Kodėl skauda kojas - galimos priežastys ir gydymas. Kaip gydyti kojų skausmą: blauzdos ir sąnarių skausmus

Skausmas kojose – nemalonus reiškinys, nors ir nenuostabu. Apatinės galūnės per dieną apkrauna daugiau nei bet kuri kita raumenų ir kaulų sistemos dalis. Ypač jei dirbate nuolatinį darbą arba, tarkime, mėgstate kažką panašaus į triatloną.

Skausmas gali būti labai įvairus: nuo lengvo tirpimo ir pulsavimo, kurie praeina savaime per kelias minutes, iki alinančių traukimo pojūčių ar mėšlungio, kurie gali net mirti. nakties miegas. Laimei, daugeliu atvejų tokie išpuoliai niekuo rimto negresia. Tačiau yra variantų...

Tačiau prieš išsiaiškindami diskomforto priežastis, išsiaiškinkime, kada neverta mąstyti apie klausimą: „Kodėl man skauda kojas? gydytojas.

Kada kreiptis į gydytojus

Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei:

1. Skausmas neleidžia vaikščioti ar uždėti svorį ant kojos.
2. Atviras lūžis arba gilus pjūvis yra akivaizdūs.
3. Vienu metu pastebite kelis simptomus – skausmą, paraudimą, staigus pakilimas galūnių temperatūra.
4. Prieš pajutę skausmą, išgirdote stiprų spragtelėjimą, pavyzdžiui, kažkas iššoko kojoje, arba šlifavimo garsą.

Kuo greičiau kreipkitės medicininės pagalbos, jei:

1. Yra infekcijos požymių: kojos odos plotas parausta, tapo karštas liečiant, visa tai lydi viso kūno temperatūros padidėjimas.
2. Koja yra patinusi, blyški ir (arba) labai šalta.
3. Edema stebima abiejose kojose ir kartu su tam tikrais kvėpavimo sutrikimais.
4. Po ilgo sėdėjimo labai skauda blauzdas. Pavyzdžiui, kelionės lėktuvu ar po jos.
5. Stebite bet kokią skausmingą simptomą, kuri atsiranda kojose be jokios aiškios priežasties.

Greitai suplanuokite vizitą pas bendrosios praktikos gydytoją arba chirurgą, jei:

1. Jūs reguliariai jaučiate skausmą vaikščiojant arba po jo.
2. Jus persekioja edema apatines galūnes.
3. Skausmas, kuris iš pradžių buvo beveik nepastebimas, atrodo, stiprėja keletą dienų iš eilės.
4. Pastebėjote ant kojos patinusias venas, kurių prisilietimas sukelia diskomfortą.

Jei neturite nė vieno iš išvardytų simptomų, galite iškvėpti: greičiausiai nieko baisaus jūsų kojoms nevyksta. Žinoma, tai nereiškia, kad galite įvertinti diskomfortą. Tačiau yra didelė tikimybė išsiaiškinti priežastis patys. Pradėkime.

Ką daryti dabar, jei skauda kojas

Palikite kojas ramybėje

Tiesiog leiskite jiems pailsėti: atsigulkite pakeltomis kojomis, jei įmanoma, šiek tiek aukščiau širdies lygio (tai galima padaryti po čiurnomis padėtu voleliu). Ši situacija pagerės venų grįžimas kraują, mažina patinimą ir atpalaiduoja raumenis.

Padarykite šaltą kompresą

Pritvirtinkite prie tos srities, iš kurios, jūsų nuomone, kilęs skausmas, į ploną rankšluostį suvyniotą ledo paketą (arba, pavyzdžiui, su šaldytais žirneliais ar kitais pusgaminiais, kurie yra jūsų šaldiklyje). Trukmė Kojų skausmas kompresas - 15-20 minučių, pakartokite tris kartus per dieną pagal poreikį.

Paimkite nereceptinį skausmą malšinantį vaistą

Pasidaryk masažą

Padeda tais atvejais, kai skausmą sukelia mėšlungis arba aplenkė po treniruotės - ilgas pasivaikščiojimas arba bėgiojimas.

Kodėl man skauda kojas

Tuo įsitikinęs pavojingi simptomai ne dabar, o palengvinę būklę, galite pabandyti savarankiškai analizuoti, kas sukėlė diskomfortą. Tiesą sakant, kojų skausmo priežastys gali būti jūra Kojų skausmas. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių.

Nuovargis po treniruotės

Arba, paprasčiau tariant,. Galbūt jūs pervargėte save po to, kai ilgą laiką apleidote treniruotes. Arba pasirinko ne per patogius batus. Arba planuodami 10 kilometrų bėgimą pamiršo apie apšilimą ir atvėsimą. Visa tai dažnai tampa krepaturos priežastimi, kuri, laimei, greitai praeina savaime.

mikrotrauma

Galbūt neseniai suklupote, bet neteikėte tam jokios reikšmės. Tuo tarpu nepatogumas lėmė nedidelį kelių sausgyslių skaidulų patempimą ar plyšimą. Tokie sužalojimai nėra mirtini, tačiau dažniausiai gali sukelti keletą nemalonių minučių ar net valandų.

besivystantis cukrinis diabetas

Jau pačioje pradžioje ši liga pažeidžia periferinius nervus, kurie pasireiškia tirpimu, žąsų išspaudimu ir skausmu kojų, blauzdų ir pėdų srityje. Diskomfortas dažniausiai atsiranda miego metu.

Todėl, jei žąsų oda ir traukuliai į blauzdos raumenys ai, per daznai pradejo persekioti, butu pravartu pasitikrinti lygi ir pasikonsultuoti su endokrinologu.

