Ribje olje: za pravilen razvoj, zdravljenje in hujšanje. Prečiščeno ribje olje

Ribja maščoba prečiščen- naravni bogat vir omega-3 maščobne kisline kar bo pomagalo naravno nadoknadijo svoje prehranske pomanjkljivosti. Narejena je iz rib s kratkimi rokavi življenski krog(inčun, sardon, šmarnica, gerbil), ulovljen v Severnem in Norveškem morju. Maščoba se proizvaja s sodobnimi visokotehnološkimi metodami čiščenja.
Omega 3 - potreben element v izobraževanju celične membrane tkiva celega telesa, pa tudi mielinske ovojnice živčne celice sodeluje pri prevajanju živčnih impulzov. Omega 3 so gradbeni material najpomembnejših bioregulatorjev – eikozanoidov, ki imajo širok razpon dejanja.
Za živčni sistem: pospešuje prenos živčnih impulzov, preprečuje depresivna stanja.
Za možgane: izboljša spomin, poveča koncentracijo, zmanjša tveganje za nastanek senilna demenca.
Med nosečnostjo in dojenjem: potrebno za poln razvoj možgani, živčni sistem, organi vida otroka.
Za srce in ožilje: znižuje raven holesterola, zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, vzdržuje tonus krvnih žil in bronhijev, izboljšuje stanje krvnih žil, normalizira krvni pritisk.
Za imuniteto: zmanjša vnetni procesi, alergijske reakcije, izboljša stanje sluznice, poveča imunski status.
Za lepoto in mladost: pomaga ohranjati zdravo kožo, lase in nohte, normalizira procese regeneracije in izločanja celic, normalizira metabolizem, pospešuje izgorevanje maščob, povečuje vzdržljivost.

Indikacije za uporabo:
Kapsule Prečiščeno ribje olje priporočljivo kot biološko aktivni dodatek do hrane - dodaten vir polinenasičenih maščobnih kislin (PUFA) omega-3, vključno z eikosapentaenojsko in dokozaheksaenojsko kislino, vitaminoma A in D.

Način uporabe

Odrasli in otroci nad 14 let: kapsule Prečiščeno ribje olje s težo 1400 mg - 1-4 kapsule ali kapsule s težo 700 mg - 2-8 kapsul 1-2 krat na dan z obroki.

Kontraindikacije

:
Uporaba kapsul je kontraindicirana Prečiščeno ribje olje s posamezno intoleranco na sestavine prehranskih dopolnil.

Nosečnost

:
Kapsule Prečiščeno ribje olje s težo 1400 mg - 2-3 kapsule na dan, kapsule s težo 700 mg - 4-6 kapsul na dan z obroki po dogovoru z lečečim zdravnikom. Trajanje sprejema je 1 mesec. Če je potrebno, lahko sprejem ponovite 3-4 krat na leto. Pred uporabo se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

Pogoji shranjevanja

Shranjujte v suhem, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo in izven dosega otrok pri temperaturi, ki ne presega +25 °C.

Oblika izdaje:
Prečiščeno ribje olje mehke želatinske kapsule s težo 700 in 1400 mg.

Spojina

:
Kapsule Prečiščeno ribje olje vsebuje: prečiščeno ribje olje, ovoj kapsule (jedilna želatina, glicerin, demineralizirana voda, sorbitol, aroma etilvanilin), mešanica tokoferolov (antioksidant).
Vsebnost večkrat nenasičenih maščobnih kislin Omega-3 ni manjša od 35%, vključno z eikozapentaenojsko kislino C 20:5 - najmanj 18%, dokozaheksaenojsko kislino C 22:6 - najmanj 12%

glavni parametri

ime:	RIBJE OLJE, PREČIŠČENO

Ribje olje je eno tistih živil, ki povzročajo mešane občutke. Vsi razumemo, da je neverjetno uporaben, vendar se težko sprijaznimo z njegovim neprijetnim okusom. In zdaj so se mnogi zdrznili, ko so se spomnili, kako jih je mati ali babica v otroštvu prisilila, da so pogoltnili ribje olje. Takrat se je to zdelo kot prava kazen, danes pa razumemo, da ima ta izdelek res neverjetne lastnosti. Ostaja le ugotoviti, katere.

Sorte in načini pridobivanja ribjega olja

Olje iz jeter polenovke je olje iz jeter polenovke, ki so se ga Norvežani naučili pridobivati ​​iz mastnih trikrpnih jeter polenovke. Obstajata dva načina njegove proizvodnje. Prvi temelji na uporabi tovarniških parnih naprav, s katerimi lahko dobite vse tri razrede tega izdelka.

