След хранене коремът се подува какво да правя. Видео - Подуване на корема

Всеки ден ядем храна, която снабдява тялото ни с всичко необходими елементиза съществуване. Много е добре, когато приемането на определени ястия и по-нататъшният процес на тяхното усвояване не е придружено от дискомфорт. Но какво ще стане, ако след всяко хранене има подуване на стомаха? Как да се излекува този проблем и какво го причинява?

Основни грешки в храненето

Подуването на корема може да бъде физиологично по природа и да е резултат от дисфункция вътрешни органи, но най често възниква поради злоупотребахрана и се наблюдава след хранене.

Основните причини за подуване на корема:

• Хранене в движение. Ако ядете храна в движение и бързате, тогава в стомаха и другите храносмилателни органи се появява въздух, което води до оригване и метеоризъм. Същото състояние може да възникне, ако човек поглъща храна, без да дъвче.
• Получаване само на първото хранене. В диетата трябва да присъстват различни супи, но след като ги изядете, е важно да вземете второ ястие. В противен случай в стомаха ще се появи излишък от солна киселина и други ензими, което ще доведе до подуване.
• Плодове и зеленчуци след хранене. Растителна хранадопринася за развитието стомашен сок. Ако ядете зеленчуци и плодове след основното хранене, тогава може да се образува излишък от секреция, което ще провокира метеоризъм. Същото се случва, ако човек яде изключително растителна храна.
• Склонност към преяждане. Колкото и вкусна да е храната, не трябва да ядете повече, отколкото е необходимо, за да задоволите чувството на глад. В противен случай в стомаха протичат процеси на ферментация и гниене, което е основната причина за подуване.
• Вредна храна. Много често болката в стомаха и метеоризмът се появяват след консумация на пушени, солени, мазни и висококалорични храни. Дори със здрав стомах вредни продуктихранене, и особено излишъкът им, водят до дискомфорт в храносмилателната система. Газираните напитки и кафето също провокират този проблем.
• Твърде студена или гореща храна. Ако ядете храна с висока или твърде ниска температура, тогава когато поглъщате храна, въздухът навлиза в стомаха. След хранене човек изпитва дискомфорт, изразяващ се в болка и подуване.
• Млечни продукти. При непоносимост към лактоза млечните продукти предизвикват подуване на корема и стомашно разстройство. Ако изключите млякото от диетата, тогава проблемите могат да бъдат избегнати.

Много е важно да се приучите към правилното хранене. Необходимо е да се яде храна на малки порции около 5 пъти на ден. Не изпускайте и не приемайте течности по време на хранене. Ястията трябва да са с подходяща температура. Препоръчително е да избягвате пържени храни.

Функционални нарушения на храносмилателната система

Ако подуването е постоянно, тогава трябва да посетите лекар, който ще прегледа храносмилателните органи. Болестите са много причинявайки дискомфортслед хранене и метеоризъм. Слагам точна диагнозавъзможно само след пълен преглед.

Някои хора се сблъскват постоянно подуване на коремакорема след хранене. Докато човекът яде правилната хранаи използва здравословни храни. Причините, които водят до тази патология, липсват храносмилателни ензимиили техните пълно отсъствие. Диагностицирането на липсата на определени ензими е доста трудно и по принцип тази патология се открива след изследване. храносмилателната системаза други заболявания.

Панкреатит

Усещане за дискомфорт след хранене, тежест, подуване и оригване се появяват при заболявания на панкреаса. Най-често това се случва, когато хроничен панкреатит. Заболяването възниква при ядене на твърде мазни, протеинови и висококалорични храни, както и при пиене на алкохол.

Други причини за заболяването:

• Хронични заболявания на червата и стомаха;
• Неизправност на жлъчния мехур;
• Операции на храносмилателния тракт;
• Яденето на мазни храни с алкохол;

Симптомите на това заболяване зависят от неговия стадий и степента на увреждане на панкреаса. Може да има болка в стомаха, лошо храносмилане, загуба на тегло, диария. Ако причините за подуване на корема са свързани с нарушение в работата на панкреаса, тогава болката първоначално е тъпа, болезнена по природа, а след това човек страда от остри атаки.

Патология на жлъчния мехур и каналите

Ако дискомфортът и чувството, че стомахът е подут, възникват поради неизправност на жлъчния мехур, тогава човекът се сблъсква с горчивина в устата и гадене. Болката се появява при правилната странапод ребрата. Възможно е да се идентифицират някои патологии с помощта на ултразвук на органите. коремна кухина. Много често патологиите на жлъчния мехур и неговите канали се усещат само чрез подуване на корема и честа диария.

