Szoptatás csecsemő immunitása. Hogyan erősítsük meg a szoptatott baba immunrendszerét

Bebizonyosodott, hogy egy gyerek, aki a szoptatás, nem kell további pénzeszközök az immunitás fenntartásához. Az anyatej folyamatosan a legtöbbet adja a babának megbízható védelem fertőzésektől passzív immunitás formájában.
Még ha a szoptatást le is állítják, a passzív immunitásért felelős sejtek további 6 hónapig keringenek a baba vérében, és megvédik a babát a fertőző betegségektől.

Annak ellenére, hogy in utóbbi évek mesterséges keverékeket hoztak létre, amelyek táplálkozási tulajdonságaikban nem rosszabbak az anyatejnél, a szoptatásnak számos előnye van, beleértve a baba megbízható immunvédelmét.
Az anyatej antitesteket tartalmaz immunkomplexek, aktív leukociták, laktoferrin, nukleotidok és egyéb biológiailag aktív anyagok, amelyek növelik védő funkció gyermek teste. Az anyatej prebiotikus oligoszacharidokat is tartalmaz, amelyek elősegítik a növekedést. jótékony mikroflóra a belek, valamint az élő bifido- és laktobacillusok. Nekik köszönhetően az anyatej erős fertőzésgátló tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul a sok betegségtől megóvó antitestek többsége az anyatejjel kerül a gyermekbe. patogén baktériumokés vírusok. Ráadásul az anyatej immunvédelme minden babánál egyéni.
A mesterséges keverékekben és az állatok tejében ilyen védőanyagok sajnos még nem állnak rendelkezésre. Természetesen a tudomány nem áll meg, és a keverékek összetétele folyamatosan javul, összetételében és minőségében közelít az anyatejhez, de sok mindenben eltér attól. Ezért olyan fontos a szoptatás egy gyermek számára az első életévben. Valójában ebben az időszakban a gyermekek immunrendszere még mindig nem kellően fejlett, és ebben a korban a csecsemők különösen érzékenyek a különféle típusok fertőzések. Az anyatej megvédi a babát nyári időszámítás nál nél fokozott veszély bélfertőzések, télen pedig vírusos és bakteriális légúti betegségek nagy veszélye.
Mit tegyen egy anya, ha nem lehetséges a szoptatás?
Először is, ne ess kétségbe, és ne hibáztasd magad. A sajátjuk által táplálkozási tulajdonságai a modern tejtápszerek semmiben sem rosszabbak az anyatejnél, sőt gyakran meg is haladják azt (ami bizonyos veszélyekkel is járhat – pl. túlsúly egy gyerek, aki be van kapcsolva mesterséges táplálás).
Másodszor, ne feledje, hogy a lombikból táplált gyermek immunitását más módon is megerősítheti. Például - keményedés, gyakori séták, masszázsok és testmozgás a kezdetektől fogva. fiatalon valamint fürdés és mások vízi eljárások. Azokkal az intézkedésekkel kapcsolatban, amelyek segítenek megerősíteni a mesterséges gyermek immunitását, konzultálnia kell egy gyermekorvossal, aki fizikai állapot a baba előírja a szükséges osztályokat és eljárásokat. Fontos a megfelelő mikroklíma fenntartása abban a helyiségben, ahol a gyermek található: a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 22–23 ° C-ot, a páratartalom pedig legalább 50%. Ha a levegő túl száraz és meleg, az orr és a száj nyálkahártyájának védő tulajdonságai gyengülnek. Vízi eljárások és megfelelő karbantartás a bőr mögött (annak tisztítása és hidratálása) segítik a védő funkció megvalósítását bőr gyermek.
Nem ajánlott túlzottan védeni a műgyermeket a környezettel való érintkezéstől. Az egészséges babáért és az idegen mikroflórával való találkozásért, ill megelőző védőoltások, és könnyen előforduló SARS edzés immunrendszer, növeli az állóképességet és a súlyosabb fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Harmadszor, az élet első évében a mesterséges takarmányozáshoz csak adaptált tejkeverékeket szabad használni. Az adaptált tejtápszerek létrehozásának alapelve az, hogy összetételüket maximálisan közelítsük az összetételhez és a tulajdonságokhoz női tej, alkalmazkodóképességük a gyermek emésztésének sajátosságaihoz. A test védő funkcióinak fenntartásához a keveréknek biztosítania kell életkori követelmény fehérjében tartalmaznak további hatóanyagok(probiotikumok, prebiotikumok, nukleotidok), megfelelő mennyiségű nyomelem (vas, cink, szelén) és vitaminok (A, E, C), amelyek befolyásolják az immunitást. Ebben az esetben különösen fontos a mesterséges keverék pre- és probiotikumokkal való dúsítása. Ezek az anyagok felgyorsítják a tápszerrel táplált csecsemők nyálkahártya immunitásának érését, csökkentik a hasmenés és fertőzések előfordulását légutak. A baba életkorának megfelelő keveréket válasszunk, ebben a választásban az orvos is segít.
Nyilvánvalóan a baba számára a legjobb az anyatej, amely a legteljesebb immunvédelmet nyújtja a babának. De ha a szoptatás nem lehetséges, akkor meglehetősen sikeresen használhat speciális tápszereket az első életévben élő gyermekek számára, kombinálva azokat speciális tevékenységekkel, amelyek erősítik a gyermek immunitását.

A gyermek immunitása izgalmas téma a szülők számára. Egyes anyukáknak és apukáknak úgy tűnik, hogy a szoptatott baba minden betegség ellen biztosított. Mások, akik meg vannak győződve az újszülött gyengeségéről, felnevelik őt. üvegházi körülmények". Lássuk, hogyan működik az immunrendszer. Ismerje meg jellemzőit egy éves gyermekeknél. Nézzük meg, milyen eszközök segítenek erősítésében.

Általános információ

Az immunitás egy összetett rendszer, amely megvédi a szervezetet az idegen anyagoktól. Szervei a csontvelő, a csecsemőmirigy, a lép, A nyirokcsomók, belső és külső nyálkahártya.

Az immunitás munkája sokrétű. Leegyszerűsítve így néz ki. Amikor egy idegen genetikai információt tartalmazó sejt bejut egy gyermek vagy felnőtt testébe, azt antigénként érzékelik. Válaszul anyagok keletkeznek annak elpusztítására - antitestek. Az ilyen immunitást specifikusnak nevezik: az antitestek alkalmasak specifikus antigének semlegesítésére. Ezenkívül van egy nem specifikus védőmechanizmus: a mikrobával való érintkezéskor interferon és más elemek szintetizálódnak, amelyek zavarják a kóros folyamat kialakulását.

