Ar gimdymo metu plyšimai neišvengiami? Priežastys, rizikos veiksniai ir prevencijos metodai. Kaip lengva pagimdyti vaiką, ką daryti

Apie 25% gimdančių moterų gimdymo metu patiria vidinius ir išorinius plyšimus. Rizikoje gresia ne tik primiparai, bet ir moterys, kurios jau turi vaikų. Kaip išvengti galimo gimdymo takų, taip pat išorinių lytinių organų traumų ir gimdyti be plyšimų?

Kas gali sukelti ašaras gimdymo metu?

Paprastai, kai vaisius lėtai, be aštrių išstūmimų eina per gimdymo kanalą. Tada minkštieji audiniai, jos spaudimu plečiasi makštis ir tarpvietė. Tačiau ne visi gimdymai vyksta taip sklandžiai. Akušeriai nustato dvi pagrindines priežastis, dėl kurių vyksta įprastas gimdymas be komplikacijų, sukeliančių plyšimus.

Pirmasis yra mamos "nekantrus". Gimdymas yra labai skausmingas gimdymo procesas, o kai vaisiaus galva jau yra prie išėjimo į mažąjį dubenį, gimdos kaklelis pradeda visiškai atsiverti. Gimdanti moteris per daug bandydama (nes jai mažiau skausminga) įstumia kūdikį į mažąjį dubenį, nespėjęs atsidaryti gimdos kaklelis lūžta. To galite išvengti, jei paklusite gimdymą vedančiam akušeriui.
Antra - „Pasveikink mama“. Taigi, juokaudami, ginekologai tokį nevalingą plyšimą vadina. Jie atsiranda paskutiniame gimdymo etape, kai galva jau išėjo ir labiausiai plati dalis vaisius – pečiai. Šiuo metu vaikas gali patraukti rankenėlę, o tai neišvengiamai veda prie pertraukos. Ne viena gimdanti moteris yra apdrausta nuo tokių situacijų ir jos neaprūpinamos. Kaip teigiamas momentas Noriu pastebėti, kad kūdikiai gimimo metu taip pat yra labai pavargę, todėl jų „labas“ pasitaiko itin retai.

Mokymasis gimdyti be pertraukų – psichologinis požiūris

Jau seniai pastebėta, kad lengvam gimdymui nusiteikusios moterys pagimdo daug lengviau nei bijodamos. Nugalėti baimes padės psichologinis požiūris, kurį sudaro ne tik savihipnozė, bet ir specialus pasiruošimas gimdymo procesui:

Būsimoji mama privalo lankyti nėštumo kursus. Ten galima sužinoti, kaip vyks gimdymas ir pasimokyti teisinga technika kvėpavimas. Tai sumažins pristatymo proceso baimę. Specialistai taip pat išmokys, kaip elgtis tam tikroje situacijoje gimdymo metu.
Bendravimas su jaunomis mamomis bus naudinga nėščiajai. Jie visada noriai dalijasi savo patirtimi, tačiau nereikėtų klausytis įvairių „siaubo istorijų“ apie siaubingai sunkų gimdymą, ypač jei aplink mamytę sukasi 3 ar 5 vaikai.
"Visi pagimdė, o aš pagimdžiu!". Įsitikinkite, kad gimdymas yra natūralus fiziologinis skausmingas procesas., po kurio sutiksite savo ilgai lauktą stebuklą. Nepamirškite, kad gimdymo procesas yra sunkus išbandymas dviem jo dalyviams.

Intymus masažas padės pagimdyti be pertraukų

Intymus masažas gali būti atliekamas, jei nėštumo eiga yra stabili ir kūdikiui negresia pavojus. Procedūrai reikia pasiruošti natūralūs aliejai. Tinka: ramunėlių, rožių, alyvuogių, medetkų aliejus, kalcinuotas saulėgrąžų aliejus be priedų. Pati procedūra labai paprasta:

Aliejumi patepti pirštai kišami į tarpvietę ne giliau kaip 5 cm.
Toliau daromi spaudimo judesiai, panašūs į tempimą.
Procedūra trunka 5-7 minutes ir atliekama maždaug 3 kartus per savaitę.

Tokį masažą rekomenduojama atlikti kartu su vyru. Taigi, be naudos, moteriai patiks, o teigiamos emocijos nėščiosioms labai praverčia.

Kaip gimdyti be pertraukų? intymi gimnastika

Intymi gimnastika – tai pakaitinis makšties raumenų atsipalaidavimas ir įtempimas. Ją įgyvendinus, raumenys tampa elastingesni, o tai labai sveikintina gimdymo metu. Tokią gimnastiką galima pradėti nėštumo planavimo etape, nes ji suteikia daugiau spalvų intymus gyvenimas Partneriai. Nešiodami vaiką, turite kreiptis į intymią gimnastiką nėščioms moterims, kurią sudaro 3 pagrindiniai pratimai:

Kegelio pratimas. Suteikia pakaitinį intymių raumenų ir išangės įtempimą ir atpalaidavimą.
Liftas. Susideda iš laipsniškos įtampos raumenų audinio makšties „pakilimas ir nusileidimas liftu“. Tokiu atveju reikia šiek tiek pabūti kiekviename „aukšte“.
Maišas. Atliekama pusiau sėdint (atskirai keliais) arba keturiomis. Moteris makštimi turėtų suimti ant grindų stovinčio maišelio įsivaizduojamas rankenas ir pakelti ją kuo aukščiau.

Aukščiau pateiktas pasiruošimas gimdymo procesui sumažins plyšimų riziką. Todėl netingėkite, o aktyviai dirbkite ruošiant gimdymo kanalą gimdymui.

Nėštumas yra pats svarbiausias laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Tačiau dažnai susitikimo su kūdikiu džiaugsmą užstoja besilaukiančios mamos baimės. Kaip gimdyti be pertraukų ir ištverti stiprų skausmą? Kai kurios moterys sutinka su operacija “ C sekcija„Tiesiog dėl to, kad nejaustum diskomforto gimdymo metu. Tiesą sakant, visas procesas gali vykti be problemų, jei būsimoji mama veda sveika gyvensena gyvenimą ir laikosi visų ginekologo rekomendacijų.

