Saulės vitaminas sveikam kūdikio augimui. Vitaminas D kūdikiams: indikacijos, dozavimas, išleidimo formos

Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris patenka į organizmą su maistu arba gaminamas savarankiškai, veikiant saulės spinduliams. Jis reikalingas kalcio ir fosforo kiekiui reguliuoti, taip pat normalus formavimas skeleto sistema.

Vitamino D papildus gali vartoti ir suaugusieji, ir vaikai. Abiem atvejais tai būtina normaliam organizmo funkcionavimui. Taigi suaugusieji jį naudoja kaip kaulų trapumo profilaktiką, o pediatras skiria kūdikiams, kad išvengtų rachito arba jį gydytų. Jo naudojimas ypač svarbus rudens-žiemos laikotarpiu, nes būtent šiuo metų laiku saulė nėra tokia aktyvi kaip vasarą, o kūdikiams vitamino D gauti su maistu gana problematiška. Faktas yra tai, kad jo yra kepenyse, sūryje, varškėje, jūros gėrybėse, o atsižvelgiant į kūdikių mitybos pobūdį (maitinimas krūtimi ar pieno mišiniai), tampa aišku, kad jo trūkumą galima kompensuoti tik įvedus specialų sintetinis narkotikas. Vaistinėse galite atsiimti reikalingas produktas aliejinio arba vandeninio tirpalo pavidalu.

Kaip duoti vitamino D?

Pediatrai teikia pirmenybę vandeniniam vitamino D3 tirpalui. Dažniausiai jis skiriamas kūdikiams. Yra ir kitas variantas – D2 (aliejaus tirpalas). Atrodytų, kad du to paties vitamino dariniai neturėtų niekuo skirtis. Tačiau tarp jų yra skirtumas ir labai reikšmingas. Taigi, D3 absorbuojamas daug greičiau, jis nėra toks toksiškas kaip D2, be to, jis išlieka daug ilgiau. Yra dar vienas neginčijamas vandeninio tirpalo privalumas – jis prisideda prie to, kad organizmas pats pradeda gaminti vitaminą D, o būtina prevencinė norma Šis produktas nebus viršytas.

Vitamino D naujagimiui reikia duoti kiekvieną rytą po lašą su maistu ar gėrimais. Tokio kiekio pakanka, kad vaikas normaliai vystytųsi ir nesukels šalutinio poveikio. Visiems gimusiems kūdikiams vitaminą rekomenduojama skirti 4-5 gyvenimo savaitę, o neišnešiotiems – antrą savaitę, tačiau tik tuo atveju, jei kūdikis gimė rudens-žiemos laikotarpiu. Vasarą tokio poreikio nėra net naujagimiams. Dar vienas niuansas – jei vaikas įjungtas dirbtinė mityba, tuomet vitamino D dozę reikėtų aptarti su pediatru, nes šis produktas yra dideli kiekiai jau yra kai kuriuose mišiniuose. Šiuo atžvilgiu sumažėja poreikis visiškai įtraukti sintetinį vaistą į dietą.

Nereikėtų pamiršti ir vitamino D, nes jo trūkumo pasekmės gali neigiamai paveikti vaiko organizmą.

Vitamino D trūkumas

Jei nuspręsite naujagimiui neduoti vitamino D, turėtumėte žinoti, ką tai gali sukelti. Taigi dėl jo trūkumo žarnynas nustoja tinkamai pasisavinti kalcį, o fosforo kiekis kartu didėja. Dėl to minkštėja kaulinis audinys, deformuojasi patys kaulai, pradeda blogiau dirbti centrinė nervų sistema ir vidaus organai. Iš pradžių to gali ir nepastebėti, o vėliau, kai vaikui sueis 6 mėnesiai, atsiras toliau išvardyti simptomai rachitas:

1. Dramatiškiausiai pasikeis kūdikio elgesys, būtent atsiras vangumas, jis taps pernelyg drovus ir neramus;
2. Plaukų slinkimas prasidės pakaušyje;
3. Kūdikį kankins sprando ir kaklo niežulys;
4. Maitinimo ar miego metu padidės prakaitavimas.

Tai nėra pačios baisiausios pasekmės, todėl, pasireiškus pirmiesiems rachito simptomams, būtina kompensuoti vitamino D trūkumą. Natūralu, kad tai daryti reikėtų tik pediatrui rekomendavus ir praėjus atitinkamus tyrimus. Jei laiku nesiimsite priemonių, tai gali sukelti kaulų deformaciją ir sutrikdyti darbą. Vidaus organai(galva padidėja, tampa neproporcinga kūnui, atsiranda kojų kreivumas, iškreiptas šonkaulių narvas, fontanelis užsidaro daug vėliau nei numatytas laikas).

Atkreipkite dėmesį, kad pavojingas ne tik šio vitamino trūkumas. Jo perteklius kenkia ir vaikui.

Per daug vitamino D

Vitaminas D stipriai veikia vaikų kūnas, taip pat bet koks sintetinis produktas, kuriame jo yra. Todėl perdozavus kraujyje kaupsis kalcis ir fosforas, ir dėl to atsiras apsinuodijimas. Tai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių sistema, kepenys, inkstai ir virškinimo traktas. Galime sakyti, kad bus viso organizmo darbo nesėkmė. Perdozavus, atsiranda šie simptomai:

1. vaikas praranda apetitą;
2. turi miego problemų;
3. atsiranda vėmimas, kuris pasireiškia gana dažnai;
4. atsiranda dispersija.
5. vaikas nuolat nori gerti;
6. sausas liežuvis;
7. kūdikis pradeda smarkiai mesti svorį;
8. atsiranda viduriavimas;
9. pulsas sulėtėja, pasunkėja kvėpavimas, atsiranda traukuliai;
10. temperatūra pakyla ir išlieka gana ilgas laikas.

Be išorinių požymių, kuriuos galite pastebėti perdozavus vitamino D, vaikas turės paslėptų defektų. Juos atskleis tik gydytojas, atlikęs tam tikrus tyrimus.