Milyen más típusú immunitás működik a gyermekek szervezetében?

  1. általános - egy holisztikus rendszer, amely magában foglalja az összes immunszerv
  2. helyi - a nyálkahártyák (szem, orr, torok) gátló mechanizmusai, amelyek megakadályozzák a mikrobák behatolását
  3. veleszületett – születéstől fogva ható védelem az anyai antitestek miatt
  4. szerzett - fertőzésekkel szembeni immunitás, betegség következtében (természetes) vagy vakcinázás után (mesterséges) alakult ki
  5. sejtes - a sejtek harca a káros anyagokkal
  6. humorális - immunglobulinok (antitestek) szintézise, ​​10 osztályuk van

Néha az immunrendszer nem reagál megfelelően - az élelmiszer-fehérjéket antigénként érzékeli. Így kezdődik az allergia a babáknál. Az első éves gyerekek nagyon hajlamosak rá. Az immunrendszer nem megfelelő működésének legsúlyosabb esete az autoimmun betegség amikor a szervezet megtámadja saját sejtjeit.

A csecsemők immunitásának jellemzői

Az újszülöttnek ugyanazok az immunrendszere van, mint egy 5-6 éves csecsemőnek vagy egy felnőttnek. De tökéletlenül működnek: védőanyagok kis mennyiségben keletkeznek.

Az újszülött védekezésének fő eszköze az anyától nyert G osztályú immunglobulinok: a nő által terjesztett betegségek elleni antitestek. A terhesség harmadik trimeszterében terjednek, és legfeljebb 3-6 egy hónapos. 6 hónapos korban a morzsákat immunglobulinjaik védik, de egy év múlva kezdenek teljesen szintetizálni.

Az első életévekben a gyermekek testének jellemzője a fertőzés korlátozásának gyenge képessége. A herpeszvírus, amely felnőtteknél vagy 3-4 éves csecsemőknél sebeket okoz az ajkakon, újszülöttben az egész test károsodásához vezethet (a patológia általánosítása). Egy éves korig óvni kell a kórokozóktól, de nem kell steril körülmények között tartani, hogy az immunrendszere edzett legyen.

A szoptatás óriási szerepet játszik az első éves gyermekek védelmi rendszerének kialakításában. A tej immunglobulinokat és egyéb védőkomponenseket tartalmaz. Nem jutnak be a baba vérébe, hanem a beleiben dolgoznak, melynek nyálkahártyája az általános immunitás része. A tápszerrel táplált csecsemőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bélfertőzések.

immunproblémák

A gyermek immunitásának tökéletlensége az első években arra készteti a szülőket, hogy keressenek módot annak nevelésére (erősítésére). Dr. Komarovsky úgy véli, hogy a legtöbb gyereknek nincs erre szüksége. Az anyukáknak és apukáknak nem védőerejüket kell növelniük, hanem fejlődésük feltételeit kell megteremteniük.

De vannak olyan gyerekek, akiknek nincs immunitásuk. Szükségük van drog terápia lehetővé téve annak felemelését. Kiosztani több tucat ritka betegségek immunhiányhoz köthető. Tüneteik:

  • gyakori fertőző betegségek súlyos formában - gennyes fertőzések bőr, elhúzódó hörghurut, tüdőgyulladás
  • gyomor-bélrendszeri rendellenességek - székrekedés, hasmenés
  • fáradtság, álmosság, rosszkedv
  • duzzadt nyirokcsomók
  • hőmérséklet hiánya súlyos akut légúti fertőzésekben

Ezekkel a jelekkel szembesülve érdemes orvoshoz vinni a gyereket, nem pedig „varázslatos” szereket keresni az immunrendszer erősítésére.

Ha az első éves baba évente 3-6 alkalommal ARVI-ban szenved, és normálisan tolerálja, akkor az immunrendszerével minden rendben van. A csapatlátogatás alkalmával évente akár 12-szeresére is nőhet a megbetegedések rendszeressége. Komarovsky azt írja: ő a felelős a betegségek lefolyásának súlyosságáért általános immunitás, és gyakoriságuk szerint - helyi.

A védekezés erősítése

Még ha egy évnél fiatalabb babának nincsenek is immunproblémái, a szülők szeretnének erősíteni az egészségét, hogy ritkábban legyen beteg. Komarovsky és más gyermekorvosok a következő ajánlásokat adják:

  1. Étel. 6 hónapig - anyatej (keverék), majd adja meg. Az első éves gyermek étrendjének változatosnak és telítettnek kell lennie. hasznos anyagok. A gyermekek testét védeni kell a szintetikus anyagoktól. Fontos, hogy ne táplálja túl a babát.
  2. A helyiség levegő paraméterei 18-22 °С hő és 50-70% páratartalom, gyakori szellőztetés. Forró, száraz és poros levegőn nem lehetséges teljes munkaidős állás helyi immunitás, annak a ténynek köszönhetően, hogy a nyálka a nasopharynxben kiszárad.
  3. Fizikai aktivitás és friss (tiszta) levegő. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy a séta és a mérsékelt szabadtéri sportok nagyon hasznosak a gyermekek egészsége szempontjából.
  4. Ruhatár az időjárásnak megfelelően. Az első éves gyermekeknél a hőátadás felgyorsul. Ha egy gyermek önállóan mozog, eggyel kevesebb ruhadarabot kell viselnie, mint egy felnőttnek.
  5. Oltások. Az orvostudomány számos veszélyes betegség elleni védőoltást kínál – gyermekbénulás, hepatitis, kanyaró és mások. Ne fossza meg gyermekét a védelemhez való jogától.
  6. keményedési eljárások. Kíméletes eljárásokkal - hideg vízben való fürdés, légfürdő, törlődés - javíthatja a baba egészségét. Fontos, hogy a babát fokozatosan hozzászoktassuk a hideghez.
  7. Higiénia. Az edények, játékok, ruhák, kezek tisztasága garancia wellness gyermek. De alkalmazzon mérgező fertőtlenítőszerek Nem éri meg. Elég baba szappanés forraljuk (az első hónapban).
  8. Minimum . A gyógyszerek újszülötteknél és csecsemőknél történő alkalmazását indokolni kell. Enyhe formában lévő ARVI esetén nem szabad a babának vírusellenes, köptető és egyéb szereket adni. 5-7 napon belül szervezete megbirkózik a betegséggel.

