Možete sjediti nakon carskog reza. Šta ne treba raditi prvi put nakon carskog reza

sadržaj:

Carski rez je abdominalna operacija koja se izvodi pod anestezijom ili epiduralnom anestezijom. Može biti popraćeno veliki gubitak krvi, narušava integritet peritoneuma, često izaziva stvaranje adhezija u njemu, među posljedicama dijagnosticira se endomiometritis ili subinvolucija maternice.

Kako bi se mlada majka nakon operacije što prije vratila svom uobičajenom, zdravom, neograničenom načinu života, najprije se mora pridržavati brojnih pravila. Samo u ovom slučaju moguće je potpuno oporaviti se nakon toga carski rez i tijelo, i figura, i moralno stanje žene.

U početku (oko nedelju dana ili nešto više), oporavak nakon operacije se odvija pod nadzorom lekara. Majka prvi dan provodi na odjeljenju intenzivne njege. Kako bi se njeno tijelo prilagodilo, provode se sljedeće aktivnosti:

  1. gubitak krvi je ispravljen;
  2. imenovan antibiotska terapija kako bi se izbjegle zarazne komplikacije nakon operacije;
  3. stimuliše se rad crijeva da obnovi svoj rad;
  4. hranljivi rastvori se unose kroz kapaljku;
  5. obrađeno antiseptički rastvoršavovi;
  6. zavoji se redovno menjaju.

Ako je sve u redu, drugog dana mlada majka biva prebačena na opći postporođajni odjel. Evo je odmor u krevetu već završava: ona mora da ustane, sama hoda, nahrani bebu. Jednom rečju, olovo aktivna slikaživot. Ako carski rez nije izazvao nikakve komplikacije, oporavak nakon njega nakon 7-10 dana odvija se već kod kuće. U tom vremenskom periodu porodilja sa djetetom se otpušta. I tu će biti neophodno da sami odlučite šta možete, a šta ne.

Ne boj se! Savremeni antibiotici za obnavljanje organizma, koji se koriste nakon carskog reza, sasvim su kompatibilni sa dojenjem, tako da vaša beba neće patiti od njihovog unosa. Ali to se odnosi samo na lagane lijekove usmjerene na prirodan, bez patologija, oporavak tijela nakon porođaja.

Ograničenja

Prije otpusta, doktor savjetuje mladu majku kako da se oporavi od carskog reza, poštujući određena pravila. Ako ih žena uzme u obzir, tijelo će se brzo vratiti u normalu, figura će se vratiti na svoje nekadašnje proporcije, depresija i strahovi će ostati u prošlosti. Međutim, sve će to zahtijevati od nje određeni napor. Konkretno, tokom ovog perioda biće veliki broj ograničenja u pogledu prehrane, načina života, pa čak i seksa.

Zabranjeno je:

  • jedite čvrstu hranu u prva 3 dana: prvog dana možete voda sa limunom, u 2. - pileći bujon, na 3. - kuvano meso, sir bez masti, jogurt bez punila, sok bez šećera;
  • sjediti 3 dana;
  • tuširati se, kupati (tj. vlažiti šav) 7 dana;
  • trljajte šav krpom za pranje rublja 2 sedmice;
  • podići više od 3 kg u roku od 2 mjeseca;
  • rad na štampi ranije od mjesec dana nakon porođaja;
  • imaju seks dok ne prestanu;
  • roditi u naredne 2-3 godine;
  • zlostavljanje nošenja zavoja.

Poštivanje ovih pravila omogućit će mladoj majci da se brže oporavi nakon carskog reza, kako fizički tako i moralno. Ako ih ima određene probleme(, šavovi se zagnoje, lohije ne prestaju predugo, donji deo stomaka jako opušten itd.), takođe treba da znaju da ih pravilno reše. Ovdje je najvažnije ne naštetiti vlastitom tijelu i osigurati da poduzete mjere ni na koji način ne utiču na dijete.

I dalje! Tokom perioda oporavka nakon carskog reza, mladoj majci je strogo zabranjeno da bude nervozna, da brine i ne spava noću. Odmor, odmor i dobro raspoloženje- to joj je najpotrebnije u ovom periodu.

Normalizacija menstrualnog ciklusa

Pitanje je relevantno jer fizičke vežbe, kao i vježbe, sport, fitnes, ples, jednostavno su zabranjeni u prvih 1-1,5 mjeseci. I dok majke koje su rodile prirodnim putem već u potpunosti normaliziraju obrise svog tijela, one koje su bile carskim rezom samo uzdišu, gledajući u opuštenu “pregaču” (tzv. postporođajni nabor). I apsolutno uzalud. Uostalom, obnova trbuha nakon carskog reza dostupna im je već od prvih dana rođenja bebe.

Pravilna ishrana

  1. Jedite hranu bogatu gvožđem (kuvano nemasno meso, lisnato zeleno povrće, mahunarke) i kalcijumom (sir i jogurt).
  2. Prihvati vitaminske dodatke za dojilje iz Complivit, Elevit, Vitrum, Alfavit itd.
  3. Jedite često, ali djelomično.
  4. U periodu oporavka nakon carskog reza preporučuje se piti više sokova, voćnih napitaka, mlijeka, čiste mineralne vode.
  5. Izbacite kofein, brzu hranu, sve prženo, kiselo, masno, dimljeno, slano.

Fizička aktivnost

  1. Više hodanja.
  2. Sedite na lopticu za fitnes.
  3. Zadrži svoje držanje.
  4. Uvucite stomak.
  5. Svakodnevno hodajte na otvorenom.
  6. Ispuni jednostavan posao kućni poslovi.

