Защо косата расте отново след 30? Какво може да означава рязък растеж или рязка загуба на коса по тялото?

Здравите и дълги къдрици са не само красиви, но и знак отлично здраве. Но често има ситуации, когато косата расте лошо или дори растежът им спира. Това е доста често срещан проблем, с който се обръщат към трихолог. Специалистът от своя страна може да подчертае две основни точки, поради които косата на главата расте бавно:

  1. Косата расте бавно и слабо през целия живот

Ако косата на главата е тънка, рядка и слаба от детството, това може да се дължи на генетично предразположение или особеност на тялото. В този случай не се изисква специално лечение. Единственото нещо, което се препоръчва да направите, е да използвате продукти и маски, които подобряват растежа на косата на главата. Не може да бъде фармацевтични препаратиили традиционната медицина.

  1. Внезапно спиране на растежа на косата

Тази ситуация обикновено възниква след силен стрес, продължителен лечение с лекарстваили хирургична интервенция. Тук ще е необходима по-сериозна терапия, която ще бъде предписана от трихолог. Лечението се състои в премахване на причината, която е повлияла на растежа на косата, и едва след това се предприемат мерки за възстановяване на скоростта на растеж и укрепване на къдриците.

Какво да направите, ако косата не само расте слабо и бавно, но и започне активно да пада? Препоръчваме ви да се запознаете с причините за това явление и как да ги разрешите, но ако е възможно, силно ви съветваме да се свържете с опитен трихолог, за да предотвратите появата на алопеция.

Защо косата не расте?

Ако косата расте слабо, това не може да не повлияе на обема на цялата прическа в близко бъдеще. Ако този проблем не се лекува навреме, тогава фоликулите ще атрофират и вече няма да могат да произвеждат нова коса. Впоследствие на такива места започват да се появяват плешиви петна. И така, какво се случва в човешкото тялои защо косата забавя и спира растежа си?

Генетика

Скоростта на растеж на косата се влияе от наследствеността. Ако къдриците на родителите растат бавно, тогава най-вероятно растежът на косата при потомците ще се забави. В допълнение, състезанието също влияе върху скоростта на растеж и естествената дължина на нишките. За жителите на нашия континент е характерна средната скорост на растеж на косата.

Недохранване

Това е една от най-честите причини за забавяне и спиране на растежа на къдриците. Небалансираната диета и отказът от определени храни влияят не само върху растежа на косата, но и върху състоянието на кожата и ноктите.

Дерматологични заболявания

Ако човек има себорея, начална фазаплешивост или други заболявания, които могат да бъдат открити само от специалист, тогава това несъмнено се отразява на растежа и качеството линия на косатаглави.

Лоша циркулация

Недостатъчното кръвоснабдяване на скалпа води до отслабване на функцията космени фоликули. Поради тази причина растежът на нишките се забавя, те стават тънки, безжизнени, лишени от обем. „За да се подобри кръвообращението във фоликулите, се препоръчва масаж на главата и зоната на шията и яката. Идеален и лесен за използване у дома ще бъде лазерен гребен и darsonval - специални устройства, които дават доста ефективен и дългосрочен резултат.

Заболявания на вътрешните органи и системи

Най-често при спиране на растежа на косата специалистите препоръчват прегледи за заболявания на ендокринната система и органи. стомашно-чревния тракт. Понякога стомашно-чревни заболявания могат да бъдат предизвикани от продължителна употреба на антибиотици и други лекарства. Следователно е възможно да се отстрани причината и да се възобнови нормалният растеж на къдриците само след консултация със съответните специалисти: ендокринолог и гастроентеролог.

Липса на витамини и минерали

Често срещана причина за спиране на растежа на косата, заедно с небалансирана диета, е хиповитаминозата - липса на витамини и минерали. По правило това явление често се наблюдава през зимата и началото на пролетта. Можете да определите кои витамини липсват в организма с помощта на специални тестове. Ако няма време, пари или желание да направите такава процедура, след консултация с терапевт можете да започнете да приемате комплексни витаминни и минерални препарати.

Нервен шок или стрес

Психологическите фактори са честа причина за нарушения в растежа на косата. Продължителна депресия, честите стресове не могат да не повлияят на състоянието на косата. В такива случаи не само растежът на косата се забавя, но може да започне и активната им загуба.

разделени краища

Понякога нишките продължават да растат както обикновено, но собственикът им не забелязва това. Причината за това са разделените краища. Те се откъсват с течение на времето, намалявайки дължината на къдриците. На нашия уебсайт можете да намерите подробна статия за това как да лекувате и избягвате цъфтящите краища. За да избегнете това явление, е необходимо редовно да подрязвате върховете.

Какво да направите, за да възстановите растежа на косата?

Бързаме да уверим, че косата изобщо не може да спре растежа си. Дори отслабени и повредени нишки растат поне 0,5 см на месец. Ето защо, ако ви се струва, че вашите къдрици изобщо не растат, това мнение е погрешно.

За да могат къдриците да растат добре и да излъчват красота и здраве, е необходимо да се създаде „плодородна почва“ за това. Ето само някои от най- важни препоръки, придържайки се към които можете да постигнете шикозна коса:

  1. Диета за здравето на къдриците
  • Яжте правилното количество протеин дневно. В диетата трябва да присъстват месо, риба, яйца;
  • осигуряват на организма необходимата дневна доза цинк и желязо. Липсата на тези елементи засяга растежа на косата и провокира загубата им;
  • не спирайте да ядете мазнини. Необходима дневна доза растително маслоне трябва да бъде по-малко от 1 супена лъжица. Също така ежедневно в диетата трябва да присъства и масло. Обърнете внимание на Омега-3 мастна киселинасъдържа се в големи количества в морски дарове;
  • следвайте дневния прием на витамин С. Ако косата е станала суха, матова и тънка, това е първият признак за липса на витамин С. Също така, неговият дефицит засяга усвояването на желязото;
  • приемайте витамин В за комплексно лечениекоса: леща, грах, зърнени храни, броколи, нискомаслени млечни продукти ще осигурят необходимото дневни париВитамини от група В.
  1. Избягвайте стресови ситуации

Преумора, липса на почивка, интензивно ежедневие и постоянен стресвлияят негативно на косата. Прекарвайте повече време в разходки свеж въздухи дейности на открито. Ако е необходимо, можете да вземете успокоителнивъз основа лечебни билки. Преди да ги приемете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

  1. Намалете химическите и топлинен ефектна къдрици

Къдренето, честото боядисване и експериментирането със създаването на нов стил с използването на стилизиращи продукти влияят негативно на състоянието на къдриците и техния растеж. Постоянното използване на стилизиращи устройства също влияе негативно: сешоари, маши, гофре, ютии и др. Постоянно излагане високи температуриправи кичурите безжизнени и чупливи. Освен това не правете стегнати прически всеки ден, което може да увреди космените фоликули. В допълнение, кръвообращението на скалпа е нарушено, което също влияе върху забавянето на растежа на къдриците. Също така плащайте Специално вниманиеизбора на гребен и срешете косата си внимателно, без резки движения.

  1. Използвайте препарати за растеж и заздравяване на къдрици

Не се страхувайте да се доверите на съвременните козметични продукти. Някои от тях могат да бъдат предписани от трихолог като комплексна терапия, други можете да изберете сами. Това могат да бъдат шампоани, маски, лосиони, козметични масла, ампули за подобряване на растежа на косата и много други.

  1. Погрижете се за здравословните проблеми

Веднага щом забележите, че косата е започнала да расте по-бавно и състоянието им се е влошило рязко, консултирайте се с терапевт. Някои тестове и изследвания ще ви помогнат да идентифицирате заболявания, за които дори не сте подозирали. Навременно лечениеще ви помогне да запазите буйната коса на главата в продължение на много години.

Чувствате ли, че косата на главата ви е спряла да расте? Мислите ли, че косата ви е със същата дължина от последното подстригване?

Може да е досадно, когато искате да имате по-плътна коса, но минават месеци без резултати и без начин да го направите възможно.

Но защо се случва това? Има някои проблеми, които могат да бъдат „виновни“ за спирането на растежа на косата. Може би някои от вашите навици са виновни? Необходимо е да сме наясно с тях, за да разберем причината и по този начин да можем да намерим идеални решения възможно най-скоро. Ние ще ви ги покажем!

ТОП 10 причини косата да расте бавно и зле

1. Недостатъчен сън

Ежедневната почивка е това, от което тялото се нуждае, за да възстанови и обнови своите тъкани след ежедневното износване. Въпреки че начинът ни на живот може да бъде доста предизвикателен, от съществено значение е да спите поне 7-9 часа подред, така че косата и цялото тяло да не бъдат засегнати.

2. Тютюнопушене

Ако сте жена, която пуши, сигурен съм, че това не е първият път, когато ви казват, че този навик е вреден за вашето здраве. Ето още една причина: химикалите в цигарите могат да забавят растежа на косата, защото влияят на кръвоснабдяването на скалпа.

3. Лоша диета

Ние сме това, което ядем, така че е важно да контролирате диетата си, ако искате косата ви да остане здрава и да расте здрава. От съществено значение е диетата да е балансирана и да съдържа всички витамини и хранителни вещества, необходими за поддържане на косата здрава. Когато пазарувате хранителни стоки, не забравяйте плодовете и зеленчуците!

