Цели и задачи на използването на тренировъчна терапия за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Характеристики на техниката на тренировъчна терапия за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника

Превантивната и терапевтична физическа подготовка за пептична язва помага за активиране на метаболизма и подобряване на функционирането на имунната система. Основната причина за стомашни язви са нервни и умствено пренапрежениекоито причиняват смущения стомашно-чревния тракт, и въвеждането на патогена Helicobacter pylori. Също така, причинителите на патологията са нездравословна храна, пушене, честа употреба Алкохолни напиткии наследствеността.

Ползите от тренировъчната терапия при пептична язва

Болестта потиска и разрушава двигателните процеси на организма – неизменно условие за неговото правилно функциониране и развитие. Ето защо физиотерапията е един от основните елементи на лечението на пептична язва. При редовно изпълнение на правилно подбрани упражнения се наблюдава положителна тенденция. Физическата активност също има положителен ефект върху храносмилателната система.При често упражняване на тренировъчна терапия в тялото се увеличават енергийните резерви, увеличава се количеството калциеви йони, минерали и междинни киселинно-алкални съединения. Наблюдаваното положително влияниефизиотерапевтични упражнения за притока на кръв и дихателни органикоето подобрява функционирането на всички системи на тялото.

Ефективността на физическите упражнения

Мускулната активация ускорява метаболизма.

Упражняващата терапия за пептична язва е терапия, която използва най-подходящите начини за активиране на защитните, адаптирани и компенсаторни функции на тялото, насочени към елиминиране на патологиите. Заедно с двигателния апарат се възстановяват и други системи на тялото. Физиотерапияима видим външен ефект върху физически функции. Например, специално разработените дихателни упражнения имат активно въздействие върху бронхите, причинявайки обилна екскрецияхрачки.

Задачи на физиотерапевтичните упражнения

Стомашната язва е най-честата патология на храносмилателната система. По правило заболяването продължава дълго време, следователно първоначалните цели на тренировъчната терапия за стомашна язва включват:

  • нормализиране на функциите на централната нервна система;
  • подобряване на качеството на кръвообращението и намаляване на възникналото възпаление;
  • подобряване на психическото и емоционалното състояние на пациента;
  • активиране на репаративните и храносмилателен процесв стомашно-чревния тракт;
  • премахване на всички нарушения на функционирането на стомаха, които възникват при язва.

Комплексът от упражнения трябва да бъде съгласуван с лекаря.

Трябва да се помни, че синдромите на пептична язва не винаги се проявяват. Пациентът може дори да не подозира за възникващата патология. Ето защо се препоръчва редовно да посещавате лекар за откриване на такива заболявания. Също така е необходимо постепенно да се активират двигателните функции на пациента с помощта на нарастващо натоварване по време на тренировъчната терапия.

Приблизителен набор от упражнения за тренировъчна терапия

Физическите упражнения при стомашни язви се препоръчват да се извършват 3 часа след края на храненето. Всички препоръчани движения е забранено да се извършват с бързи темпове. Първите тренировки трябва да се извършват до 8 пъти, след което постепенно да се увеличи броят им до 20. Някои от тях са разгледани в таблицата:

Начална позициядвиженияБрой повторения, пъти
Стоейки с изправен гръбКитките са на колана4-5
Правете завъртания на тялото надясно и наляво
Задръжте лява ръкана гърдите, а дясната на коремадо 5
Успоредно с това изпълнете дихателна гимнастика: вдишайте въздух за 4 секунди, издишайте - 8 секунди и отново вдишайте за 6 секунди
Стоене, облегнато на опора (например в облегалката на стола)Повдигнете брадичката си възможно най-високо, като държите краката си събрани, натиснете силно с ръце върху опората, като същевременно държите краката и тялото си в напрежение за 10 секунди2-4
След това се отпуснете, спуснете ръцете си
Лежане на твърда повърхностЛегнете отпуснати до 1 минута1
стоящПоставете ръцете си пред себе си и с резки движения започнете да движите лактите в противоположни посоки3-4

Прекомерното физическо натоварване влошава състоянието на пациента.

В допълнение към горното гимнастически упражнения, има редица други, които могат да се използват и от лекари по рехабилитация. Комплексната терапия на стомашна язва повлиява заболяването комплексно. В същото време лекарите използват трофични и компенсаторни методи.

Лечебна гимнастика при стомашна язва и дванадесетопръстника

Пептичната язва е хронично заболяване с циклично рецидивиращо протичане, склонно към прогресиране и развитие на усложнения, което няма ясно дефинирана етиология, за разлика от вторичните язви. Има две основни клинични форми: язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Рехабилитационното лечение на пациенти с пептична язва се провежда на етапи: в болница, рехабилитационен център, клиники и санаториуми. На всички етапи от рехабилитацията различни степенизначение, използват се медикаментозно лечение, диетотерапия, психотерапия, физикални и спа методи, лечебна физкултура.

Физическата терапия за пептична язва (ПУ) се предписва с цел нормализиране на нервно-психическото състояние на пациента, моторни, секреторни и абсорбционни функции на стомаха и червата, подобряване на микроциркулацията в стените им, регенерация на тъканите, премахване на мускулния дисбаланс, повишаване на функцията на сърдечно-съдовата система. система, повишават толерантността стресови ситуации.

При липса на противопоказания (макро- и микрокървене, силна болка, злокачествени новообразуванияи свързани тежки заболявания) от първия ден на лечението, за да се постигне седативен ефектпациентите се учат на коремно дишане, лежане в леглото по гръб със свити колене и тазобедрените ставикрака, броейки наум: за 2-3 броя - вдишайте, за 3-4 - издишайте. Трафик коремна стенадишането не трябва да е болезнено. Дишането се задълбочава постепенно, а коремната стена изпъква при вдишване и се прибира при издишване безболезнено. Дихателното упражнение се повтаря 5-6 пъти, последвано от отпускане и почивка за 1-2 минути. Такива цикли се повтарят 5-8 пъти много пъти през деня (3-5 пъти).

След това се назначават комплекси упражнение(виж "Алгоритми за назначаване на физиотерапевтични упражнения в Ia, Ib, II и III периоди") с използване на упражнения за релаксация, дишане и движения за мускулите на тялото и крайниците.

Времето за назначаване на тренировъчна терапия и тактиката за лечение на пациента зависят от локализацията на язвата, хода и фазата на заболяването. Когато язвата е локализирана в тялото на стомаха, тренировъчната терапия се предписва в периода на затихване на обострянето (5-8 дни лечение), курсът на лечение е дълъг и интензивността на натоварването се увеличава бавно (на всеки 10-12 дни). дни). Когато язвата е локализирана в пре- и пилорните отдели на стомаха и дванадесетопръстника, тренировъчната терапия се провежда на 3-4-ия ден от началото на лечението и интензивността на натоварването се увеличава на всеки 6-7 дни. С рядко рецидивиращ курс упражнения терапия заболяванияназначен по-рано, отколкото с често повтарящи се.

Занятията се провеждат 30-40 минути преди хранене. В началото на лечението упражненията се изпълняват в легнало положение по гръб, отдясно, след това от лявата страна, в положение на коляно-ръка. В I и II периоди движенията се извършват с бавно темпо, без силно напрежение и отначало с минимално участие на мускулите на коремната стена, а след това с постепенното им включване в работата. голямо вниманиесъсредоточете се върху мускулната релаксация и дихателните упражнения. Подобряването на състоянието на пациентите с редовни упражнения настъпва след 5-7 дни. В III период е препоръчително да се провеждат класове по-емоционално, включително игри, упражнения на симулатори, постепенно увеличаване на натоварването. Започвайки от II период на лечение, е възможно да се провеждат класове в басейна.

Едновременно с физическите упражнения се предписва масаж на долната гръдна и лумбосакрална област (курс от 10-12 процедури), масаж на дебелото черво, който се извършва в пет точки:

Точка I - мястото на прехода на цекума към възходящото.

Точка II - мястото на прехода на възходящото дебело черво в напречното дебело черво.

Точка III - мястото на прехода на напречното дебело черво в низходящото дебело черво.

Точка IV - мястото на прехода на низходящото дебело черво към сигмоидното дебело черво.

Точка V - преходна точка сигмоидно дебело червопо права линия.

