Защо боли калценалното сухожилие. Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

Бурситът на петата е възпаление на бурсата пред или зад ахилесовото сухожилие. Бурса (или синовиална бурса) е анатомична торбичка, която обгражда мускулните сухожилия. Пълен е с течност, която действа като амортисьор при натоварвания.

Когато инфекцията попадне в течността или при наранявания на петата (натъртвания по петата), процесът на възпаление започва. Неблагоприятният ход на заболяването води до разширяване на възпалението към други близките тъкани.

В други стави на тялото, синовиални торбички големи размери, но кракът е подложен на големи натоварвания, така че калценалният бурсит е доста често срещана патология.

Лечението се предписва в зависимост от стадия на заболяването:

  • Остра.
  • Подостра.
  • Хронична.
  • Повтарящи се.

лечение народни методитакова заболяване се препоръчва само в началния етап или в допълнение към основния курс на лечение.

За да се предотврати хроничният ход на заболяването, е важно да не се пропуска времето, когато първите симптоми започват да се появяват. Разбира се, сам по себе си хроничният бурсит на петата не причинява силна болка, но води до обостряния.

Видове

Калканеалният бурсит е от няколко вида. И е много важно да поставите лекаря точна диагноза, защото ще зависи от по-нататъшно лечение. За тази цел ще бъдете помолени да направите серия от тестове:

  1. Течността се взема от ставната торба. Това дава възможност за точно определяне на патогена, тъй като заболяването може да бъде провокирано от стрептококи и спирохети, гонококи и бруцела, стафилококи. Също така ще бъде възможно да се определи какъв е стадият на заболяването.
  2. Прави се рентгенова снимка на петата. Първо, на снимката можете да видите границата на възпалението. На второ място, по този начин ще бъде възможно да се премахне шпора на петата.
  3. Ще бъде необходимо да изпратите урина и кръв за анализ - според резултатите от тях често се откриват причините за бурсит на петата, както и общото състояние на вашето здраве.

Класификация на калценалния бурсит:

  • Гнойни. Повърхностна инфекция метатарзалнаможе да причини абсцес. Болката се появява при ходене.
  • Гонорейна. Протича с остра болка и увреждане на околните тъкани. Външно има зачервяване и подуване на засегнатата област.
  • туберкулозен. В синовиалната торбичка се образува серозно-фиброзен ексудат. Понякога преминава в изварено - гнойна форма. Заболяването се усложнява от появата на фистули, хирургична интервенциярядко се избягва.

Диагнозата "бурсит на петата" не е изречение. Важно е само да потърсите помощ навреме и да започнете лечението.

Причините

Причините, водещи до такова заболяване като калценален бурсит, са прилична сума. Но всички те могат да бъдат групирани в две основни групи: инфекция, механични повреди.

Инфекциозните фактори се записват, когато навлязат в синовиалната торбичка различни видовеинфекции (стрептококи, стафилококи и др.). Инфекция може да възникне:

  • В резултат на порязване.
  • след фурункулоза.
  • В случай на метаболитни нарушения.
  • При заразяване с ППБ.
  • Ако сте имали някакви хормонални нарушения.

Да се механични причинивключват деформация на бурсата с неудобни обувки (високи токчета), натъртвания, затлъстяване (повишено натоварване на краката), навяхвания и др.

По принцип симптомите на калценалния бурсит започват да се появяват в резултат на неправилно разпределение на натоварването върху крака.

Симптоми

Бурситът на петата се развива постепенно, но в същото време симптомите му трудно могат да бъдат игнорирани. В края на краищата възпалението не позволява нормалното стоене на петата и по време на палпиране на тази област възниква силна болка.

Трябва да се обърне внимание на следните симптоми:

  • Удебеляване и подуване в областта на петата. В първите дни уплътнението е меко и не причинява дискомфорт.
  • Подуване и зачервяване на мястото, където сухожилията се прикрепят към костта.
  • Покачване на температурата кожатав засегнатата област (в остра форма се повишава общата телесна температура).

Разрастването в субкаленалната област ще причини субкаленален бурсит. Прилича на шип на петата, което затруднява диагностицирането. По принцип това е и причината, поради която трябва да отидете на консултация в клиниката, а не да се лекувате у дома. В крайна сметка, ако си поставите грешна диагноза, тогава лечението няма да донесе облекчение, а много проблеми.

Бурситът на петата, нелекуван навреме, води до увреждане.

Лечение

Първото нещо, което трябва да направите, ако сте диагностицирани с това, е да дадете почивка на краката си. За облекчаване на силна болка може да се прилагат последователно топлина и студ. Ограничаването на натоварването върху петата се постига чрез носенето на ортопедични подложки за петата, които ограничават обхвата на движение на крайника.

Основната терапия включва: лечение с лекарства, физиотерапия и лечение с народни средства. По-специално напреднали случаище бъде извършена операция.

Медицинско лечение

Инфекциозните патогени изискват рецепта антибактериални средствакъм които патогенът е чувствителен.

При неинфекциозни форминяма единен метод. Специалистите предписват противовъзпалителни и нестероидни лекарства. Тяхното действие е насочено към предотвратяване на разпространението на възпалителни процеси в близките тъкани и към лечение на фокуса на заболяването.

Приложни средства:

  • Ибупрофен.
  • Мелоксикам.
  • Диклофенак.
  • Кетопрофен.

Препаратите могат да се използват под формата на мехлеми, таблетки или кремове.

От глюкокортикостероидите се използват метилпреднизолон или триамценолон. Те се въвеждат в бурсата след отстраняване на ексудата от там чрез пробиване на торбата. След процедурата е антисептично лечениеи прилагане на лекарства.

Когато заболяването често се характеризира с намаляване на имунитета. Следователно лечението се допълва от назначаването на имуномодулатори.

Физиотерапия

Физиотерапията е насочена към намаляване на възпалението и резорбция на ексудат. Методи на въздействие: противовъзпалителни, аналгетични, стимулиращи възстановяването.

Фазите на възпалителния процес влияят върху избора на метод на физиотерапия. Всяка фаза има свои собствени противопоказания и препоръки:

  1. остър период. Първите пет дни на остра (или изострена хронична) форма на бурсит се характеризират с най-високо съдържание на ексудат. Лечението с физиотерапия е насочено към спиране на възпалителните процеси, инхибиране на активността на възпалителните медиатори. Хардуерната терапия ще помогне на тялото да преодолее острия стадий с по-малко ексудат.
  2. Етап на разпад. Когато острите възпалителни реакции започнат да отшумяват, физиотерапията е насочена към окончателното елиминиране на ексудата. Предписват се вазодилатиращи и лимфодренажни методи. Дозите микровълнова и UHF на този етап трябва да бъдат с висока интензивност. Броят на сеансите е от 8 до 10, тъй като ултрависоките честоти допринасят за растежа на съединителната тъкан.
  3. Ултразвуковата терапия, както и ултрафонофореза с въвеждането на калиев йодид или алое облекчават подуването. Това спомага за увеличаване на притока на кръв и ускоряване на интензивността на метаболитните процеси.
  4. Ефект на ударна вълна. С помощта на дистанционна ударно-вълнова терапия се облекчава болката, активира се регенерацията на увредените тъкани.6 месеца по-късно курсът трябва да се повтори.

По преценка на лекаря се използват и други методи на физиотерапия. Можете да лекувате с:

  • Парафинотерапия.
  • Масаж.
  • Електрофореза.
  • ултравиолетово.
  • Магнитотерапия.

По време на процедурите лекарят ще може да оцени степента на тяхното въздействие. При необходимост се правят корекции направени в назначенията.