Ще трябва да се погрижите за диетата си: с добра диета косата ви ще ви изненада. Останете активни, яжте храни с високо съдържание на омега-3 като риба, ядки, храни, богати на протеини, витамини (A, B, C и E), желязо, селен, цинк и други полезни метали и минерали. Пийте достатъчно вода, за да поддържате себе си и косата си хидратирани. Хранителни вещества, открити в рибата домашни птици, цели зърна, яйца, нискомаслени млечни продукти, боб могат да стимулират растежа на косата.

Кичурите коса се състоят от протеини, така че се уверете, че получавате достатъчно от тях в ежедневната си диета. Протеиновите процедури в салоните също могат да помогнат. Свържете се със стилист. Използвайте хранителни добавкивнимателно. Твърде много витамин А може да допринесе за бавен растеж на косата или дори загуба на коса. Най-добре е да се придържате към ежедневните препоръки за този витамин.

4. Лоша хидратация

Няма живот без вода. И същото с косата. За да функционира правилно тялото, то трябва да бъде добре хидратирано. Само по този начин можете да подобрите циркулацията и правилното изхвърляне на отпадъците. Липсата на влага води до забавяне на растежа и чупливост на косата. За да расте косата по-силна, тялото се нуждае от хранителни вещества. Използвайте натурални продуктиНе забравяйте да пиете от 8 до 12 чаши чиста вода на ден!

5. Медикаменти

някои противозачатъчни, антидепресанти, антикоагуланти могат да „помогнат“ косата ви да расте по-бавно и дори да спре растежа. Съставките на лекарството могат да бъдат токсични за скалпа. Така че внимавай! Трябва да попитате Вашия лекар, който Ви е предписал какво лекарство странични ефектиможе да бъде.

6. Измийте косата си правилно

Може да не миете косата си толкова, колкото трябва. Може би скалпът се задушава от натрупаните в него мазнини и мръсотия. Мийте косата си на всеки два дни и нанасяйте грим поне веднъж седмично. Косата ви ще бъде здрава, ще изглежда по-добре и ще започне да расте нормално.

Не купувайте шампоан за суха коса, ако имате мазна коса. Четете етикетите на продуктите и купувайте продукти, които отговарят на вашите индивидуални нужди.

Не винаги е необходимо да използвате шампоан, когато миете косата си, но е необходимо да използвате балсам. В какъв смисъл? Шампоанът измива мръсотията и оставя косата чиста, но също така лишава косата от естествената й мазнина, която я поддържа силна, докато балсамът подхранва и хидратира косата отвътре. Поради тази причина не се препоръчва да миете косата си два пъти. Винаги изплаквайте косата си студена вода(няколко секунди са достатъчни). Това проста мяркапредотвратява увреждането от топлина, помага за затваряне на порите на скалпа, запазване на влагата.

7. Прекомерна топлина

Ако използвате инструменти за оформяне, които предават топлина на косата ви, най-вероятно я изсушавате. Освен това използването на топлинни инструменти може да доведе до накъсване на косата.

За да се преборите с това увреждане, използвайте тези инструменти по-рядко, третирайте косата си с протеини или дълбоки балсами, за да се борите с щетите. Минимизирайте нивото на топлинна и химическа обработкакоса.

8. Интензивно удължаване на косата

Има жени, които, когато си правят опашка, плитка, кок или друг вид прическа, опъват прекалено много косата си.

Но внимавай. Прекомерното им дърпане може да доведе до накъсване на косата или дори до постоянна загуба на коса (тракционна алопеция). Не карайте косата си да страда твърде много с този тип прическа, дайте почивка на косата си, наслаждавайте се на косата си на вятъра с по-свободни прически.



9. Често зацапване

Може би искате да промените цвета на косата си и да го направите с химически бои. Не е лошо, ако не прекрачвате границите. Ако боядисвате косата си твърде често, тя вероятно ще бъде прекалено суха, чуплива, ще пада и естественият растеж ще спре. Увеличете интервала между процедурите, намалете ги до минимум.

По-малко изрусяване и боядисване означава по-малък шанс косата да стане чуплива и слаба.

10. Лоши навици

здравословно хранене и физически упражнениямного важен за растежа на косата. Ако не спортувате редовно, не яжте здравословна хранаПовече от вероятно е косата ви да няма силата да продължи да расте. От друга страна, трябва да имате предвид, че ако има твърде много стрес в живота ви, това ще се отрази негативно на физическото, емоционално здравеа също и върху косата ви. Опитайте се да сведете до минимум стресовите ситуации.

Започнете да променяте лошите си навици за коса. Ако искате да растат по-бързо:

  • използвайте голяма кърпа за баня, за да абсорбирате влагата от мократа коса след измиване;
  • не изсушавайте косата си с кърпа, не използвайте топлина за сушене, опитайте се да направите този процес естествен;
  • винаги започвайте да разресвате косата, веднага след като е добре разхлабена, фокусирайте се върху корените;
  • предпазвайте се от палещото слънце;
  • не се страхувайте от фризьори - подстригвайте краищата на косата си на всеки 2-3 месеца;
  • Заменете памучната си калъфка за възглавница със сатенена, която причинява по-малко триене.

Как визуално да направите косата буйна и красива?

Не цялата природа е наградила с гъста и буйна коса. Това е обемът, който прави косата визуално по-дебела, а прическата по-красива. Пищността на косата до голяма степен зависи от грижите и оформянето.

Начини за увеличаване на обема

1. Грижа.Ако косата е била по-дебела и след това е загубила обем, тогава си струва да проверите здравословното състояние, защото именно поради тези проблеми къдриците могат да изглеждат не само по-тънки, но и скучни, повредени. Често качеството на косата се влошава поради липса на калций и витамин Е в организма.

AT този случайне трябва да прибягвате до измиване твърде често, това дава желания ефект, но е много краткотраен. В допълнение, постоянната употреба на шампоани значително уврежда косата, правейки я чуплива, суха и съответно скучна.

За бързо подобряване на състоянието на косата можете да потърсите помощ от трихолог, който ще избере не само лечението, но и най-подходящите продукти за грижа.

2. Подстригване и боядисване.За да изглежда косата по-дебела и обемна, е необходимо да изберете правилната прическа, която визуално да изглежда лека. Що се отнася до боядисването, играта с цветове и нюанси ще помогне визуално да удвои количеството коса. В този случай най-ефективни са различни техники за подчертаване и оцветяване.

Доста късите опции за подстригване създават ефект на гъста коса. Допустима е средната дължина. Наличието на многостепенна прическа и бретон ще постигне максимален ефект. Повечето от тези прически изглеждат женствени, елегантни и вълнуващи, не е необходимо да имате дълги къдрици, за да покажете собствената си женственост и съблазнителност.

3. Полагане.За да изглежда прическата, спомената по-рано, възможно най-лека и обемна, тя трябва да бъде правилно оформена. За да добавите обем, можете да използвате маша или по-безвредни маши. След навиване косата трябва да бъде внимателно сресана. По този начин, за да създадете максимален обем по цялата дължина на косата. можете също да използвате гофриране, това ще ви позволи да създадете основен обем, колкото по-малко е гофрирането, толкова по-великолепна ще бъде прическата.

Ако нямате време да къдрите, можете просто да изсушите косата си правилно. Сушенето с главата надолу е правилно. Така се създава коренов обем. След такова сушене се създава ефект на максимална лекота.

За да фиксирате или подобрите ефекта, трябва да използвате лак или по-ефективен мус.

Обичайте косата си, грижете се за нея, правете маски и редовно посещавайте фризьора - и всички холивудски звезди ще завиждат на косата ви!

„Прическата влияе на това колко успешен е денят на една жена, а успешният живот се състои от успешни дни.“

София Лорен

Косата винаги е била смятана за рамка женска красота, съд жизнена енергия. И колко много традиции, свързани с женските къдрици! И колко много преживявания! Защо косата не расте на главата, защо пада?

Проблемът с влошаването на растежа на кичурите на косата преследва всяка втора жена. Понякога вълнението се превръща в паника, когато луксозните къдрици изтъняват, стават редки, спират да растат.

Причините за влошаване на растежа са различни (вариращи от не правилна грижаи завършва със заболявания на космените фоликули). Какво стана с косата ти? Нека да го разберем.

Как растат къдриците

За да разберете механизма растеж на косата, струва си да разгледате косата под микроскоп и внимателно да разгледате. Косата се състои от няколко слоя, всеки от които има своя функция - той е многоетапен конструктор, създаден от природата.

  1. кутикула.Състои се от кератинови люспи, този външен слой има защитна функция.
  2. Cortex.Слоят, който се крие под кутикулата. Вещество, състоящо се от мъртви клетки с продълговата форма. Кортексът определя колко силна, еластична ще бъде косата. Меланинът, разположен в този слой, придава на къдриците индивидуален цвят.
  3. Мозъчна материя.Централната част на косата. Неговата роля е да подхранва кортекса и кутикулата.

Тези три слоя са външната част на косата, стволът. Именно него сресваме и постоянно го виждаме в огледалото. Пръчката произхожда под скалпа. Има фоликул (космен фоликул или луковица). Започва от областта на кожата (епидермален рудимент-папила, наситена с кръвоносни съдове, нерви).

Косменият фоликул влияе върху структурата на къдрицата. Кръглите фоликули раждат права коса, овалните фоликули пораждат вълнообразни нишки, а бъбрековидните луковици дават къдрава коса.