1. kepenys ir blužnis padidės;
2. sulėtės vaiko psichinė raida.

Pasireiškus pirmiesiems perdozavimo simptomams, naujagimiui reikia nutraukti vitamino D davimą ir kreiptis į medikus.

Vengti baisių pasekmių esant šio produkto trūkumui ir pertekliui, rekomenduojama griežtai laikytis dozės.

Naujagimio sveikata yra tėvų rankose ir to niekada nereikėtų pamiršti. Nereikia savarankiškai pradėti ar nutraukti jokių vaistų, ypač turinčių vitamino D, vartojimo. Taip pat nereikėtų apsiriboti vien šio produkto vartojimu. Kad išvengtumėte rachito, dažniau vaikščiokite grynas oras, ypač į geras oras. Tik priemonių rinkinys suteiks jūsų kūdikiui gera sveikata ir ramybės jūsų šeimai.

Kūdikiams trūkstant vitamino D, sutrinka kalcio ir fosforo apykaita organizme ir pablogėja skeleto kaulėjimas, o tai vėliau sukelia rachitą. Nes tai yra pradžioje vaikų amžius didžiausias kaulų remodeliavimosi tempas, pirmųjų gyvenimo metų vaikams vitamino D trūkumas ypač pavojingas. Todėl jo tirpalas naudojamas rachito profilaktikai visiems kūdikiams, pradedant nuo antrojo gyvenimo mėnesio.

Kaip kūdikiui duoti vitamino D (vaistų dozė)

Neišnešiotiems kūdikiams nuo 4-5 gyvenimo savaitės (išnešiotiems - po pirmų dviejų savaičių) rekomenduojama kartą per dieną duoti po 1 lašą (500 TV) aliejinio vitamino D3 tirpalo (geriau nei D2, nes skatina savo vitamino gamybą vaiko organizme).D).

Tačiau dozę gydytojas gali nustatyti individualiai. Jo padidėjimo priežastis gali būti pirminiai rachito požymiai. Kokie vitaminai D yra geriausi kūdikiams? Jei naujagimiui paskirta didelė dozė pirmenybė turėtų būti teikiama vitaminui D vandens tirpalas(Aquadetrim): jis yra mažiau toksiškas, greičiau absorbuojamas iš virškinamojo trakto, be to, jo veikimo trukmė yra ilgesnė (3 mėnesiai, palyginti su 1 - 1,5 mėnesio aliejaus). Aquadetrim gaminamas tamsaus stiklo buteliuose. Paprastai, vartojant didesnes dozes, kas 3-4 vaisto vartojimo savaites rekomenduojama daryti 5-7 dienų pertraukas. Vitamino D preparatus reikia duoti po maitinimo, pirmoje dienos pusėje.

Prevencija įsotinamųjų dozių metodu (atliekama dideliais kiekiais) yra veiksmingesnė nei ilgalaikė, nes tėvai dažnai pamiršta reguliariai duoti vaikui vitamino. Su masine prevencija, pirmą kartą jie duoda pakrovimo dozė sulaukus 4 savaičių (išnešiotas – 2 sav.) 10 mg tūrio vitamino D aliejinio tirpalo per burną (į raumenis nepatartina dėl lėto vaisto įsisavinimo), o po trijų mėnesių procedūra kartojama. .

Svarbus ir vaikų suvartojamo vitamino D sezoniškumas. Kadangi prie jo susidarymo prisideda saulės spinduliai, nuo gegužės iki rugsėjo, kai oras leidžia degintis ir vaikas daug laiko praleidžia lauke, narkotikų prevencija nereikalinga. Neišnešiotiems kūdikiams vitaminas duodamas ištisus metus.

Vitaminas D kūdikiams ir „dirbtinis“ – kokie skirtumai?

Motinos pienas– visų kūdikiui naudingiausių medžiagų šaltinis. Tačiau vitamino D jame yra labai mažai, todėl jo preparatai skiriami būtent kūdikiams. Tačiau verta paminėti, kad naujausi motinos pieno sudėties tyrimai įrodė, jog vitamino D priešpienyje pakanka naujagimio vystymuisi.

Šiuolaikinės adaptuotos ir gydomosios dirbtinės dažniausiai turi pakankamai vitamino D, todėl kai dirbtinis maitinimas vaikams jo papildomai vartoti nereikia. Nepateisinamas vitamino D tirpalo vartojimas kartu su mišiniais kūdikiams naujagimiui gali sukelti perdozavimą, o tai padidina riziką toksinis sužalojimas įvairios sistemos ir atskirus vaiko organus. Visų pirma, hipervitaminozė pasireiškia sąnarių ir raumenų skausmais, burnos džiūvimu, apetito praradimu, pykinimu, vėmimu, vidurių užkietėjimu, svorio kritimu ir kt.

Ar turėčiau duoti savo vaikui vitamino D?

Vis daugiau mamų užduoda šį klausimą. Pastaruoju metu. Jei anksčiau šis vaistas davė visiems iš eilės vaikams be "antros minties", tada nuomones šiuolaikiniai gydytojaišiuo klausimu nesutinka. Visų pirma, daugelis jų linkę ginčytis, kad ne kiekvienam naujagimiui reikia papildomas priėmimas vitaminas D ir masinis jo skyrimas kaip prevencinė priemonė yra visiškai nepagrįstas.

• vaikas neturi pirminių rachito požymių;
• kasdien su juo pasivaikščiojate gryname ore (net žiemos dienomis);
• jūs negyvenate šiaurinėje šalies dalyje;
• miesto sąlygomis nenaudojate;
• vaikas nėra tamsaus gymio / tamsaus gymio;
• dangus jūsų mieste nėra apsiniaukęs kelias savaites;
• jūsų yra pakankamai maisto, kuriame yra vitamino D -

greičiausiai jūsų kūdikiui šio vaisto papildomai vartoti nereikia. Nepamirškite, kad saulės (net ir žiemos) pakanka apšviesti tik vaiko veidą – ir valandos tokio pasivaikščiojimo per dieną pakaks, kad organizme pasigamintų vitaminas D.

