Хормонално влияние. Зависимост на физическото и психическото здраве от хормоните

Често се казва, че състоянието на тялото ни зависи от хормоните. Нека се опитаме да разберем какво е това - хормони. Откъде идват, как влияят на тялото?

Ендокринните жлези произвеждат биологично активни вещества– хормони, които се отделят директно в кръвта и се пренасят с нейния ток до органите. Хормоните засилват или отслабват различни телесни функции. Както дефицитът, така и излишъкът им водят до промяна в състоянието на организма.

Най-важната ендокринна жлеза, която влияе върху метаболизма, растежа и развитието на тялото - хипофиза. Регулира дейността на други жлези с вътрешна секреция, влияе върху процесите на възпроизводство, участва в изпълнението важни функцииорганизъм. Масата на хипофизната жлеза е само 0,5 грама. Намира се вътре в черепа и е прикрепен към мозъка (към хипоталамуса) с помощта на тънка дръжка – фуния. Това място се нарича "Турска седловина". За размера на хипофизната жлеза се съди по размера на турското седло на рентгеновата снимка на черепа. Формирането на дейността на хипофизната жлеза е свързано с развитието на мозъка. Повечето крайъгълни камъниса 6-7 години и 10 години, когато производството на хормони от хипофизната жлеза се увеличава значително.

промяна нормални размерихипофизната жлеза води до нарушение на производството на хормони и забележими промени в състоянието на тялото. При хиперфункция на предния дял на хипофизата в детствоима повишен растеж на тялото: човек става много висок. При хора, чиято височина надвишава 2 м, изследването може да бъде открито. Ако хипофизната жлеза не е достатъчно активна по време на периода на растеж, тогава настъпва забавяне на растежа и се образува нисък човек. При такива хора осификацията на скелета настъпва по-късно, половите органи и вторичните полови белези са слабо развити, те не понасят инфекциозни и други заболявания.

При възрастен хиперфункцията на предната хипофизна жлеза води до акромегалия - прекомерно уголемяване на ръцете, краката, носа, езика, лицевите кости, ушни миди, някои органи на гръдния кош и коремна кухина — Долна челюстстава дълъг и широк, носът се удебелява, скулите и гребени на веждитеизпъкват силно. В допълнение, при акромегалия, функциите на други ендокринни жлези, по-специално на гениталиите и панкреаса, са нарушени. При хипофункция на предната хипофизна жлеза при възрастни се отбелязва метаболитно разстройство, което води или до затлъстяване, или до рязка загуба на тегло.

Хипофункция на хипофизната жлезае причината безвкусен диабеткогато се отделя голямо количество урина (до 40 литра на ден) поради неспособността на бъбреците да я концентрират.

Хуморална (осъществява се чрез кръвта) регулация на функциитеорганизма е под пряк контрол на нервната система и се осъществява съвместно с нея. Хипофизната жлеза е включена в системата неврохуморална регулация. Недостигът в кръвта на хормоните на половите жлези, надбъбречните жлези или стимулира производството на съответните им тройни хормони. А излишъкът от хормоните на тези жлези в кръвта инхибира производството на тропни хормони.

Хипоталамусът е централен в този процес. Поради тясното взаимодействие на хипофизната жлеза с хипоталамуса се създава единна хипоталамо-хипофизна система, която контролира функциите на тялото. Хипофизната жлеза заедно с хипоталамуса е централната връзка ендокринна системаи изпълнява функцията на интегриране и координиране на дейността на жлезите с вътрешна секреция.

Клетките на предния дял на хипофизната жлеза произвеждат хормони, които селективно регулират дейността на други ендокринни жлези и развитието на организма като цяло.

Соматотропен хормон (хормон на растежа)стимулира протеиновия синтез в органите и тъканите и растежа на организма като цяло. За действието му е необходимо в организма да има достатъчно количество въглехидрати и инсулин (хормон). Под влиянието хормон на растежазасилва се разграждането на мазнините и тяхното използване в енергийния метаболизъм.

Гонадотропни хормонистимулират дейността на половите жлези. Пролактинът насърчава растежа на млечните жлези и секрецията на мляко, а също така стимулира отделянето на женски полови хормони в яйчниците. В допълнение, той е отговорен за проявата на родителския инстинкт.

адренокортикотропен хормонстимулира растежа на надбъбречната кора и производството на множество хормони.

Хормон, стимулиращ щитовидната жлезанеобходими за развитието и нормално функциониране щитовидната жлеза: насърчава натрупването, увеличава броя на секреторните клетки и повишава тяхната активност. секреция тироид-стимулиращ хормонхипофизната жлеза се увеличава при недостатъчни нива на хормони на щитовидната жлеза в кръвта, както и при охлаждане.

Задната хипофизна жлеза отделя хормони, които регулират тонуса гладък мускулсъдове (вазопресин) и матка (окситоцин). Вазопресинпредизвиква свиване гладка мускулатуракръвоносните съдове (главно малките артерии) и води до повишаване на кръвното налягане, регулира обратната абсорбция на вода в бъбреците, което намалява диурезата и увеличава плътността на урината (следователно друго име за този хормон е антидиуретичен хормон). Окситоцинстимулира контракциите на матката, особено в края на бременността, а също така влияе върху отделянето на млякото. Наличието на този хормон в кръвта необходимо условиенормален ход на раждането.

Ако сравним човешкото тялос оркестър, тогава ендокринната система играе ролята на диригент в него. Количеството хормони се определя в милиграми, но те контролират всички жизнени процеси, метаболизма и половата функция.