Лечение с народни средства

У дома заболяването може да се лекува само в началния етап. Ако няма ефект, болезнените симптоми ще се увеличат и посещението при лекар ще стане неизбежно. Първите признаци на заболяването могат да бъдат спрени чрез прилагане на:

  • загрявам.
  • Компреси.
  • Бани.
  • Състави за орално приложение.

Когато избирате лекарство, трябва да запомните наличието на алергия към компонентите на избраните формулировки. За да не се случи това, методите могат да се комбинират и редуват.

  1. Загрявам. Можете да лекувате със затопляне без ограничения. Едрата сол се нагрява в сух тиган, изсипва се в торбичка и се нанася върху възпалено място. Държи се докато изстине.
  2. Компреси. За компрес можете да вземете растение като каланхое. Непокътнати листа се изрязват от тригодишно растение, държат се 2-3 дни във фризера, изчукват се и се налагат върху възпалено място.
  3. От ленено семе се прави горещ компрес. Загретите семена се поставят в торбичка и се привързват към бурсита.
  4. Настъргана черна ряпа с кожата се налага върху петата, покрива се найлонов плики топла кърпа, отлежала 1 час. Правете 3 пъти на ден до отшумяване на болката.
  5. Два пъти на ден върху салфетка се налага компрес от алое, мед и водка (1:2:3). Алое трябва да се натроши, да се смеси с останалите съставки, да се настоява 24 часа на тъмно и топло място. Не се използва за лечение на бурсит у дома, ако сте алергични към мед.
  6. Компрес от мед и настърган сапун за пране (по 1 супена лъжица) с добавка на една настъргана глава лук се прилага през нощта в продължение на една седмица.

Баните могат да се използват като лечение у дома. Боровите иглички с шишарки и клонки трябва да се накиснат студена водапрез нощта, поставете на бавен огън, кипете половин час, настоявайте до 12 часа. Прецедете, загрейте, дръжте краката си в гореща вана за 30 минути. За 4 литра вода вземете 1 кг клонки.

Сенното гниене помага за облекчаване на симптомите. Тя, като игли, е напоена студена водаи се вари (20 минути). След като заври, трябва да се отстрани от огъня и да се остави бульонът да вари за един час. Дръжте краката си в топла баня за половин час.

Състави за орално приложение

Бурситът на петата може да се лекува и с народни средства, като се използват много храни и растения. По-специално, можете да приготвите следното: 1 супена лъжица ябълков оцетс 1 супена лъжица мед, разреден в 200 мл топла вряща вода. Пийте по 400 мл на ден в продължение на една седмица.

Такава напитка грейпфрутов соки сок от целина (400 ml на ден) ще облекчи болката и ще насърчи възстановяването.

Важно е да запомните, че без значение какви средства трябва да лекувате калценален бурсит (медикаментозно, народно, физиотерапевтично), хирургическа интервенция - последен начинизбавяне от болестта. И се прилага при липса положителен ефектот други терапии.

Тендинит на ахилесовото сухожилие: симптоми и лечение

Тендинитът на ахилесовото сухожилие е патология, която възниква в ахилесовото сухожилие и е придружена от възпалителен процес. Основната причина за заболяването е интензивното натоварване на мускулите на прасеца - както при опитни спортисти, така и при хора без необходимото физическа тренировка. Клиничните прояви на тендинит са подуване, болка и ограничена подвижност на стъпалото. На пациента се предписва серия от лабораторни и инструментални изследвания(рентгенография, ядрено-магнитен резонанс). Техните резултати позволяват да се диференцира патологията и да се проведе адекватно консервативно лечение.

Характерни черти на заболяването

Увреждането на структурните компоненти на ахилесовото сухожилие е най-ярката проява на ревматични патологии на периартикуларните меки тъкани. Този най-мощен лигамент в човешкото тяло се формира от сухожилията на мускулите на солеуса и гастрокнемиуса, което обяснява неговата устойчивост на повишени натоварвания. Тендинитът на ахилесовото сухожилие в повече от 50% от случаите е резултат от спортни травми, особено при по-възрастни пациенти. След 45 години твърдостта на крайната структура на набраздените мускули се увеличава поради намаляване на производството на еластин и колаген. Обемът на движение в глезенните стави също постепенно намалява.

Тендинитът може да бъде и дегенеративна патология. Получената болка и зачервяване на кожата често се бъркат със симптомите на изкълчване. Употребата на нестероидни противовъзпалителни средства временно намалява тежестта клинични проявленияно не премахва причината им. По-нататъшното развитие на деструктивно-дегенеративни промени е придружено от фиброза, неоангиогенеза и в някои случаи калцификация. На този етап заболяването може да се разпознае по следните признаци:

  • с увеличаване на двигателната активност ясно се чува характерно пращене;
  • болното сухожилие е малко по-дебело от здравото, което се забелязва, когато се изследват.

За адекватна терапия е важно да се установи формата на лезията на ахилесовото сухожилие. Ако по време на диференциално изследване се открие възпаление на периартикуларните меки тъкани, тогава пациентът се диагностицира с перитендинит. Ентезопатията се установява при откриване на патология, локализирана в местата на закрепване на сухожилията към калценалните кости. При това заболяване понякога се образуват шипове на петата и калцирани огнища в мускулните влакна.

При заседнал начинживот, появява се скованост на ахилесовото сухожилие, подвижността на глезена намалява. В такива случаи възпалителен процесзапочва дори при незначителни натоварвания на ставата.

Клинична картина

Патологията се характеризира с постепенно развитие. В началния етап има неприятни усещания, които бързо изчезват след няколко минути двигателна активност. Малко натоварване, например спорт, допринася за пълното премахване на болката. При докосване на засегнатата тъкан може да се появи леко изтръпване. Липсата на медицинска помощ е причина за хронифицирането на заболяването. Характеризира се с такива клинични прояви:

  • постепенно увеличаване на тежестта на синдрома на болката. Сега не изчезва по време на тренировка, а интензивността на дискомфортните усещания се увеличава значително;
  • дори след дълга почивка болката не изчезва, появява се и сутрин;
  • изкачването или слизането по стълби провокира появата на болка или нейното засилване.

При диагностициране на ахилесов тендинит с умерена или висока тежест, лекарят отбелязва локална хиперемия. В увредените тъкани температурата се повишава локално, стомашно-чревният мускул е силно напрегнат, липсва пълно огъване на стъпалото.

Диагностика

Външният преглед и оплакванията на пациента помагат на лекаря да направи първоначална диагноза. Предписват се редица лабораторни изследвания, за да се изключи или потвърди увреждането на тъканите на ахилесовото сухожилие патогенни бактерии. Деструктивно-дегенеративните промени се установяват според резултатите от инструменталните изследвания:

  • радиография на подбедрицата;
  • Ултразвук на глезенна става;
  • магнитно-резонансна терапия.

На рентгенографски изображения калцирани огнища, локализирани върху различни областисухожилия. Диагнозата "тендинит" се поставя независимо от наличието на калцификати на снимките. Ултразвукът и ЯМР са по-точни диагностични методиза подробно изследване на меките тъкани. Те помагат да се идентифицират огнища на възпаление и области с дегенеративни промени.

С ядрено-магнитен резонанс се установява с висока точност острия стадий на възпалителния процес. Този етап се характеризира с натрупване на голямо количество течност в тъканите на ахилесовото сухожилие при липса на външен оток.