Grupinės pamokos

Jau įjungta Pradinis etapas nėštumo, verta registruotis į užsiėmimus, kad pasiruoštumėte artėjančiam gimdymui. Didžiuosiuose miestuose organizuojami ir mokami, ir nemokami kursai. Visą reikiamą informaciją galite gauti be papildomų mokesčių. nėščiųjų klinika kurioje reikia užsiregistruoti pas ginekologą. Kvalifikuotas specialistas pasakys, kaip gimdyti be skausmo ir ašarų. Taip pat specializuotose pamokose jie informuos apie galimų problemų kurios gali atsirasti susitraukimų metu. Čia taip pat galite sužinoti, kaip elgtis pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo. Labai svarbu išmokti tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties.

Į grupinius užsiėmimus galite ateiti su sutuoktiniu. Tai ypač pasakytina apie porą, kuri kartu išgyvena visą gimdymo procesą. Profesionalus instruktorius pasakys, kaip elgtis sąrėmių metu. Pora turėtų žinoti, kaip lengva gimdyti be ašarų. Ekspertai atkreipia dėmesį į tai rami moteris daug greičiau susidoroja su sunkumais, kylančiais sąrėmių laikotarpiu. Mylimo žmogaus palaikymas yra labai svarbus.

Vandens aerobika nėščiosioms

Plaukimas labai naudingas besilaukiančioms mamoms. Profesionalūs plaukikai žino, kaip lengva pagimdyti be ašarų. Juk vanduo ne tik stiprina raumenis dubens dugnas. Tačiau jie taip pat daro odą elastingesnę. Dėl to kūdikis lengvai praeina per gimdymo kanalą, o moteris po nėštumo džiaugiasi plokščiu pilvuku. Nėštumo metu maudytis mergaitėms strijų praktiškai nėra.

Judėjimo trūkumas neigiamai veikia kūdikio gimdymo procesą. Kaip pagimdyti be skausmo ir pertraukų, jei dauguma laikas, kurį moteris praleido gulima padėtis? Būtina judėti! O kad nepervargtumėte, galite rinktis užsiėmimus baseine. Po to vandens procedūros kiekviena besilaukianti mama jaučiasi pailsėjusi, pakyla nuotaika.

Gimnastika

Jau seniai sukurtas specialių pratimų rinkinys, kuris leis treniruoti dubens dugno raumenis. Gimnastiką galite pradėti dar prieš pastojant. Pratimų esmė – nuoseklus lytinių organų raumenų susitraukimas ir atpalaidavimas. Įkrovimas gali būti atliekamas bet kurioje patogioje vietoje. Tam tinka net viešasis transportas. Juk niekas negali atspėti, kad moteris užsiima specifine gimnastika.

Klasikinė gimnastika taip pat bus naudinga nėščiai moteriai. Tačiau atlikdami pratimus turėtumėte būti ypač atsargūs. Moterims, kurios laukia vaiko gimimo, yra specialus kompleksas. Būtina iš anksto pasikonsultuoti su ginekologu. Perteklinis mankštos stresas rizikos grupės moterys priešlaikinis gimdymas. Jei fizinio krūvio metu atsiranda kraujavimas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Laiko leidimas lauke

Nėščia moteris turėtų lankytis dažniau lauke. Kaip gimdyti be pertraukų, žino kone kiekviena kaime gyvenanti moteris. Miesto smogas niekam neduoda naudos. Jei įmanoma, dažniau eikite į mišką. Netgi atviras laukas be nė vieno medžio kur kas tinkamesnis pasivaikščiojimui nei miesto parkas.

Merginos pastaraisiais mėnesiais kurių nėštumai būna vasarą, verta susiplanuoti kelionę prie jūros. Čia galite pasikrauti ne tik sveikatos, bet ir teigiamų emocijų. Be to, galėsite šiek tiek paplaukioti. Nepageidautina planuoti kelionę į tolimas šalis. Neįmanoma nuspėti, kaip klimato kaita paveiks nėščią moterį. Skrydis taip pat gali būti pavojingas. Ir čia yra artimiausias kurortas Krasnodaro teritorija puikiai tinka atostogoms. O kad žinotumėte, kaip gimdyti be pertraukų, į kelionę galite pasiimti akušerės rekomenduotą knygą.

Bendravimas su kūdikiu

Psichologai rekomenduoja kalbėtis su negimusiu kūdikiu nuo pirmojo nėštumo mėnesio. Reikia išmokti tai jausti ir suprasti. Verta prisiminti, kad kūdikis gimdymo metu patiria daug daugiau skausmo nei mama. Moteris turi padėti kūdikiui gimti. Jei sąrėmiai jau prasidėjo, būsimoji mama turėtų nuraminti vaiką, pasakyti jam apie būsimą susitikimą su artimaisiais. Kvaila manyti, kad vaisius nieko negirdi ir nesupranta intonacijų.

Nėštumo metu reikia daugiau skaityti garsiai. Kūdikiui patinka mamos balsas. Nereikia skaityti pasakų. Visai pakaks informatyvaus straipsnio apie tai, kaip gimdyti be pertraukų ir pjūvių. Svarbiausia yra tarti žodžius švelniai ir saikingai. Daugelis besilaukiančių mamų pastebi, kad skaitydami balsu kūdikiai tampa aktyvesni. Vaisiaus judesiai rodo, kad jam patinka tai, kas vyksta.

Gimdymo namų pasirinkimas

Verta iš anksto apsispręsti, kuriose gimdymo namuose kūdikis gims. Daug geriau, jei procesui vadovautų ginekologas, pas kurį nėščioji buvo registruota. Ši specialistė žino, kaip gimdyti be ašarų ir pjūvių. Artimiesiems giminaičiams turėtų būti pateikti gimdymo namų kontaktiniai duomenys.