Именно женските полови хормони придават на представителите на по-слабия пол женствени черти, определят тяхното поведение и външен вид.

Ролята на хормоните в тялото на жената

В тялото на жената "работят" много различни хормони. Те се произвеждат от специални жлези, сърдечен мускул, черен дроб, мозък и дори мастна тъкан. Във всеки човешкото тялосъдържа пълен набор от мъжки и женски хормони. полопределят техните количествени показатели и баланс. Има и специализирани вещества, които са необходими само за раждане и зачеване на потомство. Те се произвеждат, когато започне процесът на растеж на плода.

Смятат се за чисто женски хормони естроген, естрадиол и окситоцин . Първите две се произвеждат в яйчниците и дори в плацентата по време на бременност. Окситоцинът се произвежда от надбъбречните жлези. Тези хормони формират женските физически характеристики: тънка талия, широки бедра, гърди, меко овално лице и определен набор от психологически характеристики: мекота, нежност, гъвкавост, търпение Мъжките хормони също присъстват в тялото на жената и са много важни.

Мъжкият хормон тестостерон е отговорен за сексуалното желание на нежния пол.

Неговата ниски ставкиводят до факта, че дамите стават напълно безинтересни, нито мъжете, нито сексът като такъв.

Друго вещество, прогестеронът, също преобладава в ендокринната система на силния пол, а при жените се появява по време на бременност.

Как се произвеждат хормоните

Производство на хормоние сложен и многофакторен процес. Засягат жлези вътрешна секреция, специални тъканни клетки, мозък, нервна система. Самите те са много активни биологични веществасе произвеждат в жлезите или специални клетки. След това се свързват с протеини и така чрез кръвта или лимфата навлизат в тялото.

За да влезе хормонът в кръвта, той трябва да бъде взет от мястото на образуване. Това означава, че тялото трябва да разполага със специални вещества, които изтеглят и транспортират хормоните до органите и тъканите. Ето защо, например, количеството йод в тялото е толкова важно. Без йод тироксинът не се абсорбира в кръвта.

Нервните импулси към жлезите регулират процеса на секреция. Дават се сигнали за намаляване или увеличаване на кръвоснабдяването, съдовия тонус, което влияе върху количеството на получения хормон.

Още по-сложна система за контрол се осъществява от мозъка, който произвежда специални вещества, които са като че ли хормони за самите хормони.

Процесът на производство на "регулатори" е цикличен и се определя от строги биоритми. Жлезите ги доставят в микродози, на малки партиди. Една партида се консумира, отделя се през бъбреците, кожата, вдишване или стомашен сок, а след това идва следващият.

За да може хормонът да въздейства върху орган или тъкан, е необходим специален приемник на сигнала - рецептор. Чрез него клетките получават команди и започват да действат. Следователно, ако напр. щитовидната жлезаработи слабо, няма команда за окисляване на мазнините - метаболизмът се забавя. Чувствителността и броят на рецепторите са генетично определени.

Как специфичните хормони влияят върху тялото на жената

Естроген

Хормон женска красотаи младостта. Произвежда се от яйчниците. Стимулира процесите на регенерация. Достатъчното количество естроген в кръвта прави кожата ни еластична, гладка и еластична. Влияе върху плътността и състоянието на косата. Създава непроницаема преграда за холестеролни плакипомагайки на кръвоносните съдове да останат здрави.

С липса на естрогенима растеж на косата на места, неподходящи за жени. Фигурата става по-мъжествена, по-специално мазнините се отлагат не на бедрата, а на корема, гласът става по-груб. Кожата бързо старее, появява се отпуснатост, губи се еластичността. В такива случаи кремове, серуми, маски възстановяват състоянието кожатате няма да могат.

свръхпредлаганеводи до появата на характерни мастни натрупвания по бедрата, задните части и долната част на корема. В същото време талията не страда значително. Голямото количество естроген води до маточни фиброиди.

Естрадиол

Регулатор на менструалния цикъл и скулптор на женската фигура. Отговаря за узряването на яйцето. С негово участие всички характеристикиженско тяло: широки бедра, пълни гърди и тънка талия. Предотвратява появата на излишно окосмяване.

Окситоцин

Хормон на женската грижа и обич. Най-големият бройокситоцинът се произвежда след раждането на бебето. Можем да кажем, че той дарява жените с безусловна любов и търпение, които помагат да издържат на всички несгоди и трудности на майчинството.

Окситоцинът се отделя и по време на секс. Така че след сексуален контактмежду хората има много по-голяма интимност от преди. Помага за справяне със стреса, е анестезия за всякакви дребни проблеми.

Прогестерон

Хормонът на успешната бременност. Смятан за мъжествен, защото той в големи количестваприсъства в мъжкото тяло. При жената процесът на производство на прогестерон се задейства от освобождаването на яйцеклетка от фоликула и появата на жълто тяло. Когато това не се случи, хормонът не се произвежда.

С недостатъчно количество, матката не е в състояние да задържи плода - настъпва спонтанен аборт. Това е особено вярно в ранните етапи. Следователно, когато има заплаха, често се предписва подобно хормонално лекарство.

тестостерон

Хормон на сексуалното поведение. Също така е мъжки хормони в женско тялоима много малко от него. Ето защо на дамите им е толкова трудно да надграждат мускулна масаи се отървете от излишни мазнини. Тестостеронът отговаря за решителността, волевите качества, но основната му функция е да стимулира сексуалното желание. Неговият излишъкможе да превърне жените в нимфоманки и недостатъкпричинява фригидност.

