Koks yra gimdymo skausmas? Su kuo galima palyginti skausmą gimdymo metu? Kodėl gimdymas skauda?

Nėštumas yra pats nenuspėjamas, maloniausias ir jaudinantis laikotarpis moters gyvenime. Šis jausmas, kai gimsta viduje naujas žmogus su niekuo nelyginti. Nepaisant dažnų negalavimų, nuolatinių apsilankymų konsultacijose ir reguliarių tyrimų, besilaukiančios mamos vis dar džiaugiasi. Nepaisant to, jie bijo artėjančių sunkumų kūdikio gimimo metu. Primiparas nežino, kaip palyginti skausmą gimdymo metu ir kokio stiprumo jis yra. Norint išsiaiškinti pojūčių ypatumus gimdymo laikotarpiu, būtina suprasti gimdymo akto skausmo atsiradimo priežastis, jo atmainas ir būdus, kaip atsikratyti diskomforto.

Mergina nuo vaikystės supranta, kad gimdymas yra skausmingas, nes mama, močiutė ar teta turėjo bent kartą pasakoti, kaip sunku ištverti kūdikio gimimo procesą. Tiesą sakant, kiek skausmingi bus pojūčiai gimdymo metu, priklauso nuo būsimos motinos skausmo slenksčio. Taigi įprasta vadinti dirginimo lygį, kurį sukelia nervų sistema ir sukelia skausmą moteriai. Skausmo slenkstis žemas ir aukštas, jo lygis priklauso nuo fizinių ir psichinė būsena asmuo.

Beveik kiekviena gimdanti moteris tiki, kad nepajėgs susidoroti su skausmu. Tiesą sakant, ši nuomonė yra tolima. Gimdoje, kur vyksta gimdymo procesas, yra labai mažai skausmo receptoriai, kaip jai ant kaklo. Daug jų yra sąsmaukoje, kur susijungia abu seksualiniai komponentai. Vadinasi, į šią vietą gimdymas ateina 4 cm atskleidimo stadijoje, nuo šio momento gydytojai gali taikyti anesteziją.

Kaip svarbu būsima mama pasiruošęs bendras veiksmas, tai turi įtakos jo eigai. Visus procesus vaiko gimimo procedūroje prižiūri nervų sistema. Jei mama bijo ir pasiduoda panikai, centrinė nervų sistema per daug susijaudinusi ir neleidžia moteriai susikaupti, susiburti. Dėl to ji negali laiku reaguoti į medicinos personalo rekomendacijas. Baimė mažina skausmo slenkstį, todėl labai svarbu nusiteikti teigiamai ir pasitikėti savo akušeriu.

Kaip matuojamas gimdymo skausmas? Moksliškai išvesto gimdymo skausmo rodiklio nėra. Tačiau visuomenėje skausmo matavimo vienetas gimdymo metu vadinamas decibelu (del). Šie terminai vartojami tik namų ūkio, bet ne medicinos lygmeniu.

Kiek decibelų skausmo moteris patiria gimdydama? Manoma, kad žmogus gali ištverti apie 45 poelgius, tačiau gimdymo metu besilaukianti pajunta 51 poelgį. Toks skausmas gimdymo metu prilygsta 20 kaulų lūžimui vienu metu. Žinoma, tai nereiškia, kad kiekviena moteris gimdydama jaučia būtent pragariškas kančias. Kiek stiprus skausmas priklauso nuo daugelio faktorių, tokių kaip: pirmas gimdymas ar pakartotinis, žemas ar aukštas ištvermės slenkstis, vaiko dydis, dubens.

Skausmo priežastys

Paprastai nepatogūs pojūčiai žmogaus būsenoje rodo, kad sugedo koks nors mechanizmas ar sistema. Skausmo pagalba organizmas duoda užuominą apie būtinybę imtis priemonių sveikatos bėdoms pašalinti. Tai, ką moterys jaučia gimdydamos, skiriasi nuo įprasto skausmo, nes gimdymo procesas nėra destrukcija. Žmogaus kūnas yra visiškai natūralus įvykis.

Pirmasis gimdymo laikotarpis yra skausmingiausias. Šiame etape susitraukimai tampa dažnesni, paveikiantys gimdos kaklelį ir išsiplėtimo laipsnį. Kūdikio galva pradeda spausti gimdą, dirgina audinius. Gimdos susitraukimai tampa skausmingesni, tačiau jie neturėtų viršyti priimtino barjero skalėje.

Ar galima mirti nuo gimdymo skausmo? Taip, kai moteris patiria skausmo šoką, bet tai įvyksta esant gimdymo patologijoms, pvz., gimdos ar kiaušidžių plyšimui, o ne dėl susitraukimų, bandymų ar gimdos kaklelio išsiplėtimo.

Kita priežastis, dėl kurios moteris jaučia skausmą gimdydama, yra jo sumažėjimas fizinė veikla mergaites. Tai yra, jei tai gimdanti kaimo moteris, pripratusi prie nuolatinio kūno streso, jai lengviau ištverti gimdymo skausmus nei pasyviai, niekuo nepervarginamai miestietei. Fizinis pasirengimas kūdikio gimimui padės greičiau atsiverti gimdos kakleliui, sutrumpins kūdikio gimimo proceso trukmę.

Skausmingo gimdymo pagrindas yra šie veiksniai:

1. skausmingos menstruacijos;
2. dideli vaisiai;
3. pirmoji gimdymo patirtis;
4. ilgas susitraukimų laikotarpis;
5. gimdymo pradžia prieš terminą;
6. nepasirengimas kūdikio gimimo procesui

Dažniausiai pasireiškianti stipraus skausmo gimdymo metu priežastis yra nežinomybės baimė. Tai paralyžiuoja gimdančios moters protą ir jai tampa sunku susivaldyti, todėl būsimoji mama daro klaidų, kurios veda į patologijas. Prieš eidama į ligoninę, moteris turi tinkamai nusiteikti. Nepatyrusi mergina į gimdymo skyrių gali vestis partnerę: mamą, tetą ar seserį, kuriai už nugaros – savas gimdymas.

