Kaip sustiprinti širdį. Liaudies gynimo priemonės, stiprinančios širdį

Kai skauda širdies sritį, žmogų nevalingai aplanko mintis apie mirtį. Paprastai kalbame apie vyresnio amžiaus žmones, sergančius krūva lėtinių ligų, tačiau pastaraisiais dešimtmečiais jaunų žmonių mirtis nėra nesąmonė.

Norint išvengti negrįžtamų pasekmių, būtina atlikti širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją.

Šiuolaikinė farmakologija nesuteikia saugūs vaistai, jokio šalutinio poveikio. Įvairių priemonių širdžiai stiprinti – kraujagyslių sistema liaudies gynimo priemonės, gali suteikti žinių apie tradicinę mediciną, kurios receptus sėkmingai naudojo mūsų protėviai.

Biocheminiai širdies aspektai ir kraujagyslių bei širdies ligų priežastys

Kiekviena ląstelė Žmogaus kūnas egzistuoja kaip vienas organizmas. Panašios struktūros ląstelių grupės ir atliekamų funkcijų sąrašas vadinamos audiniais. Žmonių ir visų žinduolių dauguma organų susideda iš raumenų audinys.

Raumenys gali susitraukti. Susitraukimas atliekamas slenkant aktino gijas išilgai miozino gijų, naudojant cheminį jonų siurblį ir Ca2+, Ka+ ir Na+ molekulėms judant iš ląstelės į tarpląstelinę medžiagą kanalu dėl skirtumo. koncentracijos.

Yra trijų tipų raumenys. Lygūs raumenys, iš kurių jie sukurti kraujagyslės, dryžuoti raumenys ir, galiausiai, raumenų audinio tipas, kuris užima tarpinę padėtį tarp skeleto ir lygiųjų raumenų- miokardo. Žmogaus sąmonė nevaldo širdies darbo.

Širdis dirba nepertraukiamai ir per dieną vidutiniškai išpumpuoja 7 300 litrų kraujo, sukeldama daugiau nei 100 000 susitraukimų. Autonominė nepriklausoma nervų sistema generuoja nervinį impulsą, o specialios, tik širdies raumeniui būdingos ląstelės, atlieka šį impulsą. Todėl širdies raumeniui sklandžiam darbui reikia daug energijos ir deguonies bei nuolatinės mikroelementų koncentracijos.

Liga – tai procesas, kurio metu pasikeičia normali atskirų ląstelių struktūra, visas audinys ir sutrinka funkcijų atlikimas. Tai atsitinka iki skirtingų priežasčių. Viena vertus, pažeidžiama plona ląstelę dengianti plėvelė arba į ląstelę nepatenka pakankamai cheminių junginių, mikroelementų ir deguonies. normalus veikimas.

Kokios ligos dažniausiai pažeidžia kraujagysles ir širdį

Aterosklerozė – tai medžiagų apykaitos sutrikimas, netinkamas cholesterolio pasisavinimas ir jo nusėdimas ant vidinio kraujagyslių paviršiaus.

Yra trys aterosklerozės vystymosi etapai:

• dėmės ir juostelės;
• ateromatozė (apnašų susidarymas su minkšta medžiaga ir pluoštiniu dangteliu) - yra didelė plokštelių atsiskyrimo ir trombozinių masių susidarymo tikimybė;
• aterokalcinozė - kalcio druskų nusėdimas ant vidinio indo paviršiaus ir ant ateromatinių plokštelių.

Hipertenzija yra ilgas, nuolatinis slėgio padidėjimas kraujagyslėse, arterinio tipo.

Slėgio padidėjimą lemia įvairūs veiksniai:

• kraujagyslių spazmas;
• elastingumo sutrikimas kraujagyslių sienelė dėl sustorėjimo ir helinozės.

Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais. Norma laikomas spaudimas arterijose sistolės metu (širdies raumens susitraukimas ir maksimalus išmetimas į aortą), nuo 139 mm Hg ir spaudimas širdies raumens ar diastolės atsipalaidavimo metu iki 90 mm Hg.

Šie du patologinės būklės, kaip taisyklė, lydi vienas kitą ir apsunkina ligos eigą.

Išeminė širdies liga yra patologija, kurios mechanizmas grindžiamas nepakankamu deguonies tiekimu į miokardą, atsižvelgiant į jo poreikius. didelė rizika staigi širdies mirtis.

Klinikinės formos:

• lėtinis deguonies badas (kartu su hipertenzija sumažėja kraujagyslių spindis, vidiniame paviršiuje susidaro aterosklerozinės masės) - padidėjus fiziniam aktyvumui, ištinka nepakankamo ląstelių aprūpinimo deguonimi priepuolis.
• ūminis deguonies badas- širdies raumens nekrozės vietos susidarymas dėl visiško kraujagyslės spindžio užsikimšimo atsiskyrusia aterosklerozine plokštele ir trombu arba aštriu, stabiliu kraujagyslės spazmu.

Aritmija yra širdies laidumo sistemos pažeidimų grupė. Jam būdingi nereguliarūs, nereguliarūs elektriniai impulsai.

Priklausomai nuo klinikinių aritmijos apraiškų, yra:

• automatizmo pokytis link ritmo sulėtėjimo (bradikardija);
• automatizmo pokytis link padidėjusio ritmo (tachikardija);
• elektrinio impulso sužadinimo pokytis (ekstrasistolija);
• širdies laidumo sistemos pokyčiai;
• laidumo sumažėjimas;
• laidumo padidėjimas.

Miokarditas uždegiminė ligaširdies raumuo:

• infekcinis-toksiškas;
• alergiškas;
• kitų tipų.

Perikarditas jungiamojo širdies maišelio uždegimas:

• aštrus;
• lėtinis.

Hipotenzija yra daugiausia jauno amžiaus liga, kuriai būdingas periodinis lygio sumažėjimas kraujo spaudimas mažesnis nei 100/60 mmHg:

• ūminė forma (alpimas);
• lėtinė forma(ilgalaikis, dažniausiai antrinis).

Produktai, stiprinantys širdį ir kraujagysles

Kokios medžiagos reikalingos širdies ir kraujagyslių darbui?

Visi maistinių medžiagų, daug vitaminų ir mikroelementų, taip reikalingų normaliai mūsų organizmo, kraujagyslių ir širdies veiklai, žmogus gauna su maistu.

Be tokių svarbus elementas kaip K 2 + žmogaus organizmas negalės gyventi. Jo trūkumas neišvengiamai sukelia ūminį širdies nepakankamumą ir mirtį. Vyresnio amžiaus žmonių organizmas prastai pasisavina kalį, todėl jo kiekį būtina didinti su maistu.

Gamta dosniai apdovanojo augalus viskuo naudingų elementų ir biologiškai veikliosios medžiagos harmoningai žmogaus egzistencijai.

Mūsų užduotis – žinoti ir suprasti, kurie augalai, vaisiai ir uogos gali tapti tikru vaistu širdžiai ir kraujagyslėms.

16 maisto produktų, kurie gydo ir stiprina kraujagysles ir širdį

Avokadas egzotiškų vaisių, auga atogrąžų klimato zonose. Skonis primena riešutus ir sviesto. Labai kaloringi vaisiai.

Junginys:

• vitaminai (B 5, B 9, C, K);
• mikroelementų (K, Ca, Mg, Na, S, P, CL, Fe, I, Co, Mo, F).

Gerina miokardo susitraukiamumą ir normalizuoja osmosinių mikroelementų apykaitą, mažina aterosklerozės lygį, geležies – mažakraujystės profilaktika, gerina visų organų aprūpinimą krauju.

