Kūdikis naktį gerai nemiega, dažnai sukasi. 1 mėnesio kūdikis dažnai prabunda naktį

Sveiki, daktare. Suprantu, kad ne į visus klausimus galima atsakyti teisingai, tačiau man būtų įdomu sužinoti jūsų nuomonę. Mano sūnui 2 metai. Berniukas geras, kalba, pažįsta spalvas, daug markių mašinų, mėgsta "skaityti" knygas, trumpai tariant, daugmaž normaliai vystosi. Ne kaprizingas, nors pasitaiko... Bet su juo galima derėtis. Viena bėda – verkia naktimis ir tik naktimis. Jau dvejus metus jis blogai miega (visus 2 metus). Naktį pabunda nuo 2-3 iki 7-8 kartų, kartais tiesiog verkšlendamas, kartais verkdamas. Nunešti į lovą, glostyti galvą, pasodinti ant puoduko nepadeda. Dieną jis miega nuo 2 iki 3 valandų per parą nepabudęs. Ką jie padarė: smegenų echoskopija - 2 kartus (patologijų nėra), doplerografija (buvo pas rekomenduotą osteopatą), gydėsi pas homeopatą, gėrė viską - nuo Valerianochel iki..., raminančios vonios naktimis ir t.t. ir tt Kartą ligoninėje, kur stovėjome eilėje ultragarsiniam tyrimui, pro Dimką praėjo gydytojas ir sako: "Ką tu čia veiki? Tau, mano nuomone, nereikia čia ateiti." Mes nepažįstame šio gydytojo. Ji tiesiog matė, kaip Dimka žaidžia ir apskritai elgiasi. Sakau: „Taip, jis prastai miega naktimis“. Atsakymas: "Tai ne nuo galvos, bet jis turi tokią vegetatyvinę ligą", ir ji bandė jo delną, tada mano. Ir ji išėjo. Nuo tada aš apie tai galvoju. Nė vienas neurologas į tai nekreipė dėmesio. Visi jie rekomendavo echoskopiją, doplerografiją, elektroencefalogramą (1,5 metų Dimka neleido sau užsidėti kepurės, labai apsipylė ašaromis). Taigi man kyla klausimas – ką galėtų reikšti tokia pro šalį einančio gydytojo pastaba. Aišku, logiškiau būtų ją susirasti ir paklausti, bet dabar tai netikra, o jos pastaba man neišeina iš galvos. Turiu tolimiausią mintį vegetacinė sistema ir išgirdo terminą „kraujagyslinė-vegetacinė distonija“. Bet kaip tai lūžta per blogą vaiko miegą, o svarbiausia – ką daryti. Vaiką auginu viena. Jau 3 metus nemiegu naktimis. Ačiū, jei atsakysite. Tatjana

Sveiki, Tatjana! Visiškai neįmanoma pasakyti tiesos, iš tikslių medicininių pozicijų paaiškinti gydytojo pateiktą pastabą. Bet jei apytiksliai – nestabilumas, reakcijų į tai, kas vyksta aplinkui, jautrumas. Šis „įvykis“ gali apimti emocines reakcijas, atmosferos slėgio pokyčius ir fiziniai pratimai ir tt Tie. kažkoks ypatingas temperamento tipas. Deja, mūsų medicina vis labiau bando nerangiai kopijuoti vakarietiškus modelius. Visiškai akivaizdu, kad jei dvejų metukų vaikas „gerai kalba, pažįsta spalvas, yra daug automobilių markių, mėgsta“ skaityti „knygas, trumpai tariant, vystosi daugmaž normaliai...“ tai tiesiog negali būti jokia organinė nervų sistemos patologija (organinė patologija yra kažkas, ką tikrai galima pamatyti - uždegimas, abscesas, auglys, nieko neišsivysčius ir pan.). Tai reiškia, kad esamos problemos yra susijusios su emocine sfera, kuri buvo, yra ir, matyt, dar ilgai bus paslaptis su septyniais antspaudais. Bet susijaudinusiai mamai pasakyti „mes čia nieko nesuprantame“ arba pripažinti, kad medicina yra Ši byla neturi nekenksmingų pagalbos galimybių – gydytojai tiesiog negali. Taigi jie „tiria“ savęs ir abipusio pasitikėjimo – echoskopija, dopleriai ir kt. „Na, patys matote – nėra ko jaudintis...“ Nakties miego problema tikrai egzistuoja ir jūs turite aiškiai įsivaizduoti realias galimybes – savo ir medicinines. Padaryti su rimtų narkotikų kad vaikas miegotų naktimis visai ne bėda. Bet tokie vaistai yra labai pavojingi strategiškai, nors taktiškai patogūs – anot bent jau duok mamai galimybę miegoti. Todėl mes iš karto atmetame galimybę naudoti įvairius raminamuosius ir antipsichozinius vaistus kaip nepriimtinus. Realūs variantai Farmakologinė pagalba vis dėlto egzistuoja.

1. Migdomieji ir raminamieji vaistai remiantis vaistiniai augalai. Jūs jau išbandėte daug, tačiau šia kryptimi yra vienas ypatumas: labai dažnai labai gera reakcija (ty pasiekiamas norimas poveikis) į vieną vaistą, bet beveik nereaguojama į kitus. Tie. Vienam tinka valerijonas, antram – mėtos, trečiam – motinėlė, ketvirtam – melisa ir t.t. Beveik visi vaistažolių raminamieji vaistai yra nekenksmingi, o eksperimentuoti galima įvairiais būdais, matai, su kokiu nors vaistu ir spėlioti. Natūralu, kad galima išbandyti ir kompleksinius preparatus (t.y. turinčius šiek tiek skirtingų žolelių) – persen, sanason ir kt.

2. Būtinai pasirūpinkite, kad vaikas gautų pakankamai kalcio. Intensyvaus kaulų ir dantų augimo laikotarpiu labai dažnai stebimas kalcio koncentracijos kraujo serume sumažėjimas, o viena iš klasikinių šio sumažėjimo apraiškų yra reikšmingas nervinio ir psichoemocinio susijaudinimo padidėjimas. Tyrimo esmė – netempti vaiką į kitą laboratoriją, o duoti kūdikiui po 2-3 tabletes kalcio gliukonato arba kalcio glicerofosfato per dieną 2-3 savaites. Prieinamumas teigiamas poveikis(miegokite geriau, ramiau ir pan.) patvirtina kalcio apykaitos pažeidimo versiją dėl jo trūkumo. Be to, ir tai labai (!) svarbu. Labai dažnai, kai vaikas nuolat maitinamas vitaminais, perdozuojama vitamino D, kuriam vėlgi reikia kalcio. O jei duodama vitamino D, o kalcio ne, tai gali blogai miegoti dieną ir naktį.