Nėštumas

Beveik visos būsimos mamos yra susipažinusios su gana skausmingais kojų mėšlungiu. Diskomfortą sukelia sutrikimai mineralų apykaita dažnai lydi nėštumą. Dažniausiai traukuliai atsiranda dėl kalio, kalcio, magnio ar vitamino B6 trūkumo. Ir gydytojai tai puikiai žino: esant nusiskundimams, pacientams išrašo vitaminų ir mikroelementų kompleksus, galinčius kompensuoti svarbių medžiagų trūkumą.

Osteoporozė

Labiausiai jaučiasi blauzdų mėšlungis ir skausmas bendri simptomai. Atkreipkite dėmesį: net jei įtariate šį konkretų variantą, tik gydytojas gali nustatyti diagnozę ir paskirti vaistus. Todėl būtinai pasikonsultuokite su terapeutu ir atlikite jo rekomenduojamus tyrimus.

Venų išsiplėtimas

Sergant apatinių galūnių varikoze, sutrinka vožtuvų, kuriais kraujas praeina venose, darbas. Dėl šios priežasties venos padidėja, pablogėja kraujo nutekėjimas, atsiranda patinimas ir skausmas. gali buti daug, o atrandamas diskomfortas reikalauja flebologo konsultacijos.

Mialgija

Šios kilmės raumenų skausmas yra tempimo ar trūkčiojimo pobūdžio ir gali sustiprėti fizinio krūvio metu arba esant šaltam ir drėgnam orui. Įtarus mialgiją, reikėtų kreiptis į neurologą: jis atliks diagnozę ir prireikus paskirs priešuždegiminių vaistų bei anestezinių gelių ir tepalų.

plokščios pėdos

Šį negalavimą galite atpažinti ir vizualiai: jį dažnai lydi kojų padidėjimas ir (arba) išsikišusio kaulo atsiradimas. Besivystantis kompanionas yra skausmingas pėdų ir kojų skausmas, kuris sustiprėja vakare, taip pat greitas nuovargis einant. Su tokiomis problemomis verta kreiptis į ortopedą.

Juosmens-kryžmens osteochondrozė

Ši liga pasireiškia skausmu nuo kulnų iki sėdmenų, daugiausia išilgai kojos nugaros ar šono. Dėl pagalbos reikia kreiptis į neurologą arba stuburo chirurgą (stuburo gydymo specialistą).

Kad ir kaip būtų, būtų naudinga prisiminti, kad diagnozę gali nustatyti tik gydytojas. Todėl, jei kojas skauda reguliariai, pasikonsultuokite bent su terapeutu.

Dažnai skausmas apatinėse galūnėse taip pat atsiranda tokių kraujagyslių patologijų kaip tromboflebitas. AT Ši byla skausmas yra pulsuojantis ir lydimas deginimo pojūtis oda. Esant šiai kraujagyslių ligai skausmas ligonį trikdo nuolat.

Kita patologijų grupė yra stuburo ligos, kurios taip pat gana dažnai yra kojų skausmo priežastis. Skausmo pojūčiai tokiais atvejais yra spinduliuojantys, o stuburo srityje jie gali būti nepastebėti. Neretai kojas skauda ir dėl vienos ar kitos sąnarių patologijos fone, o skausmas tarsi „suka“ apatines galūnes. Ypač dažnai su tokiais negalavimais skausmas pastebimas keičiantis oro sąlygoms. Plokščiapėdystė yra dar viena gana dažna skausmo priežastis šioje srityje. Labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad esant šiai patologijai, pacientas kasdien turėtų atlikti specialių pratimų rinkinį, kuris padės sumažinti kojų skausmo pasireiškimo stiprumą.

Susitikite Medicininė praktika ir tokie atvejai, kai kojas skauda dėl negalavimų periferiniai nervai. Neuralgijos išsivystymo atveju skausmo pojūčiai yra paroksizminiai, o priepuolis pastebimas ne ilgiau kaip kelias minutes. Kai nugalėjo sėdimojo nervo skausmas pastebimas šlaunyje arba visoje kojoje nuo jos užpakalinės dalies. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad toks skausmas gali atsirasti net ir dėl kokios nors infekcinės ligos.

Perteso liga– Dar viena ortopedinė liga, kurią gali lydėti kojų skausmai. Medicinoje ši patologija dar vadinama aseptine galvos nekroze šlaunikaulis. Ši liga laikoma labai dažna. Dažniausiai tai pasireiškia vaikams nuo trejų iki penkiolikos metų. Vystantis šiai patologijai, šlaunikaulio galva pirmiausia sunaikinama trejus ar ketverius metus, o po to visiškai atkuriama. skiriamasis ženklas Perteso liga laikoma Pradinis etapasŠios patologijos vystymasis pacientams nerodo jokių jos simptomų. Dėl to vaikas gydytojui parodomas tik tada, kai ši liga pasiekia savo viršūnę. Reikėtų pažymėti, kad šis patologinė būklė linkę atsirasti dėl to įgimtų sutrikimų klubo sąnario aprūpinimas krauju. Skausmas tokiais atvejais vaikui kelia nerimą tiek klubo, tiek kelio sąnarių srityje, kuris anksčiau ar vėliau tampa plaučių priežastisšlubuodamas. Prie numerio galimos komplikacijosši patologija gali būti priskirta artrozei ir visiškam sąnario nejudrumui. Norint išvengti tokių pasekmių, labai svarbu vaiką laiku nuvežti į ortopedo konsultaciją.

