Каква храна издухва корема. Напреднали случаи на дисбактериоза

След хранене - симптом, с който почти всеки човек трябваше да се сблъска в живота си. Замисляли ли сте се защо възниква това състояние? Как да се справим с него правилно? Безвреден ли е или показва наличието на патология в тялото?

Подуване (метеоризъм) - неприятно състояние, при които поради нарушение на храносмилането в червата се натрупват твърде много газове. Появява се веднага след хранене и може да бъде придружено от хълцане, усещане за ситост, оригване, къркорене, липса на апетит, главоболие и гадене. Коремът се "набъбва", става плътен. Често се появяват спазми, тежест, бодежи или спазми болкав областта на стомаха и червата, които преминават след изпускане на газове.

Причините

Важно е да знаете това подуването никога не възниква от само себе сии може да има много причини за възникването му.

1. Хранителните разстройства са най-честата причина за газове. Постоянните леки закуски, отказът от пълно хранене, преяждането през нощта увреждат тялото, нарушават работата на стомаха и нормалния процес на храносмилане. Стомахът започва да се свива.
2. Грешен избор на диета. Прекомерна употребачерен хляб, прясно зеле, варива, газирана вода, сурови зеленчуции плодовете могат да провокират ферментация в червата и стомахът ще започне да се подува.
3. Остри и хронични. AT този случайметеоризъм ще бъде един от симптомите на патология. Може да се наблюдава при гастрит на стомаха, холецистит, дисбактериоза. Често се подува с колит и ентероколит.
4. Заболявания на др вътрешни органи. Коремът доста често се подува и набъбва с патология на бъбреците, гръбначния стълб и сърдечно-съдовата система.
5. ензимен дефицит. Този проблем може да се дължи на дефицит на фенилаланин или лактоза, с разграждането на глутена.
6. Храносмилателни нарушения. Особено често стомахът се "издува" при запек.
7. Чревна непроходимост, по време на която има забавяне на дефекацията и отделянето на газ. Метеоризмът е придружен от силна болка в червата и стомаха, тежест, гадене, повръщане, интоксикация на тялото.
8. Психологически фактори. Лекарите са доказали, че продължителният емоционален стрес влияе негативно върху процесите на храносмилане и функционирането на стомаха. При стрес може да се появи болка, тежест, спазми. Може да подуе корема.

Механизми на произход

Механизмите за появата на метеоризма се свързват с причината за него.

• Така че, когато преяждате, стомахът не може да се справи с обема на входящата храна и я избутва в червата, където лошо смляната храна започва да се разлага, провокирайки образуването на газове.
• При злоупотреба с някои храни (например зеле или черен хляб) възниква метеоризъм в резултат на ферментация на храната в червата.
• Ако проблемът е ензимен дефицит, храната просто не може да бъде напълно усвоена и усвоена. В резултат на това след хранене се появяват редица неприятни симптоми: тежест, гадене, болка в стомаха, оригване, стомахът започва да се подува.

Как да се отървете от подуването на корема?

В момента има много начини за справяне с това състояние: лекарства, диета, народни рецептии други. Нека ги разгледаме по-подробно.

лекарства

Лекарствата, предписани за могат да бъдат разделени на групи.

1. Първата група включва ентеросорбенти. Те се усвояват лесно, бързо и ефективно абсорбират излишните газове в червата и заедно с тях се изхвърлят от тялото. За дългосрочно лечениеентеросорбентите не са подходящи, тъй като те се отстраняват от тялото заедно с газове полезен материал. Препаратите от тази група включват: активен въглен, полифепан, полисорб, ентеросгел, лактофилтрум и др.
2. Ензими. Те включват: Mezim, Creon, Pancreatin, Festal и други. Назначава се с липса на ензими, грешки в храненето, преяждане и комплексна терапиянякои заболявания на стомашно-чревния тракт. Недостатъци - редица противопоказания, трябва да преминете пълен курслечение.
3. Пеногасители. Действието на тези средства се основава на отлагането на мукозна пяна, в мехурчетата на която има газ. Те ускоряват естественото отделяне на газове от тялото и облекчават състоянието на пациента, облекчават тежестта след хранене. Пеногасители - силни средства. Те практически нямат противопоказания и странични ефекти. Те могат да бъдат предписани за лечение на метеоризъм, дори и при кърмачета. Добре известно лекарство от тази група е Espumizan.
4. Пробиотици. Те нормализират чревната микрофлора, укрепват имунната система, подобряват функциите на храносмилането и работата на стомаха. Те включват: Hilak forte, Bifidumbacterin, Bifistim, Bifiform, Linex forte, Acipol, Baktisubtil, Lineks и други. Основният недостатък е, че те изискват дълъг прием.

Помислете за някои фармацевтични препаратиизвестни производители.