Naudojamas žalias ir salotose.

Greipfrutas Citrusinis vaisius auga ant medžio. Apvalios formos su raudonai rausvu minkštimu, padalinta į griežinėlius. Skonis sodriai saldus.

Junginys:

• didelis mono- ir disacharidų kiekis;
• šiurkštus maistinės skaidulos;
• rūgštys;
• vitaminai (B 9, C, P, B1);
• mikroelementų (K, Mg, Ca, Na, P, Cu, Fe, I, Co, Mn, Zn).

Glikozidai neleidžia vystytis aterosklerozinės plokštelės, normalizuoja virškinimo procesą, vitaminai C, B 1 , P, D padeda stiprinti vidinį kraujagyslių gleivinę, didina elastingumą, mažina cholesterolio kiekį, mažina spaudimą menopauzės metu, mažina nuovargį, yra daugelio dietų dalis;

Obuoliai Apvalus vaisius, populiariausias pasaulyje. Tankus minkštimas, odos spalva priklauso nuo veislės. Skonis saldžiarūgštis, sutraukiantis

Junginys:

• angliavandeniai;
• celiuliozė;
• pektino;
• riebalai;
• organinės rūgštys;
• pelenai;
• vitaminai (A, B grupės, H, PP, C);
• mikroelementų (Fe, Al, B, V, I, Co, Mg, Mo, Ni, Rb, F, Cr, Zn).

Skaidulos valo žarnyną, veikia kaip sorbentas, pektino skaidulos mažina cholesterolio kiekį, reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme

granatų yra daugiausia geriausias produktas už širdį. Didelis tamsiai raudonas tropinio medžio vaisius. Minkštimas supa daugybę grūdų, kurie nenaudojami maistui.

Junginys:

• angliavandeniai (sacharozė, gliukozė, fruktozė);
• baltymai;
• organinės rūgštys (boro, vyno, citrinų, oksalo, obuolių, gintaro);
• vitaminai (B 6, B 12, C);
• mikroelementų (kalio K, Mn, P, Na).

Mažina cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti aterosklerozei, antioksidantai – užkerta kelią vėžiui ir ląstelių membranos pažeidimams;

Linų sėmenų aliejus Daržovių aliejus iš linų sėklų. Spalva aukso ruda. Skonis kartaus, pikantiškas.

Junginys:

• angliavandeniai;
• vitamino C;
• riebalų rūgštys (linolo, oleino);
• vitaminai (A, E, K, B grupė).

Sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių, mažinančių cholesterolio kiekį, neleidžiančių susidaryti kraujo krešuliams.

Grūdai Tai sveiki ir susmulkinti skirtingų produktų grūdai. augalinės kilmės avižiniai dribsniai, ryžiai, soros, grikių grūdai, miežių kruopos. Naudojami visi augalai Žemdirbystė.

Junginys:

• baltymų junginiai;
• riebalai;
• lecitinas;
• purino bazės;
• vitaminai (B grupė);
• (K, Mn, P, Na, Ca, Fe).

Skaidulos valo žarnyną, mažina cholesterolio kiekį.

Ankštiniai augalai ir pupelės Žolinis augalas, plačiai naudojamas žemės ūkyje, kaloringas produktas. Naudota tiek šviežia, tiek džiovinta.

Junginys:

• baltymai;
• celiuliozė;
• vitaminai (A, B3, B5, B9, C, K)
• mineralai (K, Ca, Mg, Na, P, Fe, Co, Mn, Se);
• fitonutrientai (beta karotinas);
• flavonoidų.

Cholesterolio, kalio ir magnio kiekio mažinimas stiprina kraujagysles,

Moliūgas Moliūgas, augantis ir auginamas visame pasaulyje. Vaisiai dideli, suapvalinti, spalva priklauso nuo veislės. Minkštimas ir sėklos valgomos.

Junginys:

• angliavandeniai;
• celiuliozė;
• vitaminai (A, B 9, C);
• mikroelementai (K, Mg, Na, P, I, Co, Mn, Cu, F, Zn);
• fitonutrientai (beta karotinas).

Bendras kraujagysles ir širdį stiprinantis poveikis, kraujodaros stimuliavimas, spaudimo mažinimas.

Česnakai Žolinis augalas valgo svogūnėlį, jaunus stiebus ir lapus. Skonis aštrus, specifinis aromatas.

Junginys:

• angliavandeniai (daugiau nei pusė mono ir di cukrų);
• mikroelementai (K, Ca, Mn, Na, F, Fe, I, Mg, Co, Se, Zn);
• azoto oksidas.

Vandenilio sulfidas, sąveikaudamas su raudonaisiais kraujo kūneliais, mažina kraujagyslių tonusą, mažina kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį ir aktyvina kraujodarą.

Brokoliai Maistui naudojami šparaginių genties kopūstai, neatsiskleidę žiedynai. Yra trys pagrindinės veislės.

Junginys:

• angliavandeniai;
• baltymai;
• celiuliozė;
• vitaminai (C, B, A K);
• mineralai (K, Mg, Ca, Na, Se);
• fitonutrientai (alfa karotinas, beta karotinas, kriptoksantinas, liuteinas, zeaksantinas).

Cholesterolio pertekliaus mažinimas ir apnašų nusėdimo ant kraujagyslių intimos profilaktika, širdies ir kraujagyslių stiprinimas ir apsauga, miokardo infarkto prevencija.

Uogos (braškės, vyšnios, vyšnios, juodieji serbentai, raudonieji serbentai) plačiai naudojamos desertams gaminti ir maisto ruošimui.

Junginys:

• stambios maistinės skaidulos;
• rūgštys ( folio rūgštis);
• pektinai;
• vitaminai (P, PP, E, B1, B2, B6, D, K, C);
• mikroelementų (Mg, K).

Jie reguliuoja druskų ir vandens mainus, mažina patinimą, turi galingų antioksidantų, atpalaiduoja kraujagyslių sieneles, mažina kraujospūdį.

Jūros žuvys (skumbrė, silkė, menkė) yra kaloringos žuvų rūšys, plačiai naudojamos mityboje.

Junginys:

• mažo tankio polinesočiosios rūgštys;
• natūralūs omega-3 rūgščių šaltiniai;
• vitaminai (A, D, E, K, C, B grupė);
• organinės rūgštys (folio rūgštis, nikotino rūgštis, pantateno rūgštis);
• mikroelementų (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se).

Omega – 3 rūgštis, gerina kapiliarų aprūpinimą krauju, neleidžia susidaryti trombams, veikia antioksidaciškai, mažina širdies raumens patologijos išsivystymo riziką, gerina gebėjimą susitraukti miokardą.

Grybai užima tarpinį žingsnį tarp gyvūnų pasaulio ir augalų. Yra ir valgomų, ir nuodingų rūšių.

Junginys:

• celiuliozė;
• vitaminai (B3, B9, C, E.);
• mikroelementai (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se);
• ergotianinas yra antioksidantas.

Antioksidacinis veikimas, mažina patinimą.

Kartus šokoladas – tai kartaus skonio šokoladas, kuriame kakavos yra daugiau nei 70%. Be tarkuotos kakavos, dedamas kakavos sviestas, cukrus, vanilinas, lecitinas.

Junginys:

• kofeino alkaloidai;
• teobrominas;
• antioksidantai;
• vitaminai (E);
• mineralų (Ca, K, P, F, Mg).

Mažina cholesterolio kiekį, tonizuoja nervų sistemą, apsaugo nuo ląstelių membranos pažeidimo.