Ориз. 9.2.Точки за въздействие за масаж на дебелото черво

При консервативно лечениеслед кървене от язваУпражняващата терапия се препоръчва да се назначава не по-рано от 2-3 месеца. Ако пациентът е опериран от пептична язва, физическата рехабилитация започва от първия ден: масаж на лумбосакралната област и краката, локализирано дишане на гърба и долната част на гърдите, движения на краката и ръцете, първо без напрежение, а след това с постепенно нарастващо напрежение. в мускулите на коремната стена.

Физически упражнения, използвани за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит

Начална позиция - легнала по гръб

1. Краката са свити в коленните и тазобедрените стави, стъпалата са опорни, едната ръка е на гърдите, другата е на корема. Диафрагмено дишане (коремната стена се повдига при вдишване и се прибира при издишване). Издишването постепенно се удължава, мускулите се отпускат. Изпълнете до 6 пъти.

2. Ръцете покрай тялото. Редувайте флексия и екстензия на краката в коленните и тазобедрените стави. Не откъсвайте петата от пода, дишането е произволно. Движенията на краката могат да се комбинират с алтернативно огъване и удължаване на ръцете. Изпълнете 8-12 пъти.

3. Ръцете покрай тялото. Алтернативно отвличане на краката отстрани, плъзгане на пода (усложнение - кракът е в тежест), пръстът е върху себе си. Не задържайте дъха си. Изпълнете 6-12 пъти с всеки крак.

4. Ръцете покрай тялото. При вдишване разтворете ръцете си встрани, при издишване ги приближете отпуснати до тялото (п.п.). Повторете 5-6 пъти.

5. Ръцете и краката са прави. Свийте краката си, като разтворите коленете си (краката заедно). Бавно изправете краката си, събирайки коленете си заедно в края на удължението. Повторете 8-12 пъти.

6. Ръцете на колана. Вземете крака си настрани - вдишайте. Издишвайки, прехвърлете го през другия крак, като същевременно завъртите долната половина на тялото и докоснете пръстите на пода. Изпълнете 6-10 пъти с всеки крак.

7. Краката са свити, стъпалата са опорни, ръцете са свити в лакътните стави. Вдишвайки и опирайки се на стъпалата, лактите, раменете и главата, повдигнете торса („полу-мост“). Връщане към I.P. - издишайте. Повторете 6-10 пъти.

8. Краката са свити в коленете и тазобедрените стави, стъпалата са опорни. Развеждане на коленете в страни.

9. Краката са свити в коленете и тазобедрените стави, стъпалата са подпрени (или в тежест). „Изхвърляне“ на краката встрани с въртене на таза. Повторете 8-10 пъти от всяка страна.

10. Ръцете са разтворени, краката са прави. I.p., вдишване; издишвайки и завъртайки горната половина на тялото надясно, докоснете дясната длан с лявата длан. Същото и от другата страна. Изпълнете 8-12 пъти.

11. Ръцете и краката са прави. "Велосипед" с един крак (усложнение - с два крака). По време на издишване се извършват няколко движения на краката, а вдишването се извършва в I.P. (усложнение - произволно дишане). При изпълнение на упражнението долната част на гърба трябва да се натиска. Повторете 8-10 пъти с всеки крак или 10-14 с двата крака.

12. Ръцете и краката са прави. Вдишвайки, разтворете ръцете си отстрани; издишвайки, дръпнете коленете си към стомаха с ръце. Изпълнете 6-12 пъти.

13. Ръцете и краката са изправени. Алтернативно изпъвайте всеки крак, като държите пръстите на краката си на пода („ходете с изправени крака“). Изпълнете 8-15 пъти.

14. Ръцете протегнати напред пред вас. Алтернативно протегнете още повече ръце напред. Тичайте 8-10 пъти.

15. Ръцете и краката са прави. Едновременно разпръскване на краката в страни. Повторете 8-12 пъти.

Начална позиция - легнала от дясната страна (след това отляво)

16. Дясна ръка- под главата, ляво - пред него в ударение. Краката са свити в тазобедрените и коленните стави. Диафрагмено дишане. Изпълнете 4-6 пъти.

17. И.п. - също. Без да отделяте стопа, вземете лявото коляно настрани - вдишайте; връщане към i.p. - издишайте. Повторете 8-12 пъти.

18. Лява ръка по тялото, краката изправени. Вдигнете лявата си ръка през страната нагоре, ляв краквземете обратно. Променете позицията на крайниците. Дишането е произволно. Изпълнете 8-12 пъти.

19. И.п. - също. Вдишайте - отведете ръката и крака настрани. Връщане към I.P. - издишайте. Повторете 8-10 пъти.

20. И.п. - също. Вземете крака си назад, вдигнете ръката си нагоре - вдишайте, дръпнете коляното към корема с ръка - издишайте. Повторете 8-10 пъти.

21. И.п. - също. Вдишвайки, повдигнете крака напред и докоснете стъпалото с четката. I.p. - издишайте.

Начална позиция - коляно-китка (ръцете и краката на ширината на раменете)

22. Диафрагмено дишане. Изпълнете 5-6 пъти.

23. Извийте гърба си, спуснете главата си, приближете брадичката към гърдите - вдишайте; наведете се, повдигнете главата си - издишайте. Повторете 8-12 пъти.

24. Вземете ръката си настрани - вдишайте. Връщане към I.P. - издишайте. Бягайте 8-10 пъти във всяка посока.

25. Вземете крака си назад, огънете - вдишайте. Свийте крака си, докоснете челото с коляно - издишайте. Изпълнете 8-10 пъти с всеки крак.

26. Повдигнете противоположните ръце и крака - вдишайте, върнете се в I.p. - издишайте. Тичайте 8-10 пъти.

27. Завъртания на торса настрани със стъпаловидни четки ("мечка"). Изпълнете 8-12 пъти.

Начална позиция - коленичила

28. Ръцете покрай тялото. Накланя се отстрани, четките се плъзгат по тялото ("помпа"). Изпълнете 8-12 пъти във всяка посока.

29. Ръцете протегнати пред вас. Седнете от едната страна, след това от другата страна на подбедрицата. Изпълнете 6-8 пъти.

Начална позиция - легнала по корем

30. Ръцете под главата, краката изправени. Повдигнете единия крак нагоре, върнете се към и. н. Направете същото с другия крак. Изпълнете 6-10 пъти с всеки крак. Направете същото и с двата крака едновременно.

31. Ръцете под главата, краката изправени. Опирайки се на четките, повдигнете горната част на тялото. След това се върнете в изходна позиция. Изпълнете 5-10 пъти.

Начална позиция - стоеж

32. Ходене с вдигнати колене и активни махове на ръцете. Бягайте в рамките на 20-30 секунди.

33. Ходене с кръстосани крака. Бягайте в рамките на 20-30 секунди.

34. Спокойно ходене.

35. Основен багажник. Разтворете ръцете си отстрани - вдишайте; седнете, хванете коленете си с ръце - издишайте. Изпълнете 6-12 пъти.

36. Краката по-широки от раменете, ръцете на колана. Кръгово движение на тялото. Изпълнете 6-10 пъти във всяка посока.

37. Ходене с движение на ръцете нагоре, встрани, напред.

38. Разтворете ръцете си встрани - вдишайте, спуснете ги отпуснати - издишайте.

Пептичната язва принадлежи към категорията на психосоматичните и следователно психотерапияизползвани за профилактика и лечение на това заболяване. Комплексът от психотерапевтични мерки включва:

Санитарно-просветна работа;

Малка и специализирана психотерапия (рационална психотерапия, автотренинг, индивидуална и групова психотерапия и др.);

Психофармакологична терапия, предписана след консултация с лекуващия лекар, като се вземат предвид характеристиките на основното заболяване;

Разработване на рационален режим на сън, обучение в методи за преодоляване на стресови ситуации, препоръки за употреба психотропни лекарства(ако е необходимо), професионална ориентация: препоръки за създаване на благоприятен "психологически" климат на работното място и у дома.