Skausmo tipai

Atsižvelgiant į tai, kodėl atsirado skausmas ir kokiame gimdymo etape jis įvyko, išskiriamos kelios jo rūšys. Ši klasifikacija yra sąlyginė ir skirta tik besilaukiančioms mamoms, kad joms būtų lengviau suprasti.

Kokie skausmai atsiranda gimdymo metu:

• muštynių metu;
• su bandymais;
• Kada atliekama epiziotomija?
• per pertraukas;
• išvarant vaiko vietą

Kas yra skausmingiausia gimdymo metu? Pirmuoju gimdymo laikotarpiu jaučiamas stiprus skausmas. Susitraukimai yra ilgi. Šiame etape spazmai sustiprėja, tampa dažni ir ilgi. Skausmas prilyginamas kaulų lūžiui. Šiame etape svarbu išmokti susivaldyti taip, kad tai būtų pakenčiama. Kai pagimdai, apima jausmas, kurį jauti nuobodus skausmas be konkrečios vietos, bet tęsiasi iki apatinės nugaros dalies.

Stūmimas: ar skauda? Jie yra panašūs į nudegimų būseną. Kepa tarpvietėje. Tai, kas decibelais prilygsta skausmui gimdymo metu, yra 50 atvejų. Pagal skausmo skalę gimdymo metu tai yra žmogaus ištvermės pikas. Tačiau prieš gimstant vaikeliui moters organizmas suaktyvėja apsaugines funkcijas, todėl gimdanti moteris pajunta tik 30% to, kas su ja iš tikrųjų vyksta.

Epiziotomija taip pat sukelia diskomfortas pas gimdančią moterį. Pagal skausmo matavimą jis, žinoma, ne tas pats, kas sąrėmiuose, tai kaip piršto pjovimas peiliu. Faktas yra tas, kad bandymų stadijoje žymiai sumažėja gimdos ir tarpvietės jautrumas. Kartais pjūvis siuvamas be anestezijos.

Ar vaikui skauda gimdymo metu? Vieno atsakymo nėra. Tačiau įrodyta, kad gimęs kūdikis patiria didžiulį stresą, kurio suaugęs žmogus nebūtų išgyvenęs ir miręs.
Pertraukos nejaučiamos. Žinoma, tai nemalonu, bet tai ne tas pats. Moteris gimdydama jaučia pragariškas kančias. Tiesiog pertraukoms gydyti reikia daug laiko.

Gimdymas po gimdymo, palyginti su skausmu bandymų metu, visiškai nejaučiamas. Šiame etape kūdikis jau yra su mama. Todėl faktas, kad skaudu gimdant vaikus, tampa nebesvarbus.

Ar gimdymas visada skausmingas? Ne, tai priklauso moteriškas kūnas, jo pasirengimas gimdymui ir skausmo slenkstis. Psichologinė būklė svarbi ir būsima mama. Kaip skausminga gimdyti, priklauso nuo vaisiaus dydžio ir gimdymo savalaikiškumo.

Vyrai taip pat domisi, koks jausmas gimdymo metu. Tačiau tikrojo jausmo suprasti nepavyks, nes gimdymo skausmas gimdymo metu prilygsta tik daugybiniams kaulų lūžiams. Mažai kas tai patyrė. Ant Šis momentas yra speciali įranga, su kuria tėvas gali išbandyti gimdančios moters vaidmenį. Tai vyksta jo valia, eksperimentas neatliekamas per jėgą. Tada tėvas supras, kad skausmo lygis gimdymo metu yra lygus chirurginiai pjūviai be anestezijos. Šį jausmą sunku ištverti ir suvaldyti save reikiamu momentu.

Koks yra gimdymo skausmas?

1. su lūžiu;
2. su nudegimu;
3. chirurginiai pjūviai be anestezijos.

Kaip sumažinti gimdymo skausmą

Yra keletas būdų, kaip išvengti skausmo gimdymo metu ar bent sumažinti jo intensyvumą. Tam reikia laikytis tam tikros taisyklės dar gerokai prieš išvykstant į ligoninę.

Kaip susidoroti su gimdymo skausmu:

• nėštumo metu daug vaikščioti;
• pasirinkti bendrąjį partnerystės veiksmą;
• teisingai kvėpuoti;
• nusiteikite teigiamai.

Norint sumažinti skausmą gimdymo metu, reikia fizinis pasirengimasį gimdymo procesą. Žygiai net nėštumo stadijoje čia ateis į pagalbą. Šios treniruotės stiprina makšties ir dubens raumenis, todėl moteriai lengviau ištverti gimdymą.

Partnerių šeimos. Turėkite po ranka patikimą padėjėją - puikus būdas nusiramink ir atsipalaiduok. Galite pakviesti savo mamą, merginą, seserį, svarbiausia, kad partneris susidorotų su savo pareigomis ir palaikytų gimdančią moterį.

Taisyklingas kvėpavimas taip pat teigiamai veikia intensyvumą skausmo simptomai. Dažniausiai kvėpavimo technikos mokykloje mokomi būsimi tėvai paskutinėse klasėse. Tačiau, kaip rodo praktika, dauguma moterų negali pritaikyti žinių gimdymo kambaryje. Čia į pagalbą ateis akušeris, kuris tinkamu metu pateiks rekomendacijas.

Juosmens masažas šiek tiek atitrauks moters dėmesį nuo gimdymo proceso. Tai gali padaryti tiek gimdanti moteris, tiek jos partneris. Atlikite sukamuosius judesius kryžkaulio srityje nykščiai rankas Taigi raumenys šiek tiek atsipalaiduoja ir atsiranda laikinas palengvėjimas.

Svarbus teisingas psichinis požiūris. Tai yra pusė kūdikio gimimo proceso sėkmės. Svarbu išmokti kontroliuoti save ir nepanikuoti. Tada bus lengviau išgirsti akušerį ir vykdyti jo nurodymus.
Tokie skausmo mažinimo būdai gimdymo metu yra veiksmingi ir nekenkia kūdikiui. Jei moteris labai kenčia, geriau apie tai pranešti gydytojui.

Medicininis skausmo malšinimas

Tuo atveju, kai gimdanti moteris pati negali susidoroti su diskomfortu, yra susiję vaistai. Paskyrimą skiria tik gimdymo procesui vadovaujantis gydytojas, atsižvelgdamas į moters organizmo ypatumus ir simptomų intensyvumą.

