Hormonski vpliv. Odvisnost telesnega in duševnega zdravja od hormonov

Pogosto se reče, da je stanje našega telesa odvisno od hormonov. Poskusimo ugotoviti, kaj je to - hormoni. Od kod prihajajo, kako vplivajo na telo?

Endokrine žleze proizvajajo biološko aktivne snovi– hormoni, ki se sproščajo neposredno v kri in se z njenim tokom prenašajo v organe. Hormoni krepijo ali oslabijo različne telesne funkcije. Njihovo pomanjkanje in presežek povzročita spremembo stanja telesa.

Najpomembnejša endokrina žleza, ki vpliva na presnovo, rast in razvoj telesa – hipofiza. Uravnava delovanje drugih endokrinih žlez, vpliva na procese razmnoževanja, sodeluje pri izvajanju pomembne funkcije organizem. Masa hipofize je le 0,5 grama. Nahaja se znotraj lobanje in je pritrjen na možgane (na hipotalamus) s pomočjo tankega peclja – lijaka. Ta kraj se imenuje "turško sedlo". Velikost hipofize ocenjujemo po velikosti turškega sedla na rentgenskem posnetku lobanje. Nastanek aktivnosti hipofize je povezan z razvojem možganov. večina mejniki so 6-7 let in 10 let, ko se proizvodnja hormonov hipofize znatno poveča.

spremeniti normalne velikosti hipofiza vodi do kršitve proizvodnje hormonov in opaznih sprememb v stanju telesa. S hiperfunkcijo prednje hipofize v otroštvo obstaja povečana rast telesa: oseba postane zelo visoka. Pri ljudeh, katerih višina presega 2 m, je mogoče zaznati študijo. Če hipofiza v obdobju rasti ni dovolj aktivna, pride do zastoja v rasti in nastane nizka oseba. Pri takšnih ljudeh pride kasneje do okostenitve okostja, spolni organi in sekundarne spolne značilnosti so slabo razvite, slabo prenašajo nalezljive in druge bolezni.

Pri odraslem hiperfunkcija prednje hipofize povzroči akromegalijo - prekomerno povečanje rok, stopal, nosu, jezika, obraznih kosti, ušesne školjke, nekateri organi prsnega koša in trebušna votlina — spodnja čeljust postane dolg širok, nos se odebeli, ličnice in obrvni grebeni močno izstopajo. Poleg tega so z akromegalijo motene funkcije drugih endokrinih žlez, zlasti genitalij in trebušne slinavke. Pri hipofunkciji prednje hipofize pri odraslih opazimo presnovno motnjo, ki vodi do debelosti ali ostre izgube teže.

Hipofunkcija hipofize je razlog diabetes insipidus ko se sprosti velika količina urina (do 40 litrov na dan) zaradi nezmožnosti ledvic, da ga koncentrirajo.

Humoralna (ki se izvaja s krvjo) regulacija funkcij Organizem je pod neposrednim nadzorom živčnega sistema in se izvaja v povezavi z njim. V sistem je vključena hipofiza nevrohumoralna regulacija. Pomanjkanje v krvi hormonov spolnih žlez, nadledvičnih žlez ali spodbuja proizvodnjo njihovih ustreznih trojnih hormonov. In presežek hormonov teh žlez v krvi zavira nastajanje tropskih hormonov.

Hipotalamus je osrednji del tega procesa. Zaradi tesne interakcije hipofize s hipotalamusom se ustvari en sam sistem hipotalamus-hipofiza, ki nadzoruje funkcije telesa. Hipofiza je skupaj s hipotalamusom osrednji člen endokrini sistem in opravlja funkcijo povezovanja in usklajevanja delovanja endokrinih žlez.

Celice prednje hipofize proizvajajo hormone, ki selektivno uravnavajo delovanje drugih endokrinih žlez in razvoj telesa kot celote.

Somatotropni hormon (rastni hormon) spodbuja sintezo beljakovin v organih in tkivih ter rast organizma kot celote. Za njegovo delovanje je potrebna zadostna količina ogljikovih hidratov in inzulina (hormona) v telesu. Vplival rastni hormon poveča se razgradnja maščob in njihova uporaba v energetski presnovi.

Gonadotropni hormoni spodbujanje delovanja spolnih žlez. Prolaktin pospešuje rast mlečnih žlez in izločanje mleka ter spodbuja sproščanje ženskih spolnih hormonov v jajčnikih. Poleg tega je odgovoren za manifestacijo starševskega instinkta.

adrenokortikotropnega hormona spodbuja rast nadledvične skorje in njeno proizvodnjo številnih hormonov.

Ščitnico stimulirajoči hormon potrebnih za razvoj in normalno delovanje Ščitnica: pospešuje kopičenje, povečuje število sekretornih celic in povečuje njihovo aktivnost. izločanje ščitnično stimulirajoči hormon hipofiza se poveča z nezadostnimi ravnmi ščitničnih hormonov v krvi, pa tudi s hlajenjem.

Zadnja hipofiza izloča hormone, ki uravnavajo tonus gladka mišicažile (vazopresin) in maternico (oksitocin). vazopresin povzroči krčenje gladke mišice krvne žile (predvsem majhne arterije) in povzroči zvišanje krvnega tlaka, uravnava povratno absorpcijo vode v ledvicah, kar zmanjša diurezo in poveča gostoto urina (zato je drugo ime za ta hormon antidiuretični hormon). Oksitocin spodbuja krčenje maternice, zlasti ob koncu nosečnosti, vpliva pa tudi na izločanje mleka. Prisotnost tega hormona v krvi zahtevan pogoj normalen potek poroda.

Če primerjamo Človeško telo z orkestrom, potem endokrini sistem v njem deluje kot dirigent. Količina hormonov je določena z miligrami, vendar nadzorujejo vse življenjske procese, presnovo in spolno funkcijo.

Ženski spolni hormoni dajejo predstavnicam šibkejšega spola ženske lastnosti, določajo njihovo vedenje in videz.