Za ribje olje premija(bela) olupljena jetra trske se pošljejo v kotel z dvojnimi stenami in obdelajo z vodno paro ali ogljikovim dioksidom. Ta izdelek se lahko jemlje peroralno.

Jetra, ki ostanejo po tej operaciji, so izpostavljena močnejši toplotni obdelavi, zaradi katere se pojavi rdeče ali rumeno ribje olje. Ker je ta sorta po svojih značilnostih bistveno slabša od najvišje, jo prečistijo in uporabljajo samo v medicini.

Rjavo ribje olje nastaja tako, da ostanke jeter izpostavimo še večji toploti in jih nato iztisnemo. Ta izdelek se uporablja za tehnične namene (za mazanje delov ali za obdelavo usnja).

Druga metoda je obrtniška in ne omogoča proizvodnje vrhunskega ribjega olja. Običajno se k njej zatečejo ribiči, ki kaviar trske zaprejo v sode. Po enem mesecu jih lahko odpremo in pridobimo temno oranžno ribje olje, ki ima močan vonj in grenak okus.

Spojina

Sestava tega izdelka vključuje mešanico oleinske (približno 70%) in palmitinske (približno 25%) kisline ter večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki spadajo v skupine omega-6 in omega-3. Poleg tega ribje olje vsebuje malo stearinske, ocetne, maslene, valerijanske, kaprinske kisline, holesterola in neznatno količino joda, fosforja, broma in žvepla. Ne smemo pozabiti, da je ta izdelek nasičen z vitaminoma A in D.

Koristne lastnosti

Ker Človeško telo ne more proizvajati maščobnih večkrat nenasičenih kislin, edini vir njihove proizvodnje so ribe ali ribje olje. Kako deluje?

Z jemanjem tega izdelka telo oskrbite z vitaminom A, brez katerega lahko pozabite dober vid, zdravi lasje, nohti in lepa koža. Poleg tega ta vitamin skrbi za sluznico grla in nosu, dihal in prebavni sistemi, pozitivno vpliva na rast zobne in kostne sklenine, ponaša pa se tudi z antioksidativnimi lastnostmi.

Kar zadeva vitamin D, nasiči telesne celice s kalcijem in fosforjem, ohranja naše kosti in zobe, odpravlja pojav živčne razdražljivosti in neprijetnih krčev v telečjih mišicah.

Omega-3 kisline v ribjem olju zmanjšujejo strjevanje krvi in ​​obremenitev kardiovaskularni sistem, poskrbijo za učinkovitejše delovanje možganov, opekline nasičena maščoba, normalizirajo krvni tlak, sodelujejo pri nastajanju prostaglandinov in celo zavirajo sproščanje stresnih hormonov.

Te snovi so nenadomestljiv vir energije. Brez njih ne morejo niti nosečnice, ki želijo normalen razvoj svojega otroka, niti starejši ljudje, ki potrebujejo zaščito pred zmanjšano koncentracijo in možgansko aktivnostjo. Poleg tega omega-3 kisline ne puščajo možnosti za razvoj bolezni srca in ožilja, tromboze in peptični ulkusželodec.

Ribje olje je odlično profilaktično in učinkovito zdravilo ki zmanjšuje tveganje za bolezni, ki jih povzroča prekomerno telesno težo. In ta izdelek prispeva tudi k proizvodnji serotonina v telesu - hormona, ki dviguje razpoloženje.

Zdravljenje z ribjim oljem

Prednosti tega izdelka so potrdili številni klinične raziskave Zato se uporablja pri zdravljenju najrazličnejših bolezni.

1. Srce. Omega-3 maščobne kisline že dolgo dokazano pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni srca. Ribje olje se uporablja za zniževanje ravni "slabega" in zvišanje ravni "dobrega" holesterola, za preprečevanje ateroskleroze pri koronarna bolezen srca in pri zdravljenju napadov angine.

2. Prekomerna teža. Ribje olje je pogosto vključeno v različne diete. Kombinacija njegove uporabe z rednim telovadba, se lahko znebite odvečnih kilogramov veliko hitreje.

3. Imuniteta. Če ne pozabite redno jemati ribjega olja, lahko zmanjšate svojo dovzetnost za sezonske bolezni, kot so prehlad, kašelj in gripa. In ta izdelek je indiciran tudi pri zdravljenju lupusa, saj zmanjša vnetje v tkivih in organih na nič.

