Medikamentozno in ljudsko zdravljenje škrtanja v kolenih. Pokrči in zaskoči koleno

Problem škrtanja v kolenih lahko povzroči veliko tesnobe pri bolniku. Bolečine v kolenu in škrtanje so lahko simptom razvoja patološkega procesa - artritisa, protina, revmatoidnega artritisa ali Bechterewove bolezni.

Tudi škrtanje v kolenskem sklepu je lahko popolnoma neškodljiva manifestacija mehanskih procesov, ki se pojavijo v sklepni vrečki med telesno aktivnostjo ali starostnimi spremembami.

Ta simptom se pojavi pri ljudeh, ne glede na spol in starost. Kolena lahko škrtajo kot majhen otrok pa tudi upokojenec. Razlika bo v vzrokih in posledicah.

Če pri otrocih takšen pojav najpogosteje spremlja aktivno fazo rasti, ko se mišice in vezi raztegnejo, da bi dohiteli rastoče okostje, potem pri odraslih, nasprotno, sklepno škrtanje postane zaskrbljujoč signal, ki kaže na težave z mišično-skeletni sistem. To ni nujno nekakšna resna patologija, škrtanje lahko pomeni, da se oseba premalo giblje ali ima prekomerno telesno težo.

Če ste na takšne "klice" pozorni pravočasno, potem resne težave precej izogniti.

Vzroki

Kaj lahko povzroči pojav škrtanja v kolenskem sklepu. Dejavnikov, ki povzročajo tak pojav, je lahko veliko, včasih pa se bodo manifestirali v kompleksu.

• poškodba kolenski sklep. To vključuje poškodbe, rupturo meniskusa, izpah kolena, zlom kosti, ki sestavljajo sklep. Lahko se tudi izkaže, da so poškodovane vezi ali kite. V teh primerih oslabi fiksacija sklepa in začne se stik hrustanca, kar povzroči škrtanje.
• Prekomerna gibljivost ali hipermobilnost sklepa lahko povzroči tudi klike.
• Povzročeni vnetni procesi različne vrste artritis - revmatoidni, protinski. Možen burzitis. V procesu vnetja lahko sklep prizadenejo infekcijski patogeni, kar povzroči degenerativne procese, ki vodijo do njegovega delnega uničenja. Stik sklepnih glav v tem primeru ne bo povzročil le klikov in škrtanja, temveč tudi zelo boleče občutke.
• Odlaganje soli v sklepih zaradi presnovnih motenj - osteofiti, oslabljena presnova fosforja in kalcija.
• Povečana obremenitev sklepov zaradi prekomerne teže.
• Osteohondritis, hondromalacija, hondromatoza in številne druge bolezni, pri katerih pride do deformacij sklepnega hrustanca.

Celoten seznam vam lahko da odgovor na to, zakaj vam škritajo kolena. Etiologija je lahko zelo različna - od uničenja hrustanca, vnetnih procesov, do odlaganja soli in rasti periartikularnih tkiv, ki blokirajo delo sklepa.

Pomembno je vedeti, da je škrtanje v kolenu pri hoji najverjetneje simptom, povezan z disfunkcijo sklepov zaradi poškodbe ali novotvorbe. Če je to pri sebi ugotovil odrasel človek in se ob tem čuti bolečina, je nujen obisk zdravnika.

Škripanje v kolenih otroka brez spremstva boleče občutke, je najverjetneje posledica procesov razvoja njegovega mišično-skeletnega sistema in nima resnih posledic.

Če se otrok pritožuje zaradi bolečine ali je nagnjen k prepogostim poškodbam kolena, se je smiselno posvetovati z zdravnikom in opraviti pregled. Prasketanje lahko povzročijo ohlapne vezi in ga bo treba popraviti. V nasprotnem primeru ni mogoče zagotoviti, da se otrok ne bo poškodoval med telesno aktivnostjo zaradi nestabilnosti sklepa.

Pok v kolenu med upogibom in iztegom

Oseba skoraj nenehno izvaja fleksijo in ekstenzijo kolena. Krčenje, ki se pojavi v kolenu pri upogibanju, je mogoče odpraviti pri vzpenjanju po stopnicah ali ko se usedete na stol. Ko vstanete ali zravnate noge, lahko slišite škrtanje med iztegovanjem.

Če se kliki slišijo brez bolečin, potem je verjetno, da gre za to mehanski procesi znotraj sklepa. Sklepna vreča in sosednji ligamenti se prilagodijo spremembi položaja, možno je, da se zaradi amortizacije sklepa ustvari povečan pritisk, kar vodi do sesedanja plinskih mehurčkov v sklepni tekočini. Ko se to zgodi, se napetost v sklepu vidno zmanjša.

Vendar pa je vzrok za škrtanje lahko zelo huda bolezen. Sklep bo začel klikati, če se je iz nekega razloga sposobnost burze za blaženje udarcev zmanjšala in so se glave kosti začele dotikati. Treba je opozoriti, da se takšen stik lahko pojavi v določenih nenaravnih položajih telesa ali kot posledica patološkega procesa, ki se je začel.

Pri upogibanju kolena se pojavi škrtanje zaradi odlaganja soli. To je predvsem posledica presnovnih motenj, ko se produkti oksidacije ne izločajo z urinom, ampak se postopoma odlagajo v sklepih in lahko tvorijo cele konglomerate tofijev - tuberkulozov, ki so vidni skozi kožo.

Te simptome pogosto opazimo pri ljudeh s prekomerno telesno težo in trpijo zaradi diabetes, endokrine bolezni. Tu boste morda potrebovali pomoč specialista endokrinologa in nutricionista, ki bi normaliziral sestavo bolnikove prehrane.

Škripanje pod kolenom od zadaj je precej resen simptom, saj lahko signalizira poškodbe meniskusa, neoplazme v obliki tumorjev, artritis.

Hrustljava kolena nakazujejo tudi prekomerno telesno nedejavnost. Če se oseba malo giblje, daje prednost sedeča slikaživljenja, potem sklep, ki je v pasivnem stanju, prejme manj hranila in vodo.

V procesu mikrocirkulacije mora hrustanec prejeti zadostno količino kolagena, kar zagotavlja njihovo mobilnost. V nasprotnem primeru se s pomanjkanjem vlage in prehrane začne zmanjševati sposobnost amortizacije sklepa, kar vodi do pojava škrtanja.

Pokanje kolen pri počepu

Eden najpogostejših pojavov med prvimi urami v telovadnici je močno škrtanje v kolenskih sklepih.

Tako zveneča spremljava počepov gosta pogosto vzame pogum in skrbi. Pravzaprav je mogoče opaziti znake patologije, ko škrtanje med počepom spremljajo tudi boleče občutke v sklepih ali periartikularnih tvorbah.

Razlogov za »zvočno spremljavo« pri počepih je veliko, najpogosteje pa škripajo sklepi, ker v notranjosti prihaja do doslej nenavadnega raztezanja vezi in sesedanja plinskih mehurčkov, ki se lahko nabirajo v burzah. Pri izvajanju vaje se tlak v sinovialni tekočini spremeni in plinski mehurčki se sesedejo.

Težava je resna, če se med poukom poleg škrtanja pojavi izrazita bolečina. To je lahko simptom razvoja vnetnega procesa in znanilec uničenja sklepov zaradi pojava artritisa ali artroze. V tem primeru bo škrtanje pomenilo trenje sklepnega hrustanca zaradi zmanjšanja količine blažilne sinovialne tekočine med sklepnimi glavami.

Če po treningu bolečina ne izgine, se posvetujte z zdravnikom, morda boste potrebovali imobilizacijo sklepa in njegovo terapijo, da bi odpravili patološke vzroke škrtanja v sklepu.