Graikiniai riešutai Graikinių riešutų genties medžiai, vaisiai vadinami „netikrais kaulavaisiais“. Sudėtyje yra sudėtingų aromatinių hidroksilo radikalų ir eterinių aliejų.

Junginys:

• angliavandeniai;
• riebalai;
• baltymas;
• vitaminai (C, E, PP, B6, A, B1)
• mikroelementai (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, F);
• rūgštis (folio).

Stiprina kraujagysles, mažina aterosklerozės riziką, rekomenduojamas žmonėms, dirbantiems protinį darbą.

Persimonai To paties pavadinimo medžio vaisiai kilę iš tropikų. Apvalios formos, ryškiai oranžinės spalvos su plona oda. Naudojamas minkštimas, saldaus, aitroko skonio.

Junginys:

• angliavandeniai (42% - lengvai virškinami angliavandeniai ir gliukozė, 50% - fruktozė);
• pluoštai;
• rūgštys (obuolių, citrinų);
• vitaminai (A, PP, B2, C);
• mikroelementų (Ca, K, Na, P, Fe, Zn, Cu, Mg, Se, Ni, Co, I).

Sumažėjęs aterosklerozinių plokštelių skaičius, gerėja kraujodara, organizmas prisotinamas jodu, stiprinamos kraujagyslių sienelės, normalizuojamas aukštas kraujospūdis.

Širdį stiprinančios žolelės

Kokios žolelės stiprina širdį, o augalai gelbsti širdies ir kraujagyslių sistemą?

Gudobelės kraujo raudonumo krūmas iki 6 m aukščio, vaisiai apvali forma ryškiai raudonos, saldaus skonio.

Junginys:

• flavono glikozidai;
• cholino;
• aetilcholinas;
• taninai ir ekstraktai;
• vitamino C);
• organinės rūgštys.

Gudobelė buvo naudojama ilgą laiką funkciniai sutrikimaiširdis, hipertenzija, lėtinis deguonies badas, ritmo pokyčiai. Pašalina patinimą, ramina nervų sistemą. Lėtiniai ligoniai, sergantys širdies patologija, gudobelę turėtų vartoti visą gyvenimą.

Kaip naudoti:

1. Išmatuokite 15 gramų džiovintų gėlių ir užplikykite tris puodelius verdančio vandens. Palikite pusvalandžiui. Gerkite po 1 stiklinę daugiau nei du kartus, bet ne daugiau kaip keturis kartus per dieną.
2. Virkite arbatą iš gudobelės vaisių kartu su laukinėmis rožėmis, gerkite kaip įprastą arbatą.
3. Išspauskite gudobelės uogų sultis (svarbu, kad vaisiai būtų prinokę, be puvimo), 20 ml, 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
4. Prinokusių vaisių nuovirą (imkite kupiną šaukštą uogų, užpilkite 250 ml vandens, užvirinkite, leiskite virti 10 min.), paimkite 0,5 a.š. 3 kartus per dieną.
5. Reikalauti žiedynų (1 arbatinis šaukštelis medžiagos pilnai stiklinei verdančio vandens), 1 valg. l. 3 kartus per dieną.
6. Kreipkitės dėl miokardito. Vieną valgomąjį šaukštą džiovintų gudobelės vaisių užpilti 1 stikline verdančio vandens, palikti 2 val. Gerti po 3 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną.

Motinėlės penkiaskiltis žolinis augalas iki 80 cm žalias, neišraiškingu žiedynu.

Junginys:

• alkaloidai;
• taninai;
• salonai;
• Sachara;
• eterinis aliejus.

Pagal savybes pastebimas didelis raminamasis poveikis, daug stipresnis nei valerijono. Sumažina kraujospūdį kraujagyslėse širdies plakimas padidina širdies susitraukimų jėgą. Širdies veiklos gerinimas sergant miokarditu.

Kaip naudoti:

1. 20% motininės žolės tinktūros, žolelių mišinio ir alkoholio (70%) santykiu 1:10. Vartoti po 20 lašų, ​​4 kartus per dieną.
2. 2 valgomuosius šaukštus žolės užpilti 1 stikline verdančio vandens, atvėsinti, perkošti. Gerti po 2 valgomuosius šaukštus 3-5 kartus per dieną prieš valgį.
3. Išspausti Šviežios sultysžolelių. Gerkite po 40 lašų prieš valgį, bent keturis kartus per dieną.
4. Lygių dalių mišinys iš 40 gramų motininės žolės, pelkinės žolės žolės, gudobelės žiedų ir amalo lapų. Užpilkite litru verdančio vandens, palikite pastovėti nuo šviesos apsaugotoje vietoje uždaryta per 3 valandas. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną.
5. Vartokite tiek pat: motininės žolės, nemirtingosios gudobelės ir gudobelės žiedyno, kraujo raudonumo gudobelės ir laukinių rožių uogų, melisos ir dilgėlių lapų, valerijono officinalis šaknų ir gudobelių. Viską sumalkite ir supilkite į stiklinį indą ir gerai išmaišykite.
6. 1 arbatinį šaukštelį vaistažolių mišinio užpilti 250 ml verdančio vandens. Palikite pusvalandžiui ramioje vietoje. Pertrinkite per sietelį ir gerkite 3 kartus per dieną. Ši kolekcija padės esant širdies raumens uždegimui.

Baltasis amalas, žemas iki 40 cm, augalas auga sferinio krūmo pavidalu, žiedai smulkūs, geltonai žali.

Junginys:

• amino rūgštys;
• rūgštys (oleino, ursulo);
• alkaloidai;
• cholino;
• acetilcholinas;
• vitamino C;
• dervingos medžiagos.

1. Gerti po 8 valandų po 20 lašų skystas ekstraktas amalas ne ilgiau kaip mėnesį.
2. Paimkite 10 gramų amalo lapų ir užpilkite ¼ puodelio virintas vanduo, reikalauti 8 val. Užtepkite 1/2 puodelio vandens 3 kartus per dieną.
3. Valerijono šaknis ir amalą sumalkite tokiu pat kiekiu. 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilti verdančiu vandeniu, kad sausa suspensija apsemtų, ir pavirti 4 minutes, nukošti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.

Medetkų ar medetkų augalas ne aukštesnis kaip 70 cm plonais stiebais ryškiai geltonais kvapniais žiedais.

Junginys:

• karotinoidai;
• karotino;
• violaksantinas;
• flavochromas;
• rūgštys (salicilo, obuolių);
• saponinai;

Perteikia švelnus raminamasis vaistas veiksmas. Jie gerina širdies veiklą, normalizuoja širdies susitraukimų ritmą ir tvarką, švelniai mažina arterinį kraujospūdį.

Kaip naudoti:

1. Susmulkintų medetkų žiedų po du arbatinius šaukštelius, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 15 minučių. Taikyti po pusę stiklinės iki 4 kartų per dieną.
2. Mes gaminame tinktūrą. Norėdami tai padaryti, 50 gramų medetkų žiedų supilama į 0,5 litro. 70% alkoholio. Reikalauti 14 dienų. Gerti, reikia po 1 arbatinį šaukštelį per dieną 3 kartus. Stabilizuoti kraujospūdį esant hipotenzijai.

Svogūnai Gerai žinomas aštrus augalas, kurį valgome kiekvieną dieną. Svogūnėliai ir stiebai naudojami maistui.

Junginys:

• eterinis aliejus su disulfidais;
• fitoncidai, vitaminai (C, A);
• baltymai;
• celiuliozė;
• sojos kalcio;
• fosforo druskos;
• Sachara.