Vloga hormonov v telesu ženske

V telesu ženske "deluje" veliko različnih hormonov. Proizvajajo jih posebne žleze, srčna mišica, jetra, možgani in celo maščobno tkivo. V katerikoli Človeško telo vsebuje celotno paleto moških in ženskih hormonov. spol določi njihove kvantitativne kazalnike in ravnovesje. Obstajajo tudi specializirane snovi, ki so potrebne le za nositev in spočetje potomcev. Nastanejo, ko se začne proces rasti ploda.

Upoštevani so čisto ženski hormoni estrogen, estradiol in oksitocin . Prva dva nastajata v jajčnikih in celo posteljici med nosečnostjo. Oksitocin proizvajajo nadledvične žleze. Ti hormoni tvorijo ženske fizične lastnosti: tanek pas, široke boke, prsi, mehak ovalni obraz in določen niz psihološke značilnosti: mehkoba, nežnost, upogljivost, potrpežljivost Moški hormoni so prisotni tudi v ženskem telesu in so zelo pomembni.

Moški hormon testosteron je odgovoren za spolni nagon nežnejšega spola.

Njegovo nizke stopnje vodijo do tega, da dame postanejo popolnoma nezanimive, niti moški niti spol kot tak.

Druga snov, progesteron, prav tako prevladuje v endokrinem sistemu močnejšega spola, pri ženskah pa se pojavi med nosečnostjo.

Kako nastajajo hormoni

Proizvodnja hormonov je kompleksen in večfaktorski proces. Vpletene so žleze notranje izločanje, posebne tkivne celice, možgani, živčni sistem. Sami zelo aktivni biološke snovi nastajajo v žlezah ali posebnih celicah. Nato se vežejo na beljakovine in tako po krvi ali limfi pridejo v telo.

Da bi hormon vstopil v krvni obtok, ga je treba vzeti iz mesta nastanka. To pomeni, da mora imeti telo posebne snovi, ki črpajo in prenašajo hormone do organov in tkiv. Zato je na primer količina joda v telesu tako pomembna. Brez joda se tiroksin ne absorbira v kri.

Živčni impulzi do žlez uravnavajo proces izločanja. Dani so signali za zmanjšanje ali povečanje oskrbe s krvjo, vaskularni tonus, kar vpliva na količino prejetega hormona.

Še bolj zapleten nadzorni sistem izvajajo možgani, ki proizvajajo posebne snovi, ki so tako rekoč hormoni za same hormone.

Proces nastajanja "regulatorjev" je cikličen in ga določajo strogi bioritmi. Žleze jih dobavljajo v mikroodmerkih, v majhnih serijah. Eno serijo zaužijemo, izločimo preko ledvic, kože, vdihavanja oz želodčni sok, nato pa pride naslednji.

Da bi hormon deloval na organ ali tkivo, je potreben poseben sprejemnik signala - receptor. Preko njega celice prejemajo ukaze in začnejo delovati. Če torej npr. ščitnica deluje slabo, ni ukaza za oksidacijo maščob – metabolizem se upočasni. Občutljivost in število receptorjev sta genetsko določena.

Kako določeni hormoni vplivajo na žensko telo

Estrogen

Hormon ženska lepota in mladina. Proizvajajo jajčniki. Spodbuja procese regeneracije. Zadostna količina estrogena v krvi naredi našo kožo prožno, gladko in elastično. Vpliva na gostoto in stanje las. Ustvari neprebojno oviro za holesterolne plošče pomaga krvnim žilam, da ostanejo zdrave.

S pomanjkanjem estrogena dlake rastejo na mestih, ki niso primerna za ženske. Figura postane bolj moška, ​​zlasti maščoba se ne odlaga na bokih, ampak na trebuhu, glas postane bolj grob. Koža se hitro stara, pojavi se ohlapnost, izgubi se elastičnost. V takih primerih kreme, serumi, maske obnovijo stanje kožo ne bodo mogli.

presežna ponudba povzroči nastanek značilnih maščobnih oblog na stegnih, zadnjici in spodnjem delu trebuha. Hkrati pa pas ne trpi bistveno. Velika količina estrogena vodi do materničnih fibroidov.

Estradiol

Regulator menstrualnega ciklusa in kipar ženske figure. Odgovoren za zorenje jajčeca. Z njegovo udeležbo vse značilnostižensko telo: široki boki, polne dojke in tanek pas. Preprečuje pojav odvečnih dlak.

Oksitocin

Hormon ženske nege in naklonjenosti. Največje število oksitocin se proizvaja po rojstvu otroka. Lahko rečemo, da ženske obdari z brezpogojno ljubeznijo in potrpežljivostjo, ki pomaga prenašati vse stiske in težave materinstva.

Oksitocin se sprošča tudi med seksom. Torej po spolni stik med ljudmi je veliko večja intimnost kot prej. Pomaga pri obvladovanju stresa, je anestezija za vse vrste manjših težav.

progesteron

Hormon uspešne nosečnosti. Imeli za moškega, saj ga v velikem številu prisoten v moškem telesu. Pri ženskah se proces proizvodnje progesterona sproži s sproščanjem jajčeca iz folikla in pojavom rumeno telesce. Če se to ne zgodi, se hormon ne proizvaja.

Z nezadostno količino, maternica ne more zadržati ploda - pride do spontanega splava. To še posebej velja v zgodnjih fazah. Zato se ob nevarnosti pogosto predpisuje podobno hormonsko zdravilo.

Testosteron

Hormon spolnega vedenja. Tudi je moški hormon in v žensko telo tega je zelo malo. Zato je damam tako težko narasti mišična masa in se znebiti odvečne maščobe. Testosteron je odgovoren za odločnost, voljne lastnosti, vendar je njegova glavna naloga spodbujanje spolne želje. Njegov presežek lahko ženske spremeni v nimfomanke in napaka povzroča frigidnost.

IN povprečna oblikačezmerna prisotnost snovi v krvi, se kaže kot vir pretirane razdražljivosti, vzkipljivosti in agresivnosti.

tiroksin

Hormon visoke inteligence in dober metabolizem. Proizvaja ga ščitnica. Vpliva na vse presnovne procese v telesu. Z dovolj, lahko jeste žemljice na kilograme in ne ozdravite.