Zdravljenje

Ko kolena škrtajo med hojo ali vadbo, morate razumeti, da če je proces neboleč, potem najverjetneje ni nobene patologije, to je le reakcija ligamentnega aparata na spremembo pritiska ali prekomerno raztezanje.

Če se odločite poskusiti znebiti "nadloge" z ljudskimi zdravili, potem morate najprej ugotoviti, pravi razlog, nato pa po dogovoru o terapiji z lečečim zdravnikom začnite s poskusi.

Predhodni pregled je zelo pomemben, saj lahko brez ugotavljanja vzrokov postopki resno poslabšajo situacijo. To velja za primere, ko je škrtanje posledica travme ali gnojenja znotraj sklepne vrečke. V tem primeru na primer ogrevalni obkladki ne bodo le neuporabni, ampak celo škodljivi.

Osnova domačih mazil iz krčenja kolena pogosto vključuje med, jod, glicerin. V kombinaciji s tako aktivne snovi kako eterična olja iglavcev imajo na sklepu lokalni vpliv pomaga pri lajšanju napetosti in vnetja sklepov.

Odvisno od rezultatov pregleda lahko zdravnik predpiše mazilo za škrtanje v kolenih, ki lahko vsebuje nesteroidna protivnetna zdravila, če gibljivost spremlja bolečina. Predpisana mazila so lahko tudi segrevalna, da aktivirajo mikrocirkulacijo krvi v sklepu, in zaščitna, če zdravilo vsebuje hondroprotektivne snovi.

Če so kliki povezani s poškodbo kolenskega segmenta ali posledicami poškodbe, bo zdravnik tukaj ukrepal glede na situacijo. Možno je, da bo treba isti strgan meniskus operirati in če pogovarjamo se o stiku glav kosti, potem lahko injekcije nadomestka sklepne tekočine ob vzporedni terapiji pomagajo pri ponovni vzpostavitvi funkcije sklepa in izginotju neprijetnega škrtanja.

Kako ravnati s klikajočim sklepom, da ne izgubi gibljivosti in ostane funkcionalen. Za začetek upoštevajte vsa zdravniška priporočila in če so poleg zdravil predpisani masaža, fizioterapija in vadbena terapija, je treba dosledno upoštevati vsa priporočila.

Če kliki motijo ​​pacienta, ki je že imel operacijo zamenjave sklepa, potem obstajata dve možnosti za to, kaj se dogaja:

1. Deli spoja so še novi, notranje lepljenje pa se nadaljuje.
2. Če je bil sklep že dolgo nameščen, lahko klik signalizira, da je čas za zamenjavo endoproteze.

Ni nujno, da morate odstraniti škrtanje v kolenih. Morda je to samo normalna fiziološka reakcija in ni razloga za skrb. Če niste prepričani o varnosti tega stanja, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo po pregledu navedel vzrok škrtanja in priporočil metode zdravljenja.

Škrtanje v sklepih je pojav, ki ga srečamo tako pri majhnih otrocih kot športnikih, fizičnih delavcih, pisarniških delavcih in upokojencih. Vsi brez izjeme morajo razumeti, da v primeru pojava simptomi anksioznosti spremlja škrtanje v kolenu, morate nemudoma obiskati zdravnika in ugotoviti vzrok neprijetnih manifestacij.

Znebiti se težave v zgodnjih fazah je veliko lažje, zato morate odgovorno pristopiti k svojemu zdravju. Včasih za obnovitev normalno stanje spoj bo dovolj za prilagoditev režim pitja malo spremenite prehrano in naredite več telovadba. V zanemarjeni obliki lahko vse življenje doživite hude omejitve zaradi možnosti drugega neprijetnega poslabšanja, kot se zgodi s protinom.

Najpogosteje kolena škrtajo pri upogibu pri ljudeh v upokojitveni starosti, včasih pa se ta težava pojavi pri mlajših bolnikih. Klikanje v kolenih se lahko pojavi zaradi fizioloških razlogov in takrat zdravljenje ni potrebno.

Včasih je škripanje v kolenih simptom resne bolezni, ki zahteva takojšnjo diagnozo in zdravljenje z zdravili ali operacijo.

Koleno se nahaja približno na sredini spodnjega dela okončine, med stegnom in spodnjim delom noge. Dodelite kolenski sklep, pa tudi sprednji del kolena in hrbet.

Glavne komponente kolena vključujejo:

Fiziologija in patologija hrusta

Klikanje v kolenih ali "crepitus" (izraz v medicini) se pojavi zaradi eksplozije zračnih mehurčkov v sinovialni tekočini. Najpogosteje se ta težava pojavi zaradi nizke mobilnosti osebe (sedeče delo, ignoriranje telesne dejavnosti).

Z manifestacijo patologije se sklepi drgnejo drug proti drugemu. Včasih je težava le bolečina v sklepu, lahko pa se pojavi tudi oteklina in omejena gibljivost.

Vzroki za škrtanje v kolenu

Kolena najpogosteje škrtajo pri upogibanju iz naslednjih razlogov:

Krčenje kolen pri upogibanju v otroštvu:

Bolezni in poškodbe, pri katerih škripajo sklepi

Krčenje v kolenih se pojavi zaradi naslednjih bolezni:

1. Gonartroza. Značilna obraba hrustančnega tkiva in kasnejša deformacija sklepov. Pogosto vodi do invalidnosti. Pogostejši pri ženskah.
2. revmatoidni artritis. Izraža se v obliki kroničnega vnetja kolenskega sklepa in poškodbe sinovialne membrane. Bolezen izzove prekomerna telesna aktivnost, pogoste poškodbe kolena, hipotermija.
3. Hondromatoza. Najpogosteje je prizadet en kolenski sklep. Včasih se lahko bolezen sprevrže v maligni tumor, vendar zelo redko.
4. bursitis. Ta bolezen se pojavi zaradi poškodbe kolena, kar povzroči vnetje sinovialne vrečke. Bursitis se pojavi po poškodbi kolena. Tudi prekomerna telesna aktivnost lahko povzroči bolezen.
5. Osteohondritis. Postopoma se hrustančna plošča, ki ščiti kost, lušči. Bolezen se odkrije v starosti 20-40 let, predvsem pri moških.
6. sindrom hipermobilnosti. Težava je v pretirani aktivni gibljivosti sklepa in njegovi gibljivosti.

Kolena škrtajo, ko so upognjena, ne le zaradi bolezni, ampak tudi zaradi poškodb:

Krčenje v kolenih kot različica norme

Klik v kolenskem sklepu je lahko različica norme. Če hkrati ni pordelosti kože, se ne čuti bolečina in se ne pojavi oteklina, potem je najverjetneje vse v redu s kolenskim sklepom. Lahko škrta zaradi dejstva, da se tetiva ali ligament dotika kosti in posledično se pojavi klik.

Poleg tega jih je več varnih razlogov, zaradi česar škripljejo kolena:

• oslabljeni ligamenti prispevajo k večji gibljivosti sklepov;
• eksplozija plinskih mehurčkov v sinovialni tekočini.

Različice krčenja kolena

Kolena se krčijo pri upognjenju zaradi naslednjih razlogov:

• sinovialna vrečka se vname;
• hrustančna tkiva so deformirana;
• kolenske kosti se drgnejo druga ob drugo;
• vlaga se ne zadržuje.

Pri počepu se kliki pojavijo, ko:

• zloraba slane, mastne, sladke in začinjene hrane;
• stalno trenje kosti;
• postopno uničenje hrustančnega tkiva;
• vnetje sinovialne vrečke.

Pri iztegu kolen lahko škripanje povzroči:

• povečanje števila mehurčkov v sinovialni tekočini;
• mehurčki, ki se pojavijo, eksplodirajo;
• povečan pritisk na sklep.

