Hogyan hat a dohányzás az emberi egészségre. A dohányzás káros hatásai az emberre és szervezetére

A nikotinfüggőség olyan betegség, amelyet a Betegségek Nemzetközi Osztályozása a dohányzáshoz kapcsolódó pszicho-viselkedési rendellenességként határoz meg. Nikotin fejlettségi foka szerint a testi és mentális függőség jobb, mint az alkohol, a marihuána és az amfetamin. Ezért azoknak az embereknek csak 5%-a, akik önállóan próbálnak leszokni a dohányzásról, sikerül neki. Más esetekben szükség van rá különleges bánásmód nikotinpótló gyógyszerek és pszichoterápia.

A dohányfüst összetétele

Körülbelül egymilliárd ember dohányzik a világon. A dohányzás problémájára és annak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatására való fokozott figyelem világszerte reformokhoz vezetett kormányzati programok az egészségügy, az adózás, a televíziós műsorok tartalmi ellenőrzésének szigorítása, a reklámtermékek stb.

Dohányfüst, a nikotin mellett több mint 4 ezer kémiai összetevők, amelyek mindenre káros hatással vannak belső szervek emberi test:

A dohányfüst összetétele

• toxinok (benzol, toluol, formaldehid);
• mérgek (anilin, hidrogén-cianid);
• rákkeltő anyagok;
• radioaktív anyagok;
• szabad radikálisok;
• gyanta;
• szén-monoxid.

A nikotin negatív hatásai a szervezetre

A cigarettafüggőség fő oka a nikotin. Nem okoz kisebb kárt és passzív dohányosok kénytelen volt beszívni a dohányfüstöt. Alacsony dózisban a vérárammal az agyba kerülve a nikotin dopamin és biológiailag hasonló anyagok felszabadulását okozza. hatóanyagok amelyek elősegítik a stimulációt idegrendszerés pozitív élményt teremteni. A nikotin meglehetősen rövid időn belül függőségi állapotot okoz, és a szokásos serkentő hatás fenntartása érdekében a cigarettaszám növelését igényli, ami nagyobb számú cigaretta elfogyasztásához vezet. mérgező anyagok. A nikotinbevitel eltörlésével alakulnak ki jellegzetes tünetek ingerlékenység, szorongás, fejfájás, alvásproblémák, koncentráció formájában.

A nikotin negatív hatásai a szervezetre:

• a hormonális állapot megváltozása;
• az ásványi anyagcsere megsértése;
• megnövekedett vérnyomás;
• a vér viszkozitásának növekedése;
• a szívritmus gyorsulása.

A dohányfüst hatása a belső szervekre

A cigaretta dohányzása következtében szinte minden emberi szerv és rendszer munkájában megsértések lépnek fel:

• szív- és érrendszeri betegségek - miokardiális infarktus, szívkoszorúér-betegség, akut stroke, érelmeszesedés, kapilláris görcs, aorta aneurizma és mások;
• légúti patológiák - krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), krónikus bronchitis;
• az emésztőrendszer rendellenességei - gyomorfekély és patkóbél, nyelőcsőgyulladás, gyomorhurut;
• betegség endokrin rendszer - cukorbetegség, csontritkulás;
• látás- és hallásproblémák, például szürkehályog, ophthalmopathia;
• rosszindulatú daganatok - gége-, tüdő-, gyomor-, hólyagrák;
• meddőség, impotencia.

Bármilyen korosztályú dohányosok, beleértve a passzív dohányosokat a gyermekek és serdülők körében, sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki tüdőfertőzésekben, beleértve a tüdőgyulladást is.

A dohányzás következtében szerzett legjelentősebb betegségek

Azokban az országokban, ahol állami szinten elismerik a dohányzás elleni küzdelmet, a következő betegségek száma csökken:

1. Az ischaemiás szívbetegség a gazdasági életben az egyik leggyakoribb halálok fejlett országokÓ. Figyelembe vett rossz szokás fontos és megelőzhető ok. A 45 év alatti férfiak többsége szívinfarktuson esett át cigarettafogyasztás közben. A szívinfarktus kockázata 10-szer nagyobb minden korosztályú dohányosok esetében, mint a nemdohányzókban.
2. A COPD az esetek 90%-ában ennek a rossz szokásnak az eredményeként alakul ki, sőt, a dohányosok betegsége. Az Egészségügyi Világszervezet szerint 2030-ra a COPD lesz a harmadik vezető felnőttkori halálok világszerte. A COPD fő veszélye annak észrevehetetlen fejlődésében rejlik: a betegség tünetei fokozatosan előrehaladnak, és arra kényszerítik a szervezetet, hogy alkalmazkodjon az oxigénhiányhoz és a légzési elégtelenséghez. A betegek nem veszik komolyan a betegség első jeleit - reggeli "dohányos köhögést", terheléskor jelentkező légszomjat, zihálást, nehéz légzést -, ezért orvoshoz mennek. késői szakaszok, amikor a légszomj állandóvá és fájdalmassá válik, szívelégtelenség, gyakori exacerbációk és képtelenség a fizikai aktivitás.
3. A tüdőrák a férfiak leggyakoribb rosszindulatú patológiája, és az esetek 90%-ában dohányzással jár; előfordulásának valószínűsége egyenesen arányos a naponta elfogyasztott cigaretták számával. Egyes országokban, ahol ez a szokás széles körben elterjedt a nők körében, a tüdőrák okozta halálozás meghaladja az emlőrák okozta halálozást.
4. A dohányzás erős Negatív hatás a férfiak és nők reproduktív rendszeréről:

• meddőség - a dohányzó nők terhességének lehetősége háromszor alacsonyabb;
• menstruációs rendellenességek - fájdalom, premenstruációs szindróma, menstruációs rendellenességek;
• korai menopauza;
• nők, akik dohányoznak és szednek szájon át szedhető fogamzásgátló, ban ben több fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kockázata;
• ebben a kategóriában gyakoribb az alacsony testsúlyú gyermekek születése, ami utólag jelentősen befolyásolja a gyermek túlélését és fejlődését;
• a férfiak 24%-kal kevesebb spermiumot termelnek, mint a nemdohányzók, és mégis tartalmaz nagy mennyiség hibás spermiumok;
• a nemi szervek ereinek károsodása impotencia kialakulásához vezet.

A dohányzás abbahagyásának előnyei

A dohányzás abbahagyása az egyetlen a helyes út kerülje a rossz szokások által okozott betegségek és különféle rendellenességek kialakulását. Ezenkívül az egészségügyi előnyök bármely életkorban kézzelfoghatóak lesznek a következő okok miatt:

• több mint felére csökkentette a szívinfarktus kockázatát egy éven belül a dohányzás abbahagyása után;
• fiataloknál ez a köhögés és a zihálás csökkenéséhez vagy megszűnéséhez vezet;
• negyven éves kor után a köhögés jelentősen enyhül, és a légúti megbetegedések gyakorisága minimálisra csökken;
• jelentősen csökkenti a fejlődés kockázatát kóros elváltozások más szervek és rendszerek.

Tekintettel arra, hogy a dohányfüggőség krónikus betegség, általában többszöri próbálkozásra van szükség a dohányzás végleges abbahagyásához. A cigarettáról való leszokás folyamata sokkal hatékonyabb és könnyebb, ha a páciens maga is eltökélt a végeredmény iránt, és egyúttal megkapja kiegészítő támogatás szerettei, egészségügyi ellátásés pszichoterápia.

Sokak számára a cigaretta az, amivel kezdődik a nap, és amely nélkül nem lehet élni. Még az iskolapadból is inspirálnak minket,

hogy a dohányzás és annak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatása rendkívül negatív. Azonban valamiért ritkán hallgat valaki ezekre a szavakra. De hiába! Szinte minden szerv és rendszer szenved nikotintól.

