Рак: живот след лечението. Диета, упражнения, лекарства

Науката за първи път започна да разбира връзката между упражненията и рака преди почти 30 години, но учените нямаха представа защо физическата активност влияе върху възстановяването след диагноза рак. Първоначално учените подозираха, че това е причината физически упражненияработеше срещу рака.

Въпреки това, по-новата научна общност признава, че упражненията също са един от най-силните сигнали за PGC 1-alpha, който е основен регулатор на митохондриалната биогенеза.

Първото проучване е публикувано през 2013 г. в Швеция, описвайки група от 10 здрави млади мъже с рак на простатата, които са карали колело в продължение на 60 минути с нарастваща интензивност. Те взеха кръв за анализ преди и след тренировка. След като серумът е инкубиран с ракови клетки в продължение на 48 часа, изследователите отбелязват, че 9 от 10 кръвни проби са потиснали растежа на раковите клетки. И след инкубиране в продължение на 96 часа беше установено 31% инхибиране на растежа на раковите клетки.

Професор Нютон отбелязва: „Днес можем да кажем това има нещо системно, което се произвежда по време на обучение. Мускули, продукция химически вещества, които след това отиват до всички части на тялото и тези вещества всъщност унищожават туморните клетки.“

Друго проучване е проведено в Дания в началото на 2016 г., включващо две групи мишки със злокачествени тумори. Една група животни получиха неограничен достъп до въртящото се колело, докато другата група не. Експериментът беше повторен през различни групимишки в пет различни туморни модела, включително ракови клетки на черния дроб и ракови клетки на белия дроб, със същите резултати: туморът е намален с 60% в групата на трениращи мишки в сравнение с мишките без упражнения.

Когато изследователите изследвали тези тумори, те открили, че те съдържат голямо числоклетки естествени убийци (NK), които са предназначени да убиват раковите клетки. Учените отбелязват също, че по време на тренировка се произвежда достатъчно адреналин и интерлевкин-6 (IL-6), което води до освобождаване и повишаване на ефективността на NK клетките. Авторите на изследването коментираха работата си: Нашите резултати показват упражнението като стимул за производството на адреналин и IL-6 при мобилизирането и преразпределението на NK клетките, което в крайна сметка помага за контролиране на туморния растеж.».

На снимката - намаляване на обема на тумора с 50-60% при мишки, работещи на въртящо се колело. Вляво - тумори на пасивни мишки, вдясно - тумори на мишки, тичащи на колелото.

Ползи от упражненията при рак на гърдата

Една от пациентите, диагностицирани с рак на гърдата, австралийката Натали Матюс, се съгласи с предложението на Изследователския институт по спортна медицина да участва в проучването и да изпълнява препоръчителните физически упражнения „Във всеки случай не бях много здрава и активна, така че защо да не опитам“, тя каза.

Натали Матюс я правеше индивидуална програмаупражнения в болница преди и след лечение на рак. Тя отбеляза, че първоначално семейството й не е било сигурно, че обучението е такова добра идея, но в крайна сметка и те като нея стигнаха до извода, че физическата активност има много ползи.

„Те не смятаха, че трябва да участвам в тези обучения. Бяха малко уплашени, защото изглеждах толкова крехък и… плешив… но когато видяха, че съм се върнал вкъщи и мога да се движа активно, а не да лежа на дивана и нямам малко общи симптомислед лечение те разпознаха ползите от подобни дейности.

През 2015 г. проучване, публикувано в Journal of the National Cancer Institute, установи, че аеробните упражнения забавят растежа на тумора на рака на гърдата при мишки. В същото време тези упражнения направиха тумора по-чувствителен към химиотерапия. Марк Дюхърст, професор по радиационна онкология в университета Дюк и съавтор на това проучване, е прекарал години в увеличаване на притока на кислород към тумора, за да увеличи ефективността на химиотерапията и въздействието лекарства:

„Бяхме наистина изумени от тези открития. похарчих повечетопрез последните 30 години, опитвайки се да разбера как да се отървем от хипоксията в тумора, и разгледахме много различни подходи - лекарства, хипертермия и метаболитна манипулация. Но всичко това не работеше много добре, а в някои случаи ставаше дори по-лошо. Така че тези констатации за физическото аеробно обучение са много обнадеждаващи.“

Кислородът може да подобри ефективността на химиотерапията и излагането на радиация

Базирайки се на предпоставката, че аеробните упражнения увеличават притока на наситена с кислород кръв към телесните тъкани, Деухърст и неговият екип се заеха да подсилят определени физически упражнениякато средство за модифициране на туморната хипоксия. След хирургично имплантиране на клетки от рак на гърдата в мишки, изследователите установиха, че туморите растат по-бавно при мишки, които имат достъп до въртящо се колело, в сравнение с мишки, които имат заседнал образживот.