От книгата Болести на стомаха и червата автор Юлия Попова

Хранене при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Здравословна хранапептичната язва преследва няколко цели едновременно. Първо, храненето трябва да осигури максимална почивка на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника. второ,

От книгата Хранене при стомашна язва автор Иля Мелников

Рецепти за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Суфле от извара с моркови Извара - 150 г, моркови - 50 г, грис - 10 г, гранулирана захар - 1 чаена лъжичка, масло - 1 чаена лъжичка, некисела заквасена сметана - 2 супени лъжици, 1/2 яйца.Извара с

От книгата Упражнения за вътрешни органипри различни заболявания автор Олег Игоревич Асташенко

От книгата Лечение на заболявания на стомаха и червата автор Елена Алексеевна Романова

От книгата Хирургични заболявания автор Александър Иванович Кириенко

Терапевтични движения при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника е хронично заболяване, характеризиращо се с образуване на язви в лигавицата и по-дълбоките слоеве на стените на стомаха и

От книгата Стомашна язва. Повечето ефективни методилечение автор Юлия Сергеевна Попова

Билколечение при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Целта на билковото лечение при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника е да максимизира пълно възстановяванелигавични дефекти и нормализиране на всички нарушения в работата

От книгата 100 прочистващи рецепти. джинджифил, вода, Тибетска гъба, чаена гъба автор Валерия Янис

Сборове, използвани при язва на стомаха и дванадесетопръстника Сбор № 1 Цветове от лайка, плодове от резене, корени от бяла ружа, коренище от метличина, корени от женско биле - в равни пропорции 2 ч.л. смесват се с 1 чаша вряща вода. Настоявайте, увити, 30 минути, щам.

От книгата Масаж и физиотерапия автор Ирина Николаевна Макарова

Усложнения на пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника Трябва да знаете Честота и място на пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника сред другите хронични заболявания на органите коремна кухина.Клинична анатомия, морфология и физиология на стомаха и

От книгата Рехабилитация след пептична язва автор Максим Василиевич Кабков

Рецепти при язва на стомаха и дванадесетопръстника . лъжици 1/2 яйца Извара със захар грис и

От книгата Клинично хранене при хронични заболявания автор Борис Самуилович Каганов

Прочистване на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Екстрактът от корен от джинджифил се използва активно в хомеопатията. Смята се, че има благоприятен ефект върху дейността на стомашно-чревния тракт, например при гастрит, стомашна язва и

От книгата Календар на дълголетието според Болотов за 2015 г автор Борис Василиевич Болотов

Лечебна физкултура за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника Пептичната язва е хронично заболяване с цикличен, рецидивиращ ход, склонно към прогресия и развитие на усложнения, което няма ясно определена етиология, за разлика от

От книгата на автора

Въведение Уважаеми читатели, предлагаме на вашето внимание книга, посветена на едно много актуално заболяване в днешно време – пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Уместността на този проблем се дължи на високата честота на възникване на това

От книгата на автора

От книгата на автора

11 декември Прочистване при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника С натрупването на токсични токсини стомашно-чревният тракт става муден. Но колкото по-енергично работи, толкова повече отделя стомашни ензими, които играят водеща роля в разрушаването

От книгата на автора

12 декември Пречистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника (продължение) Приема се по 1 с.л. лъжица с върха на семена от псилиум, залейте с чаша вряла вода. Настоявайте в термос цяла нощ. Пийте до? чаша половин час преди хранене 3 пъти на ден (т.е. имате нужда от 1 супена лъжица семена на

От книгата на автора

13 декември Прочистване при язва на стомаха и дванадесетопръстника (край) При болки поставете горещ мокър компрес в областта на стомаха и прилежащата област на гърба. Топлината ще намали активността на стомаха и ще отпусне мускулите на стомашната стена, което

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Добра работакъм сайта">

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

публикувано на http://www.allbest.ru/

Държавно висше учебно заведение професионално образованиеМосква. град Москва Педагогически университет» Педагогически институт по физическа култура и спорт.

Контролна самостоятелна работа по тренировъчна терапия

Средства и форми на тренировъчна терапия за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника

Хусаинова Т.В.

Москва 2014 г

2. Причини за заболяването

3. Симптоми на пептична язва

5. Упражняваща терапия за пептична язва

6. Противопоказанията за класовете включват

7. Основните задачи на ЛФК са

8. Техника за терапия с упражнения

9. Продължителност на часовете по LH 8-12 минути

10. Продължителност на часовете по LH 15-18 минути

12. Общоукрепващ тренировъчен режим от упражнения.

Литература.

1. Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника

Главна информация

Пептичната язва е хронично заболяване, което се основава на рецидивираща язва на стомаха или дванадесетопръстника. По правило язвата възниква на фона на гастрит (възпаление на стомашната лигавица) или дуоденит (възпаление на дуоденалната лигавица), свързан с инфекция с Helicobacter pylori. Пептичната язва се среща при хора на всяка възраст, но по-често на възраст 30-40 години, мъжете се разболяват 6-7 пъти по-често от жените.

2. Причини за заболяването

Увреждането на лигавицата с образуване на язви, ерозии и възпаление е свързано с преобладаването на агресивни фактори (солна киселина, пепсин, жлъчни киселини) над защитните фактори на лигавицата. Инфекцията с Helicobacter pylori играе важна роля. Тези микроорганизми са в състояние да причинят възпаление на лигавицата, като същевременно унищожават местните защитни фактори и повишават киселинността. Факторите, допринасящи за появата на заболяването, включват:

b - продължително нервно-емоционално пренапрежение;

b - генетично предразположение;

б - наличие на хроничен гастрит или дуоденит;

б - нарушение на диетата;

б - употребата на силни алкохолни напитки и тютюнопушене;

b - употреба на определени лекарства

3. Симптоми на пептична язва

Най-характерната проява на пептичната язва е болката в горната част на корема, която често се появява на празен стомах, т.е. между храненията. Болката може да се появи и през нощта, което кара пациента да се събуди и да яде. Обикновено болката отшумява през първите 30 минути след хранене. По-малко специфични, но срещащи се при язвена болест симптоми са гадене, тежест след хранене, усещане за пълнота в стомаха, повръщане, загуба на апетит, телесно тегло, киселини.

4. Профилактика на пептична язва

Ш - мерки, насочени към намаляване на нервното напрежение;

Ш - отказ от тютюнопушене и консумация на алкохол;

Ш - нормализиране на диетата и качествения състав на храната;

Ш - лечение на хроничен гастрит или гастродуоденит.

5. Упражняваща терапия за пептична язва

Импулсите от рецепторите на вътрешните органи постъпват в централните нервна система, сигнализиращи за интензивността на функциониране и състоянието на органите. Когато се появи заболяването, има нарушение рефлекторна регулация, възникват патологични доминанти и порочни (патологични) рефлекси, които нарушават хода на нормалните процеси в човешкото тяло.

Заболяването потиска и дезорганизира двигателната активност - задължително условие нормално образуванеи функционирането на всеки жив организъм. Следователно, тренировъчната терапия е много важен елементлечение на язвени процеси.

Вече е известно, че прилагането на дозирани физически упражнения, придружено от положителни промени във функционалното състояние на центровете на хипоталамуса и повишаване на нивото на основните жизнени процеси, предизвиква положителни емоции (т.нар. психогенно и условно рефлекторно въздействие). ). Това е особено приложимо в случай на пептична язва, когато нервно-психическото състояние на пациентите оставя много да се желае (нормализиране на дистоничните явления, изразени при пациенти от нервната система. Трябва да се отбележи ефектът на физическото натоварване върху нервната регулация на храносмилателен апарат.

С редовни упражнения, както в процеса физическа тренировка, енергийните резерви постепенно се увеличават, образуването на буферни съединения се увеличава, тялото се обогатява с ензимни съединения, витамини, калиеви и калциеви йони. Това води до активиране на окислително-възстановителните процеси и до повишаване стабилността на киселинно-алкалния баланс, което от своя страна повлиява благоприятно белега на язвата (влияние върху трофичните и регенеративните способности на стомашно-чревните тъкани).

Ефектът от физическите упражнения се определя от тяхната интензивност и време на прилагане. Малките и умерени мускулни напрежения стимулират основните функции на стомашно-чревния тракт, докато интензивните потискат.

Има благоприятен ефект от ЛФК върху кръвообращението и дишането, което също така разширява функционалните възможности на тялото и повишава неговата реактивност.

В зависимост от клиничната насоченост на заболяването и функционалните възможности на пациента, различни формии средства. Тъй като обикновено в образователните институции се използва само третият (общоразвиващ). здравен комплексупражнения, тогава и аз ще се придържам към него.