Капки, които нормализират чревната микрофлора. Произвежда се от немската фармакологична компания Ratiopharm. Те действат върху тялото комплексно. Те се предписват за диспептични разстройства, храносмилателни разстройства, синдром на раздразнените черва, дерматологични заболяваниядокато приемате антибиотици. Хилак форте се понася добре и няма противопоказания.

Средна цена: 270-400 рубли.

Газогонно средство, произведено от известната фармакологична компания Berlin Hemi Menarini. В продажба са представени под формата на емулсия, капки и капсули за орално приложение. Активно вещество- симетикон. Еспумизан ефективно и бързо действа върху тялото, премахва прекомерното натрупване на газове, помага при аерофагия. Одобрен за прием от първите дни от живота.

Противопоказания: чревна непроходимост, непоносимост към компонентите на лекарството.

Средната цена на Espumizan е 290-450 рубли.

Ензимен препарат, произведен от немската фирма Berlin Hemi Menarini. Mezim компенсира дефицита, помага за смилането на храната, помага за облекчаване на диспептичните разстройства и премахва прекомерното образуване на газове.

Противопоказания: детстводо 3 години, обостряне на остър или хроничен панкреатит, непоносимост към галактоза.

Средната цена за него е от 80 до 290 рубли.

Руско лекарство, произведено от компанията "Saintek". Има адсорбиращо, регенериращо, детоксикиращо действие върху организма. Помага за възстановяване на работата на червата, премахване на образуването на газове.

Противопоказания: запек, анациден гастрит, ерозивни и язвени лезии на стомашно-чревната лигавица. Може да се дава на деца.

Цената на Polyphepan е от 75 до 130 рубли.

Руски продукт, произведен от Polisorb MP. Polysorb е ентеросорбент на базата на високо диспергиран силициев диоксид. Има антиоксидантно, сорбционно, детоксикиращо действие върху организма.

Противопоказания: язвени лезии на стомашно-чревния тракт, вътрешен кръвоизлив, запек.

Средна цена: 226-368 рубли.

Въпреки широка гама от различни средства, не е необходимо да се занимавате със самостоятелен подбор. "Защо?" - ти питаш.

По-добре е да се консултирате с лекар, за да може правилно да определи причината за подуване на корема след хранене и да избере най- подходящо средство за защитаза лечение на това състояние.

Народни методи за лечение

Билковите рецепти не губят своята актуалност и се използват особено често.

Те са достъпни, безопасни и лесни за правене.

Един от популярни средствакоито могат да се дават дори на кърмачета. За да го приготвите, две супени лъжици семена от копър се заливат с две чаши вряла вода, настояват се за 10-15 минути и се охлаждат. Вземете половин чаша три пъти на ден 30 минути преди хранене.

Отлично средство, което подобрява работата на червата и стомаха, облекчава дискомфорта и тежестта. Една супена лъжица натрошен корен от живица се поставя в емайлиран съд, залива се с чаша вода, поставя се на котлона и се оставя да заври. След 10 минути огънят се изключва, отстранява се от котлона, охлажда се и се прецежда. Запарката се приема по една супена лъжица 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

Приготвя се от листата мента, цветове от лайка и плодове от копър. Успокоява добре, облекчава тежестта, подобрява работата на храносмилателния тракт. Съставките са взети от равни пропорции(1-2 супени лъжици), залейте с вряща вода. Напитката се влива в продължение на 30-60 минути, филтрира се. Приемайте по една чаша сутрин и вечер преди хранене.

При метеоризъм са полезни обикновените семена от моркови, които могат да се консумират на прах или да се приготвят и пият напитка от тях, като от копър. Използвайте го преди хранене. Семената от моркови облекчават тежестта, премахват подуването на корема.

Симптомите на метеоризъм ще помогнат за премахване на просто парче захар с 4-6 капки масло от анасон. Това лекарство може да се дава дори на малки деца. Вкусно е и има бърз ефект.

Диета

Правилното хранене- залог уелнеси лесно храносмилане. За лечение и профилактика на метеоризъм трябва да се придържат правилна диетахранаи спазвайте диетата през деня.

Необходимо е да се намали консумацията на храни, които причиняват повишено образуване на газове и тежест в корема: грах, боб, фасул, лук, бяло зеле и карфиол, артишок. Също така трябва да намалите консумацията на храни, които увеличават ферментацията в червата: черен хляб, бира, квас, плодови сокове, продукти от пшеница и трици, сладкиши, сладкиши.

Трябва също да се помни, че по време на лечението е необходимо да се спазва дробно хранене, през деня пийте достатъчно течности, никога не се отказвайте от пълно хранене, опитайте се да не ядете през нощта.

Ще бъде много полезно да гледате това видео по тази тема

Предотвратяване

За да предотвратите метеоризма, достатъчно е да се придържате към прости правилапредотвратяване:

• Придържайте се към здравословна и пълноценна диета.
• Занимавайте се със спорт, не се отказвайте от гимнастиката сутрин и ходенето вечер.
• Не се поддавайте на стреса, избягвайте негативните емоции.
• В присъствието на хронични болестиважно е да не отлагаме планови прегледи, спазвайте всички лекарски предписания и вземете необходимите лекарстваза лечение на заболяване.
• Не отлагайте посещението при лекар, ако стомахът ви често започва да се подува. Този симптом може да е безвреден или да означава сериозен проблем.