Гастрит или стомашна язва

Гастритът може да бъде асимптоматичен - и само след консумация на вредни храни се проявява с лека болка, подуване на корема и оригване. Усещането за дискомфорт се появява след хранене. Ако не се лекува, гастритът може да се превърне в язва, която се характеризира със силна болка.

Основната причина за тези заболявания не е правилното хранене, инфекция с патогенни микроорганизми и използването на елементи, които дразнят стените на стомаха.

Най-често подуване на корема се наблюдава при гастрит с свръхкиселинност, кога солна киселинапроизведени в излишък. Гастроентерологът участва в диагностицирането на заболяването и установяването на причината за подуване на корема.

синдром на раздразнените черва

Досега точните причини за тази патология. Смята се, че синдромът на раздразнените черва се среща при емоционални хора с нестабилна психика. Заболяването може да причини постоянен стрес, депресия и конфликтни ситуации. Неправилното хранене и консумацията на нездравословни храни също играе важна роля при това заболяване.

Синдромът на раздразнените черва се проявява често разстройствохраносмилане, подуване на корема след хранене, болка и тежест в стомаха. Могат да се наблюдават следните симптоми:

• Гадене и повръщане;
• Загуба на апетит;
• Мускулни спазми;
• Киселини и оригване.

В същото време лекарите не могат да идентифицират никакви патологии във функционирането на червата или стомаха. Често лечението на тази патология изисква помощта на психотерапевт.

Чревни инфекции

Има много патогенни микроорганизмии бактерии, които могат да причинят чревни инфекции. Независимо от патогена, могат да се разграничат редица общи симптоми:

• разстройство на изпражненията;
• Повишаване на телесната температура;
• Гадене и повръщане;
• Болка в корема;
• метеоризъм;

Причините, които могат да провокират инфекция с инфекции, ядат неизмити зеленчуци и плодове, пият замърсена вода, некачествена храна. Заболяването възниква внезапно и се характеризира с тежки симптоми.

Чернодробно заболяване

Симптомите на чернодробно заболяване са:

• Болка и чувство на тежест в черния дроб;
• Чувство на слабост и неразположение;
• Пожълтяване на кожата;
• Честа диария или запек;
• Намаляване на телесното тегло;
• метеоризъм;
• Понякога телесната температура се повишава;
• Горчивина в устата.

За да се идентифицира чернодробното заболяване, е необходимо да се проведе ултразвуково сканиране, да се вземат тестове за хепатит. Допълнителни тестове и изследвания могат да бъдат предписани от гастроентеролог.

Дисбактериоза

Най-честата причина, която причинява подуване на корема, е дисбактериозата. В червата има както полезни бактерии, така и патогенна микрофлора. В случай на преобладаване на патогенна микрофлора възниква чревна дисбактериоза. Коремът при това заболяване може да се подуе след хранене и пиене на напитки. Дисбактериозата се характеризира с честа диария, болка след хранене и загуба на тегло. Пациентите често нямат апетит.

Заболяването може да причини:

• Използването на антибиотици;
• Патология на храносмилателния тракт;
• чревни инфекции;
• Намален имунитет.

Лечението на заболяването е доста дълго и е насочено към възстановяване на чревната микрофлора, унищожаване на вредните бактерии и уреждане на полезни. За това се използват антибиотици и лекарства, които нормализират чревната микрофлора.

Диагностика на заболявания

Невъзможно е да се идентифицира едно или друго заболяване само въз основа на симптомите. За всеки дискомфорт трябва да посетите гастроентеролог. Зависи от съпътстващи симптомиМогат да бъдат поръчани следните изследвания:

• Ултразвук на коремна кухина;
• Гастроскопия;
• колоноскопия;
• Анализ на изпражнения, урина и кръв;
• Рентгенография.

В някои случаи се изисква пълен прегледтяло и посетете повече от един лекар, за да установите причината за дискомфорта. Това от своя страна ще помогне да се елиминира не неприятен симптом, а самата патология, довела до него.

Съществуващи лечения

Зависи от установена диагнозаи резултатите от изследванията, лекарят предписва необходимото лечение. Кога чревни инфекциии възпалителни заболяванияпредписват се антибиотици. Ако дискомфортът е причинен от неправилно функциониране на вътрешните органи, терапията включва комплекс от определени лекарства, насочени към лечение на определено заболяване.

За да се премахне подуването на корема, се препоръчват следните средства:

• Еспумизан;
• Смекта;
• Полисорб.