Противопоказанията за класове включват:

v Прясна язва в острия период.

v Язва, усложнена с кървене.

v Преперфоративно състояние.

v Язва, усложнена от стеноза в стадия на декомпенсация.

v Свежи масивни парапроцеси при проникване.

v Тежки диспептични разстройства.

v Силна болка.

v Общи противопоказания.

v Принципът на индивидуализация при прилагането на ЛФК при това заболяване е задължителен.

6. Основните задачи на ЛФК са

Ø регулиране на процесите на възбуждане и инхибиране в централната нервна система;

Ø нормализиране на нервно-психическия тонус на пациента;

Ø подобряване на функцията на дишането, кръвообращението и храносмилането, окислително-възстановителните процеси;

SH противодействие различни усложненияпридружаваща пептична язва ( адхезивни процеси, застой и др.);

SH увеличение функционално състояниеО ДА;

Ø нормализиране на мускулния тонус (който е мощен регулатор на вътрешните органи), повишена мускулна сила, поприоцептивна чувствителност;

Ø развитие на необходимите двигателни качества, умения и способности (дишане, мускулна релаксация, елементи на автогенно обучение, координация на движенията и др.)

7. Техника за терапия с упражнения

стомашна язва лечение физическо

Сутрешната хигиенна гимнастика преследва цели общо развитиеи укрепване на здравето, повишаване на ефективността и подпомага втвърдяването, насърчава по-пълен преход от инхибирано състояние към будно състояние, премахва стагнацията в различни отдели. При сутрешната хигиенна гимнастика се използват малък (8-10) на брой упражнения, обхващащи основните мускулни групи; упражнението трябва да е просто.

LH е една от основните форми на тренировъчна терапия. В допълнение към общите упражнения за развитие се използват специални упражнения за коремните мускули и тазовото дъно, дихателни упражнения (статични и динамични), упражнения за произволна мускулна релаксация.

внимание!Упражненията за коремните мускули в подострия период на заболяването са изключени. Упражненията за доброволна мускулна релаксация намаляват възбудните процеси в централната нервна система, спомагат за ускоряване на възстановителните процеси на работещите мускули, понижават тонуса не само на мускулите, участващи в релаксацията, но (рефлекторно) и гладък мускулвътрешни органи на стомаха и червата, облекчаване на спазъм на червата, пилора и сфинктерите.

Терапевтичният ефект на LH ще бъде много по-висок, ако се извършват специални физически упражнения от мускулни групи, които получават инервация от същите сегменти на гръбначния мозък като болния орган. Това са упражнения, включващи мускулите на врата, трапеца, мускулите, които повдигат лопатката; голям и малък ромбоид, диафрагма, междуребрени мускули, предна коремна стена, илиопсоас, обтуратор, мускули на стъпалото и подбедрицата.

При заболявания на храносмилателната система ефективността на LH до голяма степен зависи от избора на изходни позиции, които позволяват диференциално регулиране на вътреабдоминалното налягане.

Най-често използваните са I.P. легнало със свити крака (от лявата или дясната страна, на гърба); в акцент, коленичил, стои на четири крака, стои и седи.

I.p. легналото положение се препоръчва в периода на обостряне и непосредствено след обостряне на заболяването като най-щадящи, допринасящи за най-малко функционални промени, осигуряващи най-добри условияза изпълнение дихателни упражнения(лежи по гръб със свити крака), доброволно отпускане на мускулите. Тези начални позиции са удобни за изпълнение на упражнения за коремните мускули и тазовото дъно.

Анатомичните и топографски взаимоотношения на жлъчния мехур, общия жлъчен канал и дванадесетопръстника ни позволяват да препоръчаме IP. лежащо на лявата страна, стоейки на четири крака, при което изтичането на жлъчката към шийката на пикочния мехур и ампулата се извършва под въздействието на хидростатично налягане. В допълнение, изтичането на жлъчката в тези начални позиции се ускорява от повишаване на вътреабдоминалното налягане по време на пълно дишане с акцент върху диафрагмата и известно участие на коремните мускули.

I.p. колениченето (на четири крака) се използва, ако е необходимо, за да се ограничи въздействието върху коремните мускули, да се предизвика механично движение на стомаха и чревните бримки; i.p. стоенето и седенето се използват за най-голямо въздействие върху храносмилателните органи.

LG в водна средаизвършва се в басейни с пресни или минерална вода. Упражненията се изпълняват от I.P. легнало с плаващи устройства или до парапета, седнало на висящ стол, изправено и движещо се. Продължителността на урока е от 20 до 40 минути. Температура на водата 24-26 °C. Курсът на лечение е 12-15 процедури. Занятията се провеждат както индивидуално, така и в малки групи.

Terrenkur на свеж въздухтренира и закалява тялото, нормализира психо-емоционалната сфера. Това е естествено физическо упражнение – ходене. Можете да дозирате физическата активност чрез промяна на разстоянието, ъгъла на издигане (номер на маршрут), темпото на ходене (изминаване на дадено разстояние за определен период от време), броя на спиранията за почивка и тяхната продължителност, използването на дишане упражнения по време на ходене и почивка, назначаването на 1-2 или 3 разходки на ден, редуване на дни на обучение с дни на почивка.

Спортните игри от физиологична гледна точка са сложни форми на ациклична мускулна дейност, което значително затруднява тяхното дозиране. Този недостатък се компенсира от тяхната висока емоционалност. Игрова дейностви позволява да включите и използвате големия резервен капацитет на сърдечно-съдовата система.

LH се използва след остър периодзаболявания. Упражненията трябва да се правят внимателно, ако влошат болката. Оплакванията често не отразяват обективното състояние и язвата може да прогресира със субективно благосъстояние (изчезване на болка и др.). В тази връзка при лечението на пациентите коремната област трябва да се щади и много внимателно да се увеличава постепенно натоварването на коремните мускули. Възможно е постепенно да се разшири двигателният режим на пациента чрез увеличаване на общото натоварване при изпълнение на повечето упражнения, включително упражнения в диафрагмено дишанеи упражнения за корем.

Класовете по LH първо се провеждат във връзка с почивката в леглото. В първите уроци е необходимо да се научи пациентът на коремно дишане с малка амплитуда на трептенията на коремната стена. Тези упражнения, причинявайки леки промени в вътрекоремното налягане, спомагат за подобряване на кръвообращението и нежния масаж на коремните органи, намаляват спастичните явления и нормализират перисталтиката. Първо се извършват движения в големите стави на крайниците със скъсен лост и малка амплитуда. Можете да използвате упражнения за статично напрежение на мускулите на колана Горни крайници, корема и долни крайници. Необходимо е да се обърнете в леглото и да се преместите в седнало положение спокойно, без значителен стрес.

8. Продължителност на часовете по LH 8-12 минути.

При забележимо намаляване на болката и други явления на обостряне, изчезването или намаляването на твърдостта на коремната стена, намаляването на болезнеността и подобряването на общото състояние се предписва режим на отделение (приблизително 2 седмици след приемане в болницата) . Упражнения от I.P. легнало, седнало, изправено, в упор на колене изпълнявайте с постепенно нарастващо усилие за всички мускулни групи(с изключение на коремните мускули), с непълна амплитуда, с бавно и средно темпо. Допуска се краткотрайно умерено напрежение на коремните мускули в легнало положение. Постепенно диафрагменото дишане се задълбочава.

9. Продължителност на часовете по ЛХ 15-18 мин.

След изчезване на болката и други признаци на обостряне, при липса на оплаквания и общо задоволително състояние, се предписва свободен режим. В часовете по LH се използват упражнения за всички мускулни групи (като се щади коремната област и се изключват резки движения) с нарастващо усилие от различни изходни позиции. Те включват упражнения с дъмбели (0,5-2 кг), пълнени топки (до 2 кг), упражнения на гимнастическа стена и пейка. Диафрагменото дишане се извършва с максимална дълбочина. Ходенето се довежда до 2-3 км на ден, ходенето по стълбите - до 4-6 етажа, ходи по на открито. Продължителността на класа LH е 20-25 минути.

