A cink aktív tabletta használati utasítása. Cink tartalmú készítmények férfiaknak: fontosság a szervezet számára

Regisztrációs szám: P N011693/01-2001

A gyógyszer kereskedelmi neve: Zincteral ® -Teva

INN vagy csoportnév: cink-szulfát

Dózisforma: bevont tabletták fóliahüvely

Összetett

Hatóanyag:
cink-szulfát-heptahidrát (cink-szulfát-monohidrátban kifejezve) - 124 mg
Segédanyagok: burgonyakeményítő, povidon, talkum, magnézium-sztearát, laktóz-monohidrát.
Héj: hipromellóz (hidroxipropil-metil-cellulóz), makrogol (polioxietilénglikol), titán-dioxid, azorubin lakk E122.

* 124 mg cink-szulfát-monohidrát 45 mg cinkionnak felel meg.

Leírás
Kerek, mindkét oldalán domború, rózsaszín-lila bevonatú tabletta.

Farmakológiai csoport: cink előkészítése

ATX kód: A12CB01

Farmakológiai tulajdonságok
A cink az egyik leginkább fontos nyomelemek. Ez része a majdnem | 200 enzim, amelyek meghatározzák a különböző anyagcsere-folyamatok lefolyását, beleértve a fehérjeszintézist és a szénhidrát-anyagcserét.

A cink serkenti a kollagén és a fehérje szintézisét a regenerálódó szövetekben, szárító és összehúzó hatású; serkenti az inzulin szintézist.

Aktiválja a szénsavanhidrázt és az eritrocita szuperoxid-diszmutázt, a citoszol szuperoxid-diszmutázt, a glutamát-dehidrogenázt; alkalikus foszfatáz hidroláz, aminopeptidázok, semleges proteázok.

Használati javallatok
A nem megfelelő és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, felszívódási zavar és egyéb olyan állapotok okozta cinkhiány megelőzése és kezelése, amelyek rontják a cink felszívódását és növelik a szervezetből való elvesztését.

Acrodermatitis enteropathica (enteropátiás acrodermatitis), acne pustulosa és acne phlegmonosa (gennyes és flegmonos akne). Nál nél hosszú távú kezelés kortikoszteroidok, különösen a gyógyszer megvonásakor.

Mint kiegészítő kezelés nehezen gyógyuló sebek.

Ellenjavallatok
A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység, 4 év alatti gyermekek.

Adagolás és adminisztráció
belül. A tablettákat nem szabad felosztani vagy rágni.

Enteropátiás akrodermatitis
Felnőttek: 1 tabletta naponta háromszor 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után.
4 évesnél idősebb gyermekek: 1 tabletta naponta.
A klinikai javulás elérésekor az adagot napi kétszer 1 tablettára, majd napi 1 tablettára csökkentik, amíg a betegség tünetei teljesen el nem múlnak.

Gennyes és flegmonikus akne
Felnőttek: 1-2 tabletta naponta;
4 év feletti gyermekek: 1 tabletta naponta.

Cinkhiány esetén:
Felnőttek: 1-2 tabletta naponta.
4 év feletti gyermekek: 1 tabletta naponta.
A gyógyszert étkezés előtt 1 órával vagy étkezés után 2 órával alkalmazzák, mivel sok étel megzavarhatja a cink felszívódását. Ha a gyomor-bél traktus irritációjára utaló tünetek jelentkeznek, a gyógyszer közvetlenül étkezés előtt vagy étkezés közben alkalmazható, ami viszont csökkentheti a felszívódást és gyengítheti a gyógyszer hatását.

Mellékhatás
Allergiás reakciók. rézhiány. Előfordulhatnak (különösen nagy adagok szedése esetén) gyomor-bélrendszeri rendellenességek (hányinger, hasmenés, gyomorégés), cink által kiváltott rézhiány okozta hematológiai rendellenességek, beleértve a leukopéniát, amelyet kísér emelkedett hőmérséklet, hidegrázás, torokfájás, neutropenia, fekélyképződés kíséretében in szájüregés garat, sideroblasztos vérszegénység, fáradtság, gyengeség érzéssel kísérve.

Fejfájás és fémes íz a szájban előfordulhat.

Ha a fenti tünetek jelentkeznek, hagyja abba a gyógyszer használatát, és azonnal forduljon orvoshoz.

Túladagolás
Túladagolás tünetei:égő fájdalom a szájban és a torokban, vizes vagy véres hasmenés, böfögés, hányás, csökkent vérnyomás, tüdőödéma, sárgaság.

Megfigyelhető még: hematuria, anuria, összeomlás, görcsök, hemolízis.

Kezelés: igyon nagy mennyiségű tejet vagy vizet, ha szükséges, forduljon orvoshoz vagy keressen fel egészségügyi ellátás. Szükséges lehet intramuszkulárisan vagy intravénásan az etilén-diamin-tetraecetsav (Edetoic sav) kalcium-dinátriumsója napi 50-75 mg / testtömeg-kg dózisban, 3-6 részre osztva, legfeljebb 5 napig.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel
A cinksók csökkentik a tetraciklinek, a réz felszívódását (a gyógyszert legkorábban 2 órával a gyógyszerek bevétele után szabad felhasználni).

A tiazid diuretikumok fokozzák a cink vizelettel történő kiválasztását.

A folsav kis mértékben megzavarhatja a cink felszívódását.

A vas, a penicillamin és más komplexképző szerek nagy dózisai jelentősen csökkentik a cink felszívódását (legfeljebb 2 órával a gyógyszerek bevétele után szabad használni).

Komplex készítmények (például cinket tartalmazó ásványi anyagokat tartalmazó multivitamin készítmények) - több cinket tartalmazó készítmény egyidejű alkalmazása magas plazma cinkkoncentrációhoz vezethet.

Foszfátban gazdag étrend (például tejtermékek), gabonafélék péksütemények vagy zöldségfélék - korlátozzák a cink felszívódását azáltal, hogy nem felszívódó komplexekhez kötődnek; ez a fajta étel a cinksók használata után legalább 2 órával fogyasztható.

Különleges utasítások
Ha egy adag Zincteral ® -Teva kimarad, a következő adagot a szokásos időben kell bevenni. Ne vegyen be dupla adagot a kihagyott adag pótlására.
A cinkkészítmények hosszú távú alkalmazása esetén számolni kell a rézhiány kockázatával.
A gyógyszer nem befolyásolja a gépjárművezetéshez szükséges képességeket.
A kezelés során kerülni kell az alkoholfogyasztást.

Kiadási űrlap
124 mg filmtabletta.
25 tabletta buborékfóliánként (A1/RUS). 1 buborékfólia a használati utasítással együtt kartondobozba van helyezve.
150 tabletta polimer tégelyben. Minden edényt kartondobozba helyeznek a használati utasítással együtt.

Tárolási feltételek
Száraz helyen, 15-25 °C hőmérsékleten tárolandó.
Gyermekek elől elzárva tartandó.

Legjobb megadás dátuma
3 év.
A csomagoláson feltüntetett lejárati idő után ne használja fel.

A gyógyszertári kiadás feltételei
A pult felett.

Gyártó
Teva Kutno S.A., Lengyelország
25, st. Sienkiewicza, 99-300 Kutno, Lengyelország

Jogi személy, akinek a nevében az RC-t kiadják:
Teva Pharmaceutical Enterprises Ltd., Izrael.

A fogyasztói igényeket a következő címre kell küldeni:
119049, Moszkva, st. Shabolovka, 10, 1. épület.

Az emberi test szerveinek normális és megfelelő működéséhez vitaminok és mikroelemek komplexére van szükség. Az egyik ilyen ásványi vegyület, amely étellel kerül a szervezetbe, a cink. Fő feladata a méreganyagok eltávolítása és káros anyagok, részvétel a fehérjék termelésében, a hormonok szintézisében.

Fokozza a regenerációt, segíti a sebek gyorsabb gyógyulását. Az elem mennyisége férfiak és nők esetében is befolyásolja a bőr, a haj, a körmök erejét, egészségét. Hiánya esetén testsúlyproblémák léphetnek fel a szervezet hormonális kudarca és a helytelen anyagcsere miatt.

