Najbolji antioksidansi. Antioksidansi: šta je to, lista lijekova koji se mogu kupiti u ljekarnama

Antioksidansi, antioksidansi (konzervansi, antioksidansi) - molekule s negativno nabijenim elektronom, inhibitori oksidacije, sintetičke ili prirodne tvari koje mogu usporiti proces oksidacije.

Antioksidansi su supstance koje usporavaju proces oksidacije uklanjajući slobodne radikale. Što je osoba starija, to je gore antioksidativni sistem nosi sa svojim zadacima. Ovo posebno važi za ljude koji žive u industrijski centri i megagradovi. Antioksidativni preparati iz apoteka osmišljeni su da pomognu u obnavljanju organizma, unapređenju zdravlja i produženju mladosti.

Glavne grupe antioksidanata

Do danas, naučnici poznaju ogroman broj različitih antioksidanata, čiji broj raste svake godine, ali svi se mogu podijeliti u četiri kategorije:

1. Vitamini. Mogu biti rastvorljivi u mastima ili u vodi. Potonji štite ligamente, krvne sudove i mišiće, dok oni topljivi u mastima štite masno tkivo u tijelu. Među onima koji su rastvorljivi u mastima, najmoćniji su vitamin A, beta-karoten i vitamin E. Što se tiče onih rastvorljivih u vodi, vitamin C je najmoćniji među njima ( askorbinska kiselina antioksidans) i vitamini B.
2. Bioflavonoidi. Ova vrsta antioksidansa nalazi se i u preparatima, a nalazi se i u crnom vinu u obliku katehina, te u zelenom čaju u obliku kvarcetina. On slobodni radikali bioflavonoidi djeluju kao zamka koja potiskuje njihov razvoj.
3. Enzimi. Ove tablete antioksidansa djeluju kao katalizatori koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala. Također ih proizvodi tijelo.
4. Minerali. Tijelo se ne sintetiše, već ulazi u tijelo izvana u obliku proizvoda i antioksidativnih lijekova sa liste. Najmoćniji su kalcijum, cink i mangan.

Vitamin Antioksidansi

Takvi antioksidansi se prodaju bez recepta u ljekarnama. Ovi lijekovi su vitaminsko-mineralni kompleksi. Sljedeći farmaceutski preparati spadaju u listu antioksidanata ove vrste:

Vitrum-forte Q10. Lijekovi pomažu u usporavanju trošenja sistema i organa, stimulišući njihovu opskrbu krvlju i regulišući koncentraciju holesterola u krvi.

Vitrum antioksidans. Ovaj antioksidans u lijeku pruža zaštitu od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Kompleks se propisuje za jačanje imunološkog sistema kod prehlada i infekcija, kao i za prevenciju hipovitaminoze.

Kako djeluju antioksidansi iz grupe preparata vitaminskog tipa, možete saznati u uputama za pojedini preparat, birajući za sebe najbolju opciju.

Omega-3 preparati

Ova grupa antioksidativnih preparata sadrži masna kiselina omega-3 i to uključuje takve popularne farmaceutski proizvodi, Kako:

• riblja mast;
• Vitrum cardio;
• Epadol;
• Omacor;
• Tekom i neki drugi.

Kada se progutaju, omega-3 kiseline vraćaju normalnu ravnotežu polinezasićenih masti. Najjači antioksidansi u lijekovima ove grupe su:

Essentiale. Složeni ljekarnički antioksidans, u kojem se osim fosfolipida nalaze i vitamini s antioksidativnim svojstvima. Lijek je nezamjenjiv u oblastima akušerstva, pulmologije i kardiologije.

Liping. Moćan antioksidativni lijek prirodnog porekla oporavak funkcionalna aktivnost endotel. Ima imunomodulatorna i membransko-zaštitna svojstva, a također jača antioksidativnu odbranu u tijelu.

Berlition, Espa Lipon. Ovi antioksidansi u lijekovima propisani su za hiperglikemiju kako bi snizili razinu glukoze u krvi. Berlition se takođe koristi za dijabetička neuropatija, a Espa-Lipon je sredstvo za snižavanje lipida, detoksikator i hepatoprotektor.

Peptidni i nukleinski lijekovi

Antioksidansi ove grupe lijekova koriste se iu kompleksnoj iu monoterapiji. Najmoćniji antioksidansi u tabletama sa liste su farmaceutski preparati:

Glutargin. Sadrži arginin i glutaminsku kiselinu. Stvara hipoamonijemijski učinak i odlikuje se antioksidativnim, antihipoksičnim i kardioprotektivnim djelovanjem. Dodijeliti za cirozu jetre, hepatitis i druge bolesti.

Asparkam, Panangin. Popularni antioksidansi stimulišu motoričke sposobnosti probavni sustav, stvaranje ATP-a, normaliziraju rad krvnih žila i srca, a također toniziraju skeletne mišiće.