Duoti ar neduoti vitamino D naujagimiui – galutinis pasirinkimas yra jūsų, mielos mamos. Stenkitės kuo atsakingiau spręsti šią problemą.

Ne paslaptis, kad kūdikis pirmosiomis gyvenimo dienomis tiesiog privalo gauti vitamino D pakankamu kiekiu. Ši medžiaga padeda organizmui gauti kalcio ir fosforo. Savo ruožtu šie komponentai yra labai svarbūs sveikas miegas, dantų ir kaulų augimas, taip pat – protinis vystymasis.

Šiandien iš karto žinomi du vitamino D gavimo būdai naujagimiams: forma vaistai ir kaip natūralus šaltinis- ultravioletiniai spinduliai.

Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija ir Amerikos pediatrų akademija vis dar reikalauja pirmojo varianto.

Tikrai chemikalai pranašesnis už gamtos išteklius?

Keletas žodžių iš vaisto instrukcijų

Pagal gamintojų surašytas naudojimo instrukcijas vitaminas D naujagimiams skiriamas gydyti ir profilaktikai:

1. Ligos – osteomaliacija – kaulinio audinio mineralizacijos stoka;
2. Vitamino D trūkumas;
3. Rachitas; Daugiau apie rachitą skaitykite straipsnyje: Kūdikių rachito požymiai >>>
4. Konvulsiniai traukuliai, susiję su kalcio metabolizmu organizme;
5. medžiagų apykaitos procesų sutrikimas;
6. Osteoporozės gydymas pomenopauziniu laikotarpiu (kaip dalis kompleksinė terapija). Kyla abejonių, ar tokia diagnozė kūdikiui gresia pirmosiomis gyvenimo dienomis.

Priešingai, medžiagų, kurių sudėtyje yra vitamino D, vartoti draudžiama šiais atvejais:

• kalcio perteklius organizme;
• kalcio normos perteklius kraujo plazmoje;
• vitamino D perteklius;
• lėtinės ir ūminės ligos inkstai;
• sisteminis audinių ir organų pažeidimas - sarkoidozė;
• tuberkuliozė;
• inkstų nepakankamumas;
• padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, ypač vitaminui D;
• jei vaikas jaunesnis nei 4 mėn.

Dėmesio! Vaistas gali prisidėti prie priešlaikinio fontanelių augimo. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurių nereikšmingi parametrai nustatomi nuo gimimo.

Kas gali atsirasti vartojant farmacinę medžiagą?

Vitamino D perteklius kūdikio organizme gali pasireikšti apetito sumažėjimu (apie kitas apetito praradimo priežastis skaitykite straipsnyje Kodėl vaikas nenori valgyti?>>>), psichikos sutrikimais, svorio kritimu ir. vidurių užkietėjimas. Be to, kūdikiams, ilgalaikis naudojimas vaistas, motinos atkreipia dėmesį į išvaizdą:

1. pykinimas;
2. vėmimas;
3. letargija;
4. Miego sutrikimai, prasto kūdikių miego priežastys taip pat aptariamos straipsnyje Kodėl prastai miega naujagimis?>>>;
5. Sausumas burnoje;
6. temperatūros padidėjimas.

Remiantis analizės rezultatais, galima pastebėti, kad baltymas šlapime yra padidėjęs. Tie patys rodikliai atsiranda dėl kalcio ir leukocitų kiekio kraujyje. Kartais tėvai pastebi ir alerginės reakcijos bėrimų pavidalu.

Svarbu! Bet koks kūdikio elgesio pasikeitimas turėtų sukelti motinos nerimą. Jei pradėjus vartoti medžiagą atsiranda bent vienas iš toliau nurodytų reiškinių šalutiniai poveikiai nedelsiant nutraukite vaisto vartojimą ir eikite būtina ekspertizė. Tuo pačiu metu apribokite kalcio suvartojimą organizme.

Daugybė preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino D

Norėdami praturtinti naujagimio kūną medžiaga - cholekalciferoliu (vitaminu D3) ir užkirsti kelią rachito vystymuisi, gydytojai skiria trūkstamą elementą farmacinio tirpalo pavidalu. Jeigu sveikas kūdikis dirbtinį vitaminą D rekomenduojama pradėti vartoti nuo 4 savaitės, tuomet neišnešiotiems kūdikiams vaistas skiriamas iš karto nuo 2 savaitės.

Šiandien lėšos, kurių sudėtyje yra cholekalciferolio, gaminamos kapsulių ir skysto aliejaus, taip pat vandens pagrindo tirpalo pavidalu. Tarp pediatrų skiriamų vaistų galima išskirti:

• Minisan yra Suomijoje pagamintas vaistas, gaminamas lašų ir tirpalo pavidalu;
• Aquadetrim yra Rusijos Federacijos gamybos priemonė, daugiau apie vaistą skaitykite straipsnyje Aquadetrim: naudojimo instrukcijos naujagimiams >>>;
• Devisol naujagimiams;
• Complevit – kramtomosios tabletės ir lašai;
• Vigantol aliejaus tirpalas;
• D-tipat Multitabs lašai;
• Alpha D3-Teva;
• D3 Vit baby (kūdikiams).

Iš esmės visi pediatrai laikosi standartinės dozės: 1 lašas vaisto per dieną po valgio. Vyresniems vaikams nuo 3 metų vaistas skiriamas kapsulių pavidalu žuvies taukai Ir kramtomosios tabletės kurių sudėtyje yra vitamino D.

Tačiau pagrindinis žodis, kuris išeina iš gydytojo burnos, yra prevencija. Verta pagalvoti, ar jūsų vaikui to apskritai reikia?

Keletas žodžių apie rachitą

Prieš atsakant sau į klausimą: ar būtina kūdikiams duoti vitamino D, būtina suprasti rachito išsivystymo priežastis ir jo ypatybes.