Jei moteris turi kokių nors patologijų, į gimdymo namus verta atvykti iš anksto. Normalus gimdymas laikoma po 38 nėštumo savaitės. Kai kuriais atvejais susitraukimai prasideda daug anksčiau. Jei gimdymas jau prasidėjo, o būsimoji mama yra toli nuo pasirinktų gimdymo namų, kreipkitės į artimiausią gydymo įstaiga. Su savimi turite turėti mainų kortelę. Tai yra pagrindinis dokumentas, galintis pasakyti akušerei apie tai, kaip praėjo nėštumas.

Jei pavyko patekti į norimus gimdymo namus, reikėtų pasiteirauti, ar įmanoma gimdančiai moteriai likti pas savo artimuosius. Tai ypač svarbu, jei moteris planuoja tapti mama pirmą kartą. Jei būsimoji mama žinos, kad galite tikėtis artimųjų paramos, gimdymas bus daug lengvesnis.

Nėštumas ir blogi įpročiai

Kiekviena moteris žino, kad rūkymas ir alkoholis neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Tačiau daugelis vis dar nepaiso patarimų patyrusių gydytojų tikėdamas, kad viena taurė vyno per dieną nepakenks. Tiesą sakant, net ir minimali alkoholio dozė lemia tai, kad ląstelės pradeda daug mažiau prisotinti deguonimi. Rūkymas turi dar blogesnių pasekmių vaikui ir besilaukiančiai mamai. Kaip greitai pagimdyti be pertraukų? Visų pirma, kartą ir visiems laikams atsikratykite žalingų įpročių.

Remiantis statistika, daugiau nei 50 procentų kūdikių su apsigimimais gimė iš tėvų, kurie piktnaudžiavo alkoholiu. Rūkymas taip pat prisideda prie alergijos vystymosi kūdikiui. Vaikai dažnai kenčia bronchų astma ir visokios odos bėrimai. Jei neužtenka valios visiškai atsisakyti cigarečių, būtina jas pamiršti bent jau gimdymo ir kūdikio maitinimo laikotarpiui.

Gimdymą anestezuojame

Jei moteris įsitikinusi, kad gimdymo metu nepajėgs susidoroti su skausmais, dėl epidurinės nejautros verta iš anksto susitarti su akušeriu. Tačiau ši technika turi ir privalumų, ir trūkumų. Didelis pliusas yra visiškas nebuvimas skausmas susitraukimų ir susitraukimų metu. Tai leidžia būsimai mamai nusiraminti ir atidžiai klausytis visų gydytojo nurodymų. Kita vertus, moteris nejaučia, kaip kūdikis juda gimdymo taku. Sunku nustatyti, kada pradėti stumti, o kada geriau pailsėti.

Puiki alternatyva gali būti dalinis skausmo malšinimas antispazminiais vaistais. Specialistas pasakys, kaip vaikelį pagimdyti be pertraukų, o jei skausmai bent šiek tiek atslūgs, tuomet moteris galės pajusti visą procesą ir padėti gimti savo kūdikiui.

Gimdymui - geros nuotaikos!

Prieš gimdymą kiekviena moteris turėtų tinkamai prisitaikyti. Jei į gydymo įstaigą ateisi pozityviomis mintimis, gimdymas tikrai praeis gerai. Būtinai pasinaudokite artimųjų palaikymu. Gerai, jei prenatalinėje palatoje gali būti sutuoktinis, kuris taip pat žinos, kaip žmonai pagimdyti be pertraukų. Vyras visada gali padėti geras patarimas muštynių metu.

Verta prisiminti, kad gimdymo procesas trunka labai mažai laiko, o baigiasi susitikimu su taip ilgai lauktu vaiku. Skausmas ir diskomfortas iš karto nublanksta į antrą planą, kai iš po vystyklų žvilgčioja mažytės vietinio žmogeliuko akys. Gimdymas be skausmo ir plyšimų – tai lengvas! Jums tereikia nusiteikti teigiamai.

Kiekviena nėščia moteris svajoja pagimdyti ir pagimdyti sveiką kūdikį. būsima mama pradeda ruoštis iš anksto būsimam gimdymui. Kad ir kiek kartų moteris ruoštųsi tapti mama, ji nerimauja svarbus klausimas: kaip pagimdyti be pertraukų?

Pertraukų priežastys

Prieš ruošiantis gimdymui, norint išvengti spragų, reikėtų išsiaiškinti priežastis, kurios turi įtakos šios situacijos atsiradimui.

Specialistai pabrėžia toliau nurodyti veiksniai, prisidedantys prie tarpvietės ir makšties sienelių plyšimo:

Netinkama padėtis

Audinių gebėjimas temptis. Dažnai dėl nepakankamo tarpvietės ir makšties audinių elastingumo atsiranda plyšimų. Šis reiškinys yra paveldimas, taip pat priklauso nuo nėščios moters mitybos. Taip pat nėštumo pabaigoje audiniai tampa elastingesni, todėl jei moteris pagimdo neišnešiotai, tai žymiai sumažina audinių plyšimo riziką nei tuo atveju, jei nėštumas baigiasi anksčiau laiko.
Vaisiaus galvos apimtis. Daugeliu atžvilgių ašarų atsiradimui įtakos turi vaisiaus dydis, būtent galvos apimtis. Jei vaisius yra didelis, daugiau nei 3,5 kg, tada audinių pažeidimo rizika žymiai padidėja. Kai gimdymą atlieka patyręs medicinos personalas, tada net gimus dideli vaisiai labai sumažėja audinių pažeidimo rizika.
Greitas gimdymas. Kada bendroji veikla praeina labai greitai, o vaisius greitai juda gimdymo kanalu, tada greičiausiai bus plyšimų, nes audiniai neturi laiko pakankamai ištempti.
Gimdančios moters amžius yra virš 35 metų. Po 35 metų oda ir minkštieji audiniai praranda elastingumą, todėl gimdymo metu labiau tikėtinas plyšimas.
Neteisinga vaisiaus padėtis gimdoje. Esant vaisiaus užpakaliui ar pėdai, žymiai padidėja tarpvietės ir makšties sienelių pažeidimo rizika.
Klaidingi veiksmai spaudimo laikotarpiu. Jei gimdanti moteris nėra apmokyta kvėpavimo technikos sąrėmių metu ir nemoka taisyklingai stumti, tuomet dažniau gali atsirasti audinių plyšimų.