3. Kitas, anksčiau plačiai naudojamas, bet dabar nepelnytai pamirštas narkotikas- natrio bromido tirpalas. Maždaug prieš 50 metų niekas nebūtų daręs echoskopijos, bet būtų skyrę kūdikiui bromo, jis būtų daug geriau miegojęs ir visi būtų buvę gerai. Natrio bromas naudojamas 2% tirpalo pavidalu, jį reikia užsisakyti vaistinėje – tai pagrindinis nepatogumas – gydytojai pamiršo, kaip išrašomi receptai. Dozė skirta dvejų metukų- 1,5 arbatinio šaukštelio 3 kartus per dieną, galite daryti taip: po 1 arbatinį šaukštelį ryte ir po pietų, po 2 arbatinius šaukštelius vakare. Vartokite šią dozę 10 dienų, tada palaipsniui mažinkite vaisto kiekį 2-3 savaites. Norėdami gauti bromo, turėtumėte paprašyti vietinio pediatro išrašyti receptą. Čia saugi farmakologija baigiasi. Dabar pamirškime apie chemiją. Situacija, kai vaikas gerai jaučiasi ir vystosi, bet tuo pačiu jo mama 3 metus nemiega naktimis, yra absoliučiai nenormali!!! Tai neteisinga daugeliu atvejų. Tai mazochizmas, tai savo perspektyvų nesuvokimas – na, bent jau tai, kad tavo sūnui dar reikia sveikos mamos! Todėl, jei bent šiek tiek galvosite apie save ir tik šiek tiek auklėsite savo berniuką, tai visiškai nereikš, kad esate pikta, nemandagi pamotė. Tai tik reikš, kad vaiko laimė ir jo motinos laimė yra tarpusavyje susiję dalykai. Ką daryti, kad vaikas geriau miegotų naktį? Atsakymai tikrai akivaizdūs, tereikia paanalizuoti save, ką reikėtų daryti su savimi, kad miegotum geriau? 1. Nepakankamai išsimiegokite. Tie. vaikas turi neleisti miegoti dienos metu. Spėju, kad Dimkino dienos sapnas taip pat yra priežastis pasnausti, juolab kad naktis dar priešakyje... Bet! Pabusk po valandos, nepadės – visai nekrauk. Dainuoti, šokti, vaikščioti, derėtis ir pan. – bet nemiegoti. 2. Vakare nedėkite miegoti, kol nepamatysite, kad esate "pasiruošę", būsite pasiruošę - 22 val. Ne – net jei jis bėga iki 2 val., bet atsigulus į lovą, bendravimas turėtų būti baigtas iki ryto. 3. Iki pasimatymo nakties miegas jei nepavyks – apribokite emocinę įtampą – visi šie automobiliai, spalvos, raidės, knygos ir kiti lavinamieji žaidimai.

4. Priešingai, stenkitės didinti fizinius krūvius. Vaikščiokite daugiau, šokinėkite ir šokinėkite, būtinai pasivaikščiokite vakare.

5. Labai svarbu, kad vaikų miegamasis (bet kuris miegamasis) būtų švarus ir vėsus oras. Ne aukštesnė kaip 20 C, ideali – 18 C.

Paskutinis dalykas. Nustokite galvoti apie ką panaši situacija kas nors tau padės. Jokie homeopatai ir kiti gydytojai, jokie neuropatologai, uzistai ir osteopatai (beje, neįsivaizduoju, kas jie) jums nepadės. Kalbant apie jūsų situaciją, mintis, kad žmogus yra savo laimės kalvis, yra 100% teisinga. Viso ko geriausio jums, sėkmės ir ypatingas sveikinimas Dimkai ir Labos nakties iš dėdės daktaro. Komarovskis Jevgenijus Olegovičius

—

Maži vaikai – maži vargai... O jeigu vaikui jau treji metai, o jis blogai miega?

Su kokiais iššūkiais susiduria vyresnių vaikų tėvai?

Pirmiausia apibūdinkime problemas, su kuriomis susiduria suaugusių vaikų tėvai. Vaikai labai skirtingi, o situacijos labai panašios:

7. Kad vaikas gerai miegotų naktį, turi būti fiziškai aktyvus per dieną. Pasivaikščiokite, suteikite kūdikiui galimybę išmesti savo energiją.

8. Kada guldyti kūdikį? Nakties miegas turėtų trukti vidutiniškai 11 valandų (sąsaja su miego normomis), todėl ankstyvas miegojimas yra būtinas.

9. dienos miegas vidutiniškai reikia iki 4 metų. Laikykitės šios teisės sveikas įprotis taip ilgai kaip įmanoma. Atminkite, kad dieną nemiegojęs vaikas iki nakties miego gali lengvai pervargti. O tai gali labai paveikti miego kokybę naktį ir vaikas blogai miegos naktimis. Dažnai tėvai skundžiasi, kad pats vaikas labai anksti atsisakė dienos miego. Daugeliu atvejų taip atsitinka, kad mes, suaugusieji, patys suvokiame dienos miegas kaip kliūtis mūsų planams, pamirštant, kad miegui būtini tamsa, tyla, išankstiniai pasiruošimo miegui ritualai. Vaikas negali greitai pereiti iš pabudimo į miegą. Net jei kūdikis atsisako miegoti, būtina organizuoti „ramybės valandą“, kurios metu reikia ramios veiklos – atsigulti, paskaityti pažįstamą pasaką, klausytis ramios atpalaiduojančios muzikos.

Pats laikas daryti išvadas! Daug kas priklauso nuo tėvų optimizmo, nuoseklumo, organizuotumo. Mūsų vaikai yra geriausi mūsų mokytojai.

Iš daugelio mamų galima išgirsti, kad jų kūdikis prastai miega naktimis. Ką tokioje situacijoje turėtų daryti tėvai, kada ir kodėl taip nutinka?

Dauguma visiškai sveikų vaikų miega neramiai kūdikystė. Šis faktas nereiškia, kad reikia susitaikyti su situacija. Jei vaikas jautrus ir neramus, greičiausiai naktiniai prabudimai nesiliaus greitai. Kai ateis supratimas, kodėl taip nutinka ir ką su tuo daryti, tėvai galės pakoreguoti kai kuriuos dalykus ir suteikti sau bei kūdikiui vaisingesnį poilsį.