В условията на санаториуми и курорти, където пациентите се лекуват в периода на ремисия, обемът и интензивността на часовете по LH се увеличават: широко се използват общоукрепващи, дихателни упражнения, упражнения за координация на движенията, подвижни и някои спортни игри (бадминтон, тенис на маса), разрешени са щафетни състезания. Препоръчва се здравна пътека, разходки, а през зимата - каране на ски (маршрутът трябва да изключва изкачвания и спускания със стръмност над 15-20 °; показан е променлив стил на ходене). При процедурата LH са изключени силови, скоростно-силови упражнения, статични усилия и напрежения, скокове и подскоци и упражнения с бързи темпове.

10. Примерни схеми на двигателните режими

Режим с малко физическо натоварване (щадящ).

Режимът с ниска физическа активност (щадящ) се използва за възстановяване на адаптацията към натоварванията на разширения режим; стимулиране на метаболитните процеси; борба с задръстванията в коремната кухина нормализиране на регенеративните процеси; положителен ефект върху психоемоционалната сфера на пациентите и умерено повишаване на адаптацията на сърдечно-съдовата система към нарастващо физическо натоварване. При щадящ режим периодите на почивка преобладават над периодите на натоварване.

Съдържание на режима: включва балнео- и физиотерапевтични процедури. Сутрешната хигиенна гимнастика се провежда по метод на малка група с малък товар, с продължителност 10-15 минути, плътността на LH класа е 40-50%. LH се провежда в малка група или индивидуално, продължителността е 20 - 25 минути, плътността на урока е 50%. Дозирани разходки по равен терен с дължина 0,5-1,5 km 1-2 пъти на ден с интервал за почивка най-малко 1-2 часа, в темпо, характерно за динамичния стереотип на пациента. самоподготовкафизически упражнения 1-2 пъти на ден за 6-8 специални упражнения. Заседнали игри (крокет, боулинг) до 30 минути. Показания за предписване на режима: заболявания на стомашно-чревния тракт в стадия на избледняване на обострянето, органично увреждане на сърдечно-съдовата система със симптоми на циркулаторна недостатъчност, склонност към съдови кризи, лошо общо състояние(рязка слабост, умора).

11. Режим със средна физическа активност (щадяща тренировка)

Цел: възстановяване на адаптацията към тренировъчни натоварвания. Регулиране на процесите на възбуждане и инхибиране в централната нервна система, нормализиране на вегетативните функции. Стимулиране на метаболитните процеси, борба с задръстванията в коремната кухина, подобряване на регенеративните процеси.

Режим съдържание: включва балнео- и физиотерапевтични процедури. Сутрешна хигиенна гимнастика по групов метод с ниско натоварване (продължителност 12-15 минути, двигателна плътност 50-60%). LH със средно натоварване (продължителност 25-30 минути, 3-4 сесии на ден за 5-10 минути). Дозирани разходки с бавно и средно темпо с дължина 6 км и ъгъл на издигане до 10 ° 1-2 пъти на ден. Разрешено е да се играе крокет, боулинг, градки, тенис на маса, бадминтон по опростени правила с малко натоварване, средно до 40-60 минути. Спортни упражнения (водни и зимни спортове) с малко натоварване, дозирано гребане, конна езда, ски.

: хронични болестина стомашно-чревния тракт във фаза на пълна ремисия, 1-3 години след холецистектомия и резекция на стомаха, начални явления органични уврежданияна сърдечно-съдовата система с компенсация на кръвообращението и липса на нарушения сърдечен ритъм. Режимът е показан и на пациенти, прехвърлени от щадящ режим.

Режим с голяма физическа активност (тренировка).

Цел: Поддържане на производителността на най-високото налично ниво.

Режим съдържание: в дневния режим са предвидени балнео- и физиотерапевтични процедури. Сутрешна хигиенна гимнастика по групов метод със средно натоварване (15-20 минути, двигателна плътност 60-70%). LH с голямо натоварване по специална техника (30-45 минути, двигателна плътност 60-70%). Самообучение на пациенти със специални упражнения 3-4 пъти на ден. Дозирани разходки с бавно темпо по маршрути с дължина от 10 до 20 км с ъгъл на издигане до 20 °. Разрешено е участие в състезания по опростени правила. Спортни упражнения (водни и зимни) със средно натоварване. Физическата активност преобладава над почивката и релаксацията.

Показания за назначаване на режим: хронични заболявания на стомашно-чревния тракт във фаза на стабилна ремисия със стабилна компенсация на функциите. Режимът се предписва и на пациенти, преминали от щадящ тренировъчен режим през втората половина на курса на лечение, при условие положителна динамика. Продължителността на престоя на пациента в един или друг режим на движение не се определя от определен брой дни. Лекуващият лекар прехвърля пациента от един режим на друг въз основа на благоприятни промени в неговия клинично състояниес адаптирането на сърдечно-съдовата система и тялото като цяло към предишния начин на движение. Не е необходимо да се предписват всички форми на тренировъчна терапия за новия режим: тренировъчният ефект може да се постигне дори при увеличаване на натоварването само в една форма на тренировъчна терапия.

12. Общоукрепващ тренировъчен режим от упражнения

Назначава се след изчезване на болката и обострянето при липса на оплаквания относно основните признаци на проява на заболяването с общо подобрение на състоянието. Срокове за назначаване - след 20-26 дни.

Настройка на целта: възстановяване на адаптацията на пациента към натоварванията на разширения режим. Повишаване на стимулацията на метаболитните процеси, въздействие върху регулацията на процесите на възбуждане и инхибиране в кората на главния мозък, въздействие върху нормализирането на автономните функции. Борба със задръстванията в коремната кухина. Насърчаване на регенеративните процеси в стомашно-чревния тракт.

13. Характеристика на прилаганите физически упражнения

От изходни позиции легнали, настрани и т.н., постепенно разширявайте движенията до пълна амплитуда за големи стави с бавно и средно темпо. Включва упражнения за всички коремни мускули, изпълнявани в бавно темпо с ограничена амплитуда и с изключение на резки движения.

Постепенно се увеличава (до приблизително 40-50% от макс.) и интензивността на съпротивителните упражнения за мускулите на раменния пояс и междуребрените мускули с цел рефлекторно въздействие върху храносмилателните органи в сегменти D 6-9. Можете да използвате дъмбели с тегло до 2-4 кг, пълнени топки с тегло не повече от 2-3 кг, упражнения за спортна екипировка. За борба с конгестията добър ефект се дава с диафрагмено дишане от различни изходни позиции, което се довежда до голяма дълбочина, редуващо се с гръдни и пълни вдишвания; също помага повече честа смяна i.p., упражнения, игри и натоварвания с тяхното усложнение. Постепенно в часовете се включват и по-трудни упражнения за внимание. В същото време плътността на класовете остава не над средната.

Ходенето се изминава до 4-5 км на ден. С генерал добро здравеи липсата на болка, игри с топка (волейбол и др.) са разрешени, като се вземат предвид индивидуалните реакции с продължителност не повече от 25-35 минути. Включване в курса различен видигрите помагат за поддържане на интереса и подобряват производството положителни емоциис обща физическа активност.

В хода на целия курс на студентите трябва да се посочи постигнатите положителни промени в тяхното състояние и физическо развитие, предполагат, че нарушенията на стомаха са незначителни и лесно поправими (психологическо въздействие).

Упражняващата терапия е ефективна само при условие на продължително, систематично обучение с постепенно увеличаване на натоварването както във всяка от тях, така и през целия курс. И треньорът, и ученикът трябва да знаят това, за да постигнат правилни резултати.

По-долу е дадена таблица с приблизителна конструкция на урок за етапа на ремисия на язвения процес. Разбира се, не може да се приеме за стандарт - всеки треньор и методист прави свои корекции и допълнения и създава свои, за разлика от всички други курсове, специфични тактики и методи на упражнения.