Med hojo lahko pride do škrtanja zaradi:

• kakršno koli vnetje v kolenskem sklepu;
• usedline soli;
• abrazija hrustanca;
• bolezen ledvic (odpoved);
• rane.

Značilni simptomi

Hrustljava kolena niso edini simptom številnih bolezni.

Poleg tega se lahko pojavijo drugi simptomi, ki se izražajo kot:

• otekanje celotne noge ali samo v predelu kolena;
• boleča ali ostra bolečina;
• pordelost kože na območju bolečine;
• škripanje v kolenih pri spreminjanju položaja;
• pekoč občutek;
• odrevenelost kože okoli kolena.

Včasih ni povezanih simptomov ali pa so blagi. V nekaterih primerih se lahko pojavijo delno, odvisno od bolezni, ki je povzročila škrtanje.

Na katerega zdravnika se obrniti, če koleno škrta

Če pride do škrtanja v kolenskem sklepu, lahko naslednji zdravniki najdejo težavo in jo odpravijo:

Diagnoza vzrokov za škrtanje v kolenu

Vzrok za škrtanje v kolenu je mogoče diagnosticirati šele po izvedbi cele vrste preiskav, ki vključujejo:

• analiza krvi;
• ultrazvočna diagnostika kolena;
• rentgensko slikanje;
• Analiza urina;
• študija sinovialne tekočine;
• scintigrafija;
• MRI in pregled z računalniško tomografijo kolenski sklep;
• pregled sklepa pri zdravniku.

Ob obisku zdravnika pacient navede svoje pritožbe. Po tem zdravnik skrbno pregleda kožo kolenskega sklepa in jo palpira.

Pri pregledu lahko razkrije:

• prisotnost hematoma pod kožo;
• pojav razjed in lezij na koži;
• oteklina in rdečina;
• spremembe v strukturi sklepa (deformacije zaradi poškodb in zaradi nekaterih bolezni);
• patološke spremembe.

Analiza urina bo pomagala ugotoviti raven Sečna kislina. Če je povišan, lahko to posredno kaže protinski artritis. Krvni test vam omogoča, da ugotovite, ali je v telesu vnetni procesi in okužbe.

Ultrazvok kolena je najnatančnejši način za diagnosticiranje. Z njim lahko ugotovite vnetje sinovialne vrečke, poškodbe meniskusa, raztrgane vezi, tanjšanje hrustanca, prisotnost Beckerjeve ciste.

CT sklepa razkrije:

• poškodbe kosti, vključno z njihovimi zlomi;
• prisotnost vnetnih procesov v sinovialni vrečki;
• prisotnost artritisa ali osteoartritisa;
• patologija v sklepih;
• penetracija tuje telo v sklepno votlino.

MRI je zelo informativen in pomaga diagnosticirati:

• zvin;
• poškodba patele;
• bursitis;
• Bakerjeva cista;
• hemartroza;
• otekanje tkiva.

Metode za zdravljenje škrtanja

Da škripanje v sklepih ne moti, morate najprej opraviti diagnozo in nato začeti zdravljenje. Znebite se neprijetnega simptoma bo pomagalo medicinski pripravki in ljudska zdravila.

Poleg tega lahko pospešite rešitev težave z:

Zdravljenje škrtanja v kolenu z zdravili

Krčenje v kolenu je mogoče pozdraviti le, če je diagnoza pravilno postavljena, saj je zdravljenje neposredno odvisno od tega.

Za vrnitev delovne sposobnosti sklepov in lajšanje bolečin so najpogosteje predpisana naslednja zdravila:

1. Protivnetno. Pomaga v boju proti vnetjem in bolečinam. Ti najpogosteje vključujejo ibuprofen, nimesulid, diklofenak in druge.
2. Mazila z učinkom segrevanja: Voltaren, Finalgon.
3. Kortikosteroidi: hidrokartizon, prednizolon. Predpisani so le v najresnejših primerih, saj so zdravila hormonska.
4. Nesteroidna mazila s protivnetnim učinkom: Ketoprofen, Nise. Hkrati lajšajo bolečino in lajšajo huda vnetja.
5. Priprave za ponovno vzpostavitev funkcij hrustančnega tkiva Sestavine: hondroksid, rumalon.
6. vitamini. Najbolje je, da vzamete kompleks vitaminov, ki vključuje kalcij, vitamin D3, fosfor. Prav te koristne sestavine pomagajo obnoviti kosti in hrustanec, ki sestavljajo kolenski sklep.

Kirurško zdravljenje škrtanja v kolenu

Operacija za škrtanje v kolenih je predpisana le, če težave ni mogoče rešiti s pomočjo medicinskega posega.

Bolniku se lahko predpiše:

Pogosteje operacija uporablja za naslednje težave:

• prisotnost tujega telesa v sklepu;
• z zlomi;
• če obstaja potreba po zamenjavi kolenskega sklepa z umetnim;
• ko so vezi zlomljene;
• s poškodbo meniskusov;
• pri revmatoidni artritisče ni mogoče zdraviti z zdravili;
• s težavami pri celjenju hematomov, za odstranitev patološke vsebine.

Rehabilitacijsko zdravljenje za škrtanje v kolenu

Kot rehabilitacijsko zdravljenje pri težavah s koleni se morate spopasti z:

Prednosti rehabilitacijskega zdravljenja vključujejo:

• majhna obremenitev prizadetega kolena;
• hitro okrevanje po operaciji;
• sposobnost popolne obnovitve gibljivosti kolena.

Slabosti metode so:

• možnost poškodbe ligamentov;
• napredovanje bolezni kolena s prezgodnjim začetkom rehabilitacijskega zdravljenja.

Fizioterapija

Terapevtska vadba preprečuje deformacijo kolenskega sklepa, pomaga vzdrževati mišični tonus. To je treba storiti le, če je dovoljena obremenitev sklepov, sicer lahko povzročite še večjo škodo kolenu.

Terapevtska obremenitev vključuje sklop vaj:

1. Srkanje. Leži v postelji, iztegni roke in noge.
2. Upogibanje kolena. Lezite na hrbet in izmenično upognite eno ali drugo koleno, ne da bi dvignili stopala s površine.
3. Kolo. Izvedite na hrbtu, v počasnem tempu.
4. Rotacije. Z obema rokama se naslonite na stol in izmenično zasukajte s koleni 10-krat v vsako smer.
5. Počepi. Naslonjeni na hrbet naredite 10 počepov.

Vaje je treba izvajati počasi, s počasnim tempom, da ne poškodujete kolenskih sklepov. Če se po vadbi počutite ostra bolečina, pojavi se edem, potem je treba za nekaj časa izključiti telesno vzgojo.

Sporočilo

Masaža bo pomagala izboljšati prekrvavitev in izboljšati gibljivost kolenskega sklepa. To lahko storite sami, pa tudi s strokovnjaki.

Pri samostojnem izvajanju masaže morate upoštevati naslednja pravila:

Zdravljenje škrtanja v kolenih z ljudskimi zdravili

Kolena škripajo pri iztegu in pokrčenju različni razlogi.

Za lajšanje stanja lahko uporabite naslednja ljudska zdravila:

Preventivni ukrepi

Preprečevanje škrtanja v kolenih pomaga preprečiti težave s sklepi, bolečine in otekanje v njih.

Glavni ukrepi, ki pomagajo preprečiti pojav škrtanja, vključujejo:

• zmanjšajte obremenitev stopal: zamenjajte čevlje z visoke petke v bolj udobno, se znebite odvečne teže, med fizičnim delom vzemite odmore za počitek, aktivno se premikajte;
• pravočasno se znebite težav s ščitnico;
• vsak dan zjutraj narediti gimnastiko za sklepe;
• Pojdi plavat;
• hodi več;
• jemati vitamine;
• uporaba zdrava hrana in izključite maščobne, ocvrte in začinjene;
• ko se počutite utrujene v nogah, naredite rahlo masažo;
• izključite možnost hipotermije.