Подуването след хранене е симптом, който изпитват много хора. Много е важно да не оставяте този проблем без внимание, да идентифицирате причината за това състояние своевременно и да започнете лечението. Както разбрахме съвременна медицинаразполага с цял "арсенал" от лечебни методи и средства за преодоляване на това състояние. Не забравяйте да вземете превантивни мерки, за да предотвратите повторна появаметеоризъм.

Много по-лесно е да предотвратите проблем, отколкото да се опитате да се отървете от него. Пази се. Бъдете здрави.

Всеки човек периодично се сблъсква с такова явление като подуване на корема след хранене. При едни се случва по-рядко, а при други по-често. В медицината дадено състояниенаречен метеоризъм. Това се крие във факта, че храната, която е лошо усвоена от стомаха, се изтласква в червата, където започва да се разлага и отделя голямо количество газове.

Това е натрупването на газове, твърди вещества и течности, които причиняват подуване на стомаха. Но да провокира такова отклонение може различни фактори- физиологични и патологични. Понякога просто трябва да преразгледате диетата и да се отървете от някои лоши навициза да се отървете от метеоризма след хранене. И се случва, че трябва да лекувате заболяване, един от симптомите на което е подут корем.

Физиологични причини за метеоризъм

Често натрупването на газове в червата се случва на фона на пълно здраве. Човек не се притеснява от други симптоми и метеоризъм се появява рядко. В такава ситуация причините за подуване на корема могат да бъдат:

• ядене на храни, които провокират повишено образуване на газове (боб, зеле, храни с високо съдържаниенишесте, сладкиши, кифли, мазни храни);
• склонност към преяждане;
• навикът да се говори много на масата (в същото време се поглъща голямо количество въздух, от което стомахът се подува);
• пушене (с него се случва същото като в предишния параграф);
• бързане по време на хранене (заедно с големи парчета храна се поглъща и голямо количество въздух);
• прием на сода;
• пристрастяване към дъвка;
• любов към содата;
• използването на продукти с подсладители;
• драстична промяна в диетата.

Последната точка е особено важна за бебета, които все още не са напълно оформени храносмилателната система. Всякакви промени в менюто им могат да причинят метеоризъм.Бременността също е физиологичен провокиращ фактор. Нарастващата матка притиска близките органи, което не позволява на газовете да излизат нормално.

Патологични причини

Ако подуването на корема след хранене се появява редовно и е придружено от други неприятни симптоминай-вероятно причинени от някакво заболяване. На първо място, това са патологии на храносмилателния тракт, но не само те. Болестите, които могат да причинят метеоризъм, включват следното:

• чревна дисбактериоза (в допълнение към подуването на корема има намален апетит, гадене, лош вкусв месеца);
• синдром на раздразнените черва (има нарушения на изпражненията: запек или диария);
• тумори, хернии или полипи в червата (провокират чревна непроходимост, придружени са от коремна болка и нарушения на изпражненията);
• гастрит, стомашна язва (придружени от киселини, болка, оригване с кисел вкус);
• хроничен панкреатит (в допълнение към подуване на корема след хранене, има симптоми, характерни за заболявания на храносмилателния тракт);
• Болест на Крон (имат рязък спадтелесно тегло, изпражнения с примеси на кръв, диария, болка в областта на червата);
• хранителна алергия (също придружена от оригване, запек, повръщане);
• чревен грип (стомахът се подува от него след всяко хранене, има дискомфортв него);
• невроза (има постоянно къркорене в червата).

Диагностика и лечение

За да определите причината за подуване, трябва да се свържете с гастроентеролог, който ще ви насочи за преглед. Обикновено пациентите подават:

• изпражнения, кръв и урина;
• да се подложи на ултразвук;
• може да се изследва стомашен соки жлъчката.

Лечението на подуването зависи от това какво го причинява. този симптом. Ако причината е физиологична, тогава ще бъде достатъчно да спрете метеоризма с помощта на лекарства или народни средства, както и премахване на провокиращия фактор. В същите случаи, когато има различни заболявания, те се лекуват. Терапията се избира в зависимост от конкретната патология. Симптоматично лечениесъщо се извършва, но не е основната.

Медицинска терапия

Лекарствената терапия включва използването на много различни средства за премахване на подуване на корема. Един от най-простите и достъпни е Активен въглен, който се приема по 1 таблетка на всеки 10 килограма тегло три пъти на ден. Следните лекарства също са популярни:

• Espumisan (карминативно средство, което премахва газовете);
• Smecta, Polysorb, Polfepan, Enterosgel (ентеросорбенти, които абсорбират токсини, метаболити, газове);
• Линекс, Хилак, Бифистим, Бифиформ (пробиотици, които възстановяват нормална микрофлорачервата);
• Мезим, Креон, Фестал, Панкреатин (ензими, които нормализират дейността на храносмилателната система).