Лекарствата за подуване на корема без лечение на причината за тази патология ще дадат краткосрочен ефект. Много е важно да посетите специалист, за да идентифицирате патологията на вътрешните органи и да преминете курс на лечение. В противен случай може да срещнете други симптоми на стомашно-чревни заболявания.

Проблеми с храносмилането понякога се появяват дори при най здрави хора, например, подуването може да се дължи на недохранване или преяждане, а при новородени повишено образуване на газсчита за съвсем нормално.

Какво е подуване на корема и защо се появява?

Подуването се причинява от прекомерно разтягане на коремната кухина, натрупани газове в червата, хранителни маси или течност. Поради натрупването на плътни маси или газове, пациентът може да изпита чувство на тежест, пълнота в корема, болки и болки в стомаха, а също така да страда от хълцане, оригване или киселини.

Подуване на корема при новородени

Всеки, който има малки деца в семейството, е чувал за чревни колики при новородени. Поради несъвършенството на червата и преходна дисбактериоза, новородените имат затруднено храносмилане и усвояване дори кърмаако кърмещата майка не спазва диета. Натрупването на газове и спазми при кърмачета се появяват много често поради относително малкия обем на коремната кухина и недостатъчно активното смилане на храната. Такива колики на възраст от 0 до 3-6 месеца се считат за физиологични и не изискват лечение и за да спасите бебето от тях, трябва внимателно да следите диетата му: кърмещата майка трябва да изключи всякакви „вредни“ храни от нейната диета и кога изкуствено хранене- внимателно подбирайте сместа.

Друга причина за повишено образуване на газове при кърмачета е поглъщането на въздух при сукане, ако детето не поема правилно гърдата или шишето, плаче и се разсейва по време на хранене, има вероятност газовете да попаднат и в стомаха заедно с храната, което след това ще предизвика подуване на корема и чревни колики. За да избегнете подобни неприятности, педиатрите препоръчват след всяко хранене да носите детето вертикално - в „колона“, като галите гърба, докато газовете излязат под формата на оригване.

Подуване на корема при бременни жени

Натрупването на газове и подуване на корема често се появяват по време на раждане. Хормонални променипрез първата половина на бременността и натискът на нарастващата матка през втората, нарушават храносмилането и бременните жени страдат от повишено образуване на газове, киселини, оригване или запек. Единственият начин да се облекчи състоянието на жената през този период е дробно хранене, спазване на диета и отказ от продукти, които причиняват повишено образуване на газове.

Ако се появи усещане за тежест и усещане за „подуване“ на корема малко след хранене, тогава най-вероятно вината е изядената храна. Бобови растения, някои плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, консервирани сокове и напитки, газирани напитки и много други могат да причинят газове. Също така подуването на корема е типично за хората, които обичат да говорят за храна - те поглъщат твърде много въздух с храната и той няма време да напусне червата естествено. Прекомерна употребаяденето на пълномаслено мляко или млечни продукти също може да причини лошо храносмилане, което се дължи на промени, свързани с възрасттав ензимната система: производството на лактоза, необходима за смилането на протеини краве мляко, намалява и тялото просто не може да го смила.

Всички горепосочени причини за подуване на корема не са патологични, те се появяват периодично, не са придружени от силни болезнени усещанияили други симптоми на диспепсия: гадене, повръщане или разхлабени изпражнения. Такова подуване преминава от само себе си и пациентът веднага усеща облекчение при изпразване на червата. Ако това не се случи и стомахът остане подут няколко дни или повече, причините за подуването могат да бъдат различни заболявания.

Подуване на корема като симптом на други заболявания

Подуване на корема е патологично състояние, което често е един от симптомите на заболявания стомашно-чревния трактили вътрешни органи.

Заболявания на храносмилателната система

Най-често подуване на корема, метеоризъм, гадене и коремна болка се появяват поради възпалителни заболявания на храносмилателната система: ентерит, колит, холецистит или панкреатит:

• Панкреатит- възпалението на панкреаса води до намаляване на секрецията на храносмилателни ензими, поради което храната не се усвоява напълно и пациентът има чувство на тежест, болки в корема, гадене и повръщане след всяко хранене, особено след ядене на мазни или пържени храни или алкохол;
• Ентерит или колит- може да се дължи на възпаление на лигавицата на тънкото или дебелото черво заразна болестили други причини. В този случай храната, която попада в червата, дразни още повече възпалената лигавица и храносмилането и усвояването на храната е силно затруднено. Пациентът, в допълнение към подуване и болка в червата, също има разстройство на изпражненията и освобождаване на кръв и слуз от ректума;
• синдром на раздразнените черва- това заболяване все още не е напълно разбрано и причините за възникването му са неизвестни. защото свръхчувствителност нервни окончанияв чревната лигавица преминаването на хранителния болус предизвиква дразнене, което води до спазми и задържане на храна. В червата се натрупват изпражнения и газове, има усещане за тежест, пълнота, което не изчезва дори след изпразване на червата;
• Апендицит- внезапно появило се подуване на корема, придружено от силна болкав десния хипохондриум, гадене, повръщане и треска, може да е симптом на възпаление апендикс. В същото време, в допълнение към горните признаци, пациентът има напрежение в коремните мускули и болка при палпация в областта на апендикса - от дясната страна на корема, точно над тазовите кости;
• Тумори или язви в червата- постоянно подут корем, остра локална болка, общо влошаване на тялото и примеси на кръв и слуз в изпражненияах сигнал сериозен патологичен процесв тялото. Ако пациентът също има слабост, гадене, повръщане, замаяност или кървене от ректума, трябва да се потърси лекарска помощ възможно най-скоро.

Запушване на червата

Нарушение на движението на съдържанието през червата може да възникне поради различни причини, но всяка чревна непроходимост е придружена от болка в корема, подуване на корема и липса или затруднено изпражнение.

За всякакви чревна непроходимостсъстоянието на пациента постепенно се влошава, гадене и повръщане на чревно съдържимо (повръщане с миризма на изпражнения) се присъединява към подуване и болка, стомахът значително се увеличава по обем, става твърд, болезнен на допир, пациентът се чувства силна слабост, той пада артериално наляганеи сърдечната честота.

Дисбактериоза

Въпреки факта, че тази диагноза в нашата страна традиционно се счита за "детска" от нарушение нормална микрофлоразаболяването на червата засяга много хора от всички възрасти. Причините за дисбактериоза най-често стават неконтролирани или продължителна употребаантибиотици или хронично заболяванехраносмилателни органи. При дисбактериоза в червата не е достатъчно полезни бактерии, който трябва да смила храната, в резултат на което храната застоява, в червата се появяват процеси на гниене и ферментация и пациентът развива постоянно чувствонеразположение, тежест в корема и повишена умора.

При това заболяване основните симптоми са леки. Състоянието на пациента не страда много, но поради липсата на хранителни веществаи попадайки в кръвта на голям брой токсини, абсорбирани от полуразградена храна в червата, той има рязко влошаванеимунитет, слабост, намалена работоспособност, главоболие, чести рецидивидруги заболявания кожни обривии проблеми с изпражненията.

За малките деца, страдащи от дисбактериоза, са характерни постоянен запек, бледа кожа, чести остри респираторни инфекции, изоставане в развитието и рязко увеличаване на коремната кухина - стомахът изглежда подут през цялото време.

ензимен дефицит

Този вид патология обикновено се среща в детство- детето няма ензим, отговорен за разграждането на определено вещество. В резултат на това, когато яде този продукт, пациентът изпитва коремна болка, подуване и повишено образуване на газове. При възрастните най-често се наблюдава непоносимост към лактозата, протеин в кравето мляко, която се развива с възрастта.

Заболявания на други вътрешни органи

Понякога подуването на корема възниква не поради увеличаване на размера на червата или натрупване на газове в него, а поради патологията на близките органи. Така че прекъсването работи на сърдечно-съдовата системаили черния дроб причиняват натрупване на течност в коремната кухина - асцит. Поради това стомахът на пациента значително се увеличава по размер, той има "коремна водянка", налягането в коремната кухина се увеличава, задух, киселини и недостиг на въздух.

Локална чувствителност и уголемяване на корема в определена област може да се появи поради подуване или възпаление на черния дроб, далака или яйчниците. В същото време няма други признаци на храносмилателни разстройства: повишено образуване на газ, разстройство на изпражненията, киселини, гадене и подуване на корема не зависи от приема на храна.

Как да се справим с подуването у дома

Ако подуването на корема се появява периодично и не предизвиква много безпокойство, можете да се справите сами с него - като промените обичайния си начин на живот и диета.