5. Rak. Terapija proti raku je ugotovila, da je ta izdelek koristen pri izgubi teže, nadzoru lipidov, preprečevanju raka dojke in drugih malignih obolenj.

Ribje olje se uporablja pri zdravljenju bolezni pljuč, žlez in kosti, z hude oblike podhranjenost, anemija, rahitis in diabetes. Poleg tega ta naravni izdelek predpisanih bolnikom za zdravljenje slab vid in bolezni oči, vnetje pri revmatoidnem artritisu, opekline, rane in nekatere kožne bolezni, kot je luskavica.

Znanstveniki so ugotovili, da lahko dnevno uživanje ribjega olja izboljša neprijetni simptomi pri astmatikih zmanjšajo število srčnih infarktov za 41 % in ustavijo razvoj tumorjev pri raku prostate. Ribje olje se lahko uporablja tudi kot profilaktično z alergijami, saj vitamin A, ki je del tega, krepi celično membrano.

Ribje olje in nosečnost

Z jemanjem tega izdelka ženske, ki pričakujejo potomce, prispevajo k razvoju koordinacije nerojenega otroka. Maščobne kisline pozitivno vplivajo na celotno človeško telo, predvsem pa na možgane in vid ploda. Seveda je treba jemanje kakršnih koli zdravil v tem primeru dogovoriti z lečečim zdravnikom.

Indikacije za uporabo

Če poznamo vse koristne lastnosti ribjega olja, ga lahko varno razvrstimo med zdravila. Vzemite ga interno za naslednje indikacije:

Pomanjkanje vitaminov A in D;
- kronično prehladi;
- kršitev rasti zob in kosti;
- « nočna slepota»;
- suha koža;
- krhkost nohtov in las;
- opekline kože in sluznic;
- rane.

Ribje olje za starejše

1. Ribje olje in njegove omega-3 kisline pomagajo pri vnetju sklepov in manjših bolečinah.
2. Znanstveno je dokazano, da to zdravilo preprečuje razvoj senilne demence in Alzheimerjeve bolezni. Z rednim jemanjem ribjega olja boste opazili, da bo razpoloženje postalo dobrohotno in enakomerno ter možganska aktivnost- aktivno.
3. Ta izdelek je vaša zaščita pred aritmijami in krvnimi strdki. Maščobne kisline zmanjšujejo tveganje za miokardni infarkt z nižanjem ravni holesterola v krvi ter količino aterosklerotičnih plakov.
4. Ribje olje podpira delovanje možganov, zato zdravniki starejšim ljudem svetujejo, naj v prehrano vključijo, če že ne kapsule z maščobnimi kislinami, pa vsaj skuše, skuše ali sardele.

Kontraindikacije

Tudi pri samem uporaben izdelek ima svoje kontraindikacije. V primeru ribjega olja so to:

Preobčutljivost oz individualna nestrpnost;
- presežek kalcija ali vitamina D v telesu;
- žolčni kamen oz urolitiaza bolezen;
- disfunkcija Ščitnica;
- organske lezije srca;
- aktivne oblike tuberkuloza;
- kronično odpoved ledvic;
- akutne ali kronične bolezni jeter;
- prisotnost ureznin, ran, pooperativni šivi(redčenje krvi, ribje olje zmanjša njeno strjevanje);
- bolezni prebavila;
- razjeda dvanajstniku ali želodec.

Ne prekoračite norme, ki vam je dodeljena, in dosledno upoštevajte navodila. Ne jemljite ribjega olja dolgo časa, ker to zdravilo zahteva sistem. Zdravniki ne priporočajo jemanja na prazen želodec, saj ste v tem primeru v nevarnosti resna motnja prebavo.

Vzemite ribje olje v tečajih 1-1,5 mesecev 3-4 krat na leto. Ne prekoračite odmerka (2 kapsuli 3-krat na dan), saj je to polno stranski učinki v zvezi s ščitnico, izločanjem žolča in urogenitalnega sistema.

Kako uporabljati ribje olje?

Danes je ribje olje na voljo tako v vialah kot v kapsulah. Glavna stvar je vedeti, da je nenadzorovano jemanje tega zdravila pri otrocih, mlajših od enega leta, polno različnih zapletov, zato bi morali njihovi starši poiskati sestanek z zdravnikom.