Net ir nėštumo metu reikėtų išmokti taisyklingo kvėpavimo technikos, laikysenos gimdymo metu, kad kuo labiau išvengtumėte žalos.

Siauras dubuo yra viena iš plyšimų gimdymo metu priežasčių

Kokios pertraukos?

Akušerijos ir ginekologijos srities specialistai išskiria vidinius ir išorinius gleivinės plyšimus. Vidinis pažeidimas sukelia gimdos kaklelio plyšimą. Taip yra dėl nepilno atidarymo gimdos os kai kūdikis jau pateko į dubenį.

Svarbu! Kai moteris pradeda stipriai spausti, o gimdos kaklelis dar nėra visiškai atidarytas, ji negali išvengti vidinių ašarų.

Taip pat išskiriami išoriniai plyšimai, kurie gali atsirasti dėl greito vaisiaus išstūmimo ar didelės vaiko galvos.

Yra šie žalos laipsniai:

1 laipsnis – pažeidžiami tik makšties audiniai, tarpvietė lieka be plyšimų.
2 laipsnis – pažeidžiami ne tik makšties audiniai, bet ir tarpvietė.
3 laipsnis yra sunkiausia pažeidimo stadija, nes pažeidžiamos makšties, tarpvietės ir tiesiosios žarnos audinių gleivinės.

Nepriklausomai nuo žalos laipsnio, jie sukelia diskomfortą gimdančiai moteriai ir sukelia stiprų skausmą.

Dažnai plyšimai atsiranda greito gimdymo metu

Kaip išvengti pertraukų?

Žinoma, kiekviena moteris nori, kad gimdymas vyktų be komplikacijų. Kyla klausimas: kaip gimdyti be pertraukų?

Šios taisyklės, kurių laikomasi 9 kūdikio gimdymo mėnesius, padės žymiai sumažinti audinių pažeidimo riziką:

Nėštumo metu specialaus masažo ir pratimų komplekso pagalba būtina paruošti makšties ir tarpvietės sieneles gimdymui.
Naudokite įvairiomis priemonėmis kurios padeda paruošti tarpvietę ir padeda padidinti lytinių organų audinių elastingumą.
Laikykitės gydančio gydytojo rekomendacijų, valgykite teisingai, kad pagimdytumėte sveiką kūdikį ir pagimdytumėte laiku.
Teisingai nusiteik psichologiškai.

Specialių pratimų kompleksas padės išvengti plyšimų gimdymo metu

Masažo technika ir specialus pratimų rinkinys

Prieš pradedant masažą, reikia naudoti specialius aliejus makšties ir tarpvietės sričiai suminkštinti. Užtepus produktą, reikia palaukti apie 20 minučių, kol jis susigers. Šie aliejai skirti ne tik masažui, bet ir geba paruošti tarpvietę gimdymui. Galite naudoti aliejų, pridedant migdolų, kokosų, ramunėlių žiedų, medetkų.

Dėmesio!Nėščioms moterims griežtai draudžiama naudoti ricinos aliejų, nes tai sukelia priešlaikinį gimdymą.

Užėmus pusiau sėdimą padėtį arba gulint ant nugaros, galima masažuoti tarpvietę ir makšties sieneles, palaipsniui atliekant audinių tempimo pratimus.

Specialus pratimų rinkinys suteiks geras mokymasį gimdymo procesą. Pratimai yra skirti padidinti kraujo tekėjimą į lytinius organus, o tai padeda ištempti gleivines.

Toks fizinis rengimas iki gimdymo padės išvengti makšties ir tarpvietės audinių plyšimo, taip pat išvengs vidinių pažeidimų.

Nėščioms moterims nerekomenduojama naudoti masažo Ricinos aliejus nes tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą

Psichologinis pasiruošimas

Kad nebūtų pažeisti lytinių organų audiniai, moteris turi turėti teigiamą požiūrį, kad visas procesas baigsis sėkmingai. Jei nėščią moterį kamuoja stiprus nerimas ir neramumai, gali tekti kreiptis į specialistą.

Taisyklingas kvėpavimas gimdymo metu

Tinkamas kvėpavimas padės išvengti daugelio problemų gimdymo metu.

Kvėpavimo procesas vaidina labai svarbų vaidmenį. Moteris turi būti pasiruošusi iš anksto, išmokti taisyklingo kvėpavimo technikos gimstant vaisiui. Internete gausu spausdintos ir filmuotos medžiagos apie tai, kaip gimdyti ir taisyklingai kvėpuoti sąrėmių metu ir stengiantis išvengti pertraukų.

Kvėpavimo taisyklės susitraukimų metu:

Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną.
Įkvėpimas trumpas, iškvėpimas ilgas.
Atsipalaiduokite tarp susitraukimų ir leiskite kūnui pailsėti.
Nerėk garsiai, kitaip visa jėga bus nukreipta į verksmą, o ne į teisingas kvėpavimas.

Taisyklingas kvėpavimas susitraukimų metu padeda išvengti stipraus skausmo.

Kad gimdymas būtų sėkmingas, moteris turi nukreipti visas jėgas į susitraukimų ir bandymų procesą taisyklingo kvėpavimo pagalba, tuomet žalos tikimybė labai maža.

Tarpvietės pjūvis – dar vienas būdas gimdyti be žalos

Skrodimas arba pagal medicinos terminai epiziotomiją atlieka gimdantis ginekologas, jei vaisius didelis arba gimdos kaklelio atsivėrimas yra nepakankamas, kad vaisius netrukdomas išeitų. Kartais epiziotomija yra pageidautina saugiam gimdymui, nes išlieka audinių pažeidimai plyšimų, ir dedami nelygūs siūlai, o skrodimo metu atliekamas tolygus tarpvietės pjūvis. Siūlas, likęs po epiziotomijos, sugis daug greičiau nei siūlai, uždėti ant plyšimų.