Ако стомахът се подува след хранене и в същото време страда от запек, обикновено се предписват лаксативи. В случаите, когато се диагностицира нарушение на жлъчната екскреция, трябва да се използва холеретични лекарства. При алергии антихистамините са подходящи.

Народна медицина

Можете да лекувате метеоризма и с помощта на традиционната медицина. Има много рецепти. Ето най-простите и ефективни:

1. Две супени лъжици семена от копър се заливат с две чаши вряща вода. Настоявайте 4 часа. Възрастните приемат половин чаша няколко пъти на ден. Ако силно подуваневидян в бебе, водата от копър се приготвя по различен начин. Чаена лъжичка семена се залива с чаша вряща вода. Те настояват за няколко часа. Давайте по една малка лъжичка след всяко хранене.
2. Супена лъжица нарязани корени от живица се заливат с чаша вода и се кипват в емайлиран съд, след което се държат на слаб огън още десет минути. След охлаждане се филтрира. От отвара се приема по една супена лъжица 4 пъти на ден половин час преди хранене. Този продукт не само елиминира силен метеоризъм, но и тежест, дискомфорт в корема след хранене.
3. Парче рафинирана захар се навлажнява с 4-6 капки анасоново масло и се абсорбира. Лекарството може да се дава на деца от 3 години.

Отвари и инфузии от подуване също се приготвят от семена от моркови, листа от пелин, магданоз, цветя от лайка и др. говорим сиза възрастни хора, страдащи хора различни заболявания, а особено при малки деца е необходима предварителна консултация с лекар.

Лечение с продукти

Важно е хората, които имат подут корем, да спазват определен хранителен режим. Трябва да има повече в менюто ферментирали млечни продуктии ябълки. силен ефектТо има сок от тиква, която се приема по чаша на ден в продължение на седмица.

Но трябва да откажете:

• квас;
• Бира;
• минерална вода;
• мъфини;
• зеле;
• пълномаслено мляко;
• бобови растения;
• ориз
• пълнозърнест хляб;
• храни, които могат да предизвикат ферментация.

Желателно е да се яде често, но малко по малко. В никакъв случай не трябва да претоварвате стомаха си.

Трябва да се помни, че по време на терапията трябва да се придържате към частичното хранене. Пийте достатъчно течност през целия ден. Яжте добре през деня, а през нощта е по-добре да не ядете. Правилното хранене е ключът към доброто здраве и лесното усвояване на храната.

Предотвратяване

За да предотвратите подуване на корема по време на хранене, трябва да следвате някои превантивни мерки:

• Ако някой хронични болести, не отлагайте с планираните прегледи;
• спазвайте правилната диета;
• да се избегне стресови ситуациии изблик на негативни емоции;
• спортувайте, правете гимнастика, правете редовни разходки вечер;
• не отлагайте посещението при лекар, ако стомахът често се "подува", този симптом може да бъде както безвреден, така и да показва сериозен проблем.

Всеки може да се подуе от време на време. Важно е да обърнете внимание колко често се случва това. Ако случаите са единични, можете да използвате методи на традиционната медицина или прости лекарства като активен въглен, за да разрешите проблема. С редовната поява на метеоризъм не можете да правите, без да отидете на лекар. Най-вероятно подуването на корема е симптом на някакво заболяване.

подуване на корема след хранене - причини

Сред многото въпроси, с които пациентите се обръщат към гастроентеролози и диетолози, най-често срещаният е оплаквания от подуване и метеоризъм.Проблемът е толкова често срещан, че изглежда, че лекарите отдавна трябваше да измислят вълшебна рецепта, която да помогне бързо да се отървете от подуването. Но уви, такава магическа рецепта не съществува.

И ето защо. Под надуване всеки разбира нещо свое. За някои това е прекомерно оригване. За други, повишено чревно образуване на газове. За третото е подут и уголемен корем. Този тип подуване често е придружено от запек. И има пациенти, които наричат ​​подуване на корема, който, като е напълно плосък сутрин след събуждане, вечер изглежда „като бременна жена“ или остава изпъкнал дори след загуба на тегло.

Усложняващото е, че не всички от тези състояния отговарят на медицинска диагноза "подуване", поради наличието на газове в стомашно-чревния тракт.

Освен това трябва да знаете, че не всяка диагноза подуване на корема, която всъщност е причинена от натрупване на газове, е от диетичен характер; някои патологични състоянияможе да причини същите симптоми.

Следователно се изисква допълнителна диагностика, което ще помогне да се намерят фактори и да се разбере естеството на подутия корем на всеки отделен пациент.