Számos növényi és szintetikus gyógyszer létezik a gyermekek immunitásának serkentésére. Öngyógyításra nem használhatók. A védelmi rendszer sok láncszemből áll, nem olyan egyszerű növelni, mint amilyennek látszik. Ne zavarja a munkáját, hogy ne károsítsa a gyermeket. Az orvos előírhat ilyen alapokat, miután kiderítette a baba immunitásának minden jellemzőjét.

Az újszülöttek immunitása az első életévben alakul ki. Ha a babának nincs súlyos patológiák, a szülőknek nem kell törekedniük annak nevelésére (erősítésére). Sokkal fontosabb, hogy törekedjünk a baba szervezetének normális fejlődésére: ne etessük túl, ne takargassuk, sétáljunk, keménykedjünk, minimálisra kenjük. gyógyszerek. Különféle farmakológiai készítmények amelyek befolyásolják a védőrendszer működését, csak az orvos által előírt módon, valós jelzések fennállása esetén szabad használni.


A baba egészségét az első hónapoktól kezdve figyelemmel kell kísérni. Az újszülött immunitásának növelése érdekében egyes szülők intenzíven pártfogolni kezdik a babát, vagy éppen ellenkezőleg, minden módszert tesztelnek a test megerősítésére. Természetesen, jó egészség gyermekkora óta ez garancia arra, hogy felnőttkorban az ember egészséges lesz, de mindig be kell tartania a szabályt: "Ne árts".

Az immunrendszer erősítésének egy éves korig van néhány sajátossága, mivel a gyermekek immunitása ebben a korban még nem alakult ki teljesen, és számos megkülönböztető tulajdonsággal rendelkezik:

  • Az emberi immunrendszer az immunglobulinok tíz osztályával rendelkezik - védő antitestek. Egy év alatti gyermekeknél csak az egyikük van bent aktív állapot- ez az immunglobulin G, amit a magzati fejlődés során kap. Az összes többi immunglobulin termelése nyugalmi állapotban van. Körülbelül 6 hónapos korig az anyai antitestek (G immunglobulinok) jelen vannak a morzsák testében, hat hónap elteltével számuk csökken, mivel a gyermek elkezdi kialakítani saját specifikus immunitását. Az első három hónapban a baba szervezetét kizárólag anyai antitestek védik, saját immunitása pedig csak évről évre erősödik. Ezen jellemzők miatt az egy év alatti gyermekek különösen hajlamosak a megfázásra és az allergiára.
  • A gyermek a méhen belüli élet utolsó trimeszterében kap anyai antitesteket, így születnek a gyermekek megelőzve a munkatervet, 28 - 32 hetesen nem kapnak eleget az anyjuktól, és születésük után a legyengült immunitás jellemzi őket.

Ezért, mielőtt beavatkozna a csecsemő immunrendszerébe, meg kell győződnie arról, hogy valóban szüksége van-e támogatásra. Ha egy gyermek évente 3-4 alkalommal ARVI-ban szenved, nem hajlamos rá gyakori allergia, akkor ne vegyen be egyiket sem sürgősségi intézkedések az immunitás fokozása érdekében.

A csökkent immunitás jelei

Íme néhány jel, amely arra utal, hogy a baba immunrendszere legyengült:

  • Gyakori akut légúti vírusfertőzések (kéthavonta vagy többször), olyan szövődményekkel, mint a mandulagyulladás, a középfülgyulladás.
  • Gyulladásos és fertőző betegségekben nem emelkedik a hőmérséklet.
  • Folyamatosan megnagyobbodott nyaki és hónalji nyirokcsomók.
  • A dysbacteriosis tünetei: hasmenés, székrekedés, allergiás dermatitisz, diatézis.
  • Fokozott fáradtság, álmosság, szeszélyesség, a bőr sápadtsága.
  • Fokozott allergiára való hajlam.

Ha a babának van hasonló jogsértések, akkor a szülőknek azonnal meg kell mutatniuk a gyermeket gyermekorvos. Nem szabad a vitaminokra hagyatkozni, csak azok segítségével nem tudod normális szintre emelni a gyermek immunitását.


Hogyan lehet növelni és erősíteni a gyermek immunitását?

Számos tipp van arra vonatkozóan, hogyan növelheti a gyermek immunitását közvetlenül a születés után, és hogyan támogassa a baba védekezőképességét az első évben:

  1. Előnyben részesítse a szoptatást. Még akkor is, ha eleinte kevés a tej, folytassa a laktáció serkentését. Szoptassunk minél tovább, a WHO legújabb ajánlásai szerint: 1 éves korig a szoptatás kötelező, hiszen a tej tápanyagforrás, ill. specifikus antitestek csecsemőnek, és legfeljebb 2 éves korig - lehetőleg pszichológiai támogatás céljából, amelyre a gyermeknek továbbra is szüksége van. Ma már köztudott, hogy a szoptatott babák ritkábban betegszenek meg, és ez nem csak azért van így, mert immunológiailag jobban védettek. Kedvezőbb pszichés háttér (anya közelség) ezeknél a babáknál is
    segít az immunrendszer erősítésében.
  2. A keményedési eljárások növelik a csecsemő immunitását. A levegővel történő temperálást az élet első napjaitól kezdve el lehet kezdeni. És a jövőben adjunk hozzá víz eljárásokat. Ne takarja be a babát, tanítson vele fiatal kor elviselni a kényelmetlenséget. Sétáljon sokat, különösen nyáron, és tornázzon.
  3. A tisztaság az egészség kulcsa. Tartsa tisztán gyermekét, a játékokat, az edényeket és a személyes higiéniai cikkeket. A higiéniáról >>>
  4. Ügyeljen a baba étrendjére. Legyen óvatos az új élelmiszerek bevezetésével, amelyek allergiát okozhatnak. Próbálja meg ellátni gyermekét teljes értékű étrend gazdag vitaminokban és egyéb esszenciális anyagok bébi friss gyümölcsökés zöldségeket. 7-8 hónapos kortól a baba kapjon erjesztett tejtermékeket, ezek fontosak a bél mikroflóra fenntartásához. A kiegészítő élelmiszerekről >>>
  5. Ha egy gyermek ARVI-ban szenved, ne éljen vissza gyógyszerekkel, különösen immunmodulátorokkal és antibiotikumokkal, ne csökkentse a hőmérsékletet lázcsillapítókkal, ha az 38,50 C alatt van. Ezeknek a gyógyszereknek a többsége ellenjavallt 1 év alatti gyermekek számára, vagy felírják őket extrém esetek csak orvos által. Hagyja, hogy gyermeke szervezete magától megbirkózzon a gyakori megfázásokkal. Igyon életkorának megfelelő multivitamint.
  6. Ne add fel a védőoltásokat. Természetesen manapság számos előnye és hátránya van ennek a módszernek, amellyel a gyermekeket meg lehet óvni a betegségektől: a mesterséges immunizálás biztonságossága nem teljesen bizonyított, fennáll a szövődmények veszélye, ami sok szülőt megakadályoz abban, hogy beoltassa babáját. Ennek ellenére a kutatások szerint a beoltott gyermekek gyakorlatilag nem betegek ezekben a betegségekben. veszélyes betegségek. És a ritkanak tűnő betegségek, például a szamárköhögés és a mumpsz kitörései továbbra is előfordulnak. Ezért ha a városban él, gyakran kommunikál más gyerekekkel, zsúfolt helyekre utazik, és azt tervezi, hogy óvodába és iskolába jár, akkor jobb, ha betartja az általánosan elfogadott oltási ütemtervet.