В допълнение, плътността на малки кръвоносни съдове, храненето на тумори при физически активни мишки е с около 60% по-високо, отколкото при заседнали животни, което прави туморите по-малко хипоксични. Следователно ефектът от химиотерапията е по-ефективен.

Въз основа на констатациите Лий Джоунс, директор на Изследователската програма за кардиологична онкология в Memorial Sloan Center в Ню Йорк и съавтор на изследването, коментира: „Всичко се появява повече произведениякоето показва, че упражнението е безопасен начинза подобряване на качеството на живот и намаляване на симптоми като умора при редица видове тумори, включително рак на гърдата. Въз основа на тези резултати при мишки, сега имаме планирано проучване за тестване на ефектите от физическата активност върху потискането на туморния растеж и риска от рецидив при хората."

Редовните упражнения могат да подобрят преживяемостта при рак на простатата

Диагностицираните мъже също могат да се възползват от упражнения, въз основа на констатации от проучване от 2016 г. на Американското общество за борба с рака. В това научна работабеше анализирано здравословното състояние и начина на живот на повече от 10 000 мъже на възраст от 50 до 92 години. Всички тези мъже са били диагностицирани с локализиран рак на простатата между 1992 и 2011 г.

Заключенията от това проучване бяха:

мъже с високо нивоежедневната физическа активност преди да бъдат диагностицирани с рак на простатата са били с 30% по-малка вероятност да умрат, отколкото мъжете с по-малко физическа активност.
Мъжете с високо ниво на физическа активност са имали 34% по-малка вероятност да умрат след диагностициране на рак на простатата в сравнение с тези, които са се упражнявали по-малко.

В шведско проучване от 2014 г., изследващо ефектите от упражненията върху мъже, диагностицирани с рак на простатата, беше отбелязано, че мъжете с активноживотите показват много по-добра степен на оцеляване от тези, които водят заседнал начин на живот. Екип от учени анализира данни от 4623 шведски мъже, диагностицирани с ранна фазарак на простатата между 1997 и 2002 г., включително данни за физическата активност на всеки участник и общо състояниездраве до 2012г.

Мъжете, които са карали колело или ходели поне 20 минути на ден, след като са били диагностицирани с рак на простатата, са показали 39% по-нисък риск от смърт от болестта в сравнение с мъжете, които са били по-малко активни. Освен това ежедневните упражнения намаляват риска от смърт при мъжете по каквато и да е причина с 30%.

Мъже, лекувани за рак простататачесто разчитат на възможна ефективностантиандрогенни лекарства, което ги кара да станат летаргични, да наддават на тегло и понякога да изпитват загуба на плътност костна тъкандо развитието на остеопороза. През 2009 г. екип от изследователи по спортна медицина приложи три вида упражнения на група мъже, подложени на антиандрогенна терапия.

Една група мъже правеха аеробни упражнения, втората група практикуваше аеробни упражнения заедно със силови тренировки, а третата група се занимаваше с физическа активност с елементи на скачане или скачане на въже. В резултат на това мъжете от третата група показаха подобрение в костната минерална плътност, докато останалите групи загубиха около 3% от тази плътност в рамките на 6 месеца. По този начин комбинацията от физическа активност с ударно натоварване спомогна за премахване на костната загуба.

Голямо проучване подчертава значението на физическата активност за намаляване на риска от рак

Проучване от 2016 г., публикувано в Journal of the American Medical Association, свързва упражненията с повече малък рискразвитие на рак при 13 от 26 изследвани тумора. Като цяло проучването изследва начина на живот на повече от 1,44 милиона мъже и жени от Европа и Съединените щати, които преди това са участвали в други кохортни проспективни проучвания. Взети са предвид възраст, индекс на телесна маса, пол, данни за самооценка, тютюнопушене и наличие на онкологични диагнози.

Само за 11 години наблюдение на тези хора са идентифицирани 186 932 случая на диагностициране на злокачествен тумор. Независимо от теглото или историята на тютюнопушенето на човек, констатациите показват значително влияние на физическата активност върху риска от рак. Оказа се, че редовните упражнения намаляват рискарак на бъбреците с 23%, рак на белия дроб с 26%, рак на черния дроб с 27% и аденокарцином на хранопровода с 42%.

Редовните упражнения също намаляват риска от рецидив на рака

Доказателствата в подкрепа на упражненията като средство за намаляване на риска от повторна поява на рак изглеждат много впечатляващи. Например, предишни проучвания показват, че пациентите, диагностицирани с рак на гърдата и които спортуват редовно, имат 50% по-нисък риск от рецидив в сравнение с тези, които не спортуват.

Учените, които са провели тези проучвания, отбелязват, че пациентите с рак биха били шокирани, ако знаят колко ползи може да има заедно с практиката. физическа тренировка. Тази полза е свързана със скоростта на възстановяване и поддържане на здравето в дългосрочен план, както и с намаляване на шансовете за ново изтощително лечение на тумора в случай на рецидив. Най-ефективното ниво на физическа активност се определя като седмично натоварване от 3600 kcal.