• Правилното хранене- можете да се отървете от подуването на корема само с помощта на диета и спазване на правилата рационално хранене. Ако стомахът е подут след ядене на храна, трябва да се въздържате от ядене този ден и да организирате разтоварване на стомаха за следващия ден: пийте колкото е възможно повече течност и яжте само лесно смилаеми ястия в минимални количества. След това преминете към правилно хранене - яжте поне 4 пъти на ден, на малки порции, като избягвате мазни, пържени храни, консерви, газирани напитки и сладкиши. И за да подобрите храносмилането и работата на червата, трябва да се опитате да ядете колкото е възможно повече зеленчуци и плодове - източник на фибри и хранителни вещества;
• Диета- трябва да се храните стриктно определено време, в спокойна обстановка и без да бързате. Това може да изисква по-ранно ставане или почивки от работа, но няма друг начин за справяне с храносмилателните проблеми. Също така е много важно да се храните пълна закуска, а останалите хранения да прекарвате в тишина – без телевизор или компютър;
• Физически упражнения- За да усвояват добре червата храната, е необходимо физическа дейност, колкото повече време прекарвате без движение, толкова по-висок е рискът от развитие на динамична чревна непроходимост;
• Приемане на сорбенти- можете да се справите с метеоризма и болката в червата с помощта на обикновен активен въглен, достатъчно е да вземете няколко таблетки (от 5 до 10, в размер на 1 таблетка на 10 kg телесно тегло), предварително натрошени , с малко вода и след няколко часа ще настъпи облекчение . Можете също така да пиете смекта, еспумизан, гастал и други подобни лекарства;
• Добре помага при подуване на корема народни рецепти:
  • вода от копър - 1 супена лъжица сухи семена от копър се заливат с 1 супена лъжица вряла вода, престоява 1-2 часа, прецежда се и се приема по 1/4 чаша 2-3 пъти на ден;
  • отвара от магданоз - 20 г от плодовете на растението се заливат с 1 с.л топла вода, задръжте за няколко около 30 минути, охладете. Прецежда се и се приема по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден;
  • отвара от пелин - 1 супена лъжица суха трева се залива с 1 супена лъжица вряща вода, оставя се за 30 минути, прецежда се, охлажда се и се приема по 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене.

Подуването на корема не е болест, а само симптом на някакво заболяване, така че за да се отървете завинаги от проблема, трябва да откриете причината, а това не може да стане без помощта на специалист.

Подуването (този симптом се нарича още метеоризъм) е прекомерно натрупване на различни газове в храносмилателния тракт, по-специално в червата. Най-често метеоризмът възниква поради нарушение на храносмилателната функция. Пациентите също изпитват подуване, тежест и усещане за пълнота от вътрешната страна на корема. Голям бройгазовете могат визуално да увеличат обема на стомаха.

Защо се появява подуване?

Причините за метеоризъм могат да бъдат различни, от недохранване до нарушаване на органите. храносмилателен тракт. Можете да идентифицирате проблема както сами (например, като се опитате да промените диетата), така и с помощта на лекар и диагностични мерки. Най-честите причини за подуване на корема са:

По време на носенето на дете механизмът за възникване на подуване е малко по-различен. Матката на жената е компресирана и хормоните влияят върху функционирането на червата, влошавайки го двигателна активност. В резултат на процеса, описан по-горе, възниква метеоризъм, който често придружава запека.

Подуване на корема след хранене

Такова проявление може да бъде свързано или със състава на консумираните ястия, или с наличието на определени патологии на стомашно-чревния тракт. Доказано е, че следните храни причиняват метеоризъм:

• бобови растения;
• сладкиши (бисквитки, вафли и др., ако се консумират в големи количества);
• ядки;
• някои горски плодове, зеленчуци, плодове (например зеле, патладжан, ананас, круши и др.);
• други трудно смилаеми храни (царевица, соя и др.).

Често подуването на корема след хранене се свързва точно с една от горните патологии. Защо се случва това? Поради факта, че органите на храносмилателния тракт не са в състояние да усвоят изядената храна навреме и напълно, храната застоява в червата. След известно време започва да блуждае и да причинява не само неприятни усещания като тежест в корема или подуване, но и симптоми като запек, силни схващащи болки в коремната област и др. Трябва сериозно да се замислите за наличието на проблеми с стомашно-чревния тракт, ако се появи подуване след всяко хранене, независимо от състава на ястията.

Видове метеоризъм

Този клиничен симптом се класифицира въз основа на причините, които го причиняват:

• хранителна - свързана с неправилно съставена диета - злоупотребата с плодове и зеленчуци, черен хляб, сода и бира, както и неправилното им комбиниране помежду си;
• динамичен - причинен от нарушение на скоростта на свиване на червата и бавно храносмилане на храната, най-често се случва след хирургични интервенциивърху храносмилателните или пикочните органи;
• храносмилателна - причината е нарушение на храносмилателния процес (например същата хиполактазия и целиакия);
• психогенни - свързани с психични разстройства, включително стрес или сътресения;
• дисбиотичен - се развива поради промени в чревната микрофлора, често се проявява при гастрит, панкреатит, холелитиазаи др.;
• висока надморска височина - рядко се диагностицира при пациенти, тъй като е свързано с изкачване на височина (например в планината). В този случай причината за подуване на корема е намаляването на атмосферното налягане.