AT средна формапрекомерно наличие на вещество в кръвта, се проявява като източник на прекомерна раздразнителност, избухливост и агресивност.

тироксин

Хормон на висок интелект и добър метаболизъм. Произвежда се от щитовидната жлеза. Повлиява всички метаболитни процеси в организма. С достатъчно, можете да ядете кифли на килограми и да не се оправите.

С липса, буквално напълняват от вода, трудно се концентрират, паметта страда, умствените способности, невъзможно е да забременеете и да родите дете.

Норепинефрин

Борбен хормон. Изхвърля се от надбъбречните жлези в случай на опасност. На физиологично ниво се проявява чрез рязко увеличаване на кръвообращението и вазодилатация. На психологическо ниво спира чувството на страх, генерира самочувствие и смелост.

Помага за преодоляване на всякакви препятствия, бързо реагиране на предизвикателства и не се обижда.

Инсулин

енергиен хормон. Разгражда всички въглехидрати до глюкоза, която е енергия. Излишната глюкоза, която идва от злоупотребата със сладкиши, не се абсорбира от тялото. Това е същата мазнина, която замърсява съдовете и тялото.

Соматропин

Мускулен тонус и хормон на растежа. А той е хормонът на красивото и привлекателното женски гърди, тъй като отговаря за здравето и еластичността на връзките. Когато то достатъчнонашите мускули се изграждат и работят добре, връзките са здрави, а мазнините се изгарят своевременно. Когато то липса, мускулите бързо се овехтяват, включително лицевите, и жената остарява преждевременно.

Соматропинът е интересен, защото влияе върху растежа на костите през целия живот. По време на бременността хипофизната жлеза произвежда повече от необходимото на самата жена. Ето защо носът и краката й могат да растат, да се уголемяват, да се променят чертите на лицето.

Нормата на хормоните в тялото на жената

Всички повреди в женското тяло изискват проверка хормонален фон. Дисбалансът в количеството само на един хормон води до проблеми със здравето и благосъстоянието. Затова при кандидатстване за медицинска помощпредставителите на по-слабия пол първо получават направление за хормонален анализ.

Количествените показатели зависят от менструалния цикъл. По време на овулацията хормоналният фон е значително различен от първия или крайния етап на цикъла. В същото време различните хормони показват различни гранични показатели в зависимост от изпълняваните функции.

Например, фоликулостимулиращият хормон има най-високи нива по време на менопаузата - 31-130, естрадиолът е най-активен по време на овулация - 90-299, прогестеронът е равен на максималните си нива при освобождаване на яйцеклетката в третата фаза - 6,99-56,43.

Мъжки хормон тестостеронпикове по време на менопаузата. Това, между другото, обяснява повишената раздразнителност на жените по време и преди менструация, появата на акне и акнена лицето през този период от цикъла.

Поради неравномерното количество хормони през целия цикъл, изследванията се предписват в зависимост от това кой хормон лекарят иска да види. Излишъкът или дефицитът може да показва различни проблеми в организма: дисфункция на яйчниците, поликистоза, тумори.

Как да повишим женските хормони: Признаци на дефицит на женски хормони

Недостигът на женски хормони винаги се отразява на външния вид, здравето и психологическото благополучие. Можете да подозирате намаляване на естрогена и естрадиола, ако наблюдавате:

  • признаци на преждевременно стареене;
  • кожата е загубила своята еластичност;
  • мускулите започват да придобиват отпуснатост;
  • косми се появяват там, където не трябва да бъдат;
  • болезнена менструация, въпреки че това не е наблюдавано преди;
  • телесни мазнини според мъжкия тип.

Има много причини за намаляване на половия хормон: преумора, стрес, недостатъчен сън, възраст след четиридесет години. Всичко това води до факта, че яйчниците престават да се справят с ендокринната си функция и жената изпитва нарастващ дискомфорт. Възможно е да подобрите хормоналния фон, но ще трябва да промените начина си на живот.

  1. Пълна почивка. Една жена трябва да отделя два часа на ден за самообслужване, хоби, разходки на чист въздух.
  2. Осем часа сън.
  3. Храна. За производството на хормони е важно достатъчно количество висококачествен протеин. Полезни и плодове със зеленчуци. Мъфините, захарта, рафинираните продукти трябва да се избягват, доколкото е възможно.
  4. Борбата със стреса.
  5. Физическа дейност. 2-3 фитнес класа, бягане, всякаква гимнастика на седмица ще възстанови избледнялото ендокринна функцияяйчниците.
  6. Традиционната медицина препоръчва използването на отвари от шишарки от хмел, както и колекция от липа и мента.
  7. Тъмна бира в умерени количества.
  8. Горски плодове: малини, ягоди, къпини, диви ягоди и фейхоа.
  9. Сокове от нар, ябълка и портокал.
  10. соя, ленено маслои ленено семе.

Универсално средство за повишаване на женските полови хормони е успешната връзка и пълноценният сексуален живот.

Как да намалим мъжките хормони в женското тяло

Излишните мъжки хормони в женско тяловодят до много неприятни резултати. Излишъкът от тестостерон може да доведе до спиране на менструацията, но това се случва в екстремни случаии изисква медицинска намеса.

Ако на заден план нормален цикъл, подозирате, че имате излишък от тестостерон, използвайте народни средства:

  1. Ленено семе. Може да се консумира самостоятелно или да се добавя към салати.
  2. Чай от червена детелина.
  3. Временно преминете към вегетарианска диета или консумирайте ниско съдържание на мазнини и въглехидрати.
  4. Секс без презерватив. Възползвайте се от другите контрацептиви, мъжкият хормон в семенната течност активира производството на естроген.