Периоди на "космат" живот

Растежът на къдриците се подчинява на законите на природата. Както всички живи същества на земята, кичурите на косата растат по създаден сценарий със собствено начало и край. Всеки косъм преминава през четири жизнени цикъла по същия начин като растенията, които оживяват през пролетта и „заспиват“ през есента:

карам велосипед. Анаген.Фазата на образуване на млада нишка (това е "пролетта", началото на живота). Първо се развива фоликулът, от който започва растежът на косата. то дълъг етапв живота на къдриците, периодът достига 2-4 години. По това време нишките на главата растат непрекъснато.

II цикъл. Катаген.Етапът, когато косата на възрастен спира да расте. Период на почивка (подобно на растенията, които "почиват, наслаждават се на живота си" в средата на лятото). Тази фаза е кратка (до 2-2,5 седмици). В цикъла на Катаген космите вече са спрели да растат, но космената папила все още живее във фоликула и дава хранителни вещества на къдриците. Но постепенно папилата се отдалечава от луковицата, подготвяйки се да я напусне завинаги.

III цикъл. Ранен телоген.На този етап къдриците спират да растат (за тях идва август - времето за почивка и очакване на най-тъжния "есенен" цикъл). Жените с дълга коса забелязват такива промени и се притесняват от спирането на растежа на нишките. Ранният Telogen не преминава бързо, той продължава постепенно, от 2-3 седмици до 4-5 месеца.

IV цикъл. Късен телоген.Тъжният етап е фазата на смъртта, загубата на коса. Естествен, тъжен период на умиране. Тази фаза е подобна на есента, когато широколистните растения се сбогуват със зелената корона и обречено очакват пристигането на студено време. Но само тогава, за да се прероди напролет. След късния телоген започва анагенната фаза - жизненият цикъл на косъма се повтаря отново!

Знайте, че човешките къдрици преминават през всички цикли на формиране и растеж различно време, така че не се страхувайте да бъдете плешиви в късната телогенна фаза. Генетично природата е програмирала кичурите коса да се повтарят жизнени циклидо 25-30 пъти.

Къдриците растат през целия живот, те не напускат собственика дори в сенилния период (при по-възрастните хора косата расте по-лошо - „по-старите“ космени фоликули вече са отслабени, не толкова здрави). Всеки ден губим 40-100 косъма - погледнете по-отблизо вашия гребен! Ако визуално забележите, че броят на мъртвите косми е по-голям, потърсете причината за проблема.

Колко инча расте косата ви на месец? На този въпрос може да се отговори, като се разгледат средните стойности. С правилна грижа, правилно хранене, здравословен начинпрез целия живот косата нараства всяка седмица с 2,5-3,5 mm. За един месец тези цифри достигат до 10-12 мм. Понякога нишките се увеличават с 15-20 мм на месец. Любопитни наблюдения:

  • Къдриците растат по-бързо през лятото и през деня. Но студена зимарастежът се забавя през нощта.
  • Хората с къдрава коса имат по-лош растеж от хората с права коса.
  • Косата на представителите на кавказката раса расте по-добре от тази на азиатците и хората от негроиден произход.
  • Космите по тялото имат ограничен праг на растеж: на миглите, веждите космите растат до 2 см, на ръцете / краката - до 1 см. В случай на заболяване индикаторите се променят. Понякога космите по лицето, тялото изобщо не растат, а понякога има обилно окосмяване.
  • Най-хубавото е, че косата на момичето расте до 20-22 години, след това е по-трудно да се развие богата плитка.

Кичурът на косата е 80-90% кератин. Къдриците дължат растежа си клетъчно деленекосмен фоликул. Долната част на луковицата е изградена от недиференцирани (стволови) клетки с уникалната способност да се делят безкрайно. Благодарение на деленето на тези клетки, ние наблюдаваме растежа на косата. Но защо шикозните нишки внезапно драстично забавят растежа?

Причини за бавен растеж

Има много виновници за забавянето на растежа на нишките. За да разберем проблема, причините се разделят на два вида: вътрешни (действащи разрушително отвътре на тялото) и външни (собствени грешки).

Вътрешни проблеми

Психика.Ако сте уязвим човек, склонен към разочарование от дреболии, депресия и влошаване на растежа на косата стават ваши приятели. Продължителният стрес е бомба със закъснител: последиците от него засягат растежа на косата след 3-4 месеца.

Начин на живот.Пушиш ли? И можете ли да пропуснете чаша или две релаксиращ алкохол вечер? Или сте запален фен на силното кафе? Не се изненадвайте защо косата расте бавно. Пристрастяваниядонесе дискомфорт на състоянието на тялото, отнема жизнеността на къдриците.

Храна.Растежът, здравето на кичурите на косата зависи от редовността на приема на витамини, хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Ето защо жените, които искат да спазват строга диета, трябва да помислят за последствията от гладуването. Струва ли си загубата на тегло загуба на къдрици?

Заболявания.Косата ми порасна толкова бързо и изведнъж спря! Позната ситуация? Става дума за здраве. При хронични, възпалителни, инфекциозни заболявания растежът на къдриците рязко се забавя. Според наблюденията на лекарите космените фоликули спират да работят на фона на следните заболявания:

  • Гъбични инфекции (трихофория, микроспория, фурункулоза, лишеи, себореен дерматит).
  • Дерматологични заболявания (хиперкератоза, себорея на скалпа, псориазис, алергични прояви).
  • Ендокринни проблеми (хипертиреоидизъм, болест на Грейвс, тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм). Щитовидната жлеза влияе пряко върху биоцикъла на косата. Нейните нарушения отговарят на състоянието на косата.
  • Дисбактериоза. Според статистиката 85% от случаите на влошаване на растежа на къдриците са проблеми със стомашно-чревния тракт, при лечението на които се използват агресивни антибиотици. Приемът на лекарства нарушава нормалната чревна микрофлора - появява се дисбактериоза. При заболяване защитната бариера (която се намира на нормална микрофлора) умира, токсините отравят тялото. С кръвния поток токсичните вещества достигат до папилата на косъма и ги унищожават.
  • Хиповитаминоза. Патологично състояниеразвива се в началото на пролетта, когато тялото е отслабено и се нуждае от витамини. Косата няма да расте без необходимите микроелементи да постъпят в тялото.
  • Нарушения хормонален фон. При дисбаланс на половите хормони косата също се променя. Ако нивото на тестостерон (мъжки хормон) на жената се повиши, тя получава мъжка коса. Линията на косата на главата изтънява до образуването на плешиво петно.
  • Бременност Жените, преминали трудния път на бременността, отбелязват, че след подобряване на растежа на косата в първите етапи започва загуба на коса, особено след раждането. Проблемът е в ремонта на хормоналния фон на тялото.

Генетика.Скоростта на растеж на кичурите коса се предава по наследство. Последните изследвания на руски генетици идентифицират отделен ген, отговорен за растежа на косата - генът фосфолипаза. Колко дълги са къдриците на вашата майка, баба? Способността на косата да расте е заложена в генетичната природа на човека.

Грешки, засягащи растежа на косата

Косата - магически кичури, които подлудяват мъжете, стават обект на желание за жените. Но мечтата за дълги къдрици ще остане мечта, ако те са:

  • Тествайте силата с горещ сешоар, преси, преси, къдрици, стилизиращи продукти.
  • Постоянно се „мъчи“ със стегнати прически, конски опашки, метални фиби.
  • Не пазете от ярка слънчева светлина, изгаряща слана, температурни промени.
  • Небрежно, грубо сресване, с помощта на твърди или метални гребени.
  • Редовно оцветявайте с химически бои с амоняк.

Къде е косата на бебето?

Всяка майка иска бебето й да е здраво. Но често родителите се паникьосват от лошия растеж на косата на бебето. Къдриците на мъничето не са просто украшение, те са индикатор за здраве. Какво да правите, косата не расте, но едва се вижда, има вид на рядък пух? Да започнем отначало:

Етап на бременност.Фоликулите се образуват на 6-ия месец от развитието на бебето в утробата на майката. Какви ще станат космените фоликули, казват два фактора:

  1. Генетика.
  2. Хранене за бременна майка.

Ако всичко е ясно с наследствеността, тогава бъдещите майки трябва да обърнат специално внимание на храненето. Колкото по-добре е балансирана диетата на бременната жена, толкова по-питателна ще стане кърмата и по-здравословна за бебето.

Новородено.Много бебета се раждат плешиви, докато други показват гъстата си новородена коса. Но независимо от това първите косми на бебето скоро ще окапят - това е нормално. физиологичен процес. Както и да се грижите за къдриците на новородено бебе, няма да ги спасите. то велус коса, което бавно се измества от настоящето. Не си струва да се притеснявате защо косата на детето не расте по това време. Всичко предстои.

Много родители са сигурни, че ако не обръснете първите косми, тогава бебето ще остане с рядка коса. Мит е, че косата на бебето се променя независимо дали я обръснете или не.

Бебето е на 8 месеца.Ако бебето вече е на 8 месеца и космите не са започнали да растат, трябва да се тревожите. Особено ако до този момент първите зъби не поникнат. Това състояние е симптом на рахит. Консултирайте се с педиатър!

Косата на новородено бебе ще се промени до тригодишна възраст. Само след изтичане на този период може да се каже дали къдриците на Малишов растат добре или зле. Ако къдриците не растат след три години, може би причината е в следното:

1) Нерви.При твърде шумни, възбудени деца косата расте по-зле. В края на краищата нервното бебе не спи добре, не позволява на космите да растат.

2) Хранене.Необходими за растежа на косата балансирана диетахранене. Дайте на бебето витамини, допълващи храни навреме, полезни микроелементи. Тъй като косата е 60-65% протеин, за развитието и растежа на къдриците е необходимо редовното присъствие на малко количество месо, протеини, бобови растения, сирене и яйца в диетата.