14. Схема на LH процедурата при пациенти с дуоденална язва в ремисия

Дозировка, мин

Раздел задачи, процедури

Ходене просто и сложно, ритмично, със спокойно темпо

Постепенно включване в натоварването, развитие на координацията

Упражнения за ръце и крака съчетани с движения на тялото, дихателни упражнения в седнало положение

Периодично повишаване на вътреабдоминалното налягане, повишено кръвообращение в коремната кухина

Изправени упражнения за хвърляне и хващане на топка, хвърляне на медицинска топка (до 2 кг), щафетни състезания, редуващи се с дихателни упражнения

Общо физиологично натоварване, създаване на положителни емоции, развитие на пълноценна дихателна функция

Упражнения на гимнастическата стена като смесено висене

Общ тонизиращ ефект върху централната нервна система, развитие на статико-динамична устойчивост

Елементарни упражнения за легнали крайници, съчетани с дълбоко дишане

Намаляване на натоварването, развитие на пълно дишане

Строгата последователност при увеличаване на натоварването и индивидуализацията му са основните условия за всички класове. Това трябва да вземе предвид състоянието, реакцията на засегнатите, особеностите на клиничното протичане, придружаващи заболяванияи физически фитнесстуденти.

Важно е и друго: извършвайки физически упражнения, самият пациент активно участва в лечебния процес, а това се отразява благоприятно на неговата психо-емоционална сфера.

Заниманията имат и образователна стойност: учениците свикват систематично да изпълняват физически упражнения, това се превръща в техен ежедневен навик. Часовете по терапия с упражнения се превръщат в часове по общо физическо възпитание, стават нужда от човек дори след възстановяване.

Литература

1. Василенко В. Х., Гребнев А. Л. Заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. - М.: Медицина, 1988. - 344 с.

2. Диагностика и лечение на хронични заболявания на храносмилателната система. - М.: Медицина, 1990.-386s.

3. ЛФК и медицински контрол: Учебник за студенти по медицина. Институти / Ред. В.А. Епифанова, Г.А. Апанасенко. - М.: Медицина, 1990.- 366s.

4. Терапевтична физкултура: Наръчник / Ed. В.А. Епифанова - М.: Медицина, 1988. -587s.

5. Физиотерапевтични упражнения в системата на медицинската рехабилитация / Ed. А.Ф. Каптелина, И.П. Лебедева.- М.: Медицина, 1995.- 400с.

Хоствано на Allbest.ru

...

Подобни документи

    Характеристики на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Етиология и патогенеза, класификация и клинична характеристика на заболяването. Механизми терапевтично действиефизически упражнения за пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника.

    дисертация, добавена на 25.05.2012 г

    Етиология и патогенеза на пептична язва. Клинични проявления, диагностика и профилактика. Усложнения на пептична язва, особености на лечението. Роля медицинска сестрапри рехабилитация и профилактика на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника.

    курсова работа, добавена на 26.05.2015 г

    Симптоми на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Усложнения на пептична язва: перфорация (перфорация), пенетрация, кървене, стеноза на пилора и дванадесетопръстника. профилактика на заболявания и хирургични методилечение.

    резюме, добавено на 05/02/2015

    Основни данни за пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника, тяхната етиология и патогенеза, клинична картина, усложнения. Характеристики на диагностиката. Характеристики на комплекса от рехабилитационни мерки за възстановяване на пациенти с пептична язва.

    курсова работа, добавена на 20.05.2014 г

    Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника като проблем съвременна медицина. Съвършенство сестрински грижис пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Съставяне на план за сестрински интервенции, правила за грижа за пациентите.

    курсова работа, добавена на 06/05/2015

    Диспансерно наблюдение на пациенти с пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Причини и прояви на заболяването, неговата етиология и патогенеза. Предотвратяване на обостряне на пептична язва. Хигиенни препоръки за профилактика.

    курсова работа, добавена на 27.05.2015 г

    Етиология, класификация и патогенеза на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Проучване на причинно-следствената връзка на стомашни и дуоденални язви с екологични и биогеохимични рискови фактори в град Канаш, Чечня.

    курсова работа, добавена на 29.05.2009 г

    Определение за стомашна язва, нейната причина и предразполагащи фактори. Патогенеза на стомашна и дуоденална язва. Класификация на пептична язва. Клинични формипептична язва и особености на техния курс. Общи принципи на лечение.

    резюме, добавено на 29.03.2009 г

    Характеристики на понятията пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Етиология и патогенеза. Влиянието на невропсихичните фактори върху развитието на заболяването Действието на париеталните клетки на стомашната лигавица. Основните причини за повишаване на заболеваемостта.

    история на заболяването, добавена на 22.12.2008 г

    Класификация, патогенеза, клиника и усложнения на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Диагностика и лечение на пептична язва. Ефектът на алкохола върху секреторните и двигателните функции на стомаха. Неотложна помощс стомашно-чревно кървене.

Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстникапредставлява отворена рана, и е коварно, тъй като може да се получи перфорация и ще се появи кървене. Кървенето може да бъде провокирано от нарушение на диетата, стрес, физическа активност, падане, удар в стомаха и др.

Ето защо гастроентеролозите в периода на обостряне на пептична язва препоръчват на пациента да бъде в покой, категорично да избягва физически натоварвания и особено вдигане на тежести. За спортуване в периода на обостряне не може да става и дума. Да, самият човек с обостряне на пептична язва няма да е до спорт - твърде силна болка ще го измъчва.

В етапа на ремисия можете да спортувате, но щадящи видове - просто не борба, не бокс, не вдигане на щанги или гири.

PO4EMU.RU » Медицина » ЗАЩО е невъзможно да се вдигат тежки неща с язва?

Язвата променя живота на човек, принуждавайки го да се откаже от обичайната си диета, ежедневие и любими дейности. Най-неприятното е, че язвата е рецидивиращо заболяване, т.е. да се отървете от него веднъж завинаги не е възможно.

Язвите могат да бъдат причинени от стрес, хранителни разстройства, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, прием на определени лекарства, генетично предразположение, хронични болестиили нараняване на стомаха.

- диета;

- отказ от тютюнопушене и алкохол;

- достатъчно сън;

- избягване негативни емоциии стресови ситуации;

- избягване на претоварване, повдигане на тежести, прекомерни товари.

Съществува мит, че всяка физическа активност е противопоказна за пациенти с язва. Това не е вярно. Извън периода на обостряне, зареждане и спортни дейности, които не водят до изтощение, дори са полезни и помагат да се избегне рецидив.

Но активните тренировки, сериозните натоварвания или вдигането на тежести могат да провокират изключително опасна ситуацияперфорация на язва, т.е. неговият пробив, придружен от освобождаване на съдържанието на стомаха или дванадесетопръстника в коремната кухина.

В момента на прилагане на прекомерно физическо усилие има рязък скок на вътрекоремното налягане. Обикновено перфорацията се получава в най-тънката област - в центъра на язвата. Дупката може да е доста малка, но перфорацията причинява много силна, "кинжална" болка.

Периодът на болков шок продължава до 7 часа, след което идва "фалшивото благополучие" - привидно облекчение, което след 10 - 12 часа преминава в тежко състояние - перитонит.

Отбелязано е, че сред болните от язва има около 7 пъти повече мъже, отколкото жени. Перфорацията се среща предимно при млади хора между 20 и 40 години. В същото време можете да предотвратите образуването на язва, като се придържате към елементарни правила. здравословен начин на животживот. Нашето здраве е в нашите ръце.

Някои гастроентеролози са сигурни, че язвата може да бъде излекувана само ако се спазва почивка в леглото. Други смятат, че спасението е във физическата активност. Кой от тях е прав и как да се отървете от язвения бич?

Физическа активност при стомашни язви

Как да се държим по време на обостряне на заболяването

При обостряне на язва човек буквално лежи в леглото. Болестта напълно потиска двигателната активност. Факт е, че язвата на стомаха или дванадесетопръстника е отворена рана в коремната кухина. Това се случва, когато стомашните киселини успеят да разядат тъканта. Учените са доказали, че микробът Helicobacter влияе върху развитието на стомашни язви. Неслучайно лекарите препоръчват при пептична язва същото като при вирусни и настинки: топлина и почивка в леглото. При обостряне на заболяването интензивната физическа активност се счита за противопоказана.

Кога да тренирате

AT рехабилитационен периодФизическите упражнения могат да подобрят кръвообращението в коремната кухина, да активират възстановителните процеси в тялото и да осигурят бързо белези на тъканите. Специално разработен набор от упражнения помага да спечелите странични ефектипептична язва - запек, загуба на апетит, конгестия. Дозираната физическа активност е в състояние да нормализира моторните, секреторните и абсорбционните функции на храносмилателните органи.