Kratal, Dibikor. Ovi antioksidansi iz ljekarne stvaraju hipoglikemijski i zaštitni učinak na stres na ljudski organizam. Prepisuju se kod dijabetesa i drugih endokrinih poremećaja, kao i kod zatajenja srca. Kratal se može koristiti za vegetativne neuroze.

Cerebrolysin. Glavna komponenta ovoga medicinski proizvod Antioksidans je hidrolizat supstance iz svinjskog mozga. Sredstvo smanjuje koncentraciju laktata u moždanim tkivima, smanjuje neurotoksične efekte određenih aminokiselina itd. Lijek se propisuje za moždane udare i cerebrovaskularne abnormalnosti.

Actovegin. Ova antioksidantna tableta je pažljivo pročišćeni hemodijalizat krvi. Sadrži oligopeptide, nukleozide i druge važne komponente koje povećavaju priliv kalijuma i stimulišu razmjenu fosfata. Alat stvara snažno antioksidativno djelovanje i koristi se za oštećenja centralnog nervnog sistema, organske lezije očiju i drugih bolesti.

Nažalost, zauvijek mlada i lijepa može biti samo na vašoj profilnoj slici. U životu je sve drugačije: s godinama se pojavljuju bore i bolesti. A za sve te nevolje krivi su slobodni radikali. Za borbu protiv njih možete koristiti prirodne proizvode i umjetne antioksidanse - lijekove koji se prodaju u ljekarnama. O njima će se raspravljati.

Kako se zaštititi od "agensa starosti"?

Slobodni radikali su molekuli kojima nedostaje jedan elektron. Oni se nalaze iu proizvodima iu okolini. Sve bi bilo u redu, ali, kada uđu u organizam, naporno pokušavaju da nadoknade svoj „defekt“ i traže materijal za sebe da „upotpune“, uzimajući ga od drugih ćelija. Oštećujući ih, uzrokuju preranog starenja. Nakon 30 godina, skoro trećina svih proteinskih spojeva pati od napada slobodnih radikala.

Da bi se zaustavilo njihovo destruktivno djelovanje, postoje lijekovi - antioksidansi. Šta je to i šta sadrže? To su posebne tvari koje neutraliziraju oksidacijske procese koje se stvaraju u laboratorijima. Povećavaju izdržljivost ćelija, produžavaju mladost i produžavaju životni vijek ljudi.

Mogu se uneti u organizam određene proizvode. Ali zašto su sintetički antioksidansi bolji od prirodnih proizvoda? Zapravo ništa. Najbolja opcija– da tako korisne supstance dobijete hranom. Ali nemaju svi priliku da jedu u potpunosti i pravilno. Osim toga, kvaliteta samih proizvoda danas ostavlja mnogo da se poželi: sadrže nitrate i druge štetne komponente. Stoga, kako biste se zaštitili od raka, srčanih bolesti, sačuvali vid i izbjegli rano starenje, savjetuje se uzimanje umjetnih antioksidansa – lijekova koji se mogu naći u ljekarnama.

Najbolji antioksidansi za bolesti povezane sa starenjem

Ako ste već osjetili štetno djelovanje"zlih" radikala i odlučni su da daju odlučujući otpor bolestima i starosti, a zatim koriste "čiste" antioksidante. Dostupni su preparati (njihova lista je prilično impresivna) ovog spektra, ali ih liječnik treba propisati: pokazavši amatersku aktivnost, možete naštetiti svom blagostanju.

Većina jaki antioksidansi koristi se u kompleksnoj i monoterapiji. Među najboljima su takvi farmaceutski preparati:

• Glutargin. Uključuje glutaminsku kiselinu i arginin. Ima ne samo antioksidativno, već i antihipoksično (poboljšava metabolizam kiseonika) i kardioprotektivnu aktivnost (pozitivno utiče na rad srca). Ovaj lijek se propisuje za cirozu, hepatitis i druge ozbiljne bolesti;
• Asparkam i Panangin. Lepo je poznatih lekova iz niza sintetičkih antioksidansa. Blagotvorno utiču na rad organa za varenje, srca i krvnih sudova, održavaju skeletne mišiće u dobroj formi, stimulišu sintezu ATP-a;
• Dibikor, Cratal. Stvaraju zaštitne i hipoglikemijske efekte. Prepisuju se za dijabetes i drugo endokrine patologije. Prikazuju se i onima kod kojih je ustanovljena insuficijencija pumpne funkcije srca. Kratal postaje pravi spas u VVD;
• Actovegin. Droga, koja, kako kažu, "na sluh". Main aktivna supstanca ovog antioksidansa je pročišćeni hemodijalizat krvi. Sadrži i druge vrijedne elemente koji nadoknađuju kalij i stimuliraju metabolizam fosfata. Lijek se efikasno odupire slobodnim radikalima i koristi se za lezije centralnog nervnog sistema, patologije organa vida;
• Cerebrolysin. Medicina sa impresivnim "iskustvom". Njegovo antioksidativno djelovanje temelji se na prisutnosti u sastavu posebne tvari iz svinjskog mozga. Smanjuje sadržaj laktata u moždanim tkivima i potiskuje neurotoksične efekte određenih aminokiselina. Obično je uključen u listu recepata za moždane udare i druge patologije. nervni sistem.