Ha étellel nem pótolható, az étrend kiegészíthető cinktartalmú gyógyszerekkel és tabletták formájában is bevehető.

Az anyag fő funkciója a regenerációs folyamatok stimulálása. Az alapú készítményeket külső szerek (krémek, kenőcsök) formájában állítják elő, amelyeket sebekre alkalmaznak. Akkor miért van szüksége cinkre tablettában? Hiányt pótol, ha elvesztését krónikus betegségek vagy az egészségtelen életmód és táplálkozás okozza. Ilyen helyzetek akkor fordulnak elő, ha:

• krónikus alkoholfogyasztás;
• gyomor- és nyombélfekélyek;
• májzsugorodás;
• érelmeszesedés;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• használat fogamzásgátlók;
• cukorral és sóval való visszaélés.

A gyermekek testében az elem fontos szerepet játszik - részt vesz helyes kialakítás csontváz és idegrendszer. A hiánya gyermekkor gyakran okoz olyan súlyos idegrendszeri betegségek kialakulását, mint az epilepszia és a skizofrénia.

Fontos funkciója az immunrendszer erősítése és a vírusok és fertőzések elleni küzdelem, a méreganyagok és egyéb mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből.

Cink tartalmú készítmények

Azok a serdülők, akik az általa okozott akne problémájával néznek szembe hormonális változások Szolgáld ki magad cink kenőcsökés krémek, vagy szájon át szedve tablettákban és kapszulákban. A kozmetológiában az elemet a bőr, a haj és a körmök egészségének javítására használják nők és férfiak esetében.

Az ilyen gyógyszerek segítenek az ízületi betegségek elleni küzdelemben: reuma, ízületi gyulladás, arthrosis. Bármilyen formában szedhető.

Hatékony kenőcsök in posztoperatív időszak- alkalmazásuk többhez járul hozzá gyors gyógyulás sebek és bőr helyreállítása, csökkenti a hegeket, kevésbé észrevehetővé teszi őket. A cink tabletták segítenek megszabadulni a fekélyektől és az erózióktól emésztőrendszer, a hám és a fejbőr betegségei: korpásodás, ekcéma, bőrkiütések.

Férfiaknál enyhíti a prosztatagyulladást, aktiválja az egészségesért felelős hormon szintézisét intim életés szaporodás.

Felvételi szabályok

Legszélesebb körben használt orvosi előkészítés cink alapú, tablettákban gyártva - Zincteral.

A gyógyszer célja a hiány pótlása, az egész szervezet megfelelő működéséhez szükséges egyéb enzimek szintézisének aktiválása. A használati utasítás szerint a hatóanyag maximális koncentrációja a bevétel után két órával alakul ki.

Az anyagcseretermékekkel együtt, kis mennyiségben izzadsággal és vizelettel ürül. A cink-szulfát, a Zincteral fő hatóanyaga egyes szervekben felhalmozódhat, ezért ellenőrizetlen bevitele tilos.

A cinkterális és hasonló gyógyszereket csak orvos írhatja fel a hiányt megerősítő vizsgálatsorozat után. A gyógyszerszedés alatt és után is figyelemmel kell kísérnie a beteg állapotát. A tabletták adagját és gyakoriságát az orvos határozza meg minden egyes beteg számára.

A Zincteralt általában az étrend megsértése vagy az azt tartalmazó termékek hiánya által okozott cinkhiány megszüntetésére írják fel.

A Zincteral gyógyszer használati utasítása azt javasolja, hogy étkezés előtt egy órával vagy két órával azután vegye be. A gyógyszert étellel együtt bevéve lehetetlen elérni a helyes felszívódását, de ha a betegnek problémái vannak a gyomor vagy a belek munkájával, akkor jobb, ha ilyen módon veszi be. Az adagolást az orvos határozza meg, az utasítás szerint a felnőtteknek napi 1-2 tablettát kell alkalmazni.

Négy év alatti gyermekek számára a Zincteral ellenjavallt, az idősebb óvodások esetében pedig a napi adag nem több, mint 1 tabletta. A kezelés során gyermekeknél folyamatosan ellenőrzik a mikroelemek egyensúlyát a vérben, mivel a cink pótlásakor gyakran rézhiány figyelhető meg.

A tabletták szedését kiegészíthetjük nyomelemekben gazdag élelmiszerekkel, de ezt óvatosan. A tabletta bevétele után legkorábban 2 órával cinket tartalmazó ételt kell fogyasztani. Az elem jobb asszimilációja érdekében a gabonaféléket és a tejet fel kell venni a napi menübe.

A Zincteral általában jól tolerálható, és nem okoz mellékhatások, de időnként számos jelet észlelhetünk, amelyek a túlzott mértékűre utalnak.Gyakran ez akkor fordul elő, ha a gyógyszert huzamosabb ideig szedik, vagy a napi megengedett adagot túllépik.

Az ilyen jelenségek nem igényelnek különleges kezelést, maguktól eltűnnek, amint abbahagyják a tabletták szedését, vagy csökkentik az adagot. A Zincteral gyomorégést és hányingert, fejfájást, vérszegénységet és vérbetegségeket okozhat. Néha fém íze lehet a szájban.

Az ellenjavallatok közé tartozik a komponens intoleranciája vagy a segédanyagokkal szembeni allergia.

Férfiaknál

Különös figyelmet kell fordítani a cink szintjére férfiaknál és serdülőknél a pubertás idején.

A pubertás alatt a hiány zavarokat okozhat a fiatal férfi reproduktív rendszerének fejlődésében, majd rossz munka az egész reproduktív rendszer.

Az elem hiánya a fogamzóképes korú férfiaknál általában herék működési zavarához vezet: csökken a tesztoszteron termelés, ami befolyásolja a spermiumtermelést. Ennek eredményeként a férfiak megtermékenyítő képessége csökken. Ha nem figyel időben a problémára, és nem kezdi el a terápiát a szint helyreállítására, problémák léphetnek fel a munkával. prosztata.

Ez az összetevő szükséges normál működés védelmi erők. A leukociták szintézise - fehér vérsejtek, a vírusok elleni küzdelemért felelős, csökken, a férfi fogékony lesz a vírusos betegségekre.

A sportolók számára az anyag is fontos. A túlzott fizikai aktivitás elvesztéséhez vezet verejtékpárolgás formájában, ezért ilyen esetekben gyakran írnak elő az erre épülő pénzeszközöket.

A felnőtt férfiak napi adagja 15-20 mg. Ha a szervezet nem kapja meg ezt a mennyiséget, a veszteség meghaladja a fogyasztás mennyiségét, a problémák az egyes szervek és rendszerek munkájával kezdődnek.

A következő megnyilvánulások az anyag hiányát jelzik a férfiaknál:

• mint a bőr túlzott szárazsága;
• akne és pattanások;
• törékeny körmök és hajhullás;
• látásvesztés;
• fájdalom a jobb hypochondriumban;
• az emésztőrendszer funkcióinak megsértése;
• stressz-ellenállás csökkenése.

Ha ilyen jeleket találnak, meg kell látogatni a klinikát és teszteket kell végezni. Ha a vizsgálat eredményeként hiányt állapítanak meg, a szakember cink alapú készítményeket ír fel. Ellenkező esetben a hiány visszafordíthatatlan zavarokhoz vezet számos szerv és rendszerük munkájában.

A női test munkájában

A férfiakhoz hasonlóan fontos szerepet játszik. Először is, a hátrány a megjelenést érinti: a haj elhomályosodik és kihullik, a körmök eltörnek, kiütések jelennek meg a bőrön.

Az immunrendszer működése csökken vírusos betegségek okokká válnak rosszul lenni. A máj, a szív, az erek szenvednek.