Skausmas kojose labai dažnai daro žmones bejėgius. Kad jaustumėtės labiau savimi, pateikiame keletą patarimų, kurie padės „atgyti kojas“, ilgam pamirštant šlubavimą.

Pirmoji taisyklė – kuo atidžiau stebėti simptomus. Tokiais momentais labai svarbu atsekti priežastis, dėl kurių sustiprėja apatinių galūnių skausmas. Be to, turėsite nustatyti veiksnius, kurie padės pagerinti jūsų bendrą savijautą. Jei nuolat ką nors darote su kojomis, laikas nuo laiko leiskite joms pailsėti.

Jei žmogus yra sužeistas, galite pasinaudoti ledo pagalba. Ledas tokiais atvejais padeda sumažinti skausmo pasireiškimo stiprumą. Būtina jį tepti paveiktoje vietoje keletą dienų apie penkiolika minučių. Jei naudojant ledą pastebimas skausmo padidėjimas, greičiausiai dėl to kalta kokia nors kraujagyslių liga.

Jei žmogui buvo pažeistas papėdės raištis ar keturgalvis raumuo, jis neapsieina be spaudimo tvarsčio. Jei jaučiate kojų skausmą, kurį sukelia tromboflebitas, galite mūvėti elastines kojines ar kojines, kurios padės pagerinti bendrą savijautą.

Tokiais atvejais rekomenduojama laikyti kojas pakeltą. Pakeldami koją, galėsite atsikratyti pažeistos vietos nuo joje susikaupusio skysčio, o tai savo ruožtu padės pamiršti skausmą ir patinimą. Sergant tromboflebitu, ypač svarbu laikyti kojas pakeltas.

Jei skauda kojas kraujagyslių patologijos, tuomet rekomenduojama jas apšildyti. Tokiu atveju galite naudoti ir šildymo pagalvėles, ir specialias antklodes.

Norėdami išvengti tokio skausmo atsiradimo, pirmiausia turėtumėte pradėti laikytis sveikos gyvensenos. Atsikratyti visų blogi įpročiai, galite sumažinti išsivystymo riziką įvairios ligos kaip širdies ir kraujagyslių sistemos ir daug kitų organų. Labai svarbu atlikti kasdien ir kai fiziniai pratimai arba užsiimti mėgstama sporto šaka. Jūs neturėtumėte dėvėti labai aptemptų kelnių ir nusipirkti sau tvirtus diržus. Drabužiai visų pirma turi būti ne gražūs, o patogūs ir erdvūs. Taip pat nerekomenduojama sunkiai sėdėti. Įsigykite specialių pagalvių ar sėdynių pagalvėlių, kurios bus minkštos ir patogios. Šiuo atveju labai svarbus ir raumenų stiprinimas. Sustiprinti juos padės specialūs pratimai, per kuriuos galite sumažinti apatinėje nugaros dalyje esančių raumenų įtampą. Dėl to dėl švitinimo kojų skausmas žymiai sumažės. Reikėtų vengti, kai tik įmanoma ir įvairių traumų ir ne tik apatines galūnes. Esant skausmui apatinėse galūnėse, šis faktas neturėtų būti paliktas be specialisto dėmesio. Savalaikis apsilankymas pas gydytoją šiuo atveju vaidina labai svarbų vaidmenį. Tik griežtai laikydamiesi visų šių rekomendacijų, galėsite išvengti pėdų problemų atsiradimo.

Skausmas ir jo priežastys abėcėlės tvarka:

skausmas kojose

Koja (apatinė laisvoji galūnė, lot. mémbrum inférius liberum) – porinis atramos ir žmogaus judėjimo organas. Apatinės galūnės dalis, esanti nutolusi nuo klubo sąnario.

Anatomiškai koja susideda iš trijų pagrindinių dalių: šlaunies, blauzdos ir pėdos. Susiformuoja šlaunys šlaunikaulis(masyviausias ir stipriausias iš žmogaus kaulų) ir kelio sąnarį sauganti girnelė. Blauzdą sudaro blauzdikaulis ir blauzdikaulis. Pėda susideda iš daugybės mažų kaulų. Šlaunikaulio sąnario taškas su dubens kaulas vadinamas klubo sąnariu. Šlaunikaulio ir blauzdikaulio sąnarys vadinamas kelio sąnariu, o blauzdikaulis su pėdos kaulais – vadinamas čiurnos sąnarys. Achilo sausgyslė riboja pėdos judėjimą blauzdikaulis. Čiurnos ir ypač kelio sąnario traumos yra pavojingos, nes dažnai sukelia negrįžtamą žalą.

Skausmas, sunkumas kojose daugeliui žmonių tampa gyvenimo palydovais. Kai kurie žmonės tokį skausmą ištveria ilgą laiką. Tuo tarpu būtina diagnozuoti ir nustatyti diskomforto priežastį. Juk išgydyti ligą ankstyvoje stadijoje daug lengviau nei užleistą.

Kokios ligos sukelia skausmą kojose:

Yra keletas priežasčių, dėl kurių skauda kojas. Tai stuburo, sąnarių, kojų kraujagyslių ar raumenų ligos.

Dažniausiai skausmas kojose yra susijęs su kraujagyslių ligomis. Taip atsitinka dėl nutekėjimo pažeidimo veninio kraujo ir dėl to padidėja kraujagyslių spaudimas. Susidaręs venų sąstingis yra dirginimo priežastis nervų galūnės ir skausmo sindromo vystymasis. Dažniausiai tokie skausmai būna „nuobodūs“, jaučiamas sunkumas kojose. Taigi venų varikozė palaipsniui vystosi.