Antioksidansi bez recepta: kako produžiti mladost?

Ako je vaše zdravlje posebne probleme ne, ali znaci starosti se već osećaju, bolje je početi sa vitaminom mineralnih kompleksa. Sljedeći multivitamini prednjače na listi takvih antioksidanata:

• Vitrum-forte Q10. Lijek koji usporava prirodno trošenje svih organa, poboljšava njihovu opskrbu krvlju i normalizira sadržaj "lošeg" kolesterola;
• Vitrum antioksidans. Kvalitativno blokira oksidativni proces, čime se smanjuje opasnost od štetnih radikala. Može se koristiti sa preventivne svrhe(za prevenciju beri-beri) i za jačanje imunološkog sistema (kod čestih SARS-a);
• Essentiale. To je kompleksan antioksidans. Njegova posebnost je da sadrži fosfolipide i vitamine;
• Liping. Smatra se najmoćnijim antioksidansom prirodnog porijekla. Vraća aktivnost endotela, povećava odbrambene snage i antioksidativne sposobnosti ćelija;
• Espa Lipon, Berlition. Lijekovi koji smanjuju koncentraciju glukoze.

Raspon antioksidativnih lijekova je prilično velik, ali morate obratiti pažnju na ovu osobinu: tako da vitamini i elementi u tragovima neutraliziraju Negativan uticaj slobodnih radikala treba povećati za 2-3 puta dnevna doza i pijte ih najmanje godinu dana.

Šta jesti u borbi protiv slobodnih radikala?

Kao što je već spomenuto, svom tijelu možete pomoći da se odupre podmuklim radikalima ne samo tabletama. Proizvodi također mogu to učiniti. To su povrće i voće (grožđe), biljna ulja, proklijala zrna, zeleni čaj, kafa (dobrog kvaliteta), čokolada, začini (cimet i karanfilić). Jedina šteta je što većina njih obiluje impresivnom količinom kalorija, pa ih koristite u u velikom broju jednostavno neće raditi.

Kao i antioksidansi čudotvorni lijek, što će zaustaviti starost? Naučnici još nisu došli do konsenzusa. Nauka još nije dokazala ljekovito djelovanje ovih elemenata na organizam. Ali jedno je sigurno poznato: pravo i uravnoteženu ishranu a dobro odabrani vitaminski kompleksi pomoći će u izbjegavanju mnogih bolesti i produžiti mladost.

Da bi se produžio životni vijek, održalo zdravlje i očuvala mladost, ljudskom tijelu su potrebni antioksidansi. Ali ne znaju svi šta su antioksidansi, koje su njihove funkcije, protiv čega djeluju. Ako pričam običan jezik, tada je antioksidans molekula koja inhibira oksidaciju drugih molekula tako da štetne materije u ljudskom tijelu.

Razmatranje antioksidansa posvećeno je mnogim člancima i još značajnijim radovima. Sve je povezano sa složenošću strukture, funkcioniranja i utjecaja - to nisu samo molekuli, već cijela "konstrukcija", koja je vitalna za osobu. Bez antioksidansa, ljudska krv postaje začepljena brojnim otpadom i toksinima. Da nije bilo ovih molekula, trajanje osobe je smanjeno za 3 puta. Koja je upotreba antioksidansa i gdje ih nabaviti?

Apsolutno svi živi organizmi koriste kisik za metaboličke procese. Metabolizam je stalno prisutan u ljudskom tijelu. Kao rezultat ovih procesa sa antioksidansima, tijelo dobija energiju za svoj život iz hrane. Oksidacijski procesi koji se odvijaju pod utjecajem kisika u tijelu doprinose apsorpciji proteina, masti i ugljikohidrata. Time se proizvodi dovoljno energije potrebne za život.

Napomena: Oksidativni proces može biti poremećen razni faktori: loše okruženje, pušenje, konzumiranje alkohola, loša ishrana, izlaganje zračenju, uzimanje lekova. Antioksidans je tvar koja može uravnotežiti oksidativni proces, suzbiti pojavu i smanjiti rast stvaranja slobodnih radikala – atoma kisika.