Eszik különleges időszak egy nő életében, amikor a szervezetben lévő cink mennyisége az élettől és megfelelő fejlődés egy másik élőlény – a gyermeke. A terhesség alatt az egyes nyomelemek hiánya kegyetlen tréfát űzhet az anya és a baba egészségével egyaránt. Ha ilyenkor nem annyira szükséges kettőre enni, akkor pótolja a mennyiséget hasznos anyagok szükséges.

A terhes nők íze gyakran nem teszi lehetővé a szükséges mennyiségű elem bejutását a szervezetbe.

A pozícióban lévő nők csaknem 80%-a szenved ennek hiányától, különösen az első trimeszter végén. Az ezen alapuló készítmények pótolják az anyag hiányát.

Ha nem szed cinket, előfordulhatnak patológiák a magzat fejlődésében, problémák a szülés során. Nyomelem játszik kulcsszerep a születési folyamatban - serkenti az összehúzódásokért és a méhnyitásért felelős hormonokat. Hiánya a vajúdó aktivitás elvesztéséhez, méhen belüli fertőzések kialakulásához vezet, ami gyakran a baba koraszüléséhez vezet.

A cink tartalmú termékek napi adagját a terhes nőt megfigyelő nőgyógyász számítja ki. A terápia során és annak befejezése után is figyelemmel kíséri állapotát.

Az elemet tartalmazó termékek

Ahhoz, hogy helyreállítsa a megfelelő egyensúlyt a szervezetben, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket kell fogyasztania. A cink sok esetben megtalálható húsételek, aminek az étrend alapját kell képeznie. Különös figyelmet kell fordítani a gyermekek és serdülők, terhes és szoptató anyák, sportolók, krónikus betegségben szenvedők megfelelő táplálkozására.

Ha csak megfelelő táplálkozással nem lehet helyreállítani a normát, akkor az ezen alapuló gyógyszereket írnak fel. Ez nem jelenti azt, hogy az ebben a nyomelemben gazdag ételeket ki lehet zárni az étlapról. Éppen ellenkezőleg, a megfelelő táplálkozás gyorsan visszaállítja az egyensúlyt a normális szintre, és megóvja Önt a kellemetlen következményektől.

• csirke és fürjtojás;
• élesztő;
• gabonanövények;
• diétás húsok;

• máj;
• korpa.

Ásványianyagban szegényebb, de szükséges megfelelő táplálkozás, zöld zöldségek: uborka, spenót, fűszernövények, káposzta. Az elem citrusfélékben, gyümölcsökben és méhészeti termékekben található. A málna és a paradicsom, mindenféle ribizli, zeller gazdag anyag.

Bajnokok a cink mennyiségében, nem mindenki számára elérhető - osztriga. Ezekből a tenger gyümölcseiből csak 10 g hús pótolható napi szükséglet szervezet nyomelemben.

BAN BEN Utóbbi időben a cink szó szerint minden oldalról sok hízelgő értékelést kap. Vannak, akik sok betegség elleni csodaszernek, mások a szépség ásványának, mások a prosztata egészségének legjobb gyógymódjának nevezik. magas tesztoszteron.

Cink tabletta - készítmények

A hasznos fém a legtöbb étrend-kiegészítő és vitamin-ásványi komplex (VMC) alapvető összetevője. Fontolja meg közülük a legnépszerűbbet.

Zinkterális

Lengyel gyártó. Minden tabletta 45 mg tiszta elemet tartalmaz. A hatóanyag felhalmozódik egyes szövetekben, ezért a gyógyszert csak jóváhagyás után és orvos felügyelete mellett veszik be. Normál adag felnőtteknek: 1-2 tabletta naponta. A tejtermékek és a gabonafélék segítik a Zincteral felszívódását, míg a koffein és az alkohol zavarja. Költség: 300 rubel. A cinktabletták ára a gyártótól, valamint az eladótól, azaz a gyógyszertártól és számos egyéb, a gyógyszeriparban működő tényezőtől függ.

A gyógyszer ellenjavallt:

• Gyermekek 4 éves korig.
• A készítmény összetevőivel szembeni egyéni túlérzékenységben szenvedők.
• Nál nél veseelégtelenség.

A fiatal betegek kezelését a rézhiány megelőzése érdekében a szövetekben lévő ásványi anyagok egyensúlyának figyelembevételével végzik.

A túladagolás mellékhatásokhoz vezethet vérzavarok, vérszegénység, fejfájás, hányinger, gyomorégés, fémes íz formájában a szájban.

Supradin

Cink, magnézium és kalcium tartalmú gyógyászati ​​készítmény. Vény nélkül kapható gyógyszer, de szedése előtt tanácsos orvoshoz fordulni. Javasolt napi adag: 1 tabletta étkezés közben. Vizet inni. Terhesség és szoptatás alatt megengedett.

Cink-kelát

Biológiailag aktív adalékanyag, emellett ellátja az emberi szervezetet a hiányzó fémelem mennyiségével. Megszünteti a hypocincosis jeleit, javítja az immunitást. Beadási rend: naponta 1 alkalommal étkezés közben. Ellenjavallt 12 év alatti gyermekek, terhes nők és szoptató nők számára.

Cink sapkák

Gyógyszer kapszulában. Pikolinátot és cink-glükonátot tartalmaz, 30 mg tiszta nyomelemmel. Könnyen felszívódik a szervezetben. Természetes összetételű. Nem tartalmaz tartósítószert, illatanyagot, színezéket, szalicilátot és allergéneket. Hogyan kell szedni: napi 1 kapszula étkezés közben.

Selzinc plusz

Kiegyensúlyozott komplexum, beleértve az E-, C- és A-vitamint, valamint ásványi anyagokat: Se és Zn. Hasznos étrend-kiegészítő változás kora, cukorbetegséggel, fokozott fizikai aktivitással, alultápláltsággal, alkoholmérgezéssel, gyomor-bél traktus betegségeivel. Tól től mellékhatások megfigyelt allergiás kiütés. A gyógyszert nem szedhetik terhes és szoptató nők. A kezelés egy hónapon belül történik, napi 1 tabletta bevételével.

Cinkit

BAA a 10-ből pezsgőtabletta 500 rubelért. Mindegyik 10 mg értékes nyomelemet tartalmaz. Az aromák és a citromsav kellemes illatot és ízt biztosítanak a kompozíciónak. Használati javallatok:

• májzsugorodás;
• cukorbetegség;
• hajhullás és egyéb cinkfüggő állapotok.

A kezelési rendet az orvos határozza meg. A gyógyszer ellenjavallt akut veseelégtelenségben és autoimmun folyamatokban szenvedő betegeknél.

Kínai gyártó. Kiadási forma: műanyag tégely 60 kapszulával. Egy terapeuta nevezte ki. Az ára körülbelül 400 rubel. Segíti az immunrendszer erősítését, az allergiák és szembetegségek gyógyítását.

Fogadási rend:

• Gyermekeknek: napi 2 × 2 alkalommal;
• Felnőtteknek: 4 x 2 tabletta.

A kezelés időtartama 0,5-1 hónap.

Belépési korlátozások: egyéni intoleranciaés 3 éves kor alatt.

A gyógyszer antiszeptikus, antiallergiás és vírusellenes hatással rendelkezik. Kiadási forma: 30 tablettát (200 rubelt) tartalmazó buborékfólia, egyenként 8 mg cinket és 50 mg C-vitamint tartalmaz. Kopaszság, fiatalabb tanulók növekedési és fejlődési késleltetése, allergiák és akné esetén ajánlott. Ellenjavallt 4 évesnél fiatalabb gyermekeknél, valamint olyan személyeknél, akik túlérzékenyek a készítmény összetevőire. Zn-tartalmú multivitamin komplexek szedése közben nem javasolt. Napi adag:

• Felnőtteknek: napi 2-3 pasztilla;
• A gyerekek 2-szer kevesebb.

Zinkosan

Egy komplex cink és C-vitamin. Antioxidáns és immunmoduláló hatása van. Orvos által kinevezett. Az utasításokban feltüntetett standard adag: napi 1 tabletta.