Sport

  1. Od prvog dana do 5-6 sedmica nakon carskog reza, potrebno je obaviti vježbe disanja zahvaljujući kojima će oporavak organizma biti mnogo brži.
  2. Što se tiče direktnog zatezanja stomaka, može se uraditi tek 1,5-2 meseca nakon operacije. I to samo ako je sve prošlo bez komplikacija i ako je doktor dao dozvolu.
  3. Postoje pluća, zahvaljujući kojima je oporavak trbušnih mišića nakon carskog reza moguć već u prvoj sedmici nakon operacije. Međutim, moraju se izvoditi s krajnjim oprezom, glatko, bez naglih pokreta.
  4. Nakon što su šavovi potpuno zacijeljeni, možete se prijaviti na bazen, teretana, u fitnes klub, ovisno o vašim željama. Svi ovi sportovi će vam omogućiti da brzo vratite svoj nekadašnji oblik nakon porođaja.

Kozmetika

  1. Počevši od 3. sedmice, obnova figure može uključivati ​​upotrebu raznih zatezajućih, anticelulitnih kozmetičkih proizvoda.
  2. Kod kuće napravite obloge od alge za stomak i strane, listovi kupusa dušo.
  3. Piling iz mora i kuhinjska so ili korišćeni talog od kafe takođe će vam omogućiti da uklonite nabore koji su opušteni nakon porođaja.
  4. Kupovne maske i kreme sa istim djelovanjem (lifting) treba koristiti vrlo pažljivo kako njihova upotreba ne bi izazvala nagnojavanje šavova.

Ako mlada majka krene da povrati nekadašnji sklad i ponovo postane lijepa i privlačna bez bora i opuštenosti na trbuhu, vraćanje oblika moguće je ako se sve gore navedene mjere pridržavaju u kombinaciji. Nije tako lako, ali je izvodljivo. U krajnjem slučaju, ako nema dovoljno vremena ( večina koja se troši na dijete) ili snage (njihov trošak se dešava na istoj adresi), uvijek se možete obratiti plastična operacija. Definitivno će vam vratiti ravan, izvrnuti stomak i tanak strukčak i nakon nekoliko carskih rezova.

Imajte na umu. Ako niste sigurni da vam je već dozvoljeno da vježbate, bolje je ne početi s vježbanjem. Obnavljanje figure mnogo je lakše nego zdravlje.

Ako ciljate na brz oporavak nakon carskog reza, da vas ništa ne ograničava u komunikaciji s djetetom, pridržavajte se gore navedenih preporuka i uzmite u obzir još nekoliko korisnih savjeta.

  1. Ako se odlučite nositi nakon carskog reza kako biste obnovili svoju figuru, ne morate to zloupotrebljavati. Mora se ukloniti noću. Da, i tokom dana neka se tijelo odmara od ovog dizajna svaka tri sata. To će natjerati trbušne mišiće i mišiće maternice da se sami poprave, što je za njih mnogo korisnije.
  2. Dvije godine nakon carskog reza potrebno je redovno posjećivati ​​ginekologa i obavještavati ga o svim abnormalnostima u vašem tijelu.
  3. Da biste obnovili rad želuca nakon carskog reza, nije potrebno liječiti zatvor klistirima. Bolje se prijaviti glicerinske supozitorije i piti kefir.
  4. Za ublažavanje bolova, prvih dana nakon carskog reza stavite obični led na donji dio trbuha.
  5. Čak i u bolnici, unaprijed pitajte svog doktora koje tablete protiv bolova možete popiti nakon carskog reza i nabavite ih. Vjerujte mi, i dalje će vam dobro doći.
  6. Po pravilu, oporavak nakon drugog carskog reza blago kasni, ali ne značajno.Materica se bolnije kontrahuje, lohije mogu trajati dovoljno dugo, menstrualnog ciklusa ne vraća se odmah u normalu. Ipak, ako se poštuju sve preporuke, sve će proći uz najmanje gubitke i komplikacije.

Ako morate roditi dijete carskim rezom, ne morate brinuti o obnovi tijela i figure nakon njega. Uz kompetentne radnje i implementaciju određena pravila gore, komplikacije se mogu izbjeći i vrijeme period rehabilitacije svesti na minimum.

carski rez - operativna isporuka. Danas je ovaj način porođaja prilično rasprostranjen. Sve veći broj komplikacija u trudnoći, kako na strani majke tako i na strani djeteta, dovodi do ovakvog stanja stvari.

Kako se radi carski rez?

Carski rez se radi samo pod anestezijom. Danas postoji postepeni prelazak sa opšta anestezija na spinalnu anesteziju tokom ovakvih operacija. Smisao takve anestezije je "isključivanje" donje polovine tijela. Žena je pri svijesti, može uzeti bebu u naručje odmah nakon vađenja iz uteralne šupljine. Osim toga, prilikom izvođenja opšta anestezija, dijete prima lijekovi, koji se upoznaju sa porodicom i rađaju se blago “omamljeni”, a takvih karakteristika nema pri izboru spinalne anestezije.
Nakon anestezije, radi se rez donji delovi abdomena, otvaranje šupljine materice i amnionske vrećice, nakon čega slijedi vađenje djeteta. Kao i kod normalnog porođaja, pupčana vrpca je vezana i prerezana. Zatim se kroz hirurški rez uklanjaju fetalna bešika i posteljica. Rana se slojevito šije, stavlja se sterilni zavoj. Tokom carskog reza spinalna anestezija, dijete se odmah stavlja na majčinu dojku, uz opštu anesteziju - nakon nekog vremena, šta ženi treba da izađem iz anestezije.

Rani postporođajni period

Postoperativni period nakon carskog reza ne razlikuje se značajno od perioda nakon drugih abdominalne operacije. Uobičajena praksa je rana aktivacija pacijenta. Nakon 6-8 sati (u zavisnosti od opšte stanje) ženi je dozvoljeno da sedne u krevet; nakon 10-12 sati - ustanite i prošetajte. Ova taktika minimizira rizik od razvoja adhezivnih komplikacija u trbušnoj šupljini, zagušenja u plućima (posebno vjerovatno nakon intubacijske anestezije).
Ako stanje majke i novorođenčeta ne zabrinjava doktora, onda se drugog dana prebacuju na odjel kohabitacija(ako takve komore postoje). Ženama se najčešće propisuje antibiotska terapija za prevenciju infektivnih komplikacija u postporođajnom periodu, kao i lijekovi protiv bolova. U tom periodu valja upozoriti mladu majku na preaktivnu brigu o bebi, često je podizanje na ruke (posebno za veliku djecu) i nagle pokrete. Za ublažavanje nelagode u tom području postoperativni ožiljak preporučuje se nošenje posebnog zavoja koji podupire trbušne mišiće.