Kolena krčijo pri upognjenju zaradi različnih fizioloških in patološki vzroki. Če jih prepoznate pravočasno, jih lahko dovolj hitro pozdravite. IN napredovali primeri morda bo potreben kirurški poseg, po katerem se gibljivost sklepa dolgo časa obnovi.

Oblikovanje članka: Lozinsky Oleg

Video o škrtanju v kolenih pri upogibanju

Zakaj hrustajo kolena in kaj storiti glede tega:

Kolenski sklepi so zapleten mehanizem, s katerim lahko oseba upogne in sprosti noge, izvaja gibe. Poleg tega opravljajo funkcijo vzdrževanja telesne teže. Ko pride do sprememb v sklepni povezavi, oseba jasno sliši škrtanje ali škripanje.

Kaj storiti, če kolena škrtajo pri upognjenju, lahko pove le lečeči zdravnik po podrobni diagnozi in ugotovitvi vzroka, ki je povzročil škrtanje.

Samodiagnoza v ta primer nemogoče, saj lahko takšni simptomi kažejo na oboje naravni procesi in patološke spremembe. Zato, če najdete škrtanje in nelagodje v kolenu, poiščite nasvet izkušenega ortopeda.

Vzroki fiziološkega reda

Če nastalega škrtanja v kolenu ne dopolnjuje bolečina, je njegov videz posledica fizioloških razlogov.

Navajamo dejavnike, ki povzročajo škrtanje v kolenih med upogibom in iztegom:

1. Razpok plinskih mehurčkov v sklepu. Vse komponente sklepa potrebujejo "mazanje", katerega vlogo opravlja posebna sinovialna tekočina. Vsebuje različne pline: ogljikov dioksid, kisik in druge. Če oseba nenadoma naredi izteg ali upogib kolena, začne plin mehurčiti. In pod vplivom pritiska poči. Zvok pokanja plinskih mehurčkov, ki spominja na glasen klik in ga oseba sliši.
2. Posebna elastičnost ligamentnega aparata. Najpogosteje je ta lastnost prirojena, vendar se lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki se aktivno ukvarjajo s športom. Z visoko elastičnostjo vezi se razpon sklepa med gibanjem poveča, zato se v kolenskem sklepu sliši škrtanje.
3. Trenje komponent ligamentnega aparata na kosti. Najpogosteje se trenje pojavi v otroštvu, predvsem v puberteti. Intenzivna rast kosti v tem obdobju je značilna po neenakomernosti, zato pride do "izbočenja" posameznih kostnih elementov. Teh elementov se oprimejo vezi ali kite. Te spremembe potekajo same po sebi mišično-skeletni sistem popolnoma oblikovana.

Te spremembe niso patološke in ne zahtevajo zdravljenja. Če pa se škripajočim zvokom pridruži še bolečina ali nelagodje, se vsekakor obrnite na ortopeda za popoln pregled. Pridružen sindrom bolečine kaže na razvoj patoloških procesov v kostnem in sklepnem sistemu.

Vzroki patoloških sprememb

Bolečina in škrtanje v kolenu je vedno znak, da v sklepnega tkiva začele so se patološke spremembe. Poleg tega naslednji znaki kažejo na prisotnost bolezni:

• Sindrom bolečine in značilni kliki se pojavijo kot posledica določenih gibov;
• Zaradi očitnega neugodja v predelu kolenskega sklepa se zmanjša obseg gibanja.

Razmislite o boleznih, pri katerih je eden od simptomov škrtanje v kolenu med upogibom ali iztegom patološke spremembe.

Gonartroza

V poteku bolezni se hrustančno tkivo v kolenu hitro stara in zaradi prekomerne obremenitve postopoma popolnoma propade.

Posebnost bolezni je ostra bolečina, ki se poslabša po kateri koli telesni aktivnosti.

Z odsotnostjo pravilno terapijo proces vnetja vodi do kršitve motorične aktivnosti in jasne omejitve amplitude gibanja noge.

revmatoidni artritis

nevarno kronične bolezni nalezljiva vrsta. Lahko povzroči invalidnost. Najpogosteje se bolezen diagnosticira pri ženskah v starejši starosti, kar je povezano s spremembami hormonsko ozadje med vrhuncem.

Glavni simptomi bolezni so izrazita oteklina in deformacija sklepa. Bolečina se poveča v trenutku pritiska na sklep ali med telesno aktivnostjo.

protin

Kljub dejstvu, da se protin pogosteje diagnosticira pri moških, starejših od 40 let, ženske trpijo zaradi te bolezni veliko težje.

Značilen simptom bolezni je kopičenje soli sečne kisline v sklepu. Sindrom bolečine se najpogosteje manifestira ponoči, zanj je značilna velika intenzivnost in nezmožnost ustavljanja celo najbolj. Sklepni hrustanec je uničen ali deformiran, pojavijo se tofi (vozli).

V odsotnosti ustrezne terapije je možno popolna izguba motorična aktivnost in posledična invalidnost.

sindrom hipermobilnosti

Pojavi se zaradi kršitve presnove beljakovin, ki je posledično posledica hudo vnetje ali motnje v delovanju hormonskega ali nevrološkega sistema.

Pogosto je to stanje sklepov posledica izpahov ali zvinov.

Poškodovan meniskus

Zaradi nenadnega giba ali mehanskega vpliva na koleno je možna raztrganina meniskusa. Med diagnozo se v sklepni votlini odkrije nakopičena koncentracija krvi in ​​intraartikularne tekočine.

Poškodbo spremljajo naslednji simptomi:

• Značilni kliki med gibanjem;
• Otekanje sklepa;
• Hiperemija.

Odvisno bo od lokacije zloma. V primeru poškodbe avaskularne cone se zdravljenje izvaja samo kirurško.

Osteoporoza

Pri počepu kolena škrtajo med razvojem osteoporoze.

Bolezen je posledica pomanjkanja fosforja in kalija. Naslednji vzroki prispevajo k razvoju osteoporoze:

• Hormonsko neravnovesje;
• Bolezni gastrointestinalnega trakta;
• Patološke spremembe v ledvicah ali jetrih, trebušni slinavki.

Obseg gibanja noge je močno omejen.

bursitis

Burzitis je posledica prekomernega fizičnega napora, pa tudi številnih poškodb kolenskega sklepa.

Bolezen se pojavi zaradi kopičenja eksudata v sklepni votlini.

Simptomi bolezni so izraziti:

• hiperemija;
• slabost;
• Močna bolečina;
• Obsežna oteklina;
• Med gibanjem sklepi škripajo;
• Prostracija.

poškodba kolena

Kolenski sklep pogosto povzroča škrtanje in značilne klike.

Pri dislokacijah so možne poškodbe ne le kostnega ali sklepnega tkiva, temveč tudi živčnih končičev, kar nosi tveganje popolne imobilizacije sklepa.

Krčenje s takšnimi poškodbami je dodaten simptom poškodbe. Pridruži se mu močna bolečina, oteklina, deformacija sklepa.

Nespecifični vzroki

Obstajajo številni nespecifični razlogi, zakaj kolena škrtajo, ko so upognjena.

Ti vzroki povzročajo spremembe v sklepnem tkivu, kar preprečuje polnopravno delo sklep.