По този начин външният вид, психологическото състояние и дори характерът на жената изцяло зависят от хормоналния фон. Балансът на хормоните определя всички процеси в тялото. Особено важно правилна работаженската ендокринна система по време на бременност.

Някак си седях в интернет и търсех поне някакво ръководство или книга за хормоналната система, за това как хормоните като цяло влияят на човешкото тяло и психика, но уви, не намерих нищо полезно и затова реших да поема отговорност и да пиша поредица от статии по тази тема, в които разглеждаме основни принципиефектите на хормоните върху човек и опишете всеки хормон поотделно, надявам се да ви хареса;) И така, нека започнем ...

Бих искал да посветя първата статия на такава тема като Хормонална системаи въздействието му върху човешката психика и тяло. Биологичната природа на същността на човека.Нека започнем с описание на това какво всъщност представлява. хормонални система?

Хормонална система- системно регулираща дейност вътрешни органитялото, чрез освобождаване в кръвта на специални биологично активни вещества, а именно - хормони. Хормоналната система в човешкото тяло е представена от жлези с вътрешна секреция, в клетките на които се произвеждат тези прекрасни вещества.

Кои са основните ендокринни жлезиима ли човек?

Веднага трябва да кажа, че днес няма да описваме всяка ендокринна жлеза поотделно, а просто ще разгледаме повърхността на основните с цел запознаване, тъй като цялата същност на статията ще се сведе до описание на основите на влиянието на хормоните върху човешката психика и тяло.

Основните жлези са:
1. Епифизаили епифиза , който е отговорен за формирането на ежедневните ритми на съня, развивайки напр. Мелатонин- хормон на съня.
2. Хипоталамуси хипофизатясно свързани, просто поради причината, че хипоталамусът произвежда освобождаващи хормони ( либералии статини), които влияят на производството тропикхормони на хипофизата. Пример би бил Соматолиберин(повдига) и соматостатин(понижава), произвеждани в хипоталамуса, които регулират производството на любимите на всички Соматотропенхормон.
3. Щитовидна жлезапроизвежда йодсъдържащи хормони като тироксини Трийодтиронин.
4. Надбъбречните жлезипроизвеждат главно хормони на стреса
5. Панкреас,освен това, което произвежда храносмилателни ензимисъщо произвежда тези хормони въглехидратния метаболизъмкак Инсулини Глюкагон.
6. Е, съответно полови жлезипроизвеждат полови хормони.

Какво е хормониИ как най-общо се определя тяхното влияние върху човек?

Хормони- биологично активни вещества, чрез които регулиранеи контролот всички системи на тялото и човек има 2 такива системи, които позволяват на тялото да се адаптира към постоянни външни и вътрешни промени:
1. нервен- има ефект върху нервни клеткикато се използва невротрансмитери.
2. Ендокринна- има ефект с помощта на хормони, които се пренасят в тялото чрез кръвта, засягат определени клетки-мишени (рецептори).
Единствената разлика между хормоните и невротрансмитерите е, че първите действат на ниво химична реакцияв прицелните клетки на различни тъкани на тялото, а последните осъществяват предаването на електрически импулс в нервните клетки.
Влиянието на хормоните се определя от два компонента:
1. Хормонални нива в кръвта
2. Концентрацията на хормона в кръвта
Пример за това е човек, който е болен диабетТип 2 (инсулинонезависим). Такъв човек може да произвежда собствен инсулин, но има много ниска чувствителностинсулинови рецептори към него, поради което трябва да инжектирате инсулин отвън.
Също така ефектът на хормоните зависи от съотношението на хормоните, които са помежду си антагонистиза някакво въздействие. Например, ако човек има висока концентрация на хормон на растежа и ниска концентрация на инсулин, тогава хормонът на растежа ще има ясен ефект на изгаряне на мазнини, но ако човек внезапно повиши нивата на инсулин по някакъв начин, тогава дори и с високо нивосоматотропен хормон, вече няма да се наблюдава ясен ефект на изгаряне на мазнини.

същност биологичничовешкото поведение.

Биологичен поведениена човек предполага, че поведението пряко зависи от човешката биология, а именно, през целия живот човек изпълнява инстинктивни програми, неговото състояние и текущо поведение зависи от хормонален фон(нивото на концентрация на хормоните в кръвта) и той може да контролира поведението си със своите ум,което ви позволява да изпълнявате инстинктивни програми по-ефективно. Какво имам предвид с тези 3 термина?
инстинктие набор от архаични програми, зашити в нашата психика, които са ни помогнали да оцелеем хиляди години и които човек прилага през целия си живот.
Хормони- са биорегулатори на процесите, протичащи в тялото и ви позволяват да включите определени инстинкти.
Под умРазбирам - биологичникомпонент е устройството на нервната система и морфологичната структура на мозъка, психическикомпонент е набор от нагласи и стереотипи на поведение, система от приоритети в набора житейски ценностии ниво на информираност.
Пример биологични: Например, биологичната природа на поведението на жената, а именно нейната висока емоционалност, се определя от структурата на мозъка и нервната система, която се формира под въздействието на женските полови хормони в определени етапи от живота, а също така се определя от хормоналния фон на жената, но ако една жена е наясно с нея биологична същност, поне на ниво вътрешни усещания, тогава вече може да има определен ефект върху поведението му, тази проява на рационалност е това, което ни отличава от животните.

Видове влияние на хормоните върху човек.