Su kitu kraujagyslių liga- tromboflebitas, yra pulsuojančio pobūdžio skausmas, dažnai pereinantis į deginimo po oda pojūtį. Sergant tromboflebitu, skausmas yra nuolatinis, ypač blauzdos raumenų skausmas.

Kita kojų skausmo priežastis – arterijų aterosklerozė. Sergant šia liga, sustorėja kraujagyslių sienelės, o pacientas jaučia gniuždomąjį blauzdos raumenų skausmą. Dažniausia aterosklerozės priežastis yra skausmo sindromas kojos raumenyse. Skausmas sustiprėja einant. būdingas simptomas aterosklerozė – tai kojų šalčio pojūtis, nepriklausomai nuo metų laiko.

Kita ligų grupė, sukelianti skausmą kojose, yra stuburo ligos. Esami stuburo veiklos sutrikimai, pavyzdžiui, tarpslanksteliniuose diskuose, lemia vadinamojo spinduliuojančio skausmo atsiradimą, t.y. duodamas į kojas. Pats stuburas gali neskaudėti. Šio tipo skausmas gali būti siejamas su išialgija (sėdimojo nervo uždegimu). Sergant šia liga, skausmas iš stuburo išilgai sėdimojo nervo perduodamas į kojas.

Labai dažnai kojų skausmas yra susijęs su sąnarių ligomis. Atrodo, kad skausmai „suka“ kojas. Šio skausmo sindromo paūmėjimas pastebimas pasikeitus orams. Sunkesnėse sąnarių ligų stadijose skausmas gali būti nuolatinis, kartais tiesiog skausmingas. Tai ypač pasakytina apie podagros skausmo priepuolius. Skausmas kelio sąnaryje gali rodyti šio sąnario kremzlės sunaikinimą. Bet tiksli diagnozė o vaistų paskyrimą gali atlikti tik patyręs specialistas.

Viena iš priežasčių nuolatinis skausmas kojose yra plokščios pėdos. Ši liga pasireiškia greitu nuovargiu einant, tiesiog „švino sunkumo“ jausmu kojose. Esant plokščioms pėdoms, kasdien reikia atkreipti dėmesį į specialų pratimų rinkinį, kurį parengia gydytojas. Jį taip pat galima sumažinti naudojant ortopediniai vidpadžiai.

Periferinių nervų ligos taip pat gali išprovokuoti skausmą kojose. Su neuralgija skausmas yra paroksizminio pobūdžio ir atsiranda pakeliui. nervinių skaidulų. Intervalais tarp priepuolių skausmo praktiškai nėra, o pats skausmo priepuolis gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių.

Sėdmeninio nervo pažeidimas (išialgija). Liga pasižymi intensyvus skausmasįjungta galinis paviršius visą koją arba tik šlaunį. Pacientai tarsi jaučia „skausmingą ištemptą laidą“.

Tyrimas atskleidžia:
a) stuburo skoliozė sveikąja kryptimi;
b) skausmas išilgai sėdimojo nervo;
c) teigiamas Lasegue simptomas (skausmas pasyviai pakėlus ištiesintą koją pacientui horizontalioje padėtyje);
d) stuburo lenkimo judesių apribojimas dėl skausmo kojos gale;
e) blauzdos raumenų atrofija (su tam tikru ligos receptu);
f) Achilo reflekso sumažėjimas arba nebuvimas;
g) hipestezija pagal išorinis paviršius blauzdos.

Ūminį išialgiją, ypač vaikams, reikėtų skirti nuo ūminio tuberkuliozinio koksito, kai apčiuopiamas, apkraunant koją (tapšnojant į kulną), ištempus ir pagrobiant koją, atskleidžiamas paties sąnario skausmas; yra klubo sąnario „sustorėjusios odos raukšlės“ simptomas.

Nugalėti šlaunies nervas. Dažniausiai liga yra antrinė juosmens osteochondrozė, rečiau spondilitas (ypač vaikams), stuburo navikai ir pasižymi skausmu palei priekinį-vidinį šlaunies paviršių. Palpuojant jaučiamas skausmas išilgai šlaunikaulio nervo. teigiami simptomai nervų įtampa: skausmas išilgai priekinio šlaunies paviršiaus, kai koja sulenkta kelio sąnaryje paciento padėtyje ant skrandžio; sumažėja keturgalvio raumens jėga, sumažėja kelio trūkčiojimas arba jo nėra, šlaunikaulio nervo inervacijos zonoje atsiranda hipoestezija.

Skausmas dėl šlaunikaulio nervo pažeidimo turi būti atskirtas nuo skausmo dėl klubo sąnario raumenų uždegimo (psoito), kurį lydi klubo lenkimo kontraktūra. Tuo pačiu metu skausmas pastebimas palpuojant pilvą ir tiriant tiesiąją žarną; galimas kūno temperatūros padidėjimas ir kraujo pokyčiai, rodantys uždegiminio proceso buvimą.

Stipriausias skausmas atsiranda tada, kai raumenys užsidega. Miozitas yra gana rimta liga kuriuos būtina gydyti nuolat prižiūrint gydytojui.

Apatinių galūnių skausmą gali sukelti infekcinė liga kaulai kaip osteomielitas. Skausmas sergant šia liga yra ūmus ir užsitęsęs. Šiuo atveju skausmo priežastis yra patys kaulai.