Dužina postporođajnog perioda

Postporođajni period u slučaju fiziološkog porođaja traje 40 dana. Postporođajni period nakon carskog reza traje do 60 dana. Jedan od glavnih pokazatelja toka postporođajnog perioda je takozvana involucija maternice: proces njene kontrakcije i epitelizacije. unutrašnja površina. Za to vrijeme žena ima različitim stepenima ekspresivnost krvavi problemi iz genitalnog trakta (lohije). Treba napomenuti da je, u pravilu, intenzitet iscjetka kod žena koje su rodile carskim rezom manji: nakon porođaja prirodnim putem. porođajni kanal iscjedak iz šupljine materice pridružuje se iscjedcima iz cerviksa, vagine, ozlijeđenih u ovoj ili drugoj mjeri.
Od kada se izvode hirurška intervencija integritet je ugrožen mišićna vlakna maternicu, njene žile i živce, tada se stopa involucije maternice usporava. Ako je potrebno, ženi se dodjeljuje odgovarajući terapija lijekovima stimulativno kontraktilna aktivnost muskulature maternice, koja smanjuje krvarenje iz žila oštećenih rezom. Najčešće, upravo zbog sporog smanjenja maternice nakon porođaja, majka s bebom nakon carskog reza otpušta se kući nekoliko dana kasnije nego nakon fiziološkog porođaja.

Ishrana nakon carskog reza

Prvi dan nakon carskog reza dozvoljeno je piti samo negaziranu vodu, nezaslađeni čaj. Od drugog dana dijeta se postepeno približava prehrani porodilje: počevši od čorbe, pasiranih jela, postepeno prelazimo na punopravnu prehranu bogatu proteinima, vitaminima, mikroelementima, koja se preporučuje za majka koja doji.

Higijena nakon carskog reza

Higijena žene koja je podvrgnuta carskom rezu prvih dana nakon operacije mora obavezno uključivati ​​toalet vanjskih genitalnih organa. Pranje tijela je dozvoljeno, isključujući područje postoperativni šav. Možete se istuširati odmah nakon otpusta iz bolnice. Područje ožiljka mora biti oprano čista voda, vrlo pažljivo, isključujući trenje, udar deterdženti. Preporučuje se kupanje, kupanje ne ranije od mjesec i pol do dva mjeseca nakon porođaja.

Postoperativni ožiljak

Postoperativni ožiljak će vas dovoljno podsjetiti dugo vrijeme: do šest mjeseci, kod nekih žena - do godinu dana. To je zbog činjenice da tokom hirurški rez integritet je ugrožen nervnih završetaka a njihov oporavak je dug proces.
Dva mjeseca nakon operacije, ženi koja je podvrgnuta carskom rezu savjetuje se da počne s vježbama za jačanje trbušnih mišića. Napominjem da što su mišići ove grupe bolje razvijeni, što je potkožni masni sloj manji, to brže i bolje zacjeljuje. postoperativna rana. Ipak, nije zabranjeno koristiti masti koje pospješuju resorpciju ožiljaka specijalni efekat nemojte očekivati ​​da ćete ih koristiti. Na tok ozdravljenja utiče i način života koji će žena voditi nakon operacije. Velika uloga u tome kako postpartalni period nakon carskog reza, je pomoć rodbini i bliskim osobama ženi koja je rodila. U idealnom slučaju, jedan od njih bi trebao biti stalno kod kuće u ovo vrijeme. Svaka žena nakon porođaja kako bi osigurala oporavak organizma i kvalitetu dojenje potreban dobar odmor. Period oporavka nakon porođaja nakon carskog reza zahtijeva ozbiljno ograničenje težine dizanih tegova. Prenaprezanje trbušnih mišića može dovesti do deformiteta u predjelu postoperativnog ožiljka, sve do stvaranja kile.

Planiranje porodice nakon carskog reza

Nastavak seksualne aktivnosti nakon carskog reza preporučuje se mjesec i po do dva nakon operacije. Obavezno posjetite ginekologa do tog vremena, uvjerite se u to period oporavka teče glatko, razgovarajte o prihvatljivim metodama kontracepcije. Planiranje za sledeća trudnoća bolje je odgoditi za dvije godine - ovo vrijeme je dovoljno za vraćanje snage majčinog tijela, stvaranje snažnog ožiljka na maternici (ultrazvuk se izvodi kako bi se utvrdila njegova kvaliteta).
Medicinska praksa se trenutno udaljava od etabliranja da je istorija carskog reza - direktna kontraindikacija za prirodni porođaj u budućnosti. Vrlo često žene koje su podvrgnute carskom rezu rađaju naknadnu djecu kroz prirodni porođajni kanal.

Prema statistikama, u prosjeku 20-25% trudnoća završava se carskim rezom. Ovaj način poroda smatra se relativno sigurnim i daje minimum komplikacija. Ali doktori se ne umaraju ponavljanjem da carski rez treba da bude potreba, a ne hir žene. Operacija carskog reza se izvodi samo prema indikacijama: anatomski uska karlica kod majke potpuna previjanja posteljice, 2 ili više carskih reza u anamnezi, akutna hipoksija fetusa itd. Oporavak nakon carskog reza je duži i teži nego nakon prirodnog porođaja.

U ovom članku govorimo o oporavku nakon carskog reza: koje poteškoće mogu nastati u prvim danima i tjednima nakon porođaja i kako se nositi s njima.