Priežasties klasifikacija

Naktinio nerimo priežastis galima suskirstyti į pirmines ir antrines. Pirminiai – tie, kurie atsiranda savaime. Antrinis – tai rūpesčiai, atsiradę dėl bet kokių sutrikimų, simptomų, ligų.

Jei generolo fone normalus elgesys staiga atsiranda bet kokie simptomai, o vaiko miegas yra smarkiai sutrikęs iki to laiko, gana geras miegas - tai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Galima priežastis dažnas kūdikio pabudimas gali būti skausmas, susijęs su pagrindine liga.

Šiuo atveju tėvų veiksmai pirmiausia turėtų būti nukreipti į pagrindinės problemos pašalinimą.

Galimos priežastys

Kodėl sveikas kūdikis gali turėti miego sutrikimų ir ką su tuo daryti? Periodiškai atsirandančius miego sutrikimus bendro palankaus vaiko elgesio fone gali sukelti sąlygos, kurios nėra susijusios su liga, tačiau sukelia diskomfortą vaikui. Kai kūdikis tampa neramus, diskomforto jausmas sustiprėja naktį.

Susirūpinimo priežastys gali būti šios:

  1. Žarnyno diegliai, pilvo pūtimas.
  2. Dantų dygimas.
  3. Alerginės reakcijos.

Pasireiškimas maisto alergijos dažnai pasitaiko tarp vaikų iki vienerių metų. Alerginė reakcija gali pasireikšti ne tik odos bėrimais, bet ir išprovokuoti niežulį, valgymo sutrikimai.

Dažniau šios apraiškos nėra susijusios su tikrosiomis alergijomis, o atsiranda dėl nesubrendimo. Virškinimo traktas. Kūdikio fermentinė sistema dar negali visiškai virškinti maisto, o bet kokios didelės molekulės, patekusios į kūdikio stemplę su motinos pienu arba kaip kūdikių mišinio dalis, gali sukelti atsaką. Įvedant papildomą maistą galima pastebėti specifinį atsparumą bet kokiam maistui.

Dantukų dygimo metu kūdikiui paburksta dantenos. Dažnai kūdikis turi padidėjęs seilėtekis. Kai kūdikiui dygsta dantukai, jis visą laiką stengiasi ką nors kramtyti.

Kūdikiams valgymo sutrikimai dažnai atsiranda dėl virškinamojo trakto nebrandumo. Kūdikio virškinimo sistema gali neigiamai reaguoti į bet kurią staigūs pokyčiai mityboje.

Jei dienos budrumo metu šie veiksniai gali šiek tiek paveikti kūdikio elgesį dėl to, kad vaiką nuolat kažkas blaško, tai naktį kūdikis pradeda koncentruotis ties savo problemomis. Jis neramiai miega, nuolat atsibunda, rėkia ir verkia.

Jei nustatoma, kad šios problemos buvo neramaus miego priežastys, o jų nesant vaikas neturi problemų užmigti ir pailsėti naktį, tuomet pirmiausia reikia kovoti su simptomais, kurie trukdo kūdikiui užmigti. .

Per alerginės apraiškos niežulys gerai palengvėja antihistamininiai vaistai ir specialūs tepalai. Ramunėlių antpilas padės pagerinti virškinimą, Krapų vanduo arba vaistų, mažinančių pilvo pūtimą. Geliai lidokaino pagrindu mažina skausmas dantenose, kai pradeda dygti dantys.

Prieš naudojant bet kokį vaistai reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

Veiksniai, turintys įtakos miegui

Būna, kad vaikas nuolat arba ilgas laikas turi problemų miegoti naktį. Ir to priežastys yra ne ligos ir ne minėtos sąlygos, o kiti veiksniai, pvz.

  1. Kūdikių miego fiziologinės savybės.
  2. Trūksta aiškaus režimo.
  3. Mažas aktyvumas dienos metu (vaikas išleidžia mažai energijos).
  4. Per didelis nervų sistemos sužadinimas.
  5. Ne patogi aplinka miegui.
  6. Staigūs pokyčiai kūdikio gyvenime.

Tai tik dalis priežasčių, atsakančių į klausimą, kodėl vaikas prastai miega naktimis. Tiesą sakant, jų gali būti daug daugiau. Čia kiekvienam kūdikiui viskas individualu. Kas belieka tėvams? Pasistenkite surasti pagrindinį veiksnį, neleidžiantį jų trupiniams ramiai ilsėtis, ir darykite viską, kad vaikas miegodamas jaustųsi ramus.

Kūdikių miegas turi savo ypatybes. Kaip ir suaugusiems, kūdikis turi dvi pagrindines miego fazes:

  • Lėtas miegas.
  • Greitas miegas.

Pirmosios fazės metu kūnas labiau atsipalaiduoja, kvėpuoja ir širdies plakimas sulėtėjo. Žmogus sugeba reaguoti išoriniai dirgikliai ir pabusti.

REM miegas yra gilesnis. Jo metu padažnėja širdies ir kvėpavimo ritmas. Yra aritmija. Sumažėjęs raumenų tonusas, stebimas kūno dalių trūkčiojimas, judėjimas akių obuoliai. Žmogus mato sapnus. Smegenys analizuoja kasdienės veiklos metu sukauptą informaciją.

Kiekviena suaugusiojo miego fazė trunka nuo 90 iki 100 minučių, o kūdikio – ne ilgiau kaip 40 minučių.

Lėtas kūdikio miegas yra paviršutiniškesnis ir jautresnis. Vaikas pasikeičia per naktį didelis kiekis miego ciklai. Kitaip nei suaugusiam, kūdikiui visiškai natūralu pabusti naktį.

Jei kūdikiui būdingas padidėjęs nervinis susijaudinimas, jis lengvai ir dažnai pabus naktį. Fiziologija paaiškina, kodėl kūdikiai dažnai prabunda naktį. Kas belieka tėvams?

Naujagimis dauguma praleidžia savo gyvenimą sapne, iki 20 valandų per dieną.

Jam vis dar nėra aiškaus skirstymo į dienos ir nakties miegą. Jis atsibunda kiekvieną kartą, kai nori valgyti. Ir tai gali būti ir po 2 valandų, ir po pusvalandžio, ir dar dažniau. Maždaug iki 2–3 mėnesių kūdikis išsiugdys tam tikrą kintamo aktyvumo ir miego režimą. Ką mamai daryti iki tol?