Консервативни методи на лечение

В началото на лечението ортопедът препоръчва на пациента да носи стегната превръзкаи почивка на легло за два дни с повдигнат крак. Студените компреси ще помогнат за спиране на възпалението и намаляване на тежестта на синдрома на болката. Постоянното охлаждане на засегнатата област не позволява образуването на обширни хематоми, опасни последицикоито се превръщат в белези. За обездвижване на глезенната става се използват:

  • специални памучни ленти. Те не съдържат латекс, сходни по еластичност с човешката кожа, сигурно фиксират сухожилието и го предпазват от разтягане;
  • ортези, които ограничават движението. Имобилизацията се извършва под ъгъл от 90 ° C през нощта, а в някои случаи - постоянно.

При диагностициране на силен възпалителен процес на пациента се поставя шина или гипс. Промяната на обичайния начин на живот помага да се сведат до минимум екзацербациите на заболяването. Забранено е вдигането на тежки предмети и носенето на обувки с висок ток.

Фармакологични препарати

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са първият избор при лечението на тендинит на ахилесовото сухожилие. Най-често ортопедите предписват Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис, Нимезулид и Кеторолак. Приемането на лекарства бързо спира подуването и възпалението, премахва болката от всякаква интензивност. За усилване терапевтичен ефектизползват се мехлеми и гелове за локално приложение: Diklak, Voltaren, Fastum, Dolobene, Indomethacin. Продължителността на терапевтичния курс не трябва да надвишава 10 дни. Когато се предписват НСПВС в таблетки, инхибиторите на протонната помпа (Omez, Omeprazole) се използват едновременно, за да се предотврати увреждане на стомашната лигавица.

Ако интензивната физическа активност е станала причина за тендинит, тогава лекарите често препоръчват Indovazin. Съдържа нестероидно противовъзпалително средство и венопротектор. След прилагане на гела в засегнатите тъкани се подобрява микроциркулацията, което допринася за бързата регенерация на тъканите.

За премахване на болка, подуване и възпаление се използват компреси от инжекционни разтвориНовокаин, аналгин и хормонален агентДексаметазон се смесва в равни обеми. Със силно синдром на болкатези лекарства се използват за извършване на блокади. Също така се практикува парентерално приложениеглюкокортикоиди:

| Повече ▼

  • Хидрокортизон;
  • Дипроспана;
  • Преднизолон;
  • метипреднизолон;
  • Дексаметазон.

Тези синтетични аналози на надбъбречните хормони спират възпалението и подуването дори след едно приложение. Но глюкокортикостероидите се използват не повече от 3-5 дни поради изразени странични ефекти. Най-опасният от тях е патологичната резорбция на костната тъкан. Хормоналните лекарства се инжектират само в периартикуларните тъкани. При инжектиране в ахилесово сухожилиецелостта може да бъде компрометирана. Глюкокортикостероидите подлежат на постепенно премахване с намаляване на единичните дози. Ако внезапно спрете приема хормонални лекарства, тогава тендинитът бързо ще избухне.

За предотвратяване на по-нататъшни дегенеративни промени в ахилесовото сухожилие терапевтичният режим включва хондропротектори - Терафлекс, Структум, Глюкозамин-Максимум, Хондроитин-Акос. Приемът им допринася за производството на еластин и колаген – фибриларни протеини, които формират основата на съединителната тъкан на сухожилието.

Група лекарства за лечение на ахилесов тендинит Имена на лекарства
Нестероидни противовъзпалителни средства Нимезулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин
Глюкокортикостероиди Преднизолон, Метилпреднизолон, Хидрокортизон, Дексаметазон, Дипроспан
Хондропротектори Structum, Dona, Teraflex, Artra, Alflutop
витамини от група В Milgamma, Kombilipen, Pentovit, Neuromultivit
Мехлеми и гелове за локално приложение Волтарен, Фастум, Ортофен, Дикловит, Долобене, Артроактив, Артрозилен


Хирургическа интервенция

хирургияпоказан на пациента с неефективността на консервативната терапия след няколко месеца от нейното начало. По време на операцията лекарят прави среден разрез и излага сухожилието. Променените тъкани около него се изрязват заедно с образуваните удебеления. При обширно разрушаване хирургическата интервенция е много сложна:

Лечение на стави Още >>

  • за възстановяване на функционалната активност, сухожилията на плантарните мускули се поставят върху изрязаните области;
  • силното напрежение на тъканите се предотвратява чрез зашиване на разрезите им отпред в отпуснато положение за по-добро задно затваряне.

При пациенти с ентезопатия сухожилната торба се изрязва след това страничен разрез. При деформацията на Haglund (наличие на костен ръб), шипата на петата оказва прекомерен натиск върху областта, където сухожилието се прикрепя към костта на петата. В този случай на пациента е показана ортопедична операция с дисекция на костта под обща анестезия. В процеса могат да се използват хирургически инструменти, лазер или ултразвук. След изрязване на тъканите, костите се фиксират в желаната позиция с различни устройства: пирони, пластини, костна присадка, гипс. Широко практикуван скелетна тяга, който се състои в поставяне на стоманена спица в костта и окачване на товара. Костта постепенно се разтяга и заема анатомично правилна позиция.

Навсякъде постоперативен период(1-1,5 месеца) пациентът е показан с ортеза или гипсова обувка. По време на движението трябва да използва патерици, за да не натоварва оперирания крак.

Период на възстановяване

На етапа на рехабилитация на тендинит се практикуват физиотерапевтични процедури: електрофореза, ултразвукова терапия, електрическа стимулация. Тези процедури позволяват 5-10 сесии:

  • намаляване на интензивността на болката;
  • ускоряване на заздравяването на тъканите;
  • повишаване на функционалната активност на увреденото сухожилие.

AT възстановителен периодна пациента се препоръчват класове по лечебна гимнастика и физическо възпитание, които се състоят в извършване на общоукрепващи упражнения. Редовните тренировки ускоряват заздравяването на увредените тъкани и активират функционирането на трицепсния мускул на глезена. Именно този елемент от опорно-двигателния апарат осигурява работа на пълно работно времеАхилесово сухожилие.

Приложение народни средства(пчелни продукти, запарки лечебни билки) е възможно само на етапа на рехабилитация. Тендинитът на ахилесовото сухожилие, ако не се лекува, може да причини увреждане. Само навременната диагноза и адекватно разработеният терапевтичен режим ще помогнат да се избегне прогресирането на патологията и значително да се ускори възстановяването.

Какво означава болка в петата при ходене?

Болката в петата е доста често срещан симптом, който има много възможни причини.

Краката рядко ни безпокоят, особено в младостта ни. Но веднага щом се появи някакъв проблем с краката, идва разбирането колко значително зависят животът и моралното ни състояние от тях.

Болката в крака близо до петата е изключително неприятна и почти напълно изважда човек от нормалния ритъм на живот - дори кратка разходка се превръща в тест за сила.

Както цялото стъпало, тази част е амортисьор.

Мекият слой мазнини и кости, най-големият в цялото стъпало, може да издържи огромни натоварвания по време на движение. Но през тази кост минават кръвоносни съдове, поради което в сравнение с другите кости тя е мека, гъбеста, през нея минават и нерви.

Болката на това място може да бъде провокирана от различни процеси, които се случват при ходене и бягане.

Причини за болка в петата

Причини, които не са свързани с болестта:

  • редовно пренапрежение на структурите на стъпалото;
  • изтъняване на подкожната мастна тъкан на стъпалото в областта на петата с рязко увеличаване на двигателната активност;
  • дълъг престой на краката през деня;
  • бързо наддаване на тегло, затлъстяване;
  • изкълчване или разкъсване на сухожилия;
  • нараняване калканеусс възпаление на съседни тъкани;
  • фрактура на калценуса.