Ролята на физиотерапевтичните упражнения

Ролята на физиотерапевтичните упражнения

Посилната физическа активност нормализира вегетативните функции на болния с язва, стимулира метаболитните процеси, тонизира организма, повишава устойчивостта му. Упражнението регулира процесите на инхибиране и възбуждане в мозъка, което помага за справяне със стреса. Важен фактор е фактът, че при извършване на упражнения пациентът успява сам да участва в лечебния процес. И това може да му даде увереност и сила.

Упражнение за коремно дишане: докато вдишвате, спуснете диафрагмата и изпънете стомаха. Докато издишвате, спуснете корема си, повдигнете диафрагмата.

При обратно дишане: при вдишване стегнете стомаха, а при издишване го спуснете с максимално мускулно усилие.

Поставете краката си заедно, изпънете ръцете си напред. с вълна десен кракизвади лявата си ръка. След това издишайте, върнете се в изходна позиция. Направете същото с левия крак.

От легнало положение, ръцете покрай тялото. Вдигнете ръцете си нагоре, първо дръпнете лявото коляно с ръце към корема, след това дясното.

От легнало положение, ръце свити под главата, крака свити в коленете. Повдигнете таза нагоре, след това надолу.

От седнало положение, ръцете изпънати нагоре, краката остават прави. Издърпайте двете колена към гърдите си с ръце. Издишай. Прочетете също:Храносмилателни проблеми: причини, симптоми, лечение

Упражнения за язва на дванадесетопръстника

Клинично и физиологично обосноваване на терапевтичната употреба на физически упражнения при язва на дванадесетопръстника. Основи на методите на лечебната физкултура при това заболяване. Характеристики на упражнението. Набор от упражнения за класове.

Подобни документи

Клинична и физиологична обосновка терапевтична употребафизически упражнения. Механизми на действие на физическите упражнения, задачи на лечебната гимнастика. Терапевтични упражнения с неправилно положение на матката, упражнения с пролапс на вътрешните органи.

резюме, добавено на 28.11.2011 г

Лечебната физкултура като метод за подобряване на увредените функции, ускоряване на регенерацията, намаляване неблагоприятни ефектихипокинезия. Механизъм на тонизиращо и трофично действие на физическите упражнения. Формиране на компенсации и нормализиране на функциите.

резюме, добавено на 26.04.2014 г

Използването на физически упражнения при заболявания на стомашно-чревния тракт. Лечебен масаж при пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Образованието като компонент на рехабилитацията. Сестрински интервенциивключително работа със семейството на пациента.

дисертация, добавена на 16.02.2016 г

Особеността на патогенетичните и морфологични класификациисколиоза. Анализ на техниката за измерване на дъгата на кривина. Същност на вродените и придобитите извивки на гръбначния стълб. Клинично-физиологично обосноваване на терапевтичното използване на физическите упражнения.

курсова работа, добавена на 25.05.2015 г

Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, причини за заболяването, неговите симптоми и профилактика. Общ тонизиращ тренировъчен режим на упражнения, продължителност на часовете. Лечебна физическа култура при пептична язва, нейните задачи.

тест, добавен на 15.11.2014 г

Ползи от редовните упражнения. Набор от упражнения за бременни жени, съставяне на план за тяхното изпълнение. Упражнявайте безопасност. Последици от отсъствие двигателна активностпо време на бременност. Препоръки за уроци.

курсова работа, добавена на 29.01.2014 г

Същност и основи на медицинската физическа култура. Характеристики на използването на физически упражнения в лечебни цели. Синдромът на Гилбърт е една от най-честите генетични патологии, нейните основни прояви. Ефект от упражненията при чернодробно заболяване.

тест, добавен на 19.04.2013 г

Комплекс от упражнения дихателни упражненияза подобряване на белодробната вентилация. Методи за основни статични и динамични дихателни упражнения. Препоръчителни комплекси от гимнастически упражнения за бронхиална астмаи техните основни противопоказания.

резюме, добавено на 17.11.2014 г

Определяне на същността на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. основни характеристикизаболявания. Определяне на фазите на обостряне на пептична язва. Изследване на клиниката на пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника. Техника за рехабилитация на пациента.

Лечение на язва на дванадесетопръстника с народни средства

Правила за лечение

Ако язвата на дванадесетопръстника не се лекува и симптомите се игнорират, тя скоро ще се развие в онкологична неоплазма, така че е важно медицинска терапиядайте Специално внимание. Лечението на пептична язва с народни средства носи желания ефект, ако схемата е предварително съгласувана с лекуващия лекар. Съществува голям бройначини, които са удобни и ефективни за използване у дома във връзка с лечението на наркотици.

Източници: referats.allbest.ru, www.bolshoyvopros.ru, www.po4emu.ru, udoktora.net, allbest.ru, pishchevarenie.ru

язва на дванадесетопръстника терапевтична физкултура

Както вече беше отбелязано, значението на физиотерапевтичните упражнения като един от основните компоненти не само в лечението, но и в постоянната профилактика на пептична язва е много голямо.

Упражняващата терапия, когато се прилага при пациенти, страдащи от пептична язва, решава следните задачи:

1. Влияят върху регулацията на процесите на възбуждане и инхибиране в кората на главния мозък; върху подобряването и привеждането в съответствие на подчинените разстройства. Подобрява координираното функциониране на кръвоносната, дихателната и храносмилателната системи.

2. Между другото правилна организациярежимът на движение, физическите упражнения и пасивната почивка влияят върху уреждането на нервно-психическото състояние на пациента.

3. Подобряват окислително-възстановителните процеси във всички органи, спомагат за нормалното протичане на процесите в организма.

4. Подобряват храносмилането, кръвообращението, дишането, като по този начин противодействат на дисфункциите на храносмилателния апарат, които възникват при пептична язва (запек, загуба на апетит, конгестия и др.).

Принципът на индивидуализация при прилагането на ЛФК при това заболяване е задължителен.

Използването на тренировъчна терапия при лечението на язва на стомаха и дванадесетопръстника повишава ефективността на комплексната терапия на пациентите, ускорява времето за възстановяване и предотвратява по-нататъшното прогресиране на това заболяване. Важно е да се има предвид, че много пациенти с активна язва могат да бъдат асимптоматични, което води до подценяване на честотата на стомашната и дуоденалната язва и нейните рецидиви. Тъй като процесът е асимптоматичен при много пациенти, липсата на характерна болка не изключва язва като причина за стомашно-чревно кървене, признаци на запушване на изхода на стомаха или внезапно усложнение на язва.

Характеристиките на клиничната проява и хода на заболяването зависят от локализацията на язвата, наличието на съпътстващи заболявания, състоянието на нервната и ендокринната система, пола, възрастта на пациента, продължителността на заболяването и други фактори. Във връзка с гореизложеното си струва да се отбележи, че при ранно разпознаване и правилна диагноза с необходимото и навременно лечение на пептична язва е възможно пълно възстановяване. По отношение на основните упражнения, дадени в резюмето, трябва да се отбележи, че само строга последователност при увеличаване на натоварването и неговата индивидуализация са основните условия за всички класове. При това трябва да се вземат предвид състоянието, реакцията на засегнатите, особеностите на клиничното протичане, придружаващите заболявания и физическата годност на пациентите. Важно е и друго: извършвайки физически упражнения, самият пациент активно участва в лечебния процес, което се отразява благоприятно на неговото психо-емоционално състояние.

Заниманията имат и образователна стойност: лекуващите се свикват системно да изпълняват физически упражнения, това става техен ежедневен навик. Класовете по терапия с упражнения се превръщат в часове по общо физическо възпитание, стават човешка нужда дори след възстановяване, което ще повлияе положително както на състоянието на тялото като цяло, така и на предотвратяването на пептична язва. В заключение ще кажа, че профилактиката на заболяването, в допълнение към вече казаното, се състои в премахване на възможните фактори, които причиняват заболяването: тютюнопушене и пиене на алкохол; неспазване на диетата, работата и почивката; стрес, свързан с пренапрежение на централната нервна система, което от своя страна може да доведе до нарушение на съня, апетита и др.

ЛХ във водна среда се извършва в басейни с прясна или минерална вода. Упражненията се изпълняват от I.P. легнало с плаващи устройства или до парапета, седнало на висящ стол, изправено и движещо се. Продължителността на урока е от 20 до 40 минути. Температура на водата 24-26 °C. Курсът на лечение е 12-15 процедури. Занятията се провеждат както индивидуално, така и в малки групи.