Ponekad se tokom reakcije oslobađa atom kiseonika koji nije povezan ni sa jednom molekulom. Ovaj atom se naziva slobodni radikal. Radikali su inherentno previše agresivni i uvijek pokušavaju reagirati s drugim molekulima. Za njih nema slobodnih molekula, pa ga radikali teže da ga otkinu od drugog jedinjenja.Agresivni atomi kiseonika traže slabe spojeve po celom telu, prodiru u sve ćelije i membrane. Nakon što su pronašli takvo mjesto, atomi kisika otkinu molekulu i formiraju novo jedinjenje - štetno za život.

Uloga za osobu

Antioksidansi igraju značajnu ulogu u ljudskom zdravlju – pomažu u eliminaciji slobodnih radikala. Zašto je to toliko važno? Zato što se slobodni radikali unose ne samo u ćelije i membrane, već i u DNK, a to dovodi do razvoja ozbiljne bolesti. Interferencija radikala ili atoma kisika u oksidacijskim procesima može dovesti do razvoja bolesti kao što su rak, bolesti srca, smanjena funkcija mozga i smanjen imunitet. Lista bolesti je mnogo duža, uključujući Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest, artritis i promjene na mrežnici.

Slobodni radikali imaju slobodan elektron, koji ima tendenciju da se uhvati za bilo koju ćeliju i otkine "par" za sebe. Ako je uspio, generira se lančana reakcija, što rezultira nekontroliranom diobom stanica i stvaranjem hiljada slobodnih radikala u nekoliko sekundi.

Antioksidansi su potrebni da bi se spriječila reakcija radikala. Antioksidansi mogu dati slobodan elektron sa svojim "parom" i tako ga neutralizirati, ili potisnuti reakciju molekula slobodnih radikala, čineći ih potpuno bezopasnim. Pomoć antioksidansa je neosporna - eliminišući nekontrolisanu podjelu nesparenih elektrona, oni time jačaju imunološki sistem i održavaju zdravlje.

Klasifikacija

Antioksidansi imaju svoju klasifikaciju, koja se dijeli u dvije grupe: industrijske i prirodne ili prirodne.

Napomena: prirodni antioksidansi su bolji za ljude. Nalaze se u hrani: povrću, voću, orašastim plodovima, bobičastom voću, začinskom bilju itd.

Sintetički ili industrijski - to su antioksidansi u tabletama i dodacima prehrani, oni također uključuju dodataka ishrani E (od 300 do 399), koji se dodaju proizvodima za njihovo dugotrajno skladištenje. Antioksidansi dolaze s hranom ili se proizvode u njoj, ako za to ima dovoljno snage.

Podijeljeni su u tri tipa:

• Enzimski - prisutan u svim ćelijama.
• Niska molekularna težina - flavonoidi, neki vitamini, minerali.
• Hormoni - seks i steroidi.

Svi poznati antioksidansi, a ima ih najmanje 3000 i njihov broj raste, dijele se u tri grupe:

• Vitamini su rastvorljivi u vodi i mastima. Vodotopivi neguju krvne sudove, ligamente i tkiva, štite ih od radikala. A topivi u mastima odgovorni su za procese lipida i štite masno tkivo. Vitamini A i E, beta-keroten su najmoćniji prirodni antioksidansi među onima koji su rastvorljivi u mastima. Vitamini C i grupa B spadaju u topive u vodi.
• Bioflavonoidi- prirodne supstance koje ispoljavaju antioksidativna svojstva na slobodne radikale, hvataju ih kao zamku, potiskuju njihovo stvaranje i uklanjaju ih iz organizma poput toksina. Ove vrste uključuju katehin (nalazi se u crnom vinu) i kvercetin (nalazi se u agrumi i zeleni čaj).
• Minerali i enzimi. mineralnih elemenata Tijelo samo po sebi ne sintetiše, ono ih prima samo izvana. Najbolji i najvažniji minerali za organizam su cink, selen, mangan i kalcijum. Enzimi u tijelu djeluju kao katalizator. Proizvodi ih samo tijelo i brzo se bore sa slobodnim radikalima.

Ovo je važno: Mnoge antioksidanse organizam proizvodi unosom zdrave hrane, ali ako je oslabljen, to se ne dešava i tada je bitno da antioksidansi u njega dođu sa hranom.

Ako se samostalno sintetizira i sadrži u svakoj ćeliji, štiteći je iznutra, onda je endogeni antioksidans - tu spadaju melatonin, estrogen, mokraćna i lipoična kiselina. Egzogeni antioksidansi su oni koji dolaze iz hrane, a to su vitamini, koenzim, beta-karoten.

Antioksidansi u hrani

Prirodni antioksidans, koji se u biljkama nalazi u izobilju i odgovoran za njihovu boju, sastoji se od dvije tvari: antocijana i flavonoida. Proizvodi koji sadrže antioksidanse djeluju kao sorbenti, apsorbiraju slobodne radikale poput sunđera i uklanjaju ih iz tijela.