Kaip sumažinti skausmą gimdymo metu:

1. naudoti inhaliacinę anesteziją;
2. vartoti anesteziją į raumenis arba į veną;
3. taikyti vietinius skausmą malšinančius vaistus;
4. įvesti regioninę anesteziją;
5. paskirti bendroji anestezija.

Įkvėpimas. Šis metodas yra įkvėpti vaistą per kaukę. Taikoma šią procedūrą susitraukimų stadijoje, bet ne anksčiau kaip 4 cm. gimdos kaklelio atidarymas. Anestetikas suleidžiamas per specialų aparatą, kuriame vaistas sumaišomas su oru. Procedūra atliekama azoto oksido (dažniausiai), Trileno arba Pantrano pagrindu. Šie vaistai turėti greitas veiksmas. Moteris lieka sąmoninga. teigiama pusė naudoti inhaliacinė anestezija yra tai, kad būsimoji mama pati nusprendžia, kada įkvėpti vaistų.

Intramuskulinė ir intraveninė anestezija- tai vaisto įvedimas tiesiai į kraują (raumenis, veną). Šiuo atveju kartu su raminamaisiais (Fenozepamu) vartojami narkotiniai vaistai (Petidone). Anestezijos poveikio trukmė yra nuo 10 iki 50 minučių. Tačiau metodas turi tiesioginės įtakos vaisiaus būklei.

Vietinė anestezija- vaisto įvedimas į norimą kūno vietą, dėl kurio sumažėja skausmas. Metodas dažniausiai naudojamas pogimdyvinis laikotarpis siuvant plyšimus ar pjūvius. Naudokite lidokainą, novokainą, ultrakainą.

Regioninė anestezija- tai beveik tas pats, kas vietinis, tik užfiksuoja daug didesnį plotą. Tai epidurinis ir spinalinis kateterio įvedimas su vaistais nuo skausmo. Metodas laikomas optimaliausiu skausmui mažinti gimdymo metu. Vienas iš trūkumų yra dažnos migrenos pogimdyminiu laikotarpiu.

Bendroji anestezija naudojama tik cezario pjūvis. Šis metodas yra žalingiausias, nes jis veikia bendra būklė vaikas. Ši parinktis netaikoma natūralus gimdymas nes motina yra be sąmonės.

Skausmas prieš gimdymą, pavyzdžiui, stumdymas ar lūžę kaulai, neturėtų būti pašalintas. pavojingų narkotikų. Tai apie pigu narkotikų, kuriuos nesunku įsigyti vaistinėje. Jie naikina Kvėpavimo takai vaikas.

Draudžiama naudoti:

• Morfinas;
• meperidino;
• Fentanilis.

Jokiu būdu šios medžiagos neturėtų patekti į gimdančios moters kūną. Jų veiksmai sunaikina kūdikį.

Kokius skausmus moterys patiria gimdymo metu? Labai stiprus, lygus 20 lūžių, bet vertas. Iš tiesų, dėl to atsiras vaikas, kuris džiugins tėvus ir užkariaus pasaulį.
Jei kūdikio atėjimui ruošiatės iš anksto, galite sumažinti gimdymo skausmą. Jei yra indikacijų, skausmą malšinti galima ir medicininiu būdu.

Visi žino, kad gimdymas yra procesas, kurį lydi gana intensyvus skausmas, o kiekviena gimdanti moteris norėtų, kad skausmas netrukdytų džiaugtis kūdikio gimimu. Kiekviena mama turi dirbti, kai gimsta naujas žmogus. Bet tai visai nereiškia, kad skausmas būtinai turi lydėti gimdymo procesą. Normalus fiziologinis gimdymas gali praeiti be stiprus skausmas.

Kodėl gimdymas yra skausmingas?

Kaip bebūtų keista, dauguma moterų mažai žino apie šio proceso prigimtį, patiria gimdymo baimę. Bet kai žmogus iš anksto bijo bet kokio jausmo, tada jam prasidėjus jis gali atrodyti stipresnis, nei yra iš tikrųjų. Tai taip pat taikoma skausmui gimdymo metu. Moteris įsiklauso į save, tikėdamasi baisaus skausmo, o mūsų psichika leidžia patirti viską, prie ko prisideriname. Taigi, norint sumažinti skausmą gimdymo metu, reikėtų pradėti ne nuo geriausio anesteziologo pasirinkimo, o nuo psichologinio nusiteikimo net nėštumo metu.

Gimdymo skausmo negalima sumažinti iki minimumo, bet jūs galite pakeisti savo požiūrį į ją, suvaldyti ją ir savo gimdymo kūną. Gimdymo skausmo baimintis nereikia, nes skausmas – ne priešas, o tikras gimdančios moters sąjungininkas.

Fiziologinis skausmo pagrindas

Gimdymo metu skausmas atsiranda dėl dviejų priežasčių.. Pirmiausia atsiranda visceralinis skausmas, kurį išprovokuoja gimdos susitraukimai ir gimdos kaklelio tempimas. Šio tipo skausmas atsiranda pirmoje gimdymo stadijoje – susitraukimų metu (didėja atsivėrus gimdos kakleliui).

Visceralinis skausmas iš prigimties - nuobodu, lokalizacijos vieta sunkiai nustatoma, skausmas spinduliuoja į kryžkaulį ir apatinę nugaros dalį.

Somatinis skausmas pasirodo per bandymus prieš gimstant vaikui. Šis skausmas sukelia audinių tempimą, kai vaisius progresuoja apatinėje gimdymo kanalo dalyje. Somatinis skausmas, skirtingai nei visceralinis, visada yra ūmus, jis lokalizuotas tiesiojoje žarnoje, makštyje, tarpvietėje.

Taip pat yra trečio tipo skausmas iš raumenų spaustukai atsirandanti dėl gimdančios moters nervinės įtampos. Kai gimdymo metu makšties raumenys visada įtempti, tai neleidžia kūdikiui eiti per gimdymo kanalą, o tai tarsi stumia jį atgal. Gimdančiajai moteriai vėluoja bandymai, kurie tampa skausmingesni, nes vaisiui tenka prasilaužti suspaustus raumenis. Su tokiu skausmu reikia susidoroti.