Има 2 основни вида влияние на хормоните върху човек:
1. биологични- въздействие на ниво химични реакции и включване на определени химически процеси. Биологичният ефект може да се прояви на свой ред във формата регулация(хормоните оказват влияние върху различни системиорган, регулирайки работата му или променяйки режима на работа на определени органи и тъкани ) и образуване (наличието на определени хормони на определени етапи от живота оформя тялото или може да промени настоящата структура на тялото, както вътрешна, така и външна ).
Пример регулиране: Инсулинът е транспортен хормон и доставя глюкоза до определени клетки на тялото, като по този начин регулира нивата на кръвната захар или повишените нива на адреналин и норепинефрин в кръвта, което води до ускорен пулс, вазоконстрикция и високо кръвно налягане.
Пример образуване: На 10-11 седмица от развитието на плода, полът започва да се формира при децата и в зависимост от нивото на женските или мъжките полови хормони, структурата на мозъка и нервната система, както и вторичните полови белези, ще започнат да се формират .
И формиращкомпонент на ефектите на хормоните, е резултат от регулаторенефектите на хормоните.

2. Психически- ефектът на хормоните върху човек, водещ до определено поведение, а психическият ефект е следствие от ефекта хормонина ниво химични реакции или невротрансмитерина нивото на предаване на електрически импулси в нервните клетки, тоест резултат от биологичнивъздействие. Психичното може да се прояви в 3 форми:
индукция- Хормоните могат да провокират определено поведение, независимо от състоянието на организма.
Пример индукция: При повишени нива на инсулин и грелин (хормон на глада) в кръвта, човек ще се обади хранително поведениеили с повишаване на нивата на серотонин, настроението на човек се подобрява, независимо от състоянието на психиката.
Бих искал да добавя, че за разлика от хората, хормоналната индукция играе много по-голяма роля при животните, просто защото хората могат да се въздържат в желанията си.

Модулация- хормони модулирамповедение, засилване или отслабване на проявата на това поведение пропорционално на концентрацията на хормона, но хормонално влияниесе появява само при определен инициал психологическо състояние.

Пример модулация: Ако една жена изкуствено увеличи концентрацията на хормона тестостерон в кръвта няколко пъти, тогава няма да наблюдаваме веднага чертите на мъжкото поведение, те могат да бъдат открити само след известно време, но ако започнем да увеличаваме концентрацията на тестостерон в мъж, тогава той мъжки чертисамо ще се засили.
Между другото, трябва да добавя, че не само хормоните могат да модулират определен психическо състояние, но и психическото състояние, може да формира хормонален фон.

Сигурност- за проявата на някаква форма на поведение е необходимо определено ниво на хормона, но с по-нататъшно увеличаване на концентрацията му тази форма на поведение може да се увеличи само леко, повишаването може да настъпи само при много високи концентрации на хормона.

Пример осигурете: При намалено нивочовек се чувства зле, но ако нивото на глюкокортикоидите се нормализира, тогава човекът започва да се чувства нормално и с по-нататъшно повишаване на концентрацията състоянието му не се променя значително, но ако нивото на глюкокортикоидите се увеличи десетократно, тогава човекът ще изпита маниакално състояние.

Заключение
1. Хормоните са биорегулаторите на тялото, които влияят не само на биологията на човека, но и на психическото му състояние и ви позволяват да включите един или друг инстинкт.
2. Поведението на човека е биологично и неговите действия в обществото се определят от изпълнението на инстинктивни програми, зависят от хормоналното ниво и се контролират от ума.
3. Колкото по-нископримитивен е човек, толкова по-добре контролира поведението си и толкова по-ефективно прилага инстинктивни програми в живота.
4. Не само хормоните влияят върху психическото състояние на човек, но самото психическо състояние влияе върху хормоналния фон, така че ако човек мисли положително, тогава той се чувства положително, като по този начин регулира производството на определени хормони.

Край на част 1.

Тялото на жената е мистерия не само за мъжете, но и за самите дами. Рядък представител на жената може да обясни защо сега е тъжна, а 5 минути по-късно е весела, защо „Червената армия“ дойде толкова късно и защо предния ден искате да се заровите в силно мъжко рамо с парче торта във вашите ръце. Всичко е въпрос на хормони!


Именно те регулират емоционалния фон, готовността за майчинство и любовта към ближния у нас, момичетата. И докато ние управляваме момчетата, като по този начин влияем върху управлението на света, ние сме напълно и напълно командвани, контролирани и излъчвани тяхната воля от ХОРМОНИ!

Какви хормони са отговорни за емоционалния фон на жената

  • Естроген

Естрогените са естрадиол, естрон и естриол. Тази група хормони е отговорна за развитието и функционирането на гениталните органи, репродуктивна система, растеж на млечните жлези/кости и, най-важното, определя либидото (сексуалното желание за противоположния пол). Освен това тези "трима братя" са ключът към доносената бременност и раждане.

Как се отразява липсата и излишъкът на естроген на жената

При липса на естроген жената се превръща в малък мъж. Е, съжалявам, вярно е! Тя отбелязва прекомерно окосмяване по ръцете/краката/лицето, по-дълбок глас и липса на цикъл.

Ако има твърде много естроген, дамата наддава на тегло и може да се сблъска с предрак или туморно състояние. За бременна жена това е заплахата от спонтанен аборт, рискът от патология на плода и развитието на вътрематочна инфекция.

    Прогестерон

Прогестеронът е хормонът на бременността. Неговата задача е да подготви тялото на жената за предстоящото майчинство.

Високите нива на прогестерон могат да причинят кървене от маткатаи кисти на жълтото тяло. В противен случай, когато той е нисък, жената няма овулация и в резултат на това не може да забременее.