Taigi, kalcio trūkumo organizme liga gali išprovokuoti:

1. disbalansas naudingų mikroelementų kasdienėje dietoje;
2. ultravioletinių spindulių trūkumas;
3. vitamino D įsisavinimo žarnyne pažeidimai.

Tikslią rachito atsiradimo priežastį gali nustatyti keli specialistai: pediatras kartu su neurologu ir ortopedu. Po visko bėgimo forma ligai būdingas vaiko kaulų kreivumas. Galutinė diagnozė patvirtinama atlikus daugybę tyrimų.

Iš to, kas pasakyta, aiškėja, kad norint išvengti vitamino D vartojimo, svarbu jį skirti vaikams, kurie gyvena nepalankioje organizmo jo gamybai vietovėje. Jei norite, galite naudoti dirbtinis pakaitalas ultravioletiniai tais metų laikotarpiais, kai saulės spinduliai nėra pakankamai aktyvūs – rudenį ir žiemą.

Pastaba! Dėl sveiką vystymąsi kūdikiui vienos vaistų dozės nepakanka. Pagrindinė ligų prevencija – masažas, tinkama mityba, pasivaikščiojimai lauke, gimnastika.

Ar būtina naujagimiui duoti vitamino D, nesant jo trūkumo požymių?

Ar duoti kūdikiui vitamino D lašelių pavidalu – kiekvieno pasirinkimas. Tačiau pagalvokite, ar verta griebtis vaistų be aiškios priežasties? Polinkio į rachitą tikimybė didėja, kai:

• komplikacijų buvimas nėštumo ir gimdymo metu;
• gimimas žiemos sezonu;
• priešlaikinis gimdymas;
• aiškus medžiagų apykaitos sutrikimas;
• prieštraukulinių vaistų poreikis.

Jeigu Jūsų vaikui yra bent vienas iš išvardytų ligos rizikos grupės požymių, dėl priėmimo ir priėmimo reikėtų pasitarti su specialistu. teisinga dozė dirbtinis vitaminas D.

Be to, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į akivaizdžius rachito simptomus:

1. Yra miego sutrikimas aukštas laipsnis jaudrumas;
2. Galūnių kreivumo buvimas;
3. Krūtinės formos pasikeitimas;
4. Netaisyklingos galvos formos buvimas, iškilimų ir įdubimų atsiradimas;
5. Greitas kūdikio nuovargis, kuriam būdingas raumenų silpnumas;
6. Vėlyvas fontanelių uždarymas.

Žinoti! Yra nuomonė, kad verta skambinti pavojaus varpais, kai kūdikių plaukai slenka ant pakaušio ir gausiai prakaituoja. Tačiau pediatrai paneigia šį mitą.

Pagrindiniai vitaminų šaltiniai

Paklausus, kaip duoti vitamino D, gauname išsamų atsakymą. Kaip jau buvo minėta pačioje pradžioje, trūkstamą komponentą su maistu gali gauti ir suaugusieji, ir vaikai (Informacijos apie tai, kaip tinkamai ir subalansuotai maitintis mamai, žindančiai kūdikį, skaitykite straipsnyje Maitinančios mamos maitinimas >>>), taip pat per medžiagų apykaitos procesus organizme kontaktuojant su ultravioletine spinduliuote. Tačiau pastaruoju atveju yra tam tikrų niuansų:

• Pirma, vitamino sintezė tampa sunkesnė pernelyg užterštoje atmosferoje ir žiemos sezonu;
• Antra, ultravioletinius spindulius lengviausia sugerti saulėlydžio metu. Būtent šiuo paros laikotarpiu spindulių ilgis yra nekenksmingiausias odai.

Pernelyg didelė pigmentacija ir natūralus epidermio tamsumas neleidžia organizmui gaminti vitamino D.

Specialių preparatų, kurių sudėtyje yra profilaktinio komponento, vartojimas yra nepriimtinas vasaros laikas metų. Išties šiuo laikotarpiu vitamino D sintezė didėja ir jo kiekis artėja prie reikiamos normos.

Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino D

Kalbėti apie būtiną maisto rinkinį kūdikiams sunku. Juk gimę kūdikiai gana ilgai visas maistines medžiagas semiasi iš motinos pieno ar mišinio.

1. Pirmuoju atveju pati mama turėtų normalizuoti maistinių medžiagų balansą racione. Yra nemažai maisto produktų, kuriuose yra vitamino D. Visų pirma, meniu turi būti žuvis, jūros gėrybės, sviesto, tuno, menkių kepenėlių. Nepamirškite apie maistą, kuriame gausu kalcio. Maitinanti motina tiesiog privalo kasdien vartoti pieną, varškę, kietuosius sūrius;
2. Tokia dieta gali suteikti kūdikiams dienos norma vitamino D. Visus reikalingus mikroelementus kūdikis gaus su motinos pienu. Trūkstant jų kiekio, kūdikis turės pirmiau minėtus trūkumo požymius. Kaip valgyti mamai Sveikas maistas, nebijant alergijos kūdikiui, mokykitės kurso Saugi mityba maitinančiai mamai >>>
3. Naujagimiai ant dirbtinis maitinimas, naudojant mišinį gali gauti vitamino D. Šiuolaikiniai gamintojai jau seniai numatė šį momentą;
4. Kalbant apie suaugusius kūdikius, tėvai turi stebėti jų mitybą ir reguliarius pasivaikščiojimus gryname ore.

Kaip dažnai vartojate vitaminą D

Bado streiko metu, pokariu, rachito požymių rasta 95% vaikų. Nenuostabu, ko daugiau tikėtis iš lėtinės mitybos. Laimei, šiuolaikiniame pasaulyje klasikiniai rachito atvejai yra labai reti. Ir tai pirmiausia susiję su gyvenimo lygio gerėjimu.

