agresyvumo priepuoliais.

Tokie žmonės dažnai keičia darbą, nes nesusitvarko kolektyvuose, nes nuolat pretenduoja į lyderio vardą, neatsižvelgdami į savo galimybes.

IN šeimos gyvenimasšie asmenys išreiškia nepasitenkinimą namų ruošos darbais, nes laiko juos nevertais dėmesio, o tai sukelia dažnus konfliktus, iki fizinės jėgos panaudojimo šeimos narių atžvilgiu. Emociškai nestabilūs žmonės yra bekompromisiniai, kerštingi ir kerštingi.

Jei liga neprogresuoja, tada maždaug iki 30–40 metų emocinis labilumas išsilygina, jie sako apie tokius vyrus, kad jie „įgavo gyvenimo patirties, tapo išmintingesni“. Moterims žiaurūs emociniai protrūkiai dažniausiai išnyksta gimus vaikams – tai atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių nėštumo metu.

Jei impulsyvaus emocinio labilumo žmogus patenka į nepalankios sąlygos, tada pradeda gyventi netvarkingą gyvenimą, dažnai piktnaudžiauja alkoholiu, o tai galiausiai priveda prie asocialių agresyvių veiksmų.

2. Pasienio sutrikimui būdingas padidėjęs entuziazmas, vaizduotės gyvumas, ypatingas įspūdingumas, ypatingas jautrumas kliūtims pakeliui į savirealizaciją, funkcionavimas maksimaliai išnaudojus savo galimybes. Net ir į nereikšmingus įvykius tokių asmenų reakcija gali įgyti perdėtą pobūdį.

Jau įtraukta paauglystėšie žmonės išsiskiria giliu įtaigumu ir polinkiu fantazuoti, jie negali užmegzti stabilių santykių su bendraamžiais. Jų pomėgių sferos labai greitai keičiasi, tačiau jie nekreipia dėmesio į taisykles ir procedūras, įskaitant ir tėvų nustatytas. Todėl net ir su gera intelektualines galimybes emocinio labilumo vaikai demonstruoja prastus akademinius rezultatus.

Tokie žmonės dažniausiai gyvena netolygų gyvenimą - jame pastebimi periodiniai pokyčiai, ir gana dažnai jie, kaip sakoma, patenka iš vieno kraštutinumo į kitą. Pavyzdžiui, viską ryjančią aistrą staiga pakeičia susidomėjimo praradimas, o smurtinius jausmus – staigus išsiskyrimas. Tačiau šie emociškai nestabilūs asmenys sugeba prisitaikyti prie naujų aplinkybių ir rasti išeitį iš keblios situacijos.

Vaikų emocinis labilumas

Kaprizingi vaikai – prasto auklėjimo rezultatas, toks požiūris priimtas visuomenėje. Tačiau tai tik iš dalies tiesa, nes buvo pastebėtas ryšys tarp vaiko neurastenijos sindromo išsivystymo ir dėmesio stokos. Vaikų emocinis labilumas lemia jų nervinis išsekimas, o tai dar labiau sustiprina psichinę reakciją. Reikalaujantis didesnio dėmesio, vaikas rieda „sceną“. Be to, ne tik griežtas auklėjimas sukelia protestą, didinantį emocinį nestabilumą, bet ir įnorų tenkinimas veda prie panašaus rezultato.

Emocinio labilumo priežastys ir gydymas

Nervų sistemos sutrikimas gali išsivystyti dėl daugelio įvairių veiksnių, įskaitant dėl ​​to:

• Ilgalaikis emocinis stresas: nepakankamas arba per didelis kitų dėmesys, nesėkmių ir stresų serija, psichologinės žolelės, nuolatiniai draudimai ir kt.;
• Somatiniai sutrikimai: tam tikrų vitaminų ir mineralų trūkumas, hormonų pusiausvyros sutrikimas, su amžiumi susiję hormoniniai pokyčiai.

Emocinis labilumas taip pat gali lydėti kai kurias ligas:

• Hipertenzija arba hipotenzija;
• smegenų augliai;
• Smegenų kraujagyslių aterosklerozė;
• Obliteruojantis smegenų tromboangitas;
• Organinis smegenų pažeidimas;
• Asteninės sąlygos;
• Smegenų kraujagyslių ligos;
• Trauminio smegenų pažeidimo pasekmės.

Tokiais atvejais sutrikimas traktuojamas kaip vienas iš kitos sunkios ligos simptomų.

Norėdami gydyti emocinį labilumą, atsiradusį dėl emocinio pervargimo, turėtumėte kreiptis pagalbos į psichologą ar psichoterapeutą. Visais kitais atvejais prioritetas yra pagrindinės ligos pašalinimas.

Gydytojas taip pat gali paskirti raminamieji vaistai su emociniu labilumu. Jei žmogų ištinka nerimo priepuoliai, gali būti skiriami trankviliantai. Jei pacientas nuolat serga depresija, vartojami antidepresantai. Asmenys su aukštas lygis Jaudrumas, skiriamas neuroleptikų vartojimo kursas emociniam labilumui.

Kas yra emocinis labilumas? Ši sąvoka psichologijoje reiškia žmogaus nuotaikos nestabilumą, staigų jos pasikeitimą be reikšmingų ir matomų priežasčių.

Emocijų atsiradimas siejamas su smegenų darbu. Tiesą sakant, prieš emocijos „gimimą“ atsiranda tam tikra „geidžiama“ motyvacija. Kol nebus pasiekta ši motyvacija, kol nebus pasiektas norimas, emocija bus laikoma neigiama. Kai tik pasiekiamas rezultatas, emocijos būna teigiamos.

Emocinio labilumo būsenoje šios būsenos iš vienos į kitą pereina atsitiktinai, pasiekus norimą gali atsirasti neigiama emocija, reakcija yra žaibiška ir dažniausiai neadekvati.