Pjūvio parinktys

Yra šios tarpvietės pjūvio indikacijos:

Gimdanti moteris turi rimtos ligos lėtinė forma(širdies, inkstų ligos, Skydliaukė ir tt), kurioje parodyta, kad kiek įmanoma sumažinama gimdymo trukmė.
Priešlaikinis gimdymas, kai susilpnėjęs gimdymo aktyvumas arba yra rimtų komplikacijų gimus kūdikiui (žnyplių naudojimas, vakuumas, kraujavimas iš gimdos).
Neįprasta vaisiaus padėtis gimdoje: brigados ar pėdos pateikimas, kai tiesiog neįmanoma išvengti tarpvietės išpjaustymo, kad kūdikis gimtų saugiai.
Jei gimdymo procesas uždelstas ir vaisiui diagnozuojama hipoksija, nurodomas neatidėliotinas gimdymas, tam naudojamas skrodimas, kad kūdikis būtų kuo greičiau pašalintas.

Patyręs gydytojas iš anksto galės užkirsti kelią lytinių organų gleivinės plyšimui ir padaryti pjūvį.

Kūdikiui gimus pjūvis susiuvamas taikant vietinę nejautrą.

Yra 2 skrodimo variantai: tiesioginis ir šoninis. Kurį naudoti, nuspręs pristatymo personalas.

Po sėkmingo gimdymo padarytas pjūvis susiuvamas arba savaime susigeriančiais siūlais, arba šilkiniais siūlais, kuriuos teks pašalinti 5 dieną. Tarpvietės susiuvimas atliekamas taikant vietinę nejautrą.

Kaip prižiūrėti siūles?

Užsidėjus dygsnius, reikia atidžiai laikytis higienos, kad neužsikrėstų infekcija. Siūlės turi būti reguliariai valomos dezinfekavimo priemonės. Moteris su siūlėmis turės susilaikyti sėdėjimo padėtis apie 5 dienas, o tada bus galima šiek tiek atsisėsti, iš pradžių ant šono, o po to visiškai. Motina, praėjo procedūrą tarpvietės išpjaustymas, turi išmokti maitinti kūdikį gulint, kad siūlės neišsiskirtų. Taip pat bus svarbu vengti staigių judesių ir fizinio krūvio.

Taigi, gimdymo procesas yra sunkus darbas mamai ir vaikui. Kad vaikai gimtų sveiki ir stiprūs, mamoms svarbu apie savo sveikatą pagalvoti dar prieš artėjantį gimdymą. Svarbu kruopščiai paruošti savo kūną artėjančiam sunkiam darbui, kad išvengtumėte visokių komplikacijų gimdymo metu ir nesužinotų, kokios yra spragos!

Nerimą ir baimę kiekviena moteris patiria artėjant laukiamo gimdymo datai. Istoriškai susiklostė taip, kad gimdymas siejamas su siaubingu skausmu ir nežmoniškomis kančiomis. Norėdamos šiek tiek apsisaugoti, būsimos mamos užduoda klausimą: kaip teisingai gimdyti ir ar įmanoma išvengti pertraukų?

Kas yra pertraukos?

Daugiau nei 20% moterų gimdymo metu atsiranda įtrūkimų ir ašarų. Jie atsiranda, kai pažeidžiami gimdymo takų minkštieji audiniai. Pirmą kartą pagimdžiusios tokius sužalojimus patiria kur kas dažniau nei pagimdžiusieji antrą ir trečią kartą. Todėl nenuostabu, kad moterys nerimauja, kaip gimdyti be pertraukų ar sumažinti lytinių organų traumą.

Ne kartą pasitaiko situacijų, kai vaisius jau yra prie išėjimo į mažąjį dubenį, tačiau gimdos kaklelis nėra visiškai atsivėręs. Dėl skausmo gimdymo metu užvaldo noras stumdytis. Tokiu atveju reikia susilaikyti ir ištverti, nes spaudimas gimdos kakleliui išprovokuos jo plyšimus. Siekiant išvengti sužalojimo, vaisius turėtų lėtai ir palaipsniui, be aštrių išstūmimų, nusileisti, plečiant makšties ir tarpvietės minkštuosius audinius. Kad šis procesas vyktų sklandžiai, turėtumėte klausytis ir laikytis visų gydytojo ir akušerės nurodymų.

Ginekologai išskiria dviejų rūšių pažeidimus: vidinius (uždaruosius) ir išorinius (išorinius) lūžius. Ant gimdos kaklelio susidaro uždari tarpai, jie yra patys pavojingiausi ir skausmingiausi. Išoriniai atsiranda ant išorinių lytinių organų ir makštyje, jie yra mažiau rimti. Dažniausias tarpvietės pažeidimas, susijęs su greitu vaisiaus išėjimu.

Tarpvietės ašaros skirstomos į 3 etapus:

Pirmajam būdingas užpakalinės komisūros plyšimas, tačiau tarpvietės raumenys lieka nepažeisti.
Antrasis etapas, trauma apskriti raumenys išangė kartais gali būti pažeistos tiesiosios žarnos sienelės
Trečioji stadija ypač sunki, kartu su antrosios stadijos simptomais pridedami dubens dugno raumenų pažeidimai.

Kiekvienas iš aukščiau paminėtų etapų yra rimtų pasekmių kuriems reikalinga ilgalaikė reabilitacija.