Ето някои от възможни причиниподуване на корема:

Непоносимост към въглехидрати

Този тип подуване се характеризира с факта, че сутрин след закуска пациентът се чувства добре и едва след вечеря стомахът се подува така, че е необходимо да разкопчаете панталоните. Подуването продължава през останалата част от деня. И често облекчението не идва до събуждането на следващата сутрин.

пациенти се чувстват по-добре, ако следват диета с ниско съдържание на въглехидрати. В този случай е необходимо да се намери виновникът - лошо усвоен въглехидрат. Възможно е да причини подуване на корема определени видовезахари - лактоза или фруктоза, захарни алкохоли, хранителни фибриили така наречените устойчиви нишестета (като тези, открити в зърнените култури).

запек

Ако пациентът се оплаква от симптоми като "каменен" стомах или коремна болка, която се влошава през деня, но изчезва след изхождане, тогава най-вероятно вината е запек.

Защо? Чревните газове се "хващат" от бавно движещото се съдържание на червата и се натрупват. Увеличаването на количеството допълнителни фибри, което диетолозите препоръчват при запек, може да увеличи подуването. Ето защо ключов момент - увеличете бавно количеството фибри,и изберете неразтворими фибри от трици, семена и кори от плодове и зеленчуци, вместо разтворими фибри като инулин от преработени зърнени храни с високо съдържание на фибри. Неразтворимите фибри действат по-ефективно t за ускоряване на перисталтиката и преминаването на храната през червата с ограничено образованиегаз.

Недиагностицирана целиакия

Ако пациентите се оплакват, че след хранене или по-скоро след хранене определени продуктикоремът им се издува, сякаш са на миналия месецбременност, лекарите предполагат целиакия или непоносимост към пшеница или глутен. Опитайте се да изясните кои продукти са хляб, паста, брашното или може би бирата са "спусъка".

Често подуването на корема, свързано с цьолиакия, може да отнеме известно време, за да отзвучи - до един до два дни след като е изядена храната, която предизвиква заболяването. Подуването на корема, свързано с целиакия, може да бъде придружено от метеоризъм и диария с неприятна миризма. Въпреки че не е изключение и запек. Прост кръвен тест ще каже на лекаря дали са необходими допълнителни изследвания.

Киселини или лошо храносмилане

Усещате дискомфорт поради подуване и най-вече в горната му част и особено след хранене? Чувствате ли се неприятно ситост или гадене след ядене на стандартна храна?

Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, вашето състояние може да е свързано с киселинен рефлукс или диспепсия, наричана още лошо храносмилане или лошо храносмилане.

Особено силно подуване на корема от този тип се появява след хранене сурова маруляна празен стомах - изглежда, че груба храна изхвърлена в стомаха с свръхкиселинност, предизвиква неприятни вихри и кипене в него.

Що се отнася до диспепсията ниска киселинност, храните с ниско съдържание на мазнини се понасят по-добре, а чаша селтер върши чудеса.

Всъщност, въпреки общоприетото схващане, че газираните напитки причиняват подуване, вярно е обратното.

Газираните напитки могат да предизвикат оригване, което може да помогне за облекчаване на налягането от натрупаните газове в стомаха ви. Доказано е, че газираната вода е по-ефективна за облекчаване на неприятните симптоми от обикновената вода.

Мазнини в областта на корема

Може би този параграф не е изцяло свързан с темата за образуването на газове в червата, но тъй като някои доста слаби хора, които имат ясно изпъкнал корем, често го наричат ​​подуване на корема, ще се докоснем до тази тема.

Така че ясно изпъкналият корем при слаби хора, които отричат ​​запек, не изпитват дискомфорт в корема, не страдат от метеоризъм, най-вероятно се дължи на мастни натрупвания в тази област.

Има няколко причини, поради които това може да се случи.

Хронична употреба на алкохолнасърчава отлагането на мазнини в областта на корема - това обикновено е по-характерно за мъжете, но се среща и при жените, но в по-малка степен.

Това се дължи на увеличаване на ензимната система, която е принудена да метаболизира увеличения прием на алкохол. Тези ензими се концентрират в областта на стомаха и превръщат алкохола в запас от мастен алкохол, известен като триглицериди.

И въпреки че по-често бирата се обвинява за появата на обемно коремче, а той дори има официално име- "бирено коремче" излишна консумациявсеки алкохол еднакво допринася за това явление.

В някои случаи анатомични особености може да е фактор за изпъкналия корем. Например, при жените с форма на тялото "ябълка", мазнините се отлагат точно в областта на корема. Абсолютно неразбираемо е защо природата е решила така и какъв проблем решава или за какво допринася - докато за нас това е загадка.

Но най-добрият вариантрешение на този проблем е цялостна загуба на тегло, където по най-добрия начин- диета. Повярвайте ми, правилният подход ще помогне дори на "ябълките" да загубят мазнини по корема.