S pomanjkanjem, se dobesedno zredijo od vode, težko se koncentrirajo, spomin trpi, mentalne sposobnosti, nemogoče je zanositi in roditi otroka.

norepinefrin

Borilni hormon. V primeru nevarnosti ga izločijo nadledvične žleze. Na fiziološki ravni se kaže z močnim povečanjem krvnega obtoka in vazodilatacijo. Na psihološki ravni odpravlja občutek strahu, ustvarja samozavest in pogum.

Pomaga premagati vse ovire, se hitro odzvati na izzive in ne biti užaljen.

Insulin

energetski hormon. Vse ogljikove hidrate razgradi v glukozo, ki je energija. Presežek glukoze, ki nastane zaradi zlorabe sladkarij, telo ne absorbira. To je ista maščoba, ki onesnažuje žile in telo.

Somatropin

Mišični tonus in rastni hormon. In on je hormon lepega in privlačnega ženske prsi, saj je odgovoren za zdravje in elastičnost vezi. Ko je dovolj naše mišice se gradijo in dobro delujejo, vezi so močne, maščobe pa se pravočasno izgorevajo. Ko je pomanjkanje, mišice hitro propadejo, tudi obrazne, in ženska se prezgodaj postara.

Somatropin je zanimiv, ker vpliva na rast kosti vse življenje. Med nosečnostjo ga hipofiza proizvede več, kot ga ženska potrebuje. Zato lahko njen nos in stopala zrastejo, se povečajo, obrazne poteze se spremenijo.

Norma hormonov v telesu ženske

Vse okvare v ženskem telesu zahtevajo preverjanje hormonsko ozadje. Neravnovesje v količini samo enega hormona vodi v težave v zdravju in počutju. Zato ob prijavi na zdravniško pomoč predstavniki šibkejšega spola najprej prejmejo napotnico za analizo hormonov.

Kvantitativni kazalniki so odvisni od menstrualnega ciklusa. Med ovulacijo se hormonsko ozadje bistveno razlikuje od prve ali zadnje faze cikla. Hkrati različni hormoni kažejo različne mejne kazalnike glede na opravljene funkcije.

Na primer, folikle stimulirajoči hormon ima najvišjo raven med menopavzo - 31-130, estradiol je najbolj aktiven med ovulacijo - 90-299, progesteron je enak najvišji ravni, ko se jajčece sprosti v tretji fazi - 6,99-56,43.

moški hormon testosteron doseže vrhunec med menopavzo. To, mimogrede, pojasnjuje povečano razdražljivost žensk med in pred menstruacijo, pojav aken in akne na obrazu v tem obdobju cikla.

Zaradi neenakomerne količine hormonov v celotnem ciklu so testi predpisani glede na to, kateri hormon želi zdravnik videti. Presežek ali pomanjkanje lahko kaže na različne težave v telesu: disfunkcijo jajčnikov, policistične tumorje.

Kako povečati ženski hormon: znaki pomanjkanja ženskega hormona

Pomanjkanje ženskih hormonov vedno vpliva na videz, zdravje in psihično počutje. Na zmanjšanje estrogena in estradiola lahko sumite, če opazite:

• znaki prezgodnjega staranja;
• koža je izgubila elastičnost;
• mišice postanejo mlahave;
• dlake se pojavijo tam, kjer ne bi smele biti;
• boleča menstruacija, čeprav tega prej niso opazili;
• telesne maščobe glede na moški tip.

Obstaja veliko razlogov za zmanjšanje spolnega hormona: prekomerno delo, stres, premalo spanja, starost po štiridesetih letih. Vse to vodi v dejstvo, da se jajčniki prenehajo spopadati s svojo endokrino funkcijo in ženska čuti vse večje nelagodje. Možno je izboljšati hormonsko ozadje, vendar boste morali spremeniti svoj življenjski slog.

1. Popolni počitek. Ženska mora pustiti dve uri na dan za samooskrbo, hobije, sprehode na svežem zraku.
2. Osem urni spanec.
3. Prehrana. Za tvorbo hormonov je pomembna zadostna količina kakovostnih beljakovin. Uporabno in sadje z zelenjavo. Mafinom, sladkorju, rafiniranim izdelkom se je treba čim bolj izogibati.
4. Boj proti stresu.
5. Telesna aktivnost. 2-3 tečaji fitnesa, tek, katera koli gimnastika na teden bodo obnovili zbledelo endokrina funkcija jajčnikih.
6. Tradicionalna medicina svetuje uporabo decokcij hmeljevih stožcev, pa tudi zbiranje lipe in mete.
7. Temno pivo v zmernih količinah.
8. Jagode: maline, jagode, robide, gozdne jagode in feijoa.
9. Sokovi granatnega jabolka, jabolk in pomaranč.
10. soja, laneno olje in lanena semena.

Univerzalno zdravilo za povečanje ženskih spolnih hormonov je uspešna zveza in izpolnjujoče spolno življenje.

Kako zmanjšati moške hormone v ženskem telesu

Presežek moških hormonov v žensko telo vodi do zelo neprijetnih rezultatov. Presežek testosterona lahko povzroči prekinitev menstruacije, a se to zgodi v skrajni primeri in zahteva zdravniški poseg.

Če v ozadju normalen ciklus, če sumite, da imate presežek testosterona, uporabite ljudska zdravila:

1. Lanena semena. Lahko jemo samostojno ali dodamo solatam.
2. Čaj iz rdeče detelje.
3. Začasno preidite na vegetarijansko prehrano ali uživajte malo maščob in ogljikovih hidratov.
4. Seks brez kondoma. Izkoristite druge kontracepcijska sredstva, moški hormon v semenu aktivira proizvodnjo estrogena.

Tako je videz, psihično počutje in celo značaj ženske v celoti odvisen od hormonskega ozadja. Ravnovesje hormonov določa vse procese v telesu. Še posebej pomembno prava službaženski endokrini sistem med nosečnostjo.