Лечението на онкологичните заболявания е доста трудна задача за лекарите и трудна за пациентите, тъй като използваните химиотерапевтични лекарства и радиация имат Отрицателно влияниене само на ракови клеткиа за целия организъм като цяло. е важен компонент пълно лечениеболен.

Състоянието на пациента след курсове на химиотерапия може да се оцени като тежко и с всеки следващ курс тялото ще отслабва. В тази връзка е необходимо да се ангажираме с възстановяването на засегнатите функции, за да подобрим качеството на живот.

В допълнение към тежката слабост, психо-емоционалната лабилност, намаления имунитет трябва да се обърне внимание лабораторни изследвания. Често се откриват анемия, тромбоцитопения и левкопения.

Освен това има унищожение космени фоликули, обостряне хронична патологияна фона на намаляване на имунитета. Отбелязва се храносмилателна дисфункция (диспептични разстройства, запек, диария, липса на апетит). Всичко това се дължи на токсичните ефекти на химиотерапевтичните лекарства върху здрави клеткитялото, което води до дисфункция на органи.

Водещи клиники в чужбина

Храна

Струва си да се има предвид, че храненето след "химия" трябва максимално да обогати тялото с необходимите витамини, микро-, макроелементи и вещества, които стимулират възстановяването на всички засегнати органи и структури.

Храната не трябва да бъде еднообразна, тя трябва да включва достатъчно количество протеини, мазнини и въглехидрати.

яжте често и на малки порции;
дайте предпочитание на пресни и здравословни продукти;
следете калориите, така че тялото да получава достатъчно хранителни веществаи не им липсваше;
върви нататък свеж въздухпреди хранене за повишаване на апетита;
не преяждайте и не гладувайте;
изключете бързите безполезни въглехидрати (сладкиши, сладкиши) от диетата;
храната трябва да се дъвче старателно.

Доста често след "химия" се наблюдава, така че храненето трябва да е насочено към стабилизиране на водно-електролитния баланс и коригиране на работата на червата.

Продуктите трябва да се готвят в двоен котел, предварително смлени добре. Приемът е ограничен сурови зеленчуции плодове. Най-полезен в този случай оризова каша, яйца и пасирани супи.

Ежедневното меню трябва да включва задължителни продукти, как:

хляб, продукти от брашно(кексчета, крекери, бисквити, сладки), но изключени: черен хляб и сладки сладкиши с пълнеж;
месо нискомаслени сортове(варено или задушено месо, кюфтета, кюфтета), изключени - тлъсто и пържено месо, свинска мас, кнедли;
постна риба, с изключение на пушена, сушена и осолена;
сурови зеленчуци, варени, задушени или печени (не можете да използвате мариновани, консервирани и осолени зеленчуци);
пиле или парен омлет пъдпъдъчи яйца(не можете да ядете яйца в пържена и сурова форма);
млечни продукти (извара, кисело мляко), с изключение на кисело извара, кефир, остри видовесирене;
зеленчуци, масло(забранени са маргарин, мазнина, разтопена мазнина);
всякакви зрели плодове, както пресни, така и под формата на картофено пюре, желе, конфитюри.

Освен това не забравяйте за пълното режим на пиене. На ден е необходимо да се пият 1,5-2 литра вода без газ, слаб чай, компоти, желе или сокове. Не се препоръчват - кафе, алкохол и газирани напитки.

Бобови растения, ядки и др протеинови продуктиполезно, благодаря високо съдържаниепротеини, желязо и витамини от група В. Млечните продукти са необходими за осигуряване на тялото с калций.

Храните на растителна основа под формата на салати, яхнии и гарнитури ще осигурят достатъчно фибри за нормализиране на храносмилателната функция.

Дневен режим

За да възстановите силата, загубена по време на химиотерапията, трябва да се придържате към определен дневен режим:

приемът на храна не трябва да бъде по-рядък от веднъж на всеки 3-4 часа, за да се нормализира функцията на храносмилането;
Необходимо е достатъчно време за сън и почивка;
преди лягане и хранене се препоръчват разходки на чист въздух;
при желание и добро здравевъзможно е леко упражнение.

Възстановяването е особено ефективно след приемане на химиотерапевтични лекарства в санаториуми, тъй като се спазва дневният режим, изключва се „нездравословната“ храна и най-важното е, че това са процедури, които помагат за укрепване на имунната система и активиране защитни механизмиорганизъм.

Възможно ли е да се спортува?

Спортните дейности са разрешени само след обстоен преглед от лекар и с негово съгласие за физическа активност. Препоръчват се занятия под наблюдението на треньор и само в ad hoc групатренировъчна терапия.

Можете да комбинирате кардио упражнения с гимнастика. Във всеки случай изборът на упражнения се извършва индивидуално.