Kai kuriais atvejais skausmo kojose priežastis yra trauma (mėlynė, lūžis, raiščių ir raumenų patempimas ar plyšimas), tuomet veiksmų seka daugiau ar mažiau akivaizdi. Tačiau kartais žala išsivysto palaipsniui dėl per didelio kiekio fizinė veikla, atliekant pratimus be išankstinio apšilimo, avint nepatogius batus, bėgiojant kieta danga.

Staigus blauzdos skausmas kartu su staigiu odos paraudimu ir temperatūros padidėjimu yra palankus erysipelas(veidų). Tanki edema, pulsuojantis ir išlenktas blauzdos skausmas gali rodyti trombozę, limfedemą, pūlingą uždegiminis procesas(flegmona). Tuo pačiu metu jie padidina raumenų palpaciją ir darbą. Kreiptis dėl Medicininė priežiūra atsiranda, jei kojų skausmas nepraeina tris ir daugiau dienų, išplinta į visas apatinių galūnių dalis, lydimas jų silpnumo, tirpimo ir atšalimo, cianozės ar odos patinimo.

Kad išvengtumėte skausmo atsiradimo kojose, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Pavyzdžiui, esant kraujagyslių problemoms, racione būtina riboti riebų, daug cholesterolio turintį maistą, numesti. antsvorio reguliariai atlikite specialų pratimų rinkinį, kad išvengtumėte vystymosi venų išsiplėtimas venos. Stenkitės vengti ilgo stovėjimo ar sėdėjimo. Sėdėdami ar stovėdami turite reguliariai daryti pertraukas ir keisti pozicijas.

Turint problemų su stuburu ar sąnariais, būtina gaminti laiku gydytišių ligų ir laikykitės gydytojo nurodymų. Esant problemiškam stuburui ir dažnai spinduliuojantiems skausmams kojose, praverčia reguliarūs masažo kursai. Atliekant pratimus, skirtus pilvo raumenims stiprinti, sumažėja raumenų įtampa žemesni skyriai nugarą ir, kaip taisyklė, sumažinti sklindančio skausmo dažnį.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:
- aštrūs skausmai kojoje neatsitraukite tris dienas;
- kojos nutirpsta, šąla ir nusilpsta;
- skausmas spinduliuoja į viršutinę ir apatinę kojos dalis;
- oda pamėlynuoja ir paburksta;
- po traumos atsirado stiprus patinimas.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei skauda kojas:

Ar jaučiate skausmą kojose? Norite sužinoti išsamesnės informacijos ar reikia apžiūros? Tu gali užsisakykite vizitą pas gydytoją eurųlaboratorija visada jūsų paslaugoms! Geriausi gydytojai apžiūrėk tave, mokykis išoriniai ženklai ir padėti atpažinti ligą pagal simptomus, patarti ir suteikti reikėjo pagalbos. tu taip pat gali paskambinti gydytojui į namus. Klinika eurųlaboratorija atviras jums visą parą.

Kaip susisiekti su klinika:
Mūsų klinikos Kijeve telefonas: (+38 044) 206-20-00 (daugiakanalis). Klinikos sekretorė parinks Jums patogią dieną ir valandą atvykti pas gydytoją. Nurodytos mūsų koordinatės ir kryptys. Išsamiau apie visas jai teikiamas klinikos paslaugas.

(+38 044) 206-20-00

Jei anksčiau atlikote kokį nors tyrimą, būtinai nuneškite jų rezultatus pasikonsultuoti su gydytoju. Jei studijos nebaigtos, viską, ko reikia, padarysime savo klinikoje arba su kolegomis kitose klinikose.

Ar tau skauda kojas? Turite būti labai atsargūs dėl savo bendros sveikatos. Žmonės neskiria pakankamai dėmesio ligos simptomai ir nesuvokia, kad šios ligos gali būti pavojingos gyvybei. Yra daugybė ligų, kurios iš pradžių mūsų organizme nepasireiškia, tačiau galiausiai paaiškėja, kad jas gydyti, deja, jau per vėlu. Kiekviena liga turi savo specifinius simptomus, charakteristikas išorinės apraiškos- taip vadinamas ligos simptomai. Simptomų nustatymas yra pirmasis žingsnis diagnozuojant ligas apskritai. Norėdami tai padaryti, jums tereikia kelis kartus per metus apžiūrėti gydytojas ne tik užkirsti kelią baisi liga bet ir palaikyti sveiką protą kūne ir visame kūne.

Jei norite užduoti klausimą gydytojui, pasinaudokite internetinių konsultacijų skyriumi, galbūt ten rasite atsakymus į savo klausimus ir perskaitysite savęs priežiūros patarimai. Jei jus domina apžvalgos apie klinikas ir gydytojus, pabandykite rasti jums reikalingos informacijos. Taip pat registruokitės medicinos portalas eurųlaboratorija kad būtų nuolat atnaujinama Naujausios naujienos ir svetainės informacijos atnaujinimus, kurie bus automatiškai išsiųsti jums paštu.

Simptomų žemėlapis skirtas tik edukaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydytis; Visais klausimais, susijusiais su ligos apibrėžimu ir kaip ją gydyti, kreipkitės į gydytoją. EUROLAB neatsako už pasekmes, kilusias naudojant portale patalpintą informaciją.

Jeigu Jus domina kiti ligų simptomai ir skausmo tipai, ar turite kitų klausimų ir pasiūlymų – rašykite mums, mes tikrai pasistengsime Jums padėti.

Dažniausiai sunkumo jausmas ir skausmas kojose, ypač jei jie progresuoja vakare, yra visų pirma ligų, susijusių su sutrikusia kraujotaka ir kraujagyslių tonuso sumažėjimu, pasekmė. Be to, pradiniame venų varikozės etape tai gali būti vienintelis simptomas.