3) Грижа.Внимателно изберете шампоан за деликатните коси на трохите. Важно е шампоанът да е с неутрално pH, без включване на синтетични изкуствени добавки. Разресвайте внимателно косата си всяка вечер, за да получите кислород. Такъв масаж ще подобри кръвообращението на космените фоликули, което ще има благоприятен ефект върху растежа на нишките.

И накрая, космите на главата на детето ще се образуват едва на 10-11 години. И линията на косата при възрастни ще се появи по-късно - по време на пубертета. Тогава кичурите могат да се променят - да станат по-дебели, да променят цвета, структурата, да започнат по-добре, да станат по-дебели.

Къде да бягам, какво да правя

Какво да направите, за да растете по-бърза коса? Нишките се подхранват отвътре, така че състоянието на косата се влияе от собствения им начин на живот (навици, хранене). Защитете се от стрес! Луксозните къдрици изискват дълбок сън, компетентен дневен режим, редовни разходки на чист въздух. Отидете до местния фитнес клуб, по-добре е, отколкото да харчите пари за бира и цигари.

Храна.За красотата на нишките са необходими витамини и хранителни вещества. Как да накарате косата да расте по-бързо? Преосмислете диетата си. Включете риба, зърнени храни (особено херкулес и елда), яйца, моркови, ядки, семена. Не забравяйте за извара, заквасена сметана, мляко, сирене, зеленчуци и масло.

Режим на пиене! За да поддържате косата си хидратирана, пийте 1,5-2 литра вода на ден. Обичайте натуралните сокове билкови тинктури, отвари от горски плодове, зелен чай.

Периодично провеждайте уелнес мултивитаминен курс за тялото. Изберете за себе си витаминни комплекси за растеж на косата и заздравяване на тялото (Centrum, Complivit, Perfectil, Nutricap, Merz Beauty или Fitoval).

Масаж.Простите упражнения, които лесно можете да овладеете сами, ще помогнат за ускоряване на растежа на косата. Те ще подобрят кръвообращението на скалпа и ще стимулират космените фоликули. Има три начина за самомасаж:

  1. Поставете подложки в областта на слепоочието палци, поставете останалата част на челото. Натискайки, леко масажирайте кожата, движейки се към задната част на главата. Повторете процедурата 3-4 пъти. След това наклонете главата си, поставете палци на гърба на главата. С върховете на пръстите направете 20-25 движения в кръгова посока, след това преместете подложките по-високо, повторете процедурата. Масажирайте кожата на главата старателно: времето за масаж е 10-15 минути.
  2. Вземете кичур коса в корените и леко издърпайте (не довеждайте до болезнени усещания). „Разходете се“ така около останалата част от главата.
  3. въоръжете се естествена четка(дърво или четина). Наклонете главата си напред, внимателно срешете косата си в посока, обратна на растежа. След това срешете косата от челото, слепоочията до задната част на главата. Разресвайте кичурите по този начин 150-200 пъти на ден.

Маски.Събудете косата си! Лечебни затоплящи маски с включване на горчица и лют червен пипер ще помогнат. Пикантните съставки провокират повишено кръвоснабдяване на корените на косата, дразнейки епидермиса. Заедно с притока на кръв към луковиците идва кислород и много полезни вещества. Такъв прием е допинг на космените папили, стимулирайки повишения растеж на къдриците.

  • Червен пипер.За използване в маски, инфузията се разрежда с вода. Към разредения пипер (2 ч.л. тинктура към 4 ч.л. вода) разбъркайте розмаринов етер (5-6 капки). Втрийте масата в скалпа, покрийте с топла кърпа, задръжте за 35-45 минути.
  • Горчица.Горчица на прах се разрежда с вода (в съотношение 1x1). Към горчичната маса (1-2 супени лъжици), разбъркайте ферментирало печено мляко (2-3 супени лъжици), нанесете върху повърхността на главата. Увийте къдриците, починете 40-45 минути.

Тези ефективни средства е най-добре да се редуват. Курсът на процедурите е предназначен за 1,5-2 месеца, 2 пъти седмично. В допълнение към процедурите за изгаряне, третирайте косата си със супер средство веднъж на всеки 7-10 дни.

Чудодейна маска за коса.Смесете кефир (5-6 супени лъжици), ампула витамини Е, А (по 6-7 капки), бадемово масло (1-2 супени лъжици) и яйчен жълтък. Разбъркайте масата, нанесете върху главата с масажни, триещи движения. Дръжте 20-25 минути.

Полезни съвети.Как да се грижим за косата, така че да расте по-бързо у дома. За да растат къдриците и да зарадват домакинята, въоръжете се със следните прости съвети:

  • Подстригвайте цъфтящите краища на всеки 1,5-2 месеца. Това ще подобри растежа и по-здрава коса.
  • Използвайте гребен от естествени материали с редки зъби. Не разресвайте мокри къдрици!
  • Използвайте само сешоар екстремни случаи- горещият въздух изтънява кичурите коса и потиска растежа.
  • Мийте косата си с марки шампоани, които съдържат максимум естествени съставки. След баня използвайте подходящи балсами, балсами за грижа. Измийте къдриците 2-3 пъти седмично, честото миене разваля, изсушава нишките, забавя растежа.
  • Намалете до минимум използването на стилизиращи продукти (лакове, пяна, мусове, спрейове съдържат химически компоненти, които влияят негативно върху растежа на къдриците).
  • Защитете косата си! През лятото от жаркото слънце, през зимата - от изгарящата слана, сняг, вятър.

Ежедневната грижа за къдриците е проста работа. Ако вземете тези съвети в навик, къдриците ще ви зарадват с шикозен вид, блясък и добър растеждълги години.

Здраве за вашата коса!

Дългата, добре поддържана коса е гордостта на собственика си. Не всеки може да се похвали с дебел шок до пръстите на краката. Оттук и желанието да се помогне на местните къдрици да станат по-обемни, да се ускори растежът им. Защо косата расте бавно на главата? Разбирането изисква холистичен подход.

Възможни причини

Първоначално е необходимо да се определи причината, поради която косата не расте добре.Само като го премахнете, можете да постигнете желания ефект.

генетично предразположение

Наследствеността е силен фактор, който е почти невъзможно да бъде измамен.Вземете го, просто се подобрете общо състояниелиния на косата. Например, лечение с антиандрогенни лекарства - способни да потискат хормоните, които засягат космените фоликули. Решението може да бъде назначаването на стимуланти на растежа.

Забележка,Мъжете са по-засегнати от генетиката. Влияе на представителите силна половиначовечеството в 80% от случаите. Срещу 50% при жените.

Вътрешни проблеми на тялото

Външни фактори

Постоянният стрес, лошата екология - могат значително да повлияят на състоянието на тялото като цяло. Жарко слънце, силен вятър. Но в този случай е много по-лесно да запазите красотата и великолепието на косата. Тук е важно да изберете правилната грижа.

Важно е да запомните, че нормалният растеж на косата започва от сантиметър на месец.

Правилна грижа

Така че проблемът е идентифициран. Ако не се крие в здравето или генетиката, тогава може да се реши с подходяща грижа за косата. Важно е да изберете шампоан и лосион, които отговарят на вашия тип коса.

съвет.Не мога да дефинирам правилното лекарство- отидете на фризьор. Възможно е независимо да се стимулира растежа на косата, да се намали загубата на съществуващи, да се подобри състоянието, да се добави блясък.

Стимуланти

Сега козметичните компании пускат допълнителни продукти, които стимулират растежа на косата. Лосиони, маски, масла, спрейове - всичко. Не може да бъде отделни продукти, цяла серия. Експертни съвети, прегледи в интернет ще ви помогнат да изберете сред разнообразието.

готвач полезни маскивинаги можете да го направите сами.Повечето от рецептите са доказани през вековете.

Най-известният:

  1. Маска с тинктура от червен пипер.Горящите плодове събуждат спящите луковици. Ефектът е видим след първите четири-пет процедури. Хората с чувствителна кожапо-добре е да избягвате подобни експерименти.
  2. горчица маска- ефектът е подобен на горния. Да се горчица на прах, добавете яйце и кефир.
  3. Отвара от вратига, масло от репей- всъщност има много опции. Основното нещо е да следвате редица правила. Контролирайте времето за нанасяне на маската. Преди употреба тествайте състава върху отделна област от кожата.

Грижата за косата не е еднократна процедура. По-скоро рационален, планиран, интегриран подход.

Косата расте при всички случаи, но само при някои е бавно, при други бързо. Когато косата расте много бавно, ни се струва, че изобщо не расте. От много месеци не ползваме услугите на фризьор за подрязване на краищата, т.к. недостатъчна дължина. В този случай трябва да се търси причината за това бавен растеж.

Всички знаем, че косата расте от корена, към който се доставят хранителни вещества. Следователно, ако хранителните вещества не са достатъчни, тогава косата расте по-бавно. Известно е, че фазата на растеж продължава от 3 до 5 години (прочетете тук).

За да ускорите растежа, достатъчно е да започнете да се храните правилно, да избягвате гладни диети, липса на витамини и минерали. Косата обича балансирана диета с достатъчно хранителни вещества. Освен това има продукти, които ускоряват растежа на косата. Тези храни включват яйца, овесени ядки, бира, плодове, зеленчуци, листни зеленчуци, мазна риба, ядки и растителни масла.