Druga priljubljena uporaba ribjega olja je lokalna uporaba. Zdravilo v obliki olja se uporablja pri zdravljenju opeklin in ran. Ta izdelek ni nič manj uporaben za našo lepoto, saj blagodejno vpliva na stanje in videz kožo, lase in nohte. Hkrati lahko vpliva na lase tako od znotraj kot od zunaj. Na primer, če vas skrbijo razcepljene konice, uporabite ribje olje in rastlinsko olje topel obkladek.

Posvetujte se z zdravnikom, kupite kakovostno ribje olje, uživajte ga v priporočenih odmerkih in bodite zdravi!

Sestava ribjega olja je mešanica gliceridov različnih kislin: večkrat nenasičenih maščobnih kislin ω-3 in ω-6, oleinske (več kot 70%), palmitinske (približno 25%), stearinske (ne več kot 2%). , količine kaprinske, maslene, ocetne, valerijanske in nekaterih drugih kislin v sledovih.

Prisoten tudi v ribjem olju , maščobni pigment lipokrom (v zanemarljivih količinah); organske spojinežveplo, jod, fosfor, brom; dušikovi derivati ​​(butil- in trimetilamin, amoniak); 2 ptomain - morruin in strupeni azelin, ki ima urinarni in diaforetični učinek na telo; oksidihidropiridinmaslena (moruična) kislina.

Iz česa je ribje olje?

Maščoba se pridobiva iz mišic / jeter velikih morske ribe, katerega območje distribucije so hladne vode oceanov - sled, trska, skuša, norveški losos.

Teža jeter ene velike trske je približno 2 kg. Iz nje je mogoče pridobiti do 250 gramov bele (primerne za uporabo v zdravilstvu) ali približno 1 kg rdeče maščobe.

Ribje olje se pridobiva predvsem na Norveškem.

Sestava vitaminov

En mililiter zdravila, proizvedenega v obliki peroralne tekočine, vsebuje 1 ml maščobe, pridobljene iz jeter trske.

Kapsule vsebujejo 500 mg obogatenega* ribjega olja in želatino, , 70 % nekristalizirajoče, demineralizirane vode.

Kateri vitamini so v ribjem olju?

Glavne sestavine ribjega olja so vitamini A (retinol) in D2 ( ).

vitamin A ohranja zdravje sluznice, kože, vida, las, nohtov, upočasnjuje staranje in pospešuje regeneracijo tkiv.

Zahvale gredo vitamin D telo torej absorbira kalcij, fosfor in številne druge elemente, potrebne za normalno rast kosti posebna potreba doživljajo ga majhni otroci in starejši.

Izdelki nekaterih proizvajalcev lahko vsebujejo . Izboljšuje se reproduktivna funkcija in duševne sposobnosti, izboljša imuniteto, preprečuje razvoj žilne in srčne bolezni . vitamin E kaže močno antioksidativne lastnosti tako prepreči razvoj rakavih tumorjev.

Poleg tega koristne lastnosti zdravilo določa tudi njegova mineralna sestava, ki jo predstavljajo kalcij, jod, kalij, fosfor, železo, magnezij, natrij, cink.

Indikacije za uporabo

Indikacije za uporabo:

• AMPAK oz Pomanjkanje D-vitamina ;
• ostro in kronične bolezni dihal ;
• očesna bolezen ( kserotično , pigmentozni retinitis , hemeralopatija );
• vnetna in erozivne lezije sečila in prebavni kanal ;
• rane, razjede, zlomi kosti;
• odstopanja v rasti zob in kosti, suha koža in sluznice, slabo stanje lase.

Zdravilo je predpisano tudi za preprečevanje aterosklerotične vaskularne spremembe ; preprečiti vaskularna tromboza in okrevanje plazemska hemostaza po ; za zdravljenje in preprečevanje .

Kontraindikacije za ribje olje

Kontraindikacije za uporabo ribjega olja:

• individualna nestrpnost;
• hemofilija ;
• zmanjšano strjevanje krvi;
• med obdobji poslabšanja in kronični holecistitis ;
• odprta oblika pljuča ;
• kalcijeva nefrourolitiaza ;
• hiperkalciurija ;
• hiperkalciemija ;
• hipervitaminoza vitamina D in AMPAK ;
• dolgotrajna imobilizacija .

Relativne kontraindikacije za uporabo: , nefritis (tako akutno kot kronična oblika), hipotiroidizem , dojenje, bolezni ledvic in/ali jeter , organske bolezni srca , starost.