Nustatykite maitinimą

Palengvinkite mamos ir kūdikio gyvenimą naujagimio laikotarpiu kartu miega. Mamos jausmas šalia suteikia vaikui pasitikėjimo ir ramybės jausmą. Įrodyta, kad per kartu miega vaikai ramiau miega ir rečiau pabunda.

Jei kūdikis žindo, maitinimas pagal poreikį, ypač naktį, padės kūdikiui greičiau užmigti.

Jūs neturėtumėte laukti, kol pabudęs vaikas pradės ryžtingai balsuoti. Geriausia krūtį siūlyti, kai kūdikis tik pradeda reikšti nerimą. Tai padės jūsų kūdikiui greičiau užmigti.

Dirbtinį kūdikį bus lengviau išmokyti ramiai miegoti, jei nustatysite maitinimo režimą. Tokiu atveju intervalai tarp naktinio maitinimo turėtų būti kuo ilgesni. Vaikas, įpratęs retai valgyti naktį, pradeda mažiau keltis ir ramiau miegoti. Laikui bėgant, po 6 mėnesių, galite pabandyti pašalinti naktinį maitinimą. Tačiau kūdikio maitinimą naktį reikia nustoti palaipsniui.

laikytis režimo

Tinkamai sureguliuota dienos rutina padeda vaiką laiku pripratinti ir greitai užmigti. Stebėdami kūdikio bioritmus galite sudaryti režimą. Dienos metu vaikas turi aktyvumo ir poilsio periodus. Atsižvelgdami į tai, po kurio laiko kūdikis nori miego, kuriuo metu jis geriau užmiega ir kurią valandą jo miegas yra stipriausias, galite nustatyti tam tikrą režimą, kurio reikės griežtai laikytis.

Jei išmokysite mažylį užmigti tuo pačiu metu, vakare jį bus lengviau paguldyti. Iš anksto prisiderinęs miegoti, kūdikis geriau išsimiegos ir rečiau kelsis naktimis.

Režimo nesilaikymas sukelia užmigimo pažeidimą. Kai tėvai bando paguldyti vaiką į lovą, jis vis tiek gali norėti šiuo metu nemiegoti ir žaisti. Dėl ilgo miego kūdikis pervargsta, o vėliau dažnai prabunda naktį.

Užtikrinkite įprastą veiklą

Remiantis viena versija, vaikai, per dieną išeikvoję mažai energijos, prastai miega. Vaikas gali atsisakyti miego, jei nėra pakankamai pavargęs. Todėl tėvai turi sudaryti kūdikiui sąlygas, kuriomis jis norės reikalinga suma laikas judėti per dieną: darykite pratimus su juo, darykite gimnastiką, aktyvius žaidimus, ilgam laikui vaikščioti lauke.

Taip pat svarbu užtikrinti, kad vaikas nepervargtų dienos metu. Stipriausiems įspūdžiams geriau skirti pirmąją dienos pusę.

Dienos metu gautas nervinis per didelis susijaudinimas blogai atsispindi nakties miege. Pernelyg susijaudinęs kūdikis dažnai pabunda ir ilgą laiką negali vėl užmigti.

Sukurkite aplinką

Patogi aplinka padės išmokyti mažylį ramiai miegoti. Visų pirma reikia atmesti visas aplinkybes, kurios trukdo kūdikiui miegoti: išvėdinkite kambarį, įsitikinkite, kad vaikui nėra karšta ar šalta, koreguoti Patalynė, pašalinkite visas kūdikiui diskomfortą sukeliančias drabužių ir sauskelnių raukšles, duokite atsigerti ar pavalgyti prieš miegą.

Visi aktyvūs žaidimai turi būti baigti gerokai prieš miegą. Pati mama guldydama kūdikį turėtų būti rami, subalansuota. Kai kurie kūdikiai geriau miega visiška tamsa, kiti, priešingai, ramiau jaučiasi naktinės lempos šviesoje. Lengviau išmokyti vaiką miegoti visą naktį, sukuriant jam patogiausias sąlygas.

Sustabdykite pykčio priepuolį

Kai tėvai laiku reaguoja į kūdikio poreikius, vaikas labiau pasitiki savimi. Jei prieinate prie jo, kai tik jis pradeda veikti, neleisdamas jam rėkti, laikui bėgant kūdikis pradeda elgtis ramiau. Jis pasitiki, kad jo prašymai nebus ignoruojami. Poreikis garsiai ir ilgai rėkti išnyksta savaime.

Kūdikis gali patirti stresą dėl bet kokių staigių pokyčių. Peizažo pakeitimas, ilga kelionė, atšaukimas žindymas ir taip toliau atsispindi jo psichologinė būsena, įskaitant nakties miego būseną.

Tėvai turėtų suprasti, kad pabudimas naktį yra skirtas kūdikis- Tai normalu. Jiems belieka būti kantriems ir stengtis kurti patogiomis sąlygomis užmigti ir užmigti kūdikį, kompetentingai kaitaliokite vaiko aktyvumo ir poilsio laikotarpius dienos metu. Ir būtinai laikykitės ir laiku pataisykite režimą.

Klausimas, kodėl vaikas prastai miega naktimis, ypač aktualus jauniems tėvams, ir tiems, kurie jais tapo pirmą kartą. Faktas yra tas, kad kaprizingas ir prastas kūdikio miegas neduoda ramybės ne tik mamai, bet kartais ir visiems namo gyventojams. Nerimas, kaip ir nerimas dėl savo vaiko, veda prie nemotyvuotų iškvietimų į greitąją pagalbą, kuri nediagnozuoja jokių avarinių būklių.

Kada Mažas vaikas prastai miega naktimis, gana sunku nustatyti šio reiškinio priežastį, priešingai nei vyresni vaikai, kurie gali aiškiau skųstis nerimo šaltiniu. Tačiau net ir paaugliams ne visada galima patikimai nustatyti miego sutrikimo priežastis naktį.

Tėvams svarbu suprasti, kad dažnai prastas kūdikių miegas naktį yra susijęs su bendru diskomfortu dėl sąlygų. išorinė aplinka arba vidinis neramumas ir nekelia pavojaus sveikatai.

Jei prastas kūdikio ar vyresnio vaiko miegas tampa reguliarus, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją ir nustatyti tikroji priežastis toks reiškinys.