Ką daryti?

Išbandykite flebologas ir padaryti ultragarsu doplerografija- neskausminga ir greita procedūra, kuri leis įvertinti venų būklę ir patikslinti diagnozę, kad būtų galima parinkti tinkamą gydymą. Padėkite išvengti venų varikozės ankstyvosiose stadijose fizioterapija, venotoninius vaistus, mūvint specialias „antivarikozines“ kompresines kojines ar kojines. Varikozinėms venoms gydyti (problemos „sunkumo“ ir „neatsargumo“ laipsnį gali įvertinti tik gydytojas) dažnai rekomenduojama. skleroterapija(kompresinė flebosklerozė) - specialių preparatų-sklerozantų įvedimas į pažeistos venos spindį. Taip pat gali patarti flebologas ozono terapija- ozono-deguonies mišinio įvedimas į kapiliaro spindį, naudojant šį metodą, pašalinamos labai mažos kraujagyslių "žvaigždutės". Jei liga nuėjo toli, vis tiek galite apsieiti be operacijos naujas metodas – endovasalinis lazerio koaguliacija laivai (EVLK).

Kirilas Samokhinas

„Tarpregioninio flebologijos centro“ chirurgas-flebologas, katedros dėstytojas Bendroji chirurgija FPPOV 1-asis Maskvos valstybinis medicinos universitetas. I. M. Sechenova

EVLK laikomas moderniausiu ir pažangiausiu metodu venų varikozei gydyti, jo pagalba galima pašalinti dideles ir pagrindines. juosmens venos. Šis metodas pagrįstas endovazalinės (intravaskulinės) venų koaguliacijos poveikiu, veikiant nukreiptam lazerio spindulio energijai. Manipuliacijos atliekamos per nedidelę punkciją į veną, kontroliuojant ultragarso aparatą ir naudojant vietinė anestezija, tai trunka vidutiniškai 40-60 minučių, o po 20 minučių pacientas pats išeina iš klinikos.

2 priežastis: plokščios pėdos ir kitos pėdos deformacijos

Jei kojas dažnai skauda, ​​o einant greitai pavargsta, gali būti kalti ne tik nepatogūs batai, bet ir dažniausia pėdų liga – (yra statistika, kad viena ar kita forma ji serga 80 proc. suaugusiųjų).

Ką daryti?

Eikite į konsultaciją podologas arba ortopedas, galima nesunkiai nustatyti plokščiapėdystės laipsnį ir kitas pėdos deformacijos rūšis kompiuterinė optinė diagnostika. Siekiant išvengti tolesnio pėdos deformacijos, gydytojas parinks specialius lanką atraminius vidpadžius, taip pat rekomenduos profilaktinę gimnastiką (labiausiai paprasti pratimai plokščiapėdystės profilaktikai – vaikščiojimas ant masažo kilimėlio, teniso kamuoliuko ar pieštuko ridenimas pėda ir pan.). Jei turite antsvorio, gali tekti laikytis dietos, nes plokščiapėdystė ir antsvorio dažnai siejama. Teks pamiršti aukštakulnius, taip pat lygiapadžius baleto batelius – deja. Bet kokiu atveju nedėvėkite jų ilgiau nei pusvalandį.

3 priežastis: raumenų spazmai ir raumenų įtampa

Tik nedaugelis gali vaikščioti su aukštakulniais kelias valandas ir nepatirti nė vieno diskomfortas, daugumai pėdos anatomija tokia, kad po valandos ar dviejų vaikštant per aukštakulniais pradeda skaudėti kojas dėl nuolatinio raumenų įtempimo pėdos skliaute ir blauzdos raumenų spazmų. Ir tai gerai!

Ką daryti?

Neavėkite aukštakulnių labai ilgai (batai su pleištais gali būti nedidelė gudrybė, vizualiai padidinanti kulno aukštį), o jei taip, mažiau stovėkite ir dažniau sėdėkite, periodiškai leiskite kojoms pailsėti (juk galite šokti basomis). Pėdų masažas padeda atpalaiduoti raumenis ir pašalinti spazmus, fizioterapija, refleksologija ir fizioterapija. Jei skausmas tampa labai stiprus ar įsisenėjęs, net atsisakius kulnų, būtina konsultacija. neuropatologas ir ortopedas. Nuolatinę raumenų įtampą galite sumažinti injekcijų pagalba botoksas pėdos skliauto srityje ir mažiausiai šešis mėnesius po to galite ne tik vaikščioti su kulnais – skraidyti. Tačiau į paskutiniais laikaisšis prieš porą metų Europoje itin populiarus laikytas būdas vis rečiau naudojamas: juk pėdos skliautui tenkanti apkrova išlieka padidėjusi, o tai savo ruožtu neišvengiamai tampa jo deformacijos priežastimi. Ir jei tai nueina per toli, gali prireikti net operacijos.

4 priežastis: stuburo ir sąnarių problemos

Kartais problemos stuburo srityje „duoda“ kojoms, pradedant nuo banalių laikysenos sutrikimai(pagal statistiką skoliozė yra netgi dažnesnė nei plokščiapėdystė) ir baigiant senų padariniais traumų. Tokiu atveju nugaros gali neskaudėti. Pirmajame etape metatarsalinio sąnario artrozė(tai yra vadinamasis „kaulas“. nykštys) pats pirštas dar nepakeistas – atsiranda tik greitas pėdos nuovargis ir periodinis skausmas ypač vakare ar po jo aktyvus judėjimas. Ir pvz. artritiniai pokyčiai srityje kelio sąnariai gali sukelti diskomfortą, o ne stiprų kulkšnių ir pėdų skausmą. Tad neatidėliokite vizito pas gydytoją: kuo anksčiau galėsite diagnozuoti sąnarių ligas, tuo lengviau jas išgysite.