VitaZinc

A sportolók által használt népszerű gyógymód az immunitás erősítésére intenzív edzés körülményei között. Az ára körülbelül 700 rubel. Cink-glükonátot (50 mg) tartalmaz, mint hatóanyag. Kiadási forma: 30 vagy 100 darabos műanyag tégelyek rágótabletták. 5 év alatti gyermekeknél ellenjavallt. Felnőttek a séma szerint: 2 alkalommal 1 tabletta étkezés közben. A kezelés időtartama nem haladhatja meg a 4 hetet.

Oligo Cink

Felkészülés (Franciaország) mikroelem készletek feltöltésére. Javasolt napi adagolás: 5 év feletti gyermekeknek 1 tabletta a nyelv alá, felnőtteknek 3. Egyéb megkötés nincs. Óvatosság szükséges a terhes nők és a vesebetegségben szenvedő betegek esetében. A költség 900 rubel.

Pasztilla, 96 pasztilla, körülbelül 1 ezer rubel áron. Drog:

• Aktiválja a sebgyógyulás folyamatait.
• Serkenti az immunrendszert.
• Biztosítja a fertőző betegségek megelőzését.
• Előlépteti férfi egészségés pubertás fiúknál.

Védelmi karbantartás

Egy komplex, amely E-, A- és C-vitaminból, cinkből (5 mg) és szelénből, valamint 12 komponens keverékéből áll, beleértve:

• kínai citromfű;
• búza és árpa hajtásai;
• mirha gyanta;
• eleutherococcus.

Egy 120 kapszulát tartalmazó tégely több mint 2 ezer rubelbe kerül.

A fenti gyógyszerek bármelyike ​​megtalálható a szabad hozzáférés gyógyszertárban, de mielőtt elkezdené szedni, jobb, ha orvoshoz fordul, kövesse az utasításokat és az orvosi ajánlásokat a túladagolás és a veszélyes következmények elkerülése érdekében.

A cink előnyei

Jelenleg ismert, hogy a cink:

• Erőteljes antioxidáns, helyreállító hatású, védi a sejteket a idő előtti öregedésés újjászületés.
• Részt vesz a hem, inzulin és fehérjék, köztük a kollagén szintézisében, ezért fekély- és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
• Biztosítja normális fejlődés placenta és magzat.
• Több száz cinktartalmú enzim kofaktoraként szolgál.
• Szükséges az immun- és endokrin rendszer működéséhez.
• Csontok egészségét biztosítja.
• Védi a májat.
• Felelős a látás, ízlelés, szaglás és memória folyamatokért.

A sejtekben kétértékű Zn 2+ ion formájában található meg. Az emberi testben nincsenek speciális helyek a lerakódásához. Felszívódik vékonybél. A vizelettel ürül ki menstruációs titka, izzadság, hámló hám és spermium. Az éhezés során, sérülések, műtétek, súlyos égési sérülések után veszteségei nőnek.

A cink hiánya a szervezetben a következőkhöz vezet:

• Távollét bent napi diéta fehérjék;
• Fitin, amely megzavarja a felszívódását;
• Versenyképes kölcsönhatás olyan fémekkel, mint a kadmium, kalcium és vas;
• Szigorú diéta és hasmenés.

Leggyakrabban ettől szenved:

• sportolók;
• alkoholfüggő személyek;
• cukorbetegek;
• idős emberek;
• vegetáriánusok.

Egy elem hiánya bőrpatológiákhoz, meddőséghez, növekedési retardációhoz, vérképzési zavarokhoz, figyelemzavarhoz és depresszióhoz vezet.

A cink tablettákat az orvostudomány számos területén használják. A következő terápiás hatásokkal rendelkeznek:

• Szüntesse meg a gyermekek kognitív és neuropszichés szférájának fejlődésének késését.
• A nemi hormonok szintjének megduplázódása.
• Terhességi szövődmények kezelése.
• Lassítsa le a makula degenerációját és a retina pusztulását.
• Csökkentse a hasmenés és a vérhas előfordulását.
• Serkentik a mikrofolyamatokat az agy neuronjaiban, ami javítja a memóriát és a figyelmet.
• Tisztaságot biztosít a bőrnek, egészséges körmöket, fényes hajat és erőt.
• Véd a megfázás ellen.
• A szaglás, ízlelés és hallás funkcióinak helyreállítása.
• Küzdenek a prosztatagyulladás ellen, növelik a potenciát, javítják a sperma minőségét, serkentik a libidót.

A cink előnyei a férfiak számára

A fém gátolja azt az enzimet, amely a tesztoszteront női nemi hormonná alakítja, ami befolyásolja a potenciát és a prosztata hiperpláziát.

A cink a férfiak számára alapvetően biztosítja fontos jellemzőit: a spermiumok megfelelő mozgékonysága, problémamentes fogantatás, valamint a nikotin és alkohol által legyengült szervezet helyreállítása. A gyógyszerek serkentik a herék aktivitását és a spermatermelést. Az A-vitaminnal együtt megoldják a férfi meddőség problémáját, ionizáló sugárzás, káros munkakörülmények és különféle fertőzések által kiváltott spermatogenezis anomáliák kezelésére használják.

A hypocincosis a következő formában is megnyilvánulhat:

• alacsony feszültségállóság;
• emésztési zavarok;
• a bőr túlzott szárazsága, akne és mitesszerek megjelenése;
• törékeny körmök;
• alopecia;
• a vizuális, íz- és szaglás analizátorok megsértése;
• fájdalom a jobb hypochondriumban.

Az ilyen tünetek észlelése ok arra, hogy felkeress egy orvost, aki vizsgálatot ír elő, és annak eredményei alapján kiválasztja a cink vitaminokat a férfiak számára:

• Duovit. Kiegyensúlyozott komplexum, amely megvédi a sejteket az agresszív környezeti hatásoktól, és kompenzálja az értékes ásványi anyagok és vitaminok, köztük a cink hiányát. Nem gyógyszer. Étrend-kiegészítőként használják. 30 tabletta ára körülbelül 400 rubel.
• A Selmevit 9 ásványi anyagból és 11 vitaminból álló komplexum. A 30 tablettát tartalmazó csomag ára 200 rubel.
• Vitrum Forize (USA). Zn-tartalmú VMK (5 mg). Szemészeti rendellenességek megelőzésére szolgál. Az ára körülbelül 400 rubel.

A cink előnyei a nők számára

Cink a női test számára - elengedhetetlen feltétel annak esztétikai és reproduktív egészség. A mikroelem-hiány elsősorban a szép nem megjelenését „üti”:

• hámló bőr;
• a haj fénytelenné és egészségtelenné válik;
• körmök leválnak.

A legyengült immunitás gyakori akut légúti fertőzésekhez vezet.

A terhesség első trimeszterében 5 nőből 4 szenved hypocincosisban. A szülés, az összehúzódások és a méh tágulása problémássá válik. Előfordulhatnak méhen belüli fertőzések, amelyek koraszüléshez vezethetnek. Ilyen esetekben speciális diétaés a kábítószerek segítenek pótolni a hiányt értékes ásványés semlegesítse annak következményeit.

A cinkkel ellátott vitaminok nők számára összetett problémákat oldanak meg:

• A ragyogást dicséri. 2 mg cinket tartalmaz tablettánként. Egy általános erősítő étrend-kiegészítő csomagja 500 rubel áron vásárolható meg.
• Duovit nőknek (15 mg cink). Csökkenti a csontritkulás kialakulásának kockázatát. Megőrzi a körmök, a haj és a bőr szépségét. A csomagolás (30 tonna) körülbelül 400 rubelbe kerül.
• Vitrum szépség 400 rubel áron. 30 tablettához (egyenként 5 mg Zn).

A cinkkészítmények elősegítik a fogantatást, a szülést és az egészséges gyermek születését, a bőrproblémák megszüntetését, a munka helyreállítását szenzoros rendszerekÉs anyagcsere folyamatok sejtekben normalizálja a hasnyálmirigy és a máj működését, gyógyítja az idegeket.

A cinkhiány megelőzése érdekében gazdagítsa az étrendet a megfelelő termékeket vagy inni ásványi komplexek mint például a Centrum.