Kada vienerių metų kūdikis prastai miega naktį, dažnai prabunda ir yra neklaužada, to priežastys gali būti:

    1. Nepatogios sąlygos aplinką ir mikroklimatas kambariuose, kuriuose miega vaikai. Ši priežastis gana banali, tačiau kyla dėl to, kad tėvai dažnai pamiršta šilumos perdavimo ypatumus vaikams iki 1,5 (1,6) metų – 2 metų ir vyresniems. Kūdikis, būdamas savo lovelėje, arba sušąla, arba, priešingai, jam karšta. Dėl negebėjimo kalbėti jis gali tai parodyti tik nerimu ir verksmu. Nustatyti tokią problemą paprasta – palieskite kūdikio odą, o jei atrodo karšta (arba atvirkščiai – šalta), pabandykite problemą išspręsti kambario temperatūra. Nepamirškite papildomai pamatuoti kūdikio kūno temperatūros – tai pašalins uždegiminis procesas organizme ar karščiavimas. kambario termometras ir gera sistemašildymas ir vėdinimas leis sukurti patogų ir ramų kūdikio miegą.
    2. Naktiniai diegliai. Pažeidus mėšlungis ir skausmas pilve normalus veikimas virškinimas nėra neįprastas mažiems vaikams iki 1 metų amžiaus. Pagrindinis tokių pasireiškimų laikotarpis yra pirmieji mėnesiai po gimimo, taip pat 6 mėnesių amžius, kai pristatomi pirmieji papildomi maisto produktai. Dažniausiai suserga 8 ar 9 mėnesių kūdikis apsinuodijimas maistu, kuris pasireikš ne tik nerimu, bet ir vėmimu ar viduriavimu. Fiziologiniais diegliais dažniausiai serga vaikai iki šešių mėnesių, o dažniau – berniukai. Jie atsiranda dėl padidėjimo susitraukimo aktyvumasžarnyno raumenys, veikiami motinos estrogeno.
    3. Šlapias vystyklai. Gana dažnai jaunos mamos neatsižvelgia į tai, kad 4 mėnesių, o taip pat 5 mėnesių vaikas pradeda gausiau šlapintis dėl didėjančio maisto kiekio ir ankstyvo papildomo maisto įvedimo. Naudojant sauskelnes, kurios nėra skirtos šiam amžiui, taip pat jas retai keičiant, gali kilti naktinis nerimas. Be to, tai gali sukelti vystyklų bėrimą ir kt rimtų problemų kuri dėl skausmo neleis vaikui normaliai miegoti naktį.
    4. Dantų dygimas. Tai problema, kurią žino visi nauji tėvai. Kūdikio nerimas tokiomis akimirkomis dažnai neturi ribų ir labai trikdo visus aplinkinius. Tačiau nepamirškite, kad net jei 10 mėnesių vaikas prastai miega naktimis, dantenų uždegimą ir dantų dygimą per anksti išbraukti iš priežasčių sąrašo. Tokie reiškiniai stebimi kūdikio amžiuje nuo 7 mėnesių ir gali būti 11 mėnesių ir vėliau.
    5. Bet kokia infekcinė ar somatinė liga. Tokiu atveju apsinuodijimo ir skausmo simptomai vargins vaiką net naktį iki pat priėmimo momento. specialūs preparatai ir gydymo pradžia.
    6. Neurologiniai sutrikimai ir vystymosi anomalijos. Kai mažas kūdikis prastai miega naktimis, yra itin neklaužada ir niekaip negali nusiraminti, jo apžiūra ir nustatymas bendras vystymasis, taip pat neurologinė būklė yra privaloma. Gana dažnai tokio elgesio priežastys yra smegenų vystymosi sutrikimai (cerebrinis paralyžius, mikrocefalija, Dauno sindromas ir kt.). Tačiau šių vaikų yra gana nedaug, o CNS raidos sutrikimus lydi kiti ryškesni požymiai. Todėl neurologo konsultacija esant prastam nakties miegui, kuris kartojasi pakartotinai, yra privalomas.

Tėvų dėmesys savo naujagimiams, patogių miego sąlygų sudarymas, tinkamas maitinimas ir laiku gydyti ligos leis ramiai miegoti ne tik mažyliui, bet ir jo tėvams, taip pat artimiesiems.

Vaikai po metų ir prastas miegas

Kai vaikas blogai miega metus ar anksčiau, tai dažniausiai siejama tik su tam tikrais amžiaus ypatybės ir išoriniai veiksniai. Tačiau kai vaikas vyresniame amžiuje pradėjo prastai miegoti naktimis, skundžiasi įvairiais skundais ar visiškai užsisklendžia savyje, tėvai turėtų pagalvoti apie tai, kad šio reiškinio priežastys gali būti:

  • Kvėpavimo takų ligos ir infekcinės ligos. Apsvaigimo nuo jų jausmas, taip pat kosulys ir karštis kūnas tikrai sukels diskomfortą ir kūdikio negalavimą. Nustatyti tokią būklę labai paprasta: tėvams užtenka pasimatuoti kūno temperatūrą, įvertinti simptomus, tarp kurių yra sloga, gerklės skausmas, kosulys. Ir tada turėtumėte kreiptis į gydytoją.
  • Apsinuodijimas maistu. 1 metų ir vyresniems vaikams, kai jie supažindinami su papildomu maistu įvairus maistas, apsinuodijimas nebėra retenybė. Pykinimo, vėmimo, taip pat silpnumo ir neramumo reiškiniai miego metu suvalgius abejotino maisto yra aiškus šios vaikų patologijos požymis.
  • Patologijos Vidaus organai vaikams. Kai liga yra latentinė arba lėtinė, miego akimirkomis vis dar gali pasireikšti nemažai jį trikdančių simptomų. Lėtinės patologijos Kūdikių virškinimo traktas dažniausiai sukelia pilvo skausmo jausmą, ligas Urogenitalinė sistema- iki nikturijos, t.y. dažnas šlapinimasis naktį. Kai vaikas daug geria naktimis ir prastai miega, verta pagalvoti apie medžiagų apykaitos sutrikimų ir diabeto reiškinius.
  • Diskomfortas nepalankiomis sąlygomis mikroklimatas. Kūdikiams po metų priežastys blogas miegas taip pat gali būti susiję su šiluma ar šalčiu patalpoje, kurioje jie miega. Todėl tėvai turėtų duoti Ypatingas dėmesysšis veiksnys, taip pat užkirsti kelią skersvėjų atsiradimui ir per dideliam oro atšalimui (perkaitimui) vaikų kambaryje.
  • Emociniai išgyvenimai ir psichologinės traumos. Kai mažieji pacientai nevalingai pamato smurto scenas arba patys jį veikia, kasdieniniame gyvenime patiria įvairių stresų, miego sutrikimo tikimybė yra labai didelė. Tas pats atsitinka su ilgu praėjimu Kompiuteriniai žaidimai arba žiūri televizorių. Patirti emociniai sukrėtimai gali sukelti ne tik tai, kad vaikas negali normaliai miegoti, bet ir depresiją, netgi mintis apie savižudybę. Paaugliams tokie reiškiniai siejami su brendimu, hiperseksualumu ir kt.