Освен това, за да подобрите растежа на косата, трябва да спите поне 8 часа. Сънят възстановява организма, укрепва имунната система, укрепва корените и косата. Ако страдате от безсъние, използвайте доказано народни средства(прочетете тук). Също така някои експерти съветват да правите масаж на главата преди лягане, за да подобрите кръвообращението и да подхраните луковиците.

Причини за бавен растеж на косата

За хората, които искат дълга коса, бавният растеж на косата може да бъде истински проблем. Такива хора се притесняват от това и не намират причините, довели до това. В детството и юношеството, като правило, косата на всички расте скокообразно, но в бъдеще по определени причини растежът им може да бъде потиснат.

Бавният растеж не трябва да се бърка с пролапс или изтъняване, тъй като това са различни понятия. Във всеки случай обаче тук се изисква специално внимание.

Основните причини за бавен растеж на косата:

  • генетика (наследствена);
  • стрес, безпокойство, притеснения;
  • лошо хранене;
  • използването на химикали, които увреждат косата.

Защо косата расте бавно на главата и какво да правим с това? За да имате здрава дълга коса, фризьорите съветват редовно да подстригвате краищата. Най-добре е да направите това на растяща луна. Не е необходимо да отрязвате 5-10 см наведнъж, 1 см е достатъчен, за да премахнете сухите връхчета. Освен това не е препоръчително да използвате ножици за изтъняване.

Ако косата не расте добре, тогава в този случай не е необходимо да ходите на фризьор. По-добре е да ги третирате у дома, докато постигнете желаната дължина. На първо място, не можете да използвате агресивни химически продукти (боя за коса), шампоани с кератин. Когато миете косата си, използвайте само редовен шампоан(например детски, лечебни на билки) за укрепване на луковиците. Завършете измиването със студена вода, за да увеличите кръвообращението. Не забравяйте, че растежът на косата зависи и от правилното миене. Освен това, ако е възможно, използвайте преварена вода.

Здрав растеж на косата. При хората скоростта на растеж на косата се определя генетично, според д-р Хосе Луис. Единственото, което можем да направим за косата си, е да подстрижем малко краищата, да избягваме стреса и да се храним добре. Днес няма магическа рецепта, която да повлияе на растежа на косата.

Съвет: направете релаксиращи процедури, масаж на главата, за да подобрите кръвообращението, напълнете тялото с витамини, особено група В, цинк, желязо, магнезий, необходими за растежа.

Има мнение, че липсата на витамини, желязо, хормонални нарушения щитовидната жлеза, приложението на някои лекарствавлияе отрицателно върху растежа на косата.

Биолозите казват, че здравето може да се определи по състоянието на косата. Колкото по-дебела и силна е косата, толкова по-силна е имунната система. Храненето, разбира се, влияе върху тяхното състояние и растеж. Ето защо, за да имате желаната дължина, включете повече здравословни храни в диетата си.

Веднъж на две седмици правете подхранващи топли маски с масло. Маслото от жожоба, маслото от ему, зехтинът са идеални за това.

Защо косата расте бавно и зле - 3 рецепти за активиране на растежа

Как да се отървете от оригиналната дължина без кардинална козметична намеса, да ускорите растежа на нишките - прочетете тук.

Защо косата расте бавно на главата

Често растежът на косата се забавя от наследствени фактори - генетиката е упорито нещо. Дори и тя обаче може да бъде "убедена" и да създаде условия за активна ескалация.

С изключение родствопри късокоси баби, майки и лели причините за слаб растеж са следните:

  • Дерматологични заболявания в областта на трихологията, тоест косата. AT напреднали случаинаблюдавайте как космите под мишниците спират да растат. на краката и ръцете. Има малко поводи за радост, освен ако жената не е използвала радикална епилация.
  • Образуването на косми по цялата кожа е естествен процес и си струва да посетите консултант, за да установите причината.

Трябва да бъдете прегледан от трихолог

  • Лошо хранене на скалпа и нарушения на кръвообращението. Кожата съдържа милиони микроартерии, през които да космени фоликулидоставка на хранителни вещества и кислород. Ако по някаква причина настъпи запушване на част от капилярите, се образуват „спящи” луковици. За да започнат да растат, те се третират. Обратният случай е, че косата получава малко хранителни вещества, поради което корените не могат да се активират.

Да се ​​поглезите с подходящи маски е необходимо дори при нормален растеж

  • Болести на ендокринната система, чревния тракт, хипо- или бери-бери - най-честият отговор на въпроса защо косата на главата спря да расте. Само лекар ще определи проблема.

Изпълнено е да се занимавате със самолечение на собственото си тяло.

  • Стрес и екология. За съжаление е невъзможно да се промени ритъмът на живот и особено вторият фактор или може би само в малка степен. Въпреки това е приемливо да се намали въздействието на неблагоприятните фактори. Здрав сън, разходки, излети сред природата, позитивно отношениеса най-простите средства.
  • агресивна намеса. Говорете за действие химикали- бои, окислители и продукти за механично оформяне - маши, термо преси, сешоари. Любителите на експериментите със собствената си коса разчитат бързи резултати- забранено е.

Необходимо е да спрете да измъчвате нишките

И така, това са най-честите проблеми, когато косата расте бавно или изобщо няма увеличение на дължината. Има ли начин да активирам крушките? Нека опишем допълнителни начини за стимулиране на растежа.

Маски за растеж на косата

Продуктите за коса, които стимулират луковиците към живот и растеж, винаги съдържат един компонент, който "ускорява" движението на хранителни вещества през капилярите. По правило тази характеристика имат люти чушки, подправки, подправки и алкохол. Те не се приемат през устата, но се използват за създаване на маски. Но си струва да се отбележи, че поносимостта на всеки е индивидуална и ако има предпоставки за алергични реакции или скалпът е тънък, трябва да откажете да го използвате. Ето някои от тях, изпитани многократно

тинктура от пипер

Тинктурата от пипер бързо решава проблема с растежа на косата

Тинктурата от пипер бързо решава въпроса - защо косата на главата не расте добре. алкохолна напитканевъзможно е да се прилага концентрирано върху косата - дори дебелата кожа крие риск от изгаряне. По-добре е да го приготвите сами в приемлива пропорция: 0,5 литра водка + 2 люти чушки. Две супени лъжици тинктура се разреждат с вода 1: 1, овкусяват се с чаена лъжичка репей или зехтин. Масата се втрива в скалпа и се измива обилно след не повече от 10 минути. Невъзможно е процедурата да се повтаря повече от два пъти месечно.

Горчица и мед

Всеки течен цветен мед се смесва с 1 с.л. лъжица прах до кремообразно състояние. Маската в допълнение към стимулиращия ефект има дълбоко почистващо действие. Изисква се да се измие особено внимателно и без почистващи препарати. Време на задържане - 10 минути. След процедурата върху косата се нанася загрято растително масло за успокояване на кожата. След това почистване по обичайния начин.

Горчица и мед за коса

Изгорена захар и горчица

Този състав решава дерматологичен проблем, един от признаците, който беше видим ефект върху тялото - космите по краката спряха да растат. Изгорената захар се разпределя не само върху нишките, но и по цялото тяло - тя служи като скраб и ще събере всички заразени люспи.

Прегорена захар и горчица за растеж на косата

Начин на приготвяне: 2 с.л. Сложете супени лъжици захар да покафенее в тиган и смесете с 1 с.л. лъжица горчица. Добавете вода за консистенция и 1 чаена лъжичка всяко масло - между другото, репейът е добър за активиране на растежа. Масата се нанася върху косата и тялото. Ефектът на чистотата е гарантиран и редовна употреба- 1 път седмично - ще ускори растежа на нишките.

Изборът е неограничен от описаните рецепти. Има и по-екзотични мехлеми, еликсири и мехлеми за решаване на въпроса – защо косата не расте. Тези маски обаче са ефективни и бюджетни.

Справяне с бавния растеж на косата

Всяко момиче мечтае за дълги, копринени и красиви кичури. Те са не само украса, но и индикатор за човешкото здраве. Почти всеки човек се е сблъсквал с такъв проблем като бавен растеж на косата или косопад. Има голям брой причини за това, вариращи от лоша генетична наследственост и човешки заболявания до лошо хранене, влияние на околната среда и стрес.

AT последно времемного подходяща информация е защо косата расте зле и как да се справим с нея.

Защо косата расте бавно: 9 основни причини

Къдриците, както и кожата като цяло, са лакмусов индикатор за състоянието на тялото. Ако човек е здрав и пълен с енергия, тогава нишките ще изглеждат добре и ще растат бързо. Ако тялото е отслабено или болно, тогава ще има проблеми с растежа. Това може да се определи по няколко начина.

Например, ако къдриците на главата не растат добре, са били тънки, чупливи или редки през целия живот, тогава проблемът е в гените, заложени от природата и характеристиките на организма. В този случай е необходима комплексна грижа за нишките, използване на различни маски, използване допълнителни витамини, микроелементи и други процедури, необходими за укрепване и подобряване на растежа на косата.

В случай на внезапно спиране на растежа на нишките или рязко влошаване на тяхното състояние е необходимо да се свържете с медицинска институция с квалифициран трихолог. Причината за тази промяна може да е заболяване или инфекция на тялото. При наличие на заболяване е необходимо да се подложите на курс на лечение и едва след това да се заемете с възстановяване на здравето и ускоряване на растежа на нишките. Ако експертите не са установили наличието на заболяване или инфекция, тогава причината за влошаването на растежа на къдриците е свързана с външни фактори, които влияят на тялото.

Предлагаме ви да се запознаете с най-честите причини, поради които косата расте бавно.

  • Наследственост. Обърнете внимание на косата на вашите родители, баби и дядовци. Ако те имат гъсти, силни и здрави къдрици, тогава вероятността да имате същото е много голяма, но ако, напротив, трябва внимателно да се грижите за тях, така че да изглеждат добре.
  • Лошо хранене. Ако в диетата на човека няма достатъчно храна страхотно съдържаниекалций, това може да обясни защо къдриците не растат добре.
  • Заболяване на скалпа. Наличието на дерматологични заболявания, като себорея, пърхот, лишеи, влияят неблагоприятно на растежа и състоянието на косата. При наличие на заболявания на кожата на главата е необходимо медицинско лечение, предписано от професионален лекар.
  • Слабо кръвообращение в епидермиса на главата. Недостатъчният приток на кръв към горния слой на скалпа, в който се намират космените фоликули, води до факта, че те получават малко хранителни вещества, което от своя страна влияе върху скоростта на растеж на къдриците.
  • Заболяване на стомашно-чревния тракт. Гастроентерологичните проблеми засягат цялото човешко тяло, но преди всичко върху състоянието на кожата и следователно върху здравето на косата.
  • Авитаминоза. При липса на достатъчно количество микроелементи, витамини и други хранителни вещества е невъзможно да имате здрави къдрици, които растат бързо и не падат. Дефицитът на такива вещества се наблюдава в студения сезон от късна есен до средата на пролетта, често се свързва с намаляване на пресните плодове, зеленчуци, яйца и млечни продукти в храната.
  • стрес. Силният и продължителен стрес може не само да влоши здравето на косата, но и да причини заболяване като себорея.
  • Екология. Човек, живеещ в голям метрополис или в град, където са концентрирани много промишлени предприятия, е подложен на непрекъснато влияние на лоша среда. Често атмосферата на такива места е замърсена с различни токсични вещества, които увреждат къдриците, причинявайки различни заболяванияи забавяне на растежа им.
  • Разделена коса. При разделени краища скоростта на растеж на нишките рязко намалява и ако се разделят по цялата дължина, косата не може да расте, лесно се къса, като по този начин намалява общата дължина.

Сега, когато знаете пълна информациязащо косата расте бавно, нека разберем как да се справим с това.

Какво да направите, ако сте загубили косата си здрав вид, започна да расте и да пада зле и това по никакъв начин не е свързано с болест или инфекция на тялото?

  1. Правилното хранене. AT ежедневна диетатрябва да има достатъчно протеин (яйца, месо), цинк, желязо, мастни киселини, както и витамини С и В.
  2. Здрав сън и чист въздух. Прекомерната работа, постоянният стрес и липсата на сън влияят негативно на човешкото състояние и по-специално на косата. За да може тялото да се възстанови бързо и да има правилен метаболизъм, той се нуждае от сън, поне 7-8 часа на ден. Разходките в гората или дори в града с чист въздух ще наситят кръвта с кислород, който е необходим за деленето на клетките и ще ускори растежа на нишките.
  3. Правилно използване на сешоар, маша и други инструменти за грижа за косата, както и боя. Честата смяна на прически с термични инструменти води до изсушаване на косата, тя става чуплива и започва да пада.
  4. Използването на витамини. Дори една балансирана диета не може да осигури 100% от човек с витамини и микроелементи. Поради това е необходимо да се консултирате с медицински специалистиза избор витаминен комплекскато се вземат предвид характеристиките на организма. Ако искате да знаете какво да правите, ако косата ви расте много зле на главата, обърнете внимание на тази информация.
  5. Нанасяне на лечебни и регенериращи маски. Всяка аптека може да предложи достатъчно количество за възстановяване на къдриците. Недостатъкът може да бъде високата цена на пълния курс на такива средства. Но има изход от тази ситуация - това е да си направите подхранваща маска у дома. Такъв състав значително ще намали цената на компонентите, като същевременно запази резултата.

Маски против бавен растеж на косата

Предлагаме ви да се запознаете със списъка с най-популярните композиции, които могат да помогнат за премахване на причините за бавния растеж на къдриците.

  1. Маска с червен пипер За приготвяне е необходимо да смесите 50 г тинктура от червен пипер, 25 гр рициново масло, 50 г вода. Покриват главата с приготвения състав от червен пипер, поставят полиетиленова шапка и я увиват с кърпа. Маската се държи 1 час.
  2. Маска с рициново масло За да го приготвите, просто трябва да загреете 2 с.л. лъжици масло на водна баня и го нанесете върху скалпа, като втривате с кръгови движения в корените.
  3. Маска с мед. Този състав не трябва да се използва от хора, страдащи от алергии. Мед в размер на 3 супени лъжици. лъжици трябва да се разтопи на водна баня и да се добави 1 чаена лъжичка смлян червен пипер. Когато медът стане много течен, нанесете го в корените и оставете за 40 минути. Понякога това лекарство може да помогне за премахване на причините за бавния растеж на всяка коса.
  4. Маска с лук. За готвене настържете една глава лук, добавете 1 с.л. супена лъжица лимонов сок, водка и мед. Нанесете сместа за един час, увийте с полиетилен и кърпа. Недостатъкът на такава маска е специфичната миризма на лук.

Надяваме се, че нашата статия ще бъде полезна за хора, които не знаят какво да правят, ако косата не расте на главите им, а предложените рецепти ще ви помогнат да намерите изход от тази ситуация и вашите къдрици отново ще се насладят на красотата и здраве.

Защо косата на главата расте зле и много бавно?

Здравите и дълги къдрици са не само красиви, но и признак на отлично здраве. Но често има ситуации, когато косата расте лошо или дори растежът им спира. Това е доста често срещан проблем, с който се обръщат към трихолог. Специалистът от своя страна може да подчертае две основни точки, поради които косата на главата расте бавно:

  1. Косата расте бавно и слабо през целия живот

Ако косата на главата е тънка, рядка и слаба от детството, това може да се дължи на генетично предразположение или особеност на тялото. В този случай не се изисква специално лечение. Единственото нещо, което се препоръчва да направите, е да използвате продукти и маски, които подобряват растежа на косата на главата. Това могат да бъдат фармацевтични препарати или традиционна медицина.

Тази ситуация обикновено възниква след силен стрес, продължително лечение с лекарства или операция. Тук ще е необходима по-сериозна терапия, която ще бъде предписана от трихолог. Лечението се състои в премахване на причината, която е повлияла на растежа на косата, и едва след това се предприемат мерки за възстановяване на скоростта на растеж и укрепване на къдриците.

Какво да направите, ако косата не само расте слабо и бавно, но и започне активно да пада? Препоръчваме ви да се запознаете с причините за това явление и как да ги разрешите, но ако е възможно, силно ви съветваме да се свържете с опитен трихолог, за да предотвратите появата на алопеция.

Защо косата не расте?

Ако косата расте слабо, това не може да не повлияе на обема на цялата прическа в близко бъдеще. Ако този проблем не се лекува навреме, тогава фоликулите ще атрофират и вече няма да могат да произвеждат нова коса. Впоследствие на такива места започват да се появяват плешиви петна. И така, какво се случва в човешкото тяло и защо косата се забавя и спира да расте?

Скоростта на растеж на косата се влияе от наследствеността. Ако къдриците на родителите растат бавно, тогава най-вероятно растежът на косата при потомците ще се забави. В допълнение, състезанието също влияе върху скоростта на растеж и естествената дължина на нишките. За жителите на нашия континент е характерна средната скорост на растеж на косата.

Недохранване

Това е една от най-честите причини за забавяне и спиране на растежа на къдриците. Небалансираната диета и отказът от определени храни влияят не само върху растежа на косата, но и върху състоянието на кожата и ноктите.

Дерматологични заболявания

Ако човек има себорея, начален стадий на плешивост или други заболявания, които могат да бъдат открити само от специалист, тогава това несъмнено се отразява на растежа и качеството на скалпа.

Лоша циркулация

Недостатъчното кръвоснабдяване на скалпа води до отслабване на функцията на космените фоликули. Поради тази причина растежът на нишките се забавя, те стават тънки, безжизнени, лишени от обем. „За да се подобри кръвообращението във фоликулите, се препоръчва масаж на главата и зоната на шията и яката. Идеален и лесен за използване у дома ще бъде лазерен гребен и darsonval - специални устройства, които дават доста ефективен и дългосрочен резултат.

Заболявания на вътрешните органи и системи

Най-често, когато растежът на косата спре, експертите препоръчват прегледи за заболявания на ендокринната система и органите на стомашно-чревния тракт. Понякога стомашно-чревни заболявания могат да бъдат предизвикани от продължителна употреба на антибиотици и други лекарства. Следователно е възможно да се отстрани причината и да се възобнови нормалният растеж на къдриците само след консултация със съответните специалисти: ендокринолог и гастроентеролог.

Липса на витамини и минерали

Често срещана причина за спиране на растежа на косата, заедно с небалансирана диета, е хиповитаминозата - липса на витамини и минерали. По правило това явление често се наблюдава през зимата и началото на пролетта. Можете да определите кои витамини липсват в организма с помощта на специални тестове. Ако няма време, пари или желание да направите такава процедура, след консултация с терапевт можете да започнете да приемате комплексни витаминни и минерални препарати.

Нервен шок или стрес

Психологическите фактори са честа причина за нарушения в растежа на косата. Продължителните депресии, честите стресове не могат да не повлияят на състоянието на косата. В такива случаи не само растежът на косата се забавя. но може да започне и активната им загуба.

разделени краища

Понякога нишките продължават да растат както обикновено, но собственикът им не забелязва това. Причината за това са разделените краища. Те се откъсват с течение на времето, намалявайки дължината на къдриците. На нашия уебсайт можете да намерите подробна статия за това как да лекувате и избягвате цъфтящите краища. За да избегнете това явление, е необходимо редовно да подрязвате върховете.

Какво да направите, за да възстановите растежа на косата?

Бързаме да уверим, че косата изобщо не може да спре растежа си. Дори отслабени и повредени нишки растат поне 0,5 см на месец. Ето защо, ако ви се струва, че вашите къдрици изобщо не растат, това мнение е погрешно.

За да могат къдриците да растат добре и да излъчват красота и здраве, е необходимо да се създаде „плодородна почва“ за това. Ето само някои от най-важните препоръки, следвайки които можете да постигнете шикозна коса:

  1. Диета за здравето на къдриците
  • Яжте правилното количество протеин дневно. В диетата трябва да присъстват месо, риба, яйца;
  • осигуряват на организма необходимата дневна доза цинк и желязо. Липсата на тези елементи засяга растежа на косата и провокира загубата им;
  • не спирайте да ядете мазнини. Дневната необходима доза растително масло не трябва да бъде по-ниска от 1 супена лъжица. Маслото също трябва да присъства в ежедневната диета. Внимавайте за омега-3 мастни киселини, намиращи се в големи количества в морските дарове;
  • следвайте дневния прием на витамин С. Ако косата е станала суха, матова и тънка, това е първият признак за липса на витамин С. Също така, неговият дефицит засяга усвояването на желязото;
  • използвайте витамин В за комплексно лечение на косата: леща, грах, зърнени храни, броколи, нискомаслени млечни продукти ще осигурят необходимия дневен прием на витамини от група В.
  1. Избягвайте стресови ситуации

Преумората, липсата на почивка, интензивното ежедневие и постоянният стрес влияят неблагоприятно на косата. Прекарвайте повече време на открито и бъдете активни. Ако е необходимо, можете да вземете успокоителни на базата на лечебни билки. Преди да ги приемете, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

  1. Намалете химическите и термичните ефекти върху къдриците

Къдренето, честото боядисване и експериментирането със създаването на нов стил с използването на стилизиращи продукти влияят негативно на състоянието на къдриците и техния растеж. Постоянното използване на стилизиращи устройства също се отразява негативно: сешоари, маши, гофре, ютии и др. Постоянното излагане на високи температури прави нишките безжизнени и чупливи. Освен това не правете стегнати прически всеки ден, което може да увреди космените фоликули. В допълнение, кръвообращението на скалпа е нарушено, което също влияе върху забавянето на растежа на къдриците. Обърнете специално внимание и на избора на гребен и разресвайте косата си внимателно, без резки движения.

  1. Използвайте препарати за растеж и заздравяване на къдрици

Не се страхувайте да се доверите на съвременните козметични продукти. Някои от тях могат да бъдат предписани от трихолог като комплексна терапия, други можете да изберете сами. Това могат да бъдат шампоани, маски, лосиони, козметични масла, ампули за подобряване на растежа на косата и много други.

  1. Погрижете се за здравословните проблеми

Веднага щом забележите, че косата е започнала да расте по-бавно и състоянието им се е влошило рязко, консултирайте се с терапевт. Някои тестове и изследвания ще ви помогнат да идентифицирате заболявания, за които дори не сте подозирали. Навременното лечение ще ви помогне да запазите буйната коса на главата си в продължение на много години.

Сега знаете точно какво да правите, ако косата ви расте зле. Спазването на горните препоръки и съвети ще помогне за възобновяване на предишния растеж на косата на главата и възстановяване на предишната им красота и блясък.

авт. Гавриленко Ю.

Защо косата расте бавно и слабо

Защо косата не расте? Този въпрос тревожи толкова много момичета и жени, които мечтаят да отглеждат дълга коса. Причините, поради които косата почти спира да расте, могат да бъдат много различни. Ще говорим за най-популярните причини за забавяне на растежа на косата днес.

Както отбелязват трихолозите, има две важни моменти. Ако косата ви винаги е растяла лошо, била е тънка, слаба и проблемна, това може да се дължи на наследственост или индивидуални характеристики на тялото. В този случай те не се нуждаят от лечение и растежът на косата може да се ускори с помощта на компетентна грижа, специална хранаи различни процедури за коса - салонни или медицински, физиотерапия.

Ако косата спре да расте внезапно, например след стрес, тежко заболяване или прием на антибиотици, и стандартни начинилечението на косата у дома не помага, струва си да се свържете с трихолог. Това ще ви помогне да възстановите естествения си темп на растеж на косата, като първо се съсредоточите върху решаването на проблема, който се е превърнал в основната причина за проблемите ви с косата. Сериозна причиназа безпокойство - ако косата не само забави растежа си, но и започна да пада по-активно. Както отбелязват трихолозите, нормално е косата да пада на ден. Ако са повече - това е добра причина да се консултирате със специалист. Освен това рискът от оплешивяване е по-голям, ако косата расте не само бавно, но става по-тънка, по-слаба и по-пухкава.

Колко бързо расте косата ни?

Средната скорост на растеж на косата е около един до един и половина сантиметра на месец. При някои хора дължината на косата може да се увеличи до два сантиметра на месец.

Защо косата може да расте бавно и лошо - често срещани причини

1. Генетични фактори

Скоростта на растеж на косата също се предава по наследство. Спомнете си: колко бързо расте косата на майка ви, баба или леля ви? Между другото, естествената дължина на косата, както и скоростта на растежа им, са в пряка зависимост от расата. Лекарите са установили, че представителите на монголоидната раса имат най-дълга коса, представителите на негроидната раса имат най-къса коса, а жителите на Евразия са различни средна дължинакоса.

2. Неадекватно хранене на косата

Небалансираната диета, в която липсват здравословни продукти за коса, почти често става виновник за това, че косата практически не расте. Какво трябва да ядете, за да подобрите косата и да предотвратите косопада, ще разберете в статията "Топ 10 продукта за укрепване на косата". Още две полезни публикации по темата: "Какво да ядем, за да не се омазнява косата ви" и "Най-полезните продукти за лечение на сухи, чупливи и накъсани краища".

3. Трихологични проблеми

Специфични трихологични проблеми и дерматологични заболявания. Например себорея, започваща алопеция (патологична загуба на коса) или други заболявания, от които страда косата ни. Много от тях могат да бъдат идентифицирани само от трихолог.

4. Лоша циркулацияв кожата на главата

Недостатъчното кръвоснабдяване на космените фоликули води до факта, че растежът на косата се забавя значително и те стават много слаби. Отлично средство, което помага за възстановяване на нормалното хранене на корените, което означава за ускоряване на растежа на косата, е редовен масаж на скалпа. И в идеалния случай зоната на шийката на матката. Как да направите правилно масаж на главата, можете да прочетете в статията „Масаж срещу косопад - прости тайни". Перфектно помагат в тази ситуация и специални устройства - darsonval и лазерен гребен. Те дават бързи и дълготрайни резултати и са много ефективни за третиране на косата у дома.

5. Гастроентерологични и ендокринни заболявания

Болестите на стомашно-чревния тракт и ендокринната система много често влошават състоянието на косата. Съвсем естествено е, че те започват да растат зле, стават крехки и безжизнени, или обратното, мазнини, загубата им се засилва.

Понякога заболяванията на стомашно-чревния тракт се провокират от приема на антибиотици и други лекарства. Следователно е възможно да се отстрани причината за проблемите с косата и да се засили растежа им само след консултация с гастроентеролог или ендокринолог и правилно подбрано лечение.

6. Хиповитаминоза и липса на необходимите за косата микроелементи

Дефицитът на витамини и други хранителни вещества е една от честите причини, поради които косата пада и спира да расте. По правило хиповитаминозата се влошава през зимата и началото на пролетта. Косата няма да расте бързо без достатъчно количество калций, силиций, йод, магнезий, манган, хром, цинк, бета-каротин, биотин и други витамини и минерали в тялото. Разберете какви точно вещества липсват на косата ви здравословен растежвъзможно е например чрез спектрален анализ на косата или минералограма.

И как да изберете правилния мултивитаминен комплекс, прочетете статията „Витамини за растеж на косата - кои да изберете? ".

7. силен стресили нервен шок

Често сериозни проблемис коса провокира именно психологически фактори. Силният и продължителен стрес е особено опасен за здравето на косата. Пряко или косвено, той лесно може да стане виновник за такива трихологични проблеми като косопад или себорея.

8. Накъсани краища на косата

Понякога косата не расте толкова бавно, колкото може да изглежда, но в същото време не става по-дълга. Най-вероятно частта от косата е виновна. Ако краищата или косата по цялата дължина са силно нацепени, възможно е те просто да се откъснат, намалявайки дължината на кичурите. Нашето списание е публикувало много публикации за това как могат да се лекуват цъфтящи краища. Ето само няколко от тях:

Как бързо да расте коса

Модата се променя от година на година, но красива, дълга, добре поддържана женска косапо всяко време предизвикваше ентусиазирани, а понякога и завистливи погледи.

Въпреки това, не всеки може да расте коса. Каква е причината за това? Защо косата отказва да расте? И как бързо да расте коса у дома? Нека се опитаме да го разберем.

Бавен растеж на косата - наследственост или временни проблеми

Като начало трябва да разберете две точки: винаги ли косата расте толкова бавно или има някаква причина за това? външни фактори. В първия случай генетиката е виновна, във втория стресът, сериозните заболявания, приемането на хапчета, включително силни антибиотици, и много други могат да повлияят на растежа на косата.

Проблемите с косата, които се основават на наследствеността и индивидуалните характеристики на всеки човек, се решават чрез правилна грижа, нормализиране на диетата, както и използването на специални процедури, които се извършват в салони за красота или клиники.

В други случаи може да се наложи помощта на специалист, тъй като за да се възстанови нормалният растеж на косата, на първо място е необходимо да се отървете от причината, която е провокирала забавяне на растежа или загуба на коса.

Колко бързо трябва да расте косата

При здрав човекза един месец расте около един и половина сантиметра коса. В някои случаи увеличението на дължината на косата може да достигне до два сантиметра. Всички методи, които обещават десет до петнадесет сантиметра на месец, са умишлена измама! Без значение колко добър е продуктът за растеж на косата, не можете да спорите с природата!

Най-честите причини за бавен растеж на косата

Голямо влияние върху скоростта на растеж на косата, както бе споменато по-горе, има генетичен фактор. Ако косата на майка ви и баба ви е растяла изключително бавно, тогава няма причина да се учудвате защо същото се случва и с вас.

Представителите на различни националности също имат различна скорост на растеж на косата. На първо място по този показател е монголоидната раса, но най-ниско окосмяване имат представителите на негроидната раса.

Това, което човек яде, и състоянието на косата му са две взаимосвързани неща. Ако тялото не получава витамини, микроелементи и др основни вещества, тогава не може да се говори за красива коса. За да расте косата много бързо, трябва да обърнете внимание на храни като риба, зеленчуци, бобови растения, ядки, кисело мляко, стриди.

Недостатъчното кръвообращение на скалпа, заболявания на стомашно-чревния тракт и ендокринни заболявания, стрес и др. също влияят негативно върху качеството на растежа на косата.

Как бързо да расте дълга коса

За да направите това, просто трябва да се въоръжите с търпение. Откъде да започнем пътя към дългата коса? Разбира се, от пътуване до салон за красота, където майсторът ще ви спаси от разделени краища. Разделената коса не може да бъде възстановена. Ако не се отървете от тях, тогава процесът на дисекция ще продължи, което означава, че косата винаги ще изглежда безжизнена и неподдържана.

Маслото от репей ще стане помощник номер едно при отглеждане на коса. В аптеките можете да намерите масло от репей с различни билкови добавки, които ще укрепят косата, ще я предпазят от цъфтящи краища и ще ускорят растежа й. Маслото от репей с добавка на червен пипер е особено полезно за косата. Разбира се, когато го използвате, усещанията не са от най-приятните, има силно парене. Въпреки това маслото от пипер има затоплящ ефект и стимулира събуждането на спящите космени фоликули. След курс от такива процедури косата ще расте по-бързо и ще стане забележимо по-дебела.

Ежедневният масаж на главата дава чудесен ефект. Можете да го направите просто с ръце или гребен. Прекарайте пет минути в масажиране на скалпа сутрин и вечер. Това ще е достатъчно. В същото време, ако втривате в корените специални продукти за растеж на косата, които можете да закупите в аптеките, това ще ускори процеса.

Козметичните салони предлагат на клиентите си редица процедури, които ще им помогнат бързо да отгледат дълга коса. Те включват масажи, мезотерапия, спа процедури с етерични масла и лечебна кал. Процедури като ламиниране и остъкляване ще укрепят косата и ще предотвратят прекомерната чупливост.

Как бързо да расте коса с народни средства

Нашите баби и майки не са имали толкова богат избор от козметика и салонни процедури, но косите им са били много красиви и дълги.

Те дори знаеха как да поддържат цвета на косата си в такова състояние, че да не се изисква боядисване или подчертаване. Те имаха много народни методи в арсенала си. Ето само някои от най-ефективните.

  1. Маска за коса с мед и лук.Вземаме обикновен лук, смиламе до получаване на пюре, след което добавяме меда.

Четири части каша от лук трябва да бъдат една част мед. Нанасяме маската по цялата дължина на косата, но обръщаме специално внимание на корените. Увийте косата си с кърпа. Оставете маската да действа половин час. След това отмиваме. Достатъчно е да правите подобна маска веднъж седмично. Разбира се, след такава маска неприятните неща не могат да бъдат избегнати. миризма на лукидващи от косата. За да го неутрализирате, разредете лимонов сок във вода и изплакнете косата си с този състав.

  • Маска с яйце и горчица.Вземете един яйчен жълтък, смесете с една чаена лъжичка горчица и три супени лъжици зехтин. Добавете малко топла вода към получената маса. Разделяме косата на части, върху всяка от които нанасяме маска. Не е необходимо маската да се разпределя по цялата дължина. Увиваме също главата с кърпа, оставяме за четвърт час, изплакваме.
  • Маска за растеж на косата с алое. AT народна козметологияАлоето се използва от древни времена, благодарение на високо съдържаниевитамини и хранителни вещества. За ускоряване на растежа на косата и подобряване на състоянието им е подходяща следната рецепта. Взимаме два жълтъка, супена лъжица сок от алое, същото количество суха горчица и две супени лъжици сметана. Разбъркваме. Нанесете маската върху немита коса. Покриваме главата с филм и увиваме кърпа отгоре. Задръжте за двадесет минути, изплакнете с шампоан.
  • Маска за коса с калина.Калина е ценена като красива витаминно средство. Но само малцина знаят, че можете да използвате това зрънце за грижа за косата. За да приготвите маската, вземете две супени лъжици плодове от калина, намачкайте ги и ги прецедете, за да получите сок, добавете към него една супена лъжица червено вино и една чаена лъжичка зехтин. Задръжте за половин час, измийте. Едновременно с маската за коса можете да пиете витаминна напитка, която ще помогне за решаването на проблема с бавния растеж на косата. Смелете 20 грама плодове на каша, добавете лъжица мед. Добавете чаша топла вода към сместа. Идеалната напитка е готова!
  • Медена маска с черен пипер.Черният пипер предизвиква голям прилив на кръв към космените фоликули, поради което те се активират и започва засилен растеж на косата. Ето защо пиперът се използва толкова често в продукти, насочени към увеличаване на растежа на косата. За да получите прекрасна маска, вземаме смлян черен пипер и мед в пропорции от едно до пет. Загрейте сместа преди употреба. Нанасяме върху корените, увиваме с филм и кърпа. Първият път, когато оставяме за десет минути, след това можете да донесете времето на процедурата до половин час. Измийте с топла вода.
  • Билкова отвара.Използваме специална отвара за изплакване на косата. Взимаме супена лъжица хмел, смесваме с чаена лъжичка цветя от невен, заливаме с литър вряща вода. Изчакваме сместа да изстине. Използваме два пъти седмично.
  • Ароматерапия.За тези, които решават бързо да отгледат дълга коса, ароматерапията също идва на помощ. Например, можете да използвате тази рецепта. Взимаме 50 мл зехтин или бадемово масло, леко го затопляме. Добавете десет капки лавандулово масло, след което нанесете върху косата и задръжте за около половин час.

Добри резултати могат да се постигнат при използване на етерично масло от кедрово дърво в комбинация с масло от розмарин. За да приготвите ефективно лекарство с тези компоненти, вземете супена лъжица мед, един жълтък, малко количество зехтин, три капки от всяко от изброените етерични масла. Първо разтваряме етерични масла в лъжица мед и след това добавяме останалите компоненти. Сместа трябва да е хомогенна и със средна плътност, в противен случай ще бъде проблематично да се нанесе върху косата. Оставете маската върху косата си за около половин час, след което измийте с мек шампоан.

За да увеличим кръвоснабдяването на скалпа и следователно да ускорим растежа на косата, приемаме два жълтъка, капка масло от босилек, розмарин, черен пипер. Добавете и две капки масло от иланг-иланг. Смесете всичко, нанесете върху скалпа, задръжте за половин час, изплакнете.

Етеричните масла също могат да се добавят към шампоана всеки път, когато миете косата си. Това могат да бъдат масла от лавандула, розмарин, кипарис и много други. Косата ще стане силна и здрава, освен това приятният аромат, излъчван от тях, ще продължи дълго време.

По този начин, сред голямото разнообразие от продукти, насочени към много бърз растеж на косата, всеки може да избере това, което му харесва най-много. Основното е, че всички процедури са редовни. Не се отказвайте при първия неуспех, защото трябва време, за да подейства лекарството. Ако не сте мързеливи и редувате или комбинирате горните средства всеки път, скоро косата ви ще стане дълга, гъста и красива. Не е ли това истинската гордост на всяка жена.

Как бързо да растат вежди

Смяната на културно-историческите епохи се отразява в промяната на стандартите за красота. С течение на времето модата се променя за всички нея.

Как да накараме косата да расте по-бързо

Някои момичета с къса коса биха искали косата им да расте бавно, така че прическата да не губи формата си.

Защо да мечтаете за дълга коса

От време на време имате сън, в който виждате себе си или други хора с дълга коса. От дължината на косата и тях.

Възстановяващи маски за коса у дома

Красивата и добре поддържана коса е притежание на всяка жена. Но за да изглежда косата на 100%, е необходимо.

Какво да направите, за да расте косата по-бързо

Косата е украшение и индикатор за състоянието на нашето тяло. Има много начини за подобряване на косата и.

Бавен растеж на косата. Причини, лечение. Как да накараме косата да расте по-бързо.