Ką daryti?

Apžiūrėkite stuburą rentgeno, kompiuterinio ir magnetinio rezonanso terapija, konsultacijos neurologas ir ortopedas jei yra traumos istorija – taip pat neurochirurgas). Norint nustatyti sąnarių problemas, pirmiausia reikia atlikti ultragarsą ir rentgeno spindulius, klinikinius ir „reumatologinius“ kraujo tyrimus (reumatologinį tyrimą), specialią kalcio kiekio organizme analizę. Gydymas priklausys nuo nustatytos problemos. Profilaktikai ir pradiniai etapai gali padėti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai , gydomoji gimnastika, įvairios terminės procedūros, akupunktūra, hirudoterapija. Kalbant apie batus, jie turėtų būti patogūs ir neaptempti. Su dėvėjimu aukštakulniai reikia elgtis atsargiai: didinti apkrovą problemines sritis prisideda prie raumenų ir kaulų sistemos ligų progresavimo. Tad visą naktį šokti su aukštakulniais vis tiek neverta!

5 priežastis: medžiagų apykaitos sutrikimai

Turėtumėte būti ypač atsargūs, kai antsvorio, taip pat jei staiga pradėjote mesti ar priaugti svorio.

Ką daryti?

Patvirtinti gliukozės lygis kraujyje ir susitarti dėl konsultacijos su endokrinologas, perduoti kitus reikalingus kraujo tyrimai. Jei įtarimas nepasitvirtina, ieškokite kitos priežasties.

Skausmų pojūtis, lydimas skausmo ir susisukančių raumenų poveikio, yra žinomas visiems. Dažnai tai gali lemti paprastas perkrovimas arba per aktyvios treniruotės. Verta išsamiau apsvarstyti, kas yra šis pojūtis ir kodėl jis atsiranda.

Dalyko fiziologija

Skausmai yra nemalonus skausmo pojūtis, kurį sukelia toksinų ir atliekų kaupimasis tam tikroje kūno vietoje. Kuo stipresnis apsinuodijimas, tuo stipresnis tampa skausmo sindromas (nuo lengvo diskomforto iki nepakeliamo pojūčio, kai kojos skauda ir visiškai skauda).

Nepaisant to, kad ligų, kurias lydi toks simptomas, sąrašas yra tiesiog didžiulis, yra bendrų veiksnių:

• Skausmas visada atsiranda raumenų ar kaulų audiniuose, taip pat jų sąnariuose (sąnariuose). Šis efektas niekada neatsiranda, palyginti su kitų organų audiniais;
• Didžioji dauguma susidūrė su reiškiniu, kai naktį nepakeliamai skauda kojas. Tai sukelia praktiškai visiškas nebuvimas judesiai, kurie tik sustiprina grūstis. Štai kodėl skausmas sustiprėja naktį.

Kodėl skauda kojas: pagrindinės priežastys

Skausmų pobūdis gali būti gana įvairus:

• Virusinis. Pavyzdžiui, gripas, vadinamas kaulų laužytoju, ar kt peršalimo, pasireiškiantis ūmiai ir sukeliančių komplikacijų. Šiuo atveju skausmai atsiranda dėl stipraus visų audinių apsinuodijimo virusu. Gerti skausmą malšinančius vaistus nenaudinga. Tai yra pagrindinė priežastis, kurią reikia gydyti;
• užkrečiamas. Pavyzdžiui, sifilis ar tuberkuliozė. Privaloma privaloma diagnostika po to gydymas
• Fiziologinis. Tai apima visus perkrovos ar traumų sukeltus simptomus (ypač lėtinius ir netinkamai išgydytus);
• neurologiniai. Dažnai skaudantis skausmas kojose sukelia vieno ar kelių nervų užspaudimas. Tai taip pat sukelia tam tikros grupės veikimo sutrikimai. Bendrą vaizdą gali pabloginti uždegimo buvimas.

Kokias ligas sukelia

Sąrašas toks platus, kad labai sunku juos klasifikuoti, taip pat pačiam išsiaiškinti, kodėl skauda kojas (būtina privaloma konsultacija gydytojas):

• Varikozinės ligos

Galbūt tai yra vienas iš labiausiai dažnos priežastys. Įpraskite reguliariai tikrinti kojas. Venų varikozė pasireiškia melsvu atsitiktinai susipynusių ir išsikišusių kraujagyslių tinkleliu. Tai galima pamatyti net plika akimi ankstyvosios stadijos. Kreiptis į specialistą tiesiog būtina, nes išsiplėtus venų varikozei situacija tik pablogės. lydi edema;

• Aterosklerozė

Be nuolatinio ir stipraus skausmo kojose, atsiranda mėšlungis ir šalčio jausmas, kuris nepraeina šiluma;

• Suspausti nervai.

Skausmai pulsuojantys, nevienodo pobūdžio, keičiantis intensyvumui. Jis gali praeiti taip staiga, kaip atrodo. Dažnai šis reiškinys lydi osteochondrozės paūmėjimą;

• Juosmens chondrozė.

Tai gali sukelti aštrų, skausmingą kojų skausmą. Jos gali būti ir nuolatinės, traukiančios prigimties, ir staiga atsiradusios;

• Sąnarių ir periartikulinių audinių pažeidimai.