По време на обучението трябва да платите Специално вниманиевътрешни усещания, например външен вид синдром на болка, замаяност или гадене.

Задължително дозиран подход към видовете и интензивността на натоварванията, след подробна консултация със специалист в областта на рехабилитацията.

Водещи специалисти от клиники в чужбина

Възстановяване след химиотерапия с народни средства

За да се отървете от нежелани реакциислед приемане на лекарства за химиотерапия можете да се обърнете към традиционната медицина.

Доста често се отбелязва намаляване на левкоцитите в лабораторните параметри, така че е препоръчително да се използва овес по време на възстановяване. Благодарение на високото съдържание на витамини А, Е, В, микро и макро елементи, незаменими аминокиселини, силиций, овес подобрява еластичността съединителната тъкан, съдови стении стимулира регенеративните процеси. Освен това, с помощта на полифеноли и флавоноиди, тази зърнена култура помага на бъбреците, черния дроб, храносмилателен тракти участва в липидния метаболизъм.

Най-ефективната комбинация от овесени ядки с мляко. Необходимо е да се вари една супена лъжица зърно за четвърт час в чаша мляко, да се настоява същото количество. Единична доза е половин чаша. През първия ден е достатъчна една доза, с всеки следващ ден обемът трябва да се увеличи с половин чаша, достигайки литър, разделен на дози и след това отново намален до половин чаша на ден.

Лененото семе е известно с тиамин, микро и макро елементи, омега-3- мастни киселини, което помага за отстраняването на метаболитите на химиотерапевтичните лекарства от тялото и токсични веществаубити ракови клетки.

За да приготвите инфузията, трябва да запарите 60 г семена за една нощ в термос с вряща вода. В сутрешния филтър добавете чаша вряла вода. Ежедневно (2 седмици) се пие литър инфузия.

Лененото семе е противопоказано при холелитиаза, уролитиаза, панкреатит и колит. Ленено маслоприема се по супена лъжица на ден за укрепване на имунните сили.

Благодарение на аминокиселините, мумиото стимулира регенеративните механизми в засегнатите тъкани, активира хемопоетичните кълнове (левкоцити, еритроцити), но намалява тромбоцитите.

Възстановяване след химиотерапияе съществен компонент ефективно лечение, в крайна сметка е необходимо да се върне човек към обичайния му живот, без да се влошава качеството му.

Много пациенти, подложени на лечение от рак, се съветват от лекарите да си почиват колкото е възможно повече и да избягват физическата активност. Въпреки това, както показва практиката, пациентите, които увеличават интензивността на спорта, вместо да го намалят, само повишават ефективността на терапията.

Проблемът с физическите упражнения по време на лечението преди това не е обръщал необходимото внимание и в клиниките преобладава неразумното мнение, че упражненията трябва да бъдат изключени. Въпреки това многобройни примери за професионални спортисти и хора с активен начин на живот показват, че е възможно например да карате велосипед за химиотерапевтични сесии и това само ускорява възстановяването на тялото и намалява страничните ефекти като гадене и умора. AT последно временаучната общност преразглежда нагласите по този въпрос и вече са проведени повече от 80 проучвания, потвърждаващи не само безопасността на спортуването по време на лечението, но и значителни подобрения в благосъстоянието на пациента. Има намаляване на симптомите, странични ефектитерапия, повишен тонус, които заедно значително намаляват въздействието онкологично заболяваневърху начина на живот на пациента.

Онкология и физическа активност

В момента влиянието на спорта върху риска от развитие на тумор и върху прогнозата за оцеляване е добре проучено. Известно е, че при редовна физическа активност рискът от поява се намалява, както при мъжете, така и при жените. Има също доказателства за подобрена дългосрочна преживяемост, когато пациентите се върнат към упражнения след терапия.

Въпреки това, едва наскоро изследователите започнаха да изучават въздействието на упражненията директно по време на лечение на рак (химиотерапия и хирургично лечение).

Физическа активност по време на лечението

Умора

Повишената умора постоянно съпътства всички онкоболни по време на терапията. Спортните дейности в този компонент дават най-значително подобрение.

Постоянната умора, която не се подобрява с почивка, се дължи на токсичността на химиотерапията/лъчетерапията, инвалидизиращите ефекти на гадене, анемия и промени в нивата на хормоните. Много пациенти погрешно вярват, че упражненията ще увеличат умората им, но в действителност ефектът е обратен. Пациентът изпитва естествено желание за почивка, но това само засилва симптомите и води до още по-голяма умора. Физическата активност, напротив, намалява умората и насърчава по-добро възстановяванеи има научни доказателства.

Ефективност на лечението

Ефективност на терапията злокачествени туморипряко зависи от дозите химио/лъчетерапия, които от своя страна са ограничени физическо състояниепациент, така че е от съществено значение да се подходи към лечението при най-добра формаи, доколкото е възможно, опитайте се да го запазите по време на лечението.