Свързани симптоми

Подуването на корема след хранене не е самостоятелно заболяване, то е по-скоро едно от клинични симптоми възможни заболяванияхраносмилателния тракт или нормална проява на ненормален хранително поведениечовек. И в двата случая метеоризмът може да бъде придружен от други проблеми:

• запек;
• зъбобол;
• отстраняване на газове;
• усещане за тежест в коремната кухина;
• болки различно естествои локализация;
• оригване;
• визуално увеличаване на обема на корема;
• гадене и повръщане.

В някои случаи храносмилателните проблеми могат да засегнат общо състояниеорганизъм. Тогава, в допълнение към описаните по-горе проблеми, може да се появят общо неразположение, главоболие, намалена производителност, истерични пристъпии т.н.

Какво да правим с подуване на корема

Първо трябва да премахнете най-много обща каузапоявата на подуване на корема след хранене - небалансирана диета. Опитайте се да ядете само здравословни хранида ги комбинирате правилно. Освен това следете за културата на хранене. Всяко хранене трябва да е „планирано“ – яжте на масата и не се разсейвайте с други неща. Избягвайте храни, които са твърде горещи или твърде студени. Не преяждайте и не "хвърляйте" тялото с храна. Яжте бавно и последователно, като дъвчете старателно всяка хапка.

Печенето, бирата, содата, солените и пикантни храни е най-добре да се избягват. Дъвката трябва да се използва само след хранене и не повече от 10 минути. Това ще помогне да се предотврати навлизането на излишни газове в тялото. Опитайте се да си създадете навик да пиете чаша топъл зелен чай с лайка или мента след хранене.

Ако имате силно подуване, или метеоризмът е периодичен, не изкушавайте съдбата и не се опитвайте да се отървете неприятен симптом"сами по себе си". По-добре е да се консултирате със специалист и да идентифицирате причината за заболяването навреме. Не забравяйте, че превенцията е по-добра от лечението!

Повечето от нас са изпитвали такова неприятно усещане като подуване на корема. В повечето случаи това се случва след тежки пиршества или прием на несъвместими храни.

Ако всичко е наред със здравето, тогава причината за подуването е, че газовете, образувани по време на обработката на храната, са склонни да излизат навън. Коремът се подува, човекът изпитва дискомфорт.

Ако стомахът се подува след хранене, е необходимо да се открият причините за това явление.

Причини за подуване на корема

Образуването на газове в корема е възможно по няколко причини:

• Използването на продукти, които са несъвместими помежду си;
• Газираните напитки предизвикват естествено отделяне на газове;
• Пийте сода, за да се отървете от киселини. В този случай, когато стомашният сок взаимодейства със содата, химическа реакция, което води до образуване на газове. Те, опитвайки се да излязат, причиняват подуване на корема;

Подуване на корема: със и без

• Силно бърза консумацияхраната води до факта, че въздухът, влизащ в стомаха, не винаги се отстранява чрез оригване;
• Преяждането провокира образуването на газове;
• Яденето на мазни храни засилва процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване на корема;
• Запекът и метеоризмът са сред причините за подуване на корема;
• Ротавирусна инфекция.

При хора, страдащи от запек, изхожданията се появяват рядко, веднъж на два дни или повече. Поради това има усещане, че стомахът не е напълно освободен, усеща се тежест, подуване на корема. Причината за такова неприятно явление може да бъде недохранване, алкохол, прекомерен нервен стрес, както и по време на бременност.

Бебетата могат да получат метеоризъм, докато стомахът е напрегнат, детето е притеснено.

Една от причините може да са промени в диетата.

Например, докато спазвате диета, тялото постепенно свиква с нови храни, така че са възможни неприятни симптоми, включително подуване на корема.
В случай, че стомахът се подува след хранене, опитайте се да установите причините, поради които това се случва.

Забележка!Ако причината е просто преяждане или недохранване, така че не е нужно да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявата на някакво заболяване.

Заболявания, придружени от образуване на газове в корема

Тези заболявания включват следните нарушения в тялото.

хранителна алергия

Може да възникне от консумацията на храни като цитрусови плодове, ягоди, мед, кокоши яйца, някои видове риба и месо. Освен проявление външни признацивърху кожата може да се появи лошо храносмилане, което се изразява в образуването на газове.