Заболявания, които могат да причинят болка:

Болести, свързани с болка в петата:

  • инфекциозни заболявания: урогенитални, чревни;
  • възпаление: петна шипа, бурсит, ахилесов тендинит;
  • злокачествени образувания;
  • невропатия на медиалните калценални клонове на тибиалния нерв;
  • костна туберкулоза.

Болка в петата при ходене

Този проблем тревожи не само възрастните, но и децата.

В този случай причината може да е плоски крака, наднормено тегло, неправилен начин на живот на бебето, обезпокоителенсъединителната тъкан на петата.

Повдигнете леко при ходене обратнокрака, движещи се повечетопредно натоварване.

Ако петите ви болят по време на движение, има смисъл да помислите за нормализиране на състоянието на тялото.

За да предотвратите болката в краката, е необходимо да ги укрепите със специална гимнастика.

Това е изключително просто - трябва да вземете обикновена топка за тенис и да я търкаляте на пода на краката си. Изпълнете упражнението по 7 минути с всеки крак.

Много полезен масаж на петите, който можете да направите сами.

Ако се появи силна болка в петата при движение, причината може да е:

  1. Нарушение и възпаление на ахилесовото сухожилие - в този случай болката се концентрира над петата на гърба на крака. Ако сухожилията на мускулите на подметката са повредени, болката се концентрира под петата.
  2. Травма на сухожилията - прекомерен стрес в резултат на носенето на обувки с токчета, пренапрежение на сухожилията поради дълго ходене при наличие на плоски стъпала.
  3. Някои инфекции, включително сексуални. В много случаи латентните инфекции причиняват реактивно възпаление на петите. Понякога се оказва индивидуални особеностиопределят инфекциозния характер на възпалението на сухожилията на тази част на крака.
  4. Възпаление на областта на петата. Такова възпаление обикновено се появява като следствие от някакво хронично възпаление на ставите: псориатичен артрит, анкилозиращ спондилит или подагра.
  5. Понякога възпалението на сухожилията е първият признак на горните заболявания, но в по-голямата си част се проявява вече в следващите етапи - след претърпяно възпаление на ставите или гръбначния стълб.

Кръвният тест на пациенти с възпаление почти винаги позволява да се открие в венозна кръвзначително увеличение на съдържанието пикочна киселина(при подагра) и специфични показатели за възпаление при анкилозиращ спондилит или псориатичен артрит.

Методи и цели на лечението

Лечението на болки в петата се състои от медикаменти и физиотерапия, почивка на крака, масаж и физиотерапевтични упражнения. Постоянно приложениеспециалните стелки намаляват натиска върху тревожната зона на петата.

При силна болка се предписват перорално малки дози НСПВС. Мехлеми с тези средства се използват локално.

Благодарение на физиотерапията, лечението на такава болка обикновено може да се извърши без лекарства.

Използват се ултразвук и електрофореза с болкоуспокояващи. Особено ефективна е терапията с ударна вълна. Достатъчни са 4 процедури, за да може човек лесно да стъпи на петата.

Ако болката в петата се появи сутрин, тогава масажът на краката не може да бъде отхвърлен, което подобрява притока на кръв в стъпалото, повишава еластичността на тъканите и неутрализира възпалението и болката. Задължително е физиотерапия. Плоските стъпала също трябва да се лекуват заедно.

етносука

Най-доброто природно лекарство спиртна тинктураблатна тинтява. Сабелник - невероятно растение. Има цял спектър полезни свойства. За лечение на шипове на петата се използва мощното му противовъзпалително действие. Билката стимулира и отделянето на соли от организма и имунитета.

Можете сами да си направите тинктура от тинтява или да я купите в аптеката. Една супена лъжица тинктура се разрежда в 1/3 чаша вода и се приема през устата преди хранене три пъти на ден. Продължителността на лечението е 20 дни. След интервал от 10 дни курсът може да се повтори.

Също така е изключително полезно да се направи компрес на петата от тинтява през нощта.

Трябва да се има предвид, че в началото на лечението с народни средства болката в петата може да се увеличи. Лечението с билки трябва да се съчетава с наблюдението на специалист и в съчетание с неговите препоръки.

Необходимо е да се определи как да се лекува болката в петата въз основа на заболяванията и причините, които са причинили дискомфорт.

Как да предотвратим болката

защото болката в краката и петите е проява, методът на тяхното лечение зависи от провокиращата причина или основното заболяване.

Но за да неутрализирате болката и да предотвратите появата й, независимо от причините, трябва да следвате някои препоръки:

  1. Борба с наднорменото телесно тегло. Наднормено теглоувеличава натоварването на мускулите на стъпалото.
  2. Носенето на специални стелки. Особено при плоски стъпала.
  3. Носете удобни обувки с ток не по-висок от 5 см. Плоските обувки също не са подходящи.
  4. Ежедневна лечебна гимнастика за краката.
  5. За бързо изтеглянесилна болка в петата, можете да поставите парче лед болно мястои задръжте на студено 20 минути, самата пета и областта над нея може да се намаже с противовъзпалителен крем (фастум-гел).

Ако болката на това място е достатъчно обезпокоителна за дълго време, и не можете да се справите сами, потърсете помощ от специалист.

заключения

За да се неутрализира болката в петата, е необходимо лечение на основното заболяване, което е причинило такова проявление.

Болкоуспокояващите могат само да обуздаят болката за известно време, но без да се премахне причината, болката не може да бъде премахната. Следователно, когато най-малките проявиболка, необходимо е да се консултирате с лекар и да започнете лечението на основното заболяване възможно най-скоро.

Мускулите на подбедрицата са свързани с петата чрез калценалното (ахилесово) сухожилие. Той отговаря за способността да ходите, скачате, бягате, стоите на пръсти. Увреждането, болестта на Ахил води до затруднено движение, постоянна болканад петата.

Рискът от наранявания, свързани с увреждане на ахилесовото сухожилие, е предимно предмет на професионалните спортисти. Кракът на спортиста редовно изпитва физическа активност.

Ахилесовото сухожилие е едно от най-силните човешкото тялоразположен над петата. Прикрепва мускула на трицепса на прасеца към калканеуса. Въпреки силата си, Ахил често е ранен.

Болката в калценалното сухожилие се причинява от:

  • неправилно положение на крака при спортуване;
  • носенето на неудобни, неправилни, за спорт, обувки;
  • намаляване на еластичността (проявява се след 40 години).

    • Често начинаещите спортисти, пренебрегвайки болката и зачервяването, продължават да тренират. Това се отразява неблагоприятно на състоянието на тялото, способността за тренировка.

    Възможни наранявания на калценалното сухожилие, общи симптоми на заболяването.

    Възпаленията, които засягат ахилесовото сухожилие, не са инфекциозни по природа, те са резултат от микротравми, разкъсвания, навяхвания.

    При редовен професионален спорт Ахил изпитва прекомерно физическо натоварване, кракът няма време да се възстанови. В резултат на това често се засяга съединителната тъкан. Възпалението на ахилеса е придружено от остра, дърпаща болка, става трудно да бягате и да ходите. Човекът забелязва, че петата в основата е подута и зачервена. Болката се усеща над петата, разпространява се по крака, до бедрото.

    Травми на калканеалното сухожилие:

    Преди да опишем причините за нараняванията, ще се запознаем с тях анатомична структурамускули и връзки на краката. Човешкият крак има трицепс, образуван от два мускула - гастрокнемиус и солеус. Всяко сухожилие и връзка човешкото тялоима синовиална (сухожилна) торба, пълна с специална течност. Торбата е разположена сред плътни тъкани - кости, връзки, сухожилия. Синовиалната течност намалява силата на триене на вената върху костта, мускулите.