V pediatriji se tekoče ribje olje uporablja od starosti treh mesecev, kapsule - od 7 let.

Stranski učinki

Pri uporabi v terapevtskih odmerkih agent ne provocira neželeni učinki. Možno , hipokoagulacija, preobčutljivostne reakcije, pojav specifičnega vonja iz ust.

Ribje olje: navodila za uporabo

Kako jemati tekoče ribje olje?

Zdravilo se jemlje peroralno med obroki.

Dnevni odmerek za otroke:

• 3-12 mesecev - 0,5 žličke;
• 12-24 mesecev - 1 čajna žlička;
• 2-3 leta - 1-2 žlički;
• 3-6 let - 1 dec. žlica;
• 7 let in več - 1 žlica. žlica.

Dnevni odmerek za odraslega je 1 žlica.

Kako piti ribje olje je odvisno od tega, zakaj pijejo to zdravilo. Način uporabe in režim odmerjanja sta odvisna od indikacij in jih določi lečeči zdravnik.

Navodila za uporabo kapsul ribjega olja

Kapsule zaužiti po jedi z večjo količino mlačnega oz hladna voda. Priporočljivo je, da jih takoj pogoltnete, saj bo želatinasta kapsula ob daljšem zadrževanju v ustih postala lepljiva in jo bo v prihodnosti težko pogoltniti. Dnevni odmerek - 3-6 kapsul.

Trajanje tečaja določi zdravnik, vendar je najmanj 30 dni.

Ne smemo pozabiti, da se lahko način uporabe in režim odmerjanja zdravil različnih proizvajalcev razlikujejo.

na primer Ribje olje Moeller otrokom, starejšim od 4 tednov, in odraslim je predpisano 5 ml na dan (v tem primeru se lahko odmerek za otroke zmanjša na 2,5 ml / dan) in dnevni odmerek Ribje olje Teva za otroke, starejše od 6 let, in za odrasle - 3-6 kapsul na dan v tečajih, ki trajajo 2-3 mesece.

ribja maščoba" zlata ribica” odmerek glede na starost otroka. Torej, otroci, stari 3-12 mesecev, dobijo od 6 do 10 kapljic na dan v 2 odmerkih (s hrano), postopoma prinašajo dnevni odmerek do 1,5 grama (0,5 čajne žličke), otrokom, starejšim od 12 mesecev, pa je prikazano jemanje 4,5 grama zdravila na dan (1,5 čajne žličke). Tečaj traja 30 dni.

V navodilih za Ribje olje Biafishenol Priporočeno je, da mladostniki, starejši od 14 let, in odrasli jemljejo 10 kapsul po 300 mg, 8 kapsul po 400 mg in 7 kapsul po 450 mg na dan. Prehranska dopolnila se pijejo med obroki v tečajih, ki trajajo mesec 2-3 krat na leto.

Preveliko odmerjanje

Pri dolgotrajni uporabi čistega ribjega olja se lahko pojavijo:

• izguba apetita;
• slabost, bruhanje;
• letargija in zaspanost;
• driska;
• glavobol in bolečine v kosteh nog.

V primeru prevelikega odmerjanja je indicirano podporno zdravljenje. Zdravilo je preklicano.

Akutno preveliko odmerjanje retinol spremljajo: vrtoglavica, dvojni vid, , driska , suhost in razjede sluznice v ustih, krvavenje dlesni, zmedenost, luščenje ustnic, povečan intrakranialni tlak.

Kronična zastrupitev se kaže z izgubo apetita, suhostjo in pokanjem kože, suhostjo sluznice v ustih, bolečinami v kosteh in spremembami na rentgenskem posnetku kosti, gastralgija , hipertermija , bruhanje, utrujenost in razdražljivost, astenija , fotosenzitivnost, glavobol, občutek splošnega neugodja, polakiurija , poliurija ,nokturija ; pojav rumeno-oranžnih madežev v območju nazolabialnega trikotnika, na podplatih in dlaneh; izpadanje las, rast las intraokularni tlak, oligomenoreja , hepatotoksični dogodki, portalna hipertenzija , konvulzije, hemolitična anemija .

Zgodnji simptomi prevelikega odmerjanja vitamin D : suha sluznica ustne votline, zaprtje/ driska , žeja, anoreksija , poliurija , slabost, utrujenost, kovinski okus v ustih, bruhanje, hiperkalciurija ,hiperkalciemija , dehidracija, adinamija , šibkost.