Ez az anyag szükséges a DNS-szintézisben részt vevő enzimekhez, a sebgyógyuláshoz és a karbantartáshoz hormonális egyensúly szervezet. A cink (Zn) nélkülözhetetlen elem, amely biztosítja az immunrendszer megbízható működését. Sokan nem jutnak elegendő mennyiséghez ebből a létfontosságú anyagból.

Összetétel és a kiadás formája

Kiadási űrlap

• Tabletták
• lapos sütemények
• Kapszulák
• Folyékony

farmakológiai hatás

Ez az ásványi anyag részt vesz a hisztamin felhalmozódásában a szervezetben, és számos enzim fő összetevője, köztük ribonukleinsav(RNS) és dezoxiribonukleinsav (DNS), valamint karboanhidráz. Ez utóbbi kulcsszerepet játszik a légzés folyamatában.

A vérben a szénsav-anhidráz hatására a szén-dioxid hidrogén-karbonát gázzá és hidrogénionokká alakul, amelyek a tüdőn és a vesén keresztül ürülnek ki a szervezetből. Ez a folyamat szerves része a szervezet szén-dioxid-megszabadító és a normális sav-bázis egyensúly fenntartó rendszerének. A cink általában nem mérgező. A szervezetben túlburjánzó eseteket nem figyeltek meg.

A cink a szervezet minden sejtje számára nélkülözhetetlen. Az izmokban, csontokban, bőrben, vesében, májban, hasnyálmirigyben, szemekben és prosztatában koncentrálódik. Az emberi szervezet nem tudja előállítani ezt az elemet, ezért teljes mértékben külső forrásaitól függ.

Hatás az emberi szervezetre

Az elem fontos szerepet játszik a szervezetben lezajló folyamatok százaiban - a sejtnövekedéstől, a pubertástól kezdve immunreakciók az íz- és szagérzékelés kialakulása előtt. Ezért minden ember, aki napi multivitamint és ásványi kiegészítők, meg kell győződnie arról, hogy Zn-t tartalmaznak. Különleges körülmények között csak ezt az elemet tartalmazó kiegészítők is előírhatók.

Tanulmányok kimutatták, hogy a cink hatékonyan kezeli a betegségek és rendellenességek széles körét, beleértve a pattanásokat, a gyermekkori alultápláltságot, a gyomor-bélrendszeri betegségeket és a lábszárfekélyeket. Tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésre fogászati ​​problémák, herpesz, íz- és szaglásromlás, valamint Wilson-kór esetén. Az elem pozitív hatással van a különböző hormonok aktivitására, beleértve a nemi hormonokat és a hormonokat pajzsmirigy. Úgy tűnik, hogy mind a nők, mind a férfiak termékenységét növeli.

Betegségek megelőzése cink használatával

Az immunrendszer normál működéséhez szükséges elem részt vehet a szervezet megfázás, influenza, kötőhártya-gyulladás és egyéb fertőzések elleni védelmében. A megfázás kezdeti stádiumában 100 betegen végzett megfigyelések azt mutatták, hogy azok, akik 2-3 óránként cinkpasztillát szoptak, körülbelül 3 nappal korábban gyógyultak meg, mint azok, akiknek pasztillája placebót tartalmazott. Ugyanezek a sütemények felgyorsíthatják a herpetikus sebek gyógyulását és segíthetnek a torokfájásban. Az előzetes vizsgálatok kimutatták, hogy az anyag segíthet rák, központi idegrendszeri betegségek, cukorbetegség, papillomatosis, vesebetegség, lepra, menopauza tüneteinek, rheumatoid arthritisés sarlósejtes vérszegénység felnőtteknél.

A cink használatára vonatkozó javallatok

Ez kémiai elem enzimreakciók megvalósításához szükséges: enélkül több mint 200 enzim működése károsodik. A test minden sejtjében jelen van, és számos hormon normális működését biztosítja. Ez az anyag sok a bőrben és a hajban, melynek egészségét az A-vitaminnal és a kénnel együtt fenntartja. Hozzájárul a sérült kollagénrostokat lebontó enzimek működésének normalizálásához, részt vesz újak képződésében.

Ezenkívül a Zn erősíti az immunrendszert. A fehér foltok jelenléte a körömlemezen cinkhiányt jelez a szervezetben.

• Az immunrendszer erősítésére és a különböző fertőzések leküzdésére
• A termékenység megőrzésére
• Gyermekkori alultápláltságra
• Lábszárfekélyek és herpetoid fekélyek kezelésére
• Az íz és a szaglás megsértésével, a szájüreg egyes betegségeivel együtt
• Bőrbetegségek és emésztési zavarok esetén

Ellenjavallatok

• Ne vegyen be nagy adagokat. A napi 100 mg feletti adagok hosszú távú bevitele csökkentheti az immunitást. Ez ronthatja a réz felszívódását, ami vérszegénységhez vezethet.
• A cink-kiegészítés megváltoztathatja az olyan gyógyszerek felszívódását és hatékonyságát, mint a tetraciklin, a kaptopril, a hasnyálmirigy enzimek, a tiazid diuretikumok, valamint az A-vitamin és a niacin. Beszéljen kezelőorvosával annak lehetőségéről helyi alkalmazás.
• Ha beteg, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni ezeket a kiegészítőket.

Mellékhatások

A nagy dózisok használatával összefüggő lehetséges mellékhatások közé tartozik az émelygés, hányás, bélgörcsök, hepatitis, májelégtelenség, bélvérzés, veseproblémák, különféle típusú vérszegénység és gyakoribbak légúti fertőzések gyermekeknél.

A nagy dózisú Zn befolyásolja a vas és a réz felszívódását. A cinket étkezés közben kell bevenni a gyomorirritáció megelőzése érdekében. A májkárosodásban vagy gyomorproblémában szenvedőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt cink-kiegészítőket szednének. Az elmúlt néhány évben végzett számos tanulmány eredménye összefüggésre utal a cink és az Alzheimer-kór között. Egy tanulmány kimutatta, hogy a Zn javul mentális tevékenység Alzheimer-kórban szenvedő betegek. Míg azonban a cinknek az Alzheimer-kórra kifejtett hatása nem teljesen ismert, az ilyen diagnózisban szenvedők és azok, akiknek ez van megnövekedett kockázat ezt a betegséget kerülni kell a cinkpótlást.

Használati útmutató

Módszer és adagolás

15-50 mg naponta (rézzel együtt, 10:1 cink-réz arány esetén). Az ajánlott napi adag férfiaknak 15 mg, nőknek 12 mg. A kávéfogyasztóknak legalább egy-két órával egy csésze kávé elfogyasztása után cinkpótlót kell bevenniük, mivel a kávé 50%-kal csökkenti a szervezet Zn-felvevő képességét.

Maximális biztonságos adag hosszú távú használatával 15 mg; Az 50 mg-os dózis rövid távú alkalmazás esetén biztonságos, bár az 50 mg-os vagy nagyobb adagokat csak orvos irányítása és felügyelete mellett szabad bevenni. A napi 150 mg feletti étrend-kiegészítők elnyomják az immunrendszert, és egyéb mellékhatásokat is okozhatnak.

Oldhatóság: Vízben nem oldódik.