Priežastys

Daugelis moterų mano, kad įtrūkimai atsiranda dėl netinkamo stumdymosi gimdymo metu, tačiau tai tik viena iš priežasčių. Susipažinkime su veiksniais, turinčiais įtakos spragų atsiradimui:

Kūdikio galvos dydis. Jei gimdymas įvyksta nustatytu laiku, tai yra 38-40 savaičių, o vaikas neturi didelio svorio, tada plyšimų rizika sumažėja. Be to, šiuo laikotarpiu tarpvietės audiniai pasižymi geru elastingumu. Gimdymas vyksta be pertraukų ir net įtrūkimų. Didelio vaiko išvaizda gali būti skausminga ir sunkesnė. Vaisiaus svorį lemia genetika ir jo praktiškai neįmanoma paveikti. sėdimas vaizdas gyvenimas ir antsvorio būsima mamaįtakos vaiko svoriui, bet nežymiai.
Audinių elastingumas. Galimybė pagimdyti didelį kūdikį be skausmo ir žalos yra net lieknai moteriai su siauras dubuo. Tai galima padaryti, jei naudojate skirtingus pratimus ir masažą, kad padidintumėte audinių elastingumą. Natūralu, kad tokių mokymų nebuvimas nėra pertraukų garantija. Ginekologai teigia, kad gimdymo takų audinių elastingumas nulemtas genetiškai. Mitybos pagalba galima pagerinti audinių plastiškumą. Rimtai žiūrėk į savo mitybą. Suteikite pirmenybę natūralus maistas, daug vitaminų, apribokite kenksmingą ir kaloringą maistą, kad nepriaugtumėte antsvorio.
Sumažina audinių elastingumą Neigiama įtaka pasveiko arba vėl pasunkėjo uždegiminiai procesai ir lytinių organų infekcijos (pienligė ir kt.).
Anatominės ypatybės. „Aukšta tarpvietė“ yra akušerijos terminas, reiškiantis didelį atstumą (> 7 cm) tarp įėjimo į makštį ir išangė. Individualios savybės dubens struktūros.
Klaidingi akušerio veiksmai arba tai, kad gimdanti moteris nevykdo reikalaujamų komandų.
Gimdymas naudojant žnyples. Vaisiaus pristatymas sėdmenimis. Minkštųjų audinių patinimas, kuris susidaro ilgai bandant.
Vaisiaus praėjimo per gimdymo kanalą greitis. Būtina stebėti kūdikio judėjimo greitį. Gimdymas gali vykti ramiai ir lėtai, tačiau paskutiniai bandymai (dėl to atsiranda vaiko galva ir pečiai) dažniausiai būna labai greiti. Būtent šiuo metu būtina griežtai laikytis visų gydytojo patarimų ir nurodymų.
Randai ir siūlės po ankstesnių gimdymų ir kitų operacijų. Beveik visada yra tikimybė, kad šioje vietoje įvyks plyšimas.
Profesionalūs sportininkai dažnai turi problemų gimdymo metu dėl pumpuojamų dubens raumenų. Kadangi raumenys negali pasiekti reikiamo tempimo, dėl to susidaro tarpvietės pažeidimai.
Vėlyvas amžius. Sulaukus 40 metų, sumažėjus kolageno gamybai ir audinių elastingumui, didėja ašarų atsiradimo galimybė.

Lengvas gimdymas yra lengvas

Dauguma besilaukiančiųjų domisi: kaip gimdyti be pertraukų ir ar pakanka pasiruošimo prieš pat gimdymą? Bet, deja, taip nėra, norint, kad gimdymas būtų lengvas, svarbu pradėti rūpintis savimi nuo pirmųjų nėštumo dienų. Gerumas, rūpestis, ramybė ir jauki atmosfera yra raktas ne tik į šeimyninę laimę, bet ir į neskausmingą gimdymą. Taip pat yra prevencijos metodų sąrašas.

Psichologinis požiūris ir elgesys

Mokslininkai sutarė, kad kuo geresnis psichologinis motinos pasiruošimas, tuo lengvesnis bus gimdymas. Natūralu, kad moteris bijo ir, norint susidoroti su šia baime, reikia laikytis šių rekomendacijų:

Nėščiųjų kursų lankymas. Patyrę specialistai išmokys kvėpavimo, vizualizacijos ir atsipalaidavimo technikų, taip pat pasakys, kaip elgtis pačiame procese ir nepanikuoti. Patartina vesti užsiėmimus su psichologu, su kuriuo galėsite aptarti visas smulkmenas ir atsikratyti baimių. Informacija, kurią gausite, bus neįkainojama.
Bendravimas su jau nusistovėjusiomis mamomis. Jie pasidalins savo patirtimi ir atsakys į visus jūsų klausimus.
Raskite savo mėgstamą veiklą. Tai gali būti piešimas, mezgimas ar kita veikla. Svarbiausia, kad nėščioji galės atsipalaiduoti ir nuraminti nervų sistemą.
Reikia suprasti, kad gimdymas yra fizinis skausmas kurį paprastai organizmas toleruoja. Atlygis už patirtas kančias – neįkainojamas ir mylimas kūdikis.

Masažas

Norint išvengti plyšimų ir pjūvių tarpvietėje, reikia atlikti masažą naudojant tokius aliejus kaip migdolų, ramunėlių ar alyvuogių. Svarbiausia vengti kosmetinių priedų, kurie gali sukelti dirginimą ar alergiją, o produktus rinktis tik natūralius. Technika:

Masažą pageidautina atlikti vakare, išsimaudžius vonioje, duše ar saunoje. Procedūra atliekama gulint arba pusiau sėdint.
Indeksas arba nykštys rankas su trumpai nukirptais nagais reikia pamirkyti aliejuje. Švelniai ir lėtai įkiškite jį į makštį maždaug 3-5 cm gyliu.
Atlikite tempimo judesius iš vienos pusės į kitą, kol pajusite raumenų įtampą ir lengvą dilgčiojimą. Kartokite šią procedūrą 5-10 minučių su trumpomis pertraukomis kelis kartus per savaitę.

Masažą galite pasidaryti patys arba su vyro pagalba, kaip vėlesnės datos skrandis akivaizdžiai trukdys.

Masažo procedūros atlikti nebūtina, jei nustatomi uždegiminiai procesai arba patologinės išskyros iš makšties.

intymi gimnastika

Specialūs nėščiųjų raumenų lavinimo pratimai padeda lengvai ir neskausmingai gimdyti, padidina lygį seksualinis gyvenimas, didina audinių plastiškumą ir turgorą bei apsaugo organizmą nuo ginekologinės ligos. Šį pratimą galima atlikti bet kuriuo metu, sėdint namuose ar vaikščiojant parke.