Kaip susidoroti su gimdymo skausmu

Norėdami valdyti skausmą, naudokite gausų namų gynimo priemonių arsenalą skausmui malšinti. Padeda atsipalaiduoti sąrėmių metu šiltas vanduo. Jis mažina nugaros, raumenų, sąnarių įtampą. Galima naudoti gimdymo metu aromaterapija. aromatingas eteriniai aliejai, kurie teisingai parinkti, geba nuraminti, mažina baimės jausmą, skatina kraujotaką, suteikia jėgų.

Eteriniai aliejai naudojamas kaip priedas prie aliejaus masažo ar įkvėpimo metu. Kaip švelnus skausmo malšintuvas rodomas akupunktūros naudojimas su biologinis masažas aktyvūs taškai . Toks masažas gali sumažinti skausmą, nutraukti nervinių impulsų perdavimą į smegenis, skatinti skausmą malšinančių hormonų išsiskyrimą.

Kartais naudojamas gimdymo metu homeopatiniai preparatai švelnaus analgezinio poveikio, galinčios suaktyvinti vidinius organizmo rezervus, harmonizuoti gimdymo eigą, sutvarkyti moters mintis ir jausmus, numalšinti nereikalingą stresą, atsikratyti skausmo.

Bet kuri moteris, ypač gimdanti pirmą kartą, su baime ir jauduliu laukia savo kūdikio gimimo akimirkos. Dažnai galima išgirsti nuomonę, kad gimdymas be skausmo yra mitas, o visos gimdančios moterys patiria nepakeliamas kančias. Laimei, taip nėra, nes skausmo sindromas sukelti susitraukimus – gimdos susitraukimus. Moterims įdomus tik vienas klausimas – ar skausminga gimdyti pirmą kartą ir ką daryti, kad kančios palengvintų? Norėdami tai padaryti, jums tereikia įvaldyti keletą paprasti pratimai ir taisykles, pasikonsultuokite su patyrusiu specialistu, supraskite, kodėl gimdymo metu skauda ir ką su tuo daryti.

Moters jausmai gimdymo metu

Gimdymas yra natūrali nėštumo pabaiga ir ilgai laukto kūdikio gimimas. Skausmas lydi šį procesą dėl kelių priežasčių. Pirma, pati baimė gimdymo metu psichologiškai nuteikia moteriai, kad ji yra skausminga ir nepakeliama. Antra, nepakankamas prenatalinis pasiruošimas ir ne teisingas elgesys gimimo metu.

Kad procesas būtų neskausmingas, gimdanti moteris turėtų ne tik užsiimti psichologine treniruote, bet ir atlikti specialius fizinius pratimus. Jie sustiprins gimdos raumeninį karkasą, leis kiek įmanoma ištempti gimdos kaklelį ir pagreitins procesą. Pagrindinį skausmą gimdymo metu sukelia susitraukimai, tai yra gimdos susitraukimai, kurie prisideda prie vaisiaus „išspaudimo“ į išorę. Tokie susitraukimai trunka nuo kelių minučių iki daugelio valandų, išprovokuodami stiprų skausmą.

Kodėl gimdymo metu gali skaudėti?

Apskritai viskas yra individualu ir priklauso ne tik nuo ankstesnių treniruočių, bet ir nuo skausmo slenksčio lygio. Kodėl pirmą kartą gimdyti būna skausminga, o vėlesni gimdymai būna ramesni? Kai kurios moterys gimdo greitai ir be komplikacijų, o kitoms gali prireikti cezario pjūvio ar vaistų nuo skausmo. Antrą ar trečią gimdymą gimdanti moteris jau žino, kam ruoštis, kad rizika būtų kuo mažesnė, turi patirties, nors žino, kad gimdymas gana skausmingas.

Jei reikia (jei gimdymas per ilgas), gydytojas naudoja specialūs preparatai dirbtinai stimuliuoti procesą. Ypatingų saugaus gimdymo paslapčių nėra. Skausmo stiprumas ir intensyvumas priklauso nuo moters pasirengimo gimdymui, tinkamo kvėpavimo ir psichologinio nusiteikimo.

Kitas diskomforto antplūdis pastebimas iš karto, kai vaisius palieka makštį. Dažnai tai lydi gilūs plyšimai, todėl vėliau reikia susiūti. Priepuolių intensyvumas matuojamas pagal individualų jautrumą. Kiek skausmo patiria kiekviena moteris, priklauso nuo jos pasirengimo lygio ir organizmo ypatybių.

Kokį skausmą patiria moteris gimdydama (plačiau straipsnyje:)? Moksliniai tyrimaiįrodė, kad savarankiško gimdymo metu moteris patiria pojūčius, kurių stiprumas prilygsta 20 kaulų lūžimui vienu metu. Nors čia ne viskas taip paprasta, nes skausmo matavimo vienetas priklauso nuo daugelio faktorių visumos.

Pagrindinė plaučių būklė ir greitas pristatymas yra kompetentingas pasiruošimas ir teisingas elgesys, psichologinė pagalba.

Pertraukų tipai

Makšties plyšimai pastebimi pirmą kartą gimdančioms moterims po 35 metų. Taip yra dėl audinių elastingumo sumažėjimo. Tai palengvina sėdimas užpakalyje, didelis vaisiaus svoris, pagalbinių įrankių naudojimas ir vaistų stimuliacija genčių veikla. , todėl akušeriai mieliau iš anksto atlieka dirbtinį pjūvį skalpeliu. Šiuo atveju siūlų gijimas pagreitėja, nesukeliant stipraus diskomforto.

Yra trys pertraukų lygiai:

• 1 laipsnis, kuriame plyšta tik makšties sienelės;
• 2 laipsnis, kuriam būdingas tarpvietės odos, sienelių ir makšties raumenų pažeidimas iki išangės;
• 3 laipsniai dedamas pertraukoje analinis praėjimas ir tiesiosios žarnos raumenys.

Kai kurių gimdančių moterų teigimu, skauda tik vėlesnis tarpelių susiuvimas, kuris dažnai atliekamas be anestezijos. Be to, skausmas sukelia spaudimą nervinių skaidulų uodegikaulio ir makšties raumenis, o praeinus placentai, diskomfortas atslūgsta.