Milyen károkat okoz a szervezetben a dohányzás?

Nézzük meg közelebbről a dohányzást és annak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatását. Azonnal meg kell jegyezni, hogy negatív hatás számos rendszert és szervet érint. Nézzünk meg minden konkrét esetet.

1. Légzőszervek. A cigarettafüstben lévő kátrány behatol a hörgőkbe, és görcsöt vált ki. Ezenkívül a nyálkahártyák hipertrófiája fordul elő, ami miatt köpet képződik. Ennek hatására csökken a légzőrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége, gyakrabban fordulnak elő légúti megbetegedések. Néhány bomlástermék pedig megtelepszik a tüdőben, így a működés ezt a testet zavart, krónikus betegségek alakulnak ki.

2. Emésztőrendszer. Igen, rá is vonatkozik. A nikotin és a kátrány bejut a nyelőcsőbe és a gyomorba. Amikor a füst a szájban van, ingerültté válnak, és keményen dolgozni kezdenek, felszabadítva a nyálat, amelyet az ember kénytelen folyamatosan köpni. A nikotin befolyásolhatja kontraktilis tevékenység gyomor és növeli a gyümölcslé. Emiatt csökken az étvágy, hányinger lép fel, gyomorhurut vagy fekély alakul ki.

3. A dohányzás egészségre gyakorolt ​​hatása negatívan hat a szív- és érrendszerre. Különösen az erek bizonyos anyagok hatása alatt csökkennek, és fokozatosan szűkülnek. A vérkeringés romlik, a szív szinte kopásig működik. A pulzus felgyorsul, és a nyomás gyakran emelkedik. Fennáll a vérrög kialakulásának veszélye, amely letörhet, és a tüdőbe vagy a szívbe rohan. Ez életveszélyes!

4. Tekintsük a dohányzást és annak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatását a mozgásszervi rendszer példáján keresztül. Az a tény, hogy a cigarettában lévő anyagok befolyásolják csontszövet, ami miatt gyengül és hajlamos a degeneratív folyamatokra. Emiatt megnő a törések kockázata, és lelassul a csontfúzió folyamata.

5. Fogak. A füst a szájüregben van, komponensei az ínyen és a fogakon rakódnak le. Egy plakk képződik, sárgás árnyalat jelenik meg. Az íny gyengül, a fogak szuvasodnak. A fogszuvasodás elkerülhetetlen.

6. A szén-dioxid csere folyamata megszakad, ami akadályozza az oxigén hozzáférését szinte minden szervhez és szövethez. Ennek eredményeként minden fontos rendszerek szervezetek megszűnnek normálisan működni, egészség és általános állapot rosszabb lesz.

7. A nikotin közvetlen hatással van az idegrendszerre és az agyra. A neuronok irritáltak, idegesek és szoronganak. agyi tevékenység károsodott: romlik a memória, romlik a koncentráció.

8. A dohányzás és annak az emberi egészségre gyakorolt ​​hatása a szem állapotában tükröződik. a körülötte lévő világ elveszti tisztaságát.

9. A szexuális szféra is szenved. A libidó jelentősen csökken. A férfi potencia is érintett.

10. A nikotin és a kátrány befolyásolja a hormonális hátteret és az anyagcsere folyamatokat.

Hagyja abba a dohányzást, mielőtt egészsége teljesen megromlik!

Ásványi sók, rostok, enzimek, zsírsavak stb.

Dohány - lágyszárú növény. A dohányfüst több mint 4200 különböző anyagot tartalmaz, amelyek közül több mint 200 veszélyes az emberi szervezetre. Közülük különösen káros a nikotin, a dohánykátrány, a szén-monoxid (szén-monoxid) stb.. A dohányfüstben található radioaktív anyagok, ill. nehéz fémek. Dohányzókban felhalmozódnak a hörgőkben, a tüdőben, a májban és a vesékben. A dohányszáraz desztillációs termékek kátrányt, gyantát és rákkeltő anyagokat (benzpirén) tartalmaznak. A dohányosoknál 20-szor nagyobb valószínűséggel alakul ki rosszindulatú tüdő-, nyelőcső-, gyomor-, gége- és éjszakai daganatok, alsó ajak Minél tovább dohányzik valaki, annál valószínűbb, hogy belehal ebbe a súlyos betegségbe.

Dohányzó- egy rossz szokás, amely a parázsló dohány füstjének belélegzéséből áll, a szerhasználat egyik formája. Negatív hatással van a dohányosok és a körülöttük élők egészségére. A dohányfüstben lévő nikotin szinte azonnal bejut a véráramba a tüdő alveolusain keresztül. A dohányfüst a nikotin mellett nagy mennyiségű dohánylevél égéstermékét és a technológiai feldolgozás során felhasznált anyagokat is tartalmazza.

A gyógyszerészek szerint a dohányfüst a nikotinon kívül szén-monoxidot, hidrogén-cianidot, hidrogén-szulfidot, szén-dioxidot, ammóniát, illóolajokat, valamint a dohány égéséből és száraz desztillációjából származó folyékony és szilárd termékek koncentrátumát, az úgynevezett dohánykátrányt tartalmaz. Ez utóbbi mintegy száz kémiai vegyületet tartalmaz, köztük egy radioaktív kálium-izotópot, arzént és számos aromás policiklusos szénhidrogént – rákkeltőt, olyan vegyi anyagot, amelyek szervezetre gyakorolt ​​hatása rákot okozhat (1. ábra).

Nikotin. A dohányfüst teljes mérgező hatásának akár egyharmada a nikotinból származik. Ez egy olajos tiszta folyadék rossz szagés keserű ízű.

A nikotin egy drog - ő okozza a dohányfüggőséget, és az egyik legveszélyesebb növényi méreg. Egy személy számára a nikotin halálos adagja 50-100 mg vagy 2-3 csepp - ez az a dózis, amely 20-25 cigaretta elszívása után kerül a véráramba. A dohányos nem hal meg, mert egy ilyen adagot fokozatosan, nem egy menetben vezetnek be, hanem 30 éven keresztül körülbelül 20 000 cigarettát szív el, átlagosan 800 g nikotint szív fel, amelynek minden részecskéje helyrehozhatatlan egészségkárosodást okoz.

A nikotin a dohányfüsttel kerül a szervezetbe. Semlegesítése elsősorban a májban, a vesében és a tüdőben történik, de a bomlástermékek a dohányzást követő 10-15 órán belül kiürülnek a szervezetből.

A nikotin idegméreg. Állatkísérletek és dohányosokon végzett megfigyelések során azt találták, hogy a nikotin kis adagokban izgat idegsejtek, hozzájárul a fokozott légzéshez és pulzusszámhoz, szívritmuszavarhoz, hányingerhez és hányáshoz. NÁL NÉL nagy adagok gátolja, majd megbénítja a központi idegrendszeri sejtek aktivitását. Az idegrendszeri zavarok a munkaképesség csökkenésével, a kezek remegésével, a memória gyengülésével nyilvánulnak meg. A nikotin a mirigyekre is hatással van belső szekréció, érgörcsöt, emelkedett vérnyomást és szívfrekvenciát okoz. Káros hatással van a nemi mirigyekre, ez a férfiaknál szexuális gyengeség kialakulásához vezet - impotencia.