Vienas iš pagrindinių šios patologinės būklės požymių yra greita neadekvati reakcija į tai, kas vyksta. Taigi, sulaukęs sėkmės, žmogus gali nevaldomai verkti, o ištikus nelaimei – juoktis iki ašarų. Todėl psichologai šią būklę vadina patologija.

Ekspertai psichikos labilumą sieja su nervų sistemos susilpnėjimu, ypač su smegenų kontroliuojančio darbo susilpnėjimu. Labumas gali pasireikšti tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Afektinis labilumas yra savotiškas emocinio labilumo porūšis. Tai reiškia afekto protrūkį (pyktis, verksmas, neviltis, riaumojimas, pasipiktinimas). Blyksnis yra aštrus ir gerokai skiriasi nuo įprastos „vidutinės“ žmogaus reakcijos į tai, kas vyksta.

Afekto priežastimi gali būti pati nereikšmingiausia situacija. Galbūt ištiso spektro emocijų atsiradimas vienai esamai situacijai trumpam laikui. Žmogus tarsi „mėtomas“ iš vienos būsenos į kitą, iš juoko į ir atvirkščiai.

Emocinio labilumo priežastys

Yra daug emocinio labilumo atsiradimo pranašų, tačiau yra keletas pagrindinių priežasčių:

Emocinis silpnumas ir nestabilumas gali būti vienas iš ligų simptomų:

• sunki smegenų liga: , ;
• - modernumo rykštė, nuo kurios kenčia žmogus visiškas nebuvimas apetitas, taip pat foninis emocinio labilumo pasireiškimas;
• - demencija, labilumas čia yra pagrindinis simptomas;
• cukrinis diabetas insipidus, liga „įgauna pagreitį“, jai būdingas hormono vazopresino trūkumas, organizme sutrinka vandens apykaita, žmogus nuolat jaučia troškulį, tampa irzlus;
• pogimdyminė depresija- emocinis labilumas šiuo konkrečiu atveju yra susijęs su hormonų restruktūrizavimu organizme po gimdymo.

Dažniausiai tokie elgesio nukrypimai su laiku išnyksta, tačiau jei jie yra lėtiniai, tuomet reikia kreiptis į psichoterapeutą.

Šizofrenija taip pat sukelia mąstymo procesų, emocinių reakcijų, supančio pasaulio ir savęs suvokimo sutrikimus. Emocinis labilumas tampa pranašu, signalu veikti ir kreiptis į specialistą. Remiantis statistika, šizofrenija yra įtraukta į didžiausių pasaulyje ligų, lemiančių negalią, reitingą.

Visai neseniai toks žmogaus elgesys buvo laikomas jo „palaiminga būsena“. Vyras buvo paskelbtas išprotėjusiu. Tačiau nervų sistemos labilumas yra liga, kuri turi savo simptomus, priežastis ir tam tikrą gydymo metodą.

Be to, nervų suirimas tai gali būti sunkių smegenų ligų ir sutrikimų simptomas. Diagnozę gali nustatyti tik keli gydytojai apžiūros metu: terapeutas, psichoterapeutas, neurologas.

Kaip tai reiškiasi gyvenime?

Yra keletas aiškių ženklų, pagal kuriuos galima atpažinti emocinio labilumo atsiradimą ir „kilmę“:

Remdamiesi aukščiau pateiktais simptomais, jau galite įsivaizduoti, kaip atrodo labilus žmogus. Tipas su aiškia, greita ir ryškia veido išraiška, nuolatiniais aštriais judesiais erdvėje, greitai reaguojančiu į bet kokius išorinius signalus ( aštrus garsas, medvilnė, šviesos spindulys).

Vaikų emocinio nestabilumo priežastys ir simptomai

Vaikų labilumo bruožas - sunki diagnozė. Psichinis sutrikimas lengva supainioti su blogu auklėjimu: banalus kaprizingumas ir išlepinimas.

Yra keletas priežasčių, kurios lydi vaikų emocinio labilumo atsiradimą ir aiškų formavimąsi:

• tėvų auklėjimas: per griežtas arba, atvirkščiai, artimųjų dėmesio trūkumas arba išlepintas;
• ligos išsivystymas, šiuo atveju emocinis elgesio nestabilumas yra tik ženklas.

Pernelyg griežtas auklėjimas veda į vaiko būseną, kurioje jis yra nuolatinėje įtampoje, yra emociškai priklausomas nuo jį supančio pasaulio ir labai aštriai reaguoja į bet kokius pokyčius.

Veislės dėmesio stoka. Labus vaikas, reikalaujantis dėmesio, griebiasi tik jam suprantamų metodų – ašarų ir pykčio priepuolių. Nepasiekimas ar pasiekimas, ašaros kūdikiui tampa vieninteliu būdu bendrauti su suaugusiaisiais ir bendraamžiais.

Išlepintas užaugina žmogų, kuriam „tiesiog sunku įtikti“. Žmogus, kuris atneša savo suaugusiųjų gyvenimąši savybė, jis niekada nebus patenkintas savo gyvenimu, jam visada visko trūks. Jam atrodys, kad iš jo atimama, kažkas neduodama. Ir tai yra pastovu, sukelianti emocinį labilumą.

Vaikams, kenčiantiems nuo šios patologijos, diagnozuoti itin sunku: išsekę tėvai, kurie dažniausiai griebiasi griežtų auklėjamųjų priemonių, o vaikai dažniausiai tiesiog nesupranta, kas vyksta.

Namuose, sėdint ant sofos ir aptariant vaiką su seneliais ar kaimynais, diagnozės nustatyti nepavyksta. Todėl reikia kreiptis į specialistą. IN Ši byla reikalingas kvalifikuotas neurologo, psichoterapeuto gydymas, taip pat tėvų parama.