1. Pogosto se po dolgem bivanju v statičnem položaju sliši značilen zvok v kolenu. Pomanjkanje gibanja vodi do in nenadna sprememba poze - do pojava škrtanja.
2. Nepravilna prehrana z obilno porabo slane, prekajene in začinjene hrane vodi do odlaganja soli v sklepih, kar povzroča tudi škrtanje v kolenih.
3. Prekomerna telesna teža povzroča dodatno obremenitev mišično-skeletnega sistema. Spoji v tem primeru najbolj trpijo, zato je sčasoma možna njihova popolna obraba.
4. S starostjo se prehrana kostnih in sklepnih tkiv poslabša.
5. Pomanjkanje naravnega redna obremenitev sklepov (hipodinamija, sedeča slikaživljenje).
6. Prekomerna telesna aktivnost.
7. Pri bolnikih z boleznimi endokrini sistem sočasni simptom je škrtanje v kolenu, ki se kaže zaradi motenj v sklepnem in ligamentnem tkivu.
8. Prej preseljena in .

Ko so ti vzroki odpravljeni, bodo neprijetni in boleči simptomi minili.

Diagnostične študije

Diagnoza za ugotavljanje vzroka škrtanja v kolenih med iztegovanjem in upogibanjem je sestavljena iz več stopenj. Prvi med njimi je vizualni pregled in palpacijo bolečega sklepa. Po tem se bo zdravnik seznanil z boleznimi, ki jih je bolnik utrpel, in dedno nagnjenostjo k sklepnim patologijam. Anketa o življenjskem slogu in prehrani bolnika je obvezna.

Po vizualnem pregledu bo zdravnik predpisal naslednje diagnostične ukrepe:

• Ultrazvočna diagnostika jeter, žolčnika za odkrivanje patoloških sprememb, ki motijo ​​proizvodnjo kolagena in sinovialne tekočine;
• Ultrazvok kolenskih sklepov;
• rentgenski posnetki atrofiranih ali bolečih sklepov;
• Tomografija;
• Krvni test za preverjanje prisotnosti ali odsotnosti revmatoidnega faktorja.

Po potrebi opravite študijo sinovialne tekočine.

Po temeljiti in celoviti diagnozi zdravnik predpiše ustrezno terapijo, katere namen je odpraviti vzrok, ki je povzročil škrtanje.

Specifičnost zdravljenja

S škrtanjem in imenovanjem kompleksno zdravljenje ki je sestavljen iz naslednjih postopkov:

• Sprejem zdravila ki lajšajo notranje vnetne procese;
• Uporaba zunanjih, gelov ali;
• Zagotavljanje nepremičnosti boleče noge;
• Sprememba prehrane;
• Dieta;
• Izguba teže;
• Popravek motorične aktivnosti;
• Zdravljenje sočasnih kroničnih bolezni;
• Sprejem vitaminskih kompleksov;
• Imenovanje tečaja masaže in fizioterapevtskih vaj;
• Uporaba fizioterapije, blatnih kopeli.

Če je bolezen v napredni fazi, je predpisan kirurški poseg.

Mazila s segrevalnimi lastnostmi lajšajo tudi škripanje in škrtanje v kolenskem sklepu. Poleg tega povečajo pretok krvi, normalizirajo žilni tonus in aktivirajo prehrano hrustanca.

Po odpravi sindroma bolečine je pomembno, da redno izvajate posebne vaje. Z njihovo pomočjo se ohranja mišični tonus, najboljši so profilaktično preprečiti deformacijo sklepnega tkiva.

Morate začeti vadbeno terapijo pod vodstvom inštruktorja. Po tem lahko vadite sami, ko prejmete ustrezna navodila.

Velik pomen za obnovitev izgubljenih funkcij kolenskega sklepa je Uravnotežena prehrana. Iz njega je treba izključiti maščobne, prekajene, začinjene in sladke jedi. Prednost je treba dati izdelkom, ki vsebujejo v velikem številu vitamini, hialuronska kislina in kolagen.

Preventivni ukrepi

Da bi se izognili dolgotrajnemu zdravljenju in obdobje okrevanja po tem je dovolj upoštevati številna preprosta, a zelo pomembna pravila:

• Ne dovolite povečane obremenitve območja spodnjih okončin, nadomestna obdobja aktivne telesne dejavnosti s počitkom;
• Izogibajte se dolgotrajnemu bivanju v statičnem položaju;
• Nosite oblačila, primerna za vremenske razmere, da preprečite hipotermijo sklepov;
• V prisotnosti dedni dejavniki nagnjenost k deformaciji kolenskih sklepov redno nosijo ortopedske čevlje;
• Po poškodbi kosti, sklepov ali kit omejite aktivne športe;
• Izogibajte se dvigovanju uteži;
• Nadzorujte svojo težo;
• Plavanje: Ta šport je najboljši za krepitev sklepov in krepitev splošnega zdravja.

Predmet za vse zdravniški nasvet v 2-3 tednih je mogoče odpraviti škrtanje in njegove spremljajoče simptome v kolenskih sklepih. V nekaterih primerih več dolgotrajno zdravljenje. Če pa se pravočasno posvetujete z zdravnikom in ugotovite vzrok patoloških sprememb, obstaja možnost, da se popolnoma znebite neprijetnih simptomov.

Škripanje v sklepih ne pomeni vedno, da se v njih odvijajo strašni destruktivni procesi, vendar je to zanesljiv znak nekaterih sklepnih (strukturnih in funkcionalnih) motenj. Še posebej pogosto škrtajo kolena, saj je koleno najaktivnejši udeleženec v katerem koli motoričnem procesu in glavna žrtev velikih statičnih obremenitev. Tekmuje mu lahko le gleženj, saj na stopala pritiska celotna teža našega telesa. Upogibno/iztegnitveno gibanje kolena včasih spremljajo sklepni zvoki, prasketanje ali prasketanje, ki se glede na zvočno ozadje zelo razlikujejo. Pogosto se pri počepu, zvijanju spodnjega dela noge, tudi pri preprosti hoji, sliši škrtanje v kolenih. Vsak hrup v sklepu se imenuje krepitacija. Kaj bi lahko bili razlogi za ta pojav?

Včasih smo škrtanje obravnavali kot enega izmed zunanji simptomi degenerativno-vnetni proces - osteoartritis, ali pa ga štejemo za znak razvoja deformirajoče artroze. Zakaj pa zelo mladim škripljejo kolena? In to je za njih zelo moteč pojav: kdo hoče biti v mladosti podoben starcu ali starki.

Torej, zakaj mladim škljocajo kolena?

Škripanje v kolenu pri upogibanju ali hoji v otroštvu, adolescenci ali mladosti je mogoče razložiti s temi dejavniki:

1. Rahlo škrtanje v kolenih se lahko pojavi z ostrim gibanjem pri popolnoma zdravi mladi osebi. Ta zvok po značaju lahko spominja na pridušen pok pokajočega balona. Razlogi so v značilni strukturi sinovialne kapsule sklepa in tekočine v njej: pri premikanju se sklepna membrana raztegne, v sinoviju nastanejo mehurčki s plinom, ko počijo, se slišijo čudni zvoki.
2. Nezrelost mišično-skeletnega sistema otrok in mladostnikov: rast poteka tako hitro, da proces okostenitve zaostaja za tvorbo hrustanca. Najstniška kost je vedno mehkejša od odrasle, sklepi pa so bolj gibljivi zaradi šibkosti mišic in vezi. To vodi v dejstvo, da sklepne površine presegajo omejitve in stik med seboj. Nekdo je verjetno seznanjen s situacijo iz otroštva, ko obstaja neustavljiva želja, da bi tlesknil s koleni ali prsti. Ta zastrašujoča navada za mame temelji na refleksni želji po vrnitvi sklepa v udoben položaj. Takšen povratek običajno spremlja razločno zvonjenje.
3. Prirojena hipermobilnost sklepov, ki jo povzroča displazija vezivnega tkiva. To je redko sistemska bolezen, kar je nemogoče prezreti. Poleg obračanja sklepa na nemogoče zdrava oseba vogalov, je vrsta dodatne lastnosti: deformacija prsnega koša; srčno popuščanje in dihalna aktivnost, patologija krvnih žil in organov itd. V vsakem primeru so možne njihove manifestacije v večji ali manjši meri. Ne zamenjujte tega nevarna bolezen s pridobljeno vadbo hipermobilnost in fleksibilnost.