Rizs. 1. A dohány hatása az emberi szervezetre

Szén-monoxid(szén-monoxid, CO) felvételkor és a szervezet okozza oxigén éhezés, mivel megzavarja a vörösvértestek (eritrociták) azon képességét, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből az összes szervbe és szövetbe, ami fulladást okoz az emberben. Dohányzáskor a szervezet rendszeres CO2 bevitele a légzőrendszer kapacitásának csökkenéséhez és a fizikai aktivitás korlátozásához vezet. Emiatt dohányzáskor az agysejtek kevesebb oxigént kapnak, ill szellemi kapacitás csökken. Nyilvánvaló, hogy a dohányzás nem egyeztethető össze a testmozgással. testnevelésés a sport.

dohánykátrány rendkívül erős rákkeltő anyag, pl. rákot okozó anyag. Egy cigaretta elszívása után jól látható a szűrőn barna bevonat formájában. De naponta egy csomag úgynevezett „könnyű” cigarettát szívva (amelyben a dohánykátrány-tartalom csökken), az ember évente akár 700-800 g dohánykátrányt juttat a szervezetébe. Ezért nem meglepő, hogy az ajakrák 80-szor fordul elő dohányosoknál, 67-szer a tüdőben, és 12-szer gyakrabban a gyomorban, mint a nemdohányzókban. A dohánykátrány az, amely erősen romboló hatással van a palatinus mandulákra, tönkreteszi azok sejtjeit, és mandulagyulladás és gyakoribb mandulagyulladás kialakulását okozza.

A dohányzás hatása a szervezetre

Az emberi szervezetben nincs egyetlen olyan szerv vagy rendszer sem, amelyet a dohányfüst és annak összetevői ne érintenének hátrányosan.

A dohányosok központi idegrendszere a nikotin serkentő hatása miatt állandó feszültségben van. De ugyanakkor kevesebb vér áramlik rá (az agyi erek görcsössége miatt), és csökken az agy aktív tevékenységének fenntartásához szükséges oxigéntartalom. De még az agyba jutó oxigént is alig használják fel az agysejtek, így a dohányos csökkent szellemi teljesítőképességgel, gyengül a memória és az akarati tulajdonságok. Ezenkívül fokozott ingerlékenységet, alvászavart és gyakran fejfájást észlel.

A légutakba kerülve a dohányfüst károsan hat az egészre légzőrendszer . Így benne van a dohányfüstben káros anyagok a száj, az orr, a gége, a légcső és a hörgők nyálkahártyájának irritációját okozhatja. Ennek eredményeként kialakul krónikus gyulladás légúti, gyakrabban vannak megfázások és hurutos fertőző betegségek, mandulagyulladás és a mandulák egyéb rendellenességei. Dohányzás után 20 percig gátolja a légutak nyálkahártyájának apró csillók működését, amelyek gyors villogásukkal kiszorítják az ide került és a nyálkahártyán megtelepedett káros és mechanikai anyagokat. A folyamatos dohányzás irritációhoz vezet hangszalagokés a glottis beszűkülése, aminek következtében a kiejtett hangok hangszíne és színe megváltozik, a hang elveszti tisztaságát és hangzatát, rekedtté válik.

A dohányosok tipikus jele a köhögés sötét színű nyálka kibocsátásával, különösen reggelente. A köhögés hatására a tüdő kitágul azáltal, hogy csökkenti rugalmasságukat és kilégzéskor összeeső képességüket olyan mértékben, hogy az alveolusok teljesen kiürülnek a gazdag szén-dioxid-levegőtől. Mindez légszomj kialakulását idézi elő, és megnehezíti a légzést. A légutak és a tüdő tartós krónikus gyulladása ellenállásuk csökkenéséhez, valamint akut és krónikus betegségek, például tüdőgyulladás, bronchiális asztma kialakulásához vezet.

A rendszeresen dohányzó személy számos betegségben szenved. keringési rendszerek: megnövekedett artériás nyomás, jogsértések agyi keringésés szívműködés szívinfarktusig stb. A szívverés dohányzás közben percenként 10-18 ütéssel növekszik, és csak 15-20 perc múlva áll helyre. Tekintettel arra, hogy egy cigaretta elszívásának következményei a dohányzás abbahagyása után 30-40 percig fennállnak, ez azt jelenti, hogy félóránként egy új cigarettával a dohányos állandó feszültségben tartja a keringési rendszert. Például a szíve napközben akár 10-15 ezer extra összehúzódást is végez.

A dohányos szája rossz szagú, nyelve bélelt szürke virágzás, ami a helytelen tevékenység egyik mutatója gyomor-bél traktus

Bosszantó nyálmirigyek, a nikotin fokozott nyálelválasztást okoz. A dohányos nemcsak kiköpi a felesleges nyálat, hanem le is nyeli, ami súlyosbítja káros cselekvés nikotin az emésztőrendszerre. A szájüreg szerveinek állapotában egyéb változások is vannak: a fogzománc tönkremenetele, a fogszuvasodás kialakulása és megjelenése. sárga plakett a fogakon, az íny lazulása és vérzése.

A dohányzás során a gyomor erei összeszűkülnek gyomornedv nőtt, és összetétele megváltozott; az étvágy csökken, és az emésztés gátolt (ezért ragad a dohányos egy cigarettát, ha éhes). Ennek eredményeként mindezen okok gyakran vezetnek a fejlődéshez gyomorfekély gyomor.

A dohányfüst csökkenti a szaglást és ízérzések Ezért a dohányosok gyakran nem tesznek különbséget az édes, a sós, a keserű és a savanyú íze között. A testre gyakorolt ​​​​hatásokon kívül a dohányzás számos más következménnyel és komplikációval jár. Különösen, dohányzó férfiak A 25-40 éves szexuális aktivitás fele a nemdohányzókénak.

A dohányfüstnek csak 25%-a jut be a dohányosok tüdejébe, a fennmaradó 75%-a mérgezi a levegőt, károsítva másoknak – ezt a jelenséget hívják. passzív dohányzás". A benti levegőben a dohányfüstnek a nemdohányzók egészségére veszélyes koncentrációja csak néhány cigaretta elszívásakor jön létre, így a nemdohányzók egy olyan családban, ahol csak egy személy dohányzik passzívan, akár 10 cigarettát is "elszívnak". nap.

A dohányzástól való függőség okai különböző. Eleinte ez általában utánzat, majd a dohányzás során tartós feltételes reflex, és végül fő ok a hosszú távú krónikus dohányfüggőség kialakulása a nikotintól, mint a kábítószer-függőség egyik változatától.

A dohányosok túlnyomó többsége nem élvezi a dohányzást, és kész leszokni erről a függőségről, de csak az "akarathiányra" hivatkozik. Valójában a fő ok a motiváció, a célok hiánya. Éppen ezért a dohányosok akár 99%-a, akik a dohányzás súlyos következményeivel (szívinfarktus, agyvérzés, rák tünetei) fordulnak orvoshoz, azonnal megfeledkezik a dohányzásról. Kiderült, hogy a dohányosok több mint 70%-a könnyen abbahagyja a dohányzást, mert nincs valódi dohányigényük. Ezért a dohányosnak a veszélyes következmények megvárása nélkül fel kell ismernie, hogy ez a szokás önmagában is komoly előfeltétele lehet egy életveszélyes betegségnek.

A dohányzás az egyik vezető tényező az önpusztító magatartásban, a hosszú távú öngyilkosságban. A dohányzás nem divat, a dohányzás nem presztízs! A civilizált államokban ezt már régóta megértették. Hazánkban az elmúlt 17 évben 170 milliárdról 700 milliárdra nőtt az elfogyasztott cigaretták száma.

A dohányzás elleni küzdelmet és a dohányzás veszélyeiről szóló propagandát már kisiskolás kortól el kell kezdeni, ehhez minden eszközt (beszélgetések, előadások, filmek, poszterek stb.) felhasználva, hogy a tanulóban kialakuljon a dohányzással kapcsolatos negatív attitűd. A szülőket és az állami szervezeteket széles körben be kell vonni ebbe a munkába.