    Ахилесов бурсит

    При ахилесовия бурсит се възпалява синовиалната торбичка близо до петата. Синовиалната течност престава да смазва ахилеса, триенето на сухожилието срещу калтенеуса се увеличава. Пациентът изпитва болка над петата, при ходене и бягане изпитва болка, дискомфорт. Възпалението на бурсата се причинява от микроразкъсване вследствие на неправилно или рязко завъртане на ходилото по време на физическо натоварване.

    Тендинит

    Често срещано увреждане на ахилесовото сухожилие е тендинитът. Микроразкъсванията на връзките възникват поради тежка физическа работа или тренировки. Причината за тендинит е дори неуспешен скок, когато човек се приземи на пръстите на краката си. Тежестта на тялото служи като ударна сила, действаща върху основата на трицепсния мускул, което води до напрежение в ахилесовото сухожилие.

    Болката с тендинит се появява след стагнация в мускулите, по време на тренировка или загряване. След почивка болката изчезва, усеща се при палпация на ахилеса. Когато тренировката се възобнови, болката се връща с нова сила, усеща се в мускулите на крака, от бедрото до петата, което показва микроразкъсвания на връзките.

    Ако заболяването не се лекува, то придобива хронична форма, в която се появява постоянен заядлива болкане минава. Трудно е човек да се изкачи, да слезе по наклонена повърхност, сутрин има болка над петата и в коленете.

    При хронична форма на възпаление картината на симптомите е следната:

    • сухожилието става плътно;
    • болката се простира по повърхността на мускулите на крака, от петата до бедрото;
    • краката са трудни за огъване;
    • болка над петата;
    • движенията са придружени от скърцане, щракане;
    • има зачервяване на кожата в засегнатата област;
    • има напрежение в мускула на прасеца;
    • подвижността на глезена е намалена;
    • сухожилието над петата се подува.

    Паратендонит

    Сухожилието се възпалява и съединителни тъканинаоколо, сухожилна торба, разположена в точката на закрепване на ахилеса към петата. Възниква поради неудобни, тесни обувки, води до дегенеративни промени в връзките.

    Сухожилието е изградено от микрофибри, плътно преплетени като въже. Многобройни микротравми се отразяват в състоянието на връзките чрез разкъсвания на микрофибри. Вената става по-тънка, става грапава, има намаляване на еластичността, увеличаване на риска от нараняване.

    Тендиноза

    На мястото на микротравмите на ахилеса се разраства белег, сухожилието става по-плътно, появяват се израстъци и неравности. Тендинозата е фактор, водещ до пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие.

    Разкъсване на ахилесовото сухожилие

    При постоянни натоварвания и микротравми в стъпалото на атлета се получава пълно разкъсване на калценалното сухожилие. Мъжете на средна възраст са податливи на нараняване, ако започнат да тренират без да „загряват“ мускулите. Травма възниква, когато тендинитът се пренебрегне. В резултат на заболяването се развиват дегенеративни промени в лигаментите, което води до намаляване на способността за разтягане.

    При разкъсване на ахилеса хоспитализацията е неизбежна, както и последващото ограничение в тренировките.

    Как да се лекува?

    За лечение се консултирайте с лекар, който ще предпише изследвания. Тендинитът ще помогне да се идентифицира лъчева диагностика, преглед на ултразвукова машина и ЯМР.

    На първия етап е необходимо да се прекъсне спортната дейност, да се приложи студ към мястото на възпаление на ставата и да се обади на линейка. За да избегнете сериозно нараняване, нараненият крак трябва да остане в покой. Поставете шина на засегнатия крак.

    Лекарят ще състави план за лечение на пациента. Причините за появата могат да бъдат различни, лечението се избира за конкретен случай на заболяването. AT тежки случаиоперация е възможна.

    Основното е да се консултирате с лекар при първите симптоми на заболяването! Ако ви боли над петата, кожата е зачервена, сухожилието над петата е подуто - отидете на лекар. Невъзможно е да се игнорира болката, за да не се провокира хронична форма на заболяването.

    Какво да правим при първите прояви на болестта на ахилесовата пета

    1. Намалете или спрете физическата активност.
    2. Дайте почивка на ставите си. Превържете крака на това място ластичен бинт.
    3. Избягвайте бягането и бързото ходене.
    4. Свържете се с лекар.
    5. Използвайте гелове или мехлеми, които намаляват болката. Това е възможно след консултация с лекар.

    Предотвратяване

    Както знаете, болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Ето защо на хората, водещи активен начин на живот, се препоръчва да следват прости правила.

    • Преди тренировка, физическа активност, изкачване на планина, отделете време за загряване на тялото. Това важи за всички мускулни групи и сухожилия.
    • Редовно масажирайте краката, прасците и ахилеса с мехлеми и кремове.
    • Незабавно се прегледайте от лекар.
    • Не пренебрегвайте болката в петата.

    Често това заболяване засяга хора, които са на дълга служба в армията, полицията и пожарникарите. Като начало трябва да се отбележи, че ахилесовото сухожилие може да се сравни с доста здраво въже от долната част. При него мускулите на прасеца се фиксират и свързват със стъпалото. Причините за заболяването са най-прозаични. Ако върху него се приложи силно натоварване, тогава в тъканта постепенно се появява възпаление на ахилесовото сухожилие. След това започва силна болка, която се появява, когато краката се движат, това е особено добро при бързо ходене или бягане. Ако възпалението започне, то ще се спука или ще се отдели от костта на петата. помислете какво трябва да бъде Лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие.

    Причини за възпаление на ахилесовото сухожилие

    Ахил е гръцки герой, войн и лечител. Когато бил бебе, майка му, богинята Тетида, го потопила във водите на Стикс, за да го направи неуязвим. В същото време тя го държеше за петата, така че петата остана единствената слаба точка на тялото на Ахил. Впоследствие той умира от стрелата на Парис, която уцелва точно в тази пета.

    Говорейки за ахилес, лекарите нямат предвид самата пета, а сухожилието, което е най-важната част задна часткрака. Като лекари, ние често ругаем, когато се сблъскаме с възпаление. Трудно се лекува, особено ако имате работа със спортист, който се стреми да се върне към тренировки много преди да е преминало възпалението на ахилесовото сухожилие и е готов да рискува здравето си за това.

    Най-често заболяването възниква при силни натоварвания на мускулите на прасеца. Това често води до хронично напрежение и скъсяване. Тези процеси разтягат ахилесовото сухожилие и то губи способността си да почива. Спортистите по време на дълги скокове правят внезапни движения, тласъци и т.н. След това водят до възпалителния процес на ахилесовото сухожилие.

    Най-често възпалението на ахилесовото сухожилие се проявява под формата на болка близо до петата или под прасците. Пикът му се усеща рано сутрин, когато човек става след дълга почивка и тръгва нанякъде. В крайна сметка, когато си лягаме вечер и разтягаме краката си, това води до отпускане на сухожилието, което допринася за отшумяването на болката. Но когато отново започнете да прилагате физически стрес върху тялото, болката дори не ви позволява да направите крачка.

    Причини за възпаление на ахилесовото сухожилие при жените

    Възпалението обаче засяга не само истински спортисти, но често и жени от 20 до 45 години. Много момичета започват да носят 5-10 см ток още от началото юношеството. Те остават привърженици на токчетата и стават офис служители - за да не изглеждат като бели врани. С течение на времето те развиват контрактура (скъсяване) на ахилесовите сухожилия, т.к. сухожилието не е необходимо да се разтяга, за да постави удобно крака, както би било в плоска обувка.