Najbolji proizvodi biljnog porijekla sa bogatim setom antioksidansa je:

• Povrće je crveno, narandžasto, plavo i crno.
• Plodovi kiselog ili slatko-kiselog ukusa.
• Sve zelje.

Antioksidativni kapacitet proizvoda može se pratiti u tabeli:

10 najboljih namirnica sa antioksidativnim svojstvima se takođe mogu pogledati u ovoj tabeli:

Vitaminsko-mineralni kompleksi

Mnogi ljudi koji žive u gradovima nemaju priliku da jedu prirodni proizvodi bogata hranljivim materijama. Kupovinom povrća i voća u trgovinama ne isporučuju vrijedne nutrijente u svoje tijelo, jer ih proizvodi uzgojeni u staklenicima ne sadrže u istoj količini ako su rasli u bašti. Ali moderne medicine priskočio je u pomoć - u ljekarnama na policama možete pronaći antioksidativne lijekove, kao i komplekse vitamina i minerala. Izbor vitaminsko-mineralnih kompleksa i antioksidansa je prilično širok, a dobro je da su međusobno povezani, kako i treba da bude u prirodi.

Razlikuju se najefikasniji od njih:

• Selmevit.
• Vitrum memorija.
• Complivit selenium.
• Glutation.
• Doppelhertz aktivan.
• Triovit.

Lista se nastavlja, ali svaki od njih ima svoj set vitamina i minerala. Jeftini Complivit kompleks je među njima bio veoma tražen već dugi niz godina. Ovo je idealan preparat koji sadrži 19 vrsta vitamina i minerala koji mogu zadovoljiti sve potrebe organizma.

Lijekovi

U ljudskoj prirodi je da se u to uvjeri korištenjem zdrave hrane a uzimajući vitaminske komplekse, opskrbljuje svoje tijelo potrebnim tvarima koje mogu uništiti slobodne radikale. Ali to je daleko od slučaja, čak iu ovom slučaju postoji nedostatak antioksidansa. To posebno vrijedi za stanovnike područja s lošom ekologijom, koji rade u opasnim poduzećima i teške pušače - samo jedenje proizvoda neće pomoći. U takvoj situaciji u pomoć priskaču antioksidativni lijekovi.

Najboljim antioksidansima među velikom selekcijom smatraju se:

• Koenzim Q10 - uklanja oksidanse, jača imuni sistem, poboljšava cirkulaciju krvi i usporava proces starenja.
• Debicor i Cratal su aminokiseline važne za tijelo koje obnavljaju mnoge procese.
• Panangin i Asparkam - pozitivno djeluju na rad srca i krvnih žila, potiču sintezu ATP-a, aktiviraju rad crijeva i održavaju mišiće u dobroj formi.
• Liping - oslonci povećana aktivnost antioksidativni sistem.
• Glutation - ima snažno antioksidativno djelovanje, štiti stanice od djelovanja slobodnih radikala i toksina. Može da veže molekule teški metali i toksine.

U prirodi postoji ogroman broj supstanci koje mogu koristiti našem organizmu. Možemo ih dobiti hranom, ali ponekad takvi računi jednostavno nisu dovoljni. U ovom slučaju u pomoć priskaču razni farmaceutski preparati. Jedan od najvažnijih i korisnih elemenata jer su naše tijelo antioksidansi. Vitamini antioksidansi su lijekovi koji mogu spriječiti onkološka i kardiovaskularna oboljenja, usporiti proces starenja i ozdraviti organizam. Što je jako dobro! Antioksidansi se nalaze u raznim živim namirnicama, ali se mogu kupiti i kao preparati u apotekama, pa hajde da vas upoznamo sa njima, evo liste naziva takvih vitamina. Navedimo, kao primjer, najbolje antioksidativne preparate po našem mišljenju.

Vitamini sa antioksidansima - naziv

Vitrum antioksidans

The vitaminski kompleks ima jaka antioksidativna svojstva. Lijek se prodaje u obliku tableta, od kojih svaka sadrži dozu vitamina A, E i C, kao i određenu količinu bakra, cinka, mangana i selena.

Takve medicinski sastav sposoban da zaštiti telo ćelijski nivo od agresivnog dejstva slobodnih radikala. Njegova upotreba pomaže u usporavanju procesa starenja stanica, smanjenju vjerovatnosti razvoja raka i srčanih bolesti. Između ostalog, ovaj kompleks efektivno povećava stabilnost ljudsko tijelo na virusne i zarazne bolesti i različite vrste intoksikacije.

Vitrum Antioxidant treba uzeti jednu tabletu dnevno odmah nakon obroka. Trajanje takvog tretmana treba da bude jedan do dva meseca.