Išvardinkime daugiausiai veiksmingi pratimai stiprinti makšties raumenis, atpalaiduojant ir įtempiant juos tam tikru momentu:

Maišas. Šį pratimą turite atlikti stovėdami, šiek tiek sulenkę kelius. Įsivaizduokite įsivaizduojamą krepšį su rankenomis po jumis. Užduotis – paimti už rankenų su makštimi ir pakelti maišelį nuo grindų. Palaikykite kelias sekundes ir nuleiskite. Tada pakartokite, bet dabar pabandykite pakelti aukščiau ir laikyti ilgiau. Padarykite 7–9 tokius pakėlimus.
Lėti suspaudimai arba Kėgelio pratimas. Turite užimti patogią padėtį ir kiek įmanoma įtempti makšties ir išangės raumenis, o tada, priešingai, atsipalaiduoti. Atlikite 15-20 suspaudimų iki 5 kartų per dieną.
Liftas. Įsivaizduokite liftą, kuris yra makštyje. Jis pradeda savo kelią aukštyn. Pirmame aukšte porą sekundžių šiek tiek įtempkite raumenis, tada, artėdami prie antro aukšto, šiek tiek stipriau suspauskite raumenis 4-5 sekundes ir pan. Važiuokite grindimis, kol raumenys bus maksimaliai įsitempę. Taip pat palaipsniui atsipalaiduokite.

Nepaisant viso to, kas išdėstyta aukščiau, nebijokite gimdymo ir plyšimų. Bet kuri gimdanti moteris gali padaryti šį procesą neskausmingą ir kuo patogesnį.

Ilgus 9 mėnesius laukėte susitikimo su savo kūdikiu. Ir pagaliau atėjo ši ilgai laukta diena. Tačiau vaikas neskuba palikti savo pirmųjų namų – mamos pilvuko. Kaip greičiau pagimdyti nepakenkiant sau ir mažyliui? Šis klausimas domina daugelį būsimų motinų.

Gimdymo pagreitis

Moterys nori greičiau gimdyti įvairių priežasčių. Vieni vaiką nešiojo ilgiau nei skirtas laikas ir nerimauja dėl savo bei jo sveikatos, kiti tiesiog pavargę nuo savo padėties. Tačiau, net jei jus kankina patinimas, nugaros skausmai ir didelis pilvas, kuris trukdo normaliam judėjimui, tai nereiškia, kad galite išprovokuoti gimdymo pradžią tada, kai norite.

Kad vaikas pilnai susiformuotų, turi praeiti ne mažiau kaip 38 nėštumo savaitės. Be to, būsimos mamos kūnas turi būti pasiruošęs gimdymui.

Kokiais metodais moterys skatina gimdymo pradžią?

užsiimti seksu

Daugelis žmonių griebiasi šio labiausiai paplitusio ir maloniausio metodo. Pasitaiko netgi taip, kad patys ginekologai rekomenduoja jį naudoti. Seksualinis kontaktas, žinoma, nesukelia gimdymo iš karto, tačiau jo dėka gimdos kaklelis išlyginamas ir suminkštėja. Dėl to susitraukimų laikotarpis sutrumpėja.

Jei moteris patiria orgazmą, gimdos raumenys smarkiai susitraukia. Esant ilgesniam nėštumo laikotarpiui, tai gali būti postūmis gimdymui.

Keli patarimai:

Pasirinkite tokią padėtį, kad nėščios moters skrandis, taip pat krūtinė nebūtų spaudžiamas.
Seksui naudokite specialius lubrikantus. Nes moteriškas kūnas nėštumo metu nėra nustatyta "už intymumą", tokių lėšų naudojimas padarys intymumą patogesnį.

Jei laikysitės šių taisyklių, seksas neturėtų pakenkti kūdikiui.

Spenelių stimuliavimas

Už gimdymo pradžią atsakingas hormonas oksitocinas. Jo gamybą galima sustiprinti masažuojant spenelius. Dirbtinai pagamintas oksitocinas ginekologijoje naudojamas gimdymui skatinti.

Moteris šią procedūrą gali atlikti pati arba kreiptis į savo vyro pagalbą. Labai atsargiai ir švelniai reikia minkyti spenelius 20-25 minutes. Ištepkite pirštus masažo aliejumi arba įprastu kūdikių kremu. Masažą leidžiama kartoti iki keturių kartų per dieną.

Šis metodas ne tik padės pagreitinti gimdos susitraukimų pradžią, bet ir paruoš spenelius būsimam kūdikio maitinimui.

Fizinė veikla

Šis gimdymo pagreitinimo būdas reikalauja ypatingos priežiūros. Nėščiosioms draudžiama kelti sunkius daiktus, bėgioti, tai pavojinga tiek moteriai, tiek jos negimusiam kūdikiui. Tokie veiksmai prisideda prie placentos šveitimo. Laukdami vaiko, galite, pavyzdžiui, tvarkyti butą, tai taip pat yra savotiškas kūno kultūra.

Būsimoji gimdanti moteris neturėtų pernelyg intensyviai mankštintis, nes tai prisideda prie bendros fizinės būklės palaikymo.

Maistas

Yra nuomonė, kad naudojimas tam tikrus produktus padeda suaktyvinti gimdymo procesą. Ir nors tai neturi medicininio patvirtinimo, kai kurios nėščios moterys vis tiek griebiasi šio metodo, kad pagreitintų gimdymą.

Kokie tai produktai?