Népi jogorvoslatok az immunitás növelésére

Íme néhány ital és népi gyógymódok 1 évesnél fiatalabb gyermekeknek adható az immunitás növelése érdekében:

  • Levek: alma (C vitaminban gazdag) és répalé(A-vitaminban gazdag).
  • Csipkebogyó főzet: 250 - 300 g szárított ill friss gyümölcsök 2 liter vízhez forraljuk 3 percig, és hagyjuk állni 3-4 órán keresztül. A főzet naponta többször adható inni morzsa.
  • Sárgabarack (szárított sárgabarack) és mazsola kompótja: 500 g sárgabarackhoz és 1 evőkanál mazsolához - 2 liter víz.
  • TÓL TŐL gyógyteákÓvatosnak kell lenni az allergia valószínűsége miatt. Néha adhatunk kamilla teát, jó hatással van az emésztésre és a bél mikroflórára, ezáltal növeli az immunitást. Egy év alatti gyermekek számára jobb, ha kész teákat vásárolnak csecsemőknek, ahol az összetétel és az adagolás már kiegyensúlyozott.
  • Évhez közeledve, ha nincs allergiás a mézre, cukor helyett fél teáskanálnyit adhatunk a zabkásához.
  • Az echinacea 1 év alatti gyermekek számára csak főzet formájában adható. A kollekciót (gyökerek, levelek vagy virágok) gyógyszertárban árusítják, az utasítás szerint kell lefőzni és beadni. Használat előtt tanácsos gyermekorvoshoz fordulni.
  • A gyógynövények főzetét (hársfavirág, orbáncfű, kamilla) hasznos fürdővízhez adni. Az ilyen fürdők jól támogatják a szervezet védekezőképességét.
  • Ha már megkezdte a bogyók bevezetését gyermeke étrendjébe, akkor a legtöbb vitamin a következő: vörösáfonya, áfonya, fekete ribizli, eper, málna.
  • És természetesen, ha egy szoptató anya növelni akarja az immunitást egy csecsemőnekés magát, akkor teljesen étkezzen, kizárja az allergéneket és vegyen be vitaminokat, mert 6 hónapos korig az anyatej a fő táplálék.

Egy egészséges családban sokkal könnyebb lesz erős maradni a babának. Ezért fontos, hogy ne csak a baba, hanem az egész család immunitására is ügyeljünk. Vegyük a családi testnevelést szabályként: amíg a baba még kicsi, mindenképpen vigye magával sétákra a parkban, a sípályákon, menjen a medencébe. Mindez nemcsak a szülők és a gyermek egészségét erősíti, hanem barátságosabbá és melegebbé teszi családi kapcsolatait, ami pozitívan hat Általános állapot mindegyikőtök.

Videó az immunitásról

A modern orvoslás fejlődött bizonyos szabályokat kisgyermekek étkeztetése, amit be kell tartani ahhoz, hogy a gyermek szervezete jól fejlődjön. Ezek a szabályok az élelmiszerek mennyiségére és minőségére, a vitamin- és víztartalomra vonatkoznak, ásványi sók, kalóriák száma.
Ma szó lesz az első életévben élő gyermekek táplálkozásáról, a szoptatás előnyeiről, az esetleges nehézségekről, arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő tápszert az anyától származó elégtelen tej esetén.

Miért olyan fontos a szoptatás?
Az elmúlt évtizedekben nem csitulnak a viták a mesterséges takarmányozás előnyeiről és hátrányairól, kb lehetséges választás anyukának szoptat vagy tápszer. De még most is, az új technológiák korszakában, annak ellenére, hogy az anyatej-helyettesítő tápszert nagyon gondosan készítik el, és összetételében a lehető legközelebb áll az anyatejhez, a szoptatásnak természetesen még mindig sok előnye van.