Garsus gydytojas Komarovskis į klausimą: „Kaip dažnai reikia duoti vitamino D?“, atsako: „Sintetinę vaisto formą patartina vartoti nuo spalio iki kovo, kai kūną nuo šalčio slepiame po viršutiniais drabužiais. “

Vasarą ir su turtingu naudingų elementų su maistu gaunamas vitaminas D gali būti žalingas.

Kada nustoti vartoti vitaminą D3?

Jei nuspręsite kūdikiui duoti vitamino D, pagal pediatro rekomendacijas jo vartojimo trukmė turėtų būti bent dveji metai. Tačiau kiekvienas tėvas turi teisę pats nuspręsti, iki kokio amžiaus duoti vitamino D3. Jei jūsų vaikas po metų jau vaikšto savarankiškai ir yra aktyvus gryname ore, reikalinga suma vitamino jis gali gauti natūraliai.

Duoti D2 ar D3 naujagimiui?

Be to, kad šiandien yra vitamino D įvairių gamintojų, jis vis dar turi dvi formas: D2 ir D3.

• Pirmuoju atveju naudingos medžiagos augalinę įvairovę organizmas pasisavina daug blogiau;
• Antra, vitamino forma yra kuo panašesnė į tą, kurią gamina mūsų oda.

Atitinkamai, jei jau vartojate cholekalciferolį kaip gydymą rimtų požymių rachito, tada tik aliejaus pagrindu D3 ir užsienio gamintojas. Pavyzdžiui, Vigantol arba Minisan.

Vitaminas D užtikrina normalų kaulų augimą ir apsaugo nuo rachito, todėl šis elementas yra toks reikalingas kūdikio vystymuisi. Tačiau daugelis kūdikių maitinimas krūtimi pirmaisiais gyvenimo metais jie susiduria su vitamino D trūkumo problema, ypač šaltuoju ir debesuotu metų laiku. Juk pagrindinė šio naudingo ir svarbus elementas esančios saulės šviesoje. Gimę vaikai, ypač neišnešioti, šio vitamino atsargų praktiškai neturi, o mamos piene yra tik 4% paros normos!

Vitamino D trūkumą galite kompensuoti koreguodami maitinančios motinos mitybą ir dažnai vaikščiodami saulėje. Be to, pediatrai dažnai skiria specialūs preparatai naujagimiams ir neišnešiotiems kūdikiams, kuriems trūksta vitamino D, taip pat šaltuoju metų laiku rachito profilaktikai. Juk tai lemia tolimesnę sveikatos, psichikos ir fizinis vystymasis vaikas.

Naudingos savybės

• Užtikrina normalų dantų ir kaulų augimą;
• Formuoja tvirtą kaulinį ir kremzlinį skeletą, griaučių raumenis;
• Neleidžia atsirasti ir vystytis rachitui, kurio rizika ypač didelė neišnešiotiems kūdikiams;
• Užkerta kelią onkologinė liga, sklerozė, artritas ir diabeto vystymasis.
• Apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų;
• Padidina imunitetą ir užkerta kelią infekcinėms ligoms;
• Mažina uždegiminius procesus;
• Užtikrina pilną medžiagų mainus;
• Pagerina odos būklę ir atkuria odą;
• Formos vizualinė funkcija ir pagerina regėjimo aštrumą;
• Užtikrina visavertį skydliaukės funkcionavimą;
• Reguliuoja kraujo spaudimas ir insulino kiekis kraujyje;
• Palaiko normalus darbas nervų ląstelės.

Vitamino D norma kūdikiams

Vitaminas D yra labai svarbus naujagimiui, tačiau jo praktiškai nėra gimus. Dalis atsargų papildo motinos pieną, su sąlyga tinkama mityba maitinanti mama. Be to, mama pati gali pasiimti specialių. Tačiau ši dalis yra labai maža, o kūdikiui reikia papildomų naudingo vitamino šaltinių.

Vitamino D norma suaugusiam žmogui yra 5 mcg per dieną, o kūdikiams – nuo ​​2,5 iki 5 mcg.

Pakankamą vitamino D kiekį galima gauti tiesioginiais saulės spinduliais, kurie patenka ant odos. Todėl norėdami papildyti atsargas, dažniau vaikščiokite su kūdikiu saulėje. Tačiau nepamirškite, kad veikiamas tiesioginių saulės spindulių vaikas kūdikystė gali perkaisti ir net nusideginti, ypač pavojinga su naujagimiu ilgai būti saulėje. Užtenka vos 10-15 minučių, kad gimęs kūdikis nusidegintų. Todėl vaikams iki vienerių metų svarbu naudoti specialias apsaugos priemones nuo saulės.

Kaip organizuoti pasivaikščiojimą su kūdikiu ir ką pasiimti su savimi, skaitykite daugiau.

Tačiau daugumoje Rusijos regionų saulėtas šiltas oras nėra įprastas. Be to, mažiems vaikams ilgai degintis saulėje draudžiama. O motinos pienas vitaminų trūkumą kompensuos tik 4-5%. Pažiūrėkime, ką daryti, kai trūksta vitamino D, o kada duoti vaikui specialių preparatų.

Vitamino D trūkumas kūdikiams

Vitamino D trūkumas kūdikiams yra dažnas reiškinys ir pasireiškia rachitu. Be šio vitamino, iki trijų mėnesių amžiaus vaikams pasireiškia pirmieji šios ligos požymiai.

Rachitas yra kaulų vystymosi pažeidimas dėl netinkamos medžiagų apykaitos, būdingas vaikams iki vienerių metų. Sergant šia liga, pablogėja kaulų, raumenų ir nervų ląstelių darbas, medžiagų apykaitos procesai. Be to, kūdikis yra sutrikęs raumenų ir kaulų sistemos funkcijos, atsiranda jaudrumas ir vystymosi atsilikimas, sumažėja apetitas ir pablogėja miegas. Vaikai dažnai nepriauga ir nepraranda svorio.