Имайте предвид, че нивото на прогестерона започва да се колебае някъде в средата на цикъла (на 14-16-ия ден). Всяка жена преживява това време по различен начин, в зависимост от лабилността на нервната система. Благоразумните дами се потапят в себе си за няколко дни и губят увереност в бъдещето. Импулсивните млади дами стават още по-избухливи и са готови да „захапят“ всеки, който им каже дума.

  • Фоликулостимулиращ хормон

Фоликулостимулиращият хормон е шампион по либидото. Той е този, който предизвиква у нас желанието да се размножаваме.

Как липсата и излишъкът на прогестерон засяга жената

Повишаване на нивото може да възникне поради банален алкохолизъм или увреждане на хипофизната жлеза.

Ако либидото е на нула, тогава трябва да мислите за поликистоза, заболявания на репродуктивната система като цяло или отново за някаква неизправност в хипофизната жлеза.

  • Пролактин

Пролактинът е най-капризният хормон. как повече женастресиран, нервен и ангажиран с унижение, толкова по-високо е нивото му. В този случай пред вас ще се появи капризна, вечно ревяща и недоволна женска. Нервните сривове и разочарованията са наблизо!

Как хормоните влияят на тялото на жената в критични дни

Хормоните сякаш знаят, че по време на менструация сме по-уязвими от всякога. И те ни управляват тези дни с особено усърдие. Всяка жена познава болката и дискомфорта от първите дни на менструалния цикъл. Нека разгледаме по-отблизо всеки момент и хормона, който ни прави това, което сме в този период.

Първият ден

На фона на намаляване на нивото на женските полови хормони - естроген и прогестерон - започва отхвърлянето на ендометриума (плодородна почва за нероденото бебе). В същото време простагландините, хормони, които стимулират контракциите на матката, изпращат сигнал до мозъка „Скоро ще се появи болка в долната част на корема!“. И веднага се изявява.

В този случай, за да облекчите състоянието, можете да пиете "No-shpu", "Papaverine", "MIG" и др. Едно "НО!": менструални болкиникога не пийте аспирин. Той разрежда кръвта и може да причини обилно кървене.

Краят на първия ден от менструацията се бележи от развитието на най-фертилния фоликул, който носи яйцеклетката. Ако има няколко от тях, тогава е възможно в случай на бременност жената да има близнаци или дори тризнаци.

Втори ден

Нивото на естроген се понижава и жената се чувства като „счупено корито“: подмишниците се изпотяват, по лицето се появява акне, косата става твърда и трудна за оформяне.

Ден трети

Хормоналният фон е в ужасен дисбаланс. Това е на третия ден, въпреки намаляването на болката, има плач и желание да бъде сам. Не си отказвайте това удоволствие! Понякога самотата е най-добрият лекар или парче торта с чаша червено вино.

Ден четвърти

"Червената армия" губи позиции, но фоликулостимулиращият хормон, напротив, едва започва да набира сила. Под негово влияние фоликулът, който впоследствие може да даде началото на нов живот, започва активно да узрява.

Ден пети

Лечебният процес е почти завършен. Матката отново е готова да изгради питателния ендометриум и нетърпеливо чака оплодената яйцеклетка да я посети. И това ли беше?

Как да контролираме хормоналния фон

Да преминем от емоции към рационален подходза решаване на проблеми, а не на проблеми.

  1. Никога не е лоша идея да си направите изследване на хормоните.
  2. В дните, когато сте особено уязвими, останете близо до дома, уединение и всякакви удобства като закупуване на любимата ви книга. Време е да се изучите и да бъдете хитри със себе си и по всякакъв възможен начин да бъдете добри.
  3. Без значение колко трудно беше, но натоварването и стресът на живота трябва да бъдат променени. Високата позиция е добра. щастлив и здрава жена- по-добре е! Затова не спирайте да търсите начини, ресурси и възможности да промените отношението си към живота, работата, да направите нещо по-ефективно и да премахнете нещо изобщо.
  4. Влиянието на хормоните върху нас, неговата сила, зависи от начина ни на живот - работим от сутрин до вечер или имаме време да спортуваме, ходим на масаж, обновяваме гардероба и прическата си навреме ... Имаме нужда от разнообразие, удоволствие в форма на отражение в огледалото и здравословен начин на животживот. И това е мечта, п.п. правилното хранене) и спорт. Така спим поне 7-8 часа, хапваме нещо, което не предизвиква фонтан от сълзи и буря от емоции, а освен седене в офиса и задръствания, ходим на йога, пилатес и т.н.
  5. Тренировката на тазовите мускули е най-силният удар върху купола на всемогъществото, който ви покрива с атака от хормони. Именно чрез интимните мускули можете да се доближите до хормоналния фон и да го коригирате. И трябва да тренирате мускули през целия си живот. Вашият менструален цикъл ви посещава ли всеки месец? Всеки ден се въртиш модерен святстрес и др. И така, мускулна тренировка тазовото дънотрябва да стане толкова седмичен ритуал, колкото и посещението във фитнеса. Освен това, в допълнение към хормоналния фон, те осигуряват пълен набор от превенция срещу загуба на тегло. гинекологични заболяванияплюс пряко влияят на феерията в спалнята, вашата пълна полов живот. Силно, нали?

Няма трудности на света, които една щастлива, уверена и доволна жена да не би могла да преодолее. Така че спрете да позволявате на хормоните ви да играят номера и да ви управляват. Време е да покажем коя е господарката в къщата!))

За лечение широк обхватзаболявания много често се използват различни хормонални препарати, които освен висока ефективностимат редица странични ефекти.