A dohányzás hatása az emberre

Az ENSZ adatai szerint a világon évente 3 millió ember hal meg a dohányzás miatt, vagyis 13 másodpercenként egy ember hal meg a dohányzás miatt. Egy olaszországi tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás 50-szer öl meg több ember mint a HIV-fertőzés. Ugyanakkor a dohányzás nemcsak azokat érinti, akik dohányoznak, hanem azokat is, akik a dohányosokhoz közel lévén a dohányfüst belélegzésére kényszerülnek. Az Egyesült Államokban az ilyen "passzív dohányzás" miatt évente 53 ezer ember hal meg.

A WHO szerint a tüdőrák 90-95%-a, az összes rákos megbetegedések 45-50%-a és 20-25%-a szív-és érrendszeri betegségek dohányzás miatt. A dohányzó férfiak 22-szer nagyobb valószínűséggel halnak meg tüdőrákban, mint a nemdohányzók. A dohányzás a fő oka rosszindulatú daganatok ajkak, szájüreg és garat, gége, nyelőcső.

A nikotin stimulálja az agy vazomotoros és légzőközpontját, ezáltal görcsöket okoz véredény, károsítják a falukat, és hozzájárulnak az ér lumenét szűkítő szklerotikus plakk kialakulásához. Fokozott kibocsátás A nikotin hatására a mellékvesék által okozott noradrenalin veszélyes a szívritmuszavarra hajlamos emberekre. A nikotin növeli a szív oxigénigényét, fokozza a véralvadást, ami hozzájárul a trombózis kialakulásához. A nikotin hatására a szívösszehúzódások száma 15-20%-kal nő. Ezért az állandó dohányzás a szívet folyamatosan fokozott terheléssel és irracionális üzemmódban dolgozik, ami idő előtti elhasználódásához vezet.

A dohányfüstből a vérbe kerülő anyagok gátolják a vitaminok, különösen a C-vitamin felszívódását a szervezetben, amelynek hiánya hozzájárul a koleszterin lerakódásához az érfalban. A dohányfüst egy másik összetevője - a szén-monoxid - képes megkötni a vér hemoglobint, így megfosztja attól a képességétől, hogy oxigént szállítson a szervekhez és szövetekhez. A dohányfüst összetevői szintén hozzájárulnak az érelmeszesedés kialakulásához. A 45-49 éves, rendszeresen dohányzók körében a szívkoszorúér-betegség okozta halálozás háromszor magasabb, mint a nemdohányzóké. A dohányzó nők háromszor nagyobb valószínűséggel kapnak szívinfarktust, mint a nemdohányzók.

A dohányfüstben található ammónia, amely a magas füsthőmérséklet, savak és lúgos gyökök mellett hozzájárul a krónikus hörghurut dohányzókban. A dohányosok életkapacitása átlagosan 400-600 ml-rel kisebb, mint a nemdohányzóké.

A dohányzás is hozzájárul a fejlődéshez krónikus gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély.

A dohányosok gyakran tapasztalják ezeknek a betegségeknek a visszaesését, nehezebben kezelhetők.

A dohányzás negatív hatással van a szexuális funkció férfi és nő. Tehát azoknál a férfiaknál, akik a nemi szervek fejlődése során kezdtek el dohányozni (10-17 év), a spermiumok száma 42%-kal csökkent a kontrollcsoport azonos mutatójához képest, mobilitásuk pedig 17%-kal csökkent. Ez segít csökkenteni, sőt bizonyos esetekben akár teljes veszteség megtermékenyítési lehetőségek. Szakértők a dohányzó fiatal férfiakat a korábbi életkorú impotenciával is összefüggésbe hozzák. A dohányzó lányoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a nikotin megváltoztatja a nők reproduktív rendszerében zajló összetett biológiai folyamatokat, a menstruációs funkció megzavarásához vezet, hátrányosan befolyásolja a terhesség lefolyását, hozzájárul az újszülöttek koraszüléséhez és halálához, a dohányzó anyák lemaradó gyermekei mentálisan. és fizikai fejlődés, a gyermekvállalás képtelenségének egyik oka. A dohányzás a dohányzó nők megjelenését is befolyásolja, változást okozva természetes szín arc, a fogzománc sárgulása.

Mint fentebb említettük, a dohányzás veszélyes a nemdohányzókra is. A kockázatuk a tüdőrák kialakulásához képest 30-35%-kal, a kialakulásához képest 25%-kal nő. koszorúér-betegség szívek. Például a dohányosok feleségei 1,5-2-szer nagyobb valószínűséggel kapnak tüdőrákot, a dohányzó szülők gyermekei pedig 2-szer nagyobb eséllyel alakulnak ki hörghurutban és tüdőgyulladásban.

A dohányzásból származó gazdasági veszteségek is nagyon kézzelfoghatóak. Például az Egyesült Államokban a dohányosok betegségeihez kapcsolódó gazdasági veszteségek, az orvosi ellátás és a betegségük csökkenése termelési tevékenységekévi becslések szerint több mint 100 milliárd dollár, és a dohányzás okozta évi 225 ezer tűzesetben (az összlétszám 20%-a) körülbelül 2,5 ezren halnak meg, és több mint 5 ezren szenvednek súlyos égési sérüléseket.

A nikotin hatása

A nikotin hatására a légzőközpont gerjesztése következik be (nagy dózisban kisgyermekeknél - bénulás), az autonóm idegrendszer izgalma, nyálelválasztás kíséretében (ezért a dohányosoknál a nyál szétválása meredeken megnövekszik, az ember kénytelen lesz állandó köpködés), pupilla-szűkület (a látás megváltozik, az információáramlás csökken, a vizuális reakció sebessége csökken), megnövekedett vérnyomás (veszély hipertóniás válságok, szív- és érrendszeri betegségek kockázata), a szaglás- és ízelemzők érzékenységének csökkenése, a gyomor-bél traktus zavara stb.

A veszély abban rejlik, hogy a szervezet gyorsan hozzászokik a nikotinhoz, de általában az első találkozás ezzel a méreggel meglehetősen fájdalmas az ember számára:

• az 1. fázisban ben kifejezve figyelhetők meg változó mértékben görcsök a torokban, a nyelőcsőben és a gyomorban, ismétlődő bőséges hányás, megszakítások a szív munkájában, általános izgatottság, kábultságba fordulás - "kábultság", gyakran eszméletvesztés (különösen kisgyermekeknél dohányzáskor egy nagy szám cigaretta) a dohányzással való megismerkedés szakasza;
• a 2. fázison toxikus hatás a nikotin fokozatosan alábbhagy, és előtérbe kerül a dohány kellemesen serkentő, eufórikus hatása. A dohányzás kellemessé válik az ember számára. Ebben a fázisban válik kellemessé a "büdös és ördögi szagú" dohányfüst önmagában és főként a dohányzással járó eufórikus hatás jeleként. Mostantól kezdve a dohányosok "a bűztől és a büdös mocsoktól boldogulnak, amit megkóstolhatnak, és ... előkerül az örök gyötrelem" ("A dohány eredetének legendája"). Ebben a fázisban a dohányzás, maga a dohányzás folyamata szilárdan beépül az ember dinamikus sztereotípiájába, megszokottá, szükségessé és kívánatossá válik;
• a 3. fázisban - a pszichológiai megértés fázisában, amikor az ember fokozatosan kezdi felismerni, hogy a dohányzás nemcsak örömet, hanem kárt is okoz számára - különféle kellemetlenségek jelentkeznek a koncentrációt, figyelmet, gyorsaságot igénylő összetett munkavégzés során. A németek külön jelöléssel rendelkeznek az ilyen dohányzásra - Kettenraucher (kette - lánc, raucher - dohányzó). A legtöbb dohányosban neurózis alakul ki, ha bizonyos körülmények között nem dohányozhat. hosszú idő(Megjegyezték, hogy a cigarettától megfosztott dohányosok ingerlékenyebbek lettek, pulzusuk, nyomásuk, izzadásuk erősödött, memóriájuk, figyelmük stb. meredeken csökkent). Ha egy dohányos hozzászokott egy bizonyos márkájú cigarettához, egy másik márka kellemetlen érzést, köhögést, zihálást, keserű ízt a szájban, szédülést és hányást okozhat. A fiziológiai és pszichológiai függőség „elkerülhetetlen munkává” teszi a dohányzást.