хранителна алергияможе да бъде върху редица продукти, които са включени в ежедневна диета

Може да се появи запек, оригване и дори повръщане. Всичко това може да причини чревна дисбактериоза.

Инфекция с вредни микроорганизми

Остра форма на гастрит, други заболявания на стомашно-чревния тракт

След дългосрочно лечениеантибиотици, в резултат на намаление защитна функциячревната стена, може да се появи дисбактериоза.

Това заболяване се характеризира с подуване на корема, течни изпражнения, в някои случаи, появата на гадене, липса на апетит. По време на периода на обостряне на гастрит стените на стомаха се възпаляват, има усещане за пълнота след хранене, проблеми с изпражненията, стомахът се подува.

Причините могат да се крият в някое от заболяванията на стомашно-чревния тракт, напр. стомашна диспепсияили "синдром на мързелив стомах", когато подвижността на стомаха е нарушена. В същото време, в допълнение към подуването, има усещане за пълнота в корема, метален вкус и мирис се появяват в устата.

лош вкусв устата - причина за търсене възможна причинахраносмилателни проблеми

Чревна диспепсияможе да се дължи на нарушена функция на панкреаса, липса на жлъчна секреция. Ако стомахът се подуе два часа след хранене, това може да се дължи на заболяване на червата.. Някои храни причиняват подуване в долната част на корема.

хемороиди

Това заболяване също е една от причините за образуване на газове. Това обикновено се случва, когато седналживот, запек, бременност, физическа дейност. Подуване на корема се наблюдава при изпъкнала форма на хемороиди.

цьолиакия

Изразява се в това, че червата не усвояват храни, съдържащи глутен, поради което храната не се усвоява докрай, което също води до подуване на корема. При децата първите признаци на заболяването се появяват след въвеждането на допълващи храни.

Причината за цьолиакия е липсата на ензим, способен да разгражда глутена.

В този случай чревните клетки се опитват да го „унищожат“ с помощта на рецептори, настъпва увреждане на чревния епител и процесът на храносмилане и усвояване се нарушава. Цьолиакия може да се маскира като различни видовезаболявания на храносмилателната система. Симптомите му обикновено се лекуват.

Дефицит на лактаза

Ако тялото няма достатъчно от този ензим за разграждане на лактозата - захарта, която се съдържа в млечните продукти, те не се усвояват в тялото. Един от симптомите на заболяването е подуване на корема, колики.

Подуването на корема при бебетата е често срещано явление

При бебето такива процеси започват да се проявяват от първите дни от живота, тъй като млякото е основната храна;

Психологическа причина

Подуване на корема може да бъде възможно при пренапрежение, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но не успява;

Ротавирусна инфекция

Той провокира появата на неприятни явления в корема. Тя също се нарича " чревен грип“, който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.

Важно е да знаете!Ако стомахът постоянно се подува след хранене, не забравяйте да установите причините за това явление, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.

Начини за лечение на образуването на газове

Случва се след хранене да се усеща подуване и това не е свързано със стомашно-чревно заболяване. За да облекчите неприятния симптом, можете да вземете Активен въгленпри изчисление - 1 таблетка на 10 kg телесно тегло 3 пъти на ден.

Можеш да използваш лекарствакоито помагат за отделянето на газовете от тялото. Това са таблетки, които помагат за гасене на газове - Espumizan, ентеросорбенти, които премахват вредни вещества- Smecta, активен въглен, както и лекарства, които подобряват чревната подвижност - Motilium, Duphalac.

Какво да направите, така че подуването никога да не ви притеснява.

• Трябва да преразгледате начина си на живот - да се движите повече.
• От менюто трябва да се изключат боб, зеле, черен хляб, сливи, грозде и сокове от тях, газирани напитки, продукти, които предизвикват процесите на ферментация.

Продукти - провокатори на метеоризъм

• Газовете в корема могат да причинят смесване на някои храни. Например, ако сте яли ябълка, тогава друга храна може да се консумира след 30-40 минути, тъй като самата ябълка може да предизвика ферментация.
• Трябва да ядете 5-6 пъти на ден големи количества, дъвканасърчава навлизането на въздух в тялото, в резултат на появата на газове и подуване на корема.

Яжте първо по-лесно смилаеми храни

• Не трябва да се преяжда и да се приемат мазни храни в големи количества, не трябва да се бърза по време на хранене.
• За елиминиране дискомфортв корема, свързани с приема на храна, можете да направите няколко прости упражнения. Това могат да бъдат клякания, наклони с повдигнати ръце, всякакви движения на ръцете и краката.