Pasiruošimas lengvam gimdymui

Visos moterys (ypač gimdančios pirmą kartą) labai bijo paties gimdymo proceso. Daugelis mano, kad lengvas gimdymas yra mitas, neturintis nieko bendra su realybe. Laimei, šis melagingas pareiškimas, o toks gimdymas yra visiškai pasiekiama būsena, tačiau reikalauja rimto pasiruošimo.

Pirmojo nėštumo metu moteris turi įsisavinti teorinę medžiagą, išstudijuoti atitinkamą literatūrą. Jūs neturėtumėte gilintis į konkrečios mokslinės ir medicinos literatūros, kurioje aprašoma, skaitymą galimos komplikacijos ir patologija. Taip ne tik neatsikratysite tolimų baimių, bet ir suteiksite dar daugiau priežasčių nerimauti.

Psichologinis pasiruošimas

Labai svarbu teisingas požiūris, baimių ir panikos nebuvimas prieš gimdymo procesą. Bėdų išvengsite užsiregistravę į psichologinio mokymo kursus. Svarbus ir išankstinis gimdymo namų bei patyrusio specialisto pasirinkimas. Gerą pagalbą teikia besilaukiančios mamos artimieji ir draugai, kurie sugeba pozityviai paaiškinti, nuraminti ir nusiteikti. Būtent todėl vis daugiau porų renkasi partnerinį gimdymą, kai vyras būna gimdymo palatoje ir padeda moteriai morališkai.

Fizinis lavinimas

Svarbu suprasti, kad pasiruošimas gimdymui turi prasidėti gerokai prieš pastojant. Tai reiškia, kad abu tėvai turi atsisakyti blogi įpročiai, sportuokite saikingai, maitinkitės teisingai. Nuo pirmos nėštumo dienos moteris turėtų maitintis įvairiai ir subalansuotai, o paskutinį trimestrą jo išbraukti iš dietos. miltiniai gaminiai, bandelės ir saldainiai. Be to, būtina griežtai laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų, vartoti jo paskirtus vaistus ir vitaminus.

Taisyklingas kvėpavimas

Kitas svarbus veiksnys, labai palengvina genčių veikla, yra taisyklingas kvėpavimas (plačiau straipsnyje:). Nėščiosios šį mokymą išeina iš anksto, tačiau prasidėjus sąrėmiams dažnai panikuoja, pamiršta viską, ko išmoko. Todėl gimdymo metu reikia atidžiai klausytis gydytojo rekomendacijų ir griežtai jų laikytis. Tokiu atveju vaiko gimimas bus kuo neskausmingesnis ir greitesnis.

Kaip sumažinti pertraukų riziką?

Norint sumažinti plyšimų riziką, būtina atlikti specialų pratimų kompleksą gimdos ir makšties raumenims bei raiščiams stiprinti. Žiemą besilaukianti mama turėtų kasdien vaikščioti iki 1,5 valandos, o vasarą – bent 3 valandas per dieną. Taip pat pravers tempimo pratimai, tarpvietės masažas, tačiau tik specialisto patarimu.

bus ypač veiksmingi paskutinė procedūra atlieka moteris pati, pradedant nuo 30 nėštumo savaitės. Procedūra atliekama kasdien, ne trumpiau kaip 10 minučių, kuriai reikia sterilaus natūralus aliejus ir chirurgines pirštines. Masažas atliekamas tiek išoriniuose lytiniuose organuose, tiek makšties viduje, spaudžiant ją vidinis paviršius. Jei gydytojas mato, kad plyšimų išvengti nepavyks, jis padaro specialų pjūvį makštyje, kuris sumažina infekcijos ir komplikacijų riziką.

Ar įmanoma pagimdyti neskausmingai?

Yra keli šiuolaikinės technikos leidžianti moteriai atsipalaiduoti ir gimdyti be skausmo. Svarbu suprasti, kad rėkimas neatneš norimo palengvėjimo, nes šiuo metu dingsta kvėpavimas, o tai sustiprina ir taip nepakeliamą skausmą. Būtina klausytis ir laikytis akušerės rekomendacijų, stengtis taisyklingai kvėpuoti ir spėti laiku (plačiau straipsnyje:). Skausmas sukelia raumenų ir kraujagyslių spazmus stipri baimė ir paniškas gimdančios moters nerimas. Būtent Teigiamas požiūris yra laikomas sėkmingo ir greito gimdymo raktu.

Daugelis specialistų praktikuoja atpalaiduojantį juosmens-kryžmens srities masažą sąrėmių metu. Kai kurie akušeriai jau pirmųjų sąrėmių metu rekomenduoja išsimaudyti šiltoje vonioje, tačiau tik tuo atveju, jei vanduo nenutrūko. Atliekant cezario pjūvį, o kartais ir per makštį, gali būti taikoma epidurinė anestezija (taip pat žr.:). Taip vadinama injekcija į stuburą – anestetikas apatinė dalis kūnas. Deja, šis metodas turi daug kontraindikacijų ir šalutiniai poveikiai. Itin retas (dauguma sunkūs atvejai) gydytojas naudoja bendrąją nejautrą, tačiau tokia narkozė sukelia sunkios pasekmės ne tik mamai, bet ir vaikui.

Pagrindinė lengvo gimdymo sąlyga – tinkamas psichologinis nusiteikimas, kompetentingas fizinis pasirengimas, tinkama mityba ir Reguliari mankšta. Kuo labiau pasitikintis ir ramiau besilaukianti moteris jaučiasi, tuo daugiau šansų pagimdyti pati ir neskausmingai. Ne mažiau svarbus artimų ir brangių žmonių palaikymas, kuris padės lengvai išgyventi taip ilgai lauktą ir jaudinančią akimirką.