Ако смятате, че подуването се дължи на хранителна непоносимост, трябва да водите хранителен дневник за една до две седмици, където ще записвате всичко, което сте изяли, усещания, симптоми и пътувания до тоалетната "като цяло" (отбелязвайки, също време).

Записвайте всичко, колкото и малко да ви се струва. Обърнете внимание на витамините, алкохола, приема на вода, дресинга за салати и дори освежителите за дъх и водите за уста.

Този запис ще помогне на вас или на вашия лекар да определите точната причина за метеоризма.

Подуването е доста често срещан проблем, който на пръв поглед изглежда безвреден. Но често натрупването на газове може да е признак на сериозно вътрешно заболяване, така че пренебрегването на симптомите в крайна сметка няма да се ограничи само до психологически дискомфорт. Защо се натрупват газове, как да се справим с метеоризма и какво допълнителни функцииструва си да се обърне голямо внимание?

Причините повишено образуване на газ- Това в повечето случаи са нарушения, свързани с функционирането на червата. В резултат на неправилно усвояване и отстраняване на газови суспензии от тялото стомашно-чревния трактстрада от прекомерното им количество, което се проявява под формата на подуване на корема. Факторите, провокиращи такова състояние, са:

1. Неуспех във функционирането на системата за производство на ензими. Така нареченият ензимен дефицит, от който стомахът често се подува, може да бъде следствие от патологията на жлъчния мехур, панкреаса (може да се подозира, ако боли лявата страна) и стомаха. Липсата на ензими възниква при небалансирана диета. Като резултат, долна част храносмилателен трактсе превръща в място за натрупване на несмлени остатъци от храна, задействайки процесите на гниене и ферментация (причината, поради която стомахът се подува).

2. Неспособност на червата да изпълнява двигателна функция. Отговорът на въпроса защо стомахът се подува в този случай е очевиден. Поради стагнацията на хранителни остатъци стомашно-чревният тракт се разтяга, което значително влошава цялостната картина. Нарушената подвижност води до развитие на процеси на ферментация, поради което неприятно миришещите газове се отстраняват интензивно.

3. Развитие на дисбактериоза с остър недостиг полезни бактериив червата е един от най-честите фактори.

Можете също да подчертаете следното външни причиниподуване на корема:

• Преобладаването в диетата на храни с груби фибри, газирани напитки, бобови растения.
• Поглъщане на големи количества въздух с храна.
• Склонност към преяждане (при този вариант лечението се състои в правилен режимхранене).
• Ефектът от стреса или силна уморакогато не може да се справи с функциите си нервна системапредизвиква спазъм гладък мускулчрез забавяне на перисталтиката.

Подуването на корема, както вече беше отбелязано, може да се развие в резултат на недохранване(дискомфортът се проявява след хранене) и под влияние на смущения във функционирането на вътрешните органи. Следователно, в случай на продължително хроничен процесважно е да преминете възможно най-бързо цялостен прегледразкривам истинска причинаи да се изключат такива патологични състояния като херния, чревна обструкция, възпаление на черния дроб (по-често боли дясната страна), хелминтна инвазия.

Влошаването на процеса може да се прояви чрез гадене, повръщане, присъединяване към метеоризъм, тежка диарияили, обратно, запек, наличие на остър корем.

Медицинска терапия

Лечението на метеоризъм е насочено към отстраняване на излишните газове от червата, смекчаване на симптомите на интоксикация, което често се случва, ако стомахът се подуе. Също така в повечето ситуации е необходимо да се спре атаката на болката и да се елиминира разстройството на изпражненията. Изборът на лекарства зависи от това каква причина е довела до подуване на стомаха и какви явления придружават подуването.

1. Пеногасители.

Основната цел на такива лекарства е унищожаването на газовите мехурчета, натрупващи се в червата. Вземете тези средства ефективно за всякаква степен на подуване. Едно от най-популярните лекарства е Espumizan, базирано на вещество, наречено симетикон.

2. Ентеросорбенти.

Когато стомахът е подут и газовете активно излизат лоша миризма, тялото страда от интоксикация поради гниене и ферментация на храната в червата, така че ентеросорбентите могат да се считат за необходими линейкаспособен да неутрализира патогенната микрофлора. Atoxil, Enterosgel и обикновен активен въглен могат да излекуват това. Първите две лекарства са предпочитани поради липсата на нужда от тях. внимателно дъвченеблагодарение на прахообразната и гелообразна консистенция.

3. Ензими.

Ако причината е нарушение на функционирането на панкреаса или преяждане, състоянието се влошава веднага след хранене. Creon, Festal, Mezim, произведени под формата на таблетки или дражета, помагат да се справят с гаденето и други неприятни симптоми, които допринасят за по-активното храносмилане на храната.

Основното нещо е да не приемате такива лекарства много често, в противен случай тялото може напълно да откаже да произвежда свои собствени ензими. Ако трябва редовно да лекувате нарушението по този начин, трябва да се свържете с гастроентеролог. Също така е необходимо да се помни за противопоказанието за лечение с ензими - чревна обструкция.