Nekako sem sedela na internetu in iskala vsaj kakšen priročnik ali knjigo o hormonskem sistemu, o tem, kako hormoni na splošno vplivajo na človeško telo in psiho, a žal nisem našla nič uporabnega in sem se zato odločila prevzeti odgovornost in napisati vrsto člankov na to temo , v katerih razmišljamo splošna načela učinke hormonov na človeka in opišite vsak hormon posebej, upam, da vam je všeč;) In tako, začnimo ...

Prvi članek bi rad posvetil taki temi, kot je Hormonski sistem in njen vpliv na človeško psiho in telo. Biološka narava bistva človeka. Začnimo z opisom, kaj pravzaprav je. hormonsko sistem?

Hormonski sistem- dejavnost urejanja sistema notranji organi telo s sproščanjem v kri posebnih biološko aktivnih snovi, in sicer - hormoni. Hormonski sistem v človeškem telesu predstavljajo endokrine žleze, v celicah katerih nastajajo te čudovite snovi.

Katere so glavne endokrinih žlez ima oseba?

Takoj moram reči, da danes ne bomo opisali vsake žleze z notranjim izločanjem posebej, ampak le poglejmo površje glavnih, za namen seznanitve, saj se bo celotno bistvo članka zmanjšalo na opis osnov vpliva. hormonov na človeško psiho in telo.

Glavne žleze so:
1. Epifiza oz pinealna žleza , ki je odgovoren za oblikovanje dnevnih ritmov spanja, razvoj npr. Melatonin- spalni hormon.
2. Hipotalamus in hipofiza tesno povezana, preprosto zato, ker hipotalamus proizvaja sproščajoče hormone ( liberalci in statini), ki vplivajo na proizvodnjo tropik hormoni hipofize. Primer bi bil Somatoliberin(dvigne) in Somatostatin(zmanjšuje), proizvedene v hipotalamusu, ki uravnavajo proizvodnjo vsem najljubših Somatotropno hormon.
3. Ščitnica proizvaja hormone, ki vsebujejo jod, kot je npr tiroksin in trijodtironin.
4. Nadledvične žleze proizvaja predvsem stresne hormone
5. Trebušna slinavka, poleg tega, kar proizvaja prebavni encimi proizvaja tudi te hormone presnova ogljikovih hidratov kako Insulin in Glukagon.
6. No, temu primerno spolne žleze proizvajajo spolne hormone.

Kaj je hormoni In kako je na splošno določen njihov vpliv na človeka?

Hormoni– biološko aktivne snovi, prek katerih ureditev in nadzor vseh telesnih sistemov in človek ima 2 taka sistema, ki omogočata telesu, da se prilagaja stalnim zunanjim in notranjim spremembam:
1. živčen- vpliva na živčne celice z uporabo nevrotransmiterji.
2. Endokrine- deluje s pomočjo hormonov, ki se s krvjo prenašajo po telesu, vplivajo na določene ciljne celice (receptorje).
Edina razlika med hormoni in nevrotransmiterji je, da prvi delujejo na ravni kemične reakcije v tarčnih celicah različnih tkiv telesa, slednji pa izvajajo prenos električnega impulza v živčnih celicah.
Vpliv hormonov določata dve komponenti:
1. Raven hormonov v krvi
2. Koncentracija hormona v krvi
Primer bi bila oseba, ki je bolna diabetes Tip 2 (od insulina neodvisen). Takšna oseba lahko proizvaja svoj insulin, vendar ima zelo nizka občutljivost inzulinske receptorje nanj, zato morate insulin injicirati od zunaj.
Prav tako je učinek hormonov odvisen od razmerja hormonov, ki so med seboj antagonisti o nekem vplivu. Na primer, če ima oseba visoko koncentracijo rastnega hormona in nizko koncentracijo inzulina, bo imel rastni hormon jasen učinek na kurjenje maščob, če pa oseba nenadoma na nek način zviša raven inzulina, potem celo z visoka stopnja somatotropnega hormona, očitnega učinka izgorevanja maščobe ne bo več opaziti.

bistvo biološkičloveško vedenje.

Biološki obnašanječloveka pomeni, da je vedenje neposredno odvisno od človekove biologije, in sicer, da ga oseba izvaja vse življenje instinktivni programi, je odvisno od njegovega stanja in trenutnega obnašanja hormonsko ozadje(stopnja koncentracije hormonov v krvi) in lahko s svojim um, ki vam omogoča učinkovitejše izvajanje instinktivnih programov. Kaj mislim s temi tremi izrazi?
nagoni je skupek arhaičnih programov, všitih v našo psiho, ki nam pomagajo preživeti tisočletja in jih človek izvaja vse življenje.
Hormoni- so bioregulatorji procesov, ki potekajo v telesu in vam omogočajo vklop določenih nagonov.
Spodaj um Razumem - biološki komponenta je naprava živčnega sistema in morfološka struktura možganov, duševno komponenta je niz stališč in stereotipov vedenja, sistem prioritet v nizu življenjske vrednote in stopnjo ozaveščenosti.
Primer biološki: Na primer, biološko naravo vedenja ženske, in sicer njeno visoko čustvenost, določa struktura možganov in živčnega sistema, ki se oblikuje pod vplivom ženskih spolnih hormonov v določenih življenjskih obdobjih, določa pa jo tudi hormonsko ozadje ženske, vendar če se ženska tega zaveda biološka entiteta, vsaj na ravni notranjih občutkov, potem lahko že ima določen vpliv na njegovo vedenje, ta manifestacija racionalnosti je tisto, kar nas razlikuje od živali.

Vrste vpliva hormonov na osebo.