Operacija se izvodi u spinalnoj ili epiduralnoj anesteziji. Anesteziolog odlučuje koju vrstu anestezije odabrati, na osnovu situacije i zdravlja majke. Kod nekih se daje opšta anestezija hitni slučajevi kada trebate brzo izvaditi dijete iz materice.

U urinarni kanal se postavlja kateter za dreniranje urina. Time bešike ne vrši pritisak na matericu, doktor dobija bebu brže. Tada anesteziolog stavlja anesteziju, a porodilja se ograđuje paravanom. Tokom operacije bez opšte anestezije žena je pri svesti.

Hirurg seče trbušni zid. Ako već postoji ožiljak na maternici, onda se na istom mjestu pravi još jedan, nakon odsijecanja starog. Potkožno rezati masno tkivo, mišići, aponeuroza, trbušni zid. Uklonite mjehur. Zatim se pravi rez u donjem segmentu materice. Na ovom mestu, najtanjem sloju mišića, tokom zarastanja ostaje mali ožiljak. Amnionska vrećica se otvara i beba se uklanja. Obrnutim redoslijedom, rez se šije svilenim, samousisnim nitima ili zatvara bravicama.

Vađenje bebe tokom carskog reza

Operacija traje 30-40 minuta. Dijete se uklanja 15-20 minuta nakon početka operacije. Ako je majka pri svijesti i nije urađena endotrahealna anestezija, dijete se može odmah staviti na dojku.

Negativne posljedice carskog reza

Operacija se u naše vrijeme smatra sigurnom, ali komplikacije nakon nje su prilično česte.

Period oporavka kompliciraju sljedeći faktori:

  • Šav na stomaku. U 90% slučajeva radi se horizontalni intradermalni ili vanjski šav iznad pubisa. Samo unutra vanredne situacije napraviti vertikalni šav kada postoji opasnost po život majke i djeteta. Od toga zavisi koliko brzo ožiljak zacijeli individualne karakteristike organizam. Neki imaju predispoziciju za stvaranje keloidnih ožiljaka, sa prekomjernim rastom vlakana vezivno tkivo kože u području ožiljaka. Možete se riješiti keloidnog ožiljka laserskim resurfacingom.
  • Šav na materici. Prije početka sljedeće trudnoće moraju proći najmanje 2-3 godine da bi ožiljak potpuno zacijelio. U suprotnom, na porođaju ili tokom trudnoće postoji opasnost od rupture materice duž šava. Nakon tri carska reza indikovana je ligacija jajovoda.
  • Šiljci. Hirurška intervencija gotovo uvijek dovodi do stvaranja adhezija (fuzije unutrašnjih organa). Drže se zajedno kao film unutrašnje organe mala karlica, crijevne petlje, jajovoda. To se događa zbog upale, koja izaziva kontakt sa nesterilnim zrakom u operacijskoj sali, krv ulazi u otvorena rana pa čak i čestice talka iz doktorskih rukavica. Može dovesti do neplodnosti, probavne smetnje, zatvora, endometrioze. IN teški slučajevi indicirano je uklanjanje adhezija laparoskopijom, in blagi oblik- fizioterapijski tretman.
  • Efekti anestezije. Ako se tokom operacije koristi opšta anestezija sa ugradnjom tubusa u traheju, dolazi do traume sluznice. Sputum se nakuplja, pojavljuje se kašalj koji uzrokuje napetost u trbušnim mišićima. spinalna anestezija dovodi do mikrotraume korijena kičmena moždina. To uzrokuje bolove u leđima, vrtoglavicu, glavobolju.
  • Odgođeni početak laktacije. Nakon prirodnog porođaja mlijeko dolazi za 3-4 dana. U slučaju carskog reza - za 7-9 dana. Počni radna aktivnost aktivira hormone laktacije. Operacija carskog reza se u pravilu izvodi po planu, kada tijelo možda još nije spremno za porođaj. U ovom slučaju, hormoni laktacije se proizvode sa zakašnjenjem.
  • Veliki gubitak krvi. Tokom prirodnog porođaja žena izgubi 250-300 ml krvi. Tijelo brzo oporavlja takav gubitak krvi. Kod CS gubitak krvi je 500-1000 ml. Za održavanje tijela nakon operacije, infundiraju se lijekovi za obnavljanje krvi, plazma i eritrociti.
  • Slaba kontrakcija materice. Zbog šava na prednjem zidu maternica je blago smanjena. Kako bi se izbjegla subinvolucija, puerperalnoj se propisuje pomoćna terapija za brzu kontrakciju maternice.

Vanjski i kozmetički šav

Dobrobit operacije zavisi od iskustva hirurga, koliko je brzo i efikasno operacija obavljena, kvaliteta šavnog materijala, da li je korišćena postporođajna antibiotska terapija.

Oporavak u prvim danima nakon carskog reza

Prvi dani nakon operacije su najteži. Većina žena se žali da šav boli. Neki pate od posljedica anestezije.

Prvi dan nakon operacije žena provodi na odeljenju intenzivne nege pod nadzorom. medicinsko osoblje. Mere joj krvni pritisak, vraćaju gubitak krvi, daju lekove protiv bolova. Jastučić za grijanje sa ledom stavlja se na stomak kako bi se materica intenzivnije skupljala. Ako postoje indikacije, provodi se antibiotska terapija. Sve zavisi kako je operacija protekla. Drugog dana žena biva prebačena na postporođajno odeljenje, gde može, po želji, sama da se brine o detetu.