4. Пробиотици.

Често се наблюдава подуване на корема поради дисбаланс на полезната и вредната микрофлора в крайния отдел на стомашно-чревния тракт. При редовно отделяне на газове и усещане за тежест пробиотиците са едни от първите в схемата на лечение. За да бъде терапията максимално ефективна, се извършва предварителен анализ за определяне на групата липсващи бактерии. Linex, Bifiform, Biolact и редица подобни лекарства могат да излекуват подуване на корема.

5. Прокинетика.

Недостатъчната чревна перисталтика е една от причините за подуване на корема. Лекарствата, които подобряват подвижността, не помагат за пълното излекуване на заболяването, но могат значително да подобрят състоянието чрез ускоряване на храносмилането и подобряване на отделянето на газове. Най-често се предписва Motilium, който допълнително премахва тежестта, гаденето и киселините, които се появяват по време на подуване. Ако има подозрение за чревна обструкция или перфорация на лигавицата му, лекарството е строго забранено.

6. Спазмолитици.

При подуване на корема в повечето случаи има синдром на болка, които могат да бъдат елиминирани от No-shpa, което е безопасно за тялото. Понякога такова лекарство не е достатъчно, така че схемата на лечение включва лекарства от групата на тримебутин, които едновременно облекчават болката и активират перисталтиката.

7. Чревни антибиотици.

Необходимостта от прием чревни антибиотицивъзниква, когато има инфекциозен характерпроцес на подуване. Хилак форте, Рифаксимин, които засягат само чревната лигавица, помагат да се справят с газовете и лекуват разстройството.

Характеристики на диетата

Когато коремът се подуе, само един лечение с лекарстване достатъчно. В списъка приоритетиима и организация правилна диета, въз основа на редица принципи, без които е невъзможно да се нормализира състоянието на подут корем:

1. Разрешени режими на готвене - задушаване, варене, на пара.

2. Ястията се сервират само топли и в малки количества. Яжте храна, ако коремът е редовно подут, за предпочитане по-често от обикновено - поне 5-6 пъти на ден.

3. Трябва да лекувате подуването на корема, като напълно премахнете храната в движение, късно хранене.

4. Можете да пиете вода или други напитки само час след хранене.

5. Ако стомахът се подува, употребата е неприемлива дъвкапоради неразумно активиране на производството на стомашен сок.

6. Сладките храни в комбинация с други храни могат да провокират образуване на газове, така че соковете и плодовете се консумират отделно от другите ястия.

7. Ако газовете се отделят редовно, трябва да пиете поне литър на ден чиста вода, нормализиране на процесите на смилане на храната и повишаване на ефективността на лечението.

Диетата при лечение на прекомерни газове и подуване на корема включва организиране на хранене, като се използват следните продукти:

• Подобряване на перисталтиката на цвекло, моркови и тикви, при условие че са правилно приготвени.
• Яйца под формата на парен омлет или рохко сварени.
• Постно птиче месо, риба, постно месо.
• Заварени на вода първо зеленчуцисъдове.
• Сушен пшеничен хляб.
• Нискомаслен кефир и извара.
• Каш, с изключение на просо и ечемик.
• Слабо сварен зелен чай.
• Цитрусови сокове (при липса на гастрит).
• Зелените се добавят в малки количества към готови ястия.

Организирано по този начин, храненето с подуване се превръща в ефективна добавка. лекарствена терапия. Основното нещо е да се лекува нарушението, докато симптомите бъдат напълно елиминирани и настъпи трайно подобрение.

Неприятни, тежки усещания в корема, усещане за подуване понякога се появяват дори при най здрави хора. Често те са придружени остри болкии метеоризъм. Задържането на газове в същото време значително изостря ситуацията. И ако не сте вкъщи, тогава ситуацията понякога изглежда катастрофална. Каква е причината за подуването? Как да се отървете от проблема бързо и ефективно?

Защо се е надул?

В някои случаи подуването на корема може да бъде симптом опасно състояние. Нека изброим някои:

• запушване на чревния лумен от чуждо тяло;
• физическа обструкция на червата поради образуването на бримки, волвулус;
• динамична обструкция (спазми, чревна парализа);
• волвулус на панкреаса.

Ако се подозира една от тези причини, спешно медицински грижи. По правило такова подуване не е придружено от метеоризъм.
Свързани симптоми

Проблемите, както се казва, не идват сами и към подутия стомах могат да се добавят и други неприятни разстройства:

• гадене и повръщане;
• метеоризъм;
• често оригване;
• нарушения на изпражненията (диария и запек);
• хълцане
• лош дъх от устата;
• силно къркорене в стомаха;
• болка и тежест, чувство на напрежение в коремна кухина.