A statisztikák azt mutatják, hogy a dohány fajtájától függően 0,8-3% nikotint tartalmaz. Egy cigaretta elszívása után egy személy 0,4-3,5 mg nikotint kap (annak ellenére, hogy ennek az anyagnak a dózisa 4 mg-os mérgezést okoz, a 60 mg-os adag pedig halálos). Könnyű kiszámítani, hogy 1997-ben csak nálunk 5000 tonna nikotint meghaladó dohányt fogyasztottak, az USA-ban pedig több mint 8,5 ezer tonnát, ami megközelítőleg 85 és 143 milliárd halálos adagot jelentett. egyetlen méreggel az egész lakosságot a földgömb 57-szer, most az elfogyasztott dohány mennyisége 250-szer mérgezheti meg a Föld teljes lakosságát!

A felmérés eredményei azt mutatják, hogy a dohányzás megkezdésének kora férfiaknál 7-35 év, nőknél 11-38 év. A dohányosok hozzávetőleg 98%-a úgy véli, hogy a dohányzás káros önmagára nézve; körülbelül 2/3 kísérletet tesz a leszokásra; Az aktív dohányosok körülbelül 25%-a tapasztal általános rossz érzésés gyengeség, körülbelül 30% - légzőrendszeri szövődmények: köhögés, mellkasi fájdalom, légszomj, légzési nehézség a fizikai aktivitás; körülbelül 10% - ingerlékenység, az alvás romlása, a szellemi aktivitás gyengülése, a szervezet tartalék kapacitásának csökkenése: fertőző betegségek gyakori megfázása; kb. 5% észleli a hang eldurvulását, a fogak sárgulását, rossz arcszínt.

Dohányfüst belélegzése esetén a füst hőmérséklete a szájüregben körülbelül 50-60 °C. A szervezet pusztító hatása a hővel kezdődik. Ahhoz, hogy a füst a szájból és a nasopharynxből a tüdőbe kerüljön, a dohányos belélegzi a levegő egy részét, amellyel a szájból és a nasopharynxből származó füst a tüdőbe jut. A szájba belépő levegő hőmérséklete körülbelül 40°C-kal alacsonyabb, mint a füst hőmérséklete. A hőmérséklet-ingadozások idővel mikroszkopikus repedéseket okoznak a fogzománcon. A dohányosok fogai korábban kezdenek szuvasodni, mint a nemdohányzóké. A fogzománc pusztulását elősegíti, hogy a fogak felszínén lerakódik a dohánykátrány, amitől a fogak sárgássá válnak, a szájüreg pedig sajátos szagot kap.

A dohányfüst irritálja a nyálmirigyeket. A dohányos lenyeli a nyál egy részét. A nyálban feloldódó füst mérgező anyagai a gyomor nyálkahártyájára hatnak, ami végül gyomor- és nyombélfekélyhez vezethet. A krónikus dohányzást általában hörghurut kíséri. A hangszálak krónikus irritációja befolyásolja a hang hangszínét.

Elveszíti hangzását és tisztaságát, ami különösen a lányok és a nők esetében észrevehető. A tüdőbe jutó füst hatására az alveoláris kapillárisok vére ahelyett, hogy oxigénnel gazdagodna, telítődik. szén-monoxid, amely a hemoglobinnal kombinálva a hemoglobin egy részét kizárja a normál légzés folyamatából.

Elektronikus cigaretta és nikotin. Bármit is mondanak a gyártók elektronikus cigaretta, de valahogy megkerülik a nikotin okozta károkat. Az e-cigaretta elszívásakor a nikotin a tüdőbe is bejut, és gyorsan felszívódik a véráramba. Az elektronikus cigaretta szívása után 8 másodperccel már bejut az agyba. És csak 30 perccel az elektronikus cigaretta dohányzásának abbahagyása után a nikotin koncentrációja az agyban csökkenni kezd, mivel elkezd eloszlani a test összes szövetében és szervében. A nikotin azon képessége, hogy kötődjön a központi idegrendszer és más struktúrák kolinerg és nikotin receptoraihoz, aktiválja az agy opioid receptorait, nikotinfüggőséget okoz. A nikotin a Buerger-betegség egyik oka.

Az elektronikus cigaretták gyártói elfelejtik megemlíteni, hogy a nikotin sejtmutációkat okoz, és ezek a mutációk a következő generációkban csak fokozódnak.

A nikotin egy méreg, amely nagyon gyorsan beépül a szervezet összes anyagcsere-folyamatába, és hatással van az összes szerv és rendszer munkájára. A dohányzás emberi szervezetre gyakorolt ​​hatása a mérgeknek a test sejtjeire gyakorolt ​​hosszú távú hatására csökken, ezért kezdenek el helytelenül működni. A mérgező mérgezés fokozatosan következik be, mivel a mérgek és gyanták hajlamosak felhalmozódni.

Kitettség a dohányban és dohányfüstben lévő mérgeknek

A dohányzás elsősorban a tüdőt, a hörgőket, az alveolusokat érinti, amelyek végül elhalnak. Úgy tartják, hogy 1 elszívott cigaretta elpusztít 1 alveolust. Az alveolusok apró zsákok, amelyek a tüdőben találhatók. Levegővel vannak feltöltve, felfújódnak, oxigénforrásként szolgálnak az emberi szervezet számára. A dohányfüstben található kátrányok eltömítik a hörgőket, szűkítik a járatokat. Ezért a dohányosok tüdőkapacitása csökkent.

A jövőben ez állandó hipoxiához vezet, ami viszont hatással van az agysejtekre, amelyek elegendő oxigén nélkül nem tudnak működni. A szén-dioxid közömbösebb, mint az oxigén, ezért könnyen pótolja. Belégzéskor részt vesz az anyagcsere folyamatokban, elpusztítja az agyi neuronokat, megzavarja a köztük lévő kapcsolatokat, és a szürke- és fehérállomány sejtek pusztulásához vezet.

Előfordul, hogy egy sok éves tapasztalattal rendelkező dohányos jó egészség. Ennek oka a szervezet sajátosságai és anyagcseréje. Bár természetesen a gyanták hajlamosak felhalmozódni, és a mérgek befolyásolják az összes sejt működését és az anyagcsere-folyamatokat.

Passzív dohányzás

Nem lehet meglepő, ha egy dohányos szülő gyermeknél asztma alakul ki. A dohányos beszívja a cigarettafüstöt egy olyan szűrőn keresztül, amely minden cigarettában van. A szénszűrő számos káros elemet adszorbeál, csökkentve a dohány toxicitását. De a cigaretta hegyéről kiszökő füst nem jut át ​​a szűrőn, hanem szétterül körülötte. A gyermekek tüdeje lényegesen gyengébb, mint a felnőtteké, így a kisebb gyenge mérgek is katasztrofálisak lehetnek.

A dohányosoknál fokozott a tuberkulózis kockázata

A passzív dohányzás még károsabban érinti az emberi szervezetet, mintha maga az ember dohányozna. A legtöbb fejlett országban tilos a nyilvános helyeken való dohányzás, mivel a passzív dohányzás asztmás rohamokhoz vezet a tüdőbetegségekre hajlamos embereknél. A gyermekek számára a mérgező hatás pusztító lehet, és befolyásolhatja az intelligenciát és a növekedést.