Diagnozė ir terapija

Tik specialistas gali diagnozuoti labilumą. Iš pradžių, net pasirodžius pirmiesiems požymiams, artimieji ir draugai turėtų kreiptis į terapeutą. Remiantis apžiūra, asmuo siunčiamas pas psichoterapeutą ir neurologą.

Negalima sakyti, kad kuris nors gydytojas užsiima emocinio labilumo diagnoze. Tai yra gydytojų darbas.

Tačiau be išorinių tyrimų pacientas į be nesėkmės atlieka daugybę testų. Norėdami atmesti arba patvirtinti kitų buvimą rimtos ligos, kurioje toks psichinė būklė yra tik simptomas. Jei patologija yra tik sunkesnės ligos simptomas, pagrindinis gydymas yra nukreiptas būtent į šią ligą. Atsigavus labilumas taip pat išnyksta.

Nervų sistemos labilumo gydymas ar korekcija turėtų vykti tik prižiūrint specialistui. Jei reikia, būtinai nusiųskite pacientą į kliniką. Gydymo metodai ir korekcija yra veiksmingi ir gali privesti žmogų prie normali būsena, tačiau kursas kiekvienam pacientui parenkamas individualiai, neatsižvelgiama į simptomus ir pagrindinę patologijos priežastį.

Suaugusių pacientų ir vaikų emocinio labilumo gydymo metodai šiek tiek skiriasi vienas nuo kito:

Emocinis labilumas yra liga, o ne žmogaus „užgaida“ ar jo charakterio bruožai. Atlaidumas prives prie liūdnos pasekmės, į ligas ir negalėjimą egzistuoti.

Emocinis labilumas, kaip ir silpnumas, yra žmogaus psichologijos bruožas. Žmonės, turintys šį charakterio bruožą, labai bijo įvairiausių sunkumų ir kliūčių, kurios neišvengiamai atsiranda gyvenimo kelias. Jų gebėjimas kovoti su aplinkybėmis yra labai menkas, ir beveik visada tokie žmonės atsitraukia.

Emocinio labilumo stiprėjimas pasireiškia atsiradus nepalankioms situacijoms ar sąlygoms, kai reikia parodyti valią, būti santūriam, nugalėti savo baimę ir abejones.

Kas sukelia emocinį labilumą?

Psichologų teigimu, šis pažeidimas dažnai įvyksta dėl fizinės sveikatos problemų, kai žmogus jaučiasi nepakankamai stiprus ir apsaugotas ginti savo interesus. Svarbu tam tikrų žinių ir gyvenimiškos patirties trūkumas. Tačiau dauguma Pagrindinė priežastis daugeliu atvejų yra netinkamas auklėjimas nuo ankstyvos vaikystės.

Jeigu kolektyve yra labilaus charakterio darbuotojas

Vadovams, pavaldiems darbuotojams, turintiems ryškų emocinį silpnumą, sekasi gana sunkiai. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kurios padės padaryti bendradarbiavimą priimtinu ir vaisingu. Visų pirma, turėtumėte susilaikyti nuo griežtos kritikos tokiam pavaldiniui, ypač jei šalia yra kitų darbuotojų. Jei norite pareikšti pastabą, geriau tai padaryti be pašalinių asmenų.

Be to, visi neigiami komentarai turėtų būti kuo švelnesni. Priešingu atveju galite negauti rezultato, kurio tikėjotės. Jei darbuotojas yra vyras, jis parašys atsistatydinimo laišką, o moteris nuo apmaudo ir ją užvaldžiusių emocijų gali tiesiog apsiverkti. Bet blogiausia, kai emociškai silpnas žmogus po nereikšmingos priežasties nusprendžia nusižudyti, nors, žinoma, tokie atvejai itin reti.

Tačiau darbuotojai, turintys emocinį labilumą, turi savo privalumų. Jie reaguoja į kolegų problemas, moka nuoširdžiai užjausti, yra stabilūs ir pastovūs savo prisirišimuose ir pageidavimuose. Kolegų geranoriškumo atveju silpnavalis greitai pamiršta anksčiau įvykusias bėdas, jas pakeičia nauji teigiami įvykiai.

Žmonių, turinčių emocinį silpnumą, elgesio ypatumai

Emocinis silpnumas taip pat reiškia labilų charakterį. Tokie žmonės pasižymi ypatingu elgesiu, jiems labai svarbus momentas gyvenime yra psichologinė situacija, kuri vyrauja kolektyve, kuriame jie dirba. Ypatumas slypi tame, kad pats nereikšmingiausias, net atsitiktinis grubumas, neapgalvotas kolegos žodis gali nuvesti žmogų į gilus nusivylimas, o kartu ir dažniausiai draugiškai išreikšti pagyrimo žodžiai tiesiogine prasme įkvepia ir suteikia naujų jėgų.

Įdomu tai, kad tokie darbuotojai gali atsisakyti aukštesnių pareigų, padidindami atlyginimą, jei žino, kad į naują darbą jiems vadovaus nemandagumo reputaciją turintis žmogus. Netgi galimybė konfliktines situacijas sukelia jiems baimės jausmą, o emocinio silpnumo turintys žmonės stengiasi nebendrauti su tais kolegomis, kurie jiems atrodo nemandagūs ar atšiaurūs.

Turėdamas silpnas charakteris, žmogus labai greitai keičiasi nuotaika ir visiškai priklauso nuo susiklosčiusių aplinkybių. Užtenka tik trupučio ir emocinė būklė kardinaliai keičiasi.

Kaip liga pasireiškia, pagrindiniai požymiai

Esant emociniam silpnumui (labumui), žmogaus nuotaika nuolat kinta, jis gali linksmai juoktis, juokauti ir be jokių akivaizdi priežastis po trumpo laiko nusiramina. Tai paaiškinama tuo, kad net menkas dirgiklis ar nedidelis nuovargis gali sukelti stiprų emocinį protrūkį.