KAM pirminiai požymiai rachitas apima per didelis prakaitavimas ir odos dirginimas, jaudrumas ir miego sutrikimas, sprando nuplikimas ir sumažėjęs raumenų tonusas. Ateityje liga paūmėja, pablogėja kaulų būklė. Kaukolės kaulai tampa minkšti ir ploni, ant šonkaulių atsiranda ruonių. pasirodo vėlai. Ateityje emalis greitai tamsėja, atsiranda kariesas, dantys trupa.

Atkreipkite dėmesį, kad aukščiau išvardyti požymiai kartu ar atskirai ne visada rodo rachito vystymąsi vaikui! Teisinga diagnozė paskirs tik gydytojas! Jei kūdikis tikrai turi rachito požymių, specialistas paskirs specialių vaistų.

Preparatai, kurių sudėtyje yra vitamino D

Vitamino D naujagimiui galima duoti tik gydytojo paskyrimu ir griežtai nurodyta priemone! Jaunesniems nei šešių mėnesių kūdikiams, kurie maitinami tik krūtimi, vitaminas D turi būti skiriamas labai atsargiai. Tokie vaistai sukelia šalutiniai poveikiai, įskaitant skrandžio ir žarnyno veiklos sutrikimus.

Jei kūdikis maitinamas mišriu ar dirbtiniu maitinimu, tinkamas vitamino D kiekis jau yra pieno mišiniuose. O vasarą vaikui užtenka saulės. Tokiais atvejais papildomai vartoti vitamino D nereikia. Be to, vaistų negalima duoti kūdikiui, sergančiam širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kepenų ligomis, opalige, tuberkulioze ir. aukštas lygis kalcio organizme.

Vaikų gydytojas gali skirti vitamino D naujagimiui rudenį ir žiemą, neišnešiotiems ir pasirodžius pirmiesiems rachito požymiams. Šiandien yra įvairių skystos formos vitaminų, kuriuos galima duoti kūdikiams.

Aquadetrim yra populiariausias vandeninis vitamino D3 tirpalas lašų pavidalu, skirtas vartoti per burną. Jis reguliuoja kalcio-fosforo apykaitą, tinka rahato profilaktikai ir gydymui. Vidutinė kaina yra 180 rublių už 10 ml. Tačiau vaistas sukelia daug šalutinių poveikių, įskaitant alergiją, pykinimą ir vėmimą, galvos skausmą ir karščiavimą, raumenų ir sąnarių skausmus bei kitas virškinimo problemas.

Vigantol yra aliejinis tirpalas, skirtas Aquadetrim. Aliejaus tirpalai toksiškesnis nei vanduo. Tačiau jie geriau įsisavinami ir veiksmingesni. Vigantrolis taip pat turi šalutinį poveikį, pasireiškiantį virškinimo trakto sutrikimais, pykinimu ir vėmimu, apetito ir svorio praradimu, troškuliu ir miego sutrikimais. Vidutinė vaisto kaina yra 200 rublių už 10 ml.

Vaistą vartokite ryte valgio metu arba po jo pediatro nurodytomis dozėmis. 1-4 lašai tirpalo lašinami į šaukštą, priklausomai nuo vartojimo tikslo, ir praskiedžiami vandeniu. Jei pasireiškia alergija ir šalutinis poveikis, nedelsdami nutraukite kūdikio davimą ir kreipkitės į gydytoją!

Maistas su vitaminu D

Žindančios motinos mityba turi didelę įtaką kūdikio sveikatai, savijautai ir vystymuisi. Motinos pienas išlieka pagrindiniu vitamino D tiekėju kūdikiui, todėl žindymo metu svarbu užtikrinti visavertę ir kokybišką motinos mitybą. Šiuose maisto produktuose yra didžiausia vitamino D dozė:

• Žuvies taukai;
• Žuvis (tunas, silkė ir skumbrė);

Vaiko kūnas po gimimo aktyviai saugomas naudingų medžiagų kurie patenka į jo kūną su motinos pienu. Trupiniams svarbūs ne tik baltymai, riebalai ir angliavandeniai, bet ir mikroelementai. Kūdikio organizmas patiria ypatingą vitaminų poreikį. Daugeliu atvejų kūdikis jų gauna pakankamai su motinos pienu, tačiau vitaminu D (D) mama negali visiškai aprūpinti kūdikio. Šio vitamino vaidmuo yra nepaprastai svarbus kūdikio vystymuisi, todėl pediatrai nuo pirmųjų apsilankymų pas naujagimį sutelkia dėmesį į jo papildomo vartojimo poreikį.

Kas yra vitaminas D?

Vitaminas D yra kelių formų, kurios sujungtos į vieną pavadinimą – kalciferoliai. Yra dvi keičiamos jo rūšys - D2 (ergokalciferolis) ir D3 (cholekalciferolis). Saulės šviesa gali aprūpinti organizmą tik vitaminu D3, o maistas yra abiejų formų šaltinis.

Vitamino D gali nepakakti, jei kūdikis yra neišnešiotas arba gimęs rudens-žiemos laikotarpiu. Visiškai aišku, kad tokie vaikai mažiau patenka į saulės spindulius, todėl jų organizmui gresia pavojus. Tokia teorija ilgam laikui vis dėlto buvo neabejotina šiuolaikinė medicina pažengė į priekį ir gydytojai mano, kad tai nėra problema. Odoje susidarančio vitamino D kiekis yra nereikšmingas, tačiau vitamino trūkumas maiste, kurį maitina maitinanti mama, gali iš esmėsįtakos jo suvartojimo kiekiui kūdikio organizme. Todėl gydytojai Pradinis etapas vaiko raidos patarimai saugūs terapines dozes kalciferolis visiems kūdikiams. Atsiradus tam tikroms patologijoms, vitamino D dozę galima koreguoti.

Kam skirtas šis vitaminas?

Kaip ir visi vitaminai, kalciferolis atlieka keletą svarbias funkcijas. Visų pirma:

• aktyviai dalyvauja formuojant kaulus, raumenų skaidulų ir neuronai;
• prisideda prie stiprinimo Imuninė sistema organizmas;
• gali kaupti kalcį ir fosforą skeleto sistema ir dantys, taip užtikrinant jų tvirtumą;
• slopina piktybinių ląstelių augimą.