A korán dohányozni kezdõ, szüleik káros hatásainak kitett serdülõk alulsúllyal és alacsony termetûek, ami korán abbamarad. A hormonok nem tudnak időben beépülni a növekedési folyamatokba, ezért a fiatalok, lányok lemaradnak a testi fejlődésben. A cigaretta negatívan hat másokra. Azok a járókelők, akik véletlenül beszívják a dohányfüstöt, torokfájást, migrént és fejfájás, gyengeség és apátia jelenik meg. Egy nemdohányzó számára rendkívül kellemetlen a dohányfüst belélegzése.

Hogyan hat a passzív dohányzás a gyermekekre és serdülőkre:

• Súlyhiány és alacsony termet. A fiatal szervezet rendkívül érzékeny a mérgekre. Azok a fiúk, akik hosszú ideig voltak kitéve akár passzív dohányzásnak is, alacsony termetűek. Különösen vékonynak és egészségtelennek, sápadtnak és törékenynek tűnnek.
• A gyerekek fejlődnek bronchiális asztma. A gyermekek hörgői nagyon gyengék, és nem tudnak megbirkózni a toxinok hatásaival.
• A hormonális fejlődés zavart okoz. A fiúk nem törik meg a hangot. A lányoknál pedig nem alakulnak ki nem-specifikus formák.
• A szellemi fejlődés visszamarad. Az ilyen gyerekek észrevehetően lemaradnak társaikhoz képest, mivel nem tudnak tananyagot tanulni. Koncentrációjuk szétszórt. Nyugtalanok, érzékenyek és rendkívül hajlamosak a stresszre.

Tehát a dohányzás befolyásolja a fiatal ember fejlődését. Azok a serdülők szenvedhetnek később a leginkább, akik fiatalkorukban ki voltak téve a passzív dohányzás káros hatásainak. különféle betegségek. A lányoknál meddőség alakul ki az alacsony hormonális háttér. Azon férfiak spermiumai, akik fiatalkorukban dohányoztak, vagy szüleik dohányfüstjét kénytelenek voltak belélegezni, inaktívak. Tehát maga az evolúció gyomlálja ki a betegeket és a nemkívánatosakat a további nemzés érdekében.

A dohányzás és hatása az emberi egészségre

A cigarettafüst mérgező. A mérgező elemek felhalmozódnak a szövetekben, mutációkat és anyagcserezavarokat okozva. A hosszú távú dohányzás 25-35%-kal rövidíti meg az ember életét. A legrosszabb az, hogy az életminőség romlik. A dohányos folyamatosan légszomjtól szenved, különösen, ha lépcsőn kell felmennie.

A dohányosok legtöbb légúti betegségét a torokfájás kíséri

Dohányzás okozta betegségek:

• A gége, a tüdő, a gyomor rákja. A dohányfüst nemcsak a tüdőbe hatol, hanem a gyomrot is kitölti, és károsítja a nyálkahártyát. Egy személy nem érez éhséget, ami gyomorhurutot és gyomorfekélyt okoz.
• Gégehurut. A betegség oka elnyújtott expozíció dohányfüst a gége szalagjain és sejtjein. Állandó köhögés, rekedtség, recsegő hang.
• ARI, SARS, influenza. A dohányosok hajlamosabbak a megfázásra. Háromszor hosszabb ideig köhögnek, mint egy átlagos nemdohányzó. A tüdő nem tud kitisztulni. A baktériumok a tüdő nedves környezetében szaporodnak, amely gyantával eltömődött. Innen erednek a krónikus betegségek. A dohányosok pedig cigarettával hagyják abba a köhögést. A forró dohányfüst felmelegíti a tüdőt, megszünteti a görcsöket. De a jövőben ez hörghuruthoz vezet.
• Gyulladás nyálmirigyek. Szájszárazság van, vagy a szájüreg nyállal telt érzete van. Idővel nyálmirigyrák alakulhat ki.

A dohányzás ideiglenes abbahagyása a visszafelé sül el: köhögés, szédülés az oxigéntöbblet miatt, elvonási szindróma. De ezek a tünetek 2-3 hónap alatt eltűnnek. Cserébe az ember lehetőséget kap arra, hogy szabadon lélegezzen. A szervek és sejtek funkciói idővel helyreállnak. Az egész időszak, amikor a toxinok elhagyják a sejteket, összefügg kellemetlen érzések, de érdemes türelmesnek lenni és folytatni a küzdelmet az egészség megőrzéséért.

Befolyásolja-e a dohányzás a súlyt, a termékenységet és a magzat fejlődését

Sokan helyesen gondolják, hogy a dohányzás befolyásolja a súlyt, csökkenti azt, míg a dohányzás abbahagyása egy sor kilogrammhoz vezet. Olvashatsz róla. És ez tényeken alapul, de a nikotin és a rákkeltő anyagok által okozott ártalmak összehasonlíthatatlanok túlsúly 3-7 kilogramm. Kívül, túlsúly diétával és mozgással nagyon hamar elmúlik.

Az egész probléma női dohányzás gyermekvállalás előtt az, hogy a tojások száma a nő testében korlátozott. A pubertás alatt több millióan képződnek belőlük, utána számuk csak csökken. Minél többet dohányzik egy nő, annál erősebben megy végbe a petesejt-degeneráció folyamata - más szóval, meghalnak. Minden cigaretta, amit egy lány elszív, hatással van minden tojására. Ezek a lehetséges jövőbeli életek helyrehozhatatlanul megsérülnek.

Ha egy férfinak 40 napos a spermiumérési ideje, akkor a nőknél minden teljesen más. A tojás egy hónapig érik, de nem képződik újra. A tojás abból érik, amely már a dohányzás teljes időtartama alatt a szervezetben volt.

A koraszülöttség, a terhesség alatti méhlepény-leválás, a nehéz szülés, a fogamzásképtelenség, a vetélés és egyéb szövődmények kétségtelenül a dohányzással járnak, ha volt ilyen időszak egy nő életében. Ezért a dohányzás teljesen elfogadhatatlan, különösen a nők számára. Befolyásolja-e a dohányzás a terhesség lefolyását és a magzat fejlődését? Kétségtelenül. A szülészeti kórházakban a vajúdó nőknek a felvételkor egy kérdőívet kell kitölteniük, ahol az a kérdés, hogy dohányzik-e.

A nő hormonális hátterének sajátosságai miatt jobban függő a nikotintól

Az a tény, hogy a placenta könnyen átjut a dohányfüstön. Ezért, ha egy nő dohányzott a terhesség alatt, akkor a magzat is dohányzott. Amikor egy gyermek megszületik, absztinencia szindrómát tapasztal, ezzel összefüggésben szeszélyes és rosszul alszik. Ezek a gyerekek gyengék életstatisztika. Már egy csomó betegséggel születnek, amelyek közül néhány fennáll a krónikussá válás kockázatának.

A dohányzás káros az emberi egészségre. A szervezetbe kerülő mérgek és rákkeltő anyagok felhalmozódnak a szervezet sejtjeiben, mutációkat okozva és megzavarva az anyagcserét. A rosszindulatú daganatok és a krónikus tüdőbetegség csak néhány a cigarettafüggőség által okozott betegségek közül. A nikotin elpusztítja az alveolusokat és 2-3 nap alatt függőséget okoz, beépül az anyagcsere folyamatokba.

A szén-dioxid elpusztítja az agysejteket. A mérgek szívbetegségekhez vezetnek, ami legyengül és szívrohamra hajlamossá válik. A gyanták blokkolják a hörgőcsatornákat, ami hátrányosan befolyásolja a tüdő működését. A térfogatuk jelentősen csökken. A személy légszomjtól és köhögéstől szenved, amely idővel krónikussá válik.