Kaip atrodo iš šono? Aplinkiniai mato, kad žmogų kažkas įžeidė, pyksta, jis tiesiogine prasme verda iš pykčio. Arba yra visiška priešingybė – tai švelnumo ašaros dėl menkiausios priežasties. Pavyzdžiui, žmogus gali lieti ašaras stebėdamas smėlio dėžėje besisupančius kūdikius ar matydamas mažas kačiukas sėdi vienas kieme.

Emocinio labilumo žmonės negali sulaikyti ašarų žiūrėdami melodramą ir net skaitydami spaudą, ypač jei aprašomi kokie nors incidentai su šviesia pabaiga. Todėl jie labai lengvai išeina iš pusiausvyros ir pasiduoda bet kokiai provokacijai, jei atsiranda norinčių žaisti savo jausmais.

Dažnai emocinio labilumo pacientai patiria vazovagalinę būseną. Patyrus stiprų emocinį sukrėtimą, žmogus netenka sąmonės, šios būklės priežastis – atsirandanti kraujagysles plečianti reakcija. Esant tokiai situacijai, suaktyvėja griaučių raumenų vazodilatacinė sistema, o centrai tuo pat metu sužadinami. klajoklio nervai. Taigi širdies susitraukimų dažnis smarkiai sumažėja. Dėl to sumažėja kraujospūdis, smegenų kraujotaka tampa ne tokia intensyvi, atsiranda aukščiau aprašyta būklė – žmogus alpsta. Vasovagalinės sinkopės vystymasis prasideda nuo to momento, kai mintys patenka į smegenų žievę, ypač trikdančios žmogų.

Kokias ligas gali lydėti emocinis labilumas?

Emocinis silpnumas yra ne tik silpno charakterio požymis ar vaikystėje įgyto išsilavinimo kaina. Kai kuriais atvejais tai lydi rimtų problemų su sveikata. Emocinio labilumo požymis gali būti tada, kai kraujagyslių ligos smegenys ir jo organiniai pažeidimai, asteninėmis sąlygomis.

Be to, panašų simptomą lydi hipertenzija ir hipotenzija, aterosklerozė, onkologinės ligos smegenys, obliteruojantis smegenų tromboangitas, buvusi smegenų trauma.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei yra emocinio silpnumo požymių?

Jei manote, kad turite silpną charakterį ir kamuoja emocinis labilumas arba ši problema sugriauna jums artimo žmogaus gyvenimą, tuomet turėtumėte kreiptis į psichiatrą ar neurologą. Tačiau pirmiausia jus turėtų ištirti kiti specialistai, rekomendavus gydytojui. Tai būtina siekiant atmesti kitų ligų, galinčių sukelti emocinį labilumą, buvimą.

Sveiki mieli skaitytojai. Šiame straipsnyje sužinosite, kas yra vaikų ir suaugusiųjų emocinis labilumas. Sužinosite būdingas apraiškas duota būsena. Sužinosite, kodėl jis vystosi. Sužinosite apie kovos metodus, įskaitant tradicinės medicinos metodus.

Bendra informacija

Labumas bendra koncepcija reiškia mobilumą, ypač psichinę būseną.

Emocinis labilumas – tai ne paprastas žmogaus elgesio nukrypimas, tai pažeidimas, kuris paveikia nervų sistema pasižyminčių emocijų įvairove.

Yra dvi tokio labilumo formos.

1. kraštinės tipas. Asmenybei būdingas interesų nestabilumas, padidėjęs nerimas, nesugebėjimas susikoncentruoti ties vienu dalyku. Pasižymi ryškiomis daugiakryptėmis emocijomis. Tokie žmonės dažnai pakimba dėl savo nesėkmių, nusilenkia sunkumams, jaučiasi pavargę.
2. impulsyvus tipas. Tokie asmenys turi neigiamą nuotaiką, vyrauja neigiamos emocijos, dažnai išsivysto depresija ir blogi įpročiai. Jie pateisina rūkymą tuo, kad tai padeda nuraminti nervus. Jiems taip pat būdingas polinkis į savižudybę. Jie gali nukreipti agresiją tiek į save, tiek į kitus žmones ar objektus. Trumpas nusiteikimas gali sukelti smurtą šeimoje arba vandalizmą. Tokie žmonės, kaip taisyklė, yra kerštingi ir kerštingi, juos erzina sunkumai kasdieniame gyvenime, poreikis paklusti vadovybei.

Galimos priežastys

Pagrindiniai veiksniai apima:

• dažnas stresas;
• psichinis stresas dėl ilgalaikio poveikio;
• dėmesio trūkumas ir jo perteklius;
• trauminiai įvykiai, pavyzdžiui, mylimo žmogaus mirtis;
• konfliktinės situacijos namuose ar darbe;
• auklėjimo klaidų.

Be šių priežasčių, taip pat verta atsižvelgti į tokių sutrikimų buvimą:

• avitaminozė;
• anemija (geležies trūkumas);
• hormonų sekrecijos nukrypimai (susiję su amžiumi);
• hormonų lygio pokyčiai, ypač nėštumo metu ir paaugliams;
• hiponatremija, taip pat kiti mineralų trūkumai organizme.

Atskirai galite apsvarstyti vaikų priežastis.

1. Dėmesio deficitas.
2. Tėvų hipergloba veda į atžalų brandinimą, kuris nežino, ko nori, nes viskas jau yra. Suaugusieji patenkina kiekvieną tokio kūdikio troškimą, taip išprovokuodami naujų pykčio priepuolių atsiradimą.
3. Mirtis artimas giminaitis. Vaikas gali pasitraukti į save arba ims verkšlenti, nervintis, ims reikalauti didesnio dėmesio savo asmeniui. Ir emocijų perteklius, ir trūkumas Neigiama įtakaį nervų sistemą.