Obstajata dve glavni vrsti vpliva hormonov na osebo:
1. biološki- vpliv na ravni kemijskih reakcij in vključevanje določenih kemični procesi. Biološki učinek se lahko manifestira v obliki predpis( hormoni vplivajo na različne sisteme telesa, uravnavanje njegovega dela ali spreminjanje načina delovanja določenih organov in tkiv ) in formacija( prisotnost določenih hormonov v določenih življenjskih obdobjih oblikuje telo ali lahko spremeni trenutno strukturo telesa, tako notranjo kot zunanjo ).
Primer ureditev: Insulin je transportni hormon in dobavlja glukozo do določenih telesnih celic, s čimer uravnava raven krvnega sladkorja oziroma povišano raven adrenalina in norepinefrina v krvi, kar povzroči pospešeno bitje srca, krčenje žil in visok krvni tlak.
Primer nastanek: V 10-11 tednih fetalnega razvoja se pri otrocih začne oblikovati spol in odvisno od ravni ženskih ali moških spolnih hormonov se začnejo oblikovati struktura možganov in živčnega sistema ter sekundarne spolne značilnosti .
in formativno sestavina učinkov hormonov, je posledica regulativni učinki hormonov.

2. Duševno- delovanje hormonov na človeka, ki vodi v določeno vedenje, duševni učinek pa je posledica učinka hormoni na ravni kemijskih reakcij oz nevrotransmiterji na ravni prenosa električnih impulzov v živčnih celicah, torej posledica biološki vpliv. Duševno se lahko manifestira v treh oblikah:
indukcija- Hormoni lahko izzovejo določeno vedenje ne glede na stanje telesa.
Primer indukcija: Pri povišani ravni inzulina in grelina (hormona lakote) v krvi bo oseba poklicana prehranjevalno vedenje ali s povišanjem ravni serotonina se človeku izboljša razpoloženje, ne glede na stanje psihe.
Rada bi dodala, da ima hormonska indukcija pri živalih, za razliko od ljudi, veliko večjo vlogo, preprosto zato, ker se človek zna omejiti v svojih željah.

Modulacija- hormoni modulirati vedenje, krepitev ali oslabitev manifestacije tega vedenja sorazmerno s koncentracijo hormona, vendar hormonski vpliv pojavi le pri določeni začetnici psihološko stanje.

Primer modulacija: Če ženska večkrat umetno poveča koncentracijo hormona testosterona v krvi, potem ne bomo takoj opazili lastnosti moškega vedenja, zaznamo jih lahko šele po določenem času, če pa začnemo zviševati koncentracijo testosterona, pri moškem, potem ga moške lastnosti se bo samo še stopnjevalo.
Mimogrede, moram dodati, da ne samo hormoni lahko modulirajo določeno duševno stanje, ampak tudi duševno stanje, lahko tvori hormonsko ozadje.

Varnost- za manifestacijo neke oblike vedenja je potrebna določena raven hormona, vendar se lahko z nadaljnjim povečevanjem njegove koncentracije ta oblika vedenja le rahlo poveča, do povečanja lahko pride le pri zelo visokih koncentracijah hormona.

Primer zagotoviti: Pri zmanjšana raven oseba se slabo počuti, če pa se raven glukokortikoidov vrne v normalno stanje, se oseba začne normalno počutiti in z nadaljnjim zviševanjem koncentracije se njeno stanje ne spremeni bistveno, če pa se raven glukokortikoidov poveča za desetkrat, potem oseba bo doživel manično stanje.

Zaključek
1. Hormoni so bioregulatorji telesa, ki vplivajo ne le na biologijo človeka, ampak tudi na njegovo duševno stanje in vam omogočajo, da vklopite enega ali drugega instinkta.
2. Človekovo vedenje je biološko in njegova dejanja v družbi so določena z izvajanjem nagonskih programov, odvisna so od hormonske ravni in jih nadzira um.
3. Bolj ko je človek nizko primativen, bolje obvladuje svoje vedenje in učinkoviteje izvaja instinktivne programe v življenju.
4. Ne le hormoni vplivajo na duševno stanje osebe, ampak samo duševno stanje vpliva na hormonsko ozadje, tako da, če oseba misli pozitivno, potem se počuti pozitivno, s čimer uravnava proizvodnjo določenih hormonov.

Konec 1. dela.

Žensko telo je skrivnost ne le za moške, ampak tudi za same dame. Redka predstavnica ženske lahko razloži, zakaj je zdaj žalostna in 5 minut kasneje je vesela, zakaj je "Rdeča armada" prišla tako pozno in zakaj se dan prej želite zakopati v močno moško ramo s kosom torte. v tvojih rokah. Vse se vrti okoli hormonov!

Prav oni uravnavajo čustveno ozadje, pripravljenost na materinstvo in ljubezen do bližnjega v nas dekletih. In medtem ko fantom vladamo in s tem vplivamo na upravljanje sveta, nam v celoti in v celoti ukazujejo, nadzorujejo in oddajajo njihovo voljo HORMONI!

Kateri hormoni so odgovorni za čustveno ozadje ženske

• Estrogen

Estrogeni so estradiol, estron in estriol. Ta skupina hormonov je odgovorna za razvoj in delovanje spolnih organov, razmnoževalni sistem, rast mlečnih žlez/kosti in, kar je najpomembnejše, določa libido (spolni nagon za nasprotni spol). Poleg tega so ti »trije bratje« ključ do donošene nosečnosti in poroda.

Kako pomanjkanje in presežek estrogena vplivata na žensko

S pomanjkanjem estrogena ženska postane mali moški. No, oprosti, res je! Opaža prekomerno rast las na rokah/nogah/obrazu, poglabljanje glasu in odsotnost menstruacije.

Če je estrogena preveč, se gospa zredi in se lahko sooči s predrakavim oz stanje tumorja. Za nosečnico je to grožnja spontanega splava, tveganje za patologijo ploda in razvoj intrauterine okužbe.

progesteron

Progesteron je nosečniški hormon. Njegova naloga je pripraviti telo ženske na prihajajoče materinstvo.

Visoka raven progesterona lahko povzroči krvavitev iz maternice in ciste rumenega telesca. V nasprotnem primeru, ko je nizek, ženska ne ovulira in posledično ne more zanositi.

Upoštevajte, da raven progesterona začne nihati nekje na sredini cikla (na 14.-16. dan). Vsaka ženska ta čas doživlja drugače, odvisno od labilnosti živčnega sistema. Preudarne dame se za nekaj dni potopijo vase in izgubijo zaupanje v prihodnost. Impulzivne mladenke postanejo še bolj eksplozivne in so pripravljene »ugrizniti« vsakogar, ki spregovori besedo čez.