Gydomąsias svogūnų savybes širdžiai ir kraujagyslėms stiprinti naudojo senovės gydytojai. Apsauga nuo patogeninių infekcijų, skatina virškinimą, šalina edemą, gydo aterosklerozines nuosėdas, mažina spaudimą

Kaip naudoti:

1. Paimkite penkis svogūnus, nulupkite. Česnakas 20 skiltelių, nulupti 5 citrinos nuo žievelės ir sėklų, 1 kg. Sachara. Viską sumalkite, išmaišykite, užpilkite 2 litrais atšaldyto verdančio vandens.
2. Palikite 3 dienas sausoje, tamsioje vietoje. Vartoti po 1 kaušelį (apie 20 ml) 3 kartus per dieną prieš valgį 15 minučių.
3. Sumalti 2-3 nedidelius svogūnus, užpilti 0,5 l. alkoholio. Infuzuokite 7 dienas šiltoje vietoje 18-20 laipsnių temperatūroje.
4. Išgerkite 5 gramus, anksčiau praskiestą ketvirtadaliu stiklinės vandens, nevalgius. At aukštas kraujo spaudimas.
5. Iš svogūno išspauskite sultis, vienodais kiekiais sumaišykite su medumi. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Kiekvieną dieną reikia paruošti naują mišinį.
6. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai, po kurio daroma 1 savaitės pertrauka ir kursas kartojamas. Veiksminga priemonė aterosklerozės gydymui, reabilitacijai po miokardo infarkto.

Susirinkimas sustiprinti širdį ir numalšinti nerimą

Tai vaistažolių kolekcija puikiai stiprina širdies raumenį ir kraujagysles, taip pat rekomenduojamas nervų sistemos raminimui kaip profilaktinis stresinėse situacijose.

Ingridientai:

• Gudobelės vaisiai - 4 šaukštai. šaukštai;
• cudweed - 4 šaukštai. šaukštai;
• motininės žolės žolė - 4 šaukštai. šaukštai;
• ramunėlių - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Paruošimas ir pritaikymas:

Šaukštą kolekcijos užpilkite viena stikline verdančio vandens ir palikite po dangčiu arba termose 8 valandas. Tada užpilą nufiltruojame ir šiltai geriame po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Priėmimo kursas yra dvi savaitės.

Mūsų pokalbio pabaigoje pasidalinsiu su jumis širdžiai sveiko deserto receptu, kuris patiks ir vaikams, ir suaugusiems.

Gudobelės pastilė

Gudobelė turi minkštą ir teigiamas veiksmas apie širdies darbą - tai yra pagrindinis šio nuostabaus bruožas gamtos gydytojas, kuris sulaukė pelnyto pripažinimo medicinoje.

Iš gudobelės galite išsivirti skanų ir labai širdžiai sveiką desertą – zefyrą. Dėl didelio pektino kiekio vaisiuose desertui nereikia tirštiklių, jis gerai užšąla.

Makaronų paruošimas:

1. Šviežius gudobelės vaisius nuplaukite ir sumalkite trintuvu iki vientisos masės.
2. Į gautą tyrę įpilkite švelnaus cukraus – 10% gautos tyrės masės.
3. Kepimo formą iškloti popieriumi ir išdėlioti gudobelių tyrę, į kurią įmaišome cukraus. Būtina skleisti plonas sluoksnis.
4. Zefyrą laikome orkaitėje, kol išdžius, 80 - 90 laipsnių temperatūroje. Tada atvėsinkite, supjaustykite gabalėliais ir patiekite su arbata.

išvadas

Vaisiai, daržovės, grybai, žolės ir augalai tarnauja žmogui ne tik prisotinti ir patenkinti energijos atsargas.

Gamtoje gausu unikalių dalykų vaistiniai augalai, liaudies gynimo priemonės širdžiai ir kraujagyslėms stiprinti, gali ne tik išgydyti jau esamą kraujagyslių ir širdies patologiją, bet ir užkirsti kelią kai kurių pavojingų ligų atsiradimui bei baisių komplikacijų atsiradimui.

Tradicinė medicina nuo senų senovės garsėjo savo veiksmingumu. Užpilų ir nuovirų, ekstraktų ir košės pagalba galite pasiekti teigiamas poveikis gydant atviras žaizdas ir nudegimus, galvos skausmą, pykinimą, viduriavimą, taip pat sudėtingesnes ligas.

Dėl to susilpnėja kraujagyslių sienelės ir širdis stresinės situacijos vartojant alkoholį, rūkant ar ne sveika mityba. Didelė žala širdies ir kraujagyslių sistemai gali sukelti reguliarų pernelyg didelį fizinį aktyvumą. Norint užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms vystytis arba nuslopinti jau besivystančias, dažnai pakanka kreiptis į tradicinę mediciną.

Širdies ir kraujagyslių ligų dalis mirtingumo statistikoje siekia ne mažiau kaip 40 proc. Štai kodėl reikia skirti pakankamai dėmesio širdies ir kraujagyslių būklei.

Stiprinti kraujagysles galima vartojant lazdyno žievės antpilą ir kalnų arnika. Norėdami tai padaryti, inde sumaišykite pusantro šaukšto lazdyno žievės ir pusantro šaukšto kalnų arnikos. Mišinį užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml). Leiskite žaliavai brinkti bent parą. Paruoštą antpilą gerkite ne daugiau kaip tris kartus per dieną po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį.

Avietės yra veiksmingas būdas stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą. Galite juos naudoti šviežias, uogienė, kompoto pavidalu.

Arklio kaštonas taip pat galingas įrankis stiprinant kraujagysles. Norėdami paruošti tinktūrą, paimkite kaštonų vaisius, užpildykite juos 0,5 litro 75% etilo alkoholio. Infuzuokite kompoziciją dvi savaites. Tinktūrą gerti tris kartus per dieną po 35-40 lašų.

Širdies raumeniui stiprinti etnomokslas rekomenduoja razinas. Džiovinti vaisiai turi didelis skaičius gliukozės, kuri veda į širdies raumens tonusą, taip pat kai kuriuos mikroelementus, būtinus normaliam jonų mainams. 1,5-2 kg razinų be kauliukų nuplaukite šiltu ir tada Vėsus vanduo. Nusausinkite uogas ir suvartokite po 25-30 vienetų kasdien ryte tuščiu skrandžiu. Panašus gydymo kursas rekomenduojamas du kartus per metus.

Nuovirai su smulkinta pušimi teigiamai veikia širdies būklę. Paimkite 5 šaukštus. šaukštai pušų spygliai, 2 valg. šaukštai gudobelės uogų arba laukinių rožių ir 2 valg. šaukštai svogūnų lukštų, sumaišykite juos. Gautą mišinį užpilti 500 ml verdančio vandens ir kaitinti ant silpnos ugnies 3-5 minutes. Sultinį atvėsinkite ir leiskite užvirti mažiausiai 4 valandas. Vartoti 3-4 kartus per dieną prieš valgį po pusę stiklinės.

Kiti augalinės kilmės produktai taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai:
- linų sėmenų aliejus yra daug omega-3 riebalų rūgščių ir yra galinga priemonė apsisaugoti nuo širdies ligų;
- obuoliai dėl juose esančių vitaminų ir skaidulų mažina cholesterolio kiekį kraujyje;
- yra greipfrutuose didelis skaičius glikozidų ir skaidulų, gerinančių širdies veiklą ir užkertančių kelią aterosklerozei.