Terrenkur на чист въздух тренира и закалява тялото, нормализира психо-емоционалната сфера. Това е естествено физическо упражнение – ходене. Можете да дозирате физическата активност чрез промяна на разстоянието, ъгъла на издигане (номер на маршрут), темпото на ходене (изминаване на дадено разстояние за определен период от време), броя на спиранията за почивка и тяхната продължителност, използването на дишане упражнения по време на ходене и почивка, назначаването на 1-2 или 3 разходки на ден, редуване на дни на обучение с дни на почивка.

Спортните игри от физиологична гледна точка са сложни форми на ациклична мускулна дейност, което значително затруднява тяхното дозиране. Този недостатък се компенсира от тяхната висока емоционалност. Игровата активност ви позволява да включите и използвате големите резервни възможности на сърдечно-съдовата система.

LH се използва след острия период на заболяването. Упражненията трябва да се правят внимателно, ако влошат болката. Оплакванията често не отразяват обективното състояние и язвата може да прогресира със субективно благосъстояние (изчезване на болка и др.). В тази връзка при лечението на пациентите коремната област трябва да се щади и много внимателно да се увеличава постепенно натоварването на коремните мускули. Възможно е постепенно да се разшири двигателният режим на пациента чрез увеличаване на общото натоварване при изпълнение на повечето упражнения, включително упражнения за диафрагмено дишане и упражнения за коремните мускули.

Класовете по LH първо се провеждат във връзка с почивката в леглото. В първите уроци е необходимо да се научи пациентът на коремно дишане с малка амплитуда на трептенията на коремната стена. Тези упражнения, причинявайки леки промени в вътрекоремното налягане, спомагат за подобряване на кръвообращението и нежния масаж на коремните органи, намаляват спастичните явления и нормализират перисталтиката. Първо се извършват движения в големите стави на крайниците със скъсен лост и малка амплитуда. Можете да използвате упражнения за статично напрежение на мускулите на колана на горните крайници, корема и долните крайници. Необходимо е да се обърнете в леглото и да се преместите в седнало положение спокойно, без значителен стрес.

Продължителността на часовете по LH е 8-12 минути.

При забележимо намаляване на болката и други явления на обостряне, изчезването или намаляването на твърдостта на коремната стена, намаляването на болезнеността и подобряването на общото състояние се предписва режим на отделение (приблизително 2 седмици след приемане в болницата) . Упражнения от I.P. легнали, седнали, изправени, коленичили в акцент се изпълняват с постепенно нарастващо усилие за всички мускулни групи (с изключение на коремните мускули), с непълна амплитуда, с бавно и средно темпо. Допуска се краткотрайно умерено напрежение на коремните мускули в легнало положение. Постепенно диафрагменото дишане се задълбочава.

Продължителността на часовете по LH е 15-18 минути.

След изчезване на болката и други признаци на обостряне, при липса на оплаквания и общо задоволително състояние, се предписва свободен режим. В часовете по LH се използват упражнения за всички мускулни групи (като се щади коремната област и се изключват резки движения) с нарастващо усилие от различни изходни позиции. Те включват упражнения с дъмбели (0,5-2 кг), пълнени топки (до 2 кг), упражнения на гимнастическа стена и пейка. Диафрагменото дишане се извършва с максимална дълбочина. Ходенето се довежда до 2-3 км на ден, ходенето по стълбите - до 4-6 етажа, разходките на открито са желателни. Продължителността на класа LH е 20-25 минути.

В условията на санаториуми и курорти, където пациентите се лекуват в периода на ремисия, обемът и интензивността на часовете по LH се увеличават: широко се използват общоукрепващи, дихателни упражнения, упражнения за координация на движенията, подвижни и някои спортни игри (бадминтон, тенис на маса), разрешени са щафетни състезания. Препоръчва се здравна пътека, разходки, а през зимата - каране на ски (маршрутът трябва да изключва изкачвания и спускания със стръмност над 15-20 °; показан е променлив стил на ходене). При процедурата LH са изключени силови, скоростно-силови упражнения, статични усилия и напрежения, скокове и подскоци и упражнения с бързи темпове.

Сутрешната хигиенна гимнастика преследва целите на общото развитие и укрепване на здравето, повишаване на ефективността и подпомага втвърдяването, насърчава по-пълен преход от инхибирано състояние към будно състояние и премахва стагнацията в различни отдели. При сутрешната хигиенна гимнастика се използват малък (8-10) на брой упражнения, обхващащи основните мускулни групи; упражнението трябва да е просто.

LH е една от основните форми на тренировъчна терапия. В допълнение към общите упражнения за развитие се използват специални упражнения за мускулите на корема и тазовото дъно, дихателни упражнения (статични и динамични), упражнения за доброволно отпускане на мускулите.

Упражненията за коремните мускули в подострия период на заболяването са изключени. Упражненията за доброволна мускулна релаксация намаляват възбудните процеси в централната нервна система, спомагат за ускоряване на процесите на възстановяване на работещите мускули, понижават тонуса не само на мускулите, участващи в релаксацията, но (рефлекторно) и на гладките мускули на вътрешните органи на стомаха и червата, облекчаване на спазъм на червата, пилора и сфинктерите.

Терапевтичният ефект на LH ще бъде много по-висок, ако се извършват специални физически упражнения от мускулни групи, които получават инервация от същите сегменти на гръбначния мозък като болния орган. Това са упражнения, включващи мускулите на врата, трапеца, мускулите, които повдигат лопатката; голям и малък ромбоид, диафрагма, междуребрени мускули, предна коремна стена, илиопсоас, обтуратор, мускули на стъпалото и подбедрицата.

При заболявания на храносмилателната система ефективността на LH до голяма степен зависи от избора на изходни позиции, които позволяват диференциално регулиране на вътреабдоминалното налягане.

Най-често използваните са I.P. легнало със свити крака (от лявата или дясната страна, на гърба); в акцент, коленичил, стои на четири крака, стои и седи.

I.p. легналото положение се препоръчва в периода на обостряне и непосредствено след обостряне на заболяването като най-щадящо, допринасящо за най-малко функционални смени, осигуряващо най-добри условия за изпълнение на дихателни упражнения (лежане по гръб със свити крака), доброволна мускулна релаксация . Тези начални позиции са удобни за изпълнение на упражнения за коремните мускули и тазовото дъно.

Анатомичните и топографски взаимоотношения на жлъчния мехур, общия жлъчен канал и дванадесетопръстника ни позволяват да препоръчаме IP. лежащо на лявата страна, стоейки на четири крака, при което изтичането на жлъчката към шийката на пикочния мехур и ампулата се извършва под въздействието на хидростатично налягане. В допълнение, изтичането на жлъчката в тези начални позиции се ускорява от повишаване на вътреабдоминалното налягане по време на пълно дишане с акцент върху диафрагмата и известно участие на коремните мускули.

I.p. колениченето (на четири крака) се използва, ако е необходимо, за да се ограничи въздействието върху коремните мускули, да се предизвика механично движение на стомаха и чревните бримки; i.p. стоенето и седенето се използват за най-голямо въздействие върху храносмилателните органи.

заключения

1) Пептична язва (язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника) - заболяване, чиято основна проява е наличието на язва в стомаха или дванадесетопръстника. Сред населението разпространението на пептичната язва достига 7-10%. Съотношението на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника е 1:4. По-често се среща при мъже на възраст 25-50 години.

2) Пептичната язва на стомаха и дванадесетопръстника е хронично заболяване, при което в резултат на различни нарушения се образува язва на стомаха или дванадесетопръстника (по-рядко две или повече язви).

3) Пептичната язва е свързана с нарушение на механизмите, които регулират секреторните, двигателните функции на стомаха и дванадесетопръстника, кръвообращението в тях и храненето на лигавиците.

4) Комплексът от лечение на пептична язва задължително включва физиотерапевтични упражнения - тренировъчна терапия. Упражняващата терапия за пептична язва допринася за регулирането на процесите на възбуждане и инхибиране в мозъчната кора, подобрява храносмилането, кръвообращението, дишането, окислително-възстановителните процеси, влияе положително на нервно-психическото състояние на пациента.