• Folikle stimulirajoči hormon

Folikle stimulirajoči hormon je prvak v libidu. On je tisti, ki v nas vzbuja željo po množenju.

Kako pomanjkanje in presežek progesterona vplivata na žensko

Do povečanja ravni lahko pride zaradi banalnega alkoholizma ali poškodbe hipofize.

Če je libido na ničli, potem morate razmišljati o policistozi, boleznih reproduktivnega sistema kot celote ali spet o kakšni okvari v hipofizi.

• Prolaktin

Prolaktin je najbolj kapriciozen hormon. kako več ženska pod stresom, nervozen in se ukvarja s poniževanjem, višja je njegova stopnja. V tem primeru se bo pred vami pojavila muhasta, vedno rjoveča in nezadovoljna samica. Živčni zlomi in frustracije so na dosegu roke!

Kako hormoni vplivajo na žensko telo v kritičnih dneh

Zdi se, da hormoni vedo, da smo med menstruacijo bolj ranljive kot kadar koli prej. In vladajo nam te dni s posebno vnemo. Vsaka ženska pozna bolečino in nelagodje prvih dni menstrualnega cikla. Oglejmo si pobliže vsak trenutek in hormon, zaradi katerega smo v tem obdobju to, kar smo.

Prvi dan

V ozadju zmanjšanja ravni ženskih spolnih hormonov - estrogena in progesterona - se začne zavrnitev endometrija (rodovitna tla za nerojenega otroka). Hkrati prostaglandini, hormoni, ki spodbujajo krčenje maternice, pošljejo možganom signal "Kmalu se bo pojavila bolečina v spodnjem delu trebuha!". In takoj se pokaže.

V tem primeru lahko za lajšanje stanja pijete "No-shpu", "Papaverin", "MIG" itd. En "AMPAK!": menstrualne bolečine nikoli ne pijte aspirina. Redči kri in lahko povzroči obilno krvavitev.

Konec prvega dne menstruacije zaznamuje razvoj najplodnejšega folikla, ki nosi jajčece. Če jih je več, potem je možno, da bo ženska v primeru nosečnosti imela dvojčke ali celo trojčke.

Drugi dan

Raven estrogena je vse nižja in ženska se počuti kot "polomljeno korito": pazduhe se potijo, na obrazu se pojavijo akne, lasje postanejo trdi in jih je težko oblikovati.

Tretji dan

Hormonsko ozadje je v strašnem neravnovesju. Tretji dan je, kljub zmanjšanju bolečine, obstaja jok in želja po samoti. Ne odrecite si tega užitka! Včasih je samota najboljši zdravnik ali pa kos torte s kozarcem rdečega vina.

Četrti dan

"Rdeča armada" izgublja tla, toda folikle stimulirajoči hormon, nasprotno, šele začenja pridobivati ​​svojo moč. Pod njegovim vplivom začne aktivno zoreti folikel, ki lahko pozneje povzroči novo življenje.

Peti dan

Proces celjenja je skoraj končan. Maternica je spet pripravljena na izgradnjo hranljivega endometrija in nestrpno čaka na obisk oplojenega jajčeca. In to je bilo?

Kako nadzorovati hormonsko ozadje

Pojdimo od čustev k racionalen pristop k reševanju problemov, ne problemov.

1. Nikoli ni slaba ideja, da se testirate na hormone.
2. V dneh, ko ste še posebej ranljivi, ostanite blizu doma, zasebnosti in vseh vrst ugodnosti, kot je nakup vaše najljubše knjige. Čas je, da se preučite in ste zviti do sebe ter na vse možne načine prijazni.
3. Ne glede na to, kako težko je bilo, je treba obremenitev in stres življenja spremeniti. Visok položaj je dober. srečen in zdrava ženska- boljše je! Zato ne nehajte iskati načinov, sredstev in priložnosti, da spremenite svoj odnos do življenja, dela, naredite nekaj bolj učinkovito, nekaj pa popolnoma odstranite.
4. Vpliv hormonov na nas, njegova moč, je odvisna od našega življenjskega sloga - delamo od jutra do večera ali imamo čas za šport, gremo na masažo, pravočasno posodobimo garderobo in pričesko ... Potrebujemo raznolikost, užitek v obliki odseva v ogledalu in Zdrav način življenjaživljenje. In to so sanje, pp ( pravilna prehrana) in šport. Zato spimo vsaj 7-8 ur, jemo nekaj, kar ne izzove vodnjaka solz in viharja čustev, poleg sedenja v pisarni in prometnih zastojev pa hodimo na jogo, pilates in tako naprej.
5. Trening medeničnih mišic je najmočnejši udarec v kupolo vsemogočnosti, ki vas prekrije z napadom hormonov. Skozi intimne mišice se lahko približate hormonskemu ozadju in ga prilagodite. In vse življenje morate trenirati mišice. Vas menstrualni cikel obišče vsak mesec? Vsak dan se zavrtite sodobni svet stres in še kaj. Torej trening mišic medenično dno naj postane tako tedenski ritual kot obisk fitnesa. Poleg tega poleg hormonskega ozadja zagotavljajo celoten spekter preprečevanja izgube teže. ginekološke bolezni poleg tega neposredno vpliva na ekstravaganco v spalnici, vašo polnost spolno življenje. Močno, kajne?

Na svetu ni težav, ki jih srečna, samozavestna in zadovoljna ženska ne bi mogla premagati. Zato ne dovolite svojim hormonom, da igrajo trike in vam vladajo. Čas je, da pokažemo, kdo je gospodarica v hiši!))

Za zdravljenje širok razpon bolezni, se zelo pogosto uporabljajo različni hormonski pripravki, ki poleg visoka učinkovitost imajo številne stranske učinke.

Ob nepravilni uporabi so lahko zelo nevarni, lahko pa tudi poslabšajo bolnikovo stanje.