Adagolás:

• Mint teljes kiegészítés 30 mg naponta.
• Akne esetén napi 135 mg vagy 1,2%-os helyi kenőcs
• Nál nél gyomor-bélrendszeri betegségek- 300 mg cink-acexamát naponta.
• Meddőség esetén - 50 mg naponta.
• Lábfekély esetén napi 660 mg cink-szulfát.
• Ízlelési zavarok esetén - 100 mg naponta
• Wilson-kór esetén - 150 mg naponta.
• Nál nél megfázás- 10-23 mg pasztilla formájában 2 óránként, de legfeljebb 150 mg naponta. A gyermekeknek napi 10 mg-ot vagy 1 testtömeg-kilogrammonként 1 mg-ot kell bevenniük
• Alultápláltság esetén gyermekeknél - 10 mg naponta vagy 1 mg testtömeg-kilogrammonként.
• Helyi használatra: akne - 1,2% cink kenőcs.
• Fogakhoz 0,5% cink-citrát. Herpesz 0,3%-os cink kenőcs

• Vegye be a gyógyszert 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után. Ha gyomorirritációt okoz, rostszegény étellel vegye be.
• Ne vegyen be egyidejűleg vas- és cink-kiegészítőket
• A cinket legkorábban 2 órával az antibiotikumok bevétele után vegye be
• A Zn több mint 1 hónapig tartó szedése megzavarhatja a réz felszívódását, ezért minden 30 mg cinkhez adjunk hozzá 2 mg rezet.
• A gyógyszer felszívódását ronthatják a foszforban, kalciumban vagy növényi rostokban gazdag élelmiszerek, például tej, sajt, baromfi és korpa.

Egyéb források Fehérjékben gazdag. Bőséges a marhahúsban, sertéshúsban, májban, baromfihúsban (különösen sötétben), tojásban és tenger gyümölcseiben (főleg osztrigában). Egyéb források közé tartozik a sajt, a bab, a dió és a búzacsíra, de az ezekből az élelmiszerekből származó elemek nehezebben emészthetők, mint a húsból.

A cink-szulfát módszere és adagolása

A cink-szulfát szervetlen természetű készítmény.

Adagolási formák: Por és 0,25%-os oldat formájában 10 ml-es fiolákban és csepegtető csövekben készül ( szemcsepp) 1,5 ml 2 darabos kiszerelésben.

Gyógyászati ​​tulajdonságai: A gyógyszer antiszeptikus és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.

Használati javallatok: Hozzárendelni mikor gyulladásos betegségek a szem kötőhártyája (kötőhártya-gyulladás), a gége nyálkahártyája (gégegyulladás), a húgycső (urethritis) és a hüvely (vaginitisz).

Használati útmutató: Ha a kötőhártya-gyulladást a szembe csepegtetik, 1-2 csepp 0,25% -os gyógyszeroldatot naponta 2-4 alkalommal. Laryngitis esetén 0,25-0,5% -os oldatot használnak a gége nyálkahártyájának permetezésére vagy kenésére. Húgycsőgyulladás vagy hüvelygyulladás esetén az öblítést 0,1-0,5% -os oldattal végezzük.

Mellékhatásokés komplikációk: Nincs azonosítva.

Ellenjavallatok: Nem telepített.

Tárolás: A gyógyszert normál körülmények között tárolják. A por eltarthatósága korlátlan, az injekciós üvegben lévő oldat 2 év, csepegtetőben - 2,5 év.

A cink-oxid módszere és adagolása

Szükség szerint alkalmazva. A gyógyszert az érintett felületekre és a bőr azon területeire kell alkalmazni, amelyeket védeni kell a napfénytől.

A cselekvés kezdete Fényvédőként – azonnali. Antiszeptikumként - nem ismert.

A cselekvés időtartama Fényvédőként – mindaddig, amíg a gyógyszert a bőrre alkalmazzák. Antiszeptikumként - ismeretlen.

Ha a fogadás elmarad Ha elfelejtette felkenni a napozás előtt, azonnal kenje be a kenőcsöt, amint eszébe jut. Bőrelváltozások esetén kövesse az orvos által adott ajánlásokat.

A gyógyszer abbahagyása Abbahagyhatja a termék használatát, ha már nincs rá szüksége, vagy a bőr állapota javul.

Különleges utasítások: A napvédelem érdekében a cinket napozás előtt és 1-2 óránként kell felvinni, különösen úszás vagy erős izzadás, valamint étkezés és ivás után. Védje a szemét a gyógyszer bejutása ellen. különleges intézkedésekóvintézkedéseket kell tenni, amikor fényvisszaverő felületeken (homok, víz, beton) áll.

Elővigyázatossági intézkedések

A cink különösen hasznos lehet az idősek számára, akiknek gyakran hiányzik ez a tápanyag – mutatta ki egy római idősek otthonából származó, 118 viszonylag egészséges beteg bevonásával végzett tanulmány. Azok, akik 25 mg gyógyszert szedtek 3 hónapig, javult az immunrendszer állapota. A kutatók úgy vélik, hogy a cink újraélesztheti az aktivitást csecsemőmirigy amely immunsejteket termel.

Kutatások kimutatták, hogy a a fizikai aktivitás a cink az izzadsággal és a vizelettel választódik ki. Talán ez az oka annak, hogy a mérsékelt terhelés serkenti az immunrendszert, a túlzott terhelés pedig annak csökkenéséhez vezet. A vegetáriánusoknak hiányozhat az elem. Nekik jó forrás elem lehet mandula, amiből 100 g kb 6 mg cinket tartalmaz (a férfiaknak ajánlott mennyiség fele napi adag).

leggazdagabb ebben az ásványban következő termékek: kagyló, gyömbér gyökér, pekándió, héjas borsó, brazil dió, tojássárgája, teljes kiőrlésű búza, rozs, zab, földimogyoró, lima bab, mandula, Dió, szardínia, csirkehús, kagyló, tonhal, foltos tőkehal és garnélarák. Az ajánlott napi adag 15-20 mg.

Magas cinktartalmú élelmiszerek
	Bárány hús
Hamburger
(15% zsír)	Száraz gabona reggeli
Marhahús	rostban gazdag
	rozskenyér
Sertés kolbász (adalékanyag nélkül)
	Mogyoró
	Lencse
Borjúhús	Zöldborsó
Pulyka hús
Sertés pörkölt
	Makréla, makréla
Falusi pástétom

A szervezet cinkszükséglete

A cinkhiány tünetei Ezek közé tartoznak a fehér foltok, csíkok vagy homályosság a körmökön, íz-, szag- és étvágytalanság, késleltetett szexuális fejlődés serdülőkorban, a pénisz fejletlensége és a fiúk testszőrzetének elégtelen növekedése, szabálytalan menstruációs ciklus lányoknál meddőség és károsodott szaporodási funkció felnőtteknél, rossz sebgyógyulás, hajhullás, fokozott fertőzésérzékenység, csökkent nyálfolyás, bőrelváltozások, striák, csökkent felszívódás tápanyagok, csontok, izmok és idegrendszer késleltetett fejlődése, utódok hibái, törpeség.

A cinkhiány jelei súlyos formák A hiányosságok ritkán fordulnak elő, de az enyhe hiányosságok késleltetett sebgyógyulást, fokozott megfázást és influenzát, íz- és szaglásváltozásokat, valamint bőrbetegségeket, például pattanásokat, ekcémát és pikkelysömört okozhatnak. A hiány megváltoztathatja a vércukorszintet és növelheti a cukorbetegség kockázatát, valamint a spermiumok számának csökkenéséhez vezethet.

A túlzott cink jelei A napi 100 mg-nál nagyobb adag hosszú távú alkalmazása megzavarja az immunrendszert és csökkenti a „jó” koleszterin szintjét. A napi 200 mg-nál nagyobb adagok hányingert, hányást és hasmenést okozhatnak.

Ár a gyógyszertárakban

A cink ára a különböző gyógyszertárakban jelentősen eltérhet. Ez az olcsóbb komponensek használatának és a gyógyszertári lánc árpolitikájának köszönhető.

Nézze meg hivatalos információ a Cink készítményről, melynek használati utasítása tartalmazza Általános információés kezelési rend. A szöveg csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi tanácsot.