Jau nežindančių kūdikių tėvai turėtų atkreipti dėmesį į vaiko elgesį naktį. Jeigu vaikui dar nėra metukų ir jis gana aktyviai bendrauja su suaugusiaisiais, reikia tiesiai šviesiai pasiteirauti, kas jį neramina miego metu, dėl kokios priežasties jis blogai miega.

Kai vaikas labai prastai miega naktimis, mėtosi, vartosi ir vis tiek skundžiasi įvairiais skundais, verta pagalvoti apie apsilankymą pas gydytoją ir vedimą. speciali diagnostika pašalinti įvairias ligas.


Ką daryti, jei vaikas prastai miega naktį?

Klausimas, ką daryti, kai neramiai miega ir 3 mėnesių kūdikis, ir 9 mėnesių kūdikis, sąmoningai trikdo kiekvieną tėvą. Visų pirma, nepanikuokite. Labiausiai tikėtina, kad šio reiškinio priežastis yra banali, ypač jei ši būklė atsirado pirmą kartą ir nėra kartu su padidėjusia kūno temperatūra, pilvo įtampa ir fiziologinių funkcijų pažeidimu. 8 mėnesių ir vyresniam vaikui negalima atmesti dantų dygimo, kuris gali vėluoti. šešių mėnesių kūdikis labiausiai linkę į pilvo dieglius dėl papildomo maisto įvedimo.

Kreipkitės į gydytoją kartu su vaiku konsultacijai ir apžiūrai šiais atvejais:

  1. Ilgalaikis vaiko miego sutrikimas, lydimas jo fizinio ir psichologinio išsekimo.
  2. Išreikšti ženklai uždegiminis atsakas ir infekcinė liga – karščiavimas kūno išbėrimas, pykinimas ir vėmimas, viduriavimas, kosulys ir kt.
  3. Neurologinės patologijos reiškiniai – traukuliai, vietiniai raumenų spazmai, žvairumas ir kt.
  4. Vaikų elgesio pokyčiai, mintys apie savižudybę, nerimas, maisto atsisakymas.
  5. Kvėpavimo nepakankamumas miego metu.

Skirtingai nuo banalių vaikų naktinio neramumo priežasčių, tokie požymiai dažniausiai, deja, rodo rimtą patologiją tiek iš vidaus organų, tiek iš centrinės nervų sistemos. Banali priežastis eiti į tualetą, kuri kartojasi dažniau, nei vaikas eina šlapintis per dieną, turėtų labai įspėti ir tėvus. Tai dažnai yra pirmasis rimtos inkstų ligos požymis arba diabetas. Taip pat neturėtumėte atmesti paauglių psichologinio komponento - jie gali tapti uždari ir atsisakyti lankytis pas gydytoją. Dažniausiai būna rimtų psichologines problemas. Tėvų užduotis – įgyti pasitikėjimo ir bendrauti su vaikais bei stengtis kuo daugiau jiems padėti.

Bet kuris iš mūsų, kuris bent kartą gyvenime susidūrė su nemiga ar miego sutrikimu, svajoja.

Tačiau vargu ar daugelis tėvų sutiks, kad jų vaiko miegas yra idealus, o atvirkščiai – laikys tai nesvarbiu.

Moksliniais duomenimis, kas šeštoje šeimoje vaikas susilaukia kūdikio ar ankstyvas amžius miego sutrikimas.

Kodėl kūdikis blogai miega, ką daryti? Šiame straipsnyje: apie miego sutrikimų priežastis, žinomų pediatrų, somnologų ir daugiavaikių tėvų rekomendacijos, kaip pagerinti vaiko miegą.

Miegok kūdikis

Turbūt susimąstėte, kodėl naujagimis tiek daug miega. Atsibunda trumpam laikui atsigaivinti gali miegoti iki 20 valandų per parą. Tuo pačiu metu jo miegas nėra pasyvus, kaip pas mus, suaugusiesiems, o veikiau aktyvus procesas: kūdikis gali stipriai drebėti miegodamas, mesti kojas ir rankas.

Tokiais judesiais jis dažnai atsibunda ir išsigąsta, o tai yra vienas iš.

Aktyvus (paradoksalus) miegas naujagimiui reikalingas pagreitėjusiam smegenų vystymuisi, paveldimų ir įgytų instinktų, atsakingų už būsimos asmenybės išskirtinumą, programavimui. Būtent smegenų vystymuisi reikalingas toks ilgas miegas.

Vystantis smegenims (iki dvejų metų jos pasiekia 90 proc. suaugusio žmogaus), dalis REM miegas sumažėja, vaiko miegas tampa ramesnis. Skaitykite daugiau apie vaiko miego trukmę ir struktūrą.

Susidaro iki 1,5 mėn smegenų struktūros... kūdikis pradeda atskirti dieną ir naktį pagal apšvietimo lygį. Tėvai savo elgesiu turėtų pabrėžti skirtumus: tamsu, tylu, ramu naktį; dienos metu yra atvirkščiai.

Sulaukęs trijų mėnesių vaikas, kuris prabunda naktį, sugeba budėti vienas ir nežadinti mamos. Todėl nuo pirmųjų savaičių turėtumėte stengtis ugdyti jame saviraminos įgūdžius, taip pat sukurti draugiškas ir patogias sąlygas, kad kūdikis jaustųsi saugus.

Vaikų iki 3 metų miego sutrikimų fiziologinės priežastys

„KURKIMAS“, VERKIMAS arba verkimas kūdikį sapne gydytojai laiko norma, vadina šiuos garsus „fiziologiniu naktiniu verksmu“.

Fiziologinis verksmas atlieka keletą funkcijų:

Pirmaisiais mėnesiais vaikas gauna didžiulį kiekį informacijos, kuri. Jo sapnuose atsispindi praėjusios dienos įspūdžiai ir emocijos, kurios išreiškiamos verkšlenimu, trinktelėjimu, verkšlenimu.