Škoda hormonskih zdravil: resnica ali mit ^

Hormoni so produkti notranjega izločanja, ki jih proizvajajo posebne žleze ali posamezne celice, se sproščajo v kri in prenašajo po telesu ter povzročajo določen biološki učinek.

Pri zdravem človeku endokrine žleze neprestano proizvajajo hormone. Če telo ne uspe, pridejo na pomoč sintetični ali naravni analogi.

Zakaj se hormonov ne bi smeli bati: koristi in škode

Zdravljenje s hormoni se v medicini uporablja že več kot stoletje, vendar ljudje še vedno obravnavajo s strahom in nezaupanjem. Kljub temu, da lahko uporaba zdravil, ki vsebujejo hormone, obrne potek hude bolezni in celo reši življenje, se mnogim zdijo škodljiva in nevarna.

Pacienti endokrinologov se pogosto bojijo besede "hormoni" in nerazumno zavračajo jemanje hormonskih zdravil, saj se bojijo pojava stranskih učinkov, kot je niz odvečne teže in rast dlak na obrazu in telesu. Takšni neželeni učinki so se res pojavljali pri zdravljenju z zdravili prve generacije, saj so bila le-ta nizke kakovosti in so vsebovala preveč velikih odmerkih hormoni.

Toda vse te težave so že dolgo v preteklosti - farmakološka proizvodnja ne miruje in se nenehno razvija in izboljšuje. Sodobna zdravila postajajo boljši in varnejši.

Endokrinologi v skladu z rezultati testov izberejo optimalen odmerek in režim jemanja hormonskega zdravila, ki posnema delovanje žleze kot pri zdravem človeku. To vam omogoča, da dosežete nadomestilo za bolezen, se izognete zapletom in zagotovite dobro zdravje bolnik.

Danes se proizvajajo hormonski pripravki, tako naravni (po strukturi, podobni naravnim hormonom) kot sintetični (umetnega izvora, vendar s podobnim učinkom). Glede na izvor jih delimo na več vrst:

• Živali (pridobljen iz njihovih žlez);
• zelenjava;
• Sintetika (sestava podobna naravni);
• Sintetizirano (ni podobno naravnemu).

Hormonska terapija ima tri smeri:

1. Stimulativno - je predpisano za aktiviranje dela žlez. Takšno zdravljenje je vedno strogo časovno omejeno ali se izvaja v intermitentnih tečajih.
2. Blokada - potrebna je, ko je žleza preveč aktivna ali ko se odkrijejo neželene neoplazme. Najpogosteje se uporablja v povezavi z obsevanjem ali operacijo.
3. Substitucija - potrebna je pri boleznih, ki zavirajo proizvodnjo hormonov. Tovrstno zdravljenje je pogosto predpisano za vse življenje, saj ne vpliva na vzrok bolezni.

Najpogostejše napačne predstave o hormonskem zdravljenju

Resnice in miti o nevarnostih hormonov

Mit 1: Hormonska zdravila so predpisana samo kot kontracepcijska sredstva

Pravzaprav se ta zdravila učinkovito borijo proti številnim patologijam: diabetes mellitus, hipotiroidizem, kožne bolezni, neplodnost, onkološke neoplazme in druge bolezni.

Mit 2: Ko se vaše zdravje izboljša, lahko prenehate jemati hormone.

To napačno prepričanje pogosto spodkopava dolgo delo zdravniki in izzove hitro vrnitev bolezni. Vse spremembe v urniku sprejema se morajo dogovoriti z lečečim zdravnikom.

Mit-3: Hormonsko zdravljenje je predpisano kot zadnje zatočišče pri zdravljenju hudih obolenj

V sodobni farmakologiji obstaja veliko zdravil s podobno sestavo, da se znebite bolezni, ki ne ogrožajo bolnikovega življenja, na primer aken pri mladostnikih ali erektilna disfunkcija pri moških.

Mit 4: Med nosečnostjo je kontraindicirano jemanje kakršnih koli hormonov.

Pravzaprav so bodoče matere zdravila predpisujejo precej pogosto, samozavrnitev pa lahko povzroči resne posledice. Na primer pri izvajanju tokolitičnih ukrepov ali s hipofunkcijo ščitnice (nadomestno zdravljenje).

Mit-5: Kdaj nadomestno zdravljenje hormoni se kopičijo v tkivih

Tudi to mnenje je napačno. Pravilno izračunan odmerek ne dopušča presežka teh snovi v telesu. Toda v vsakem primeru se zlahka uničijo in ne morejo ostati v krvi dolgo časa.

Mit-6: Hormone je mogoče nadomestiti z drugimi zdravili

Če se diagnosticira pomanjkanje določenega hormona, je treba za obnovitev zdravja ukrepati on. Nekateri rastlinski izvlečki imajo podoben učinek, vendar ne morejo v celoti nadomestiti endokrinoloških zdravil. Poleg tega njihova dolgotrajna izpostavljenost nezaželeno zaradi nevarnosti alergijskih reakcij.

Mit 7: Zaradi hormonov se zredite

Pretirana polnost ne izvira iz hormonov, temveč iz hormonsko neravnovesje in presnovne motnje, ki povzročajo hranila začnejo telo nepravilno absorbirati.

Mit 8: Spomladi se poveča raven spolnih hormonov.

Človeške endokrine funkcije so podvržene sezonskim in dnevnim ciklom. Nekateri hormoni se aktivirajo ponoči, drugi - podnevi, nekateri - v hladni sezoni, drugi - v toplem.

Po mnenju znanstvenikov raven človeških spolnih hormonov nima sezonskih nihanj, vendar se s povečanjem dnevne svetlobe v telesu poveča proizvodnja gonadoliberina, hormona, ki ima antidepresivni učinek. On je tisti, ki lahko povzroči občutek ljubezni in evforije.

Mit-9: Hormonsko neravnovesje mladi niso ogroženi

Kršitev hormonsko ravnovesje v telesu se lahko pojavi v kateri koli starosti. Vzroki so različni: stres in prekomerne obremenitve, pretekle bolezni, nezdrav način življenja, jemanje napačnih zdravil, genetske težave in še veliko več.