Emocinis labilumo tipas gali išsivystyti tiek dėl leistino auklėjimo, tiek dėl visiškos tėvų kontrolės savo vaikui. Reikia nepamiršti, kad suaugusiųjų pavyzdys vaidina svarbų vaidmenį formuojant jaunosios kartos asmenybę. Vaikas tiesiogine prasme kopijuoja mamos ar tėčio įvaizdį. Jei vienas iš tėvų reguliariai krečia pykčio priepuolius, skandalus, tada vaikas pats nuspręs taip elgtis.

Būdingos apraiškos

KAM bendrų bruožų apima tris parinktis.

1. Nuotaikų kaita. Žmogus dabar gali džiaugtis, tada įkristi ar net atsidurti pasienyje nervų suirimas. Tai tiesiogiai veikia santykius su artimaisiais.
2. Perteklinė aistra. Pasirodo koks nors objektas, į kurį sutelktas visas dėmesys.
3. Agresyvumas. Bandydamas susidoroti su kokios nors problemos sprendimu, toks žmogus pradeda palūžti prieš kitus.

Vaiko emocinį nestabilumą pastebėti iš jo elgesio gana paprasta, paauglystėje tai padaryti sunkiau. Faktas yra tas, kad paauglystėje charakterį veikia pertvarkymas hormoninis fonas, būdingi negatyvizmo procesai. Paauglių emocinis labilumas pasireiškia tuo, kad jie neranda supratimo su artimaisiais, lieka vieni su savo problemomis, tampa pastebimi emociniai protrūkiai. Pykčio priepuoliai taps normalūs, susilpnins jų nervų sistemą. Toks elgesio modelis gali tęstis ir suaugus.

Jei atsižvelgsime į tokį suaugusiųjų labilumą, tai šiek tiek skirsis nuo būdingo kaprizingo vaiko elgesio.

1. Žmogus, kaip ir anksčiau, atkreips į save dėmesį, bet ne per pykčio priepuolius. Pavyzdžiui, jis stengsis įrodyti savo pranašumą prieš kitus žmones, neatsižvelgdamas į savo savybes, savo požiūrį bandys primesti kitiems, nuspręs rizikuoti negalvodamas apie galimas pasekmes.
2. Didelis emocinis labilumas turės įtakos sunkiems santykiams su kolegomis. Tokie asmenys prastai reaguoja į kritiką, imasi veiksmų, kurie sukelia daugumos nesusipratimą.
3. Šeimoje tokie žmonės gali būti autoritariniai, reikalauti neabejotino paklusnumo. Jie gali išprovokuoti nuolatinius skandalus, mėtyti daiktus.

Psichoterapija ir vaistai

1. Terapijos pagrindas bus gebėjimas nustatyti vidinių konfliktų vystymosi priežastis. Korekcija bus skirta problemoms spręsti, nerimo pašalinimui, savęs suvokimo gerinimui. Didelė svarba bus atiduotas agresyvumo kontrolei.
2. Jei taip, reikės grupinių mokymų.
3. Šeimos terapija. Būtina, kad žmogus ne tik pats išmoktų kontroliuoti savo elgesį, bet ir artimieji galėtų pasirinkti tinkamą požiūrį į tokį žmogų.

Vaistai, kuriuos galima skirti pacientui, bus parenkami atsižvelgiant į jo apraiškas.

1. Raminamieji vaistai, ypač motininių žolelių tinktūra, valerijono ekstraktas, Novopassit arba Persen.
2. Jei pacientui diagnozuojama patologija širdies ir kraujagyslių sistema, tada jam gali būti skiriami Zelenino lašai, kurie turi antispazminį, raminamąjį ir kardiogeninį poveikį.
3. Jei yra depresija, bus skiriami adaptogenai, ypač eleuterokokų, ženšenio preparatai, gerinantys organizmo adaptacines savybes ir didinantys imunitetą.
4. Dažnai skiriamas nootropiniai vaistai, ypač glicinas, piracetamas. Jie veikia tiesiogiai smegenis. Pavyzdžiui, glicinas, be raminamojo poveikio, pagerina medžiagų apykaitą smegenų audiniuose.
5. Jei yra afektinių reakcijų, ypač padidėjusi agresija, tada skiriami raminamieji vaistai, pavyzdžiui, Adaptol arba Phenazepam. Agresijai sumažinti gali būti skiriami antipsichoziniai vaistai, tokie kaip Leponex.

Netradiciniai gydymo metodai

1. Daugelis žolelių, turinčių raminamąjį poveikį, pasiteisino. Tiek daug žolelių turi raminamąjį poveikį, pavyzdžiui, mėtos, motinėlės, ramunėlės ir valerijonai. Šių žolelių nuovirai naudojami jau seniai. Kai kurie ekspertai rekomenduoja derinti vaistažoles, kad sustiprintų poveikį. Pavyzdžiui, galite sumaišyti raudonėlį, medetką, bitkrėslę, paimti po vieną valgomąjį šaukštą šios žolės, užpilti 200 ml verdančio vandens, palikti, kol skystis atvės. Šį vaisto kiekį reikia padalyti į dvi, kartais tris dozes, gerti per dieną.
2. Kaip neuroleptikai gali būti naudojami ugniažolė, valerijonas, marinio šaknis, erškėtis, mėlynoji cianozė. Šios žolės turi mažiau kontraindikacijų nei vaistai.
3. Esant nerviniam perdėtai susijaudinimui, rekomenduojama išgerti stiklinę šilto vandens arba burokėlių sultys pridedant medaus.