A cink fontos és nélkülözhetetlen nyomelem az emberi szervezet életében. Tartalom szerint emberi test ez az elem a második helyen áll a vas után. A cink azon képessége, hogy szerves molekulákkal részt vesz a ligandumképző folyamatokban, magyarázza a különböző biológiai rendszerekben való részvételének rendkívül széles körét. Ez az elem viszonylagos biztonságával jár együtt, különösen az oxidatív tulajdonságok hiányával (ellentétben és), ami javítja a cink szállítását és anyagcseréjét a szervezetben, és elősegíti a sejtek gyors felszívódását. A cink nélkülözhetetlen a génexpresszióhoz és az anyagcseréhez nukleinsavakés ennek megfelelően a sejtnövekedés és -differenciálódás összes folyamata. A cink a biológiai membránok, sejtreceptorok, fehérjék szerkezeti összetevője, és több mint 200 enzimrendszer része.
A cinktől függő olyan létfontosságú hormonok, mint az inzulin, a kortikotropin, a szomatotropin, a gonadotropinok, szükségesek a vörösvértestek és más vérsejtek képződéséhez. Úgy gondolják, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és javítja más antioxidánsok hatását is.

A cink napi bevitele

Az ajánlott napi cinkbevitel felnőttek számára Kanadában 9-12 mg, ami elegendő a megfelelő táplálkozáshoz és a fejlődés megelőzéséhez. krónikus betegségek. Hasonlóak a cinkbevitelre vonatkozó ajánlások az Egyesült Államokban (12-15 mg), Ausztráliában (12 mg) és a világ más országaiban.
A Nemzeti Tudományos Akadémia American Dietary Guide Institute of Medicine (1999) az alábbi napi cinkbevitelét javasolja:
Gyermekek, 0-6 hónapos korig - 2 mg
Gyermekek, 6-12 hónapos - 3 mg
Gyermekek, 1-3 év - 4 mg
Gyermekek, 4-8 év - 5 mg
Serdülők, 9-13 évesek - 8 mg
14 éves és idősebb férfiak - 11 mg
14-18 éves nők - 9 mg
19 éves és idősebb nők - 8 mg
18 éves és fiatalabb terhes nők - 12 mg
19 éves és idősebb terhes nők: - 11 mg
18 éves és fiatalabb szoptató nők - 13 mg
19 éves és idősebb szoptató nők - 12 mg
Az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémia 40 mg-os napi cinkbevitel felső határát szabta meg minden 19 éves vagy annál idősebb személy számára.

cinkhiány

A National Dietary Survey of Adults (Ausztrália) szerint Ausztráliában a férfiak 27%-a és a nők 54%-a kevesebb, mint 70%-a az ajánlott napi cinkbevitelnek. Az Egyesült Államokban végzett kutatások általános cinkhiányra is utalnak az amerikai étrendben. Feltételezések szerint Európa lakosai is hiányosak ebből a nyomelemből.

A cink táplálékforrásai

Cinkben gazdag élelmiszerek (100 grammonként)

Termékek Kalóriatartalom (kcal)% DV

vadhús 217 65,3%

Marhahús 219 39,6%

Bárány 229 30,6%

Fésűkagyló 127 22.6%

szezámmag 206 18,6%

Tökmagok 180 16.8%

Zab 166 15,6%

Joghurt 154 14,5%

Törökország 153 13,1%

Garnélarák 112 11,8%

A hiányt pótolhatja olyan élelmiszerekkel, mint a tenger gyümölcsei (osztriga, garnélarák), máj, sovány marhahús, kemény sajtok, hüvelyesek, diófélék, gombák (, crimini,) és bogyók (áfonya, málna), spárga, cékla, spenót, zöldborsó, joghurt, zab, tökmag, szezám. Ráadásul a legtöbb élelmiszer-adalékokés vitamin-ásványi komplexek tartalmaznak.
Sajnos kap szükséges mennyiség A cink táplálékkal való bejuttatása meglehetősen nehéz, és felszívódását számos tényező befolyásolja. A kalcium-kiegészítők és a kalciumban gazdag étrend (tejtermékek) akár 50%-kal is csökkenthetik a cink felszívódását, míg a koffein és az alkohol erősen eltávolítja azt a szervezetből.

A cinkhiány okai

A cinkhiány számos okból előfordulhat, beleértve a nem megfelelő táplálkozást, a bélnyálkahártya felszívódásának károsodását, a cinknek az albuminhoz való elégtelen vagy károsodott kötődését, a cink rossz sejtfelvételét, a versenyt más fémekkel (például kalciummal vagy kadmiummal), valamint a magas rosttartalmú étrendet. rontja a cink felszívódását, károsítja a transzferrin szintézist, hasnyálmirigy diszfunkciót, hasmenést stb. (Tiber A. M. et al, 1980). Vegetáriánusok, emberek cukorbetegség, alkoholfogyasztók és sportolók.
Orális fogamzásgátlók (orális fogamzásgátlók) szedése esetén a cinktartalom csökken. Kortikoszteroidok (kortizon, prednizon) számos betegségre (ízületi gyulladás, bronchiális asztma stb.), csökkenti a cink szintjét is.
A cink gyorsan kiürül a szervezetből, ha mérgező fémek, peszticidek stb.
A szervezet cinkszintje az életkorral jelentősen csökken, ezért az idősek többé-kevésbé cinkhiányban szenvednek.

A cinkhiány jelei

A cinkhiány fő jelei: hypozincemia, hepatosplenomegalia, növekedési retardáció, késleltetett szexuális fejlődés, részleges mellékvese-elégtelenség, étvágytalanság, bőrszárazság és hiperpigmentáció, íz- és szagérzékelés károsodása, elhúzódó sebgyógyulás, rossz étvágy, károsodott immunválasz ( Prasad A., 1991).

A cinkhiány számos betegséget okoz.

Cink bőrbetegségekre

Szinte minden tünet bőrbetegségek gyengülnek vagy eltűnnek a szervezet cinktartalékainak növekedésével. A betegek túlnyomó többségénél az acne vulgaris cinkhiánnyal jár. 100 mg-os vagy nagyobb dózisban különösen hatékony az akne kezelésében, mivel gátolja a faggyúmirigyek aktivitását, csökkenti a neutrofilek foszfatáz aktivitását (Hillstrom L. et al., 1977). Komplex terápia, beleértve a cinkkészítményeket is, jó klinikai eredményeket ad még azoknál a betegeknél is, akiknél nem jelentkeznek e mikroelem hiányának kifejezett jelei. Ezen kívül hatékonyan alkalmazható törékeny és hajhullás, alopecia areata és rosszindulatú, általános viszketéssel járó betegek kezelésére a hosszan tartó kortikoszteroid kezelés megszakítása után.
Úgy gondolják, hogy a vashiány megzavarja a körömlemez formáját és szerkezetét, a cink hiánya pedig fehér foltokat okoz a körmökön és törékenységüket (Pfeiffer S. S., 1975).
A cink felgyorsítja a műtét utáni sebek, felfekvések, égési sérülések gyógyulását. A sebgyógyulási folyamat jelentős felgyorsulását figyelték meg azoknál a betegeknél, akik napi 150 mg cink-szulfátot kaptak. Ezek a betegek 5-6 nap alatt teljesen felépültek, a kontroll csoportba tartozók 80 nap alatt. De pozitív hatás nem mindenkinél figyelhető meg, mivel a sebgyógyulás folyamata az egyéni cink állapottól függ (Hallbook T., 1977).

A cink az íz és a szaglás megsértésével

Az életkor előrehaladtával a betegek íz- és szagérzékelése zavart szenved, csökken az étvágy, megváltozik bizonyos íz- és szagérzékelések érzékelése.
A cink serkenti a gustin szintézisét - egy fehérje nagyszerű tartalom hisztidin, amely a parotis levében található nyálmirigyekés felelős azért ízérzések a nyelv papilláiban. Az ízlelés és a szaglás olyan szorosan összefügg az emberi fiziológiában, hogy a rossz íz- és szaglásérzékelés a cinkhiány gyakori tünetei.
Úgy gondolják, hogy a cinkhiány kellemetlen ízérzést okoz a szájban. Ezeket a jelenségeket Crohn-betegség, krónikus veseelégtelenség, termikus égések, cisztás fibrózis, penicillamin alkalmazása Wilson-kór esetén - cinkhiánnyal járó betegségek. A cinkkészítmények használata csökkenti e jelenségek intenzitását. Ezenkívül a cinkkészítményeket széles körben használják a betegek kezelésében onkológiai betegségek fej és nyak, amelyben (sugárterápia miatt) az ízérzések károsodnak. Tanulmányok kimutatták, hogy a cink szájon át történő bevitele cink-szulfát formájában a sugárterápia során megelőzi és hatékonyan korrigálja a fenti tüneteket. Ripamonti C., Zecca E., Brunell C., Fulfaro F., Villa S., Balzarini A., Bombardieri E., De Corino F., 1998).