Поради наличието на по-значими фактори, възстановяването на физическата годност не може да бъде причина за увеличаване на почивката между сесиите. Въпреки това, ако такова забавяне по някаква причина все пак е възникнало, това е добра възможност да възстановите тялото си възможно най-много до следващата сесия.

Предотвратяване на нарушаване на лечебната програма

Физическата активност по време на терапията допринася за ускорено възстановяванеи улеснява понасянето на лечението и по този начин намалява вероятността от повреда на програмата. Към днешна дата не е намерено точно обяснение за този ефект. Смята се, че физическата активност намалява възпалителни процеси, подобрява метаболизма, стабилизира нивата на хормоните. Има и хипотези, че този механизъм зависи от вида на рака.

Психологически аспект

Спортуването буквално ви позволява да се чувствате живи, което е страхотна ценаза пациенти с рак, които са склонни към депресия.

Оптимална интензивност на упражненията

Повечето обща препоръказа пациенти, подложени на лечение на рак, е да извършват 30 минути упражнения с умерена интензивност 3-5 пъти седмично. Също така се препоръчва здрави хора. Препоръки относно вида натоварване (съотношението на аеробно и анаеробно натоварване) досега не са разработени.

Поради значителни различия в лечебните програми различни видоветумори и, разбира се, физическа формапациенти оптимална интензивностнатоварването трябва да се избира индивидуално.

В заключение предупреждаваме най-радикалните пациенти: спортуването с максимална интензивност, разбира се, е противопоказано и не е безопасно по време на терапията. Натоварването трябва да е осъществимо и най-важното - редовно (например ежедневно колоездене).

9/08/2013

Откриха начин за намаляване на инвазивността и риска от метастази три пъти негативен ракракът на гърдата е един от най-трудните видове рак на гърдата за лечение.

Това е доста често срещано лечение на рак. Възстановяването след химиотерапия е задължителна процедура, тъй като тя значително инхибира функционирането на тялото като цяло, в резултат на което пациентът може да се почувства зле.

Лечението с химикали подобрява състоянието на пациента, но в същото време тялото се изтощава, имунитетът отслабва. Химиотерапията води до много последствия за тялото, така че след процедурата е необходимо да се подложи на курс на възстановяване под наблюдението на лекар или у дома.

Как да се възстановим след химиотерапия у дома?

Раковите клетки, които умират по време на химиотерапията, не могат да се изхвърлят сами от тялото, а образуват мъртви тъкани. Клетки от мъртви тъкани навлизат в кръвта и други структури на тялото, което води до влошаване на здравето на пациента.

След курс на химиотерапия хората обикновено изпитват гадене, повръщане и замаяност, повишена телесна температура и намалена работоспособност. Също така, пациентът може да забележи, че гласът е изчезнал, очите са воднисти, косата пада и ноктите отслабват.

Колко време продължава химиотерапията и колко цикъла може да издържи човек?

Средната продължителност на курса на химиотерапия е 3 месеца. Броят на курсовете се определя от лекаря в зависимост от състоянието на пациента и стадия на рака. В някои случаи лечението трябва да се прекъсне, тъй като пациентът може да се почувства зле или дори да изпадне в кома.

Лекарства след химиотерапия

За възстановяване и поддържане на тялото след химиотерапия, пациентите с рак се предписват редица специфични лекарства, в зависимост от последствията от процедурата.

След процедурата тялото се отравя с токсини, което води до гадене и повръщане.

Лекарства като:

Церукал;
дексаметазон;
метоклопрамид;
Гастросил.

Страдащи от терапия и черния дроб. За възстановяване на чернодробните клетки се предписват лекарства - хепатопротектори:

есенциале;
Карсил;
Гепабене.

Друга неприятна последица от химията е стоматитът. Възпалението засяга лигавицата устната кухинаи език. За да ги премахнете, се препоръчва да изплакнете устата лекарствени разтвори. Те включват:

хлорхексидин;
Хексорал;
Корсодил.

С повече бягаща формаПредписва се мехлем Metrogyl Denta.

Кръвта също трябва да се възстанови. Може да се развие след лечение. Лекарства като:

граноцит;
левкостим;
Neupogen;
Левкоген.

Ако има проблеми със стомашно-чревния тракт, появата на диария, се предписват лекарствата Smecta, Loperamide, Octreotide.

Честа нежелана реакция след химиотерапия е анемията поради намаленото производство на червени кръвни клетки по време на процедурата. Анемията може да бъде причинена от миелосупресия - червено Костен мозъкспира да произвежда необходимия брой червени кръвни клетки. За отстраняването му е необходима хемостимулираща терапия.

За да повишите нивото на червените кръвни клетки, лекарства като:

еритростим;
епоетин;
Recormon.