1. Reikia turėti omenyje, kad artimas paciento ratas gali dirginti prasidėjusį priepuolį. Todėl būtina koreguoti elgesį ne tik ligonio, bet ir jo artimiausios aplinkos atžvilgiu. Tai pašalins papildomą stresą.
2. Reikia rasti laiko pakeisti darbo eigą, išeiti pasivaikščioti ar pasėdėti kavinėje.
3. Labialus žmogaus artimieji turėtų stengtis nekreipti dėmesio į jo elgesį. Tai leis jam atsipalaiduoti.
4. Jis turėtų vengti triukšmingų kompanijų, streso veiksnių, temų, kurios gali sukelti dirginimą.

Prevencija

1. Stenkitės vengti konfliktinių situacijų. Jei taip nutiktų, spręskite viską greitai, nekaupdami savyje susierzinimo ir pykčio.
2. Stenkitės kontroliuoti savo mąstymą ir emocijas.
3. Teisingai organizuokite savo protinę ir fizinę veiklą.
4. Susikurkite sau kasdienę rutiną ir jos laikykitės.

Atsargumo priemonės vaikams:

• išmokyti vaiką pagarbiai elgtis su suaugusiaisiais;
• neleisti kaprizų ir pykčio priepuolių, jei jų pasitaiko, aprūpinti teisinga reakcija, nerėk, o apsimesk, kad tokio elgesio nepastebi – vaikas suvokia, kad savo verksmais nesugeba pasiekti rezultatų ir nusiramina.

Paauglystėje:

• būtina užkirsti kelią labilumo vystymuisi, atsižvelgiant į šio laikotarpio ypatumus;
• tėvai turėtų būti pasiruošę, kad draudimai ir riksmai tik sukels protestą, dėl kurio atsidurs izoliacija;
• su atžala geriau pasikalbėti iš širdies į širdį, nukreipti jo energiją tinkama linkme.

Jei šalia buvo žmogus, linkęs į emocinį labilumą, tuomet reikia vengti temų, kurios jam bus nemalonios. Jei kritikuoji, tai neįkyriai, pagirk – tik dėl sąžiningumo.

Dabar jūs žinote, ką psichologijoje reiškia emocinio labilumo sąvoka. Kaip matote, ši būsena yra neigiamos apraiškos, gali sukelti rimtų sunkumų normaliam gyvenimui, pakenkti ne tik pačiam asmeniui, bet ir jo aplinkai. Pastebėję emocinio labilumo apraiškas, nesėdėkite ramiai, o laiku pataisykite šią būklę, jei reikia, kreipkitės į kvalifikuotą specialistą.

Emocinis labilumas yra sutrikimas ir tam tikru būdu netgi nervų sistemos patologija, kuriai būdinga nestabili nuotaika. Žmonės, turintys šią savybę, per daug emociškai reaguoja į bet kokius įvykius ir ypač į sunkumus, nors šie įvykiai visiškai nereiškia tokios ryškios reakcijos. Nervinės veiklos fiziologijos požiūriu emocija reiškia impulsą veikti. Beje, pats terminas „emocija“ yra kilęs iš lotyniško veiksmažodžio „emovere“, kuris verčiamas kaip „sujaudinti“.

Sužadinimo objektas emocijų atžvilgiu yra smegenų žievė – ji pažadina psichinę reakciją. Bet kokia motyvacija, remiantis akademiko Peterio Anokhino mokymu, yra sukurta emocijų. Be to, prieš paleidžiant funkcinę sistemą, bet kokia emocija laikoma neigiama, kol nepasiekiamas teigiamas rezultatas. Tuo pačiu atveju, kai tikslas nepasiekiamas, emocija išlieka neigiama. Jei žmogaus nervų sistemą susilpnina kokie nors veiksniai, atsiranda emocinis labilumas, kuriam būdinga momentinė reakcija į bet kokį dirgiklį.

Tuo pačiu visiškai nesvarbu, teigiamas ar neigiamas, emociškai labilus žmogus vienodai aštriai reaguoja į visų rūšių stresą. Žmogus gali verkti iš laimės, o pasipiktinimas, priešingai, sukelia isterišką juoką. Bet kokie pokyčiai gali sukelti momentinę ir audringą reakciją. Čia atsiranda emocinis labilumas. Tačiau gydytojai mano, kad ši būklė nėra tokia rimta, palyginti su standumu, nes emocijų nebuvimas yra daug pavojingesnis sveikatai.

Emocinio labilumo priežastys

Nervų sistemos sutrikimas gali išsivystyti dėl įvairių veiksnių, įskaitant:

• Ilgalaikis emocinis stresas: nepakankamas arba per didelis kitų dėmesys, nesėkmių ir stresų serija, psichologinės žolelės, nuolatiniai draudimai ir kt.;
• Somatiniai sutrikimai: tam tikrų vitaminų ir mineralų trūkumas, hormonų pusiausvyros sutrikimas, su amžiumi susiję hormoniniai pokyčiai.

Emocinis labilumas taip pat gali lydėti kai kurias ligas:

• Hipertenzija arba hipotenzija;
• smegenų augliai;
• Smegenų kraujagyslių aterosklerozė;
• Obliteruojantis smegenų tromboangitas;
• Organinis smegenų pažeidimas;
• Asteninės sąlygos;
• Smegenų kraujagyslių ligos;
• anoreksija;
• cukrinis diabetas insipidus;
• pogimdyminė depresija;
• Trauminio smegenų pažeidimo pasekmės.

Tokiais atvejais sutrikimas traktuojamas kaip vienas iš kitos sunkios ligos simptomų. Norėdami gydyti emocinį labilumą, atsiradusį dėl emocinio pervargimo, turėtumėte kreiptis pagalbos į psichologą ar psichoterapeutą. Visais kitais atvejais pagrindinis uždavinys yra pašalinti pagrindinę ligą.

Emocinio labilumo simptomai

Emociškai labilios asmenybės sutrikimams būdinga audringa reakcija į tai, kas vyksta, veiksmų impulsyvumas ir spontaniškumas, nesusivaldymas ir galimų pasekmių neapsvarstymas. Be to, afekto blyksniai atsiranda dėl bet kokios, net ir pačios nereikšmingiausios, priežasties. Emocinio labilumo simptomai priklauso nuo jo tipo ir gali būti impulsyvūs arba ribiniai.