Az emberiség egyik legveszélyesebb és legelterjedtebb függősége a dohányzás. Sok férfi és nő mindennap cigarettát cigarettára szívva veszíti el egészségét. Természetesen az, hogy dohányzik-e vagy nem, egyrészt mindenkinek magánügye, másrészt a nemzet évről évre egyre betegebb, és itt a dohányzás is fontos szerepet játszik. A lényeg az, hogy senki ne tagadja, hogy a dohányzás előbb-utóbb megöl, de nem mindenki tud véget vetni ennek a veszélyes szokásnak. Ennek eredményeként, miközben emberek milliói halnak meg rákés krónikus hörghurut, valaki hatalmas nyereséget termel a gyártásból és értékesítésből dohánytermékek anélkül, hogy egy ilyen üzlet erkölcsi oldalára gondolna.

A passzív dohányzás fogalma

Ezenkívül, amikor úgy dönt, hogy dohányzik vagy nem dohányzik, gondoljon szeretteire, mert a cigarettafüst nemcsak magát a dohányost érinti negatívan, hanem helyrehozhatatlan károkat okoz a közelben lévő emberek egészségében is. Tehát a mai napig már bebizonyosodott, hogy a dohányzó személy környezetében, füstöt beszívva, minden, a dohányosra jellemző betegségben megbetegedhetnek. Ez azzal magyarázható, hogy a káros dohányfüstnek csak egynegyede jut be a dohányos testébe, míg a többi része a levegőbe repül, károsítva ezzel szeretteit. A tudósok a „passzív dohányzás” nevet adták ennek a jelenségnek.

Zárt ablakú helyiségekben a nemdohányzók szervezetére veszélyes füstkoncentráció érhető el, ha csak két cigarettát szívunk el. Így még ha csak egy ember is dohányzik, a család többi tagja naponta körülbelül tíz cigarettát „szív el” passzívan.

Oroszországban

Oroszországban hosszú ideje a dohányzást elutasították. Tehát a 17. század elején testi fenyítéssel büntették, a század végén pedig halálbüntetéssel vagy orruk levágásával fenyegették a dohányosokat. Sőt, a dohányt nem csak szívni lehetett, hanem kereskedni is lehetett benne, valamint otthon tárolni is lehetett. Nagy Péter hatalomra kerüléséig tilos volt a dohányzás. Mint tudják, a császár szerette az európai szokásokat, és megpróbálta behozni őket az orosz földre, és a dohány tekintetében is feloldott minden tilalmat. Péter maga is nikotinfüggő lett, aminek következtében a dohányzás nagyon hamar divatba jött. Még egy sor rendeletet is alkotott, amelyek szabályozták a dohány forgalmazását és elszívását. Például a füst be- és kilégzése csak speciális, dohányzásra kialakított csövön keresztül volt megengedett. A dohánynak ez a helyzete Oroszországban a 20. század végéig fennmaradt.

Az első dohányfeldolgozó gyárak 1705-ben épültek Szentpéterváron és Akhtyrkán. Ezenkívül ugyanebben az évben rendeletet adtak ki a dohány burmistereken keresztüli forgalmazásáról.

A 18. század közepén Oroszországban már széles körben elterjedt a dohányzás. Egyetlen ünnep és egyetlen találkozó sem nélkülözheti ezt a gyógyszert.

Catherine továbbra is ösztönözte a dohányzást, lehetővé téve a szabad értékesítést, ami magán dohányműhelyek kialakulásához vezetett. Egyébként abban az időben különösen aktuális volt a dohányzás vagy nem dohányzás kérdése, hiszen a dohányt nemcsak szívták, hanem szippantották is.

Megjegyzendő, hogy eleinte import dohányt használtak, de a 18. század végére a helyi dohány semmivel sem volt rosszabb, mint a külföldi dohány. A dohánykeverékek legnépszerűbb fajtája az Ammersford dohány volt, amelyet "shag"-nek neveztek.

Azóta Oroszországban folyamatosan lendületet vesz a dohányzás, egyre több embert rendelve alá a kábítószer-függőségnek.

Okok, amelyek miatt az emberek dohányozni kezdenek

Leggyakrabban az emberek elkezdik a dohányzást, utánozzák a barátokat, ismerősöket, akkor alakul ki.Ha hosszú távú dohányzásról beszélünk, akkor itt beszélgetünk a kábítószer-függőségről.

A legtöbb ember egyszerűen azért dohányzik, mert megszokta. A nikotintól nem szereznek örömet, azonban nincs elég akaraterő, hogy felhagyjanak ezzel a szokással. Valójában egyszerűen nincs elég okuk arra, hogy lemondjanak a cigarettáról. Ezt bizonyítja, hogy a dohányzás okozta súlyos betegségekkel kezelt emberek azonnal elfelejtik rossz szokásukat. Az emberek körülbelül 70%-ának nincs valódi szüksége a dohányzásra, ezért könnyen leszokik a dohányzásról. Ezt bizonyítja a korábban dohányzó emberekről szóló számos vélemény is, akik könnyen megváltak ettől a szokástól. Ezért a lehető leghamarabb fel kell ismernie ennek a hobbinak a veszélyét, és le kell szoknia a dohányzásról.

kábító füvet szív

Először a 70-es években kezdték el a kannabiszt dohányzásra használni Amerikában. Ezt megelőzően a növényt kizárólag a gyógyászatban és kenderolaj előállítására használták. A hippi mozgalmat létrehozó fiatalok a marihuána elszívását kezdték el relaxációs eszközként. Ennek eredményeként ez a szer a második helyen áll a világon a felhasználást tekintve, csak a dohány után.

Ha visszaemlékezünk a szovjet időkre, akkor a kender szabadon termett a vidéki lakosok kertjében gyom- és madáreledelként. A mai napig ennek a növénynek a termesztését törvény bünteti, mivel kiderült, hogy a kender "kannabinoidokat" tartalmaz, amelyek megváltoztathatják a dohányos elméjét és pszichéjét. Emellett az emberi szervezetbe jutásuk után vérnyomáscsökkenés, szívfájdalom, memóriavesztés, szapora pulzus lép fel, ami halálhoz is vezethet. Ezenkívül a marihuána hosszú távú dohányzása tüdő- és gégerákot, meddőséget, mentális zavar, az élet értelmetlenségének érzése, amely véget ér mély depresszióés gyakran öngyilkosság. Az a jelenlegi vélemény, hogy a kannabisz dohányzása biztonságos, nem más, mint mítosz.

Hogyan hat a dohány az emberi egészségre

Mielőtt eldönti, hogy dohányzik-e vagy nem, tudnod kell, hogy emberi test Nincs olyan szerv, amelyet ne érintene a dohányfüst.

Mivel a dohányosok vérének oxigéntartalma csökken, az agyi erek görcsei lépnek fel, ami befolyásolja a memóriát, a teljesítményt és az idegrendszer állapotát. A személy ingerlékenynek érzi magát, fejfájástól és álmatlanságtól szenved.

A légzőrendszeren áthaladva a káros anyagokat tartalmazó füst minden légzőszervre negatív hatással van, irritálja az orr, a száj, a gége és a hörgők nyálkahártyáját. Az ilyen expozíció legártalmatlanabb következményei gyakoriak lehetnek megfázás Súlyosabb esetekben a dohányzás rákhoz vezet.

Ezenkívül hosszan tartó dohányzás esetén a glottis beszűkül, és a hang elveszti a hangját, rekedt lesz.