Granatai, grūdai ir ankštiniai augalai, česnakai, moliūgai taip pat laikomi naudingais kraujagyslėms ir širdžiai.

Jei kas nors galvoja pradėti treniruoti širdies ir kraujagyslių sistemą ir renka informaciją, kaip sustiprinti širdį, tai turiu labai įdomių naujienų. Nereikia stiprinti širdies. Dar kartą kartoju: širdies raumens treniruoti nereikia. Ir čia labai svarbu dirbti su kraujagyslių būkle, nes nuo to priklauso gyvenimo trukmė.

Faktas yra tas, kad didžioji dalis visos informacijos apie Ši problema yra priešingai: būtinai stiprinkite širdį bėgiodami ir aerobiniais pratimais. Be to, jie siūlomi valgyti įvairių gaminių kurie yra naudingi širdžiai. Pabandysiu paaiškinti, kodėl širdies raumens treniruotė nieko neduos sveikatai, taip pat pasiūlysiu mankštos variantą, kuris turės pastebimą naudingas poveikis dėl laivų būklės.

Prieš stiprinant širdį, būtų malonu sužinoti atsakymą į klausimą: ar būtina ją stiprinti? Pasirodo, tai visai nereikalinga. Širdies raumuo yra labiausiai treniruotas mūsų kūno raumuo. Kiekviena jo ląstelė, vadinama miokardocitu, visada susitraukia maksimalia galia. Tie. bet koks širdies raumens susitraukimas įvyksta režimu, kaip jį vadina profesorius V. N. Selujanovas, „viskas arba nieko“. (Jei skaitėte keletą ankstesnių straipsnių šioje svetainėje, tai profesorius Selujanovas jums jau pažįstamas. O kadangi jis yra didžiausias šiuolaikinis sporto mokslo ir adaptologijos teoretikas ir praktikas, nematau pagrindo abejoti jo pateiktais duomenimis) .

Pagrindinė mintis tokia: nereikia treniruoti tiksliai širdies raumens, nes. ji treniruojasi kas sekundę, lyg nuolat būtume sporto salėje ir net be poilsio laikotarpių.

Ir čia reikia padėti širdžiai. Visų pirma, mityba turi būti subalansuota ir visavertė. Dėl to, kad į modernus pasaulis gana sunku aprūpinti organizmą viskuo būtini vitaminai ir mineralai, galite rekomenduoti atkreipti dėmesį į multivitaminų papildus. Ir, svarbiausia, išvalyti indus nuo aterosklerozinių apraiškų.

Kaip valyti indus

Kraujagyslės visada normalios tiems žmonėms, kurių kraujyje yra pakankamai hormonų. Ir, svarbiausia, tai moterys prieš menopauzę. Kraujyje cirkuliuojantis hormonas estrogenas palaiko santykinį kraujagyslių vientisumą ir elastingumą, o tai neleidžia atsirasti aterosklerozei (mirties priežastis Nr. 1).

Vyrams situacija kitokia. Jei vyras sportuoja ir reguliariai į kraują išskiria testosterono ir augimo hormono, jums nereikia jaudintis dėl jo kraujagyslių būklės. Tie, kurie visai nedraugauja su sportu, aterosklerozę pradeda kaupti po 20 metų. Ir kodėl tada stebėtis, kad vyrų mirtingumas atsiranda daug anksčiau nei tarp moterų.

Išvada: jei užsiimate tomis sporto šakomis, kurios turi įtakos hormonų išsiskyrimui į kraują (štangos kėlimas, kalanetika, izotonija, viskas, ką reikia ištverti), tada vos po kelių mėnesių kraujagyslės vėl normalizuosis, o širdies ir kraujagyslių sistema pamirš mirties nuo aterosklerozės riziką. Ir širdis gali tęstis sunkus darbas be širdies priepuolio rizikos. Tai yra, kitaip tariant, mokyti savo hormoninė sistema, verčiant jį periodiškai išskirti hormonus į kraują, taip išvalome ir apsaugome kraujagysles nuo aterosklerozinių apraiškų ir saugome širdį.

Nuo teisingas veikimasširdies priklauso nuo viso organizmo veiklos.

Bet kokie pažeidimai gali sukelti labai daug pavojingų pasekmių. Norėdami to išvengti, turite kontroliuoti šio kūno darbą.

Daugelis žmonių širdžiai stiprinti naudoja veiksmingas liaudies priemones.

Kad širdis veiktų tinkamai, reikia laikytis kelių taisyklių:

Mityba, skirta stiprinti širdį, turėtų apimti naudingų vitaminų ir mikroelementų. Tarp svarbiausių medžiagų yra šios:

Yra širdies stiprinimui skirtų produktų, kurie padeda pagerinti šio organo veiklą. Reguliariai vartojant tokį maistą, bus galima susidoroti su daugybe problemų.

Avokadas ir greipfrutas

Šis egzotiškas produktas, kuriame yra daug vitaminų ir mineralų.

Naudojant avokadus, galima pagerinti miokardo susitraukimo galimybes ir atkurti osmosinių mikroelementų mainus.

Avokadas padeda sumažinti aterosklerozę, užkirsti kelią anemijai ir normalizuoti organų aprūpinimą krauju.

Greipfrutuose yra daug mono- ir disacharidų. Greipfrutuose taip pat yra maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Dėl glikozidų buvimo galima išvengti aterosklerozinių plokštelių atsiradimo ir normalizuoti virškinimą.

Dėl vitaminų C, P, B1, D, galima sustiprinti kraujagysles ir padidinti jų elastingumą. Taip pat šis vaisius mažina spaudimą, susidoroja su nuovargiu.

Obuoliai ir granatai

Obuoliuose yra skaidulų, angliavandenių, pektinų. Jame yra organinių rūgščių, vitaminų, mikroelementų. Dėl pektino skaidulų galima sumažinti cholesterolio kiekį. Skaidulos efektyviai valo žarnyną.

Granatuose yra angliavandenių, baltymų ir organinių rūgščių.. Jame gausu B grupės vitaminų ir mikroelementų. Dėl to galima sumažinti cholesterolio kiekį, užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi.

Antioksidantai yra patikima prevencija piktybiniai procesai ir ląstelių sienelių pažeidimas.

Linų sėmenų aliejus

Sudėtyje yra angliavandenių, askorbo rūgšties, riebalų rūgščių ir vitaminų.

Dėl omega-3 riebalų rūgščių galima sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui.

Grūdai ir ankštiniai augalai

Naudinga naudoti visokius nesmulkintus ir susmulkintus grūdus vaistažolių produktai- avižos, grikiai, soros, ryžiai.

Juose yra baltymų, lecitino, vitaminų ir mikroelementų. Skaidulos padeda išvalyti žarnyną ir mažina cholesterolio kiekį.

Ankštiniuose augaluose yra baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų. Juose taip pat yra flavonoidų ir kitų naudingų medžiagų. Tai padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Dėl magnio, kraujagyslės puikiai sustiprėja.

Daugelis žmonių domisi, ką gerti, kai išsivysto širdies patologija. Maisto gaminimui veiksmingomis priemonėmis taikyti vaistinių žolelių ir kiti produktai.

Labiausiai veiksmingi receptai gali apimti:

Prieš naudojimą liaudies receptai būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Netinkamas tokių lėšų naudojimas gali labai pabloginti sveikatą.

Pratimai širdžiai stiprinti turėtų būti atliekami kuo atidžiau, kad nepakenktumėte savo sveikatai.