Anyatej — tökéletes étel az első életév babája számára. Végül is ez egy természetes termék, amelyet maga a természet hozott létre. Összetételében optimális, jobb, mint bármely más termék alapján tehén ill kecske tej alkalmas a baba etetésére. Az anyatej alapját speciális tejsavófehérjék alkotják. Az anyatejfehérjék magas biológiai értékűek, könnyen emészthetők és felszívódnak. Minden esszenciális aminosavat tartalmaznak, különösen a cisztint és a taurint teljes fejlődés baba. Különösen fontos, hogy az anyatejfehérjék ne okozzanak allergiás reakciókat és megnyilvánulásokat a gyermekben, ami gyakran előfordul, ha mesterséges keverékeket használnak. tehéntej. Az anyatejzsírok nagy mennyiségben tartalmaznak speciális jótékony zsírsavakat, amelyeket a baba beleinek még éretlen enzimjei könnyen lebontanak és felszívnak. Az anyatej lipáz enzimet tartalmaz, amely a zsírok emésztéséért felelős. Ez a lipáz, amely lágy székletet biztosít, védelmet nyújt a székrekedés és a kólika ellen. Az anyatejben található szénhidrátokat főként a laktóz (tejcukor) képviseli. Ő az, aki optimális környezetet biztosít a csecsemők számára a belekben, és megakadályozza a növekedést. patogén mikroorganizmusok. Az energiaérték(kalóriatartalma) az anyatej teljes mértékben kielégíti az újszülött energiaszükségletét, és lehetőséget ad a babának, hogy étvágyának megfelelően étkezzen. Ezenkívül az anyatej enzimeket, hormonokat és más biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek rendkívül fontosak a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. Az anyatej speciális összetevőket is tartalmaz, amelyek erősítik a baba immunrendszerét – prebiotikus rostokat. Az anyatej egyedisége abban rejlik, hogy "alkalmazkodik" egy adott baba gyomor-bél traktusához, megkönnyíti a táplálkozáshoz való alkalmazkodást, biztosítva a megfelelő megtelepedést a jótékony mikroorganizmusokkal. Az anyatej tartalmaz egyedi összetétel immunfaktorok (szekréciós immunglobulin A, laktoferrin, lizozim). Nekik köszönhetően a női tejnek erős fertőzésgátló tulajdonsága van, ráadásul a számos kórokozó baktérium és vírus ellen védő antitestek többsége az anyatejjel kerül át a gyermekbe. Ráadásul az anyatej immunvédelme minden babánál egyéni. A mesterséges keverékekben és az állati tejben pedig nincsenek védőanyagok. Ezért olyan fontos a szoptatás egy gyermek számára az első életévben. Hiszen ebben az időszakban a gyerekek immunrendszere még mindig nem kellően fejlett, nem működik be teljes erőés a csecsemők fertőzésnek vannak kitéve. Az anyatej védi a babát nyáron, amikor fokozott a bélfertőzések kockázata, télen pedig, amikor magas a kockázat. vírusos betegségek. A védő tulajdonságok mellett kialakul a szoptatás helyes harapás a mellbimbó eltakarásakor csökkenti a frekvenciát fogászati ​​problémák kora gyermekkorban csökkenti a fogszuvasodás előfordulását. Fontos, hogy a szoptatás szoros érzelmi és pszichológiai kapcsolatot biztosítson a baba és az anya között. A szoptatás biztonságérzetet, közelséget és bizalmat ébreszt, amely tartós hosszú évek. És végül, az anyatejet nem kell főzni, steril és megfelelő hőmérsékletű.

Modern tejtápszerek
A szoptatás előnyei anyatej egy gyermek számára az első életévben nyilvánvalóak. De a mai környezeti és társadalmi körülmények között a szülőknek és a gyermekorvosoknak néha helyettesítőt kell használniuk az anyatejhez. Ritkán, de vannak esetek, amikor anyának vagy újszülöttnek a szoptatás ellenjavallt. Ezek a gyermek súlyos betegségei, amelyeknél a szopási aktus megzavarodik, súlyos anyagcserezavarok (galaktozémia stb.), az anya súlyos szomatikus és fertőző betegségei, bizonyos gyógyszerek szedése.
NÁL NÉL mostanában Egyre gyakrabban fordul elő olyan probléma, mint a hypogalactia vagy a tejelválasztás csökkenése emlőmirigyek anya. Ritkán a hypogalactia lehet elsődleges, és súlyos endokrinológiai rendellenességekkel figyelhető meg. A legtöbb nőnek úgynevezett másodlagos hypogalactiája van. Ennek következménye lehet súlyos lefolyású terhesség vagy szülés, nőgyógyászati ​​betegségek Gyakran előfordul egészséges nőknél, akiknél a szoptatás nem megfelelő megszervezése, alultápláltság, pszichés stressz, laktációs krízisek, illetve munkába vagy iskolába járás során képtelenek lefejt anyatejet adni a babának. Ilyen helyzetekben a gyermeket teljes vagy részleges mesterséges táplálásra helyezik át. Részleges vagy vegyes táplálásnál az anyatejes táplálást kisebb-nagyobb mennyiségben kombináljuk vele mesterséges helyettesítők. Vagyis tejhiány esetén a csecsemő számára szükséges táplálék mennyisége pótolódik.
A csecsemő mesterséges táplálása esetén nagyon fontos a női tej helyettesítőjének (FFM) megfelelő kiválasztása. ipari termelés. A orosz piac ma a ZZhM nagyon nagy választékát mutatják be, egy egész iparág alakult ki a gyártására és ellenőrzésére. Ilyen körülmények között fontos megérteni és mesterséges keverékkel ellátni a morzsákat. Jó minőség, amely a racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás minden követelményének megfelelne. A keverék kiválasztása természetesen az anya feladata, de feltétlenül vegye figyelembe a gyermek neonatológus tanácsát, aki figyelembe veszi a baba összes jellemzőjét.

Az első életévben mesterséges tápláláshoz csak akkor kell használni adaptált tejtápszerek. Az év első felében a "kezdeti" keverékek, a másodikban az enzimrendszerek érése miatt megnövekedett az igény a Hozzávalók a következő képletek érvényesek. A szokásos adaptált tejtápszerek mellett számos terápiás és profilaktikus tápszer is létezik, amelyek különféle nehéz helyzetekben segítenek, például koraszülött és kisbabák tápszerei. Ha szükséges, az orvos tájékoztatni fogja Önt ezekről a keverékekről.

Az adaptált tejtápszerek készítésének alapelve a tehén- vagy kecsketej maximális közelítése (adaptációja) az anyatej összetételéhez és tulajdonságaihoz, alkalmazkodóképessége a gyermek emésztésének sajátosságaihoz. A modern technológiák lehetővé tették, hogy az ilyen keverékek funkcionálisan reprodukálják a tejre jellemző tulajdonságokat különböző szakaszaiban az egész etetési időszak alatt.

Az adaptált keverékek összetétele alapvetően teljes mértékben kielégíti a gyermek igényeit tápanyagokés létfontosságú nélkülözhetetlen vitaminokatés ásványi anyagokat, a baba életkorától függően. Az ilyen keverékekben a szénhidrátok, fehérjék, lipidek összetétele korrigálódik és javul, arányuk kiegyensúlyozott. Sok modern keverék biológiailag dúsított hatóanyagok, nyomelemek és vitaminok (szelén, taurin, biotin, béta-karotin, nukleotidok stb.), amelyek a gyermek szervezetének teljes fejlődéséhez, növekedéséhez, az immunrendszer kialakulásához szükségesek. A bél mikrobiocenózisának javítása és a bifidumbaktériumok növekedésének serkentése érdekében prebiotikumokat és probiotikumokat adnak a keverékhez. A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben az emberi bélbe jutva megőrzik aktivitásukat, és a bélflóra normalizálásával pozitívan hatnak a szervezet egészségére. A közelmúltban a prebiotikus rostokat tartalmazó keverékek a gyermekorvosok segítségére voltak. NÁL NÉL nagy számban az anyatejben találhatók. Most modern technológiák megengedett, hogy felvegyék őket a mesterséges tejkeverékek összetételébe. Az ilyen keverékekre példa a holland Nutricia cég adaptált tejtápszerei. Ezek a keverékek egészséges gyermekek számára: Nutrilon 1 (0-6 hónapos korig), Nutrilon 2 (6 hónapostól 1 éves korig) és Nutrilon 3 (1 éves korig). A prebiotikus rostok változatlan formában jutnak be a bélbe. Serkentik a hasznos bifidumbaktériumok szaporodását, növelik a bélnyálkahártya barrier tulajdonságait. Természetes védelmet nyújtanak gyermek egészsége, hozzájárulnak az immunitás kialakulásához, növelik a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást, a dysbacteriosis és ételallergiák. A prebiotikumok hozzájárulnak a szoptatott babák székletéhez hasonlóan homogén lágy széklet kialakulásához is.