Ta boleča prožnost ...

Če vam pri počepu vse življenje škripljejo kolena, je prav mogoče, da je za to kriva gibljivost sklepov, ki je posledica genetskih motenj v sintezi kolagena. Vezi postanejo superelastični in se bolj raztegnejo. To oslabi sam sklep in lahko posledično izzove razvoj artroze.

Prožni sklepi so pogostejši pri ženskah. Te bolezni ni mogoče pozdraviti, ker so njeni vzroki dedni. Vezi je možno vzdrževati le s krepilnimi vajami, medtem ko je treba pri patološki prožnosti previdno izvajati zdaj priljubljene hiperekstenzije.

Krčenje v kolenskem sklepu zaradi zgoraj navedenih razlogov morda ne spremljajo drugi resni simptomi blaga stopnja patološke motnje ali genetske mutacije.

Hipergibljivost sklepov pri mladostnikih je pogosto povezana z vlečna bolečina v kolenih, saj se zaradi rasti kosti neizogibno začne razvijati njihova deformacija, poravnava stegnenice in golenica. Patologija vpliva tudi na hrbtenico, kar vodi do skolioze.

Pravi vzroki za škrtanje v kolenih

Krčenje v kolenih je znano zvočno ozadje za naslednje bolezni (recimo resnične, ne vse vrste):

• artroza;
• kalcificirani tendinitis;
• revmatoidni artritis;
• protin;
• posledice poškodbe;
• hondromatoza;
• Koenigova bolezen.

Boli, škripa in škripa z artrozo

Artroza kolena se zelo pogosto kaže s simptomi krepitacije, vendar se narava škrtanja, občutkov in drugih znakov razlikuje glede na stopnjo:

• V prvih fazah, ko je hrustanec še ohranjen, je zvok v sklepu bolj jasen in površinski, bolečine v kolenu ni čutiti.

Če koleno škrta, vendar ne boli, je tak znak v prid zgodnji artrozi.

• V poznejši fazi postanejo zvoki prigušeni in globlji: to kaže, da je degenerativno-distrofični proces dosegel subhondralno kost, katere tkiva so prežeta z živčnimi končiči.

Gluh krč v kolenu med upogibom in iztegom, hkrati s pojavom bolečine, kaže na bolj zrelo artrozo.

• Vklopljeno končne faze artroza, škrtanje v kolenu pri hoji in bolečina lahko skoraj izginejo, kar ustvarja varljivo iluzijo ozdravitve. Toda koleno izgubi svobodo gibanja, noga se ne upogne in ne upogne v polni meri, in to stanje že povzroča premagovanje bolečine med globokimi upogibnimi gibi, povezanimi s kontrakturami mišic in vezi, ki so nastale.
• Do takrat ima sklep namesto hrustanca na površini trdne kalcijeve usedline (osteofite), kar vodi do sprememb v zvočnem ozadju: napredovala artroza kolena škrtajo pri počepu na nenavaden način - ta zvok je podoben škripanju.

Osteoartritis velja za bolezen, povezano s starostjo, ki se začne nekje po 40.

Kalcificirani tendonitis

Razpoke ne le neposredno v samem kolenu, ampak tudi na območjih blizu njega, govorijo o kalcificirajočem tendinitisu, to je, da se kalcijeve usedline že pojavijo v tkivih kite.

Ta pojav najprej spremljajo zmerne bolečine, vendar z uničenjem kalcinatov v ligamentih boleči simptomi postanejo preprosto boleči.

Tendinitis ima veliko vzrokov:

• lahko spremlja osteoartritis;
• razvijejo se sočasno z artrozo kot tendinoza;
• nastanejo kot posledica travme.

Pokanje in bolečine v kolenu z artritisom

Eden izmed težjih kronične oblike artritis je revmatoidni artritis. On je Damoklejev meč vsega zdravja, ne le sklepov. Razlogi za to so pogosta poslabšanja, kronično vnetje uničujoč učinek na številne organe in tkiva.

Vse membrane sklepov se vnamejo, kar povzroči njihovo otekanje.

Sinovitis je pogost pojav pri revmatoidnem artritisu. Nenehno prekomerno nastajanje sinovialne tekočine kmalu izčrpa samo membrano in zniža kakovost sinovije v njej, ki postane manj hialuronske kisline – pomembnega naravnega sklepnega maziva.

Revmatoidni sklepi vedno klikajo, zlasti v napredovalih stadijih, prav zaradi pomanjkanja mazanja, vendar so ti zvoki lahko pridušeni zaradi prisotnosti tekočine v sklepu.

Škripanje in bolečina v kolenu pri revmatoidnem artritisu se običajno pojavi na začetku hoje, ko pa se sklep ob gibanju segreje, ti simptomi izzvenijo.

Če bolečina in škrtanje ne izzvenita ob začetku gibanja, sklep pa je zadebeljen in ima izrazite deformacije, ti znaki kažejo na napredovalo bolezen.

Žal, revmatoidni artritis prizadene tudi zelo mlade ljudi.

Bolečina in škrtanje v kolenu s protinom

Protina težko pripišemo skrite razlogeškrtanje v kolenih. Ta bolezen ima akuten začetek:

• koleno močno nabrekne in postane škrlatno;
• temperatura skoči na 39 stopinj;
• na površini se pojavijo grde formacije, iz katerih se izlije sol;
• biološka analiza kaže presežek sečne kisline v krvi;
• pri gibanju v sklepu se sliši škripanje in škrtanje (za to so krive uratne soli).

Takšna težava se redko začne s koleni, običajno so prizadeta stopala in roke.

Prasketanje in boleča kolena po poškodbi

Če pred poškodbo niste slišali nobenih zvokov v sklepih pri gibanju, po poškodbi pa hrustajo kolena, kaj storiti v tem primeru?

Tudi če ni bolečine, je pojav škrtanja v kolenih po padcu znak za takojšen pregled. Obrniti se morate na pristojnega zdravnika ortopeda, da lahko izvede funkcionalna diagnostika. Pogosto se krepitacija v kolenu pojavi zaradi rupture meniskusa, vendar ga kolenske vezi stabilizirajo in poškodba je lahko prikrita ali se manifestira med spuščanjem ali dvigom, rotacijskimi rotacijami spodnjega dela noge. Z izvajanjem testov upogiba/iztezanja in rotacije kolena lahko zdravnik ugotovi ali sumi na poškodbo in napoti na nadaljnje preiskave.

Vzroki za krčenje kolena pri osteohondropatiji

Viri škrtanja so lahko hondromatoza sklepov in Koenigova bolezen.

Hondromatoza se pojavi na podlagi deformirajoče artroze. Bistvo te patologije je tvorba hrustančnih teles znotraj sinovialne membrane sklepa, ki so sprva pritrjena na nogah kot polipi, nato pa se lahko z rastjo odlepijo in tvorijo prosto telo, tj. , sklepna miška.

• crepitus (škrtanje);
• otekanje sklepa;
• občasna blokada sklepa,
• mišična atrofija.

riž. 1 Hondromatoza

Koenigova bolezen (disekcijska osteohondroza) je povezana z aseptična nekroza ločeno omejeno območje sklepa, ki se sčasoma odreže. Vrzel, ki je nastala na površini hrustanca, je preraščena s kostjo.