Всички човешки органи са свързани помежду си чрез нервната, кръвоносната, лимфната и други системи. Поради тази причина не е необичайно негативни реакциивърху натрупвания на газове и от тези органи. Въпреки че, изглежда, те не участват в храносмилането. Има главоболие, задух, настроението се влошава, пада физическа дейност, сънят изчезва, пулсът се ускорява и т.н.

Подуване на корема след хранене: причини и лечение

Ако стомахът се подува след хранене и това се случва редовно, това не трябва да се пренебрегва. Ако не ядете редовно провокативни храни, тогава има нарушения храносмилателен процес. Необходимо е да се изследва стомашно-чревния тракт, за да се изключи патологията. Въз основа на горните причини за подуване на корема след хранене, лечението трябва да се предпише след преглед. Какво трябва да включва:

1. Необходимо е да се направи анализ на изпражненията за дисбактериоза и за наличие на хелминтози.
2. Изследвайте стомашния сок за киселинност.
3. Направете ултразвук на корема. Обърнете внимание на състоянието и позицията на панкреаса.

Трябва да се отбележи, че при наличие на предразположение към подуване и метеоризъм, редица провокиращи храни трябва да бъдат изключени от диетата. Това са всички видове бобови растения и зеле, някои млечни продукти (по-специално готови кисели млека), сурови ябълки, праскови, репички, Зелен пипери някои други. Не пийте лимонада и квас.

Често се наблюдава индивидуална непоносимостнякакъв продукт, въпреки че изглежда напълно безвреден. Трябва да се изключи категорично.

Неотложна помощ

Какво да направите, ако след хранене се появи подуване на корема и газове? Какъв вид спешни меркиможе да се приеме? На първо място, опитайте се да отведете газовете. Ако вашият подут корем е придружен от газове и сте в стеснени условия, не очаквайте да се подобри. Няма да стане по-добре, ще стане по-зле. Ако не изпуснете газовете навреме, може да е трудно да го направите по-късно. Тогава болката може да стане непоносима.

Вземете активен въглен или друг ентеросорбент, например ентеросгел, ензим.
Ако почувствате силна болка, легнете. Погладете корема си с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Не забравяйте обаче, че физическата активност е по-добра за премахване на газовете.

Народни средства за подуване на корема

В допълнение към приемането на сорбенти, можете да се свържете народна медицина.
Най-простият и широко използван метод е Вода от копър. За да го получите, трябва да запарите 400 г вряща вода 2 ч.л. семена от копър. Запарката престоява поне половин час. Приема се често, на всеки час по 1/2 с.л. Копърът може да се замени с копър.
Също добър ефектдавайте настойки и чайове с помощта на мащерка, лайка, жълт кантарион, магданоз, риган и корен от ангелика.

Подут корем и метеоризъм при бременност

При носене на дете този проблемсе среща много често. Има конкретни причини за това:

• отслабено производство на ензими от панкреаса;
• компресия на червата, инхибиране на двигателната му функция от нарастващата матка;
• промени хормонален фондопринасящи за отслабването на мускулния тонус.

Въпреки това, колкото и естествена да ви се струва причината за газове и подуване на корема, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Може да е много по-сериозно.

Колики при новородени

При кърмачета подуването на корема обикновено се нарича колики. Те са придружени силна болка, пронизително крещи детето. Има няколко причини за колики:

• поглъщане на въздух по време на хранене (голямо зърно, неправилно положение на зърното, бързо преглъщане);
• склонност към преяждане;
• неприемливост на състава майчиното млякоили смеси.

Трябва да се разбере, че детските колики не са болест, а често срещано явление. Но е много болезнено, така че всичко възможни меркиза облекчаване на състоянието на бебето трябва да се вземат.

Предотвратяване на подуване на корема

1. Не злоупотребявайте с продукти, които причиняват ферментация и повишено образуване на газ.
2. Следете какво ядете.
3. Не пийте повече от 1 супена лъжица наведнъж. газирана напитка или квас.
4. Предпочитайте непреработени, сложни въглехидрати.
5. Ако подуването на корема и газовете ви преследват постоянно, направете си изследвания. Можете да приемате ензими под формата на хранителни добавки.
6. Яжте елда и ориз.
7. Включете в сутрешното си меню овесена каша. Перфектно почиства червата от "вчера".
8. Пия вода. Чаша минерална водаполовин час преди хранене в много случаи може да помогне да се отървете от проблема с "газовете".
9. Сменете свежи зеленчуцизадушени. Ако е причинено подуване на корема пресни плодове, преминете към сушени плодове.
10. Избягвайте преяждането.
11. Ако подуването не изчезне на следващия ден, в зависимост от движението на червата, трябва да посетите лекар.

Така че, за да облекчите състоянието с подуване на корема след хранене, трябва преди всичко да изключите вредните хранителни навици. След като разберете какво е причинило проблема, можете да предприемете стъпки за отстраняването му. Не забравяйте, че подуването не е болест сама по себе си, но може да бъде симптом на заболяване. Така че повтарящите се случаи не трябва да се пренебрегват.