Cink a látásszervek betegségeiben

Hemeralopia (" éjszakai vakság”) az A-vitamin-hiány és a cinkhiány első jele, amely befolyásolja a retinol-dehidrogenáz, az A-vitamin normál működéséhez és ennek megfelelően a látásélességhez szükséges enzim aktivitását. Az orvosok napi 15-30 mg cink bevételét tanácsolják, hogy alkonyatkor fenntartsák a normál látásélességet. Mert a hosszú távú használat a cink a vér rézszintjének csökkenését okozhatja, egyidejűleg 1-3 mg rezet kell bevenni ( Sandstrom B., Davidsson L., Lundell L., Ofbe L., 1987).
Az időseknél szembetegségek alakulnak ki, amelyekhez társul életkorral összefüggő változásokés cinkhiány, makuladegeneráció, amely visszafordíthatatlan vaksághoz vezethet öreg kor. Mivel két fontos, a retina működéséhez szükséges enzim koenziméről van szó, a cinkkészítményekkel történő kezelés megakadályozhatja ennek a súlyos szövődménynek a kialakulását.
Dupla vak volt klinikai vizsgálat 80 mg cink alkalmazásával és 2 évig makuladegenerációban szenvedő betegeknél. A cink használatának köszönhetően a betegek 42%-ánál sikerült megelőzni a vakság kialakulását. Hasonló vizsgálatokat végeztek 100 mg cink napi kétszeri kinevezésével makuladegenerációban szenvedő betegeknél. A cinkkészítményekkel végzett 24 hónapos kezelés után a legtöbb betegnél sikerült megelőzni a vakság kialakulását. A mellékhatások minimálisak Mares-Periman J. A., Brady W. E., Kleain R. et al., 1995).
Segít a szürkehályog kezelésében és megelőzésében is.

Cink a férfiak egészséges működéséért nemi szervek

cink - fontos tényező a férfi nemi szervek egészséges működéséhez. A kritikus cinkhiány impotenciát okozhat. Ennek az elemnek a hiánya a férfi nemi mirigyek és a herék visszafejlődését okozza. Átlagos szint a cinkhiány a spermiumok számának csökkenéséhez vezet ( Hunt C. D., Johnson P. E., Herbel Jol., Mullen L. K., 1992). A cinkkészítmények hatására megemelkedik a tüszőstimuláló és a nemi hormonok szintje. A cink és a tesztoszteron szorosan összefügg, de ennek a kapcsolatnak a természete továbbra is tisztázatlan. Netter A., ​​Hartoma R., Nahoul K., 1981). A cinket a potencia fokozására használják közepes és magas forma cinkhiány 50-100 mg dózisban, a beteg életkorától és állapotától függően. De a férfi impotenciának gyakran fiziológiai alapja van, és nem függ a szervezetben lévő cink szintjétől.
A cinkkészítmények A-vitaminnal történő egyidejű alkalmazása lényeges férfi meddőségés a spermatogenezis anomáliái miatt különféle tényezők, különösen fertőző betegségek, befolyás foglalkozásköri veszélyek, akció ionizáló sugárzás. A cink és az A-vitamin metabolizmusa fontos a spermatogenezis folyamatában. Egyfázisú átmenethez sejtciklus a másikhoz cink jelenléte szükséges. Koncentrációjának csökkenése esetén ez a folyamat blokkolva van. Ez magyarázza a spermiumok magas cinktartalmát (1900 mcg/g). Netter A., ​​Hartoma R., Nahoul K., 1981).
A cink csökkenti a prosztata méretét és enyhíti a jóindulatú hiperplázia tüneteit. A cink hatásmechanizmusa az 5-a-reduktáz enzim aktivitásának gátlása. Napi 20-60 mg-os dózisban E-vitaminnal együtt 50-400 NE / nap dózisban hatékony a jóindulatú prosztata-megnagyobbodásban szenvedő betegek kezelésében, miközben csökkenti a szív-és érrendszeri betegségek. A cinket napi háromszor 50 mg-os dózisban végzett párhuzamos vizsgálatok megerősítették, hogy csökkenti a prosztata kóros méretét. Az eredményeket endoszkópos, röntgenvizsgálatokkal és rektális tapintással igazolták (Bush I. M. et al., 1974).

Cink terhesség alatt

A terhes nők szervezetében a cink elégtelen bevitele a magzat elégtelen növekedéséhez és fejlődéséhez, valamint szülési szövődményekhez vezet.
Mert utóbbi években tanulmányozta a cink hatását a terhesség lefolyására. Megállapítást nyert, hogy a harmadik trimeszterben a cink szintje a női testben meredeken csökken. A terhes nők szervezetében a cink hiánya olyan kockázati tényező, amely a terhesség patológiájához, kis testtömegű koraszülöttek születéséhez vezet (Goldenberg R. L. et al., 1995). Az Egyesült Államokban és Kanadában terhes nőknek 15 mg, szoptató anyáknak pedig 20 mg, Kanadában pedig 15 mg az ajánlott napi cinkbevitel. A túlzott mennyiségű cink mérgező lehet a magzatra és az anyára is.
A gyermekorvosok cinkkészítményeket használnak a késleltetett neuropszichés és kognitív fejlődés érdekében óvodás és iskolás korban.

Cink és Wilson-kór

Cink csökkent immunitással, hajlamos megfázásra, influenzajárványokra

Bruce Korant kutató 1973-ban végzett kísérleteinek eredményei azt mutatják, hogy a cink képes gátolni a vírus replikációját. Ami a rhinovírusokat illeti, ez a polipeptid hasítási folyamatának blokkolója. A cink alkalmazása a vírusreplikáció bármely fázisában leállítja az új vírus képződését. Más fémek antivirális aktivitását is tesztelték, de csak nem toxikus koncentrációban van közvetlen vírusellenes hatása (Korant B.D. et al., 1974). A cink gátolja a vírustermelést és gátolja a rhinovírusok, enterovírusok stb. prekurzorai fehérjehasadását. A cink hatására érzékenyek: egyszerű vírus (Herpes simplex 1, 2), encephalomyelitis vírus, enterovírus stb. Cink OVRD-ben a degranulált mastocitákból szabadul fel, stimulálja a T-effektorokat, felgyorsítja a limfoblaszt átalakulás folyamatát, serkenti az interferon felszabadulását és blokkolja a vírusok polipeptid hasítási folyamatait. Ezen adatok alapján tanulmányokat végeztek 50 mg cink felhasználásával a tünetek kezelésére. A cinkkészítmények alkalmazása hatékonyan enyhíti a tüneteket a betegség első óráiban (Nriagu J. O. et al., 1960).

A cink az ellenszer

A cink kelátképző képességét széles körben alkalmazzák az ellenszeres terápia során. A cink és a kadmium antagonisták. Ezért a cinkkészítmények segítik a vesékben felhalmozódó kadmium kiválasztását.

A cink különleges hatással van számos más betegség kialakulására és lefolyására, mint például a Down-kór, az alkoholizmus, az angina pectoris, a dysmenorrhoea stb. De további mélyreható vizsgálatokra van szükség.

Cink készítmények

Ma a gyógyszerpiacot a cinkkészítmények uralják kenőcsök, külső használatra szánt oldatok, porok (cink-oxid, cink-szulfát, cink-klorid), injekciós oldatok (cink-szulfát), szemcsepp(cink-szulfát 0,25%). A mai napig az egyetlen egykomponensű cink-szulfát készítmény belső használatra A Kutnovsky Polfa (Lengyelország) gyógyszergyár által gyártott "Zincteral" tabletták, amelyek 45 mg elemi cinket tartalmaznak.