Dėl sportinių apkrovų galite pasiekti daug naudingų efektų:

• sumažinti C reaktyvaus baltymo kiekį, kuris dažnai sukelia uždegiminiai procesai ir padidina išemijos riziką;
• normalizuoti kraujospūdį ir trigliceridų kiekį;
• padidinti gero cholesterolio kiekį;
• susidoroti su antsvoriu;
• parama normalus lygis cukraus kiekis kraujyje.

Ypač naudingas Ši byla kardio treniruotės. Dėl to bus galima sustiprinti širdies raumenį. Svarbu laikytis šių taisyklių:

• pulso dažnis turi būti ne didesnis kaip 130 dūžių per minutę ir ne mažesnis kaip 100-110;
• aerobinės treniruotės turėtų būti atliekamos 1 valandą, esant kraujagyslių silpnumui, šis laikas sumažinamas iki 30 minučių;
• Treniruotis reikia bent 2-3 kartus per savaitę.

Labai naudinga bėgioti, važinėtis dviračiu, šokti. Taip pat galite greitai eiti pasivaikščioti. Tai turi būti daroma bent 3 kartus per savaitę. Geri rezultatai bus matomi po 2 mėnesių.

Yra specialūs pratimai kraujagyslėms stiprinti. Ką daryti dėl to? Puikus pasirinkimas būtų vakuumo imitacija.

Tam būtina atlikti gilus įkvėpimas ir iškvėpkite, tada įtraukite skrandį ir šioje padėtyje ištraukite jį atgal. Visa tai daroma sulaikant kvėpavimą 15-20 sekundžių.

Turi būti atlikta ryto mankšta . Tai turėtų apimti siūbavimą, lenkimą, galūnių kėlimą, vaikščiojimą vietoje. Ne mažiau naudingas pečių, liemens, galūnių sukimas.

Liaudies gynimo priemonės padeda sustiprinti širdį ir pagerinti jos veiklą. Norėdami pasiekti pastebimų rezultatų ir nepakenkti savo sveikatai, prieš naudodami namų receptus turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Širdis yra svarbiausias organas, kuris po ritminės ir teisingos santrumpos užtikrina kraujotaką. Vidutinis širdies plakimas bus maždaug 72 kartus, vos per 1 minutę. Tačiau yra nemažai įvairių širdies ligų, kurios gydomos liaudies gynimo priemonėmis.

Kaip pagerinti širdies darbą liaudies gynimo priemonėmis.

Svarbiausia yra visiškai atmesti bet kokį atsirandantį stresą, pernelyg didelę įtampą ir net pasipiktinimą, pyktį, pyktį ir kitas nepalankias emocijas. Gyvenkite tik savo teigiamą gyvenimą ir džiaukitės daugiau, net ir paprastais dalykais.

Stenkitės neleisti savo sėslaus gyvenimo būdo, bet ir neleisti nereikalingos fizinės veiklos. Būtina ypač kontroliuoti savo mitybą, taip pat svorį. Venkite kitų ir kitų ligų, ypač kepenų ligų ir cukrinio diabeto.

Pagrindinės širdies ligos yra tachikardija, krūtinės angina,. , išeminė liga, širdies priepuolis, miokarditas, širdies neurozė, hipertrofija,. Šį kartą daugiausia dėmesio skirsime tam tikrų širdies ligų gydymui.

Kairiojo skilvelio hipertrofija (dar žinoma kaip kardiomiopatija) - tai jau atsirandantys pačios širdies pažeidimai dėl hipertenzijos. Po stipraus, neteisingo pertvaros pokyčio palaipsniui įvyksta, kraujagyslės pradeda prarasti reikiamą elastingumą.

Kolekcijos numeris 1. Pirkite susmulkintas žaliavas vaistinė motininė žolė(3 dalys), laukinis rozmarinas (2 dalys) ir gydomoji vazonė (taip pat 2 dalys) ir inkstų arbata (iš viso 1 dalis). Paimamas 1 valgomasis šaukštas viso aprašyto liaudies žolelės, užpilama verdančiu vandeniu (1,5 stiklinės) ir virinama ant sumažintos ugnies, maždaug ne ilgiau kaip 5 minutes. Nedelsdami izoliuokite indus tinkamu šiltu daiktu 4 valandas, tada nukoškite.

Gerti prieš valgį, 3 r per dieną, visada po pusę stiklinės. Pirkimui geriausias efektas, lygiagrečiai su šiuo apdorojimu, sumalkite įprastas spanguoles, įpilkite cukraus ir paimkite 3 r, 1 valg.

Kolekcijos numeris 2.Čia reikės kokybiškai sumaišyti gėles naudinga gudobelė(25 g), vaistinė žolelė mazgelis (15 gr), žolė asiūklis(tik 10 gr.). Ši kompozicija būtinai užpilama verdančiu vandeniu (300 g) ir infuzuojama ne ilgiau kaip 1 valandą. Atsargiai perkošti, iš karto viską padalinti į maždaug 5 lygias dozes ir gerti visą dieną.

Mėlynė. Pasirinkite 1 valg. l kai kurių mėlynių ūglių ir šias uogas virkite lygiai 10 minučių, naudodami tik 1 stiklinę paprasto vandens. Iš karto po filtravimo pradėkite vartoti 3 r per dieną, 1 valg.

Adonis. Virkite apie 3 minutes, 1 arbatinį šaukštelį tikros Adonis žolės, ant sumažintos ugnies. O po to indą išimkite šiltoje vietoje, gerai uždenkite dangteliu ir nelieskite 20 minučių. Tada tiesiog perkoškite viską ir nedelsdami pradėkite gerti šią aukštos kokybės tinktūrą 3 r per dieną.

jonažolės. Norėdami tai padaryti, mums reikia lygiai 100 gramų šios gydomosios sausos žolės, būtinai palaikykite ant minimalios ugnies tik 10 minučių, o pati talpa turi būti uždaryta. Bendras verdančio vandens tūris yra 2 litrai. Po 1 valandos atsargiai perkoškite ir sumaišykite su kokybišku natūraliu medumi (200 g).

Maksimaliai išmaišius, nedelsiant supilkite į tinkamus butelius ir padėkite į šaldytuvą. Kaip ir daugelis vaistų, mūsų taip pat geriamas 3 r per dieną, 1/3 paprastos virtuvės stiklinės, visada prieš valgį (apie 20 min.).

Širdies aortos aterosklerozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis.

Aterosklerozė - tai yra arterijų pažeidimo pradžia, pasireiškianti vidiniu nepalankiu nusėdimu cholesterolio plokštelės. Dėl šios priežasties spindis tampa minimalus, o indas pradeda užsikimšti.

Aorta yra svarbiausias ir net pagrindinis arterinis indas. Jeigu ateina, vadinasi, būna bendras pažeidimas tiražu.

Česnakai. Sodo česnakai turi būti naudojami arba skrudinti, arba žalio česnako. Tikrojo česnako struktūra gali užkrėsti daugybę bakterijų ir palankiai sustiprinti imuninę sistemą. O tai pagerins kraujotaką, nes slėgis ant kraujagyslių sienelių tampa minimaliai mažas. Tačiau sergant įvairiomis skrandžio ligomis česnako geriau nevartoti.

Čiobreliai(yra ir kitas pavadinimas – tai čiobreliai). Puikiai tinka cholesterolio šalinimui. Čiobrelių struktūra prisotinta palankiomis eteriniai aliejai, nepakeičiamos rūgštys ir medžiagos. Kokybiškam gydymui visada naudokite gydomąsias gėles, pridedant šakelių. Visos medžiagos bus aukštos kokybės 2 metus (sausa forma).