Jei vitamino D kiekis organizme yra nepakankamas, vaikui gresia rachitas. Su šia liga kaulų būdingas patologinis minkštumas, negebėjimas atlaikyti kūno apkrovos. Vaikų, sergančių rachitu, kaulų poros yra daug didesnės, o sveikų vaikų kaulai yra mikroporingos struktūros. Kaulų trabekulių (septų) susidarymo negalėjimas yra tiesioginė vitamino D trūkumo vaiko organizme pasekmė.

Vitamino D trūkumo simptomai:

• fontanelis užsidaro vėliau;
• rankos ir kojos sulenktos;
• stuburo stulpelyje atsiranda sulenkimas;
• keičiasi kaukolės forma;
• žandikaulis įgauna negražią formą;
• ateityje atsiranda protinio atsilikimo požymių.

Vaizdo įrašas Komarovsky apie vitaminą D kūdikiams

Vitamino D perdozavimo ar alergijos simptomai?

Pavojingas ne tik vitamino D trūkumas, bet ir jo perteklius (hipervitaminozė). Beje, duota būsena yra gana retas ir atsiranda ne dėl vieno vaisto perdozavimo, o dėl sistemingo jo pertekliaus, kurį rekomenduoja gydytojas gydant ar profilaktiškai nuo rachito. Pakanka duoti kūdikiui padidintas kiekis vitamino D 2–3 savaites, kad susidarytų ryškus jo perdozavimo vaizdas, o po 6–8 mėnesių apsinuodijimas virs lėtinė forma. Taip pat hipervitaminozė stebima esant individualiam padidėjusiam jautrumui vitaminui D, kuris dažnai išsivysto, jei moteris jo vartojo nėštumo metu. Šie vaikai gali reaguoti net į mažą ar vidutinį vitamino kiekį. Tikra alergija vitaminui D yra itin reta, daug dažnesnė. išorinės apraiškos ant vaiko odos (niežulys, bėrimas, lupimasis) vitamino D perdozavimo požymiai, o ne alergija jam.

Pagrindiniai perdozavimo simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:

• bendro apsinuodijimo požymiai (letargija, Blogas sapnas ir apetitas, blyškumas);
• sauskelnes reikia keisti dažniau nei įprastai dėl padidėjęs išsiskyrimasšlapimas;
• vaiko išgeriamas skystis tampa daug didesnis, o tai motina gali laikyti vaikų alkiu pirmaisiais gyvenimo mėnesiais;
• jei mama ilgą laiką nesupranta, ko vaikui reikia, ir riboja skysčių suvartojimą iki tokio pat kiekio kaip ir anksčiau, tai gali sukelti organizmo dehidrataciją, išorinis ženklas kuri yra sausa oda, jos elastingumo praradimas;
• gausus ir dažnas regurgitacija, vėmimas;
• mėnesinio svorio padidėjimo mažinimas;
• priešlaikinis didelio fontanelio uždarymas;
• vidurių užkietėjimas ar virškinimo sutrikimas.

Jei įtariate vitamino D perdozavimą, gydytojas tikrai rekomenduos papildoma ekspertizė atliekant kraujo tyrimus, nes tokiu atveju kraujyje padaugėja kalcio dėl prasto jo prisijungimo prie kaulų. Nesurištas kalcis kartu su kraujotaka patenka į širdies ir inkstų kraujagysles. kur prasideda jo nusėdimas, kuris sutrikdo šių organų darbą.

Vitamino D perdozavimo testai apima:

1. Bendra kraujo analizė.
2. Bendra šlapimo analizė.
3. Kalcio ir fosforo kiekio kraujo serume nustatymas.
4. Kalcio nustatymas šlapime (Sulkovičiaus testas).
5. Vitamino D apykaitos produktų kraujo plazmoje nustatymas.

Papildomas tyrimas ultragarsu arba EKG, konsultacija siauri specialistai gali būti reikalaujama tik sunkūs atvejai kad sužinotumėte, kiek nuėjo procesas.

Svarbu! Norint išvengti vitamino D perdozavimo, padės jo vartojimas pagal griežtus gydytojo nurodymus (patartina pasikonsultuoti su keliais specialistais) ir laikantis rekomenduojamos dozės.

Esant nedideliam vitamino D trūkumui, geriau teikti pirmenybę jo turintiems produktams ( jūros žuvis, sūris, pieno produktai), kaip farmacijos produktai ir, žinoma, daugiau laiko pasivaikščioti su vaiku saulėtu oru.

Kuris vitamino D tirpalas geresnis: aliejus ar vanduo?

Nepaisant to, kad vitaminas D yra dažniausiai skiriamas vaistas vaikams ir jį duoda beveik visos mamos vitaminų preparatai kūdikių, vaistinių tinklas visiškai neapkrautas vitamino D produktais, kuriuos galima skirti kūdikiams. Tarp įvairių narkotikų, įskaitant įvairių formų kalciferolio, vaikams nuo gimimo nerodyta daug priemonių.

Vitamino D preparatai, priklausomai nuo pagrindo, skirstomi į du tipus:

• aliejaus forma;
• vandeninė forma, kurioje yra mažų riebalų rutuliukų, kuriuose yra vitamino.

Vandens formos pranašumai:

• absorbuojamas 5 kartus greičiau, pasiekiant didesnę koncentraciją;
• priėmimo poveikis trunka du kartus ilgiau nei nuo aliejaus formos;
• didelis biologinis prieinamumas;
• gerai absorbuojamas nepriklausomai nuo maisto vartojimo;
• vaisto vartojimo poveikis pasireiškia greičiau;
• patogi dozavimo forma.