Lijek nije pogodan za primjenu u trudnoći, kao ni ako je pacijentkinja individualna netolerancija njegove komponente. Posebnu pažnju u takvoj terapiji treba posvetiti prevelikoj vjerojatnosti tromboembolije, kao i infarkta miokarda ili teške kardioskleroze. I mi smo na ovoj stranici stranice www.!

Sinergin

Prepoznatljiva karakteristika ovu drogu- prisustvo u svom sastavu i vodotopivih i lipofilnih antioksidanata, zbog čega ovo sredstvo doprinosi efikasnoj neutralizaciji slobodnih radikala unutar svih tkiva i ćelija tijela.

Synergin je dostupan i u kapsulama, od kojih je svaka izvor vitamina C i E, kao i ubikinona (koenzim Q10), likopena, rutina i beta-karotena. Osim toga, lijek također sadrži lipoične i jantarna kiselina, vitamin A i magnezijum oksid.

Kapsule su podijeljene u dvije grupe - br. 1 i br. Prvu treba uzeti ujutru, a drugu uveče. Prijem je najbolje uzeti direktno tokom obroka.

Proizvođač navodi da se Sinergin ne preporučuje za upotrebu kod djece mlađe od dvanaest godina, kao i kod pacijenata s individualnom netolerancijom na bilo koju od njegovih komponenti.

Resveralgin

Ovaj lijek je odličan kompleks moćnih antioksidansa, koji se obično koristi kao biološki aktivni aditiv na hranu.

Takav lijek dostupan je u obliku kapsula koje sadrže resveratrol, vitamine C i E, beta-karoten, kao i nešto joda, selena, koenzima Q10 i flavonoida. Lijek u svom sastavu ima niz ekstrakata, predstavljenih ekstraktima crnog vina, zelenog čaja i pjenušavog fukusa, što ga čini i izvorom polifenola, katehina i kofeina.

Upotreba Resveralgina je kontraindicirana ako pacijent ima individualnu netoleranciju na njegove komponente. Takođe, ovaj medicinski sastav se ne koristi u periodu rađanja djeteta iu fazi dojenja.

Dihidrokvercetin

Odličan antioksidativni lijek je dihidrokvercetin, koji je dostupan u obliku tableta i kapi. Takav lijek sadrži vitamine P i C, kao i askorbinsku i benzojevu kiselinu. Osim toga, sadrži i hidroalkoholne ekstrakte biljnih tvari - crvenog grožđa, korijena valerijane, gloga i plodova divlje ruže, kao i verbene i šišara hmelja.

Takav lijek se ne može koristiti ako je pacijent alergičan na bilo koju od njegovih komponenti. Osim toga, ne propisuje se djeci. Pre upotrebe tokom trudnoće i dojenja potrebno je konsultovati lekara.

Selen forte

Ovaj lijek u svom sastavu ima minimum komponenti, koje se istovremeno odlikuju ogromnom antioksidativnom aktivnošću. Svaka tableta lijeka je izvor seleksena (selena) i tokoferola (vitamina E) u zapremini dnevnica. Selenium forte treba uzimati jednu tabletu dnevno tokom mjesec dana. Najbolje je uzimati lek direktno tokom obroka.

Treba imati na umu da se ovaj medicinski sastav ne može koristiti za individualnu netoleranciju, trudnoću, dojenje, kao i u djetinjstvo.

Bitan!

Švedska istraživačica Martina Bergö, u časopisu Science Translational Medicine, citirala je rezultate studija na miševima koje su pokazale da antioksidansi acetilcistein i vitamin E mogu stimulirati rak pluća. To je zbog gašenja gena p53 kada se uzima dugo vremena u malim dozama. Stoga je postojala preporuka izbjegavanja ovih antioksidansa kod pušača i pacijenata sa opstruktivnom plućnom bolešću. hronični tok Ili čak sa tumorom. Za zdrave ćelije zdravi ljudi naprotiv, mogu biti korisni, rekao je naučnik sa Univerziteta u Geteborgu. Ipak, vredi uzimati antioksidativne lekove uz dozvolu lekara i znati kada prestati!

Zaključak

Na osnovu riječi Martina Bergea možemo zaključiti da on ne poziva na žurbu iz jedne krajnosti u drugu. On preporučuje da se pridržavate preporuka štampanih u uputstvima za upotrebu takvog lijeka kao što su "vitamini". U takvoj napomeni, posebno, uvijek je naznačen period prijema. Zato prilikom uzimanja bilo kakvih vitamina ne zaboravite da pravite propisane pauze i ne prekoračite dozu. U ovom slučaju neće biti problema, jer se sva sredstva isporučuju na tržište nakon odgovarajućih istraživanja. Takođe treba uzeti u obzir da su neke objavljene studije netačne. Tako je istraživački tim iz kanadske bolnice St. Michael u Torontu izjavio da pijenje pet puta dnevno folna kiselina u dozi potonjeg od 2,5 mg, potiče rast postojećih pre- ili ćelije raka u mliječnoj žlijezdi eksperimentalnih miševa. Međutim, nisu mjerili težinu miševa, koja je znatno manja od one kod ljudi, i doze lijekova. Upute za upotrebu folne kiseline za ljude ukazuju na unos s terapeutske svrhe u dozi od 1-2 mg uz toleranciju u nekim slučajevima do 5 mg 1-3 puta dnevno tokom 20-30 dana. Štoviše, težina osobe je u prosjeku 55-75 kg, a miša 12-30 g, odnosno razlikuje se oko 2000 puta. Dakle, zaključci nekih istraživača su netačni i ne bi trebali plašiti javnost.

