Povećajte nivo testosterona kod muškaraca prirodnim putem. Zašto muškarci imaju nisku proizvodnju testosterona?


Neki muškarci imaju različite starosti nivoi testosterona se mogu smanjiti. To negativno utječe na zdravlje muškaraca. Da biste povećali količinu ovog hormona u krvi, uopće ne morate uzimati njegove preparate. Fizička aktivnost, zdrav način života, kvalitet, uravnoteženu ishranu. U članku ćete saznati sve o testosteronu, kako povećati testosteron kod muškaraca prirodnim putevima.

Vrijednost testosterona u tijelu muškarca

Šta je testosteron je pitanje koje zanima mnoge muškarce. Testosteron je hormon koji se proizvodi prvenstveno u testisima. Mala količina se proizvodi u hipotalamusu. Ako količina ove tvari u tijelu nije dovoljna, tada ova žlijezda proizvodi testosteron i druge tvari koje aktiviraju rad testisa.

Hormon ima anaboličko i androgeno djelovanje. Anabolička aktivnost se očituje u tome što pomaže u ubrzavanju rasta mišića i kostiju. Testosteron kao stimulans zadržava potrebne elemente u tragovima u tijelu čovjeka - kalcijum, fosfor, sumpor, hlor, natrijum, kalijum, dušik. Takođe učestvuje u regulaciji sadržaja vode u ćelijama i tkivima.

Androgeno djelovanje se očituje u ispoljavanju sekundarnih polnih karakteristika i razvoju tipično muških karakternih osobina. Testosteron reguliše libido i seksualno ponašanje.

U prenatalnom periodu kod dječaka se formiraju znakovi seksa, dolazi do razvoja genitalija. U djetinjstvu djelovanje hormona dovodi do intenzivnog povećanja mišićne mase i jačanja kostiju.

Tokom puberteta, djelovanje supstance dovodi do pojave ejakulacije. Provocira takve promjene u tijelu:

  • rast genitalija;
  • pojava dlaka na prsima, nogama, licu, aksilarnoj regiji, pubisu;
  • pojava akni;
  • proširenje veličine ramena i grudi;
  • povećanje brade;
  • formiranje niskog tona glasa;
  • rast kostiju i mišića.

Bitan! Norma testosterona kod muškaraca je od 11 do 33 nmola po litri krvi. Kod muškaraca u dobi od 30 godina sadržaj slobodnog testosterona postepeno se smanjuje, a kod muškaraca u dobi od 50 godina i kasnije ostaje oko polovice prethodne količine.

Proces smanjenja količine testosterona usljed starenja očituje se u sljedećem:

Ako muškarci razviju ove simptome, važno je izmjeriti nivoe hormona testosteronskim testom.

Zašto muškarci imaju nisku proizvodnju testosterona?

Postoje razlozi za smanjenje proizvodnje glavne muški hormon.

  1. Dob. Nakon 35. godine u tijelu se razvijaju degenerativni procesi koji uzrokuju smanjenje proizvodnje testosterona. Resist starosne promjene nemoguće.
  2. Sportisti koji uzimaju anaboličke steroide. Sintetički hormoni pomažu u smanjenju aktivnosti polnih žlijezda.
  3. Prekomjerna težina. Masno tkivo počinje da se prekomerno proizvodi ženskih hormona estrogena.
  4. Smanjena fizička aktivnost.
  5. Štetni efekti alkohola i pušenja. Alkohol i nikotin negativno utiču na stanje testisa. A budući da testisi proizvode testosteron, ljubitelji čaša i cigareta imaju smanjen nivo ovog hormona u krvi.

Medicinski tretman hipotestosterona

Uz kronično smanjenje testosterona, liječnik propisuje ljekarničke lijekove za povećanje testosterona u injekcijama i tabletama. Sadrže prirodni ili sintetički testosteron. Sintetički analozi se dobro apsorbiraju u tkivima, ali imaju veliki broj nuspojava.

Većina hormonalnih lijekova koji se prodaju u ljekarnama dostupna je u obliku injekcija. Ako je unutra čista forma dospije u jetru, ovdje će biti uništena. Tablete testosterona su manje efikasne, uprkos činjenici da je hormon očuvan. Često se pacijentima propisuju takvi lijekovi.

    1. Testosteron propionat. Koristi se intramuskularno uz smanjenje seksualne želje, tokom sporta. Injekcije se rade svaka tri dana.
    2. Testosteron enanthate. Koristi se za povećanje mišićne mase. Daje se kao injekcija. Lijek uklanja simptome bolesti zglobova, pomaže sportisti da se oporavi nakon treninga.

Opasno! Ovo je dovoljno moćan alat Zbog toga je strogo zabranjeno uzimanje bez saglasnosti lekara.

  1. Boldenon je sintetički analog hormona. Njegova upotreba povećava apetit, ubrzani rast mišićna masa.
  2. je lijek protiv raka, ali se također može uzimati za liječenje smanjenog libida i drugih poremećaja povezanih s nedostatkom testosterona.
  3. Terapija blokira efekte estrogena na muško tijelo. Dobro se apsorbuje u telu.
  4. Proviron je hormonski lijek za muškarce sa izraženim androgeni efektom. Povećava potenciju i. Ako je doza pravilno propisana, tada lijek ne pomaže u suzbijanju proizvodnje prirodnog testosterona.

Dugotrajna upotreba hormonskih lijekova može uzrokovati hiperandrogeniju kod muškaraca. Ova bolest se pojavljuje akne, oštećenje vida, erektilna disfunkcija. Jatrogeni hiperandrogenizam uzrokuje značajno povećanje veličine gonada.

Kako povećati testosteron prirodnim putem

  1. Normalizacija sna. Da bi organizam oslobodio normalnu količinu hormona, potrebno je da spavate najmanje osam sati. Čovek treba da se probudi bez budilnika i sa osećajem vedrine.
  2. Uravnoteženu ishranu. Ishrana treba da sadrži više minerala, vitamina (E, D, C, B). Potrebno je osigurati da omjer glavnih komponenti u hrani bude optimalan.
  3. Osoba treba da pije dovoljno vode kako se u organizmu ne bi razvila dehidracija. Ako se muškarac bavi sportom, tada se povećava količina tečnosti. Sokovi iz prodavnice, gazirana pića ne smatraju se čistom vodom.
  4. Iz prehrane treba isključiti sve brzo probavljive ugljikohidrate, prženu hranu koja sadrži veliku količinu životinjskih masti. Podižu nivo holesterola u krvi.
  5. Što je muškarac veća težina, to se u njegovom tijelu proizvodi manje polnih hormona. Da bi nivoi testosterona imali normalan nivo, potrebno je smanjiti težinu.
  6. Neprijatelj testosterona je niska fizička aktivnost.

Bitan! Fizička aktivnost je glavni faktor očuvanja visoki nivo muški polni hormon do starosti. I zavisi ukupan rezultat zdravlje.

Uloga fizičke aktivnosti u povećanju nivoa testosterona

Umjerena fizička aktivnost je glavni faktor normalizacije nivoa polnih hormona na prirodan način. Upravo razvoj mišićne snage doprinosi rastu glavnog hormona. Najefikasnije za muškarce su jednostavne vježbe uz fizičku aktivnost. Treba ih raditi umjereno: prekomjerni rad će imati potpuno suprotan učinak.

Principi pravilnog vježbanja sa opterećenjem su sljedeći.

  1. Potrebno je da trenirate ne duže od sat vremena.
  2. Broj časova ne bi trebao biti veći od tri sedmično. Obavezno napravite barem jedan dan pauze.
  3. Veoma je važno trenirati velike miševe. U stanju je povećati količinu testosterona u vježbama snage u krvi - čučnjevi sa utegom, bench press, mrtvo dizanje i tako dalje.
  4. Odaberite pravu težinu sportska oprema. Trebalo bi biti dovoljno da se izvrši ne više od 10 ponavljanja.
  5. bodibilding vežbe - odličan način povećati testosteron prirodno.

Prevladati nizak testosteron kod kuće je važno bavljenje drugim sportskim aktivnostima.

  1. Hodanje je najlakši i najpristupačniji oblik fizička aktivnost za kontrolu i povećanje nivoa glavnog muškog hormona. Potrebno je osigurati da testisi slobodno vise dok hodate. To osigurava njihovu prirodnu masažu.
  2. Kratko trčanje pomaže poboljšanju hormonskog indeksa muškaraca. Važno je da bude kratak: dugotrajni treninzi doprinose oslobađanju antagonista testosterona – kortizola.
  3. Mišiće karlice treba ojačati. Da biste to učinili, možete izvršiti rotaciju zdjelice, nagibe itd.
  4. Muškarci moraju izvoditi trening trtica-stidnog mišića (lokaliziran je u perineumu). Trening ovog mišića značajno povećava dotok krvi u testise i pospješuje distribuciju hormona u opći krvotok.
  5. Plivanje pomaže u ispravljanju hormonskog nivoa muškarca.

Kako se hraniti za proizvodnju testosterona

Pravilna sportska ishrana je važan uslov za proizvodnju muških polnih hormona. Sasvim je moguće povećati nivo testosterona kod muškaraca narodnim lijekovima uz uravnoteženu ishranu. Lista namirnica koje povećavaju testosteron kod muškaraca je sljedeća.

  1. Sve vrste morskih plodova - ostrige, školjke, morske ribe, rakovi itd. Obogaćuju organizam vrijednim nezasićenim masnim kiselinama. Sadrže vitamine A, E, cink, selen koji su neophodni muškarcima.
  2. Povrće i voće neutraliziraju djelovanje velikog broja štetnih tvari.
  3. Jelovnik treba da sadrži riblje masti i laneno ulje. Biljna ulja sadrže vrijedne omega 3 kiseline. Trebali biste konzumirati do 20 g masti: sadrži arahidonsku kiselinu vrijednu za zdravlje.
  4. Muškarci hoće korisne ribizle, limun, dinja, šargarepa, biber, suvo grožđe.
  5. Svaki dan na stolu treba da bude zdrave hrane za potenciju - kopar, rukola, peršun, bosiljak.
  6. U sportsku prehranu uključite kašu - pšenicu, proso, biserni ječam, zobene pahuljice, heljdu. Sadrže vlakna koja pozitivno utiču na proizvodnju hormona.
  7. Ljute paprike, luk, kurkuma, kardamom, kari podstiču metabolizam estrogena.

Nemoguće je podići testosteron ako ne uspostavite zdrav način života, podlegnete stresu, lošim navikama. Da biste poboljšali zdravlje muškaraca, važno je slijediti ove savjete.

  1. Zdravlje će se poboljšati ako loše navike. Pod uticajem alkohola dolazi do poremećaja prirodne proizvodnje hormona. Posebno štetno za Muško zdravlje pivo, jer sadrži analoge ženskih polnih hormona. Važno je izbjegavati pušenje, jer nikotin negativno utječe na hormonsku pozadinu.
  2. Preporučljivo je ograničiti konzumaciju kafe.
  3. Strogo je zabranjeno jesti puno hrane. Kao rezultat loše ishrane dolazi do povećanja procenta masnog tkiva, što negativno utiče na lučenje muških hormona.
  4. Gladovanje takođe ne doprinosi proizvodnji polnih hormona i dovodi do razvoja simptoma nedostatka testosterona. Posljedice posta negativno utiču na stanje mišićne mase.
  5. Regular seksualne aktivnosti potiče povećanje testosterona. Apstinencija je izuzetno nezdrava, pa je u nedostatku redovnih seksualnih odnosa korisno masturbirati.
  6. Stres se mora izbjegavati. Za zdravlje muškaraca važno je ostati unutra dobro raspoloženje. stres - važan faktor proizvodnja kortizola.
  7. Da biste se zaštitili od štetnog djelovanja estrogena, važno je konzumirati više kupusa, crvenog grožđa i prirodnog crnog vina (ovo drugo treba konzumirati umjereno).
  8. Manje pobjede doprinose povećanju proizvodnje testosterona.
  9. Dobro je biti na suncu. Podstiče sintezu vitamina D, što povećava količinu testosterona.
  10. Preporučuje se upotreba lijekova na bazi biljaka koji povećavaju testosteron. To uključuje takve biljke: ginseng, eleutherococcus. Na bazi ovih biljaka prave se dodaci prehrani - biološki aktivni aditivi i drugi biljni preparati.

Nedostatak testosterona je štetan za zdravlje muškarca. Da biste nadoknadili nedostatak polnih hormona u tijelu muškarca, trebali biste koristiti jednostavna sredstva da ga poboljšamo. Sposoban da nadoknadi smanjen nivo polnih hormona bavljenjem sportom, umjerenom fizičkom aktivnošću, racionalnom izbalansiranom ishranom.

Pogledajte video:

Ovaj članak se bavi 10 najpopularnijih prirodnih lijekova koji će odgovoriti na pitanje kako povećati testosteron u tijelu muškarca. Neće moći da podignu nivo hormona tako brzo kao lekovi iz apoteke, ali u kombinaciji sa pravilnom ishranom, dnevnom rutinom, 8-satnim spavanjem i redovnim seksualnim životom, biljni suplementi će pomoći da se ovaj glavni muški hormon nesmetano poveća. . Nisu svi navedeni dijetetski suplementi i lekovito bilje podjednako efikasni, pa je pri odabiru suplemenata bolje osloniti se na rezultate istraživanja.

KAKO POVEĆATI HORMON TESTOSTERON U MUŠKARKOM TELU

25 NAJBOLJIH DODATAKA (1. DIO)

  1. sa palmetom ( Serenoa creeping, Sabal, Patuljasta palma)

Da li je dobro za muškarce?

DHT se, kao i T, često opisuje kao štetan u medijima, a neki tvrde da može uzrokovati povećanje prostate i gubitak kose. Međutim, medicinska zapažanja su pokazala da čak i supervisoka doza DHT-a ne izaziva nikakve štetne efekte prostate, a gubitak kose nije uvijek povezan s povećanim nivoima testosterona i DHT-a. U svakom slučaju, sau palmetu hvale zbog snižavanja DHT-a, što je jedan od razloga zašto se tako dobro prodaje kao dodatna terapija sa prostatitisom.

Osim toga, Saw palmetto ima nuspojavu - blagi pad libido. To nije iznenađujuće, jer patuljasti dlan snižava DHT (glavni androgen odgovoran za razvoj penisa i njegove funkcije).

Saw Palmetto može povećati nivo testosterona u tijelu, ali to čini po cijenu snižavanja dihidrotestosterona. To znači da ekstrakt ne stimuliše proizvodnju hormona, već ga samo koncentriše u krvnom serumu, dok bi testom mogao prirodno pretvoriti u DHT. Ovaj dodatak treba preporučiti samo ako ga je propisao ljekar i ako su nivoi DHT-a značajno povišeni.

U Ruskoj Federaciji patuljasta palma se distribuira pod sljedećim trgovačkim nazivima:

  • "ProstaSabal" ("Evalar"), 80 mg ekstrakta pile,
  • "Prostamol Uno" (Nemačka), 320 mg aktivnog sastojka,
  • "Palprostes" (Švajcarska), 320 mg,
  • "Permixon" (Francuska), 160 mg,
  • "Serpens" (Italija), 160 mg,
  • "Prostagut mono", (Nemačka), 160 mg,
  • "Prostagut" (Nemačka), kapi,
  • "Prostaplant", (Nemačka), 320 mg,
  • "Prostol Euro", (Indija), 320 mg.

Za liječenje muškarcima se propisuje ekstrakt plodova patuljaste palme u dozi od 160-320 mg. Također se prodaju tablete i kapsule s ovim ekstraktom iz poznatih brendova Solgar, Nature's Bounty, Now Foods, Thompson, Nature's Way, Jarrow Formulas i još mnogo toga.

  1. Maca

Još jedan popularan dodatak među muškarcima i ženama. Maca se od davnina koristila kao pojačivač libida kod muškaraca. Međutim, ako je ova biljka afrodizijak, ne proizvodi automatski testosteron.

Istraživanja su pokazala da maca ne utiče na endokrini sistem i ne može da nadoknadi nedostatak testosterona kod muškaraca, a takođe nema nikakvog uticaja na nivo i. Može se koristiti samo kao afrodizijak biljnog porijekla.

  1. Kako povećati testosteron u tijelu muškarca uz pomoć Forskolina (Koleonol, Forskolin)

to aktivna supstanca dobijen iz biljke Coleus forskohlii. Vjeruje se da pomaže u sagorijevanju masti. Osim toga, povećava proizvodnju cikličkog adenozin monofosfata (cAMP), što zauzvrat povećava osjetljivost stanica i njihovu međusobnu interakciju u lancu hipotalamus-hipofiza-žlijezda unutrašnja sekrecija.

Postoji nekoliko studija o odnosu između forskolina i povećanog testosterona kod muškaraca. Nakon uzimanja aktivne supstance u dozi od 250 mg dva puta dnevno tokom 3 meseca, nivo testosterona se kod posmatranih pacijenata povećao za oko trećinu.

U EU je ovaj dodatak nedavno zabranjen, ali se može naći u nekim internet trgovinama.

  1. Mucuna pruriens (Mucuna Pruriens)

Ova biljka je odavno poznata u Aziji i Africi kao pojačivač testa. Koristi se stotinama godina za povećanje seksualnih performansi, ali može povećati i proizvodnju testosterona.

Ona je bogata prirodni izvor prirodni dihidroksifenilalanin (DOPA, dopa, dopa, L-Dopa levadopa). U uputama za različite droge možete pronaći riječ "levodopa". Ova supstanca se koristi za smanjenje simptoma parkinsonizma. Takođe povećava proizvodnju dopamina i testosterona.

Eksperimenti sprovedeni na životinjama, kao i na zdravim i neplodnim muškarcima, pokazali su da oni koji su uzimali mucunu:

  • povećan testosteron u tijelu za 25% -35%,
  • povećana koncentracija i poboljšani parametri sperme,
  • smanjen je nivo prolaktina u krvi (što je korisno i za muškarce).

Ovaj dodatak je također zabranjen u EU, ali se može naći na internetu.

  1. Testosteron Booster Tribulus Terrestris

Vrlo popularan "drog", koji bi, prema riječima prodavaca, trebao povećati testosteron u tijelu muškarca i podstaći proizvodnju ovog hormona. Međutim, njegova efikasnost još nije dokazana.

Neki izvori tvrde da tribulus povećava test-on i LH u krvi kod muškaraca, ali brojne nezavisne studije su pokazale da je to, najblaže rečeno, sumnjivo. Tribulus se još uvijek koristi kao afrodizijak, ali su njegova anabolička svojstva pod velikim upitnikom.


Smatra se da je u stanju da poveća proizvodnju testosterona u organizmu, ali tačni podaci i specifične studije na zdravim muškarcima nisu sprovedene. Međutim, testovi na neplodnim muškarcima pokazali su povećanje hormona kao što su LH, FSH i testosteron u njihovoj krvi nakon uzimanja suplemenata đumbira. Studije o djelovanju korijena đumbira na životinjama pokazale su androgeni učinak.

  1. Krizin, Chrysin (Chrysin)

Prirodno je, ali nije biljni lijek. Chrysin je flavonoid koji se nalazi u saću, nekim gljivama, kamilici i cvijeću iz porodice Passion. Koristi se prvenstveno kao blokator estrogena zbog činjenice da može blokirati enzim (koji pretvara testosteron u estrogen).

Chrysin se također dodaje u neke farmaceutske testne gelove koji lokalno blokiraju aromatazu. Nekoliko studija je potvrdilo da krizin može djelovati kao pojačivač testosterona za muškarce. Godine 1984., naučni eksperiment je pokazao da, u visokim dozama, krizin flavoni, ekstrahovani iz cvijeća strasti, inhibiraju (suprimiraju) aktivnost enzima aromataze u izoliranim stanicama unutar petrijeve posude. Slično istraživanje sprovedeno je 20 godina kasnije. Ponovo je potvrđena tvrdnja da krizin može blokirati enzim aromataze i time smanjiti proizvodnju estrogena.

Na osnovu ova dva eksperimenta (koji su sprovedeni in vitro, odnosno "u epruveti", a ne na ljudima), trgovci su počeli da prodaju krizin kao blokator estrogena za one koji se bave bodibildingom. Ubrzo su se ovi suplementi počeli pojavljivati ​​posvuda, pa čak i gelovi za testosteron lokalna aplikacija, koje su proizvele prilično velike farmaceutske kompanije.

Kasnije studije na ljudima i životinjama pokazale su da krizin nema efekta na enzim aromataze ili estrogen. Ovi suplementi su neefikasni kada se uzimaju oralno.

Mnogi istraživači su se pitali zašto je krizin bio tako efikasan u izolovanim ćelijama, ali ne kada se uzima oralno, sve dok nije otkriveno da ćelijske membrane ljudi efikasno blokiraju ulazak krizina u ćelije i njegov uticaj na količinu estrogena u telu. Chrysin se ponekad prodaje zajedno s piperinom - navodno bi trebao povećati bioraspoloživost prvog, ali studije koje to potvrđuju još nisu objavljene.

  1. Mumiyo

Mumiyo se također može pripisati prirodni lekovi podizanje testosterona. Ova supstanca se smatra kamenom temeljcem indijske medicine, poznate kao Ayurveda.

Ova tamna stenovita smola sakuplja se iz dubokih stena visoko na Himalajima. Vjeruje se da Shilajit sadrži do 85 različitih mikronutrijenata u jonskom obliku, zajedno s organskim fulvičnim kiselinama koje poboljšavaju apsorpciju mikronutrijenata. Međutim, prilično je teško pronaći bilo kakve točne podatke o mineralnom sastavu šiladžita.

Poznati su rezultati eksperimenta na neplodnim muškarcima. Tokom 90 dana, davali su im 200 mg shilajita, a njihovi testovi su se zaista povećali.

Još nije sproveden eksperiment na zdravim muškarcima. Vjeruje se da zbog svog bogatog sastava mumijo pomaže u oporavku od mnogih tegoba i održavanju organizma u dobro stanje. Međutim, vrlo je teško pronaći pravu oguljenu mumiju. Čak ni činjenica da se prodaje u ljekarnama nije garancija djelotvornosti i sigurnosti.

U Rusiji možete pronaći altajski i kirgiski mumijo, ali se može samo nagađati o njegovoj kvaliteti i autentičnosti.

  1. Hlače

Dodatak napravljen od rogova se pravi mlevenjem rogova losa ili jelena u prah. Neki članci (a posebno reklame) na internetu i TV emisijama tvrde da je ovaj prirodni proizvod pun supstanci koje mogu povećati testosteron i. Navodno, rogovi mogu povećati izdržljivost, pomoći u obnavljanju snage i tako dalje.

Prema istraživanjima, prah od rogova ne povećava LH, FSH ili ukupni testosteron kod ljudi. Ovo se odnosi na rogove i losove i jelene. Rogovi jelena nemaju efekta na IGF-1, ili ljudski hormon rast koji je naučno dokazan. Pantalone ne mogu imati nikakav uticaj na atletske performanse. Ne poboljšavaju aerobne ili anaerobne performanse.

Gaćice ne mogu pomoći ni na koji način i ni na koji način ne utiču na probleme sa endokrinim sistemom.

  1. Icariin (napaljena trava kozje trave)

Još jedan dodatak koji može povećati testosteron u muškom tijelu. Horny Goat Weed (Epimedium, HGW) je cvjetnica iz mediteranskog regiona Azije. U kineskoj medicini koristi se kao afrodizijak više od hiljadu godina, a tek nedavno je zapadna medicina primijetila. Kako ova biljka djeluje? Njegova efikasnost leži u bioaktivnom spoju zvanom Icariin, a Horny Goat Weed je najbogatiji poznati izvor.

U eksperimentu sa ekstrakorporalnim izlaganjem Icariinu, ustanovljeno je da je prirodni inhibitor PDE-5 i PDE-4 (lijekovi koji se koriste za erektilnu disfunkciju, kao što su Viagra i Cialis, djeluju tako što inhibiraju PDE-5). Čak i ako Icariin nije tako efikasan kao Viagra, može se smatrati dobrom zamjenom. U istoj studiji je uočeno da Icariin aktivira cAMP enzim (zbog inhibicije PDE-4), što pozitivno utiče na povećanje proizvodnje testosterona.

U eksperimentu na štakorima, otkriveno je da u dozi od 80 mg/kg Icariin može utrostručiti količinu testosterona bez promjene nivoa gonadotropina (LH i FSH). Naučnici tvrde da Icariin djeluje kao mimetik testosterona (agonist) u tijelu, a ne stimulira osovinu hipotalamus-hipofiza-testikul kao mnogi drugi dodaci testosterona.

U nekoliko eksperimenata na životinjama, uočeno je da Icariin. Njegov visok sadržaj inhibira sintezu testa zbog inhibicije holesterola, koji je neophodan za stvaranje testosterona. Visok nivo kortizola direktno smanjuje proizvodnju T unutar gonada.

Ikariin je takođe veoma moćno sredstvo za podizanje azotnog oksida (NO). Povećanje proizvodnje NO opušta krvne sudove i povećava protok krvi, a to bi mogao biti jedan od razloga zašto se biljka HGW prvenstveno smatra afrodizijakom koji povećava libido.

Icariin je zanimljiv u smislu njegove upotrebe za muškarce. Do sada nije bilo ozbiljnih studija o njegovom djelovanju na muški organizam, ali su rezultati na životinjama i in vitro pozitivni. HGW suplementi sa standardizovanim Icariinom mogu se kupiti od stranih online prodavaca gdje se prodaju kao Horny Goat Weed Extract.

Saznajte kako povećati testosteron u tijelu muškarca i koji suplementi se nalaze u drugom desetom listu najpopularnijih lijekova. Ne zaboravite da pojačivače testova (čak i biljnog porijekla) treba uzimati tek nakon konsultacije sa specijalistom i polaganja testova!

Testosteron je muški polni hormon (jedan od androgena), koji sintetiziraju endokrine žlijezde – muški testisi i nadbubrežne žlijezde.

Mnogi muškarci se pitaju kako povećati proizvodnju testosterona da poboljšaju potenciju i daju muževniji izgled.

Suprotno popularnom mišljenju, testosteron se ne proizvodi samo kod muškaraca, već i kod žena. Kod ljepšeg spola ovaj hormon u malim količinama proizvode jajnici i nadbubrežne žlijezde.

Testosteron kod muškaraca je odgovoran za proces maskulinizacije kod dječaka, pogađa muškarce pubertet, reguliše spermatogenezu, podstiče razvoj sekundarnih muških polnih karakteristika. Zbog normalnog nivoa androgena kod muškaraca formira se tradicionalna seksualna orijentacija i pravilno seksualno ponašanje. Osim toga, testosteron kod muškaraca utiče na metabolizam, podržavajući metabolizam fosfora i dušika.

Sintezu testosterona regulišu hormoni hipofize. Kod žena, testosteron u tijelu normalno proizvode endokrine žlijezde - jajnici, pretvarajući se u estrogen (ženske polne hormone) u folikulnim stanicama, koji doprinose povećanju rasta mliječnih žlijezda i regulaciji. menstrualnog ciklusa, i nadbubrežne žlijezde. Pojačano lučenje testosterona od strane nadbubrežnih žlijezda i njegov povišeni nivo kod žena dovodi do menstrualnih nepravilnosti i pojave muževnog izgleda.

Smatra se da su medicinski standardi za testosteron kod muškaraca 11-33 nmol/l kod muškaraca i 0,24-3,8 nmol/l kod žena.

Simptomi niskog testosterona kod muškaraca

  • nizak libido;
  • impotencija;
  • izgled tjelesne masti prema ženskom tipu;
  • smanjenje mišićne mase;
  • osteoporoza;
  • smanjen tonus kože i mišića;
  • razdražljivost, plačljivost, nesanica, depresija;
  • sedžda;
  • smanjenje seksualnosti linija kose(prepone, noge, grudi, pazuha, lice);
  • smanjenje gustoće testisa;
  • ženstvenost, mekoća, osjetljivost;
  • smanjenje imuniteta.

Svojstva testosterona

  • pojačan metabolizam, sagorijevanje masti, povećana mišićna masa i ojačane kosti;
  • formiranje muških sekundarnih polnih karakteristika;
  • uticaj na spermatogenezu;
  • uticaj na potenciju;
  • formiranje interesa za ženski spol;
  • povećati imunitet i ojačati krvne žile;
  • uticaj na muške karakterne osobine: agresivnost, inicijativu i hrabrost.

Šta određuje nivo testosterona?

  1. Vremena dana. Kod muškaraca povećan testosteron u krvi se opaža ujutro nakon buđenja, do večeri se koncentracija androgena u krvi smanjuje, dostižući minimum prije spavanja.
  2. Vježbajte stres. Dokazano je da se nakon sportskih aktivnosti uočava povećanje testosterona u krvi. Ali s jakim fizičkim naporom i prekomjernim radom, naprotiv, dolazi do smanjenja spolnog hormona.
  3. Dob. Starost značajno utiče na endokrine žlezde, smanjujući se tokom godina. Povećani nivo muških polnih hormona javlja se kod mladića tokom puberteta. Nakon 25-30 godina, proizvodnja testosterona počinje postepeno opadati za oko 1% godišnje.
  4. Lifestyle. Proizvodnja testosterona u tijelu ovisi o načinu života muškarca. Pravilna ishrana i sportske aktivnosti pomoć, i alkoholizam, narkomanija, gojaznost i sjedilačka slikaživot, naprotiv, imaju loš uticaj za proizvodnju testosterona u tijelu.
  5. Fizičko zdravlje. Neki endokrini i onkološke bolesti ozbiljno utiču na proizvodnju androgena. Stoga ne smijemo zaboraviti da je naglo nemotivisano smanjenje muških polnih hormona razlog za kontaktiranje ljekara specijaliste. O bolesti može govoriti i naglo povišen nivo testosterona.
  6. Psihološko stanje. Stres i depresija mogu negativno uticati na nivo testosterona u krvi. Razlog tome je hormon stresa kortizol, koji blokira sintezu testosterona u tijelu.

Određivanje nivoa testosterona

muškarac sa nizak nivo polne hormone u krvi može odrediti ljekar specijalista po njihovoj osobini spoljni znaci(smanjenje rasta kose muški tip, smanjena mišićna masa, smanjeni testisi, impotencija, feminitet i taloženje masnog tkiva). Međutim, za više tacna definicija polnih hormona, potrebno je da uradite analizu krvi. Analizu je preporučljivo uzeti ujutro na prazan želudac. Prije zahvata preporučuje se ograničenje na jedan dan fizičke vežbe i prestanite pušiti 8 sati.

Kako povećati testosteron u krvi?

Ako primijetite znakove smanjenja muškog spolnog hormona, prije svega morate utvrditi uzrok ovih hormonalnih promjena.

Da biste to učinili, preporučljivo je konzultirati se s endokrinologom radi isključivanja ozbiljne bolesti. Ako specijalista ne vidi razlog za zabrinutost i pad testosterona je neznatno iznad fiziološkog starosne norme, tada možete pokušati sami povećati proizvodnju testosterona, bez pribjegavanja hemijskim hormonskim lijekovima.

Kako proizvesti testosteron prirodnim putem?

Pravilna ishrana

  1. Usklađenost sa režimom. će pomoći ispravan način rada ishrana. Kako razviti naviku da se pravilno hranite? Veoma jednostavno. Pokušajte jesti 4-6 puta dnevno u malim porcijama, raspoređujući najveći broj kalorija ujutru.
  2. Odbijanje štetnih proizvoda koji negativno utiču na proizvodnju testosterona.

To uključuje:

  1. Zdrava hrana koja može pomoći u poboljšanju proizvodnje testosterona uključuje:

Vježbe u teretani

Osnovne vježbe snage sa postepenim povećanjem opterećenja u teretana ili kod kuće s bučicama može značajno podići. Odgovarajuće komplekse možete pronaći na internetu ili proći početnu obuku sa instruktorom. Važno je da se na treningu ne naprežete i da izmjenjujete opterećenja s odmorom, inače možete dobiti suprotan efekat od treninga.

Zdravog načina života

Odbijanje alkohola i pušenja, poštovanje dnevne rutine, dobar san, nedostatak stresa, redovno seksualni život, kao i borbu protiv prekomjerna težina i prevencija pregrijavanja testisa značajno doprinose poboljšanju zdravlja muškaraca i pomažu u proizvodnji vlastitog testosterona na prirodan način.

Impotencija, gubitak težine, bezuzročan umor, apatija pa čak i ginekomastija (povećanje grudi kod muškaraca) - sve to može biti posljedica niskog nivoa testosterona.

Kada se otkrije nedostatak ovog glavnog muškog hormona, ljudi odmah žure u apoteku, kupuju tablete čije djelovanje je usmjereno na povećanu proizvodnju hormona. Međutim, ne biste trebali žuriti s tim, jer sintetički lijekovi često dovode do nuspojava.

Rješenje problema možete pronaći kontaktiranjem narodne recepte. Stoga ćemo danas pogledati kako povećati testosteron kod muškaraca narodnim lijekovima.

Uzroci niskog testosterona

Glavni razlozi za smanjenje muškog hormona u opadajućem redoslijedu:

  1. Godine - što osoba starija, proizvodi manje testosterona. Nakon 40. godine, nivo hormona opada za 15%, a nakon 50. godine može pasti za još 20%. Maksimalni nivo glavnog muškog hormona primećuje se u dobi od 18-30 godina.. Zatim dolazi do glatkog (ponekad oštrog) smanjenja testosterona za 1-2% godišnje.
  2. Loše navike.
  3. Loša prehrana.
  4. Nedostatak fizičke aktivnosti.
  5. Nedostatak sna.

Sapuni, losioni za tijelo, proizvodi kućne hemije, dezodoransi, plastični pribor - sve to sadrži bisfenol - supstancu koja smanjuje nivo testosterona. Stoga je poželjno smanjiti upotrebu ovih predmeta u svakodnevnom životu.

Da biste povećali nivo ovog hormona, morate se pridržavati brojnih pravila:

  1. Jedite pravilno.
  2. Bavite se sportom.
  3. Izbjegavajte stres.
  4. Oslobodite se loših navika.
  5. Normalizujte san i budnost.
  6. Vodite redovan seksualni život.
  7. Ojačajte tijelo.

Gledanje erotskih filmova pomoći će brzom povećanju testosterona kod muškaraca.

Uticaj sna na nivo testosterona

Još uvijek niste sigurni kako povećati testosteron kod kuće prirodnim putem? Za mnoge muškarce dovoljno je samo da se naspaju, a ne da rade danima, odmarajući se samo 3 sata dnevno.

Pravilan način spavanja i budnosti je veoma važan za zdravlje muškaraca. Dok spavam ljudsko tijelo postoji maksimalna koncentracija polnih hormona, uključujući testosteron. Zbog toga, kada se ujutro probudi, mnogi muškarci dožive erekciju.

Sada razmislite šta se dešava sa muškim tijelom ako rano ustane, ne spava dovoljno? Spolni hormoni jednostavno ne mogu, nemaju vremena da se razviju za kratak odmor, u budućnosti ih je sve manje.

Stoga, kako ne biste iskusili sve poteškoće niskog testosterona, trebate:

  1. Spavajte najmanje 7 sati dnevno.
  2. Obezbedite normalnim uslovima u sobi: spavati u tišini, u dobro provetrenoj spavaćoj sobi.
  3. Idite na spavanje najkasnije do 12 sati.

Tokom stalnog emocionalnog stresa uzrokovanog sukobima na poslu, svađama u porodici, neuspjesima profesionalna aktivnost Tijelo neprestano proizvodi hormone stresa. Oni pak dovode do oslobađanja kortizola, tvari koja neutralizira testosteron.

Da ne biste snizili nivo ovog hormona, morate naučiti kako da se kontrolišete. U prevladavanju stresnih situacija pomoći će/pomoći:

  • sport;
  • vježbe disanja;
  • gimnastika;
  • sposobnost da se zaštitite od negativnih situacija;
  • hodanje (polako hodanje na svježem zraku);
  • konsultacije psihologa.

Ako nemate želju za seksom, osjećate se stalni umor, slabost, onda je, najvjerovatnije, nivo testosterona smanjen.

U većini slučajeva, pravilna ishrana će pomoći da se nivo podigne na normalan nivo.

1. mjesto: morska riba. Sadrži veliku količinu cinka, koji doprinosi povećanju proizvodnje hormona. Posebno je korisno jesti smuđa, lososa, haringe, inćune, sardine.

2. mjesto: orasi . Sadrže puno cinka, fosfora, vitamina E. Ove supstance doprinose proizvodnji testosterona, podstiču seksualno uzbuđenje, energiziraju muškarca, bore se protiv seksualne impotencije. Da biste pojačali efekat, orahe treba jesti sa medom.

3. mjesto: bobice. Brusnice, borovnice, lubenica, maline - ove bobice stimulišu proizvodnju hormona.

4. mjesto: sveže voće i povrće. Sljedeće namirnice će pomoći da probudite seksualnu želju kod muškarca, da mu date samopouzdanje i poboljšaju reproduktivne sposobnosti: brokula, šargarepa, bundeva, avokado, grožđe, šipak, narandže, šljive, hurme.

5. mjesto: zelenilo. Peršun, cilantro, spanać, luk, beli luk sadrže mnogo cinka, koji je odgovoran za proizvodnju testosterona.

Znajući sada šta jesti za zdravlje muškaraca, možete spriječiti smanjenje testosterona. Ali, osim što jedete gore navedene proizvode, morate se pridržavati principa zdrave prehrane:

  1. Nemojte se prejedati.
  2. Jedite često, ali u malim porcijama.
  3. Pijte više vode.
  4. Odbiti loše navike.
  5. Večerajte 3 sata prije spavanja.
  6. Izbjegavajte hranu koja snižava nivo testosterona.

Koja hrana može smanjiti nivo testosterona? To su proizvodi kao što su: so, šećer, kofein, bijeli hljeb, masno mlijeko, biljno ulje, gazirana pića.

Najbolji suplementi za podizanje testosterona u krvi

Ako ne znate kako povećati testosteron u tijelu muškarca bez lijekova, onda ćemo vam pomoći.

Uostalom, postoji veliki broj prirodnih suplemenata, zahvaljujući kojima možete podići nivo hormona. O najviše efikasni aditivi pročitajte u nastavku.

Kurkuma

Naši preci su znali za djelovanje ovog začina, bili su sigurni da kurkuma povećava seksualnu želju, bori se razne bolesti kod muškaraca povećava potenciju.

Naučnici su sproveli eksperiment i zaključili da nakon upotrebe ovog začina kod muškaraca, pritisak u genitalnim tkivima naglo raste.

To su takođe saznali kada redovnom upotrebom začina, nivo estrogena u muškom tijelu se smanjuje, a tome doprinosi povećana proizvodnja testosteron.

Kurkuma sadrži kurkumin, supstancu koja povećava nivo hormona testosterona, koji pomaže u brzom sagorevanju potkožnog masnog tkiva. Osim što začin povećava testosteron, ima i druga svojstva:

  • normalizira hormonsku pozadinu;
  • poboljšava kvalitet sperme;
  • pomaže u povećanju libida;
  • sprečava rizik od prostatitisa.

Za povećanje testosterona dovoljno je svakodnevno dodavati začin raznim jelima.. Začin možete pomiješati i sa vodom (1 kašičica praha na 200 ml toplu vodu) i odmah popijte. Ovaj narodni lijek uzimajte 2 puta dnevno tokom 2 mjeseca.

Tribulus

Ovaj dodatak je nehormonski, njegovo djelovanje je usmjereno na povećanje proizvodnje vlastitog testosterona, a ne na njegovo dobivanje izvana. Upravo se ovaj lijek razlikuje od farmaceutskih lijekova.

Tribulus prirodni lek nije samo za sportiste koji dobijaju mišićna masa, i za obični ljudi. Uz ovaj dodatak možete:

  • poboljšati proizvodnju ejakulata;
  • povećati erekciju;
  • poboljšati kvalitetu seksa;
  • povećati ukupnu fizičku aktivnost.

Trebate uzimati suplement Tribulus od 1 do 3 mjeseca, a zatim obavezno napravite pauzu od 2-3 mjeseca.

Ako ne održavate interval između tečajeva, mogu se pojaviti komplikacije - tijelo će zaboraviti kako samostalno proizvoditi potreban iznos testosteron i osoba će na kraju samo razviti naviku.

Liječenje usmjereno na povećanje testosterona nije indicirano za sve. Samo ljekar može reći da li osoba treba da uzima hormonske lijekove ili ne. Zaista, mnogi farmaceutski lijekovi inhibiraju proizvodnju vlastitih hormona i čak dovode do raka prostate.

Ovaj pčelinji proizvod aktivno stimuliše proizvodnju testosterona, poboljšava proces spermatogeneze, kvalitet sjemene tekućine, povećava brzinu kretanja spermatozoida. Ako je muškarac plodan, onda će mu matična mliječ svakako pomoći.

Proizvodi se u žlijezdama mladih pčela za ishranu matice. Ona, zahvaljujući matičnoj mliječi, raste više od ostalih pčela, živi najduže i zadržava svoje reproduktivne sposobnosti do kraja. Slično, matična mliječ djeluje na muškarce.

Za povećanje testosterona dovoljno je uzimati 20-30 mg lijeka dnevno.. U nekim slučajevima, doza matična mliječ može se povećati. Ali o ovom pitanju prvo se mora razgovarati sa doktorom.

Matični mleč možete kupiti u apoteci ili putem interneta.. Supstanca se proizvodi u prirodnom obliku, mješavini meda, kao iu obliku kapsula, tableta i granula.

Kako povećati testosteron? Bilje će pomoći

Znajući kako povećati testosteron kod muškaraca na prirodne načine, ne samo da možete održati svoju voljenu osobu zdravim, već i spriječiti Negativne posljedice nedostatak hormona: prostatitis, hipertenzija, nervni poremećaji, gojaznost i drugo.

On doprinosi brzi uspon prirodni hormon testosteron.

Potrebno je samljeti korijen biljke, preliti dobivenu sirovinu s čašom kipuće vode, ostaviti da se kuha 10 minuta.

Procijediti i piti toplo, 2 puta dnevno po 150 ml.

Ako nije bilo moguće pronaći korijen Eleutherococcus, tada možete kupiti tinkturu s ovom biljkom u ljekarni.

gospina trava

Ova biljka je pravi muški afrodizijak.. Zbog bogatog sastava gospine trave dovodi do trenutnog povećanja količine testosterona, izaziva navalu krvi u falus.

Treba uzeti 15 g kantariona, preliti ih sa 200 ml vode, kuhati 20 minuta na laganoj vatri. Nakon toga pokrijte poklopcem, stavite na toplo mjesto, ostavite 40 minuta.

Infuziju je potrebno uzimati do 6 puta dnevno, po 1 supenu kašiku pre jela.

Ova biljka ispunjava muško tijelo životnu snagu i ton.

U stanju je brzo povećati cirkulaciju krvi u genitalijama, dovesti do povećanja količine testosterona i povećati osjetljivost erogenih zona.

Možete jednostavno svaki dan dodati zgnječeni korijen ove biljke u čaj.

Tribulus creeping

Sok od ove biljke stimuliše proizvodnju testosterona, bori se protiv estrogenih toksina u organizmu, vraća nivo glavnog muškog hormona, a da ne dovodi do preuveličavanja količine ovog hormona u krvi.

Od puzave pritoke potrebno je pripremiti ljekoviti izvarak: 1 žlicu trave preliti sa 250 ml kipuće vode, staviti u vodeno kupatilo (vrijeme držanja - 30 minuta), procijediti, prokuhanom vodom dovesti do prvobitne vrijednosti. . Uzimajte odvar od pola čaše do 4 puta dnevno prije jela.

Sada znate kako povećati testosteron na prirodan, prirodan način. Kao što vidite, možete i bez droge.

Glavna stvar je pridržavati se svih preporuka stručnjaka tokom liječenja, pridržavati se zdravog načina života, pravilnu ishranu, fizička aktivnost . I onda ne morate razmišljati o problemima s potencijom, erekcijom.

Eliminirajući provocirajuće faktore koji smanjuju testosteron, podići ćete nivo glavnog muškog hormona.

Za liječenje poremećaja hormonske pozadine kod muškaraca se koriste preparati testosterona koji se u ljekarnama nalaze u tabletama i otopinama. Lijekovi su hormonalni. Testosteron igra važnu ulogu u organizmu, pa njegov nedostatak ili višak značajno utiče na kvalitet života. S vremenom čovjek počinje osjećati odstupanja u količini ovog hormona od norme, što se manifestira neprijatnih simptoma. Farmaceutski testosteron pomaže u ispravljanju hormonske pozadine.

Šta je testosteron

Ovo je naziv jednog od najvažnijih hormona metabolizma, koji je dio mnogih metaboličkih procesa. Za svaki period ljudskog razvoja postoji osnovni nivo testosterona. Izvorni oblik ovog spolnog hormona nije jako aktivan zbog vezivanja za androgene receptore i protein koji prenosi supstancu u krv. Radni izgled dobija pod dejstvom enzima 5-alfa-reduktaze. Proizvodi ga kora nadbubrežne žlijezde i testisi. Na sintezu utiče folikulostimulirajući i luteinizirajući hormon hipofize.

Vodeći testosteron je u procesima koji se odnose na reproduktivni sistem. Neophodan je za formiranje sekundarnih polnih karakteristika, privlačnost, razvoj muških gonada i spermatogenezu. Ostale nekretnine:

  • regulacija težine i raspoloženja;
  • povećanje mišićne mase;
  • formiranje pamćenja i sposobnost učenja.

Kako povećati testosteron kod muškaraca

Postoji veliki broj lijekova koji dovode do povećanja nivoa ovog hormona. Općenito se mogu podijeliti u dvije grupe ovisno o mehanizmu djelovanja:

  1. Farmaceutski preparati za povećanje testosterona kod muškaraca hormonskom metodom zamjenska terapija. Ova metoda liječenja uključuje eliminaciju nedostatka navedenog hormona zamjenom egzogenih sintetičkih ili prirodnih analoga. Ova metoda doprinosi brzom rješavanju problema. Loša strana je potreba da se nastavi sa upotrebom sintetičkog hormona.
  2. Lekovi koji stimulišu prirodna proizvodnja testosteron. Lijekovi iz ove grupe su u stanju da aktiviraju rad vlastitih endokrinih žlijezda. Ovaj način liječenja je duži, ali efikasniji od prethodnog. Tijelo samostalno proizvodi pravu količinu tako važnog hormona za muškarca. Ova metoda se posebno često koristi u liječenju mladih pacijenata.

Muški hormoni u tabletama

U odnosu na lijek za injekcije tablete testosterona su prikladniji tip liječenje lijekovima. Ovo posebno vrijedi za one kojima su injekcije kontraindicirane. Karakteristika aplikacije je potreba za svakodnevnom upotrebom tableta. Terapeutski efekat uz takvu terapiju brže se razvija. Lijek povećava potenciju i seksualnu funkciju općenito.

Nedostatak je što se aktivna tvar ne zadržava dugo u tijelu. Iz tog razloga, efekat brzog početka takođe brzo prolazi. Popularni lijekovi za povećanje testosterona kod muškaraca u ovoj kategoriji:

  • Andriol;
  • Halotestin;
  • Proviron;
  • Vistimon;
  • Vistimon;
  • Metadren.

Stimulansi testosterona

Preparati iz ove grupe aktiviraju odgovarajuće procese koji tjeraju tijelo da samostalno proizvodi potrebnu količinu spolnog hormona. Ovdje je vrijedno napomenuti da liječenje stimulansima ne donosi uvijek željeni učinak. Razlog - individualne karakteristike telesne rezerve svakog čoveka. Stimulansi se često koriste za izgradnju mišićne mase ili jačanje muške potencije.

Princip djelovanja uključuje aktivaciju proizvodnje luteinizirajućeg enzima. Utječe na testise, koji nakon primanja signala počinju proizvoditi polni hormon. Sljedeći lijekovi imaju ovaj efekat:

  • Arimatest;
  • Vitrix;
  • Cyclo-Bolan;
  • Animal Test;
  • Evo Test.

Iako stimulansi nisu hormonalni lekovi, ne otkazuje preliminarne konsultacije sa lekarom pre uzimanja. Da bi njihova terapija bila zaista efikasna, važno je pridržavati se uputstava i doziranja. Prije imenovanja stimulansa, potrebno je provesti testove na hormone, jer može biti potrebno liječenje hormonskim lijekovima. Samoliječenje stimulansima može izazvati negativne posljedice.

Suplementi za povećanje testosterona kod muškaraca

Preparati iz kategorije dodataka prehrani nisu lijekovi, kao nadomjesci hormona, ali su u stanju da povećaju i nivo polnih hormona. Ovdje je vrijedno napomenuti da takvi suplementi ne mogu liječiti ozbiljne hormonalne poremećaje. Može doći do ozbiljnih komplikacija. Iz tog razloga, uzimanje dodataka prehrani preporučuje se onima koji žele izgraditi mišićnu masu i povećati seksualno uzbuđenje. Najčešće ova sredstva koriste profesionalni sportisti.

Ne možete se nadati stopostotnom rezultatu od uzimanja dodataka prehrani. Nisu testirani u kliničkom okruženju. Prema statistikama, suplementi pomažu trećini svih muškaraca koji ih koriste. Još jedan efekat prirodnog sastava dijetetskih suplemenata je poboljšanje vaskularnog tonusa. Ovo takođe pozitivno utiče na potenciju. Navedenu radnju vrše lijekovi sa sljedeće liste:

  • Tribulus;
  • Paritet;
  • Critical PCT;
  • testoporject;
  • Erektogenon;
  • Prostatinol;
  • Sealex Forte Plus;
  • Testogenon.

Testosteron u apoteci

Apoteka prodaje različite forme ovog polnog hormona. Svaki od njih ima svoje karakteristike upotrebe i prednosti. Glavne vrste preparata za testosteron su:

  1. Kapsule. Oni su najudobniji oblik od svih. Kapsule su lakše probavljive u tijelu. Nedostatak je što je izlučivanje prebrzo, pa sredstvo ne može dugo održavati normalan nivo glukoze.
  2. Masti i gelovi. U poređenju sa kapsulama i tabletama, ovaj oblik je efikasniji. Hormon iz masti ili gela brže prodire u krv. Nedostatak - uz produženu upotrebu, moguće alergijske reakcije.
  3. Flasteri. Zalijepljene su za bilo koji dio tijela, češće za skrotum. Aktivni sastojak u dodiru s kožom brzo prodire u krv. Loša strana je mogućnost pojave osipa.
  4. Injekcije. Zahvaljujući injekcijama, steroid ulazi u tijelo zaobilazeći probavni sustav, zbog čega aktivna komponenta lijeka brže ulazi u krvotok.
  5. Implantati. To su male kapsule smještene u abdomenu. Nanose se nakon što se ulože pod kožu. Normalni nivo polni hormon se održava 6 mjeseci.

Nebido

Lijek proizvodi Njemačka. To je uljni rastvor za injekcije. Aktivni sastojak u sastavu je testosteron undekanoat. Količina u jednoj ampuli je 4 ml. Indikacija za upotrebu je potreba za podizanjem nivoa istoimenog polnog hormona. Ostale karakteristike korištenja Nebida:

  1. Doziranje. Pravi 1 ampulu lijeka, tj. 1 g dnevno. Injekcija se daje odmah nakon otvaranja. Uradite to što je sporije moguće.
  2. trajanje tretmana. Odgovara 3-4 mjeseca, uzimajući u obzir stanje pacijenta.
  3. Kontraindikacije. Uključuju androgen ovisni maligni tumor dojke ili karcinom prostate, hiperkalcemiju, preosjetljivost na sastav, ženski spol, tumor jetre.
  4. Nuspojave. Manifestuje se u svim sistemima tela. češća reakcija u vidu akni i bolova na mestu posedovanja.

Androgel

Francuski preparat testosterona, proizveden u obliku gela. Aktivna tvar u njemu je istoimeni hormon. Svaka vrećica gela za jednokratnu upotrebu sadrži 25 ili 50 mg aktivnog sastojka. Pomoćne supstance su karbopol, natrijum hidroksid, etanol, voda. Alat ima izražen androgeni i anabolički učinak. Ima jedinu indikaciju za upotrebu - nadomjesnu terapiju hipogonadizma u slučaju nedostatka testosterona. Prije upotrebe lijeka, morate proučiti njegove glavne karakteristike:

  1. Kako koristiti. Gel se koristi spolja svaki dan u isto vreme. Doza je 5 g. Može se prilagoditi od strane lekara, ali ne više od 10 g. Gel se nanosi na čistu i suvu kožu ramena ili stomaka, nakon čega se ostavi da se suši 3-5 minuta. Ne preporučuje se upotreba proizvoda na genitalijama.
  2. kurs androgen terapije. Odredio lekar.
  3. Kontraindikacije. Predstavljati preosjetljivost sastav, zatajenje srca, tumori, rak prostate, epilepsija, arterijska hipertenzija.
  4. Nuspojave. Moguće akne, iritacija i eritem na mestu upotrebe, povišen pritisak, parestezije, vrtoglavica, dijareja, alopecija.

Testosteron propionate

Sudeći po recenzijama liječnika i pacijenata, ovaj alat je jedan od najboljih. To je otopina uljne tekućine specifičnog mirisa. Pomoćna komponenta u njemu je etil oleat. Testosteron se prodaje u ampulama od 1 ml. Lijek ima anabolički i androgeni učinak. Kao rezultat ovog utjecaja, stimulira se razvoj i funkcije vanjskih genitalnih organa i sekundarnih muških spolnih karakteristika. Ostale karakteristike ovu drogu testosteron:

  1. Indikacije za upotrebu. Uključuje distrofiju prostate, impotenciju, akromegaliju, seksualna nerazvijenost, nedostatak androgena, oligospermija, mastopatija, miom materice, endometrioza.
  2. Doziranje i trajanje liječenja. Određuje se prema bolesti. u većini slučajeva pacijentu se propisuje 1 ml for intramuskularna injekcija.
  3. Kontraindikacije. Ne možete koristiti lijek za hiperplaziju prostate, infarkt miokarda, ginekomastiju, dijabetes, rak prostate.
  4. Nuspojave. Moguće je pojačano seksualno uzbuđenje, atrofija mliječnih žlijezda, pastoznost lica, maskulinizacija kod žena.

Sustanon

Sustanon 250 sadrži nekoliko vrsta testosterona - cipionat, enantat, propionat. Osim toga, sadrži puter od kikirikija, benzil alkohol i dušik. Rastvor je dostupan u bezbojnim staklenim ampulama. Lijek se koristi u zamjenskoj terapiji u slučaju primarnog i sekundarnog hipogonadizma. Otopina se ubrizgava duboko intramuskularno, 1 ml svake 3 sedmice. Nuspojave pri upotrebi visokih doza: rak prostate, neoplazme, zadržavanje tečnosti, policitemija. Sustanon 250 kontraindikacije su:

  • starost manje od 3 godine;
  • sumnja na rak prostate ili dojke;
  • preosjetljivost na komponente lijeka.

Andriol

Preparati testosterona su često dostupni u obliku tableta. Na primjer, lijek Andriol. Ove tablete i kapsule pacijenti dobro podnose i ne potiskuju proizvodnju testosterona. Lijek nadoknađuje njegov nedostatak. Indikacije za upotrebu su:

  • hipopituitarizam;
  • postkastracijski sindrom;
  • neplodnost;
  • endokrina impotencija;
  • simptomi menopauze kod muškaraca;
  • maskulinizacija kod transseksualaca.

Doziranje lijeka je 120-160 mg. Prijem se vrši u roku od 2-3 sedmice. kao nuspojave može doći do zatvaranja zona rasta koštanog tkiva, prerani pubertet, povećana učestalost erekcija. Kontraindikacije za uzimanje Andriola su:

  • laktacija;
  • trudnoća;
  • netolerancija na komponente;
  • karcinom prostate ili dojke.

Omnadren

Osnova lijeka Omnadren 250 je mješavina estera testosterona. Obrazac za oslobađanje - uljni rastvor za injekciju. Indikacije za upotrebu su:

  • impotencija;
  • neplodnost;
  • postkarcijski sindrom;
  • eunuhoidizam;
  • oligospermija;
  • hipopituitarizam;
  • muška menopauza;
  • nedostatak androgena.

Prosječna doza je 1 ml proizvoda. Lijek se ubrizgava 1 put u 28 dana duboko u glutealni mišić. Nuspojave se mogu javiti u odnosu na endokrine, seksualne, probavne, cirkulacijske i nervni sistem. Kontraindikacije za upotrebu Omnadrena:

  • hiperkalurija;
  • sumnja na karcinom prostate ili dojke;
  • ginekomastija;
  • trudnoća i dojenje;
  • astenija;
  • zatajenje bubrega, jetre ili srca.

Paritet

U kategoriji dodataka prehrani za povećanje testosterona može se izdvojiti Parity. Zasnovan je na ekstraktu korijena Eurycoma longifolia, kore Yohimbea, Maralovog rogova, rizoma đumbira i nikotinamida. Sastav sadrži vitamin E, magnezijum stearat. Princip djelovanja je stimulacija tijela da proizvodi vlastiti polni hormon. Koristite ovaj efekat u slučaju pritužbi na:

  • erektilna disfunkcija;
  • smanjen libido;
  • nedostatak vitamina E, cinka i nikotinamida.

Odraslima se propisuje 1 kapsula dnevno uz hranu. Tok terapije traje 15 dana. Nakon primjene moguće su alergijske reakcije. Kontraindikacija za uzimanje Pariteta je samo individualna netolerancija na komponente. Slučajevi predoziranja lijekom nisu primijećeni. Moguće je samo pojačati navedene nuspojave.

Tribulus

osnovu ovaj alat biljka Tribulus Terrestris. Hemijskim reakcijama iz sirovina se dobija ekstrakt hrane, koji se svrstava u visoko efikasan preparat. Uzimajte lijek 1-3 puta dnevno nakon jela. Maksimalno dozvoljeno dnevna doza iznosi 1250 mg. Indikacije za upotrebu su:

Liječenje Tribulusom može uzrokovati akne, probavne smetnje i konjske utrke. krvni pritisak. Ne možete uzimati lijek kada:

  • hipertenzija;
  • bolesti kardiovaskularnog sistema;
  • hipertrofija prostate;
  • zatajenje bubrega;
  • individualna netolerancija komponente lijeka.

Vitrix

Još jedan moćan pojačivač testosterona- Vitrix. Alat pripada kategoriji sportsku ishranu. Biljka Tribulus također djeluje kao osnova, ali sam lijek se proizvodi po drugoj tehnologiji. Formulisan sa posebnom tečnom mešavinom fitonutrijenata uključujući Eurycoma longifolia, kupinu, zob i Epidmedium. Lijek treba uzimati po 3 kapsule ujutro i uveče. Vitrix je kontraindiciran kod:

  • trudnoća;
  • laktacija;
  • individualna netolerancija na komponente;
  • mlađi od 18 godina.

Cijena preparata za testosteron

Cijena lijekova i dijetetskih suplemenata određena je vrstom proizvoda, njegovim proizvođačem i mjestom kupovine. Tablete testosterona za muškarce možete kupiti u Moskvi i Sankt Peterburgu po sledećim cenama:

Video