Ezenkívül az állandóan dohányzó embereket jellegzetes köhögés jellemzi, amely a légúti gyulladásra utal, amely végül krónikus forma tüdőgyulladást és asztmát okoz.

Ezenkívül a szisztematikusan dohányzó személy a keringési rendszer különféle betegségeiben szenved: magas vérnyomást, valamint a szívműködés megsértését, beleértve a szívrohamok kialakulását is.

A dohányos gyomor-bélrendszere nem kevésbé szenved a nikotinban található mérgező anyagoktól. A dohányfüst irritálja a nyálmirigyeket, fokozott nyálkiválasztást okozva, amely a gyomorba kerülve káros hatása a emésztőrendszer. Emellett az ember fogai besárgulnak, az íny vérzik, szuvasodás és rossz lehelet jelenik meg.

Emellett a dohányzás negatív hatása a szexuális aktivitásra és gyermekvállalási funkció férfiak.

A cigaretta hatása a lányok megjelenésére

Bebizonyosodott, hogy a dohányban található káros elemek nemcsak a belső szervekre, hanem a belső szervekre is negatívan hatnak megjelenés személy. Először is a nők vannak kitéve nikotinnak, akiknek bőrén látható nyomokat hagy a szer. Tudományosan bizonyított, hogy a dohányzó lányoknak száraz, földes bőrük van, amely hajlamos a korai ráncosodásra. Emellett a bőr veszít rugalmasságából, nasolabiális ráncok és táskák jelennek meg a szem alatt, az orcák leesnek, és beindul az öregedési folyamat. Az ettől a függőségtől szenvedő nőknél romlanak a fogak, a haj töredezett és fénytelen, a körmök sárgulnak és hámlik.

Emellett a dohányzás jelentősen csökkenti az ösztrogén hormonok termelődését, amelyek hiánya nemcsak a gyors öregedést okozza, hanem a menstruációs ciklust is megzavarja, ami meddőséghez vezet.

A dohányzó lányok vigyázzanak a nappal, bőrük a napsugarak hatására néhány perc alatt oxidatív folyamatokon megy keresztül. Ugyanezen okból ellenjavallt számukra a szolárium, valamint néhány kozmetikai eljárás. Például, dohányzó lányok nem végezhet arcradírozást koptató részecskékkel és különféle savakkal, mivel súlyosan megsérülhet az elvékonyodott bőr.

Dohányzás terhesség alatt

A dohányzás elvileg nagyon rossz szokás minden lány számára. Annál veszélyesebb, ha egy nő gyermeket vár, hiszen ebben az esetben nem csak a saját egészségét teszi ki indokolatlan kockázatnak, hanem értékes egészségét, sokszor az életét is, még nem született baba. Az orvosok bebizonyították, hogy miközben egy terhes nő a méhében köhög és tüsszent, fuldoklik a füsttől. Ennek eredményeként az oxigén abbahagyja a megfelelő mennyiségű áramlást normális fejlődés mennyiség, ami nemcsak koraszüléshez vezet, hanem a magzat halálához is hozzájárulhat. Ezenkívül a dohányzó anyák a szülés kockázatának vannak kitéve egészségtelen gyerek alulsúlyos.

Van egy vélemény, hogy ha egy lány a terhesség előtt dohányzott, akkor a nikotin bevitelének abbahagyása a szervezetben negatív hatással lehet. Ezt az elméletet követve sok terhes lány továbbra is dohányzik, a legjobb esetben is, kissé csökkentve a cigaretták számát. Valójában, ha egy terhes nő dohányzik, akkor mindig lehet többet veszélyes következmények gyermek számára, mint a nikotin éles elutasítása.

Dohányzás gyermekek és fiatalok körében

Mivel az emberek többsége gyermekkorban kezd dohányozni és iskolás korú A dohányzás elleni küzdelmet a legelején kell kezdeni. fiatalon. A gyerekeknek tisztában kell lenniük a nikotin káros hatásaival a dohányosok szervezetére. A dohányzás káros hatásairól beszélve meg kell győzni a gyerekeket arról, hogy a dohányzás nagyon veszélyes az egészségre, amihez nem csak beszélgetések lebonyolítása, hanem fényképek és plakátok használata, valamint bemutatása is célszerű. dokumentumfilmek ennek a témának szentelt.

A munkát szorosan együttműködve kell végezni a szülőkkel, pedagógusokkal ill állami szervezetek. Ennek eredményeképpen az iskolásoknak meg kell érteniük, hogy a dohányzás nem az érettség és a presztízs mutatója, hanem az idők során elhúzódó öngyilkosság.

Kiábrándító statisztika

A modern világban évente körülbelül hárommillió ember hal meg dohányzás következtében, és a becslések szerint harminc év múlva ez a szám tízmillióra fog nőni. A tudósok számításai szerint 1950 óta a dohányzás hatvankét millió ember életét követelte, ami lényegesen több, mint a második világháborúban elhunytak száma. A dohányzás problémája a legégetőbb Közép- és Kelet-Európa, ahol évente mintegy 700 ezren halnak meg ebből a függőségből, ami a világ összes halálozásának negyede.

Oroszországban a nikotin használata is évről évre növekszik. Így az elmúlt tizenhét évben a lakosság által elfogyasztott cigaretták száma évi százhetvenről hétszázmilliárdra nőtt.

Megszabadulni a dohányzástól

Hogyan hosszabb ember dohányzik, annál erősebben válik nikotinfüggővé. Ezen túlmenően, minden évben a valószínűsége az önálló ártalmatlanítás függőség jelentősen csökken. Sokan, akik nem tudnak megszabadulni a függőségtől, évtizedekig dohányoznak. A lényeg pedig egyáltalán nem az, hogy nem értik, hogy a dohányzás és az egészség összeegyeztethetetlen fogalmak, hanem egyszerűen eleinte nincs elég lelkierő, aztán beáll a dohányzás kábítószer-függősége, amin már csak az orvosi kezelés segíthet.

Kétségtelen, hogy vannak olyan emberek, akik, miután egyszer úgy döntöttek, hogy felhagynak a dohányzással, soha nem térnek vissza a dohányzáshoz. A dohányzó ember legtöbbször csak egy időre mond le a nikotinról, és a legkisebb stressz hatására, vagy megfelelő társaságba kerülve ismét visszatér a cigarettához. Ezenkívül a dohányfüggőség visszaesése akár több évvel az utolsó cigaretta elszívása után is előfordulhat. Leggyakrabban ez alkoholos befolyásoltság alatt, ill stresszes helyzet. És ahhoz, hogy a szokás visszatérjen, elég egy cigaretta.

Ha egy személy számára a választ a kérdésre. a dohányzás vagy nem dohányzás határozottan negatív, de egyedül nem lehet megszabadulni a függőségtől, nem szabad időt vesztegetni és elhalasztani az egészségügyi intézmény látogatását.

Természetesen vannak különféle gyógyszerek, amelyeket bármely gyógyszertárban vény nélkül és orvosi rendelvény nélkül lehet megvásárolni, de ezek nem mindig segítenek megszabadulni a függőségtől, emellett néhány gyógyszerek ellenjavallatok vannak és súlyosak mellékhatások. Ezért biztonságosabb és megbízhatóbb szakemberekhez fordulni. A nikotinfüggőségtől megszabaduló klinikák általában nem csak gyógyszereket, hanem hipnotikus szereket és pszichoterápiás technikákat is alkalmaznak. A pszichológusokkal való együttműködés különösen fontos, mivel a szuggesztiós foglalkozások segítségével újjáépítheti a dohányos elméjét, és megtaníthatja élvezni az életet nikotin nélkül. Pontosan így Komplex megközelítés lehetővé teszi, hogy véglegesen megszabaduljon a dohányfüggőségtől és helyreállítsa az elveszett egészséget.