Antioksidansi, čija je lista gore navedena, daleko su od svih onih koji se mogu kupiti. Pored već navedenih sastava, antioksidativni preparati u apotekama zastupljeni su i drugim nomenklaturama. Da odaberete najviše efikasan sastav posavjetujte se sa svojim ljekarom, uključujući i o dozama i pauzama. Budite zdravi, ne vjerujte u netačna istraživanja!

Stručnjaci jednoglasno tvrde da je mnogo korisnije za zdravlje dobiti antioksidanse i bilo koje druge hranljive materije direktno od prirodni izvori power(). Međutim, neke vrste boraca protiv slobodnih radikala i oksidacije možete konzumirati i u obliku suplemenata koji se kupuju u ljekarnama.

Na primjer, brojne studije su pokazale da su antioksidansi poput luteina i glutationa korisni u sprječavanju gubitka vida, problema sa zglobovima i dijabetesa. U isto vrijeme, drugi eksperimenti su utvrdili da prevelike doze vitamina A ili vitamina C mogu biti štetne i samo pogoršati bolest.

Ako ste generalno zdravi i raznovrsna ishrana, onda uopće ne morate pribjegavati dodatnim izvorima antioksidansa iz ljekarni. Ali ako je rizik od gubitka vida ili srčanih bolesti dovoljno visok, onda preporučujemo da razgovarate sa svojim liječnikom o početku korištenja sljedećih antioksidativnih lijekova (u odgovarajućim dozama i pod uvjetom zdravog načina životaživot).

Antioksidansi - top 10 lista:

1. Glutation- jedan od mnogih važni antioksidansi za tijelo, što pomaže aktiviranju aktivnosti drugih antioksidansa i vitamina. Igra ulogu u apsorpciji proteina i masti, stvaranju enzima, detoksikaciji i uništavanju ćelija raka.
2. kvercetin- ekstrahirano iz bobičastog voća i lisnatog zelenila, stoga je praktički sigurno za zdravlje. Pomaže u borbi protiv upala, kardiovaskularnih bolesti, alergija, infekcija, hronični umor i autoimunih poremećaja kao što je artritis.
3. Lutein- snažan antioksidans koji je koristan za oči, kožu, arterije, srce i imunološki sistem. Smatra se korisnijim kada se dobije iz hrane nego iz farmaceutski preparati. Prema trenutnim podacima, može pozitivan efekat kod raka dojke, debelog creva, grlića materice i pluća.

4. Vitamin C- poznati lijek za jačanje imuniteta, podršku tijelu kod prehlade, gripe, tegoba kože i očiju.

5. Resveratrol- V prirodni oblik nalazi se u kakau, crvenom grožđu i tamnom bobičastom voću (brusnice, borovnice). Pomaže u zaštiti srca, arterija, očiju i još mnogo toga.

6. Astaksantin – prirodni antioksidans, što utiče na smanjenje staračkih pega, povećanje nivoa energije i zdravlje zglobova.

7. Selen– korisni element u tragovima, koji se može naći u zemljištu, nekoj hrani, pa čak i vodi. Podržava rad nadbubrežnih žlijezda i štitne žlijezde, bori se protiv virusa, štiti od srčanih bolesti i smiruje napade astme.

9. Hlorofil Snažan je antioksidans koristan za detoksikaciju, prevenciju raka i zaštitu DNK od oštećenja uzrokovanih toksinima ili stresom. Osim u ljekarni, nalazi se u proizvodima kao što su spirulina, lisnato zeleno povrće i plavo-zelene alge.

10. Eterično ulje tamjan- je popularnim sredstvima za liječenje razne forme rak, uključujući dojke, mozak, debelo crijevo i prostate. Trlja se u tijelo ili se rastvara u vodi za gutanje.

U našim tijelima oksidativni procesi se odvijaju bez prestanka. Istovremeno, ćelije tkiva se uništavaju i tijelo stari. A razlog tome su slobodni radikali, koji slabe imunološki sistem i dovode do starenja tkiva i organa. Evo za zaustavljanje ovaj proces i potrebni su antioksidansi. Ove tvari usporavaju oksidacijske procese u tijelu i ne dozvoljavaju im da se razgrađuju. stanične membrane. Kako održavati željenu kompoziciju antioksidansi u tijelu, a ne starenje?