    Но какво се случва, когато след много години, прекарани на високи токчета, жената решава да се "върне към природата" или да се занимава със спорт и да носи равни обувки? Ако сухожилията й са значително скъсени, краката й се чувстват зле в такива обувки.

    Сухожилието се опитва да се разтегне, да достигне задната част на стъпалото, което вече е в различна позиция спрямо подбедрицата. Видяхме какво се случва с плантарните фасции при преразтягане. Същото се случва и с ахилесовото сухожилие; тя е преразтегната и усукана, издърпвайки периоста от калтенеуса и причинявайки периостит, в този случай наречен възпаление (ахилес).

    Ако не се обърне внимание на проблема, той ще стане хроничен, особено през летните месеци, когато жените са по-склонни да носят сандали и удобни обувки и да сменят обувки с висок ток по няколко пъти на ден и обратно. Докато една жена носи само високи токчета, тя няма тендинит. Но, както вече знаете, високите токчета водят до куп други проблеми. (Между другото, мъже, всички възрастен животносенето на обувки с ток 4–5 см и внезапното преминаване към маратонки с ток 2,5 см също се сблъсква с проблема на Ахил.)

    Вродени причини за възпаление на ахилесовото сухожилие

    Друга често срещана причина за заболяването както при жените, така и при мъжете е вродената. Някои бебета се раждат с твърде къси ахилесови сухожилия и живеят с тях, докато ситуацията се разреши с набор от упражнения за разтягане или хирургична операцияспоред дължината им. Бебетата, които ходят изключително на пръстите си, вероятно са родени с твърде къси ахилесови сухожилия. В този случай ходенето на пръсти няма нищо общо с малки трикове или скорост на движение.

    Претоварването като причина за възпаление на ахилесовото сухожилие

    Третата причина е претоварването на сухожилието и около него. Това често се случва при спортисти и се нарича класически синдром на претоварване на ставите.

    • Увеличеният стрес върху сухожилието причинява възпаление на надкостницата, което може да стане хронично, тъй като спортистът „няма време“ да излекува напълно нараненото място.
    • Това състояние често се влошава от лоша биомеханика, особено свръхпронация, която се пренебрегва, докато ахилесовото сухожилие не се възпали твърде много.
    • Обикновено влошаването е свързано с някакъв вид нараняване - когато спортистът направи неуспешно движение или усука крака си.

    Разбира се, нещо подобно може да се случи не със спортист. Можете просто да се подхлъзнете по стълбите или отстрани на тротоара, да се приземите лошо и силно да разтегнете сухожилието.

    Както казах, възпалението е резултат от неговото преразтягане и усукване, което от своя страна отдръпва периоста от задната повърхност на калканеуса, или мястото, където се събират два мускула - гастронемиус и солеус. В някои случаи не става въпрос за това, че сухожилието е преразтегнато или скъсено, а че скъсеният мускул на прасеца го принуждава да се преразтегне, за да компенсира този дефицит.

    Има различни начини за идентифициране на причината за тендинит и диагнозата често се основава на медицинската история.

    Проблемът съществува от детството?

    Имаше ли някакъв дискомфорт в зряла възраст?

    Може би той за първи път се обяви след началото на спорта?

    Пациентът наскоро отказа ли се от по-високи токчета в полза на по-ниски?

    Имаше ли нараняване?

    Необходимо е също така да се прецени дали има отклонения в пронацията и супинацията. Възможно е биомеханични дефекти самостоятелно или в комбинация с друга причина да са виновни за заболяването.

    Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие с традиционни методи?

    Физиотерапията се счита за най-ефективното лечение. медицински работникопитва се да разтегне мускула, което ви позволява да облекчите напрежението в сухожилията. Понякога е достатъчно просто обикновен масаж, както и използването на ултразвук и слаби токови импулси. Понякога болестта може да бъде излекувана с антибиотици. Можете също така да носите корсаж през нощта. Използва се за фиксиране на костта на ходилото под прав ъгъл. При бягаща формазаболяването му не се препоръчва да се отстранява през деня. При ходене с патерици.

    Ахилесовото сухожилие може да се излекува само чрез дълго време. Основното нещо, което ще помогне да се отървете от болестта, е промяна в ритъма на живот. Често това е просто отхвърляне на професионалния спорт. Това е необходимо само за да не се влоши ситуацията, тъй като възпалението може да започне преди намесата на лекарите.

    Лечението на възпаление на ахилесовото сухожилие не е лесно. На първо място, това се дължи на лошо кръвоснабдяване на тази област и недостатъчен приемтук хранителни веществанеобходими за изцеление. Както и при други заболявания долни крайници, много е важно да започнете правилното лечение, когато все още не се е превърнало в остра форма. Поради лошото кръвообращение процесът на оздравяване е сложен и забавен.

    Ортопедично лечениеВъзпаление на ахилесовото сухожилие

    Ако основната причина за заболяването е нарушена пронация, нито разтягането, нито физиотерапията ще помогнат за коригиране на биомеханичната грешка. Планът за лечение задължително трябва да включва точна оценка и корекция на пронацията, причинила възпалението. Най-доброто решение са добрите обувки с ортопедични елементи.

    Леченията често включват подложки за пети, противовъзпалителни хапчета или инжекции и операция за премахване на "натрупването на калций". Но, за съжаление, те не решават основния проблем - нарушената пронация. При правилно лечениес използването на ортопедични средства болестта се лекува за няколко седмици. След това периодично могат да се появят пристъпи на болка, които могат да бъдат облекчени чрез прилагане на лед. Но вече не се случва нищо сериозно, което да ви накара да се откажете от спорта.

    Да приемем, че увреждането не е много сериозно и възпалението на сухожилието може да се премахне с терапия и почивка. Какво се случва, ако основните причини за възпалението са биомеханични? След това имате нужда от ортези. И нови обувкитрябва да се постави възможно най-скоро, за да се предотврати повторно възпаление.

    Ортопедията не ще пълно възстановяване, защото сухожилието трябва да се разтегне до нормална дължина. Но специалните пластини ще осигурят правилното му разтягане под правилния ъгъл спрямо калтенеуса и мускулите на прасеца. Факт е, че те коригират нарушенията на пронацията и супинацията, което причинява възпаление.

    В практиката за лечение на заболявания на краката и спортни травми лекарите се справят със стотици възпаления на ахилесовото сухожилие, използвайки ортопедични вложки в комбинация с терапия. Във всички тези случаи пациентите са изпитвали дискомфорт в продължение на поне една година без никакво облекчение от други лечения. Ортопедичното лечение на възпаление на сухожилията е успешно в 85% от случаите.

    Масаж и стречинг като лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

    След диагностициране на възпаление на ахилесовото сухожилие и идентифициране на причината за заболяването започва терапията. Популярно лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие в миналото, особено при хронична форма на заболяването, е разтриването. Действа като някаква форма на масаж, по-специално шиацу, и всъщност води до повече възпаление. Идеята тук е следната: да се принуди тялото да се бори с възпалението с удвоена енергия. Теоретично, ако това се случи, възпалението на ахилесовото сухожилие ще отзвучи по-бързо без други форми на лечение. Мисля, че това е добър пример за това как природата върши работата, която обикновено се „поверява“ на лекарства и директна намеса.