Ако се използват неправилно, те могат да бъдат много опасни, а също така могат да влошат състоянието на пациента.

Вреда от хормонални лекарства: истина или мит ^

Хормоните са продукти на вътрешната секреция, които се произвеждат от специални жлези или отделни клетки, отделят се в кръвта и се разнасят в тялото, предизвиквайки определен биологичен ефект.

При здрав човек хормоните се произвеждат непрекъснато от жлезите с вътрешна секреция. Ако тялото се провали, синтетичните или естествените аналози идват на помощ.

Защо не трябва да се страхувате от хормоните: ползи и вреди

Лечението с хормони се използва в медицината повече от век, но хората все още се отнасят към него със страх и недоверие. Въпреки факта, че употребата на лекарства, съдържащи хормони, може да обърне хода на сериозно заболяване и дори да спаси живот, мнозина ги смятат за вредни и опасни.

Пациентите на ендокринолозите често се ужасяват от думата "хормони" и неразумно отказват да приемат хормонални лекарства, страхувайки се от появата на странични ефекти, като набор наднормено теглои окосмяване по лицето и тялото. Такива странични ефекти наистина са се появили по време на лечението с лекарства от първо поколение, тъй като те са с ниско качество и съдържат големи дозихормони.

Но всички тези проблеми отдавна са в миналото - фармакологичното производство не стои неподвижно и непрекъснато се развива и подобрява. Съвременни лекарствастават все по-добри и по-безопасни.

Ендокринолозите, в съответствие с резултатите от тестовете, избират оптималната доза и режим на приемане на хормонално лекарство, което имитира функцията на жлезата, както при здрав човек. Това ви позволява да постигнете компенсация на заболяването, да избегнете усложнения и да осигурите добро здраветърпелив.

Днес се произвеждат хормонални препарати, както естествени (със структура, подобна на естествените хормони), така и синтетични (с изкуствен произход, но подобен ефект). В зависимост от произхода те се делят на няколко вида:

  • Животни (получени от техните жлези);
  • зеленчуци;
  • Синтетичен (състав, подобен на естествения);
  • Синтезиран (не е подобен на естествения).

Хормоналната терапия има три направления:

  1. Стимулиращ - предписва се за активиране на работата на жлезите. Такова лечение винаги е строго ограничено във времето или се прилага на периодични курсове.
  2. Блокиране - необходимо е, когато жлезата е твърде активна или когато се открият нежелани неоплазми. Най-често се използва заедно с радиация или хирургия.
  3. Заместване - изисква се при заболявания, които инхибират производството на хормони. Този вид лечение често се предписва за цял живот, тъй като не засяга причината за заболяването.

Най-често срещаните погрешни схващания за хормоналната терапия

Истини и митове за опасностите от хормоните

Мит 1: Хормоналните лекарства се предписват само като контрацептиви

Всъщност тези лекарства ефективно се борят с много патологии: захарен диабет, хипотиреоидизъм, кожни заболявания, безплодие, онкологични неоплазми и други заболявания.

Мит 2: Когато здравето ви се подобри, можете да спрете приема на хормони.

Това погрешно схващане често подкопава дълга работалекари и провокира бързо връщане на болестта. Всички промени в графика на прием трябва да бъдат съгласувани с лекуващия лекар.

Мит-3: Хормоналната терапия се предписва като последна инстанцияпри лечение на тежки заболявания

В съвременната фармакология има много лекарства с подобен състав, за да се отървете от заболявания, които не представляват заплаха за живота на пациента, например акне при юноши или еректилна дисфункцияпри мъжете.

Мит 4: Противопоказан е приемът на каквито и да било хормони по време на бременност.

Всъщност бъдещите майки са лекарствапредписани доста често и самоотказът от тях може да доведе до сериозни последици. Например при провеждане на токолитични мерки или при хипофункция на щитовидната жлеза (заместителна терапия).

Мит-5: Кога заместителна терапияхормоните се натрупват в тъканите

Това мнение също е погрешно. Правилно изчислената доза не позволява излишък на тези вещества в организма. Но във всеки случай те лесно се унищожават и не могат да останат дълго време в кръвта.

Мит-6: Хормоните могат да бъдат заменени с други лекарства

Ако се диагностицира дефицит на определен хормон, тогава той трябва да бъде предприет за възстановяване на здравето. Някои растителни екстракти имат подобен ефект, но те не могат напълно да заменят ендокринологичните лекарства. Освен това техните продължително излаганенежелателно поради риск от алергични реакции.

Мит 7: Хормоните ви правят дебели

Прекомерната пълнота не възниква от хормоните, а от хормонален дисбаланси метаболитни нарушения, водещи до хранителни веществазапочват да се усвояват неправилно от организма.

Мит 8: През пролетта нивото на половите хормони се повишава.

Човешките ендокринни функции са подчинени както на сезонни, така и на дневни цикли. Някои хормони се активират през нощта, други - през деня, някои - в студения сезон, други - в топлия.

Според учените нивото на човешките полови хормони няма сезонни колебания, но с увеличаване на дневната светлина производството на гонадолиберин, хормон, който има антидепресивен ефект, се увеличава в организма. Именно той може да предизвика чувство на любов и еуфория.

Мит-9: Хормонален дисбалансмладите хора не са застрашени

Нарушение хормонален балансв тялото може да се появи на всяка възраст. Причините са различни: стрес и прекомерни натоварвания, минали заболявания, нездравословен начин на живот, приемане на грешни лекарства, генетични проблеми и много други.