Подобни видеа

Хранене след химиотерапия

Също така ще помогне за премахване на химията от тялото на болен човек. правилното хранене. Диетата трябва да включва храни, съдържащи всички основни витаминии минерали, които помагат за повишаване на имунитета. Храната трябва да включва необходимо количествопротеини, мазнини и въглехидрати.

За бързо връщане към бивша форматрябва да се спазват следните правила:

Яжте частично на малки порции;
Проследяване на калоричното съдържание на консумираните храни;
Яжте повече плодове и зеленчуци;
Повече разходки на чист въздух за повишаване на апетита;
Избягвайте сладкишите, доколкото е възможно
Не трябва да се преяжда и гладува.

Често първото нещо, което се случва на човек след химиотерапия, е диарията. Токсините причиняват неправилно функциониране стомашно-чревния тракт. Облекчаване на симптомите и насочване на червата към нормална операцияхраната на пара и отказът от сурови зеленчуци и плодове ще помогнат.

Отлично ще помогнат каши и пасирани супи.

Следните продукти подобряват функционирането на тялото и възстановяват силата:

Плодове и зеленчуци;
Постно месо, котлети на пара;
Постна риба;
млечни;
Продукти от брашно, с изключение на различни сладкиши;
Омлет;
Натурално масло.

Консумацията на бобови растения, ядки, богати на протеини, витамини и желязо, помага за подобряване на благосъстоянието на пациент с рак.

Пиенето на вода също помага на тялото да се възстанови. Водата помага за по-бързото премахване на токсините. Препоръчително е да пиете 1,5 - 2 литра вода на ден или да я замените със слаб чай, компот.

Избягвайте газирани напитки, Алкохолни напиткии кафе.

Повишаване на имунитета

За да се възстановят всички функции на тялото, е необходимо да се повиши имунната система. Рехабилитационна терапиятрябва да включва терапевтични упражнения и сесия на физиотерапия, ако е възможно, пътуване до рехабилитационен център, санаториуми или курорти.

Тези мерки помагат на пациента да се възстанови по-бързо, елиминира лошо чувство, слабост, дайте възможност на тялото да работи както преди.

Какви лекарства да приемате за укрепване на имунната система? Антиоксидантите помагат за укрепване на имунитета витаминни комплекси. Също добро влияниеза повишаване на имунитета има лекарството Immunal.

Химията се отстранява от тялото, когато пациентът е ангажиран физиотерапия. Трябва да спортувате редовно. Физиотерапияоблекчава подуване болкапри онкологични пациенти и насърчава изхвърлянето.

Преди да започнете да спортувате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като след химиотерапия може да се появи тахикардия - повишаване на сърдечната честота, което дори без физическо натоварване потиска дейността на сърдечно-съдовата система.

Витамини след химиотерапия

След химиотерапия тялото се нуждае от витамини, които увеличават силата. С приема на витамини организмът се възстановява по-бързо, нормализира предишната си дейност.

Прием на витамин B9 фолиева киселина, каротинът допринася бързо възстановяванелигавици. Те също така помагат за премахване на тромбоцитопенията. За това обикновено се предписват витаминни комплекси като Neurobeks, калциев фолинат.

Ако възникне тромбоцитопения, трябва да се вземат спешни мерки за нейното отстраняване, тъй като това може да доведе до инсулт.

Хранителните добавки също могат да помогнат за възстановяването на тялото - Coopers, Antiox, Nutrimax и др.

Традиционна медицина за възстановяване на тялото след химиотерапия

Поддържащата терапия не изключва лечението с народни средства у дома. Помага за прочистване на червата от токсини народни средства, като колекция от билки жълт кантарион и бял равнец. Запарката се прави по следния начин: необходимо е да се смесят билките в равни пропорции, залейте супена лъжица от сместа с чаша вряла вода и консумирайте два пъти на ден.

Почистването на тялото от химия се извършва и чрез събиране на билки от коприва, пирей, мента, жълт кантарион, ливадна детелинаи риган. Всички билки се смесват в равни пропорции, след което една супена лъжица от сместа се залива с чаша вряща вода. Инфузията се приема три пъти на ден половин час преди хранене по 2 супени лъжици.

Ленените семена премахват мъртвите ракови клетки и техните продукти от тялото. Ленено семебогат на мастни киселини, тиамин и много елементи. Необходимо е да се излеят 60 г семена с вряща вода и да се настояват за една нощ. Готовата настойка се разрежда с още една чаша вряща вода и се приема по 1 литър на ден. Продължителността на курса е 14 дни.

Възстановяване на бъбреците след химиотерапия

След курс на химиотерапия, бъбреците са особено нуждаещи се от лечение. Химиотерапията има пагубен ефект върху тяхната работа, има спиране на производството на хормони. Без лечение с лекарстване е достатъчно тук.