Adatos. Tinka kedras, bet kokia eglė ar pušis. Šio medžio spygliuose yra visko, kas padeda išvengti kraujagyslių susiaurėjimo. Paruoštą tinktūrą ar kokybišką nuovirą (receptą žiūrėkite pakuotėje) reikia paimti iki 120 kalendorinių dienų.

Petražolės.Šis gerai žinomas prieskonis susideda iš aliejų ir kitų naudingų medžiagų, kuris gali palaipsniui išvalyti daugelį kraujagyslių nuo nepalankių nuosėdų. Sveiki neapdorota išvaizda arba virti kaip arbatą.

Kiaulpienė. Gydymui naudosime tik jo šaknį, kuri turi būti kiek įmanoma išdžiovinta ir susmulkinta. Miltelius vartokite prieš valgį, 0,5 šaukštelio. Rekomenduojama įpilti šiek tiek vandens, kad viskas būtų košės pavidalo.

• Tinkama dieta.
• Pradėkite kontroliuoti savo cholesterolio kiekį.
• Venkite bet kokių pyragaičių, baltos duonos ir cukraus.
• Mityba atliekama mažomis dozėmis, bet iki 6 r per dieną.
• Maistas turi būti lengvai virškinamas.
• Valgykite daugiau varškės ir kitų pieno produktų.
• Visiškas bet kokių gyvulinių riebalų atsisakymas (pakeiskite augaliniais).
• Naudingos daržovės, kuriose yra skaidulų.
• Sodo obuoliai puikiai tinka.
• Tie vaisiai, kurie turi pluoštinę struktūrą.

Širdies bradikardijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

– tai yra pažeidimas teisingas ritmasširdies ritmas mažesnis nei 50 dūžių per minutę. Šie receptai bus skirti bradikardijos gydymui.

Unikali kompozicija. Išrinkite 500 prinokusių šio riešuto branduolių, smulkiai supjaustykite, įpilkite sezamų aliejaus (250 g) ir tiek pat cukraus. Supjaustykite į 4 dalis, 4 tikras citrinas, užpilkite švariu verdančiu vandeniu (1 l). Sudėkite visą turinį į riešutų mišinį. Norma yra 1 valgomasis šaukštas tris kartus per dieną, visada prieš valgį.

Mūsų kompoziciją papildo tikrų žiedadulkių ir motinos pieno, žuvų taukų, jūros dumblių, sėmenų ar alyvuogių aliejaus vartojimas.

Kraujažolė. Rekomenduojama pirkti iš patikimų žolininkų arba skinti iš stepių. Atskirkite tiksliai 15 gramų šios žolės ir atsargiai užpilkite stikline verdančio vandens. Kai viskas verda 15 minučių ant minimalios ugnies nelieskite 1 val.Maistas bus 1 a.š 3 r per dieną, kol atsigausite kiek įmanoma.

Česnakai ir citrina. 10 citrinų 1 minutę pamirkykite verdančiame vandenyje ir iš karto visiškai išspauskite reikiamas sultis. Ir 10 galvų sodo česnako, sumalkite į košę. Sumaišykite su citrinos sultimis, įpilkite 1 litrą natūralaus medaus. Ši kompozicija dedama į tinkamą vėsą vietą, kur nėra šviesos (bet ne šaldytuve). Trukmė bus visas dešimtmetis, nuolat purtant stiklainį.

Teisingas kursas yra 4 šaukšteliai, tik 1 r per dieną, prieš bet kokį maistą, rezorbcijos forma. Pats pirmasis šaukštas tirpsta mažiausiai 1 minutę, o kiti šaukštai – kas 1 minutę. Gydymas turėtų trukti 90 kalendorinių dienų, antrasis kursas – per metus.

Vynas. Jo veislė turėtų būti raudona (geriausia Cahors). Naudodami emaliuotus indus užvirinkite 500 ml natūralaus vyno, vengdami stiprios ugnies, taip pat 10 minučių. Suberkite krapų miltelius (50 g) ir vėl virkite ant mažos ugnies dar 10 minučių. Kai vynas savaime atvės, jį rekomenduojama išpilstyti į tinkamus stiklainius.

Nepertempdami viską sudėkite į virtuvės šaldytuvą. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną, visada 30 minučių prieš valgį. Vaistas, kurį reikia vartoti, turi būti kambario temperatūros. Kursas yra 14 kalendorinių dienų, tada dešimties dienų pertrauka ir dar kartą atlikti šį gydymą. .

Liaudies gynimo priemonės krūtinės anginos gydymui.

krūtinės angina - tai yra būtinos kraujotakos trūkumas, lydimas ypatingo skausmo pačioje širdies srityje. Skausmas gali būti žandikaulio, peties ar kaklo srityje. Skausmo trukmė kiekvienam yra individuali, tačiau dažniausiai nuo 30 sekundžių iki 3 minučių.

Alavijas. Amžius šis augalas turi būti bent 3 metų amžiaus. Naudojant maždaug 5 alijošiaus lapus, reikia iš jų gauti visas sultis. Į viską įpilkite 2 citrinų sulčių ir apie 500 gramų medaus. Talpykla uždaroma ir dedama į šaldytuvą. Norma laikoma 1 valgomasis šaukštas, maždaug valandą prieš valgį. Gydymas gali trukti metus.

Triguba kompozicija. Sumaišykite vienas su kitu 1 kg medaus, 10 citrinų, anksčiau perleistų per virtuvinę mėsmalę, ir košę iš 10 galvų naminio česnako. Kompozicija infuzuojama visą kalendorinę savaitę ir geriama po 1 arbatinį šaukštelį 4 r per dieną, ištirpinant priemonę. Idealus gydymo kursas, apie 2 mėn.

Erškėtuogės ir gudobelės. Iš daugelio reikalaujama mokėti ir žinoti, kaip gydyti krūtinės anginą liaudies gynimo priemonėmis. Vaisius sutrinkite į natūralius miltelius, sumaišykite 10 valg. l gudobelės milteliai ir 5 šaukštai erškėtuogių miltelių.

Sumaišytus miltelius užpilkite verdančiu vandeniu (2 litrai) ir indą izoliuokite, padėkite į tinkamą šiltą vietą 1 parai. Nepamirškite gauto antpilo perkošti. Gerti po 200 ml, prieš valgį, 3 r per dieną. Ši priemonė taip pat veiksmingas po širdies priepuolio.

Šermukšnis. Mums reikia tik 200 žievės, sumaltos į smulkius miltelius. Paimkite 500 ml vandens ir pradėkite virti tik 30 minučių ant nedidelės ugnies. Po 2 valandų nedelsdami nukoškite ir nepamirškite gerti po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną ir visada prieš valgį.

Elecampane. Lygiai 30 gramų elecampane (susmulkintos šaknies) infuzuojama 14 kalendorinių dienų 500 ml tikros degtinės. Priėmimas yra 40 lašų 3 r per dieną.

Išeminės širdies ligos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Gudobelė (metodas Nr. 1). Jo džiovintų vaisių tūris turėtų būti 1 valgomasis šaukštas. šaukštas. Viską supilti į termosą, užpilti švariu verdančiu vandeniu ir neliesti 2 valandas, tada gerai perkošti. Gudobelė geriama 3 kartus per dieną, visada po 2 valgomuosius šaukštus, prieš bet kokį valgį (valandą).

Gudobelė (metodas Nr. 2). Užvirinkite ją vietoj paprastos arbatos, kad arbatos lapelių spalva būtų ant silpnos arbatos. Daugelis žmonių nori pridėti medaus ar cukraus. Tai idealus ir širdį stiprinantis gėrimas.