„Skenavimo“ verksmo funkcija: kūdikiui svarbu žinoti, kad jis yra saugus, kad mama jo nepaliko, yra šalia. Vaikštant jis pasąmoningai patikrina, ar tai tiesa. Jei patvirtinimo nesilaikoma, jis, pabudęs, iš tikrųjų verkia.

ne iš karto ir aktyviai reaguoti į jokias naktines vaiko saviraiškas. Perteklinė apsauga atima iš kūdikio galimybę išmokti save nuraminti. Jam reikia priprasti. AT normaliomis sąlygomis 60% vienerių metų vaikų išsiugdo stabilų savęs nuraminimo įgūdį.

Naktinis pabudimas yra natūralus miego elementas , jie pasitaiko kelis kartus per naktį skirtingų priežasčių(, stulbinantis sapne) ir ne visada reikalauja aktyvaus suaugusiųjų dalyvavimo. Vienerių metų vaikai pabunda vieną ar du kartus per naktį ir iš karto užmiega, jei yra išsiugdę savęs nuraminimo įgūdį. Jei tėvai per daug saugo kūdikį, šie natūralūs pabudimai gali išsivystyti į miego sutrikimus.

Stebėkite vaiką ir prisiminkite, kiek kartų ir kuriuo metu jis pabunda naktį. Labai maži vaikai dažniausiai pabunda užmigę po 30 minučių.Stenkitės būti šalia šiuo momentu, kad raminančių ir tylių veiksmų pagalba (siūbavimas, lengvas glostymas, pamesto spenelio davimas, šnypštimo „šššš“) garsai padėtų kūdikiui. visiškai nepabusti.

Gerai turėti posakį miegui ir mokyti vaiką jo nuo pirmųjų savaičių, nenaudojant jo kitose situacijose.. Tada per naktinius pabudimus jums bus lengviau užliūliuoti sūnų ar dukrą. Pavyzdžiui: „Pažiūrėk mano zuikį, mamytė šalia, miegok ramiai...“ arba „Speeeee.

Stebėkite kūdikį ir pajutę pirmuosius pabudimo ženklus pradėkite aktyviai šnypšti "shhhh ..." ir ištarkite šią frazę. Elizabeth Pantley, knygos „Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų“ autorė ir 4 vaikų mama, sako, kad šis metodas padės jūsų vaikui išmokti užmigti visą naktį nepabudus.

Jei vaikas pabudo ir verkia, stenkitės jo visiškai nepažadinti. : nekeiskite sauskelnių be Skubus atvėjis Ir ypač nejunkite šviesos. Nuraminkite kūdikį jam įprastu būdu: čiulptuką, buteliuką, krūtį, paimkite ant rankų, padainuokite lopšinę ar įjunkite ramią muziką, pagal kurią jis mėgsta užmigti. Kuriame.

Vyresniems vaikams (arčiau metų) savarankiškai užmigti padeda išsivysčiusios mieguistos asociacijos:

  • mėgstamo žaislo buvimas lovelėje, kurį apkabinęs kūdikis nurims.
  • Jei mažylis įpratęs užmigti su čiulptuku, keletą jų įdėkite į lovelę, kad vieną pametęs jis nesunkiai rastų kitą.

Kūdikio ATŠVIRKIMAS (atsikėlimas) sapne- tai natūralus reiškinys, susijęs su nervinio susijaudinimo pokyčiais užmigimo metu ir miego metu pereinant iš vienos iš jo stadijų. Vaikas, drebėdamas ir sklaidydamas rankas ir kojas, atsibunda ir išsigąsta.

Labai mažiems vaikams vėmimas yra ypač ryškus, nes nervų sistema dar neturi susiformavusių slopinimo mechanizmų, vaikui vystantis, drebėjimo sunkumas mažėja.

Dažniausiai rankų ir kojų vėmimas įvyksta pereinant iš lengvo miego į gilesnį, užmigus maždaug po 20-40 min.

  • . Kad vaikas nepabustų nuo drebėjimo, pediatrai rekomenduoja suvystyti 6-9 mėnesių amžiaus, tai leidžia apsaugoti rankas ir kojas nuo vėmimo. Egzistuoti įvairių metodų suvystymas: „nemokamas“, „su rankenomis“, „tik rankenos“, australiškas ir pan.

Bet kokiu būdu, anot ortopedų, kojų NEGALIMA tvirtai sujungti, tai padės išvengti displazijos. klubo sąnariai. Verta paminėti, kad įtemptas suvystymas, kai vaiko kojos ištiesinamos ir stipriai prispaudžiamos viena prie kitos, laikomas žalinga praeities reliktu.

Neramiems kūdikiams labiau tinka suvystyti „su rankenėlėmis“, o tai suteikia jiems galimybę geriau išsimiegoti.

  • Kai vaikas užmigs, būkite šalia jo , laikykite jo rankas rankomis tvirtai, bet tuo pačiu švelniai. Maždaug po 20 minučių pajusite pakilimą. Šią akimirką šnypškite „šššš“, padėkite kūdikiui persijungti tarp miego ciklų nepabudus.

Pirmą kartą tai gali neveikti, tačiau tai užtruks šiek tiek laiko, ir jūsų vaikas išmoks savarankiškai pereiti iš lengvo miego į gilų miegą. Jo miegas taps stabilus ir džiugins jus savo trukme.

Vaikų miego elgesio sutrikimai

Pasirodo, jei su miegu susijusiu laikotarpiu tėvų ir vaiko elgesys nėra tinkamai organizuotas. Jie apima:

  • Klaidingos miego asociacijos.
  • Miego sutrikimai.
  • Pažeidimai valgymo elgesys.

NETEISINGOS ASOCIACIJOS užmigti(sąlygos, kuriomis kūdikis jaučiasi patogiai, nusiramina ir užmiega).

Pavyzdžiui.

Vaikas dažnai prabunda naktį , verkia ir nurimsta tik jį pakėlus ar supurčius.

Vaikas negali užmigti pats . Reikalinga sąlyga- suaugusiojo buvimas užmigimo metu, kuris gali trukti kelias valandas.

Nuo pirmųjų gyvenimo savaičių stenkitės sudaryti kūdikiui tokias miego sąlygas, kurios vėliau leis ne tik jam, bet ir jums pailsėti bei pakankamai išsimiegoti. Jei kūdikis įpras užmigti ant rankų, jūsų lovoje, sergant judesiu, maitinant krūtimi, tai ateityje jis „gins“ savo teises į tokias miego sąlygas, nes nėra pripratęs prie kitų.

Pažymėtina, kad jei tėvai prieina ir ramina savo vaiką naktinio pabudimo metu, tai jo miegas nenukenčia kokybiškai ir kiekybiškai. Tokiu atveju kenčia tėvai, kuriuos galima tik užjausti: jų naktys virsta košmaru, kuris gali trukti iki 3 vasaros amžius vaikas.