  1. Dozvoljeno je sjediti na krevetu drugog dana nakon carskog reza. Morate pažljivo sjesti, prvo spustiti noge s kreveta, a zatim se, oslanjajući se na ruku, popeti u sjedeći položaj. Prije nego što ustanete, potrebno je malo sjediti, a prvi put ustati uz pomoć medicinske sestre ili se barem osloniti na naslon stolice. Da biste ublažili bol u šavu, koristite.
  2. Zadržavanje urina često se javlja nakon carskog reza. Tokom operacije, kateter se ubacuje u urinarni kanal, nakon jednog dana se uklanja. Ali oštećenje nervnih završetaka, mikrotraume sluznice uzrokuju bol, koja nestaje nakon 1-2 dana. Čak i ako nema nagona za mokrenjem, potrebno je mokriti svaka 2-3 sata. U suprotnom, puna bešika će izvršiti pritisak na matericu i sprečiti je da se kontrahuje.
  3. Svaki dan se šav na abdomenu tretira antiseptičkim rastvorom i menja zavoj. Nemoguće je navlažiti šav prvih 7-8 dana dok se šavovi ne uklone. Dozvoljeno je tuširanje nakon otpusta iz bolnice i skidanja šavova. I kupajte se tek nakon 1-2 mjeseca, kada šav zacijeli. Kupatilo ne bi trebalo da bude vruće. Prva 2 dana šav jako boli. Lekar propisuje lekove protiv bolova koji su bezbedni za bebu koja je dojena.
  4. Ako žena pati od kašlja nakon opće anestezije, nemojte se bojati kašljati. Nakupljeni sputum u dušniku nakon anestezije treba da izađe. Tokom napada kašlja, stavite jastuk ili dlan na stomak. Duboko udahnite i dok izdišete polako, ali snažno otpustite zrak uz zvuk.
  5. U prvim danima nakon carskog reza potrebno je poboljšati rad probavnog trakta. Zbog operacije trbušne šupljine, pokretljivost crijeva je slaba, prva stolica se javlja 3.-4. Ne treba dozvoliti zatvor, jer jako naprezanje može dovesti do odstupanja šava. Prvi dan nakon operacije dozvoljeno je piti samo negaziranu vodu. Hrana ulazi u organizam kroz kapaljku. Od drugog dana se uvodi lako svarljiva hrana koja lagano pokreće rad crijeva. Pisali smo više o ishrani nakon carskog reza.
  6. Da biste stimulirali pokretljivost crijeva i cirkulaciju krvi u karličnim organima, potrebno je da se krećete što je više moguće. Prvi dan nakon operacije možete raditi gimnastiku u ležećem položaju.

Vježbe mogu biti:

  • Pijuckajte čarape na sebi, dalje od vas;
  • Savij koljena;
  • Stisnite zadnjicu;
  • stisnuti mišiće karličnog dna 5-10 sekundi;
  • Rotirajte tijelo s jedne na drugu stranu.

Zavoj nakon carskog reza pomaže u ublažavanju bolova tokom kretanja

Otpušten iz porodilište 7-8 dana nakon skidanja šavova, uz prethodno urađen ultrazvuk maternice kako bi se uvjerili da se involucija odvija normalnim tempom.

Šta se dešava sa tijelom nakon otpusta iz bolnice

Period oporavka nakon carskog reza nastavlja se nakon otpusta iz bolnice. Mami su potrebni kućni pomoćnici. Najvažnije je više se odmoriti i uspostaviti dojenje.

  • Da li će majka moći da doji nakon carskog reza zavisi samo od toga koliko često stavlja bebu na grudi. Organizujte hranjenje na zahtev ispravno rješenje. Tada će se proizvoditi oksitocin i prolaktin, koji su odgovorni za proizvodnju mlijeka. Hormoni laktacije također uzrokuju kontrakcije materice.
  • Prva tri mjeseca nakon porođaja nije dozvoljeno podizanje utega preko 4 kg. Maksimalno što majka može priuštiti je da nosi svoje dijete.
  • Dozvoljeno je započeti bavljenje sportom najkasnije mjesec dana nakon porođaja, kada ponestane lohija i zacijeli šav. Pisali smo o dozvoljenim vježbama nakon carskog reza.
  • Možete se vratiti seksualnoj aktivnosti za 1,5-2 mjeseca, kada se postporođajni iscjedak. Kontracepcija nakon CS je stvar prve potrebe. Morate sačekati pauzu od najmanje 2-2,5 godine. Za to vrijeme će šav na materici zacijeliti. Ako požurite, postoji rizik od odstupanja šava tokom trudnoće ili porođaja. Kondom je najviše odgovarajuća metoda zaštita nakon porođaja.
  • Menstruacija se nastavlja nakon 2-3 mjeseca ako majka ne doji, a nakon 1-2 godine ako doji.

Video: kako uspostaviti GV nakon carskog reza

Oporavak nakon carskog reza traje duže nego nakon prirodnog porođaja. Ali što se majka aktivnije počne kretati odmah nakon operacije, brže se odvija proces zacjeljivanja šavova i involucije maternice.

U ovom članku:

Postoje situacije kada žena ne može da rodi dete prirodno. Razlozi za to mogu biti razni faktori na primjer, nezadovoljavajuće zdravstveno stanje majke ili fetusa, anatomske karakteristikežene, nepravilna lokacija fetusa u šupljini maternice i još mnogo toga. U tim slučajevima koristi se carski rez.

Do danas, tehnologija ove operacije minimizira rizik po zdravlje i žene i djeteta. Ali, kao i svaka operacija, carski rez zahtijeva dugo postoperativno liječenje, čiji kompleks uključuje različite antibiotike, analgetike i, po pravilu, intravenske i intramuskularna injekcija slane otopine. Sve je to neophodno kako bi se smanjio rizik od infekcije nakon operacije, snizio prag bol i pomoći ženinom tijelu što je brže moguće oporaviti se.

Kako je oporavak nakon operacije

Za većinu žena, nakon carskog reza, postoperativni period je mnogo veći test od same operacije.

Žena može doživjeti:

  • jak bol u predjelu ​​reza trbušne šupljine;
  • problemi s pražnjenjem i mokrenjem;
  • bol u donjem dijelu trbuha povezan s nakupljanjem plinova i kontrakcijom maternice;
  • mučnina i povraćanje tokom prvih dana nakon operacije;
  • efekti anestezije, vrtoglavica, zamućeno pamćenje, halucinacije i drugo.