Bulatova Lyubov Nikolaevna akušerė-ginekologė, aukščiausia kategorija, endokrinologas, ultragarsinės diagnostikos gydytojas, estetinės ginekologijos specialistas Paskyrimas

Gydytoja akušerė-ginekologė, ultragarsinės diagnostikos gydytoja, kandidatė medicinos mokslai, estetinės ginekologijos specialistė Paskyrimas

Akušerė-ginekologė, endokrinologė, medicinos mokslų kandidatė Paskyrimas

Kaip žinote, gimdymas yra gana intensyvus procesas skausmingi pojūčiai, o kiekviena gimdanti moteris svajoja, kad skausmas jai netrukdo mėgautis trupinių gimimu.

Tai, kad skausmas gimdymo metu pasiekia neįtikėtiną stiprumą, visi žinome nuo vaikystės – iš klasikinės literatūros, mamų pasakojimų ir filmo „Septyniolika pavasario akimirkų“. Frazė, kad Dievas paskyrė moterį „skausmingai pagimdyti savo vaikus“, taip pat žinoma visiems.

Daug mažiau moterų skaitėte ar girdėjote, kad, pasak Bibliją studijuojančių ekspertų, šioje frazėje kalbama apie netikslų vertimą – ir kalbama visai ne apie kankinimus, o apie motinos triūsą gimus naujam žmogui. Dar retesnės istorijos apie gimdymą be skausmo, bet bent jau be stipraus skausmo. O normalus gimdymas būtent toks ir turi būti.

Kas daro gimdymą skausmingą?

Visų pirma, kad ir kaip keistai tai atrodytų, moters nežinojimas apie šio proceso prigimtį ir gimdymo baimė. Yra žinoma, kad kai žmogus iš anksto bijo bet kokio pojūčio, tada jam atsiradus jis atrodo daug stipresnis nei yra iš tikrųjų.

Tai taip pat taikoma skausmui gimdymo metu. Moteris įsiklauso į save laukdama baisaus skausmo, o mūsų psichika taip sutvarkyta, kad leidžia patirti viską, prie ko esame nusiteikę šiuo metu. Todėl norint sumažinti skausmą gimdymo metu, reikia pradėti ne nuo geriausio pasaulyje anesteziologo pasirinkimo, o nuo psichologinio pasiruošimo gimdymui net nėštumo metu, ar dar jam nepasireiškus.

Daugelyje gimdymo kursų mokoma būdų, kaip sumažinti skausmą. Tiesą sakant, kol Mes kalbame net ne apie narkozę kaip tokią, o apie kitokį požiūrį į gimdymo skausmą ir gebėjimą jį paimti bei suvaldyti savo kūną gimdymo metu. Gimdymo skausmas neturėtų kelti baimės, nes tai ne priešas, o gimdančios moters sąjungininkas.

0Array ( => Nėštumas => Ginekologija) Masyvas ( => 4 => 7) Masyvas ( =>.html => https://ginekolog.policlinica.ru/prices-gynecology.html) 4

Kodėl gimdymas skauda?

Gimdymo metu skausmas atsiranda dėl dviejų priežasčių. Pirmasis, visceralinis skausmas, yra susijęs su gimdos susitraukimais ir gimdos kaklelio tempimu.

Atsiranda pirmoje gimdymo stadijoje – susitraukimų metu ir sustiprėja atsivėrus gimdos kakleliui. Visceralinis skausmas nuobodus, tiksli vieta jo vieta negali būti nustatyta. Jis dažnai jaučiamas ne kilmės vietoje, dažniausiai atliekamas apatinėje nugaros dalyje ir kryžkaulyje.

Antrasis, somatinis, skausmas atsiranda prieš vaiko gimimą bandymų metu. tai skausmingas pojūtis sukeltas audinių tempimo apatinėje gimdymo takų dalyje vaisiui progresuojant. Skirtingai nuo visceralinio skausmo, somatinis skausmas yra ūmus ir lokalizuotas būtent makštyje, tiesiojoje žarnoje ir tarpvietėje.

Žinoti, kur ir ką skauda gimdymo metu, moteriai labai svarbu – tai sumažina nežinomybės baimę. Taigi, tai padeda susidoroti su trečios rūšies skausmais, kurie tikrai atneša tik žalą.

Tai skausmas dėl raumenų spaustukų, atsirandančių dėl gimdančios moters nervinės įtampos. Nesunku įsivaizduoti jo mechanizmą. Su stipria baime ar stresu žmogus, kaip taisyklė, reaguoja su raumenų įtampa, „susitraukia“. Kai gimdymo metu makšties raumenys nuolat užspaudžiami, tai neleidžia vaikui praeiti pro gimdymo takus – tarsi stumia jį atgal. Dėl to kenčia ir vaikas, ir gimdanti moteris, o bandymai vėluoja. Be to, jie darosi vis skausmingesni, nes vaisius turi „pralaužti“ per suspaustus raumenis... Būtent su tokiu skausmu reikia išmokti susitvarkyti.

Tam labai svarbus teisingas psichologinis požiūris į gimdymą, kuris suteikiamas ruošiant nėščiąsias gimdymui. Kad toks požiūris atsirastų, moteris turi suprasti, kas būtent sukelia skausmą gimdymo metu ir kam jie reikalingi.

TIK MARTE sutaupyti - 15%

1000 rublių EKG įrašymas su interpretacija

- 25%pirminis
Gydytojo vizitas
savaitgalio terapeutas

980 rub. pradinis hirudoterapeuto paskyrimas

terapeuto paskyrimas - 1130 rublių (vietoj 1500 rublių) „Tik kovo mėnesį, šeštadieniais ir sekmadieniais, priėmimas bendrosios praktikos su 25% nuolaida - 1 130 rublių, o ne 1 500 rublių. (diagnostinės procedūros apmokamos pagal kainoraštį)

Be to, klasėje ji įvaldo keletą specialių technikų, padedančių efektyviai sumažinti skausmą – kvėpavimas, padėtis, masažas, refleksologija, išsiblaškymas. Žinodama, kad gali sau padėti, moteris pradeda jaustis labiau pasitikinti savimi ir ramesnė. O tai savo ruožtu labai palengvina jos gimdymą.

Daugumos ekspertų nuomone, psichologinis pasiruošimas moterų darbas su skausmu leidžia sumažinti gimdančios moters poreikį medicininei nejautrai ir tuo pačiu neturi įtakos naujagimio būklei.