Mit-10: Adrenalin je "dober" hormon, njegovo ostro sproščanje koristi človeku

Hormoni ne morejo biti dobri ali slabi – vsak je koristen ob svojem času. Sproščanje adrenalina telo resnično spodbudi mu omogoča, da se spopada z stresna situacija. Vendar pa občutek navala energije nadomesti stanje živčna izčrpanost in slabosti, saj adrenalin neposredno vpliva živčni sistem, ki ga močno spravi v bojno pripravljenost, kar kasneje nujno povzroči "vrnitev nazaj".

Trpljenje in srčno-žilni sistem: naraščajoče arterijski tlak, utrip se pospeši, obstaja nevarnost preobremenitve žil. Zato lahko pogost stres, ki ga spremlja povečanje adrenalina v krvi, povzroči možgansko kap ali srčni zastoj.

Kaj so hormonska zdravila

Glede na način izpostavljenosti so hormonska zdravila razdeljena na:

• Steroidi: delujejo na spolne hormone in snovi, ki jih proizvajajo nadledvične žleze;
• Amin: in adrenalin;
• Peptid: insulin in oksitocin.

V farmakologiji se najbolj uporabljajo steroidna zdravila: uporabljajo se za zdravljenje hude bolezni in okužbe s HIV. Priljubljeni so tudi pri bodybuilderjih: na primer, Oxandrolone in Oxymethalone se najpogosteje uporabljata za olajšanje telesa in kurjenje podkožne maščobe, medtem ko se Stanozolol in Methane uporabljata za pridobivanje mišične mase.

V obeh primerih zdravi ljudje zdravila povzročajo nepopravljivo škodo, zato jih brez indikacij ni priporočljivo jemati. AAS temeljijo na hormonu testosteronu, za ženske pa so najnevarnejši: ob dolgotrajni uporabi lahko razvijejo primarne moške spolne značilnosti (virilizacijo), najpogostejši stranski učinek pa je neplodnost.

Kakšni so stranski učinki jemanja hormonov?

Najpogosteje neželeni učinki hormonska zdravila se pojavijo v prvih dveh tednih po začetku sprejema v obliki naslednjih bolezni:

• vrtoglavica in slabost;
• potenje;
• Zasoplost, težko dihanje;
• plimovanje;
• kandidoza;
• zaspanost;
• Poslabšanje sestave krvi;
• Virilizacija (ko ženske jemljejo steroide);
• hipertenzija;
• Črevesna disfunkcija.

V zelo redki primeri dolgotrajna uporaba"hormoni" ali njihova zloraba lahko povzročijo razvoj onkologije. Da bi se temu izognili, je treba občasno opraviti teste in opraviti teste jeter, da spremljate svoje zdravje.

Stranski učinki hormonskih zdravil pri ženskah: česa se bati ^

Neželeni učinki hormonskih kontraceptivov

Pri izbiri hormonska metoda kontracepcija, je pomembno upoštevati vse značilnosti hormonsko stanježenske. Ugotovite, kateri hormoni v telesu prevladujejo: estrogen ali progesteron, ali obstaja hiperandrogenizem ( napredni nivo moških spolnih hormonov), ki so spremljajoče bolezni itd.

To metodo kontracepcije ženske uporabljajo precej pogosto, ker. velja za enega najučinkovitejših. V večini primerov negativne reakcije ne nastane, ampak obstaja stranski učinki kontracepcijskih tablet, ki so lahko s podaljšano oz napačen sprejem v nasprotju z navodili:

• Arterijska hipertenzija;
• anemija;
• Akutna odpoved ledvic;
• Porfirija;
• izguba sluha;
• Trombembolija.

najbolj priljubljena kontracepcijske tableteštejejo: Clayra, Regulon, Jess, Tri-regol. Nasprotno, za zdravljenje neplodnosti se najpogosteje uporablja Duphaston.

mikrodozirane hormonske tablete

Neželeni učinki hormonskih mazil

Najpogosteje se takšna mazila uporabljajo za zdravljenje kožne bolezni: dermatitis, vitiligo, psoriaza, lišaji, pa tudi alergije z manifestacijo zunanji znaki. Kateri neželeni učinki se lahko pojavijo zaradi mazil:

• Strije, akne;
• Atrofija tretirane kože;
• Razširitev krvnih žil;
• Pojav pajkastih žil;
• Sprememba barve kože (začasno).

Najbolj varen in učinkovit je prednizolon, ki je na voljo v obliki tablet ali mazil.

Hormonska zdravila za menopavzo

Hormonska terapija za menopavzo pomaga izboljšati metabolizem lipidov blažijo vročine, zmanjšujejo tesnobo, povečujejo libido in preprečujejo razvoj ateroskleroze, vendar le pod zdravniškim nadzorom. Katera negativni vplivi se lahko pojavijo pri samozdravljenju:

• Močno povečanje teže;
• Zastajanje tekočine v telesu, pojav edema;
• Napihnjenost dojk;
• Hudi glavoboli;
• Stagnacija žolča.

Hormonska zdravila za bronhialno astmo

Zdravljenje ta bolezen hormoni so predpisani v zelo redkih primerih iz več razlogov:

• Po prekinitvi zdravljenja se lahko pojavita hormonska odvisnost in odtegnitveni sindrom;
• Znatno zmanjšana imuniteta;
• Povečana krhkost kosti;
• Proizvodnja insulina in glukoze je destabilizirana, kar je polno razvoja sladkorne bolezni;
• Zaskrbljen zaradi izpadanja las;
• Oslabljene mišice;
• Povečan intraokularni tlak;
• Presnova maščob je motena.

Seveda se tak neželeni učinek ne pojavi vedno, a da bi se mu izognili, je najbolje začeti zdravljenje s šibkejšimi zdravili.

Treba je opozoriti, da skoraj vsi hormonska sredstva vplivajo na ščitnične ali nadledvične hormone, zato je treba njihovo uporabo dogovoriti s strokovnjakom. Na splošno, če se režim upošteva stranski učinek pojavi zelo redko, vendar takšna zdravila brez nujnostše ni dodeljena.