Dėl ko toks efektas pasiekiamas? Reikalas tas, kad bet kokie riebalai patenka į Virškinimo traktas veikiami druskos tulžies rūgštys, kurie suskaido jį į atskirus riebalų lašelius ir sukuria emulsiją. Taip užtikrinamas fermentų patekimas į riebalus ir tolesnis jų skaidymas. Taigi, jei vitaminas D patenka į organizmą aliejaus pavidalu, tai vaistas turi praeiti šį etapą, kol jis bus absorbuojamas, o jei jis yra vandeninis (tiksliau, micelinis), tada absorbcija prasideda daug greičiau. Gimusiems vaikams skiriama vandeninė vitamino D forma anksčiau nei numatyta. Jų virškinimo trakto riebioje aplinkoje (motinos piene) nesudaro pakankamai specialių medžiagų vitaminui skaidyti, todėl tokiems ligoniams rodomas tik vandeninis vitamino D tirpalas.

Kai kurie vandens formos pranašumai turi ir neigiamų pusių:

• organizmo gebėjimas pasisavinti vitaminą D iš šių vaistų yra didesnis, todėl nesilaikant nurodymų arba netinkamai gydant, padidėja perdozavimo rizika;
• vandeninėse formose yra daug pagalbinių medžiagų, kurios gali sukelti individualų netoleravimą.

Svarbu! Jei tikrai yra rimtų priežasčių skirti vitaminą D, tai koreguoti iki maksimumo trumpą laiką ir esant gerai tolerancijai, geriau teikti pirmenybę vandeninei formai.

Koks vitamino D vaistas yra geriausias kūdikiui?

Apsvarstykite populiariausius vaistus, kuriuos dažnai skiria gydytojai. Jų pagrindinis veiklioji medžiaga yra cholekalciferolis (vitaminas D3), kurio preparatai laikomi efektyvesniais ir modernesniais, palyginti su ergokalciferoliu (vitaminu D2).

Aquadetrim yra vandens pagrindu pagamintas vitamino D preparatas.

Priemonė naudojama esant vitaminų trūkumui organizme, rachito ir kitų ligų gydymui bei profilaktikai. kaulų patologijos(pavyzdžiui, medžiagų apykaitos patologijos). Kontraindikacijos vartoti yra individuali netolerancija vaistų komponentai, hipervitaminozė. Vaistas skiriamas vaikams nuo ketvirtos gyvenimo savaitės. Tai gali būti kliūtis mažiems vaikams jaunesnio amžiaus taigi gydytojai Ši byla pakeisti Aquadetrim Vigantol ir vitaminu D3, kurie yra skirti anksčiau (nuo dešimtos gyvenimo dienos). Vaistas praskiedžiamas arbatiniu šaukšteliu vandens. Gydymo kursas vidutiniškai 1-1,5 mėn. Visą laiką stebimi biocheminiai kraujo parametrai. Jei reikia, pediatras skiria antrą kursą su savaitės pertrauka. Kad išvengtumėte vaisto perdozavimo, jokiu būdu nedidinkite gydytojo paskirtos dozės. Jei vaikui pasireiškia traukuliai, pykinimas, vėmimas ir kiti nerimą keliantys simptomai, vaistas atšaukiamas ir kreipiamasi į gydytoją.

Preparatai aliejaus pagrindu

Vigantol

Taip pat vaistas skiriamas vaikams, kuriems trūksta vitamino D, siekiant reguliuoti kalcio ir fosfatų apykaitą organizme. Be to, Vigantol gali normalizuoti veiklą prieskydinės liaukos. Vaistas absorbuojamas plonojoje žarnoje, kaupiasi kauluose, kepenyse, griaučių raumenyse, širdies audiniuose, inkstuose. Didžiausias susikaupimas pasireiškia praėjus maždaug penkioms valandoms po nurijimo. Metabolitai daugiausia išsiskiria su tulžimi. Vaistas skiriamas rachitui gydyti, siekiant išvengti kalciferolio trūkumo vaiko organizme, taip pat malabsorbcijos, patologijų. plonoji žarna, hipokalcemija, osteoporozė įvairios kilmės. Kontraindikacijos paskyrimui yra kalcio perteklius, taip pat individualus netoleravimas vaisto komponentams.

Lašai skiedžiami arbatiniame šaukštelyje pieno arba duodami su kitu skysčiu. Rachito režimas yra toks - vaistas skiriamas pirmąjį ir antrąjį gyvenimo mėnesius, o vėliau - penktą ir devintą mėnesius. Antraisiais metais vaistas skiriamas kaip profilaktiniai kursai žiemą. Dozė gali būti koreguojama atsižvelgiant į pagerėjimą biocheminiai parametrai kūdikio kraujo tyrimas.

Vitaminas D3

Yra įvairių dozių, o tai labai patogu naudoti. Be cholekalciferolio, vaisto sudėtyje yra alfa-tokoferolio. Vaisto veikimas yra panašus į Aquadetrim ir Vigantol. Gydymas trunka apie du mėnesius, tada vaikai perkeliami į profilaktines dozes.

Vitamino D3 vaistų dozavimas ir kaina

Kas yra suomiški vitaminai D3

Be vaistų, yra ir maisto papildų (biologiškai aktyvių priedų), kurių sudėtyje yra vitamino D. Jų skirtumas nuo vaistų yra tas, kad jie vartojami profilaktikos, o ne gydymo tikslais. Be to, jų poveikis trunka trumpiau nei vaistų. Juose visiškai nėra sintetinių priedų. Kad preparatai išliktų ilgai, pridūrė jie natūralus antioksidantas- alfa-tokoferolio acetatas (vitaminas E).

Yra nuomonė, kad kai kurie Suomijoje pagaminti vitaminai D yra daug geresni nei vaistai, tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Šie vaistai yra registruoti Rusijoje kaip maisto papildai arba iš viso neįtraukti į sertifikatų registrą valstybinė registracija(Devisol). Todėl, jei vaikui paskirta vaistinis preparatas vitaminas D c terapinis tikslas, tada esant gerai tolerancijai, geriau jos nekeisti maisto papildais.

Vitamino D3 dozės ir kaina maisto papildų pavidalu