Dėl impulsyvaus sutrikimožmogus turi disforijos būseną, kuriai būdingas piktas-niūrus, intensyvus afektas su dideliu dirglumu, persipinančiu su pykčio ir agresyvumo priepuoliais. Tokie žmonės dažnai keičia darbą, nes nesusitvarko kolektyvuose, nes nuolat pretenduoja į lyderio vardą, neatsižvelgdami į savo galimybes.

Šeimos gyvenime šie asmenys išreiškia nepasitenkinimą namų ruošos darbais, nes laiko juos nevertais dėmesio, o tai sukelia dažnus konfliktus, iki fizinės jėgos panaudojimo šeimos narių atžvilgiu. Emociškai nestabilūs žmonės yra bekompromisiniai, kerštingi ir kerštingi.

Jei liga neprogresuoja, tada maždaug iki 30–40 metų emocinis labilumas išsilygina, jie sako apie tokius vyrus, kad jie „įgavo gyvenimo patirties, tapo išmintingesni“. Moterims žiaurūs emociniai protrūkiai dažniausiai išnyksta gimus vaikams – tai atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių nėštumo metu.

Jei žmogus, turintis impulsyvų emocinį labilumą, atsiduria nepalankiose sąlygose, jis pradeda netvarkingai gyventi, dažnai piktnaudžiauja alkoholiu, o tai galiausiai sukelia asocialiai agresyvius veiksmus.

ribinis sutrikimas pasižymi padidintu entuziazmu, vaizduotės gyvumu, ypatingu įspūdingumu, ypatingu jautrumu kliūtims pakeliui į savirealizaciją, veikimu maksimaliai išnaudojus savo galimybes. Net ir į nereikšmingus įvykius tokių asmenų reakcija gali įgyti perdėtą pobūdį.

Jau paauglystėje šie žmonės išsiskiria giliu įtaigumu ir polinkiu fantazuoti, negali užmegzti stabilių santykių su bendraamžiais. Jų pomėgių sferos labai greitai keičiasi, tačiau jie nekreipia dėmesio į taisykles ir procedūras, įskaitant ir tėvų nustatytas. Todėl net ir turėdami gerus intelektinius gebėjimus, emocinio labilumo vaikai demonstruoja prastus akademinius rezultatus.

Tokie žmonės dažniausiai gyvena netolygų gyvenimą - jame pastebimi periodiniai pokyčiai, ir gana dažnai jie, kaip sakoma, patenka iš vieno kraštutinumo į kitą. Pavyzdžiui, viską ryjančią aistrą staiga pakeičia susidomėjimo praradimas, o smurtinius jausmus – staigus išsiskyrimas. Tačiau šie emociškai nestabilūs asmenys sugeba prisitaikyti prie naujų aplinkybių ir rasti išeitį iš keblios situacijos.

Vaikų emocinis labilumas

Kaprizingi vaikai – prasto auklėjimo rezultatas, toks požiūris priimtas visuomenėje. Tačiau tai tik iš dalies tiesa, nes buvo pastebėtas ryšys tarp vaiko neurastenijos sindromo išsivystymo ir dėmesio stokos. Vaikų emocinis labilumas sukelia jų nervinį išsekimą, o tai dar labiau sustiprina psichinę reakciją. Reikalaujantis didesnio dėmesio, vaikas rieda „sceną“. Be to, ne tik griežtas auklėjimas sukelia protestą, didinantį emocinį nestabilumą, bet ir įnorų tenkinimas veda prie panašaus rezultato.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl emocinio silpnumo?

Jei manote, kad turite silpną charakterį ir kamuoja emocinis labilumas arba ši problema sugriauna kurio nors iš jūsų artimųjų gyvenimą, tuomet turėtumėte kreiptis į psichiatrą ar neurologą. Tačiau pirmiausia jus turėtų ištirti kiti specialistai, rekomendavus gydytojui. Tai būtina siekiant atmesti kitų ligų, galinčių sukelti emocinį labilumą, buvimą.

Reikia pažymėti, kad sentimentalumas ir švelnumo būsena būtinai lydi organinės ligos smegenys ir yra nuolatiniai asteninės būsenos palydovai. Jei emocinio labilumo nesukelia kitos, rimtesnės sveikatos problemos, tuomet neurologas paskirs atitinkamą gydymo kursas, kas kiekvienu atveju yra labai individualu. Artimi žmonės turėtų palaikyti sergantį žmogų visame kame, gauti gydytojų rekomendacijas, kaip elgtis su silpnu giminaičiu ar draugu.

Diagnozės nustatymas

Tik specialistas gali diagnozuoti labilumą. Iš pradžių, net pasirodžius pirmiesiems požymiams, artimieji ir draugai turėtų pasikonsultuoti su terapeutu. Remiantis apžiūra, asmuo siunčiamas pas psichoterapeutą ir neurologą. Negalima sakyti, kad kuris nors gydytojas užsiima emocinio labilumo diagnoze. Tai jungtinis kelių specialybių gydytojų darbas.

Tačiau be išorinių tyrimų pacientas turi išlaikyti daugybę testų. Atmesti arba patvirtinti kitų rimtų ligų buvimą, kai tokia psichinė būsena yra tik simptomas. Jei patologija yra tik sunkesnės ligos simptomas, pagrindinis gydymas yra nukreiptas būtent į šią ligą. Atsigavus labilumas taip pat išnyksta.

Nervų sistemos labilumo gydymas ar korekcija turėtų vykti tik prižiūrint specialistui. Jei reikia, būtinai nusiųskite pacientą į kliniką. Gydymo ir korekcijos metodai yra veiksmingi ir gali nuvesti žmogų į normalią būseną, tačiau kursas kiekvienam pacientui parenkamas individualiai, neatsižvelgiama į simptomus ir pagrindinę patologijos priežastį.