Akušeriai-ginekologai medicinos centras„Euromedprestige“ nėštumo metu ne tik atlieka išsamią būsimos mamos ir vaiko diagnozę, bet ir supažindina būsimus tėvus su įvairių metodų pasiruošimas gimdymui.

Sužinosite, kad yra daug būdų, kaip numalšinti gimdymo skausmą, net visiškai jo atsikratyti (savarankiškai arba padedant medicinos reikmenys ir technikos, kurių išmokstama ruošiantis gimdymui), arba derinant visus šiuos metodus, kurie suteiks pasitikėjimo ir ramybės susitikimo su kūdikiu metu.

Kūdikio gimimas yra nemalonus procesas. Ne visos mamos žino, kas yra skausmingiau už sąrėmius ar bandymus gimdymo metu, kaip padėti sau namuose ir ligoninėje. Teigiamas požiūris ir susitikimo laukimas pagreitins kūdikio praėjimą per gimdymo kanalą.

Nepasiruošusi moteris mano, kad gimdymas yra šlykštus. Procesas suskirstytas į du laikotarpius. Iš pradžių įvyksta susitraukimas, gimda atsidaro. Antruoju atveju prie susitraukimų pridedami bandymai, kai dirba diafragmos ir preso raumenys. Padidėja intraabdominalinis spaudimas, vaikas juda takais, todėl gimdymas būna toks skausmingas. Skausmą malšinančių vaistų naudojimas padeda sumažinti diskomfortą.

Ar neskauda turėti kūdikio? Diskomfortas stiprus, bet toleruojamas. Norėdami juos sumažinti, naudokite leistinas technikas: kvėpavimą, masažą, fitballą. At patologinė būklė griebtis medicininės anestezijos. Reikia partnerio pagalbos, kad būtų galima prasiblaškyti ir procesas vyksta greičiau.

Kodėl skauda gimdymo metu:

1. kaklo atidarymas;
2. sumažėjęs deguonies tiekimas;
3. kraujagyslių susiaurėjimas;
4. nervų galūnių suspaudimas;
5. raiščių įtempimas.

Susitraukimai prasideda prieš kūdikiui išeinant iš gimdos. Po to atsiranda bandymai, kurie yra tam tikro laikotarpio susitraukimai. Jausmai skirtingi, todėl moteris šių dviejų sąvokų nesupainios.

Kas skauda labiau nei gimdymo susitraukimai ar gimdymo skausmai? Abu laikotarpiai turi panašiomis savybėmis. Susitraukimų metu diskomfortas lokalizuotas apatinėje nugaros dalyje, apatinėje pilvo dalyje. Bandymų pradžiai būdingas skausmas ir noras ištuštinti žarnyną.

Iš pradžių yra paroksizminiai susitraukimai su skaudantis skausmas. Per bandymus ne tokie stiprūs ir aštrūs, mažiau jautrūs. Susitraukimus sunku kontroliuoti natūralus procesas kurių metu atlieka pratimus palengvinti. Bandymai reguliuojasi savarankiškai, aktyviai padeda vaikui.

Susitraukimai

Nevalingi reguliarūs susitraukimai kartu su bandymais išstumti kūdikį iš gimdos. Dažniausiai gimdymas prasideda susitraukimais. Skausmingi susitraukimai prisidėti prie visiško organo atsivėrimo 10–12 cm. Tai būklė, kai kūdikis juda gimdymo kanalu. Pirmojo gimdymo metu pažymimas kiekvieno susitraukimo laikas. Susitraukimai pailgėja ir sustiprėja, tarpai trumpėja. Pagal įrašus akušerė nustatys gimdymo stadiją ir proceso eigos būklę.

Susitraukimai prasideda viršutinėje gimdos dalyje ir išsiskiria per raumenis. Pirmieji susitraukimai praktiškai nesukelia skausmo, o tik diskomfortą. Atsipalaidavimas ir poilsis prieš artėjantį procesą padės. Moteris gali likti namuose arba iš karto paskambinti greitoji pagalba. Priklauso nuo mamos būklės.

Tikruosius susitraukimus patvirtina šie simptomai:

• reguliarumas;
• intervalo sumažinimas;
• laipsniškas skausmo padidėjimas.

Juosmens srityje atsiranda spazmai, primenantys pojūčius menstruacijų metu. Moteris išgyvena keletą etapų. Iš pradžių jis yra paslėptas, trunka apie 8 valandas su 5-10 minučių intervalu tarp susitraukimų. Gimdos atsivėrimas 3 cm. B aktyvi fazė praleisti 5 valandas, tarp susitraukimų praeina 2–4 ​​minutės. Lėtėjimo etapas yra trumpiausias, trunkantis nuo pusvalandžio iki pusantros valandos. Tęsiamas tol, kol visiškai atsidaro gimda.

Susitraukimai primena stiprią raumenų įtampą su periodišku pulsavimu. Jaučiamas apatinėje nugaros dalyje ir pilve. Suteikite pirštų ir kojų galiukams.

Įspūdis, kad skauda visą kūną, susidaro dėl dviejų priežasčių. Pirmasis, vidaus organų skausmas, yra susijęs su susitraukimais ir patempimais. Didėja, kai kaklas atsidaro. Nuobodu, nejaučiama kartu su lokalizacija, suteikia apatinei nugaros daliai ir kryžkauliui.

Antrasis, somatinis, atsiranda bandymų metu dėl audinių tempimo apatinėje gimdymo takų dalyje. Yra kitoks aštrus temperamentas, lokalizacija makštyje, tarpvietėje, tiesiojoje žarnoje.

bandymus

Pirmą kartą gimdydama moteris tikina, kad bandymai yra skausmingi. Kulminacija trunka 40–120 minučių. Pirmojo gimdymo metu procesas užtrunka ilgiau. Bandymai yra nevalingi raumenų susitraukimai, būtini moters organizmui stimuliuoti.

Refleksinis audinių judėjimas prasideda staiga didžiausio gimdos kaklelio išsiplėtimo laikotarpiu. Diafragmos raumenys susitraukia krūtinės ertmė. Pagrindinis vaidmuo yra stumti embrioną į išėjimą. Vyksta palaipsniui, tempas didėja. Dažnis 2–3 minutės, trukmė 15 sekundžių. Jie trunka 2 valandas, jei moteris pagimdė, veikla trunka 15-25 minutes.