Tai artritas ir artritas. įvairaus laipsnio sunkumas, reumatoidiniai pažeidimai. Tiesą sakant, visos ligos, kurias lydi kremzlės sunaikinimas ir sąnarių elementų trynimas, neišvengiamai tampa skausmų priežastimi. Skausmas sustiprėja naktį ir yra nuolatinis. Dažniausiai pažeidžiamos sritys yra šlaunys klubų sąnarys) arba lūžta kojos žemiau kelių (gonartrozė);

• Kaulų ligos.

Savalaikės arba netinkamai suteiktos pagalbos atveju atviri lūžiai gali pasireikšti osteomielitas (kaulų kirmėlė). Tai vienas iš pavojingiausios ligos lydimas sunaikinimo kaulinis audinys Su didelis kiekis išsiskiria pūliai. Lengvai atpažįstamas iš išvaizdos negyjanti žaizda, kuris yra pūlių nutekėjimas. Reguliarūs skausmingi skausmai ir iš žaizdos išnyrantys nedideli kaulo fragmentai taip pat signalizuoja apie pavojų;

• Raumenų mėšlungis ar uždegimas (miozitas, lumbago)

Skausmo sindromas pasireiškia judėjimo metu ir nurimsta poilsio laikotarpiui. Dažnai yra judėjimo apribojimas (iki negalėjimo vaikščioti ar sėdėti);

• apsinuodijimas

Šiuo atveju, be mėšlungio ir skausmo, gali būti pasunkėjęs kvėpavimas (iki lūpų ir odos cianozės), vėmimas ir viduriavimas, prakaitavimas ar šaltkrėtis. Reikia kuo greičiau kreiptis į gydytoją;

• Autoimuninės patologijos

Taip vadinamas reiškinys, kai antikūnai atakuoja šeimininko organizmo ląsteles. Tai dažniausiai paveldima liga, vedantis į išvaizdą stiprus skausmas ir eismo problemos

ZDOROV propolio pagrindu buvo išbandytas didžiausiose JAV, Kinijos, Japonijos, Rusijos ir kitų šalių klinikose. Pasirodė veiksmingas gydant venų varikozę, artritą, artrozę, sergančius sąnarius ir kitas ligas.

• Cukrinis diabetas ir kitos endokrininės sistemos problemos;

• Rimtos kūno svorio problemos.

Ir Mes kalbame ne tik apie nutukimą. Per didelis plonumas (anoreksija) taip pat gali sukelti kūno skausmus. Šioje situacijoje jūs tai padarysite visapusiškas priemones svorio balansavimas (gimnastika, speciali mityba);

• Plokščios pėdos (patologijos pėdos skliaute)

Gana dažnai tai pasireiškia vaikystėje. Lydimas stiprus skausmas ir apsunkinti vaikščiojimą. Gali prisitaikyti ir gydyti;

• Lėtinės traumos

Jei į oro pokyčius reaguojate su skausmu, tai gali būti viena iš priežasčių. Dėl traumos atsiradusios audinių ar kaulų deformacijos sukelia spūstis ir skausmus;

• Hipodinamija

Jei jūsų profesija verčia jus per daug sėdėti arba nuolat būti ant kojų be poilsio, galiausiai jus vargina galūnių patinimas, mėšlungis ir skausmas. Įsigykite taisyklę vakarais eiti miegoti 30 minučių, iškėlus kojas aukščiau kūno ašies (padedamas volelis). Masažas taip pat labai padeda.

Ką daryti nuo skausmo

Jei skausmas atsirado staiga, o anksčiau nuo tokių reiškinių nenukentėjote, tai galbūt priežastis yra raumenų mėšlungis arba nuovargis. Stiprus skausmas spaudžiant skaudantį raumenį gali rodyti būtent jo spazmą. Tokiu atveju jums padės šios vietos trynimas. Prisiminkite, jei persistengsite Paskutinės dienos su sportu ar gimnastika. Jei skausmą sukėlė kritimas, smūgis ar bet koks panašus pasireiškimas, tada visų pirma apsilankykite pas traumatologą, nustatydami raiščių ir raumenų audinių lūžius ar pažeidimus.

Jei skausmas yra reguliarus ir trunka keletą dienų, tuomet tai jau yra aiški priežastis apsilankyti artimiausioje klinikoje. Stenkitės kuo mažiau gerti skausmą malšinančių vaistų be gydytojo recepto. Ir juo labiau, jokiu būdu nenustatykite diagnozės patys, bandydami nekontroliuojamai gydyti. Pasekmės gali būti daug rimtesnės nei pagrindinė kojų skausmo priežastis.

Jei prie skausmo pridedama daugybė kitų nemalonių simptomų (karščiavimas, galvos ar raumenų skausmas, vėmimas, viduriavimas, skrandžio spazmai), greičiausiai tai yra gripas. Galima vartoti ir pagalbinius vaistus (pvz., karščiavimą mažinančius vaistus), tačiau būtinas ir apsilankymas pas gydytoją. Negerkite pirmųjų po ranka pasitaikiusių antibiotikų, kai kurių tipų virusai yra atsparūs tam tikram tokių vaistų skaičiui.

Savarankiškas antibiotikų vartojimas gali tik pabloginti didelė nuotrauka. Jei simptomai yra labai ryškūs, kvieskite greitąją pagalbą. Kadangi panaši būklė gali atsirasti apsinuodijus maistu ar cheminėmis medžiagomis.

Kodėl kojas skauda ir skauda vaizdo įrašas

Susisiekus su