Pataisymas

Jei emocinis silpnumas pasireiškia impulsyvaus tipo, su amžiumi ir dėl hormoninio fono pokyčių, jo apraiškos gali šiek tiek išblėsti. Tačiau bet kokiu atveju patologinė būklė reikia specialistų pagalbos. Savarankiškas gydymas dažnai yra nenaudingas, ypač tais atvejais, kai dėl to susilpnėja protas somatinės problemos. Kartu su medicinine terapija arba psichologinė korekcija tokiems žmonėms patariama iš dietos neįtraukti gėrimų ir maisto produktų, kurie „sužadina“ nervų sistemą, atsisakyti blogi įpročiai, subalansuoti gyvenimo būdą, išvengti psichotrauminių ir stresinių padarinių.

Emocinis labilumas nėra nuolatinė būsena. Svarbus momentasčia yra atspirties taškas, tos situacijos, kurios gali sukelti nevaldomų emocijų protrūkius. Šie veiksniai yra: nuovargis, tam tikri dirgikliai (minios, dideli lūkesčiai, triukšmas), nerimas, insulino disbalansas, hormoninis disbalansas Skydliaukė, menstruacijos/ priešmenstruacinis sindromas/ menopauzė, didelė arterinis spaudimas. Gydomosios procedūros yra linkę sutelkti dėmesį į asmens mokymą, kaip valdyti šį staigų bangą, pasitelkdami kognityvinę elgesio terapiją, konsultacijas, paramos grupes, jogą, kvėpavimo pratimai, atsipalaidavimo technikos, tempimo ir kt.

Prieš pradedant bet kokį gydymą, patartina apsilankyti pas gydytoją. Jis galės geriau nustatyti problemos priežastį ir paskirti efektyvus gydymas ir vaistai.

Turi būti laikomasi tam tikrų taisyklių:

• Ligonį supantys žmonės gali būti pagrindiniai priepuolio vystymosi dirgikliai. Todėl būtina treniruoti ne tik pacientą, bet ir jį supančius žmones. Tai padės pacientui išsivaduoti nuo papildomos įtampos ir streso.
• Atitraukite dėmesį, darykite trumpas pertraukėles, eikite pasivaikščioti ar pasėdėkite prie arbatos puodelio – tai padės atsipalaiduoti, sumažinti vidinis stresas ir padeda nuo nerimo.
• Stenkitės ignoruoti, nekreipti dėmesio į tokio žmogaus elgesį, kuris padės jam atsipalaiduoti ateityje. Elgesį – ar tai juokas, pyktis, verkimas – vertinkite kaip nesvarbų ir tęskite pokalbį, kol ataka praeis.
• Venkite stresą sukeliančių veiksnių, pašalinkite tam tikras temas, kurios gali sukelti paciento stresą, pabandykite pakeisti temą ir atitraukti žmogų. Venkite triukšmingų vietų, kuriose daug žmonių, ir pašalinkite garsius garsus.

Paciento psichoterapinė konsultacija padės žmogui susidoroti su pagrindinėmis problemomis ir pašalinti problemų priežastį. Gydytojas gali suteikti pacientui pakankamai nurodymų, kaip elgtis sudėtingose ​​situacijose. Kai kuriais atvejais jis gali būti paskirtas vaistai. Ankstyvas emocinio labilumo simptomų nustatymas kartu su teisingas gydymas padėti nuo tolimesnio šios būklės progresavimo ir išsaugoti paciento santykius su jam artimais žmonėmis.

Gydymas vaistais

pagrindu vaistų terapija yra lėšų, skirtų gydymui, priėmimas fiziologinė priežastis sukeliantys trikdžius emocinė sfera. Jei patologijos išgydyti neįmanoma, parenkami vaistai, blokuojantys tolesnį ligos progresavimą.

Sušvelninti nekontroliuojamą emocijų, kurios gali išprovokuoti, pasireiškimą panikos priepuoliai, skausmingas nerimas, gydytojas gali skirti raminamųjų. Dėl miego sutrikimų, kuriuos sukelia padidėjęs jaudrumas, rekomenduojamas neuroleptikų kursas, kurį galima derinti su vaistažolių arbatų vartojimu.

Jei tai patologinis nukrypimas, kartu su asteniniu sindromu, veda prie depresinės būsenos, korekcijai būtina griebtis antidepresantų.

Psichoterapija

Psichoterapinės intervencijos esmė yra vidinių konfliktų, baimių, galimos psichologinės pagrindinės būklės priežasties nustatymas. Korekcija siekiama pašalinti neigiamus veiksnius, sprendžiant problemą, malšinant nerimą, dirbant su atsparumu stresui ir savęs suvokimo sutrikimais. Dėmesys skiriamas agresyvaus elgesio kontrolei.

Jei kyla problemų dėl socialinė adaptacija ir bendravimui gali prireikti treniruočių, grupinė terapija. Kartu su darbu su pacientu dažnai atliekama ir šeimos terapija. Svarbu ne tik išmokyti žmogų valdyti emocijas, stabdyti afektinę reakciją, bet ir padėti šeimos nariams rasti požiūrį į tokį žmogų, išmokti teisingai reaguoti į silpno žmogaus nuotaikų svyravimus.

Nepaisant to, kad emocinių reakcijų nekontroliavimas sukelia daug diskomforto, neturėtumėte manyti, kad būklė yra visiškai nepataisoma. Nemėginkite patys slopinti savo emocijų. Laiku kreiptasi kreipimasis pagalbos į specialistus leis atsikratyti ne tik emocinio nestabilumo pasekmių, bet ir išmokti susidoroti su būkle nepakenkiant nei sau, nei aplinkiniams.