Klinični simptomi so enaki kot pri hondromatozi, vendar rentgensko slikanje kaže prisotnost žarišča na kosti v v zgodnji fazi, in v kasnejši fazi - mesto regeneracije kosti.

riž. 2 Koenigova bolezen

Kako zdraviti hrustljava kolena

V primeru posttravmatskega škrtanja se lahko obrnete neposredno na ortopeda travmatologa, ki je dolžan vzeti anamnezo in opraviti pregled s standardnimi testi.

Zdravnik dopolni diagnozo s potrebnimi strojnimi metodami:

• funkcionalna radiografija;
• CT / MRI (če je potrebno);
• artroskopija;
• študija sinovialne tekočine.

Če vzroki krepitacije v kolenu niso znani, se obrnejo na družinskega terapevta. Nato pacienta selektivno usmeri k travmatologu ali revmatologu.

Dejstvo, da družinski zdravnik napiše napotnico za revmatologa, ne bi smelo biti prestrašeno, saj se ta specialist ukvarja z vsemi nepojasnjenimi težavami v sklepih v prvi fazi.

Zaradi škrtanja v kolenu so bolniki previdni, saj pogosto takšni zvoki ne obetajo dobrega in so znak patologije. Pravzaprav ni vedno tako in sklepi lahko škripajo iz povsem neškodljivih razlogov in človeka zaman prestrašijo. Krčenje v kolenu med upogibom in iztegom je odličen primer dejstva, da lahko sklepi klikajo in so popolnoma zdravi.

V najbolj neprimernem trenutku pride do škrtanja v kolenih - pri vzpenjanju po stopnicah, med hojo, pri upogibanju in tudi iztegu noge. Da bi vedeli, kako resna je situacija s kolenskim sklepom, je treba najprej opraviti zdravniški pregled in po diagnozi, če je potrebno, na zdravljenje.

Zakaj se to dogaja

Vse vzroke za škrtanje v kolenu lahko razdelimo v dve pogojni kategoriji: varne in nevarne, tj. patološko. Če so neškodljivi vzroki povzročili škrtanje v kolenu, potem zdravljenje na splošno ni potrebno. Običajno poleg škrtanja drugi neprijetni simptomi v kolenu človeka ne motijo. Kljub temu, če pride do škrtanja in klikanja v kolenskem sklepu, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če se je zvok pojavil pred kratkim ali je povezan z določenim dogodkom (udarec, dvigovanje težkega materiala itd.).

Med varnimi vzroki za pojav škrtanja v kolenu lahko izpostavimo izginotje zračnih mehurčkov, elastičnost vezi in naravne procese trenja v sklepu. Izginotje zračnih mehurčkov v sklepu je povsem neškodljivo, fiziološki vzrok. Dejstvo je, da kolenski sklep vsebuje sinovialno tekočino za mazanje svojih elementov. To je precej gosta snov, ki zagotavlja elastičnost, ko se koleno premika.

Sinovialna tekočina vsebuje kisik, ogljikov dioksid in druge snovi, ki se ob močnem gibu kolena zaradi padca tlaka zbirajo v mehurčkih in pod določenimi pogoji preprosto počijo. Zato lahko oseba sliši značilne klike brez bolečin v nogi. V takšni situaciji zdravljenje ni potrebno, vsi procesi potekajo normalno.

Elastičnost ligamentnega aparata je eden od pogostih vzrokov za škrtanje v kolenu. Pacienti so zaskrbljeni: "Takoj ko počepnem, se sliši škrtanje v kolenu, ali je to normalno?" Pri nekaterih ljudeh so vezi na začetku šibke in to velja za prirojeno lastnost telesa. Hkrati lahko drugi bolniki razvijejo svoj ligamentni aparat do istega stanja, če se ukvarjajo s profesionalnimi športi, kot je gimnastika. Pri takšnih bolnikih je še posebej opazno, ko kolena škrtajo pri počepu.

Ljudje, ki se aktivno ukvarjajo s športom, pogosto slišijo škrtanje v kolenih, ki ne prinaša nelagodja.

S šibkim ligamentnim aparatom je glavna značilnost kolenskega sklepa povečana gibljivost njegovih elementov, kar poveča amplitudo gibov v različnih smereh, kar vodi do škrtanja v kolenu. Če koleno škrta v počepu, vendar ne boli in bolnika nič drugega ne moti, potem tudi iz tega razloga ne bi smeli skrbeti.

Naravno trenje ob kost - običajno se takšno škrtanje pojavi v adolescenca in priča o neenakomernem razvoju otrokovega telesa. V odrasli dobi se njegove kosti in tkiva preprosto oblikujejo neenakomerno, kar vodi do pojava štrlečih delov. kostno tkivo ki se zdi, da se držita drug drugega. Tudi to vas ne bi smelo skrbeti: v samo nekaj mesecih bo škrtanje in škripanje izginilo.

S tem se lahko šteje, da so vsi razlogi, ki niso povezani z zdravstvenimi težavami, izčrpani. Zdaj je vredno biti pozoren na dejavnike, ki kažejo na škrtanje kot simptom določene patologije kolenskega sklepa.

Pomanjkanje mazanja sklepov

Pomanjkanje sinovialne tekočine je eden od pogostih razlogov, zakaj koleno škrta v upogibu in iztegu. Potrebna je določena količina mazanja za sklepe, sicer se koleno preprosto ne bo moglo udobno premikati. Zaradi različnih razlogov se količina sinovialne tekočine zmanjša, to stanje pa ne spremljajo le atipični zvoki, temveč tudi nelagodje med gibanjem, bolečina različnih stopenj.

Pri patologijah sinovialne vrečke je treba tekočino črpati z brizgo, kar posledično povzroči njeno pomanjkanje in škrtanje v sklepu.

Običajno se pojavi, ko telesna aktivnost. oddaljena posledica pomanjkanje sinovialne tekočine - patološka abrazija hrustanca, ki bo izzvala vnetni proces.

Poškodbe meniskusa

Poškodbo meniskusa spremlja neprijeten škrtanje v kolenih. Menisci se imenujejo plošče hrustanca, ki se nahajajo na stičišču golenice in stegnenica. Najpogosteje se meniskusi poškodujejo med udarci ali med padci, z ostrimi počepi, prav tako pa pride do raztrganin ali raztrganin zaradi velikih obremenitev kolenskega sklepa.

Poškodbe meniska so lahko posledica prekomerno telesno težo in nosi visoke pete. Patološki procesi v meniskusih se pojavijo tudi z razvojem artroze ali artritisa. Tipičen simptom poškodovan meniskus je škrtanje v kolenu, pri odtrganju meniskusa pa se škrtanje dopolni s težavami pri gibanju v sklepu ter oteklino, ki nastane ob poškodbi. Pri počepu bolijo kolena, bolniki prizanašajo sklepu.

Skupaj s temi znaki je akutna bolečina, ki se pojavi, ko poskušate stati na nogi. Podobni zvoki, kot pri poškodbi meniskusa, se pojavijo pri poškodbi kolena, ko je pogačica deformirana in se med premikanjem spopada z deli sklepa. Če koleno boli in klika, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Težave z ligamentnim aparatom

Najpogostejša poškodba ligamentnega aparata je raztrganina ali raztrganina vezi. Te strukture imajo dokaj močna vlakna, vendar se lahko ob neuspešnem padcu na sklepe ali ob udarcu v koleno vezi popolnoma ali delno strgajo. In s starostjo ljudem grozi patološka ohlapnost vezi, ki se ne pojavi zaradi poškodbe, temveč zaradi destruktivnih sprememb, ki se z leti pojavijo v kolenskem sklepu.