Mes sudarome „teisingas“ miego asociacijas:

Miego ritualas. Atitiktis prieš miegą nuolatinė tvarka veiksmai: maudymas, maitinimas, naktis (knyga vyresniems vaikams), vaiko palikimas vieno. Dabar tėvai savo žinioje turi radijo ir vaizdo kūdikių monitorius, kurie leidžia stebėti vaiką realiu laiku, dar kartą nepatenkant į jo regėjimo lauką. Taip mažylis pripranta būti vienas, vystosi savęs nuraminimo įgūdžiai.

Žaislas arba „objekto tarpininkas“ - tai dalykas, kuris visada yra su vaiku lovoje. Tai padeda mažyliui per nakties prabudimą vienam nusiraminti ir pajusti ryšį su tėvais, o tai reiškia saugumą.

Patiems mažiausiems galite naudoti įprastą vystyklą, paklodę ar antklodę, kuri išlaiko mamos kvapą (maitinimo metu padėkite šį daiktą tarp savęs ir kūdikio). Vyresni vaikai gali patys pasirinkti minkštą mažą žaislą (be sagų, virvių, aštrių ir dygliuotų dalių).

Išmokykite savo kūdikį užmigti su minimaliu tėvų įsitraukimu ir savo lovelėje. Dėl kokių nors priežasčių neturėtumėte bėgti pas jį naktį ir visu savo elgesiu pabrėžkite nakties ir dienos skirtumus: iki minimumo sumažinkite bendravimą artėjant prie lovelės.

Jei klaidingoms asociacijoms pavykdavo įsitvirtinti , tačiau nusprendžiate pagerinti vaiko miegą, būti atkaklūs ir nuoseklūs. Tyrimai parodė, kad miego sąlygų pokyčiai tėvams kelia didesnį stresą nei vaikui, kuris per savaitę ar dvi pripranta prie naujo režimo. Išsamiai aptarsime, kaip išmokyti vaiką užmigti savarankiškai, tolesniuose leidiniuose.

MIEGO NUSTATYMAI pažeisti

Šis miego sutrikimas būdingas vaikams po metų, jie jau moka išlipti iš lovos ir žodžiu reikšti nepasitenkinimą. Pavyzdžiui:

  • kūdikis nenori eiti miegoti in tam tikras laikas, sugalvoja įvairių priežasčių tiesiog neiti miegoti, gali ištikti pykčio priepuolis.
  • Gulėdamas lovoje atsisako susitaikyti su primesta rutina ir siekia pratęsti bendravimą su tėvais: prašymai pradeda valgyti, gerti, nueiti į tualetą, skaityti, atsisėsti šalia.
  • Neteisingų asociacijų ir požiūrio į miegą derinys: vaikas, kuris įpratęs užmigti tėvų lovoje, naktį prabunda savo lovoje, yra nepatenkintas ir stengiasi atkurti „status quo“ – eina miegoti su tėvais.

Norint susidoroti su tokiu miego sutrikimu, būtina pertvarkyti vaiko požiūrį į „primestą“ rutiną. Tai galima pasiekti naudojant griežtas laikymasis miego ritualas.

Vienerių metukų vaikas dar neturi laiko supratimo, todėl prieš miegą ritualas turėtų turėti mažyliui suprantamus orientyrus, kurie visą naktį nesąmoningai ruoš jį skirtis su mama ir tėčiu.

Pagalvokite apie veiksmų, į kuriuos bus įtrauktas ritualas, tvarkaraštį ir griežtai kiekvieną dieną pakartokite tai pusantros valandos prieš miegą.

Svarbu, kad vaikas išsiugdytų refleksą, įprotį: jei maudosi, maitina, skaito pasaką (), pritemdo šviesą, tada metas miegoti. Praeis šiek tiek laiko, ir visi šie veiksmai sukels kūdikio mieguistumą, nes refleksas, kaip žinote, yra geriausia migdomoji priemonė.

Ritualo galia yra sekoje tie patys veiksmai. Todėl jei kiekvienam pilnaverčiui etapui neužtenka laiko, tuomet sumažinkite jų trukmę (vietoj trijų knygų skaitykite vieną), tačiau tvarkos nesulaužykite.

Taip pat planuokite dienos miegą tuo pačiu metu, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir uždirbti vidinis laikrodis vaiko organizme.

Svarbu! Jei kūdikis žiovauja, turėtumėte pamiršti maudynes, maitinimą ir knygas, greitai paguldykite į lovą! Priešingu atveju jums bus sunku jį paguldyti, pervargusį, pervargusį.

NAKTINIS ŠIETIMAS

reiškia valgymo sutrikimus, kai pabudęs vaikas negali užmigti be porcijos maisto ar gėrimo. Kai kuriais atvejais per naktį išgeriamo skysčio (maisto) kiekis gali siekti iki litro!

Ši problema dažniausiai išsivysto dėl tėvų, kurie eina mažiausio pasipriešinimo keliu, tinginystės: užuot sudarę sąlygas vaikui susikurti tinkamas asociacijas, išmokyti jį užmigti ir susidoroti su vienatve, pasiūlo jam butelį. valgymo ar verkimo kiekvieną prabudimo ar verkimo naktį krūtis.

Tokia perdėta globa labai greitai tampa nepakeičiamu vaiko atributu ir gero išsimiegojimo asociacija. Nenuostabu, kad tokie vaikai dvejus ar trejus metus gali prabusti naktimis ir reikalauti maisto.

Gydytojai nustatė, kad sulaukus 6 mėnesių kūdikio skrandis gali sutalpinti pakankamą kiekį maisto, vadinasi, jis gali apsieiti ir be naktinio maisto.

Jei nėra problemų dėl svorio padidėjimo, naktinio maitinimo taip pat reikėtų atsisakyti dėl kelių priežasčių:

  • intervalas tarp maitinimo prieš miegą ir paties miego turi būti bent 30 minučių.
  • Nemaitinkite kūdikio lovoje.
  • Jei jūsų vaikas gali atsisėsti, vietoj butelio naudokite puodelį arba puodelį.
  • Pripratinę kūdikį prie vakarienės naujomis sąlygomis, palaipsniui mažinkite naktinę maisto porciją. Tada butelį galima „pamesti“.

Šiame straipsnyje Mieli draugai, mes apsvarstėme vadinamąjį pirminės priežastys blogai kūdikio miegas: natūralūs, taip pat tie, kurie atsiranda dėl netinkamo miego režimo dėl tėvų nepatyrimo.