Neposredno nakon operacije porođajnici se stavlja ledeni paket na stomak i daju se kontraceptivi (oksitocin i sl.). Tako ubrzavaju proces kontrakcije materice u prvim satima nakon porođaja. Prva 24 sata pacijentu je zabranjeno da samostalno ustaje iz kreveta. Budući da se povećava rizik od divergencije šavova i infekcije u njemu pri pokušaju ustajanja.

U roku od 5 dana u bez greške uzima se kurs antibiotika kako bi se spriječila infekcija. Kao i svaka rana, rez napravljen tokom operacije dodatno će uznemiriti ženu. dugo vremena. Ona će osetiti jak bol sa bilo kojim pokretom. Zbog toga se propisuju narkotični lijekovi protiv bolova, nakon čega se bol prigušuje, ali se zamagljuje svijest. Kao rezultat toga, trudnica može osjetiti "simptome povlačenja iz anestezije", odnosno djelomične propuste u pamćenju, halucinacije, vrtoglavicu, povraćanje i mučninu, dezorijentaciju i poremećaj sna.

Ako je tokom operacije u grlo (intubacija) umetnuta cijev kroz koju je davana anestezija, moguće su sljedeće posljedice:

  • oticanje larinksa;
  • privremena paraliza glasnih žica;
  • grčevi larinksa i bronhija;
  • Upala grla;
  • pojava upalnih procesa.

Intubacija može dovesti do razvoja upale pluća. Da bi se spriječio nastanak bolesti, potrebno je proširiti i očistiti pluća od ostataka anestezije. Da bi to učinila, žena bi trebala voditi poseban dnevni vježbe disanja. Pri izvođenju vježbi, rez se mora poduprijeti jastukom.

Kontrakcija materice nakon carskog reza je slaba prvih dana, pa se propisuju reducirajući lijekovi, zbog kojih žena osjeća grčevite bolove u donjem dijelu trbuha, što je komplicirano operacijskom ranom i nakupljanjem plinova, što također vrši pritisak na šav, uzrokujući još više bola tokom kontrakcija materice. Kada porodilja ne može sama da se nosi sa nagomilanim gasovima, može joj se dati cev za odzračivanje Ili uradite klistir.
Odmah nakon operacije ženi se ubacuje kateter uretra. Nakon 24 sata uklanja se. Nemoguće je da se mokraćna bešika potpuno napuni, kao što jeste veliki pritisak na šavu Stoga, ako porodilja ima problema s mokrenjem, može se vratiti.

Prva 2-3 dana unos hrane je minimiziran, jer se može pojaviti jako povraćanje i potreba za pražnjenjem, što se ovih dana ne može dozvoliti, kao što postoji veliki rizik divergencija šavova pri najmanjoj napetosti trbušnih mišića. Tokom ovog perioda, telo žene je podržano injekcijom tečnosti sa svim esencijalni minerali i vitamine intravenozno.

Rizik od infekcije u trbušne duplje tokom operacije je veoma velika. I iako se vjeruje da je povećanje tjelesne temperature nakon porođaja potpuno prirodan fenomen, u ovom slučaju potrebno je pažljivo pratiti njezine fluktuacije. Ako vrućica nakon carskog reza traje više od 2-3 dana, postoji mogućnost da je infekcija ipak ušla u organizam i hitno treba započeti liječenje. Neblagovremeno liječenje može se ispostaviti prepunom zdravlja porodilje.

Drugi problem sa kojim se žene suočavaju je prekomerno znojenje i formiranje edema nakon carskog reza. Ovo se smatra normalno stanje nakon porođaja, međutim, to je komplicirano činjenicom da je porodilja ograničena u kretanju, pa je potrebno intenzivnije baviti se edemom. Uostalom, oticanje nogu može dovesti do stvaranja proširenih vena i tromboflebitisa. Stoga se u postoperativnom periodu preporučuje nošenje čarapa. Na konsultaciji sa lekarom žena će moći da nauči kako da spreči ili smanji oticanje.

Konci se skidaju otprilike 4-5 dana kasnije. IN rijetki slučajevi do 6 - 7. Po pravilu, nakon završenog kursa uzimanja antibiotika i skidanja šavova, porodilja se otpušta i može bezbedno da ide kući sa bebom, naravno samo u slučajevima kada je stanje obe žene u porođaja i dijete je zadovoljavajuće.

Posljedice operacije

Nakon vađenja djeteta iz šupljine materice, ženi se šije i na trbušni zid i na zidove same materice. Vjerovatnoća obrazovanja u ovaj slučaj dijastaza (divergencija rubova šava između rectus abdominis mišića) je vrlo velika. Ovdje će vam trebati pomoć hirurga. Često se dijastaza liječi u kombinaciji s posebnim vježbama.

Iznad šava mogu nastati takozvani keloidni ožiljci (crvene izrasline), čije liječenje treba provoditi samo specijalist.

Ako nakon operacije šav izgleda ružno i jako je upečatljiv, možete se poslužiti pomoći kirurga ili kozmetologa. Danas postoje razne metode da ispravite šav, čineći ga ravnomjernijim i gotovo nevidljivim. Na primjer, brušenje šava, zaglađivanje ili izrezivanje.

Ali nakon carskog reza, šav na trbuhu ne bi trebao ženi smetati kao šavovi na zidovima materice. Uostalom, od njih zavisi kako će se dalje odvijati trudnoća i sam porod.

Menstruacija nakon operacije traje isto vrijeme kao i nakon prirodnog porođaja, otprilike 28 do 40 dana. Ako je došlo do komplikacija, tada se proces čišćenja maternice može odgoditi do 2 - 2,5 mjeseca.

Što se tiče dojenja, onda operacija ne ostaje bez posljedica. Mlijeko se pojavljuje otprilike u isto vrijeme kao i nakon prirodnog porođaja, otprilike 3-4 dana, ali je hranjenje nemoguće zbog antibiotika. Zbog toga se u ovom periodu dijete hrani isključivo na flašicu, nakon čega se navikne i ne uzima dojku.