Az anyatej előnyei egyértelműek, és a szoptatás szükségessége továbbra is tagadhatatlan. De ha nem lehet teljes értékű anyatejet biztosítani a babának, akkor sikeresen használják az első életévben élő gyermekek modern keverékeit.

Jelenleg a legtöbb szülő számára nagyon fontos az a kérdés, hogyan lehet növelni a gyermek immunitását. Ez a cikk a gyermekek immunrendszerének kialakulásának és működésének jellemzőit, valamint a gyermekkorban alkalmazott immunkorrekciós módszereket tárgyalja.

Az újszülött immunitása

A gyermek születése mindig együtt jár a gyermekek immunitásának találkozásával idegen anyagokkal. Mikroflóra gyomor-bél traktus az antigén stimuláció legerősebb forrása.

Az újszülött immunitását az egyes összetevői közötti kapcsolatok fokozatos kialakulása és a funkcionalitás növekedése jellemzi.


Felsoroljuk az újszülött immunitásának fő linkjeit.

  1. Fagocitózis rendszer. Az újszülött fehérvérsejtek csökkent baktériumölő képességgel rendelkeznek, így a csecsemők súlyos bakteriális fertőzések kockázatának vannak kitéve. Minden az opszoninok elégtelen aktivitásáról szól, amelyek mennyisége korrelál az újszülöttek testtömegével. Az opszoninok jelentős csökkenése figyelhető meg koraszülötteknél és méhen belüli növekedési retardációban szenvedő gyermekeknél.
  2. Kiegészítő fehérjerendszer. Csecsemőknél a komplement fehérjék csak fele az anya vérében lévő szérumfehérjék mennyiségének, ami jelentősen befolyásolja az immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Az élet 6. napjára a vér komplementtartalmának fiziológiás növekedése figyelhető meg.
  3. T sejt rendszer. Az újszülöttek vérében a T-limfociták száma elegendő. Ezeknek a vérsejteknek a funkcionális képessége azonban nem elegendő a baktériumok elleni védekezéshez.
  4. Az újszülött B-sejtes rendszere. A B-limfociták hiánya nem figyelhető meg. De több éretlen populáció van, mint felnőtt.
  5. Immunglobulinok.:
  • az újszülött immunglobulinokat túlnyomórészt a G-frakció képviseli;
  • az M immunglobulinok 0,25-0,30 g/l szérumban vannak;
  • az A immunglobulinok teljesen hiányoznak, ami az újszülött nyálkahártyájának bizonytalanságában nyilvánul meg. Az immunglobulin A szintetizálása csak 2 héttel a születés után kezdődik.

Az újszülött G immunglobulinjai olyan bakteriális és vírusrészecskék elleni anyai antitestek, amelyekkel a nő a terhesség előtt és alatt érintkezett. Az immunglobulin hiány a leginkább gyakori ok immunrendszeri rendellenességek kisgyermekeknél.

Az újszülött az immunitás kialakulásának kritikus időszaka, ezért minden kisebb megfázás esetén az újszülött szüleinek vigyázniuk kell, nehogy lemaradjanak a fejlődésről súlyos szövődmények immunhiányos állapot kialakulásával.

Fontos! Immunitás koraszülött újszülött tökéletlen. A koraszülött csecsemők immunvédelme jelentősen csökken. Ez abban nyilvánul meg, hogy a koraszülöttek nagyobb érzékenységet mutatnak a fertőző betegségekre, mint a teljes korú újszülötteknél.

Az immunitás kialakulása gyermekeknél

  • 2 hónapos kortól kezdve az anyai immunglobulinok szétesnek. Ennek megfelelően a gyermek vérében csökken az immunglobulin G tartalma, ebben az időszakban az immunitás kialakulását leginkább befolyásoló tényező a védőoltás.
  • A 2-6 hónapos időszakban az antitestek hiánya miatt a gyermek fokozott érzékenységet mutat a parainfluenzával, az influenzával és az RS vírusokkal szemben.
  • 5-6 éves korban a limfoid szervek T-függő zónái aktívan fejlődnek, ami a nyirokcsomók növekedésében nyilvánul meg. Ebben a korban gyakoriak az immunrendszert gyengítő látens vírusfertőzések.

Elsődleges DPT oltás olyan immunglobulinok szintézisét indukálja, amelyek nem rendelkeznek immunológiai memória Ezért fontos a gyermek időben történő újraoltása.

A szoptatás szerepe az újszülött immunitás kialakulásában

Az anyatejjel antitestek és az immunitás egyéb összetevői átadódnak a gyermeknek, ami megvédi az újszülöttet a súlyos fertőző betegségektől. A prolaktin és a progeszteron képezi a kiválasztó immunrendszert az anya emlőjében.

A tejen keresztül a gyermek fagocitákat és immunglobulin A-t kap, amely védi a hámszövetet. bélfal mikrobiális anyagoktól.

A szoptatás segít megvédeni az 1 év alatti gyermekeket az enteropatogén szerotípusoktól. coli, szalmonella, pneumococcus, streptococcus, shigella.

A szoptatott csecsemő jól védett a bélfertőzésektől. És mindez az anyai antitesteknek köszönhető.

Hogyan javíthatom a baba immunitását?

Figyelembe véve és megértve az újszülött immunrendszerének jellemzőit, nem nehéz felvállalni az immunterápia céljait a baba immunitásának megfelelő növelése érdekében.

Az orosz gyermekgyógyászat alapítói azzal érvelnek, hogy a kisgyermekek nem tudnak segíteni, de megbetegednek, de ezek a betegségek nem lehetnek túl gyakoriak és súlyosak.

Gyakori és súlyos fertőzések esetén immunkészítmények alkalmazása javasolt.