Почистващата терапия се провежда с лекарства като:

Kanefron - облекчава възпалението и спазмите. Приема се по 1 таблетка два пъти на ден;
Нефрин е сироп, който възстановява бъбречната функция. Приема се веднъж на ден по чаена лъжичка;
Nefrofit е лекарство, базирано на растителни компоненти. Има диуретичен ефект. Използва се за лечение на възпаление на пикочните пътища;
Тринефрон - лекува цистит, уролитиазаи нормализира бъбречната функция. Приемайте по 1 капсула два пъти на ден.

Преди да използвате лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като всеки пациент може да изпита определена реакция към лекарството или към неговите компоненти.

Възстановяване и защита на черния дроб след химиотерапия

След химиотерапия черният дроб и далакът страдат, тъй като те са вид телесни филтри, които премахват токсините. Прочистването на черния дроб често се извършва с отвара от овес, която насърчава регенерацията на чернодробните клетки за кратко време.

Овесените ядки могат да се приготвят, като се сварят в мляко. За да направите това, една супена лъжица семена се изсипва в чаша мляко и се вари 25 минути. След това бульонът се влива в продължение на около четвърт час.

Лечение на стомаха след химиотерапия

Стомашно-чревната недостатъчност е доста често срещан страничен ефект от химиотерапията. Появява се диария или запек - какво да правите в тази ситуация? Защитете стомаха си от тях неприятни последициможе да бъде както с помощта на лекарства, така и с помощта на средства народна медицина.

Най-често използваните лекарства са пробиотиците:

Linex е пробиотик, който възстановява микрофлората и премахва диарията. Приема се три пъти на ден по 2 таблетки;
Актовегин - укрепва съдовете на стомаха и го води към нормална работа. Приема се три пъти дневно по 1 таблетка;
Омепразол - подобрява работата на стомаха, използва се и за пептична язва. Лекарството се приема по 2 таблетки на ден;
Бифидумбактерин е пробиотик, предлаган под формата на прах. Що се отнася до дозировката, по-добре е да се консултирате с лекар.

От традиционната медицина за премахване на запек и диария, рецепти като:

Отвара от свинска трева, копър, анасон и сена против запек;
Отвара от корена на карамфил, бадан и блатна тинтява от диария.

Панкреатит, възпаление на панкреаса, също е възможен след химиотерапия. Лечението му трябва да се консултира със специалист. Премахване на токсините от стомашно-чревния тракт и подобряване на функционирането на чревната микрофлора също ще помогне Активен въглен. За какво лекарствоза да използвате за лечение на ефектите от химиотерапията, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да възникне алергия към лекарства.

Укрепване на вените след химиотерапия

След химията често се появява флебит - възпаление на стените на кръвоносните съдове. Това се случва, когато лекарите случайно изгорят вена с химически разтвор по време на процедура. Химиотерапията прави вените по-малко видими, което води до проблеми с тестовете. Също така е трудно да се постави капкомер с физиологичен разтвор, с помощта на който тялото се промива от химията. На мястото на инжектиране се появяват синини, сърбят и причиняват дискомфорт.

За да коригирате този проблем, направете алкохолни компреси, приложете листа от зеле и живовляк на мястото на съдовете. В някои случаи е възможно да се използват мехлеми при липса на алергии.

Дневен режим след химиотерапия

Здравословният начин на живот, спортът и правилното хранене ще помогнат за възстановяване след химиотерапия.

Трябва да се спазват следните правила:

Яжте 5 пъти на ден през 3-4 часа. Това скоро ще установи дейността на храносмилателния тракт;
Спазвайте режима на сън, почивка. Ако се появи безсъние, трябва да се консултирате с лекар;
Правете упражнения, ако имате здраво сърцеи налягане, и гледане на общото здравословно състояние;
Преди хранене и преди лягане се препоръчва да се разхождате.

Ако е възможно, можете да отидете в санаториум, за да възстановите силата на тялото.

Как да отслабнете след терапия?

Трябва да преразгледате диетата си и да я обогатите със зеленчуци и плодове. Не пречете на ежедневните разходки на чист въздух. Излишното тегло ще изчезне веднага след като тялото възстанови силата си.

При набиране наднормено теглослед химиотерапия в никакъв случай не трябва да се подлагате на диета.

Можете ли да умрете след химиотерапия? Колко живеят след процедурите?

Химиотерапията улеснява живота на пациентите с рак. Лечението на рак с химиотерапия трябва да започне възможно най-рано, т.к терминален стадийхимиотерапията може само да удължи живота на пациента. При ненавременно откриване на онкологията с помощта на химията пациентът може да живее средно 5 години.

Не е необичайно да се използва радиотерапиякато допълнение към курса по химия. Облъчването ви позволява да преодолеете растежа на онкологията още по-бързо и да върнете пациента към предишния му живот. Необходима е консултация с лекар относно комбинирането на двата метода на лечение.

В периода на химиотерапия на онкологичния пациент се нуждае от помощта и подкрепата на своите близки. Може да са необходими грижи за пациента.