Bet kokie aštrūs patiekalai, įskaitant tradicinę japonų virtuvę.
Alyvuogių aliejus. Jį reikia gerti kelis kartus per dieną, po valgomąjį šaukštą prieš valgį. Aliejus padidina tarpvietės ir gimdos kaklelio elastingumą, todėl paspartėja jos atsivėrimas ir sumažėja plyšimų rizika.
Arbata pagaminta iš tamsiai raudoni lapai. Tonizuoja gimdos, mažojo dubens raumenis. Jį reikia pradėti gerti po 34 savaičių. Šis arbatos vakarėlis plačiai naudojamas Amerikoje Medicininė praktika, čia svarbiausia nepersistengti, užteks 1-2 puodelių sultinio per dieną.
Imbiero, cinamono ir gvazdikėlių arbata sukelia gimdos susitraukimus. Jį reikia gerti nuo 39 savaitės kelis kartus per dieną.
Raktažolės aliejus, kurio galima įsigyti vaistinėje. Išleidimo forma – kapsulės. Rekomenduojama gerti vieną kartą per dieną. Šio augalo aliejuje yra riebalų rūgščių.
Kai kurie geria ricinos aliejų. Dėl to sutrinka virškinimas, intensyviai susilpnėja žarnyno sienelės, taip provokuojant gimdos kaklelio susitraukimus.

Nuovirų, mokesčių ir aliejų priėmimas iš vaistiniai augalai reikia susitarti su gydytoju, pas kurį esate prisiregistravę. Jis jus įspės apie galimos kontraindikacijos, nepageidaujamos reakcijos ir rašyti teisinga dozėįrenginius.

Kiti metodai

Paspartinti gimdymo pradžią galite su valomąja klizma. Klizmos proceso metu, galinė siena gimda dirginama ir pradeda trauktis, gleivinis kamštis greitai pasitraukia. Šis metodas tinka moterims, kurios išnešiojo vaiką iki nustatytos datos.

Kai kuriems padeda akupresūra. Būtina minkyti tašką ant pėdos, kuris yra tarp didelių ir rodomasis pirštas, ir viršutinė dalis pėdos prie kulkšnies.

Kitas labai malonus būdas – maudymasis vonioje ir aromaterapija. Bet nedarykite per daug karštas vanduo temperatūra neturi viršyti 37 laipsnių. Rožių, levandų, jazminų ar gvazdikėlių aliejaus garų įkvėpimas teigiamai veikia gimdymo aktyvumo vystymąsi.

Jei esate alergiškas aliejaus garams, nesijaudinkite naudodami aromatines lempas.

medicinos metodai

Kai yra indikacijų paskatinti gimdymą, gydytojai imasi šių metodų:

Amniotomija – atidaroma vaisiaus šlapimo pūslė, po kurios organizmas pradeda intensyviai gaminti prostaglandinus. Ši procedūra skatina refleksinį gimdos susitraukimą. Tai neskausminga ir neužima daug laiko. Galite pradurti šlapimo pūslę tik tuo atveju, jei gimdos kaklelis yra pasirengęs atsidaryti. Šio metodo indikacijos: polihidramnionas ir silpnas gimdymo aktyvumas.
Oksitocino arba Enzaprost preparatų įvedimas į veną, kurių reikiama dozė parenkama individualiai. Šios procedūros metu gydytojai nuolat stebi vaisiaus būklę, klausydamiesi jo širdies plakimo.

Gydytojas stimuliacijos metodą pasirenka atsižvelgdamas į nėščiosios apžiūrą, atsižvelgdamas į indikacijas ir galimą riziką. Negalima savarankiškai gydytis ir nepriklausomas paskyrimas procedūras.

Gimdymo kambaryje

Kai sąrėmiai atsiranda vis dažniau, moteris siunčiama į gimdymo skyrių. Kiekvienos šiuo metu gimdančios moters užduotis yra padaryti viską, kas įmanoma, kad gimdymas baigtųsi kuo greičiau.

Štai keletas patarimų, kaip elgtis gimdymo metu:

Svarbiausia nebijoti. Šiurpinantis baimės jausmas neleis atsipalaiduoti ir susikoncentruoti į gimdymo procesą. IN be nesėkmės reikia stengtis nusiraminti ir daryti viska, kad gimdymas greiciau pasibaigtu.
Suteikite sau veiksmų laisvę. Ką tai reiškia? Moteris labai dažnai pati, su savo kūnu, jaučia, kad reikia imtis veiksmų. Šis momentas palengvinti jų būklę gimdymo metu. Verta paminėti, kad gydytojai nepritaria tokiam mėgėjiškam pasirodymui. Aptarkite šį elgesį su gydytoju arba eikite į gimdymą privati klinika, kur jie yra ištikimesni „progresyviems metodams“.

Būtina iš anksto pasiruošti gimdymo procesui. Užsiregistruokite į būsimos mamos mokymo kursus, kuriuose mokoma kvėpavimo technikų. Tai padės sumažinti skausmas be to, tinkamas kvėpavimas padeda pagreitinti gimdymo veiklą.

Poterminio nėštumo pavojus

Vaiko gimdymo laikotarpis yra 38 savaitės, nuokrypis nuo vienos iki dviejų savaičių į abi puses. Po keturiasdešimties savaičių kūdikis laikomas pavėluotu ir jam gresia mirtinas pavojus motinos įsčiose.

Be to, yra visas sąrašas komplikacijų, kurias sukelia nėštumas po termino:

Vaisiaus deguonies badas (hipoksija), nes placenta nebeužtikrina vaiko deguonies poreikio.
Biocheminių procesų sulėtėjimas virkštelėje ir placentoje taip pat neigiamai veikia kūdikį.
Kai vaikas praeina, kyla problemų gimdymo kanalas, dėl kaukolės kaulų sukietėjimo ir vaisiaus dydžio padidėjimo.

Be to, tokiais atvejais moterų gimdymo aktyvumas labai silpnas, padidėja kraujavimo kiekis, galimas vaisiaus asfiksija (uždusimas) gimdymo metu.

Išvadų darymas

Jei nė vienas iš siūlomų metodų jums nepadėjo, nesijaudinkite. Gamta viską sugalvojo, kad vaikas pats puikiai žinotų, kada jam atėjo laikas gimti ir patikėkite, nuo jūsų tai nepriklausys. Pabandykite nukreipti savo mintis į ką nors teigiamo ir pabandykite atsipalaiduoti.

Pasitaiko, kad gydytojai suklysta nustatydami preliminarų gimdymo datą, tad tereikia laukti. Na, o jei ekspertai tvirtina, kad nešiojote vaiką, tuomet reikia jais pasitikėti, kad nepakenktumėte kūdikiui.