Įtempimo laikotarpiu jie jaučia žarnyno ištuštėjimą. Noras tuštintis verčia stipriau spausti. Natūralus impulsas nėra suvaržytas. Šiuo laikotarpiu moteris yra ligoninėje. Akušeris patikrina vaisiaus vietą, kad suteiktų leidimą stumti. Per daug pastangų atsiranda priešlaikinis silpnumas. Dėl to sutrinka kraujotaka, ribojamas deguonies tiekimas vaikui.

Moteris turi jausti bandymus, todėl anestezija nenaudojama. Jie susikoncentruoja į savo jausmus, klauso akušerio nurodymų. Jei reikia, apribokite arba sustabdykite susitraukimus. Naudojama technika: prieš bandymą maksimaliai įkvepia į skrandį, sulaiko kvėpavimą, šiek tiek pasilenkia į priekį, prispaudžia smakrą prie krūtinės. Kūdikis stumiamas į diafragmą, o ne į veidą.

Skausmo malšinimas dėl susitraukimų

Gimdymo pirmagimio ir daugybinio gimdymo metu skausmingos, nemedikamentinės priemonės yra paprastos ir veiksmingos, jos naudojamos bet kuriame proceso etape. Tarp metodų yra masažas, kvėpavimo technikos, atpalaiduojančios pozos, vandens terapija, fitball naudojimas.

Masažas. Stimuliacija blokuoja nervinį impulsą, padeda atpalaiduoti raumenis, malšina skausmą. Gimdymo metu su partneriu muštynių metu jie trina apatinę nugaros dalį ir kryžkaulį. Viena ar dviem rankomis masažuokite kaklą, išsikišusius dubens kaulus. Naudokite pagalvėles, kumščio pagrindą, delnus. Judesiai yra glostymas, spaudimas, glostymas, gnybimas. Leidžiama naudoti masažo aliejų. Glostykite skrandį puslankiu, judėdami link tarpvietės.

Kvėpavimas. Kovos metu moteris sulaiko kvėpavimą, kad išgyventų skausmą. Tai padeda sumažinti į organizmą patenkančio deguonies kiekį. Tai padeda sumažinti diskomfortą. Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną. Susitraukimų pradžioje naudojamas pilvinis kvėpavimas. Gimdymo pradžioje jie kvėpuoja skrandžiu, įkvėpimas trumpesnis nei iškvėpimas. Iki laikotarpio vidurio jie praktikuoja „žvakės“ metodą, kurį bando užpūsti. Kai gimdos kaklelis yra visiškai atidarytas, jie kvėpuoja kaip „traukinys“, pakaitomis taikydami keletą metodų. Vaisiui judant gimdymo kanalu, taikomas „šuo“ metodas.

vandens procedūros. Buvimas vandenyje padeda išgyventi skausmą. Jei nėra vonios, nusiprauskite po šiltu dušu. Nukreipkite srovę į apatinę nugaros dalį 10-15 minučių. Vandens terapija atpalaiduoja, gerina kraujotaką, šalina odos sausumą, šaltkrėtį ir padidėjęs prakaitavimas. Vandens temperatūra 36–37 laipsniai. Jūs galite lankytis duše visą gimdymo laikotarpį. Šalia turi būti partneris arba akušerė.

Atsipalaidavimas. Laikotarpis tarp susitraukimų yra produktyvus. Reikia atsipalaiduoti, kaupti jėgas. Partneris atitraukia besilaukiančią mamą nuo diskomforto, palaiko, prisitaiko prie palankaus proceso rezultato.
Susitraukimų metu naudokite narkotikų anestezija. Epidurinė anestezija padeda. Būtina, jei skausmas sunkiai pakeliamas, moters elgesys kenkia jai ir kūdikiui. Tai apima pykinimą, vėmimą, panikos baimė. Pristatytas m nugaros smegenys, turi šalutinį poveikį.

Būdai sumažinti skausmą stumiant

Iš anksto žinodami, kokie yra bandymai, labai palengvinkite būklę kūdikio pasirodymo metu. Užimkite pritūpimo padėtį. Būdamas viduje horizontali padėtis, kojos stengiasi kuo arčiau priartėti prie smakro.

Jūs negalite nukreipti pastangų į galvą, tik į apatinę pilvo dalį. Akys ir pakaušis atpalaiduoti, kad nebūtų spaudimo, galvos skausmo. Jie bando sutramdyti riksmus, nes išskiriamas adrenalinas blokuoja deguonies tekėjimą vaikui, sukelia hipoksiją.

Nuo pat pradžių jie bando gilus įkvėpimas ir sulaikyti kvėpavimą. Visiškai atpalaiduokite veidą, šlaunis ir sėdmenis. Pilvo raumenys yra maksimaliai įtempti. Po 5 sekundžių atsipalaiduokite. Tai padės kūdikiui greičiau judėti gimdymo kanalu. Judėjimas vyksta iškvepiant, todėl jis turi būti sklandus. Kvėpavimas atsistato ir atsipalaiduoja.

Ar skauda gimdyti? Nr. Placenta yra minkštas organas, ovalus arba pusapvalis, 15–25 cm pločio. Smailėjantis, lengvai įgauna formą gimdymo kanalas, todėl išeina be patologijų.

Stūmimo metu skausmui malšinti naudojamos įvairios pozos. Užėmusi poziciją keturiomis, moteris, veikiama gravitacijos, padeda atsiverti dubens spindžiui. Jei gimdymas vyksta su partnere, vyras sėdi ant kėdės, išskleidžia kelius. Būsimoji mama atsisėda tarp jų ir padeda rankas ant klubų. Jie guli ant lovos, uždengti pagalvėmis. Bandymo metu jie nuleidžia galvą, apvynioja rankas aplink kelius.

Vaiko gimimas praeis greitai ir su minimaliu skausmu, jei moteris turės kantrybės ir laiku pasiruoš. yra treniruojami teisingas kvėpavimas ir savipagalbos būdai. Jie išbando visas galimybes, kad pasirinktų patogią padėtį, kurioje būtų lengva ištverti susitraukimus ir bandymus.