От гореизложеното можем да заключим, че химиотерапията, въпреки че е ефективна и пациентът чувства облекчение след нея, въпреки това здравето трябва да се възстанови след нея. Рехабилитацията може да се проведе както в клиниката, така и у дома. Роднините трябва да подкрепят пациента по време на възстановяване, тъй като психологическата нагласа играе важна роля в лечението на заболяването.

Много пациенти, които са открити злокачествени новообразувания, въпросът за връзката между рака и физическата активност представлява интерес. Тези, които преди това са се занимавали активно, смятат, че онкологията ще ги принуди да се откажат от любимия си спорт, а тези, които водят заседнал начин на живот, започват да се чудят дали не е твърде късно да преминат към някакъв вид тренировки и дали това ще помогне в борбата с заболяване.

Въпреки факта, че почти всички лекари съветват пациентите да пестят силата си, те също казват, че някои физически дейности са просто необходими, тъй като начини за подобряване на благосъстоянието и настроението, подкрепа имунна системаи общ тон. Разбира се, за професионалния спорт на сцената активно лечениеи възстановяването е изключено: физическата активност за пациенти с рак трябва да бъде щадяща, да отговаря на състоянието на пациента и, разбира се, да бъде съгласувана с лекуващия лекар.

Физическа активност при рак

Много изследвания показват това по-ранен пациентзапочне да практикува, толкова по-добре. Не трябва да чакате края на терапията: по правило физическата активност се приветства още в началото на лечението. Това може да бъде лека гимнастика, разходки на чист въздух и дори домакинска работа. По време на фазата на възстановяване или между сесиите и идеалният вариант е комбинация различни видовеупражнения за комплексна поддръжка на тялото: ходене, дихателни упражнения, упражнения за разтягане, издръжливост и др.

По правило заседналият начин на живот по време на лечението, особено пасивното лежане в леглото, води до факта, че силите стават все по-малко и мрачните настроения се влошават. От своя страна физическата активност насища клетките с кислород и подобрява метаболизма, дава сила, повишава апетита и подобрява настроението. Физическа дейностви позволява да поддържате мускулите, докато тези, които пренебрегват физическото възпитание по време на лечението, често са изправени пред атрофия. Отбелязва се, че лекият спорт помага за намаляване или пълно премахване на страничните ефекти от или. Така че общата фраза "Движението е живот" е най-подходяща за пациенти с рак.

Как да тренирате с рак

Въпреки всички предимства на физическото възпитание, не трябва да изпадате в крайности и незабавно да стартирате маратон. Всички упражнения трябва да се въвеждат постепенно, особено ако преди това не е практикувана физическа активност. Задължителни консултации с лекуващия лекар и, евентуално, с физиотерапевт, също така е важно внимателно да се следи реакцията на тялото. Ако почувствате дискомфорт и още повече болка, упражнението трябва да се спре.

Ако е възможно, струва си да се присъедините към специализирана група за тренировъчна терапия за пациенти с рак, в идеалния случай група от тези, които имат тумор в същия орган. Специализиран набор от упражнения ще ви помогне да поддържате тази конкретна част от тялото и да помогнете повече бързо освобождаванеот специфични за тази онкология проблеми. Във всеки случай обаче практически няма универсални програми за обучение: много зависи от състоянието на пациента, специфичното местоположение на тумора, стадия на заболяването, лечението и реакцията към него и общата физическа годност.

Ето защо не бива да вярвате сляпо на бъдещи лечители, които твърдят, че съставената от тях програма за упражнения им е помогнала да се възстановят напълно и които с радост споделят своите най-добри практики. Важно е да се разбере, че дори ако авторите на тези обучения са успели да се отърват от онкологията, не е факт, че такива програми ще имат ефект върху други пациенти. положително влияние. Основните принципи на физическата активност при рак са контрол от лекар и умереност.

Физическа активност и лечение

Както знаете, последствията често се превръщат в общо разстройство, депресия, така нареченият синдром хронична умораи т.н. Често за пациентите в това състояние самата идея да се занимават с физиотерапия изглежда като подигравка. Всъщност обаче е необходимо да се движите, в противен случай силите може никога да не се върнат или да се върнат много за дълго времеи броят на страничните ефекти само ще се увеличи.

Всяко занимание е полезно – дори кратка разходка из апартамента или болничното отделение. Основното е да започнете и след това постепенно, стъпка по стъпка, да увеличите натоварването: като правило положителните промени не закъсняват. Въпреки това е важно да се консултирате с Вашия лекар каква почивка в часовете трябва да направите преди и след. медицински процедури, както и какви противопоказания има за определени видове тренировки.

Всичко по-горе се отнася не само за периода на лечение и незабавно възстановяване. здрав образживотът (включително редовното физическо възпитание и правилното хранене) не трябва да се изоставя дори когато настъпи ремисия: това ще помогне за консолидиране на резултатите, подобряване на качеството на живот и поддържане на здравето на правилното ниво.