    Ако се установи възпаление на ахилесовото сухожилие, се избират ортопедични средства (ако е необходимо), лечението I - под всякаква форма - успешно се справя с възпалението, можете да започнете да разтягате ахилесовото сухожилие и мускулите на прасеца. В този случай обаче е необходимо предварително загряване на мускулите и сухожилията по две причини. Неотопляем меки тъканилесно се повреждат при разтягане, а след загряване могат да се разтеглят максимално, като се постигат оптимални резултати. Вашият лекар ще ви покаже как да правите тези упражнения правилно.

    Как да се лекува възпаление на ахилесовото сухожилие с обездвижване?

    В изключителни случаи - обикновено, ако спортистът не възнамерява да се откаже от тренировките и обичайното консервативно лечение не помага - е необходимо крайникът да се обездвижи напълно, като се гипсира подбедрицата. Това не позволява на пациента да си навреди повече и сухожилието му заздравява тихо. Гипсът се носи от 6 до 12 седмици, в зависимост от тежестта на нараняването. След свалянето на гипса следва продължителна физиотерапия, насочена към възстановяване на здравината и гъвкавостта на сухожилието и обграждащите го мускули.

    Друг случай, когато повредената област е затворена в гипс, е разкъсване на ахилесовото сухожилие. Скъсаното сухожилие е оперативно зашито, т.к лошото кръвообращение възпрепятства естественото му заздравяване. След операцията на крака до коляното се поставя гипс, за да се запази сухожилието неподвижно за 6 до 8 седмици. Както сигурно се досещате, след свалянето на гипса е необходима физиотерапия за възпаление на ахилесовото сухожилие.

    Когато болката пронизва крака, човек се опитва да избегне физическа активност и ограничава физическата активност. В някои случаи причината за възпалението е преразтягане на ахилесовото сухожилие. Въпреки факта, че се счита за най-здравата, тя носи тежестта на тялото при ходене. Болестта изисква продължително лечение. Няма да е възможно да се ускори процесът, тъй като кръвоснабдяването на тази област оставя много да се желае.

    1. Болката се притеснява под прасците и в петната кост. Кракът се пече, изгаря сутрин и се увеличава с увеличаване на физическата активност. Ако възпалението засяга голяма площ, пациентът избира пълна почивка. Но ограничаването на мобилността за лечение не е достатъчно.
    2. Ахилесовото сухожилие се усеща чрез подуване на тъканите, подуване и удебеляване на дермата.
    3. Кожата се зачервява.
    4. Телесната температура се повишава.
    5. При движение се чува характерно хрущене в глезена.
    6. Мускулът на прасеца е напрегнат.
    7. Глезенът вече не е толкова подвижен, колкото беше.
    8. Трудно е да се огъне стъпалото и да се изправи на пръсти.

    Колко силна ще бъде болката при конкретен пациент, никой лекар не знае. Много зависи от начина на живот на пациента, навиците и особеностите на организма.

    Защо ахилесовото сухожилие се възпалява?

    По-добре е да започнете да лекувате заболяването, когато се установи причината за заболяването. Впоследствие този подход ще помогне да се избегне рецидив. В списъка на причините, които причиняват възпалителния процес, лекарите отбелязват:

    1. Непоносимо натоварване за мускулите на прасеца. Те се пренатоварват и възпаляват. Заболяването на сухожилията е бич сред професионалните спортисти и треньори. Чувствайки болката, струва си да се откажете от спорта за известно време или поне да отслабите режима на упражнения. Ако дискомфортът се пренебрегне, възпалението може да стане хронично и да доведе до разкъсване на сухожилията.
    2. Плоскостъпие и плоскостъпие, независимо дали е вродено или придобито.
    3. Носенето на тесни или тесни обувки. Кракът е компресиран, а стъпалото остава нефиксирано и заема нестабилна позиция при бягане и ходене.
    4. възрастов фактор. При възрастните пациенти еластичните влакна губят своята пластичност, което означава, че сухожилието не може да се разтяга както преди. Стандартен индикаторразтягане при здрави хорае 5%. Крачето е пружиниращо и амортизиращо при движение. Ако възрастен пациентзапочва да увеличава натоварването на краката без предварително загряване и загряване, тренировката завършва с болка.
    5. Възможно е възпаление на мускулите на прасеца и солуса, ако човек страда от нарушен метаболизъм. Кръвната плазма е наситена с холестерол, урати и пикочна киселина, което води до възпаление на ахилесовото сухожилие.
    6. Инфекция.

    Форми на възпаление на ахилесовото сухожилие

    Има 3 форми на заболяването:

    1. Възпалението засяга тъканите, съседни на сухожилието. Такъв процес е изпълнен с атрофия на тъканите и това е един вид точка - невръщане към здрав крайник.
    2. Тендинит - характеризира се с увреждане на едно сухожилие.
    3. При ентезопатията дегенерацията засяга прикрепването на болната област към костта. Често се присъединява петна шипа, която също причинява силна болка и е трудна за лечение.

    Съвременни диагностични методи

    При най-малкия симптомболезненост в задната част на стъпалото на височина 6 см от пода, ако ви боли при ходене, трябва да се консултирате с лекар, за да откриете тендинит на ахилесовото сухожилие. Той ще предпише ефективно лечение, което ще премахне симптомите. Освен това, под наблюдението на реаниматор, сухожилието се възстановява.

    Първо обаче трябва да се постави точна диагноза. След като изслуша оплакванията на пациента, терапевтът, хирургът или травматологът насочва пациента да вземе тестове:

    • физически тестове;
    • диагностика с помощта на лъчи;
    • ЯМР с или без контраст, в зависимост от тежестта на заболяването и съпътстващите заболявания;
    • Ултразвуково изследване.

    Дори палпацията от квалифициран лекар определя тендинит.

    Как да лекуваме ахилесовото сухожилие

    Тендинитът се лекува предимно чрез промяна на режима. Най-добре е да се придържате към първите 2 седмици почивка на легло, не позволявайте мускулно напрежение. Ако възпаленото място е подуто и подуто, лекарят препоръчва да се наложи гипсова превръзка или стегната превръзка с еластична превръзка. Защо са необходими такива мерки? Те ще помогнат за по-доброто обездвижване на болния крайник.

    Между медицински процедурии средства, лекарите са склонни към такава терапия:

    1. Болкоуспокояващи на базата на лекарството диклофенак.
    2. Противовъзпалително. Можете да лекувате заболяването с мехлеми, които действат по-бързо върху връзките и показват локален ефект, заобикаляйки органите. храносмилателен тракт. Лекуващият лекар ще предпише най-доброто лекарство. Един от тях е мехлемът Диклофенак.
    3. Апликации с помощта на парафин.
    4. Подложки за кал.
    5. Озокерит.
    6. Кога остър периодотзад е показан масаж на болезнената област.

    За да възстановите сухожилието след интензивен курс на лечение, трябва да направите набор от упражнения, които възстановяват еластичността на връзките. Упражненията трябва да се изпълняват ежедневно, в противен случай няма да се постигне траен резултат.

    Визуално набор от упражнения за тендинит е представен в следния видеоклип:

    Възпалението на ахилесовото сухожилие е доста често срещано заболяване, което най-често се наблюдава при спортисти след сериозно физическо натоварване. Въпреки това, дори при хора, които не спортуват, е възможно развитието на това заболяване. Нека разгледаме по-подробно причините за възпаление на ахилесовото сухожилие и начините за премахване на такова заболяване.

    Симптоми и признаци на възпаление на ахилесовото сухожилие

    Обикновено възпалението на ахилесовото сухожилие е придружено от следните симптоми:

    1. Появата на остра режеща болка, която се локализира в областта на петата и се простира до областта под прасците. Характерът на болката е парещ, нарастващ, дърпащ. В този случай синдромът на болката понякога е толкова силен, че човек е напълно неспособен напълно да стъпи на крака си.