Az immunterápia jellemzői a gyermekgyógyászatban

Az immunmoduláló terápia jellemzői gyermekkorban vannak:

  • szakaszolás;
  • folytonosság;
  • folytonosság;
  • egyéni megközelítés.

A gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban a csecsemő immunitásának növelésére használt gyógyszerek típusai

Grippferon egy rekombináns interferon. Növeli az immunrendszer vírusellenes aktivitását. Képes elnyomni a vírusok szaporodását. Különösen hatékony az influenzajárvány idején. A gyógyszer növeli az immunglobulin A tartalmát az orrváladékban, és elpusztítja a kórokozót. Hatékony az adenovírus fertőzés ellen is.

Viferon. Csecsemőknél gyakrabban használják 150 000 NE-es kúpokban. Aktiválja a szervezet vírusellenes védelmét, csökkenti az újszülötteknél az ARVI lázának időszakát, csökkenti a nyálkahártya gyulladásának súlyosságát. Képes növelni a gyermek immunitását a herpeszvírus-betegségekkel szemben.

Aflubin. homeopátiás szer, renderel összetett hatás az immunitásért. Nagyon hatékony a tervezett megelőzés ORZ.

Anaferon. Ultra-alacsony dózisú antitestek alapján készült. 6 hónapos kortól használható. Hatékony influenza és SARS esetén.

Broncho-munal P. A bakteriális lizátumok csoportjába tartozik szisztémás cselekvés. Gyakran és tartósan beteg gyermekek immunitásának korrekciójára használják. A Broncho-munal fertőzésellenes hatása a vérszérum és a felső légúti váladékok immunglobulin-A-tartalmának növekedésével jár.

A szenvedő gyermekeknél gyakori betegségek a tüdőt, jelentősen csökkenti az év során fellépő exacerbációk számát. Allergiás gyermekeknél a Broncho-munal csökkentheti a bronchiális obstrukciós epizódok számát.

IRS-19. Gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban 3 hónapos kortól alkalmazzák. A készítmény 19 mikroorganizmus törzset tartalmaz, amelyek gyermekeknél SARS-t okoznak. A gyógyszert a csecsemők immunrendszerének erősítésére használják az orrnyálkahártya duzzanatának csökkentésével, a nyálka elvékonyodásával és annak kiáramlásának elősegítésével.

elleni védekezésben nyilvánul meg az újszülött immunitását erősítő hatása félelmetes szövődmények középfülgyulladás és arcüreggyulladás formájában. Megelőzés céljából az IRS-19 alkalmazása javasolt egy hónapig, a baba életkorától függő adagokban.


Imudon. Az Imudon segít fenntartani a gyermekek immunitását a légúti betegségek szezonális növekedése idején. Ezt a gyógyszert a baba 3 éves korától kaphatja.

Az Imudon a szájüregben leggyakrabban előforduló baktériumok és gombák lizátumainak keveréke, azaz hatásos az akut légúti fertőzések legtöbb kórokozója ellen.

Még az első gyógyszeres kezelés után is helyreáll az oropharynx mikroflórájának állapota, ami hosszú ideig segít fenntartani a gyermek immunitását. Hat hónapon belül két kúra javasolt.

polioxidónium. A gyógyszer hatással van az immunrendszer minden részére. Csecsemőknél az immunitás növelése érdekében gyakrabban használják oldat formájában intranazális használatra. Hatékony bronchiális asztmában.

Oltás

Gyerekek, akik gyakran szenvednek fertőző betegségek felső légutak, a legsúlyosabb betegségek elleni védőoltás beadása javasolt.

A pneumococcus, a Haemophilus influenzae és az influenza elleni immunitás növelése minden immunhiányos gyermek számára fontos.

Hogyan erősíthetjük meg a gyermek immunitását gyógyszerek nélkül?

Csak egy illetékes allergológus-immunológus képes növelni a gyermekek immunitását gyógyszerek segítségével. A szülőknek viszont tudniuk kell, hogyan erősíthetik meg a gyermek immunrendszerét egy éves korig nem gyógyszeres módszerekkel. Hogyan lehet növelni a gyermek immunitását immunmodulátorok használata nélkül?

  • keményedés. Hatékony és elérhető módszer. A lényeg az, hogy betartsuk a fokozatosság elvét, és ne vigyük túlzásba. A nyár a legjobb legjobb időév a keményedési eljárások megkezdésére.
  • Teljes értékű egészséges táplálkozás, energiaértékben kiegyensúlyozott.
  • vitaminterápia.

Vitaminokat nem csak gyógyszertárban lehet kapni! Az immunrendszer mutatói folyamatosan emelkedhetnek, ha C-vitaminban gazdag ételeket fogyasztanak. Az immunitás növelése érdekében feketeribizli bogyókat, csipkebogyólevest és citrusféléket kell adni a gyermeknek.

  • tengeri éghajlat. Sókban és ózonban gazdag tengeri levegő jótékony hatása az immunrendszerre.
  • Gyakorlóterápia és masszázs.

A dysbacteriosis szerepe a gyermek immunitásának kialakulásában

A gyermek bélmikroflórájának normális összetétele az erős immunitás szerves része. akár 80% immunsejtek baba a bélnyálkahártyában található.

A stimuláció a gyermek növekedésével történik. limfoid szövet a belek idegen anyagokkal és az immunglobulinok, a komplementrendszer fehérjéinek szintézise fokozódik.

Az újszülött bélrendszeri diszbiózisa olyan állapot, amelyet a bél mikroflóra mennyiségi és minőségi összetételének megváltozása jellemez.

Korrekcióra használt gyógyszerek bél mikroflóra, szintén bekerülhet a csoportba a csecsemő immunitását befolyásoló gyógyszerek:

  • probiotikumok és prebiotikumok (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
  • immunmodulátorok (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleinate).

következtetéseket

  1. Az újszülött kritikus időszak a gyermek immunitásának kialakulásában.
  2. A szoptatás szükséges láncszem a csecsemők erős immunitásának kialakulásában.
  3. A kisgyermekek nem tehetnek róla, hogy megbetegednek, de ezek a betegségek nem lehetnek túl gyakoriak és súlyosak. Gyakori és súlyos fertőzések esetén immunkészítmények alkalmazása javasolt.
  4. A gyermek bélmikroflórájának normális összetétele az erős immunitás szerves része.

Csak hat hónapos kortól kezd kialakulni a gyermek saját immunitása, és ezt megelőzően az anya antitestei védik a babát. Hogyan lehet erősíteni a baba immunitását, és megéri?

A vitaminok nem segítenek.

Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy ellenálljon a fertőzéseknek és védekezzen ellene negatív hatás környezet. Amikor egy gyermek megszületik, bizonyos mennyiségű védő ellenanyagot kap az anyjától, és a sajátja csak hat hónapos élet után kezd termelődni. Három hónapig a védelmi funkciókat kizárólag anyai antitestek látják el. A saját immunitás egy éves korig alaposan kialakul a babában.

Nem kell arra gondolni, hogy ha a baba nem rendelkezik saját antitestekkel számos fertőzés ellen, sürgősen rohannia kell immunitásának megerősítésére. Ellenkezőleg, éppen a környező világgal való ütközés útján kell önállóan kialakulnia. Vannak azonban bizonyos jelek, amelyek arra utalnak, hogy az újszülöttnek segítségre van szüksége:

  1. Megnagyobbodott nyirokcsomók a nyakban és a hónaljban.
  2. Az ARVI kéthavonta aggódik, és komplikációk lépnek fel, például középfülgyulladás formájában.
  3. Bélfertőzést vagy bármilyen mást diagnosztizálnak, de az újszülött testhőmérséklete nem emelkedik.
  4. A dysbacteriosisra jellemző problémák a hasmenés, székrekedés, diathesis.
  5. Az atópiás dermatitis, amely az immunrendszer antitesthiányát jelzi, bőrhámlásban, bőrpírban és néha viszketésben nyilvánul meg.
  6. Gyakori allergiás reakciók.
  7. A gyerek állandóan aludni akar, hamar elfárad és gyakran ok nélkül szemtelenkedik.

Ha ezek a problémák zavarják a babát, ez alkalom az orvoshoz való konzultációra. Ne kezdjen öngyógyításba! Vitamin komplexek az ilyen morzsák csak árthatnak és növelhetik a bőrgyulladást vagy az allergiát.

Vissza az indexhez

Teljes értékű táplálkozás az anya számára - a gyermek egészsége

A szülőknek mindenekelőtt gyermekorvostól kell tanácsot kérniük, aki felírja a kezelést. Tehát, ha problémák vannak a pocakkal, a csecsemőnek olyan gyógyszereket írnak fel, mint az Espumizan, amelyek enyhítik a kólikás szenvedést. A hasmenéstől vagy a székrekedéstől megmentik a lakto- és bifidobaktériumok - a "jótékony" baktériumok, amelyeknek be kell tölteniük a bél mikroflóráját. A gyermekek allergiás reakciói azt jelzik, hogy felül kell vizsgálni egy fiatal anya étrendjét, vagy jó minőségű tápszert kell kiválasztani az etetéshez.

Hogyan lehet növelni a csecsemő immunitását élelmiszer segítségével? A szoptató anyának jól kell étkeznie, hogy étrendje fehérjéket, vitaminokat, szénhidrátokat tartalmazzon. Ekkor a baba minden szükségeset megkap a megfelelő mennyiségben.

Egy szoptató anyának kell étkezési napló, ahol fel kell írnia egy új terméket, amelyet elkezd bevezetni az étrendjébe, és jeleznie kell a baba reakcióját rá

Ha minden rendben van, akkor 2-3 nap múlva beírhat valami újat. Emlékezz a legtöbbet gyakori termékek ami allergiás reakciót válthat ki tehénfehérje, amely minden tejtermékben megtalálható, ezen kívül a marhahúsban, csirkehúsban, zsíros fajták a hal, a csokoládé, a citrusfélék, a vörös és a gluténtartalmú élelmiszerek a gabonafélék és a pékáruk egy sora.

Mindezt be kell vezetni az étrendbe azzal speciális figyelem. Ideális esetben az élelmiszerek fokozatos bevezetésével, majd hat hónap elteltével a kiegészítő élelmiszerek étrendjébe való beillesztésével az allergiás reakciók fokozatosan elmúlnak.

Vissza az indexhez

Sétálunk többet és fürödünk egy nagy fürdőben

  1. A szoptatás segít megerősíteni a szervezetet. Ezt a tényt az Egészségügyi Világszervezet már bizonyította. Úgy gondolják, hogy a gyermeket legfeljebb hat hónapig kell szoptatni. Ebben az időszakban a baba szervezete még túl gyenge, és a keverékekkel való táplálás nem gazdagítja a szükséges nyomelemekkel és anyai antitestekkel. Ismeretes, hogy ha a baba beteg, akkor az anyatejjel gyorsabban felépül. Ha az anyának van lehetősége és vágya, akkor a baba szoptatása legfeljebb egy évig tartson, de akár két évig is. Itt játszik szerepet az a pszichológiai támogatás, amelyre ebben a korban a gyerekeknek annyira szüksége van.
  2. Keményedés, járás és a fizikai aktivitás. Kötelező be csecsemőkor fürdessük meg a gyereket egy nagy kádban, hogy többet kénytelen mozogni. Ha lehetséges, látogassa meg vele a medencét. Az év bármely szakában sétáljon többet a friss levegőn, és élete első hónapjaitól kezdve végezzen elemi gimnasztikát - a karok és lábak hajlítását-nyújtását, pocakfordítást.
  3. Higiénia. Legalább háromnaponta fürdessük gyermekünket a kádban. Tartsa tisztán a játékait és a ruháit is. Ugyanakkor ne hozza a házat sterilitásba - ez lelassíthatja a saját antitestek termelésének folyamatát.
  4. Hat hónapos korban kezdje el a kiegészítő élelmiszerek bevezetését. Hiába van elég anyateje a babának, és jól hízik is, már erjesztett tejtermékekkel, zöldségekkel kell gazdagítania az étrendet. Három éves korig tartsa be a táplálkozási szabályokat - ne etessen gyermekeket olyan ételekkel, amelyek nem hoznak hasznot. Például sütemények, édességek, sütemények, sült ételek stb.
  5. Legyen óvatos a gyógyszerekkel. Soha ne adjon a babának antibiotikumot orvos felírása nélkül. Ezekkel a gyógyszerekkel nem fogja tudni erősíteni az immunrendszerét. Ne próbálja meg csökkenteni a baba testhőmérsékletét, ha az 38 fok alatt van. Így a szervezet antitesteket termel, és ezt a folyamatot nem kell megállítani. Ha egy kisgyerek beteg, ne gyógyszerekkel próbálj segíteni rajta, hanem hűvös hőmérséklet levegő a szobában - 20 fok, párás levegő - 45-70 százalék. És engedje meg, hogy több folyadékot igyon, vagy kenje be a mellkasra.