Kolekcijos numeris 3. Vaistinių grikių žiedų (2 a.š.), kartu su naudingi lapai amalas baltas. Viską užpilti švariu verdančiu vandeniu (1 a.š.), izoliuoti ir palikti per naktį. Įtempta tinktūra geriama po 3 r per dieną, dozė po 2 valg.

Kolekcijos numeris 4. Infuzuoti 2 valandas, 250 ml verdančio vandens šias žoleles: asiūklio žolė (20 gr), gydomieji gudobelės žiedai (50 gr), paukštis alpinistas(30 gr.). Įtempdami žoleles gerai išspauskite, naudodami paprastą švarią marlę. Viską gerti per dieną, po 1 gurkšnį tolygiai.

Kolekcijos numeris 5. Ramunėlių žiedai (100 gr), gudobelės žiedai (100 gr), viržių žolė (50 gr), sofos žolės šaknys (50 gr), mamos žolė (100 gr), beržo lapai (50 gr), gėlės arklio kaštonas(50 gr) sumaišomi, sumaišomi ir perpilami per skiedinį. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį unikalios kolekcijos ir supilkite į stiklinę, užpildytą verdančio vandens. Gydytojai rekomenduoja stiklinę pašildyti rankšluosčiu. Pažodžiui po 30 minučių kolekcija filtruojama ir geriama 2 r per dieną.

Stiprink širdį liaudies gynimo priemonėmis.

Selenas.Šis natūralus mikroelementas užtikrins tinkamą širdies veiklą. Selenas apsaugo nuo oksidacinės pažaidos. Valgykite maistą, kuriame gausu seleno, ir tikrai sustiprinsite savo širdį.

Omega - 3. Jo rūgštys veiksmingos sergant pačia ateroskleroze, naikindamos susidariusius kraujo krešulius, neleidžia oksiduotis sienelėms, suteikia jai reikiamo stabilumo. Omega – 3 mažina kraujospūdį, stiprina bet kokį imunitetą, gerina širdies veiklą, gydo, psoriazę, cukrinį diabetą ir net pačią Alzheimerio ligą.

Omega paros norma yra 3.

Bet kuriame sąraše yra dienpinigių omega-3.

• Konservuotas tunas (120 gr).
• Lašiša (70 gr.).
• Rapsų aliejus (1 valgomasis šaukštas).
• Konservuotos sardinės (90 gr.).
• Linų sėklos (1,5 šaukštelio).
• Graikinis riešutas be skrudinimo, šviežias (10 vnt.).

Omega-3 yra riebioje žuvyje, kuri gyvena tik jūrose, linų aliejuje, taip pat sojų aliejuje ir kai kuriuose naudinguose augaluose.

Gingko biloba. Žolelių preparatas, nepamainomas gydant širdies ligas. Taip pat šis vaistas naudojo daugelis vyrų, kurie turi akivaizdžių. Populiarus odos drėkinimui, plaukų slinkimui, gerina regėjimą, susidoroja su spaudimu ir vėžiu, normalizuoja kraujotaką.

Liaudies gynimo priemonės širdžiai ir kraujagyslėms.

Česnakai. Augalas apsaugo nuo kraujo krešulių, širdies priepuolių ir peršalimo ligų. Česnako struktūra leidžia skystinti kraują, ir tai įrodė žinomas mokslas profesorius Blokas. Kraujo krešuliai (apnašos) negalės prilipti ir sienos bus išvalytos. Per dieną suvalgius iki 2 galvų česnako, kraujas nuolat tirpsta.

Imbieras. Jis išvalo daugelį kraujagyslių nuo paties cholesterolio, stiprina širdį. Imbiero šaknis reikia virti kaip įprastą arbatą ir reguliariai gerti. Tačiau didžiausią efektą sukels 1 valgomasis šaukštas imbiero užplikymas litro termose verdančiame vandenyje. Imbierą vartokite visą dieną.

Stiprinti širdies kraujagysles ir raumenis.

Išvirkite tikrus naminius kiaušinius iš 25 vienetų, atsikratykite baltymų, o trynius susmulkinkite, įpilkite alyvuogių aliejaus (1 a.š.) ir padėkite į šaldytuvą. Prieš kiekvieną valgį išgerkite tik 1 arbatinį šaukštelį mišinio 7 kalendorines dienas. Kiek pailsėkite ir būtinai pabandykite pakartoti kursą.

Širdies raumenį nuostabiai stiprina beržų sula, žuvis (ypač tunas, sardinės, lašiša, upėtakis ar skumbrė). Valgykite daugiau graikinių riešutų, razinų, lauko medaus, imbiero. Uždrauskite sau viską, kas riebu, kas aštriausia, rūkyta ir sūriausia.

Širdies neurozės simptomai ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Širdies neurozė - tai yra kūno gedimas, po kito nervų suirimas. Tai sukelia stresą blogi įpročiai, kai kurie užkrečiamos ligos arba dėl jų pačių hormonų pažeidimo.

Širdies neurozės simptomai.

• Įvairaus intensyvumo galvos svaigimas.
• Skausmas širdies srityje.
• Tinkamo širdies ritmo sutrikimas.
• Bloga savijauta, silpnumas.
• Tinkamo oro trūkumas.
• Reguliarus .
• Miego problemos ().
• Per didelis prakaitavimas. Tokia žolė teigiamai veikia bet kurią širdį, visiškai sustiprindama visą jos nervų sistemą. Džiovintos žolės (taip pat susmulkintos) 2 šaukštuose užpilamos švariu verdančiu vandeniu termose ir neliečiamos iki ryto. Pabudę nukoškite gydomąjį gėrimą ir gerkite kaip paprastą arbatą.

  Knotweed. Paimkite 3 valgomuosius šaukštus uogienės, užpilkite litru verdančio vandens, palaukite 2 valandas uždengę dangtį. Priėmimas pradedamas po įprasto įtempimo 1 stikline, ne mažiau kaip 4 r per dieną. Norėdami pagerinti visą skonį, tiesiog įpilkite liepžiedžių medaus.

  Ąžuolo lapai. Vasarai dar nesibaigus, naudokite ąžuolo lapus, nusausinkite ir pavirkite apie 5 minutes, apie 2 dideles saujas šių lapų. Tada lapai kartu su vandeniu pilami į vonią, kur reikia atsigulti, atsipalaidavusioje būsenoje 20 minučių.

  Beržas. Taip pat nusausinkite beržo lapus, pavirkite 2 l vandens 15 min., 4 dideles saujas beržo lapų. Taip pat visą turinį supilkite į vonią, kurioje išbūsite 20 minučių. Visą savaitę atlikite 4 gydymo kursus.

  Apynių spurgai. Paimkite 2 dideles saujas kūgių, užplikykite 2 litrais vandens. Supilkite kūgius su vandeniu į vonią, užpildytą šiltu vandeniu, ir pabandykite atsipalaiduoti iki 20 minučių.

  Adonis. Supilkite gerą degtinę (250 ml), 25 gramus adonis žolės ir padėkite į tamsą, iki 14 kalendorinių dienų. Stenkitės nepamiršti nuolat purtyti priemonė. Nukoškite ir pradėkite gerti po 10 lašų keturis kartus per dieną prieš valgį.

  IŠVADA!!!

  Jei įtariate bet kokią širdies ligą, nedelsdami kreipkitės į patikimą gydytoją. Bet koks natūrali priemonė, visada vartojamas tik gavus asmeninį gydytojo sutikimą.

  Dalinkitės gėriu ir rūpinkitės!!!