Prevencija komplikacija

Kao prevenciju komplikacija u postoperativnom periodu, potrebno je pažljivo pratiti stanje tijela. I prije svega, na šavove i na boju i količinu iscjedka. Izbjegavajte stres i dizanje tereta, pokušajte voditi aktivan način života, samo, naravno, umjereno i bez fanatizma. Radite laganu gimnastiku.

Ako primijetite da se promijenila boja iscjetka, da se njihov broj povećao ili smanjio, da se šavovi raziđu, temperatura i jak bol u donjem dijelu trbuha - odmah se obratite svom liječniku! Vaše tijelo treba pregledati i, ako je potrebno, liječiti.

Carski rez nije šala, to je prava operacija, čije posljedice mogu biti vrlo različite.

Uspostavljanje dojenja

Kao što je ranije spomenuto, dok se porodilja liječi antibioticima, beba se ne stavlja na dojku i postoji opasnost da beba ne uzme majčinu dojku, jer je navikla da jede iz flašice. Ali postoji još jedan rizik od nemogućnosti nastavka dojenja nakon carskog reza – nedostatak mlijeka ili nedostatak istog.
Da se to ne bi dogodilo, porodilja mora da pumpa svaka dva sata po pet minuta. Pauza noću ne bi trebalo da traje duže od 6 sati. Ovo će izazvati navalu majčinog mlijeka.

Što se tiče odbijanja djeteta da doji, onda sve ovisi o vama. Ako imate iskrenu želju za dojenjem, onda ćete sigurno uspjeti. Nakon što ste otpušteni iz bolnice, pokušajte da bebi ne dajete mlijeko iz flašice. Pokušajte ga češće stavljati na grudi. Jednog dana, ako ima mlijeka, on će ipak uzeti dojku, a ti ćeš moći bez problema nastaviti dojenje!

Ako niste sigurni da ćete uspjeti uspostaviti dojenje, posjetite razne forume, pročitajte recenzije onih koji su već prošli postoperativni period nakon carskog reza i uspostavili dojenje. Tamo možete pronaći mnogo korisnih informacija.

Restauracija figure

Proces obnavljanja figure nakon carskog reza traje dosta dugo. Prvo, počnite vježbe može se uraditi tek nakon pregleda od strane ljekara i njegovog odobrenja. Drugo, morate početi s minimalnim opterećenjima tijela, postepeno ih povećavajući. Treće, morate prilagoditi svoju prehranu, dodati joj niskokaloričnu hranu visokog sadržaja vlakna.

Zapamtite da sport, kako nakon carskog reza, tako i nakon prirodnog porođaja, vrlo snažno utiče na laktaciju. Okus mlijeka se može promijeniti, nakon čega će beba nerado dojiti, ili može potpuno nestati, a onda ćete morati prebaciti bebu na vještačko hranjenje.

Najbolje je da se uputite u teretanu i pronađete trenera koji će kreirati program mršavljenja i zatezanja kože posebno za vas, uzimajući u obzir specifičnosti vašeg položaja. Saznajte od svojih prijatelja ili pogledajte recenzije i preporuke drugih žena, gdje se u svom gradu možete prijaviti na individualne časove kod dobrog trenera.

Masaže uz pomoć anticelulitnih masaža pomoći će da se riješite celulita. Masaža se može izvoditi kako samostalno, odnosno rukama, tako i uz pomoć masažera. Ako je moguće, bolje je koristiti usluge masažera.

Dijeta

Ni o kakvoj dijeti nakon carskog reza ne može biti govora! Organizam je već nakon operacije oslabljen, treba da se oporavi, a osim toga, količina i kvalitet mlijeka u potpunosti zavise od hrane koju majka konzumira.

Da biste smršali nakon trudnoće, nije potrebno "sjediti". stroga dijeta, ograničite se u svemu i rizikujete da izgubite mlijeko. Dobijeni kilogrami, u većini slučajeva, nestaju sami od sebe. Međutim, ovaj proces traje dugo. Ali ako želite da smršate mnogo ranije, onda samo trebate paziti na prehranu.

Uklonite brašno i konditorskih proizvoda, masnu i prženu hranu. Vrijedi dati prednost odvojeni obroci. Popijte jednu čašu vode prije jela. Ovo će pomoći da se malo utaži glad.

Ali imajte na umu da će dijete sve "isisati" iz vašeg tijela. korisnim materijalom, pa ako imate divlju želju da nešto pojedete, nemojte sebi odbiti.

Naknadna porođaja

Ljekari kažu da nakon carskog reza možete imati seks tek nakon 7-8 sedmica nakon operacije i samo ako nije bilo komplikacija tokom operacije. Naknadni porođaji su mogući tek nakon 2-3 godine. U tom periodu treba da budete dobro zaštićeni, osim mehaničke zaštite, potrebno je koristiti kontraceptivna sredstva.

Ako u ovom periodu dođe do trudnoće, potrebno je izvršiti abortus, i to po mogućnosti na medicinski način. Budući da postupak pobačaja iscrpljuje zidove maternice, koji se još nisu uspjeli oporaviti nakon carskog reza.
Ako žena odluči da napusti trudnoću, onda su šanse da nosi dijete do kraja termina 1:10. Trudnoća treba da teče pod strogim nadzorom lekara.

Priča doktora o poteškoćama nakon operacije

Doktor govori o ozbiljnim posljedicama carskog reza

U modernom akušerstvu, carski rez je postao toliko uobičajena praksa da se više ne smatra teškim. hirurška intervencija, važi samo u ekstremni slučajevi. I same buduće majke ponekad ovu operaciju smatraju alternativom prirodnom i bolan porođaj bez razmišljanja o mogućim komplikacijama i dugom periodu oporavka. S druge strane, porođaj carskim rezom je začarani krug: drugi porođaj nakon operacije, po pravilu, takođe prolazi kroz rez, a više se ne preporučuje rađanje trećeg djeteta. Kako se žena zaista osjeća nakon carskog reza, sa kojim teškoćama će se suočiti i kako ih prevazići?