Мит-10: Адреналинът е „добър“ хормон, рязкото му освобождаване е от полза за човек

Хормоните не могат да бъдат добри или лоши - всеки е полезен в своето време. Освобождаването на адреналин наистина стимулира тялото, което му позволява да се справи стресова ситуация. Усещането за прилив на енергия обаче се заменя със състояние на нервно изтощениеи слабости, защото адреналинът влияе пряко нервна система, рязко го привеждайки в бойна готовност, което непременно причинява по-късно „връщане назад“.

Страдание и сърдечно-съдовата система: нараства артериално налягане, пулсът се ускорява, съществува риск от претоварване на съдовете. Ето защо честият стрес, придружен от повишаване на адреналина в кръвта, може да доведе до инсулт или сърдечен арест.

Какви са хормоналните лекарства

Според метода на въздействие хормоналните лекарства се разделят на:

  • Стероиди: действат върху половите хормони и веществата, произвеждани от надбъбречните жлези;
  • Амин: и адреналин;
  • Пептид: инсулин и окситоцин.

Най-широко използваните във фармакологията са стероидните лекарства: те се използват за лечение тежки заболяванияи ХИВ инфекции. Те също са популярни сред културистите: например Oxandrolone и Oxymethalone най-често се използват за придаване на облекчение на тялото и изгаряне на подкожни мазнини, докато Stanozolol и Methane се използват за натрупване на мускулна маса.

И в двата случая здрави хоралекарствата причиняват непоправима вреда, поради което не се препоръчва да се приемат без показания. AAS се основават на хормона тестостерон, а за жените те са най-опасни: при продължителна употреба могат да развият първични мъжки полови белези (вирилизация), а най-честият страничен ефект е безплодие.

Какви са страничните ефекти от приема на хормони?

Най-често нежелани реакции хормонални лекарствасе появяват през първите две седмици след началото на приема под формата на следните заболявания:

  • виене на свят и гадене;
  • изпотяване;
  • Недостиг на въздух, задух;
  • Приливи;
  • кандидоза;
  • сънливост;
  • Влошаване на състава на кръвта;
  • Вирилизация (когато жените приемат стероиди);
  • Хипертония;
  • Чревна дисфункция.

В много редки случаи продължителна употреба"хормони" или злоупотребата с тях може да предизвика развитие на онкология. За да избегнете това, е необходимо периодично да правите тестове и да правите чернодробни изследвания, за да наблюдавате здравето си.

Странични ефекти на хормоналните лекарства при жените: от какво да се страхуват ^

Странични ефекти на хормоналните контрацептиви

При избора хормонален методконтрацепция, важно е да се вземат предвид всички функции хормонален статусЖени. Разберете кои хормонални нива в тялото преобладават: естроген или прогестерон, дали има хиперандрогенизъм ( напреднало нивомъжки полови хормони), които са придружаващи заболяванияи т.н.

Този метод на контрацепция се използва от жените доста често, т.к. смятан за един от най-ефективните. В повечето случаи негативни реакциине възниква, а съществува странични ефектипротивозачатъчни хапчета, които могат да бъдат с продължително или грешен приемв нарушение на инструкциите:

  • Артериална хипертония;
  • анемия;
  • Остра бъбречна недостатъчност;
  • Порфирия;
  • загуба на слуха;
  • Тромбоемболизъм.

най - известен противозачатъчнисе считат: Clayra, Regulon, Jess, Tri-regol. За лечение на безплодие, напротив, най-често се използва Duphaston.

микродозирани хормонални таблетки

Странични ефекти на хормонални мехлеми

Най-често такива мехлеми се използват за лечение кожни заболявания: дерматити, витилиго, псориазис, лишеи, както и алергии с изява. външни признаци. Какви нежелани реакции могат да възникнат поради мехлеми:

  • Стрии, акне;
  • Атрофия на третираната кожа;
  • Разширяване на кръвоносните съдове;
  • Появата на паякообразни вени;
  • Обезцветяване на кожата (временно).

Най-безопасният и ефективен е Преднизолон, който се предлага под формата на таблетки или мехлеми.

Хормонални лекарства за менопауза

Хормоналната терапия при менопауза помага за подобряване липиден метаболизъм, смекчават горещите вълни, намаляват тревожността, повишават либидото и предотвратяват развитието на атеросклероза, но трябва да се извършва само под лекарско наблюдение. Какъв вид отрицателни въздействияможе да възникне при самолечение:

  • Рязко увеличаване на теглото;
  • Задържане на течности в тялото, появата на оток;
  • Напълване на гърдите;
  • Силни главоболия;
  • Стагнация на жлъчката.

Хормонални лекарства за бронхиална астма

Лечение тази болестхормоните се предписват в много редки случаи по няколко причини:

  • При преустановяване на лечението може да възникне хормонална зависимост и синдром на отнемане;
  • Значително намален имунитет;
  • Повишена чупливост на костите;
  • Производството на инсулин и глюкоза е дестабилизирано, което е изпълнено с развитието на диабет;
  • Притеснява се от загуба на коса;
  • Отслабват мускулите;
  • Повишено вътреочно налягане;
  • Метаболизмът на мазнините е нарушен.

Разбира се, такъв страничен ефект не винаги възниква, но за да го избегнете, най-добре е да започнете лечението с по-слаби лекарства.

Трябва да се отбележи, че почти всички хормонални средствазасягат хормоните на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, така че употребата им трябва да бъде съгласувана със специалист. Като цяло, ако се спазва режимът страничен ефектсе среща много рядко, обаче, такива лекарства без спешен случайвсе още не е назначен.