Pri težavah z vezmi bolniki občutijo tudi nelagodje - bolečina in škrtanje v kolenu jih ne pustita niti v mirovanju, če so vezi povzročile številne zaplete. V nekaterih primerih se lahko pojavijo zvoki med upogibom in iztegom kolena kot posledica odlaganja kalcinatov, ploskih stopal, ukleščenih živčnih vej in displastičnih sprememb. Vzrok je mogoče ugotoviti po temeljitem pregledu pri specialistu.

Na koga se obrniti

Ko pride do škrtanja v kolenu, bolniki ne vedo vedno, kaj storiti in na katerega zdravnika naj se obrnejo. Zdravniki različnih specialnosti se ukvarjajo s pacienti s težavami s sklepi, saj je vzrok sklepne patologije lahko povezan tudi z drugimi organskimi sistemi, na primer živčevjem.

Ko se pojavi škrtanje v kolenu začetni pregled mora opraviti terapevt

Vklopljeno začetni fazi lahko obiščete terapevta - zdravnik bo ugotovil predpogoje za tak pojav in pomagal bolnika napotiti k enemu od specialistov:

• nevrolog - obravnava bolnike v primeru, da škrtanje v kolenu povzroči stisnjen živčni končič;
• travmatolog - bo pomagal pacientu pri poškodbah, zlomih, rupturah ligamentov kolenskega sklepa;
• ortoped - bo svetoval, če je klikanje posledica ploskih stopal, nog ali displazije;
• osteopat - specialist bo po potrebi pomagal razbremeniti mišični tonus, kar povzroča tudi škrtanje v kolenu;
• kirurg - specialist za kirurško odpravo okvar, bo pomagal bolniku, če konzervativne metode zdravljenja ne pomagajo in je potrebna operacija;
• revmatolog ali artrolog - se bo ukvarjal s težavo s kolenom, če ima bolnik tuje zvoke, ki jih povzroča artritis ali artroza;
• manualni terapevt - dela s pacienti predvsem na odru pooperativno okrevanje ali po konzervativnem zdravljenju.

Če pride do škrtanja v kolenu pri upogibu ali iztegu sklepa, ne čakajte, da se pojavi bolečina. Vedno je bolje, da se posvetujete v zgodnji fazi pojava patologije, kot da jo zdravite, vendar s številnimi zapleti.

Diagnostika

Pred začetkom zdravljenja bo zdravnik dal napotnico za preiskave, da bi ugotovil ne le razlog, zakaj kolena škrtajo pri počepu in upogibanju-podaljšanju, temveč tudi zaplete, ki so se pojavili med patologijo. Diagnoza je sestavljena iz rentgenskega pregleda, analize sinovialne tekočine, ultrazvočni pregled sklep.

Rentgenski pregled kolenskega sklepa se izvaja pri bolnikih s sumom patološki procesi v artikulaciji. Na rentgenskem posnetku lahko jasno vidite obrise kosti, vizualizirane bodo nekoliko slabše mehkih tkiv. Če pride do sprememb v hrustančnem tkivu, ki povzročajo škrtanje v kolenu med iztegovanjem in upogibanjem, se bo razdalja med kostmi opazno zmanjšala, spremenila pa se bo tudi konfiguracija končnih plošč.

Rentgensko slikanje kolena mejnik diagnoza patologij kolenskega sklepa

Rentgen bo razkril tudi naslednje patologije:

• deformacije v kolenskem sklepu;
• nastajajoči artritis ali artroza;
• prirojene anomalije;
• kalcinacije.

Študija sinovialne tekočine vam omogoča, da ocenite značilnosti maziva in njegovo sposobnost opravljanja svojih funkcij. Tekočino vzamemo z brizgo in pošljemo v laboratorij na analizo. Viskoznost tekočine, njena barva, kemična sestava. Fizične lastnosti, prisotnost nečistoč, krvi. Na primer, običajno ima sinovialna tekočina rumenkasto barvo, vendar z nekaterimi patologijami spremeni ta indikator - z revmatoidnim artritisom postane zelenkasta, z Bechterewovo boleznijo pa svetlo rumena.

Če je sinovialna tekočina dovolj gosta, da maže sklepe, lahko pri raztezanju dela tekočine na prstih dobite več kot pet centimetrov dolg pramen. pri sklepne patologije tekočina ni tako gosta, kar pomeni, da zagotavlja slabše blaženje. Vse to vpliva na pojav takšnih manifestacij, kot so prasketanje in škrtanje v kolenskem sklepu.

Ultrazvok ali ultrazvok sklepov je odličen pri vizualizaciji poškodbe meniskusa. Študija je neboleča in se izvaja v kateri koli kliniki. Po potrditvi diagnoze bo zdravnik predpisal terapijo za obnovitev gibljivosti sklepov in odpravo tujih zvokov med upogibom in iztegom kolena.

Zdravljenje

Zdravljenje bolezni bo odvisno od vzroka, ki je izzval pojav tujih zvokov med gibanjem v sklepu. Če ima bolnik slabe lastnosti sinovialne tekočine ali pomanjkanje te komponente, bo od zdravnika prejel naslednja priporočila:

• prilagodite prehrano
• znebite se slabih navad;
• omejiti trajanje terapije aktivna gibanja- poskoki, počepi, tek;
• vzemite pripravke s kolagenom in hialuronsko kislino;
• jesti živila, bogata z vitamini D, C, skupina B;
• v prehrano vključite mesne jedi - žele, bogate juhe;
• vzporedno izvajajte posebne vaje za razvoj sklepnega sklepa.

REFERENCA! Če zgornji ukrepi ne pomagajo obnoviti prostornine sinovialne tekočine in izboljšati učinkovitost, so indicirane injekcije nadomestkov neposredno v kolenski sklep. Pomagajo doseči trajen učinek za obdobje od šestih mesecev do enega leta.

Elektroforeza kolenskega sklepa bo pomagala čim prej obnoviti funkcionalnost sklepa

Pri težavah z meniskusom ali pogačico zdravniki priporočajo fizioterapevtsko zdravljenje:

• ultrazvočna terapija;
• magnetoterapija;
• sporočilo.

pri travmatska poškodba bolnikom svetujemo, da izgubijo težo, ne dvigujejo ali prenašajo težkih stvari, ne skačejo, ne kupujejo čevljev s petami, se ukvarjajo s priporočenimi vrstami telesne dejavnosti - plavanjem, aerobiko, fitnesom. Če po odstranitvi obremenitve ščitniki za kolena ne nehajo prasketati in koleno klikne, ko počepnete, potem so zdravniki nagnjeni k operaciji.

Če se pojavijo težave z ligamentnim aparatom - zvin ali ruptura vezi - se uporabi individualni ortopedski povoj, bolnik pa mora nekaj časa opazovati. počitek v postelji, ne počepite in ne obremenjujte sklepa. Ko so ligamenti poškodovani velik pomen je pravilno dal prvo pomoč, zato je v primeru poškodbe potrebno obvezno posvetovanje pri zdravniku.

Pri sproščanju vezi in njihovem ravnanju je treba posebna dieta in razredi fizioterapija. Glavni cilj je ponovno doseči trdnost vezi in njihovo pravilno delovanje med upogibom in iztegom sklepa. Za to je priporočljiva prehrana, bogata z vitamini, pa tudi pripravki z glukozaminom in hondroitinom, hialuronska kislina itd.

Če upoštevate vsa priporočila zdravnika, ko kolena škrtajo in bolijo, se lahko znebite večine bolezni brez operacije. pri hudi primeri kadar zdravljenje škrtanja ni mogoče brez kirurškega posega, se glede na situacijo izvede artroskopija ali druge vrste kirurškega posega. Okrevanje lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev, kljub temu pa je za ohranitev funkcionalnosti pravočasna kvalificirana pomoč izjemno pomembna pri patologijah kolena.