Komplikacije nakon operacije

Kao i svaka hirurška intervencija, carski rez je prepun komplikacija. Jedan od najčešćih problema je gubitak krvi. Ako na prirodni porođaj iznosi oko 200-250 ml, zatim tokom operacije može dostići 0,5-1 l.

Mnoge žene imaju priraslice crijeva nakon carskog reza. Male adhezije obično ne uzrokuju probleme, ali one teške izazivaju probleme sa stolicom i probavom, kao i bolove u trbuhu. Da biste ih se riješili, trebat će vam fizioterapija, u teškim slučajevima - operacija.

Drugi moguća komplikacija carski rez - rizik od infekcije i upale materice. Da bi se to izbjeglo, ženi se obično prepisuju antibiotici koji otežavaju dojenje.

Konačno, za potpunu kontrakciju materice, žena nakon carskog reza možda će morati da se podvrgne rehabilitaciona terapija, budući da križanje mišića maternice narušava njenu kontraktilnost. Tokom prirodnog porođaja, materica se kontrahuje bez stimulacije pod uticajem oksitocinskog refleksa.

Život nakon carskog reza

Operacija se može obaviti u općoj anesteziji ili pod utjecajem epiduralne anestezije. U oba slučaja, u prvim satima nakon porođaja očekuje se novopečena majka nelagodnost. U slučaju opće anestezije, to je povraćanje, mučnina, skokovi pritiska, halucinacije. U slučaju epiduralne anestezije - utrnulost tijela od trbuha do nogu, dok će prvih 12 sati nakon anestezije morati da se provede nepomično na leđima.

Čini se da je odmah nakon operacije normalan život nakon carskog reza nikada neće doći. Žena ne može ustati iz kreveta bez pomoći. IN najbolji slucaj moći će se ustati nekoliko sati nakon operacije, u najgorem slučaju - za nekoliko dana. U svakom slučaju, prvi pokušaji ustajanja praćeni su vrtoglavicom, slabošću.

Šav je, možda, glavna stvar koja zasjenjuje život nakon carskog reza. Čim anestezija prestane djelovati, osjeća se nepodnošljivim bolom, u ovom slučaju liječnik propisuje injekciju anestetika direktno u područje šava. U prvoj sedmici nakon carskog reza tretira se mjesto reza antiseptički preparati. Tokom ovog perioda, šavovi se ne smiju prati, dirati ili na bilo koji način ozlijediti. Sa ožiljkom koji dobro zacjeljuje, šavovi se skidaju 8-10 dana nakon operacije. Ako se šavovi upale, ranije se uklanjaju kako se eksudat ne bi nakupljao u području rane. Budući da žena može ući pod tuš tek nakon što je šav potpuno zacijelio, brisanje vlažnom krpom ostaje jedini način za ličnu higijenu.

Mnoge žene imaju poteškoća s mokrenjem i pražnjenjem crijeva nakon porođaja. U slučaju carskog reza, ovi problemi se pogoršavaju: u prvim danima ženi se postavlja kateter, prepisuju se laksativi ili klistir.

Život nakon carskog reza zahtijeva posebnu ishranu. Ako tokom prirodnog porođaja porodilja može jesti odmah nakon što se odmori i spava, onda nakon carskog reza prvog dana možete piti samo vodu sa sok od limuna, zatim, ako se osjećate normalno, probajte pileću čorbu sa seckanim mesom, svježi sir ili nemasni jogurt, voćni napitak bez šećera. Otprilike 4-5 dana, podložno obnavljanju normalne peristaltike, možete prijeći na normalnu prehranu, uzimajući u obzir dojenje. Inače, mlijeko nakon carskog reza pojavljuje se u pravilu 4-5 dana, jer se hormon odgovoran za laktaciju proizvodi kasnije nego tokom prirodnog porođaja.

Glavno ograničenje u običan život nakon carskog reza je dizanje tegova. U idealnom slučaju, preporučuje se podizanje ne više od 2 kg, ali novorođenče obično teži 3-4 kg, a tu težinu treba ograničiti. Umjereno fizička aktivnost nakon carskog reza je dobrodošlo, ali prije izvođenja osnovnih vježbi na presu, morate pričekati najmanje dva mjeseca, inače je prepun odstupanja šavova.

Carski rez i seksualni život

Da li su carski rezovi kompatibilni sa seksualni život? Činjenica je da je nakon operacije maternica podložna infekcijama. U trenutku odvajanja posteljice od materice nastaje rana koja krvari i postepeno zacjeljuje tokom 6-8 sedmica. Ove mrlje se nazivaju lohije. Za vrijeme krvarenja bilo koji faktor može dovesti do upale - seksualna aktivnost, korištenje tampona, kršenje higijenskih pravila, nizak imunitet. Kako bi izbjegli infekciju, koja je dvostruko opasna kod carskog reza, liječnici preporučuju odgađanje nastavka seksualne odnose najmanje dva ili tri mjeseca. Glavni signal za početak seksualne aktivnosti nakon carskog reza bit će prestanak lohija.

Povratak seksualnoj aktivnosti nakon carskog reza je komplikovan i psihološki razlozi. Mnoge žene se osjećaju sputano, posramljeno zbog šavova, strija, višak kilograma, a često zbog banalnog umora uskraćuje intimnost svom suprugu. Pri prvom kontaktu nakon carskog reza žena osjeća bol. To se događa iz dva razloga - nelagode od fizičke napetosti mišića i napetosti vezivnog tkiva. Ako možete opustiti mišiće snagom volje, onda za istezanje vezivnog tkiva i ligamenata, naprotiv, morate biti seksualno aktivni.

Carski rez zahtijeva težak i dug period oporavka, a da ne govorimo o potrebi brige o novorođenčetu. Stoga je glavna stvar koja treba novopečenoj majci briga i podrška voljenih. I tada će moći uspješno da prebrodi sve životne nedaće nakon carskog reza.