    2. Възможно е повишаване на телесната температура, когато възпалението тече.

    3. Зачервяване на кожата в областта на възпаленото сухожилие.

    4. Появата на характерна криза на костите в глезена, която се проявява при движение на крака.

    5. Развитие на тежък оток на меките тъкани в ахилесовото сухожилие.

    6. Усещане за пулсация в крака.

    7. Дискомфорт при стъпване на крака.

    Възпаление на ахилесовото сухожилие: причини

    По правило ахилесовото сухожилие се възпалява поради следните причини:

    1. Вродените патологии на развитието на това сухожилие дори в детството водят до факта, че детето постоянно ходи само на пръсти. В същото време, дори в удобни обувки с плоска подметка, бебето няма да може да стъпи напълно на крака. Обикновено с възрастта този проблемне изчезва никъде, тъй като сухожилието е силно съкратено. Това води до хроничното му възпаление и дори до куцота.

    2. Плоскостъпие или плоскостъпие също са рожденни дефектиразвитие на краката, което затруднява ходенето на човек. В същото време той може не само да се възпали в сухожилието, но и да изпитва постоянно подуване на краката, болка при ходене и бърза уморакрака.

    3. Постоянно носененеудобните обувки, твърде малки или триещи, са изключително негативни за общото състояние на крака и лесно могат да причинят възпаление на сухожилието.

    Още по-опасно е носенето на обувки с висок ток. Това се обяснява с факта, че при носене на обувки с токчета ахилесовото сухожилие постепенно се скъсява, тъй като просто вече не е необходимо да се разтяга, за да ходи на нормална плоска подметка. С течение на времето проблемът е толкова продължителен, че когато една жена реши да спортува и обуе маратонки, просто й е неудобно да ходи. Това е, което води до възпаление.

    4. Прекомерното физическо натоварване на крака води до неговото пренапрежение и развитие на възпаление в сухожилието. Това обикновено се наблюдава при спортисти по време на интензивни тренировки.

    5. Метаболитни нарушения в организма.

    6. Повишено съдържаниехолестерол в кръвта.

    7. Предишно нараняване на крака.

    Методи за лечение на възпаление на ахилесовото сухожилие

    Преди започване на лечението трябва да се диагностицира заболяването. За да направите това, пациентът трябва да проведе такива изследвания и процедури:

    1. Общ анализкръв и урина.

    2. Ехография на ходилото.

    3. Рентгенография.

    4. Преглед и палпация на стъпалото от травматолог и хирург.

    След установяване на диагнозата на човек се предписва лечение в зависимост от пренебрегването на заболяването и наблюдаваните симптоми.

    Лекарствената терапия включва назначаването на такива групи лекарства:

    1. Болкоуспокояващи (аналгетици) се използват при силна болка.

    2. При внезапни пристъпи на болка могат да се използват спазмолитици.

    3. Предписват се антипиретични лекарства за висока температура.

    4. Противовъзпалителни лекарства.

    5. Лекарства за подобряване на кръвообращението.

    6. Витаминни комплекси.

    След това се предписва физиотерапевтично лечение лекарствена терапия. Той предвижда следните процедури:

    1. Масаж. Трябва да се направи от специалист. Продължителността на курса на масаж трябва да включва поне десет сесии.

    2. Лечение с кал.

    3. Озокерит.

    4. Употреба парафинови приложения.

    Традиционно лечениевъзпалението на ахилесовото сухожилие има следните характеристики:

    2. При невъзможност за стъпване на стъпалото за по-добро обездвижване се препоръчва стъпалото да се увие стегнато с еластична превръзка. Вместо това можете да поставите гипсова шина.

    3. По време на лечението е важно напълно да се изключи всякаква физическа активност върху болния крак.

    4. Прилагане на студени компреси върху болния крак.

    5. Носенето на специални фиксиращи обувки.

    Хирургично лечение се предписва на пациенти при липса на очаквания ефект от лечението с лекарства. Обикновено се извършва при тежка лезия на сухожилието и неговото разкъсване.

    Самата операция се състои в зашиване на краищата на разкъсано или увредено сухожилие със синтетични конци. В този случай операцията обикновено се извършва по затворен метод (без отворен хирургичен разрез).

    Продължителността на възстановяване след такова лечение обикновено е от един до три месеца. През този период човек трябва да се придържа към следните препоръки:

    1. Избягвайте всякакви физически натоварвания на краката.

    2. Третирайте зоната от операцията антисептични разтворитака че раната да заздравее по-бързо. Можете също така да прилагате стерилни превръзки и лечебни мехлеми. В този случай всички средства, които се използват, трябва да бъдат обсъдени с лекуващия лекар, особено с перорални болкоуспокояващи.

    3. В рамките на един месец след операцията е необходимо постоянно да носите фиксираща превръзка от гипс.

    4. За подобряване на кръвообращението стъпалото често трябва да се повдига над нивото на таза. За да направите това, ще бъде достатъчно просто да поставите висока възглавница под болния крак.

    5. При възникване силна болкаили нагнояване, важно е незабавно да съобщите това на лекаря.

    Възпаление на ахилесовото сухожилие: лечение и профилактика

    За да предотвратите развитието на възпаление на ахилесовото сухожилие, трябва да се придържате към такива медицински съвет:

    1. Временно спрете да спортувате, ако причиняват болка в крака. Обикновено 1-2 седмици са достатъчни, за да си починат мускулите и да се върнат във форма, за да подновят спортните дейности. Ако през това време болката не изчезне, тогава почивката трябва да се удължи. В същото време е строго забранено да тренирате с видими болезнени усещания.

    2. Ако се появи подуване на краката, те трябва да бъдат пренавити с еластична превръзка, за да се възстанови кръвообращението. Студени компреси с лед също ще помогнат, които могат да бъдат закрепени за не повече от двадесет минути.

    3. За облекчаване на уморените крака трябва да се направи масаж. За това могат да се използват и масажни масла.

    4. Трябва да се използва ортопедични стелкиза обувки, така че да свалят товара от краката. В допълнение, сега има специални подложки за петата, които ще намалят напрежението на сухожилието и ще помогнат да се отървете от вече съществуващото възпаление.

    5. Обувки с висок ток могат да се носят, но само в специални случаиИ тогава, не за целия ден.

    6. Всеки път преди силно физическо натоварване на краката се препоръчва да се направи специално загряване на краката.

    7. Трябва да изберете обувки със солидна пета, която да фиксира добре крака.

    8. Когато възникнат първите подозрения за възпаление на сухожилието, важно е незабавно да се консултирате с лекар и да не отлагате състоянието си, в противен случай не можете да избегнете опасни усложнения.

    С отсъствие своевременно лечениеВъзпалението на ахилесовото сухожилие при човек може да развие такива усложнения:

    1. хронична болкав крака, поради което той просто няма да може да стъпи на крака. Това ще доведе до куцане.

    2. Склонност към разкъсване на сухожилие. В същото време самото разкъсване на сухожилието ще доведе до много повече болка и значително ще удължи курса на лечение.

    3. Развитието на тендинит или тендиноза - състояние, при което се деформира структурата на сухожилието. Това води до неговата чупливост и склонност към счупване.

    4. Хронично подуване на долната част на краката, което не само ще доведе до нарушено кръвообращение, но и значително ще усложни процеса на носене на обувки (поради подуване на крака просто няма да е възможно да носите тесни обувки ).

    5. Треска и слабост се появяват в резултат на постоянно възпаление и стрес в тялото.