Vrste i klasifikacija antioksidansa

Prema prirodi porijekla razlikuju se dvije vrste ovih supstanci:

• prirodni - nalaze se u hrani koju jedemo.
• sintetički - prodaju se u ljekarnama, to su dodaci prehrani, medicinski preparati i vitamine.

Sintetički antioksidansi se koriste u Prehrambena industrija za zaustavljanje procesa oksidacije.

Svi antioksidansi, a ima ih više od 3 hiljade, podijeljeni su u 4 grupe:

1. Vitamini. Postoje rastvorljivi u vodi i rastvorljivi u mastima. Supstance rastvorljive u vodi štite mišiće, ligamente i krvne sudove, dok druge - masno tkivo. Najmoćniji iz grupe rastvorljivih u mastima su vitamini A i E, beta-karoten. U grupi vitamina rastvorljivih u vodi moćni su vitamini C i lista B.
2. Bioflavonoidi. Djeluju kao zamka za slobodne radikale, zaustavljaju njihovo stvaranje i pomažu u oslobađanju tijela od toksina. Tu spadaju katehini i kvercetin, kojih ima u izobilju u crnom vinu i obilu u citrusima i zelenom čaju.

1. Enzimi. Oni djeluju kao katalizatori, povećavajući brzinu eliminacije slobodnih radikala. Enzime obično proizvodi tijelo, ali se dešava da je njihova sinteza nedovoljna za normalno funkcioniranje organizma. U ovom slučaju, potrebno ih je nabaviti izvana, u obliku lijekovi. Jedan od njih je "Koenzim Q10", koji nadoknađuje nedostatak enzima.
2. Minerali. Ne sintetiziraju se u tijelu, mogu se dobiti samo hranom ili u obliku mineralnih kompleksa. po najviše neophodan organizmu uzeti u obzir: cink, kalcijum, mangan, selen.

Ove lijekove ne možete sami sebi prepisivati, već ih mora propisati ljekar nakon potrebnog pregleda.

Najpopularniji ljekarnički antioksidansi

Prodaju se u ljekarnama u obliku kapi, tableta i kapsula. Kada kupujete lijek u ljekarni, pažljivo proučite njegov sastav i pročitajte recenzije. Domaće apoteke imaju dobra sredstva za borbu protiv slobodnih radikala. Na primjer:

1. Bifidum. Sadrži antibiotike koji obnavljaju crijevnu mikrofloru, potpomažu apsorpciju korisne supstance. Sadrži i dihidrokvercetin, snažan antioksidans koji pomaže u uspostavljanju metaboličkih procesa na ćelijskom nivou, poboljšava funkciju kapilara, usporava starenje i procese oksidacije.
2. Resveratrol. Sadrži resveratol, katehin i kvercetin, pa je neophodan za liječenje dijabetes, prevencija onkološke bolesti, nervni poremećaji I kardiovaskularne patologije. Eliminirajući slobodne radikale, poboljšava psihoemocionalno stanje pacijenta.

1. Vitamini. Među njima su najpopularniji Complivit i Vitrum antioksidans. Complivit sadrži kalcijum, bakar, mangan, lipoična kiselina i druge korisne sastojke. Vitamini se propisuju za jačanje imuniteta, poboljšanje metabolizma, mozga i nervnog sistema. Pomaže normalno funkcionisanje srca i krvnih sudova, te uklanjaju toksine iz tijela. Vitrum antioksidans je mineralno-vitaminski kompleks sa snažnim antioksidativnim djelovanjem. Koristi se nakon prošlih bolesti, nedostatka vitamina i minerali u organizmu. Poboljšava metabolizam, povećava odbranu, uklanja toksine.

1. dijetetski suplementi. Ako nedostatak antioksidanata nije moguće nadoknaditi njihovim jedenjem, a nemate želje ni za piti tablete, onda možete koristiti dodatke prehrani koji sadrže masne kiseline:
2. Omega. Sadrži omega-3 masne kiseline potrebne za normalan rad cijeli organizam. Pomaže u smanjenju rizika od moždanog udara krvni pritisak, uklanja upalnih procesa. Dobro deluje na kožu, vlaži je.
3. Životna formula. Nadoknađuje organizam vitaminima i mineralima, poboljšava imunitet. Pozitivno utiče na sintezu hormona, čime se produžava reproduktivne funkciježene i muškarci. Pomaže u održavanju i poboljšanju vida, daje energiju, ima antitumorsko i toničko djelovanje.

Prilikom odabira antioksidansa, trebali biste detaljno proučiti njihove upute. Samo na osnovu toga da za sebe odaberete ono što je potrebno.