За елиминиране психологическа причинаподуване на корема ще помогне на такива настройки:

1. Всички около мен ме обичат и уважават;
2. Знам, че правя всичко както трябва;
3. лесно постигам целите си;
4. Радвам се на успехите си, знам какво искам.

В случаите, когато причините, поради които стомахът често се подува след хранене, са свързани с някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Идентифициране на заболяването ранна фазаще ви помогне да се възстановите по-бързо.

Народни средства и методи

• дебели зърнени храни
• Шоколадови изделия;
• Силен чай;
• кафе;
• Бял хляб, тестени изделия.

Черният чай може да причини „фиксация“ на стомаха

Добре е да се ядат храни, богати на фибри свежи зеленчуци, плодове.

Добър ефект при запек има салата от прясно зеле с ябълка, която можете да ядете колкото искате, 2-3 чаши сок от сурова тиквана ден, преди да си легнете, можете да изпиете чаша мляко, като добавите малко мед там.

Добавете мед към сока от алое в съотношение 3/1. Приема се по 1 чаена лъжичка на гладно преди лягане. Тази рецепта не трябва да се използва при хемороиди, бременност, бъбречни и чернодробни заболявания.

Ако причините за подуване на корема след хранене не са следствие от заболяване, тогава портокалите помагат при запек. Но това е само ако няма отклонения в работата на стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.

Запарката от копър е полезна за различни заболяваниястомашно-чревния тракт. Подобрява апетита, премахва спазмите, ферментацията, образуването на газове и има слабително действие. Сварете малко количество семена от копър с вряща вода и изчакайте един час. Пийте през целия ден 30 минути преди хранене.

Семената от копър са известни със своите лечебни свойства

Копърът може да се използва като подправка за храна, помага за намаляване на образуването на газове. Семената от копър влияят върху спада на налягането, така че трябва да се вземе предвид хипотонията.

При подуване на корема ще ви помогнат следните рецепти:

1. Лайка и смес от корени от валериана, мента и цветове от невен в съотношение 2/1. Лъжица тази смес се запарва с 200 мл вряща вода и се държи на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно наляганеи възрастни хора, тъй като повишава съсирването на кръвта.
2. Инфузията на подбел помага за защита на чревните стени, премахва процеса на образуване на газове. 2 с.л. л. растения се заливат с вряща вода - 200 мл и настояват, 1 супена лъжица. л. отвара се приема 30 минути преди хранене. Вместо листа подбелможете да използвате сушен живовляк. Добавете лъжица мед към бульона.
3. Друга рецепта: вземете 1 с.л. сушени плодове от череша, налейте 200 ml вряща вода и задръжте на слаб огън за 15 минути. След половин час добавете тинктура от прополис към бульона - 30 капки. Пие се по 100 мл преди хранене.

В случай, че стомахът се подува след хранене и причините са наличието на някакво заболяване, тогава използвайте народни методи за облекчаване на неприятния симптом.

Средство за премахване на ламблиите

Смелете равно количество хрян и чесън в месомелачка, залейте с 200 г водка. Престоява 10 дни, като от време на време се разклаща. Лекарството трябва да се приема преди хранене с чаша вода.

С холецистит

Смес от сок от моркови и цвекло ще помогне, добавете мед, коняк в малко количество. Съхранявайте продукта на тъмно. Приема се половин час преди хранене.

Комплект продукти за лечение на холецистит народен метод

При заболяване на дванадесетопръстника, при язва на стомаха

Сокът от зеле ще ви помогне. Приемайте като започнете с 1-2 с.л. преди хранене и доведете до 100 мл.

Чаят от изсушени листа от жълт кантарион има стягащо и противовъзпалително действие.. Такъв чай ​​може да се пие до 3 чаши на ден в продължение на няколко седмици. Инфузиите и отварите с жълт кантарион могат да обострят гастрита, така че трябва да се приемат с повишено внимание.

При неприятно явление - когато стомахът се подува след хранене, първо трябва да се установят причините. Не можете да се самолекувате. Необходимо е да се разбере защо това се случва. Може би това е началото на някаква болест. Следователно само специалист ще помогне да се диагностицира правилно и да се предпише лекарство.

Метеоризъм - като симптом на заболявания. Разберете от видеото каква е неговата опасност:

Подуване на корема: причини, начини да се отървете. Вижте видео консултацията на специалист:

Как да се отървете от подуването на корема? Гледайте видео съвети: