Kako povećati testosteron kod muškaraca na prirodne načine, narodni lijekovi, lijekovi u apoteci, stopa hormona ovisno o dobi. Normativni pokazatelji testosterona za muškarce različite dobi

On će moći analizirati rezultate analize, povezati ih sa godinama, anamnezom drugih bolesti i propisati ispravan tretman.

Da bi se sadržaj hormona u krvi doveo do referentnih vrijednosti, može se preporučiti nekoliko sigurnih metoda:

1. Zdrav san. Najintenzivnija sinteza polnih hormona odvija se u fazi dubokog sna. Iz tog razloga, normalizacija trajanja odmora pomoći će intenziviranju procesa proizvodnje testosterona.
2. Revizija dijete. Koje namirnice treba konzumirati? Za in svakodnevnu ishranu vrijedi uključiti hranu koja sadrži cink (morski plodovi, riba, orasi), vitamine (E, D, C, B), vodu (najmanje dvije litre dnevno).
3. Izbacite iz ishrane brzi ugljeni hidrati(brašno, čokolada, slatkiši), masna hrana (dovodi do prekomjerna težina), gazirana pića (sadrže višak šećera).
4. Povećajte fizičku aktivnost. aktivna slikaživot i umjerena fizička aktivnost će se riješiti višak kilograma za intenziviranje proizvodnje testosterona.

Izvođenje takvih jednostavnih operacija će normalizirati tonus, povećati libido i vlastitu dobrobit. Ako se, čak i pri izvođenju svih gore navedenih metoda, nivo hormona nije vratio u normalu, tada se trebate obratiti liječniku za savjet.

Važno je periodično preventivne preglede i uradite krvne pretrage. Ovo će vam omogućiti kontrolu vitalna statistika i pravovremeno reagirati na patološke promjene.

Muško tijelo, za razliku od ženskog, smatra se jačim i otpornijim. No, znači li to da je tijelo jačeg spola zaštićeno od većine štetnih učinaka? Naravno da ne.

Suprotno pojmu prosječne osobe bez specijalno obrazovanje kao da je telo čoveka neosvojiva tvrđava, ovo nije istina. Predstavnički organ jaka polovinačovječanstvo je krhka struktura. Tokom godina, seksualna funkcija blijedi i to je neizbježno. Sve se radi o smanjenju proizvodnje testosterona i drugih androgena u tijelu muškarca.

U velikoj većini slučajeva, razlozi za smanjenje koncentracije muških polnih hormona su subjektivni. Odnosno, predstavnik jačeg pola je gotovo uvijek sam kriv, sve utječe: način života, priroda seksualne aktivnosti, bolest itd. Šta treba da znate o testosteronu sa 40 i više godina?

Testosteron se definiše kao hormon koji proizvode testisi (testisi) jačeg pola, a dijelom i nadbubrežne žlijezde. Ova supstanca se nalazi u tijelu i muškaraca i žena, ali u znatno manjoj mjeri.

Strogo govoreći, testosteron se sam po sebi ne smatra hormonom. To je takozvani prohormon ili prekursor hormona. Zapravo, sam testosteron praktički nema androgenu aktivnost. Mnogo je aktivniji njegov metabolit, dihidrotestosteron, koji je 10 puta snažniji od opisane jednostavne supstance. On je taj koji ima određeni uticaj na tijelo čovjeka.

Testosteron se javlja u tijelu u nekoliko oblika.

• Prvi oblik se zove vezani. Prohormon se veže za proteine ​​u krvi i nema nikakvu aktivnost. On čini oko 98% ukupne supstance u telu jačeg pola.
• Drugi oblik je slobodni testosteron. Kao prvo mi pričamo o dihidrotestosteronu. Upravo ovom obliku predstavnik jake polovine čovječanstva duguje svoju "muževnost".

Stoga se testosteron i njegova uloga ne mogu precijeniti. Koje funkcije ima ovaj prohormon i čemu služi?

• Prvo, ova tvar utječe na brzinu i adekvatnost rasta muških genitalnih organa: penisa i testisa. Muškarci znaju da se s godinama penis može donekle smanjiti. Razlog tome je smanjenje koncentracije nivoa hormona u krvotoku.
• Testosteron osigurava adekvatnu funkciju mozga i sprječava razvoj mentalnih poremećaja (iako ova funkcija hormona nije glavna, štoviše, ne postoje pouzdane studije koje potvrđuju ovu funkciju).
• Supstanca utječe na larinks, formirajući muški glas i uzrokuje prekomjerni rast glasne žice. S vremenom, glas muškarca može postati tanji, što je povezano s promjenom prirode proizvodnje prohormona u tijelu jačeg spola.
• To je prirodni normotimik, koji održava raspoloženje na optimalnom nivou. Muškarci vremenom postaju podložniji stresu, depresiji, što je također posljedica smanjenja koncentracije slobodnih supstanci.
• Podstiče rast kose muški tip. Gubitak kose, uključujući i na prsima, u području prepona može ukazivati ​​na prekomjernu količinu aktivnih androgena u tijelu.
• Promoviše formiranje muške figure.
• Određuje seksualne sklonosti, adekvatan libido i potiče normalan seksualni odnos.
• Konačno, testosteron je taj koji utiče na formiranje tipično muškog karaktera.
  Ovaj hormon takođe igra veliku ulogu u organizmu lepšeg pola.

Norm

Norma testosterona nakon 40 godina direktno ovisi o dobi pacijenta. Svake godine, počevši od 25-30 godine, koncentracija androgena u krvi počinje stalno opadati. Da, sa 40 godina normalna vrijednost varira od 8 do 28 jedinica (mola po litri). Pokazatelji su isključivo individualni, što je razlog ovakvog raspršivanja referentnih vrijednosti.

Razlozi pada

Gotovo uvijek, neposredni uzrok leži u akumulaciji negativnih faktora. Prema medicinskim istraživanjima, postoje dvije velike grupe faktora koji s godinama smanjuju prohormon. Prva grupa faktora je subjektivna. Gotovo uvijek, ovi se razlozi mogu ispraviti samostalno, bez pomoći stručnjaka.

Ovo uključuje:

• Nepravilni seksualni odnosi. Tokom seksualne aktivnosti i u vrijeme ejakulacije, testosteron se proizvodi posebno aktivno. Ako a seksualni život redovno, predstavnik jačeg pola zadržava svoje zdravlje čoveka do starosti.
• Upotreba kofeina u nekontrolisanim količinama. Izaziva stenozu krvnih sudova koji hrane testise i genitalije općenito, što utječe na brzinu sinteze prohormona.
• Dugotrajno pušenje ima isti efekat. Ne djeluje najbolje na zdravlje općenito: razvija se sekundarna vaskularna ateroskleroza. donjih ekstremiteta, genitalije.
• Zlostavljanje alkoholna pića. Radi na isti način. Sve loše navike imaju isti negativan uticaj na seksualno zdravlje.
• Stresne situacije, produženi psihoemocionalni stres.
• Pretjerana fizička aktivnost. Stres, i psihički i fizički, izaziva aktivnu sintezu supstanci kao što su adrenalin, kortizol, norepinefrin. To su hormoni kore nadbubrežne žlijezde. Oni blokiraju proizvodnju testosterona i njegov metabolizam u stanicama prostate.
• Fizička neaktivnost. odbiti motoričke aktivnosti utiče na stanje reproduktivnog sistema i endokrini sistem na negativan način. Zastoj krvi počinje u području karlice. Ovo je faktor koji direktno utiče na proizvodnju testosterona.
• Pregrejani testisi. normalna temperatura, na kojoj testisi mogu obavljati svoje funkcije - 34,5 stepeni Celzijusa. Sve više je izuzetno štetno.
• Konzumiranje hrane koja povećava sintezu ženskih specifičnih hormona. To uključuje zloglasne kobasice, pivo, nekvalitetna vina itd.
• Upotreba lijekova koji mogu smanjiti sintezu testosterona. Ovo uključuje psihotropne droge, analgetici, antiulkusni, narkotički lijekovi. Opasno je i nekontrolisano uzimanje tonika. seksualne funkcije droge.

Druga grupa razloga su patološki faktori koji se moraju korigovati. medicinske metode. To uključuje sljedeće bolesti:

• Gojaznost.
• Hipotalamički sindrom, prvenstveno njegov neuroendokrini oblik.
• Dijabetes melitus s povećanjem koncentracije šećera u krvi do 7 i više.
• Povišen holesterol.
• Arterijska hipertenzija u 2-3 stadijuma.
• Osteoporoza.
• Bolesti krvi.
• Patologije nefrološkog profila.

Također uključuje gotovo sve bolesti povezane s promjenom karaktera. endokrine funkcije organizam. Razlozi su višestruki, preporučljivo ih je ispraviti uz pomoć stručnjaka.

Simptomi

Manifestirano dato stanje težina neprijatnih simptoma. Među njima su najčešće sljedeće manifestacije:

Ginekomastija. Povećati mlečne žlezde među predstavnicima jačeg pola. To se događa uz uporno i dugotrajno smanjenje koncentracije muškog specifičnog hormona. Ginekomastija se može ispraviti lijekovima.

Smanjena izdržljivost i snaga mišića. Testosteron i njegovi metaboliti imaju anabolička svojstva. Odnosno, doprinose rastu mišićna masa i snagu. U nedostatku adekvatne proizvodnje tvari, uočava se smanjenje snage i mišićne mase.

Odustajanje linija kose u lice, grudi, prepone. to tipična manifestacija dugo i uporni pad koncentracija muškog specifičnog hormona.
Obesity by ženski tip(na bokovima, struku).

Razdražljivost. Razdražljivost je uzrokovana povećanjem koncentracije hormona stresa, koji su antagonisti testosterona i njegovih derivata.

Moguće mentalnih poremećaja sve do psihoze. Ako se testosteron smanji na kritične razine, potrebna je zamjenska terapija.

Tretman

Kako podići testosteron kod muškaraca starijih od 40 godina? Odgovor na pitanje kako podići testosteron kod muškaraca nakon 40 godina tiče se ne samo lijekova, već i promjena u prirodi i ritmu života. U praksi je potrebno primijeniti sljedeće preporuke:

Morate stalno biti na dijeti. Potrebno je jesti što više orašastih plodova, morskih plodova, sveže povrće i voće, posebno u zimskom periodu. Neophodno je odreći se masnog mesa, piva, kobasica, jeftinog alkohola. Takođe, nemojte piti kafu i jak čaj.

Važno je održavati optimalan nivo fizička aktivnost: lagano trčanje, hodanje i planinarenje. Ovo blagotvorno deluje na organizam.

Kao što je već spomenuto, ako je koncentracija testosterona kritična, potrebna je upotreba egzogenih zamjenskih lijekova. Međutim, ovo je ekstreman slučaj.

Kako podići nivo testosterona kod muškarca nakon 40. godine, kada je njegovo smanjenje zbog bolesti? Ako se pojavi ova ili ona bolest, prije svega ih je potrebno liječiti. Konačno, važno je imati redovan seksualni život.

Nekontrolisano uzimanje zamjenskih lijekova ni u kom slučaju se ne smije prakticirati bez preporuke specijaliste. Testosteron za muškarce nakon 45 godina u obliku lijekova treba odabrati od strane ljekara.

Testosteron kod muškaraca nakon 40 godina će se smanjiti. to normalno stanje. Ali referentna količina je dovoljna za seksualnu aktivnost, pa čak i za adekvatno začeće. Potrebna je ispravka. U svakom slučaju, androlog ili endokrinolog će pomoći u određivanju vektora dijagnoze i liječenja.

Mnogo dostupnih informacija daje muškarcima ideju kako tačno možete povećati testosteron, da li to treba učiniti i u kojoj dobi. Za normalno funkcionisanje vitalni sistemi ljudsko tijelo u bilo kojoj dobi, važno je redovno pratiti ravnotežu hormona.

Nivo testosterona, najvažnijeg "muškog" hormona, kao i svih ostalih, ima tendenciju da opada tokom godina.

Unatoč činjenici da tijelo proizvodi testosteron kod oba spola, ovaj hormon steroidne prirode smatra se "pravim muškarcem". Gornja presuda je zbog njegovog znatno nižeg sadržaja u žensko tijelo(10-20 puta manje) u odnosu na muškarce. Proizvodnja hormona klase androgena proizvodi se u testisima, koji su pod kontrolom hipotalamusa i hipofize.

Uređen proces "stvaranja" testosterona od strane organizma izuzetno je važan za muškarca u bilo kojoj dobi:

• utiče na razvoj muških genitalnih organa kako kod djeteta u maternici tako i nakon njegovog rođenja;
• uzrokuje pojavu sekundarnih spolnih karakteristika (rast dlaka na tijelu, „lomljenje“ glasa u pubertetu);
• promovira punopravan rad organi muškog reproduktivnog sistema;
• kontrolira distribuciju i lokalizaciju glavnog dijela masti;
• odgovoran je za rast mišića mišića u muškom tijelu;
• podržava libido;
• pruža mentalnu stabilnost i emocionalno stanje muškarci;
• jača mišićno tkivo;
• smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze.

Nivo testosterona na 40

Došavši do određene dobi, čovjek otkriva smanjenje hormonskog nivoa u tijelu. Ovaj proces prilično fiziološki i zbog "istrošenosti" muškog tijela, prisutnost veliki broj loše navike. Prosječan prirodni nivo testosterona kod 40-godišnjeg muškarca je 8,04-28,1 nmol/l.

S obzirom na to koliko je testosteron važan za organizam kod muškaraca, kako ga povećati osobama koje imaju znatno niži nivo hormona treba da odluči nadležni ljekar (androlog, urolog). U pravilu, manja odstupanja u datoj dobi ne povlače za sobom kardinalne promjene u dobrobiti i ponašanju „pacijenta“.

S obzirom na gornju činjenicu, profesionalci, uz malu razliku između pokazatelja, ne propisuju liječenje lijekovima u dobi od 40 godina, ograničavajući se samo na preporuke o promjeni načina života muškarca za prirodni priraštaj proizvodnju testosterona.

Nivo testosterona na 50

Kao i sa 40 godina, kada muškarac navrši 50, u njegovoj glavi se postavlja pitanje o potrebi povećanja nivoa testosterona. Norma za ovu dob je 7,76-27,0 nmol / l. Nastavlja se sa 50 godina prirodni proces smanjenje proizvodnje dotičnog hormona, što dovodi do sve veće manifestacije ženskih osobina figure i karaktera.

At akutna insuficijencija androgena, muškarac se značajno oporavlja, a masnoća se u pravilu lokalizira na trbuhu, struku i bokovima.

Predstavnik jačeg spola postaje osjetljiviji, osjetljiviji, žustriji, emocionalno nestabilniji. I potrebu za povećanjem testosterona kod muškarca u datoj dobi, i način postizanja rezultata, utvrđuje specijalista na osnovu krvnih testova "pacijenta", a često i "u dinamici".

Nivo testosterona na 60

U 60 letnje doba kada se pojavi objektivna potreba da muškarac "zasiti" organizam androgenom, više nije moguće bez liječenja lijekovima. "Cilj" je potreba za povećanjem nivoa hormona u slučaju vjerovatnoće razvoja bolesti uzrokovanih nedostatkom testosterona.

AT slične situacije, kao iu prethodnim slučajevima, recepti za intervencije u hormonske pozadine, mora dati isključivo kompetentan specijalista. Konsultacija sa lekarom je izuzetno važna, jer netačno propisivanje hormonskih lekova može dovesti do hiperandrogenizma (višak testosterona u muškom telu).

Normalno, koncentracija muškog hormona kod 60-godišnjeg muškarca je 6,68-25,7 nmol/l. Specificirano prosječan nivo testosteron u krvi je 1/5 ukupnog broja potreban iznos hormona kod muškarca. Zbog značajnih promjena u muškom tijelu, jednostavno prilagođavanje prehrane i načina života bit će besmisleno.

Šta određuje nivo testosterona

Hormonski poremećaji u muškom tijelu mogu biti uzrokovani i ozbiljnim bolestima i elementarnim vođenjem nezdravog načina života.

Uobičajeni uzroci niskog nivoa testosterona su:

Znakovi niskog nivoa testosterona

Činjenica smanjenja nivoa najvažnijeg hormona u muškom tijelu može se primijetiti bez dodatnog medicinska istraživanja:

Koje bolesti uzrokuje nizak testosteron?

Pravovremena dijagnoza i dobro propisan tretman u cilju povećanja nivoa testosterona, pomoći čovjeku da izbjegne pojavu i razvoj ozbiljnih bolesti:

Kako proći laboratorijsku analizu

Gore navedeni znaci smanjenja nivoa testosterona u tijelu ne ukazuju uvijek tačno hormonalni poremećaji. S obzirom na ovu činjenicu, ako se otkrije jedan ili više simptoma, potrebno je proći laboratorijski test koji će najpreciznije identificirati postojeće zdravstvene probleme.

Da bi dobio pouzdan rezultat, muškarac bi trebao slijediti osnovna pravila za pripremu za analizu:

1. Ovaj postupak se provodi isključivo ujutro, do 10-11 sati, jer je u to vrijeme koncentracija dotičnog hormona u tijelu maksimalna.
2. Nije preporučljivo uzimati bilo koji hormonalni lekovi 2 sedmice prije planiranog putovanja na darivanje krvi.
3. Nakon posljednje fluorografije, ultrazvuka, rendgenskog snimka ili bilo koje druge fizioterapije moraju proći najmanje 2 dana do trenutka uzimanja krvi.
4. Dan prije pregleda kod ljekara muškarac treba isključiti fizičku aktivnost, alkohol, duvan, brzu hranu.

Da bi se odredio nivo hormona u tijelu, krv se uzima iz vene.

Potrebna dijagnostika

Za kompetentnu dijagnozu, liječnik mora biti siguran u činjenicu kritičnog smanjenja nivoa testosterona kod muškarca. U tu svrhu, pored definisanja i evaluacije vanjske promjene, drži laboratorijske analize krvi, potrebno je provesti dodatne faze dijagnosticiranja nedostatka muškog hormona u tijelu, odnosno položiti testove za:

Povećanje testosterona na načine koji nisu lijekovi

Kada se shvati koliko je testosteron važan za tijelo kod muškaraca, pitanje je kako povećati njegov nivo pitanje koje postaje najvažnije u slučaju dijagnosticiranja i najmanjeg odstupanja od norme koju prihvaćaju liječnici.

Ako se otkrije nekritično smanjenje nivoa homona, pacijent, prije svega, vrijedi pokušati poboljšati ovaj indikator ne-medicinske metode:

Ovi savjeti su primjenjivi i za prevenciju opadanja androgena kod muškaraca nakon 40. godine. Prilagođavanje načina života moguće je u bilo kojem trenutku, za razliku od uzimanja lijekova koje je propisao strogo nadležni ljekar nakon neophodne procedure i analize.

Apotekarski preparati

Urolozi, androlozi i drugi stručnjaci nadležni za pitanje povećanja proizvodnje testosterona preporučuju liječenje sintetičke droge samo ako postoji rizik od razvoja ozbiljna bolest ili neprirodno nizak nivo hormona u odnosu na normu za dob muškarca.

Među razne forme oslobađanje umjetnog testosterona (tablete, flasteri, injekcije), Najpopularniji lijekovi koje propisuju stručnjaci su:

Svi navedeni lijekovi koji se prodaju putem ljekarničkih lanaca se ne preporučuju za korištenje po vlastitom nahođenju ili za prevenciju. Ova činjenica je zbog mogućnosti propadanja trenutna drzava organizam, pojava nuspojave lijekovi.

Narodni lijekovi za podizanje testosterona

Prije početka hormonska terapija važno je odrediti koliko je zaista potrebno medicinska intervencija da utiče na testosteron kod muškaraca. Kako povećati njen nivo, osim upotrebe tableta i prilagođavanja načina života, znali su i naši preci.

Čovjek koji odluči da vodi računa o svom zdravlju trebao bi u liječenju isprobati i narodne lijekove:

Dijeta za povećanje i smanjenje testosterona

Važno je znati ne samo koliko je testosterona sadržano u tijelu kod muškaraca, već i kako povećati njegov nivo uz pomoć specijalni preparati ili promjene navika, ali i uzeti u obzir utjecaj na hormonsku pozadinu proizvoda uključenih u svakodnevnu prehranu muškaraca.

Uz nizak nivo testosterona u organizmu, muškarac treba da izbegava nekontrolisana upotreba proizvoda koji značajno suzbijaju njegovu proizvodnju:

• sol;
• pića s kofeinom;
• šećer;
• meso pilića, svinja, krava koje se uzgajaju za prodaju;
• brza hrana;
• proizvodi koji sadrže kvasac (hljeb, pivo i tako dalje);
• biljna ulja;
• gazirana pića;
• alkoholna pića;
• hladno dimljeni proizvodi.

Za pozitivan uticaj prehrambeni proizvodi za zdravlje muškaraca u ishrani muškarca, potrebno je fokusirati se na:

• grah;
• orasi;
• jaja (po mogućnosti domaća, a ne komercijalna);
• šparoge;
• avokado;
• mliječni proizvodi;
• riba (posebno tuna) i ostali morski plodovi (škampi, ostrige, rakovi i tako dalje);
• banane (i ostalo voće, osim grejpa);
• bijeli luk;
• kupus svih vrsta: kupus, karfiol, brokula, prokulice i tako dalje;
• tamna čokolada;
• rotkvica;
• repa;
• lubenica;
• grejp;
• sjeme tikve.

Kao i svaki drugi hormon, nivo testosterona kod muškaraca u tijelu počinje opadati s godinama. objektivni razlozi. Svaki muškarac nakon 40 godina razmišlja o pitanju kako povećati koncentraciju: pribjegavajte narodne metode, liječenje lijekovima Ili, za početak, pokušajte prilagoditi svoj životni stil.

Predstavnik jačeg spola trebao bi mirno shvatiti da se proces potiskivanja proizvodnje muškog hormona u određenom trenutku smatra prirodnim i ne zahtijeva intervencije treće strane.

Izuzetno kompetentan specijalista, nakon procjene rezultata testova i drugih pregleda pacijenta, moći će dati tačan odgovor na pitanje o potrebi povećanja nivoa testosterona u konkretnom slučaju.

Video: testosteron kod muškaraca - kako povećati

Kako povećati nivo testosterona kod muškaraca pogledajte video klip:

Povećanje testosterona kod kuće:

Testosteron (androgen) je jedan od najvažnijih hormona u muškom tijelu. To utiče fizičko stanje i seksualne funkcije, odgovoran je za razvoj polnih karakteristika. Seksualna aktivnost direktno zavisi od nivoa androgena u telu muškarca. Nivo hormona se mijenja tokom života, a povećanje sadržaja androgena u organizmu i njegovo smanjenje izazivaju razvoj ozbiljnih bolesti.

U ovom članku ćemo pogledati sledeća pitanja: normalan testosteron kod muškaraca? Koji su uzroci nivoa testosterona u krvi? Bolesti povezane sa smanjenim nivoom testosterona u krvi i njihovim simptomima.

Testosteron - norma kod muškaraca

Uloga androgena u organizmu muškarca je neprocenjiva. Utiče na metabolizam fosfora i azota, reguliše nivo glukoze u krvi, a utiče i na psihološke karakteristike muško ponašanje i seksualna funkcija.

Testosteron je 2 vrste slobodnog i vezanog, zbirni indikator oba tipa androgena naziva se ukupni testosteron. besplatno je aktivni oblik hormon odgovoran za seksualnu aktivnost i razvoj seksualnih karakteristika. Vezan je testosteron vezan za proteine ​​(globulin, albumin i drugi proteini).

Kako odrediti nivo testosterona kod muškaraca? - Potrebno je proći analizu na sadržaj androgena u krvi.

Do danas se u kliničkim laboratorijama određuju 2 vrste testosterona - besplatni i ukupni.

Testosteron normalan kod muškaraca. Stolovi.

Normalan nivo testosterona kod muškaraca- ovo je garancija njegovog zdravlja, morate kontrolirati sadržaj hormona u krvi i, u slučaju bilo kakvih odstupanja od norme, posavjetovati se s liječnikom.

Uzroci smanjenja nivoa testosterona u krvi

Kršenje nivoa muških polnih hormona u krvi uzrokuje mnoge različite bolesti.

Uzroci pada nivoa polnih hormona:

Višak testosterona, kao i njegov nedostatak, dovodi do raznih komplikacija.

Uzroci viška testosterona

1. Benigni i malignih tumora u testisima.
2. Bolesti prostate.
3. genetska predispozicija.
4. Bolesti nadbubrežnih žlijezda.
5. Uzimanje hormonskih preparata koji sadrže testosteron.
6. Fizički stres.

Simptomi neravnoteže androgena

Simptomi visokog sadržaja polni hormon:

• Uzbuđenje i razdražljivost.
• Nervoza.
• Predispozicija za agresiju i nasilje.
• Akne.
• Povećana linija kose.

Bolesti uzrokovane kršenjem nivoa androgena

Normalan nivo androgena doprinosi zdravlju muškarca. Ali odstupanje od norme u jednom ili drugom smjeru dovodi do ozbiljne patologije. Nizak nivo androgen uzrokuje sljedeće bolesti:

1. Dijabetes
2. Osteoporoza
3. atrofija testisa
4. vaskularna ateroskleroza
5. infarkt miokarda
6. karcinom prostate
7. Neplodnost
8. Impotencija

Povećanje nivoa hormona jednako je loše za organizam kao i njegovo smanjenje. Visoki nivo androgen dovodi do:

1. Srčana bolest
2. Apneja
3. karcinom prostate
4. neplodnost
5. atrofija testisa

Da bi se izbjegle ove bolesti, svaki muškarac treba da prati nivo androgena u krvi. Da spasim normalan nivo muški polni hormon, potrebno je redovno uzimati medicinski pregled i uradite testove.

Liječenje niskog nivoa androgena

U početku možete pokušati povećati razinu androgena u krvi bez pribjegavanja liječenju lijekovima. Da biste to učinili, morate promijeniti način života, odreći se alkohola i pušenja, posvetiti više vremena vježbe i sport organizovati zdrav san . Također, normalizaciji nivoa androgena doprinosi i uzimanje tinktura ginsenga i eleuterokoka.

U ishranu uvesti namirnice koje sadrže cink, kefir, mahunarke, mleko, meso, bademe, pistacije, pirinač, ovsene pahuljice, tofu, semenke bundeve i dr. Iz ishrane treba isključiti slatkiše.

Ako ove mjere ne pomognu, tada morate započeti liječenje lijekovima. Liječenje treba biti pod nadzorom liječnika, odstupanje u bilo kojem smjeru je opasno, i smanjenje i povećanje hormona dovodi do raznih bolesti.

Za liječenje se mogu koristiti injekcije, tablete, flasteri koji sadrže hormone, specijalni gelovi, mukoadhezivna sredstva.

Liječenje povišenog nivoa androgena

Povećanje androgena u krvi muškarca također je štetno za zdravlje. Ali postoji jedan izuzetak: povećanje nivoa androgena u adolescencija je norma.

Da biste smanjili sadržaj polnih hormona u krvi, potrebno je pridržavati se posebne dijete. Iz prehrane je potrebno isključiti proizvode od soje i mahunarki, meso, slatkiše.

Postoje namirnice koje snižavaju i povećavaju nivo androgena ženskih hormona. Hrana za snižavanje androgena:

Ove namirnice koje smanjuju androgene vrijedi uzimati umjereno. Možete li uzimati lijekove za snižavanje testosterona? samo na recept lekara i pod njegovom kontrolom.

Svaki muškarac treba da prati nivo hormona u krvi, svoje zdravlje i fizički oblik To je garancija njihovog uspjeha u svim sferama života.