Pozni simptomi zastrupitve vitamin D : bolečine v kosteh, fotosenzitivnost oči, zvišan krvni tlak, moten urin, zaspanost, konjunktivna hiperemija, , mialgija , hujšanje, slabost, bruhanje, srbenje, gastralgija , . AT redki primeri nihanje razpoloženja in psihoza .

Spremlja ga kronična zastrupitev arterijska hipertenzija , odlaganje kalcijevih soli v mehkih tkiv, krvne žile, pljuča in ledvice, kronično srce in . Pri otrocih to stanje povzroči moteno rast.

Zdravljenje vključuje opustitev zdravila, dieto z nizko vsebnostjo kalcija, jemanje velike količine tekočine. Terapija je simptomatska. Posebna sredstva za odpravo učinkov zastrupitve niso znani.

Interakcija

Sočasna uporaba z vsebnostjo vitamina A in D sredstva lahko povzročijo zastrupitev z vitamini.

Ribje olje je treba uporabljati previdno v kombinaciji z zdravili, ki vplivajo na strjevanje krvi.

V kombinaciji z antikonvulzivi zmanjšana aktivnost vitamin D , v kombinaciji z ki vsebujejo droge, povečuje tveganje za zastrupitev vitamin A .

vitamin A zmanjša resnost protivnetnega učinka glukokortikoidna zdravila , učinkovitost benzodiazepini in pripravki kalcija lahko povzročijo hiperkalciemija .

Pri sočasni uporabi z mineralnimi olji, holestipol , holestiramin , absorpcija se zmanjša vitamin A ; pri sočasni uporabi z poveča verjetnost razvoja toksičnega učinka.

Visoki odmerki vitamin A v povezavi z lahko povzroči intrakranialna hipertenzija .

vitamin E v velikih odmerkih zmanjšuje rezerve vitamin A v telesu.

V ozadju hipervitaminoza D lahko poveča učinek srčni glikozidi in tveganje se poveča . Potrebujem noter vitamin D znatno poveča pod vplivom barbiturati , .

Dolgotrajna uporaba v ozadju sočasne uporabe antacidi , ki vsebujejo magnezij ali aluminij, poveča koncentracijo v plazmi vitamina A in D .

Učinkovitost zdravila se zmanjša v kombinaciji z bisfosfonati , glukokortikosteroidi , Rifampicin , kalcitonin , Plikamicin .

Zdravilo poveča absorpcijo zdravil, ki vsebujejo fosfor, s čimer se poveča verjetnost razvoja hiperfosfatemija . Pri jemanju v kombinaciji z NaF ( natrijev fluorid ) med sprejemom sredstev je treba vzdrževati vsaj dvourni interval; po potrebi uporabite v kombinaciji z tetraciklini vzdržujte interval vsaj 3 ure.

Pogoji prodaje

Dopust brez recepta.

Pogoji shranjevanja

Hraniti ločeno od svetlobe in vlage. Temperatura shranjevanja olja ne sme presegati 10 °C (dovoljeno je zamrzovanje), temperatura shranjevanja kapsul ne sme presegati 25 °C.

Uporabno do datuma

Posebna navodila

Za kaj je dobro ribje olje? Malo znane lastnosti zdravila

Wikipedia navaja, da je ribje olje cenjeno predvsem zaradi dejstva, da vsebuje ω-3 kisline. V prisotnosti teh kislin holesterol oblike, ki se zlahka prenašajo skozi posode cirkulacijski sistem estri, kar izboljša stanje srca in ožilja.

Tudi kisline skupine ω-3 zmanjšujejo tveganje in , so potrebni pri tvorbi celičnih membran, vezivnega tkiva, mielinske ovojnice živcev.

Italijanski znanstveniki trdijo, da sestavine maščobe zmanjšajo tveganje za 50% nenadna smrt od srčni infarkt , ter uslužbenci britanskega medicinska šola George v Londonu je bilo ugotovljeno, da imajo ω-3 kisline sposobnost zaviranja razvoja Kochove palice (Mycobacterium tuberculosis).

Študije ameriških znanstvenikov z Nacionalnega inštituta za zdravje v ZDA so pokazale, da imajo ω-3 kisline izrazit psihostimulativni učinek.

ω-3 kisline so zelo koristne tudi za sklepe. Ob sistematičnem jemanju ribje olje na podoben način lajša bolečine in vnetja. analgetiki , ne da bi povzročil, vendar je hkrati neločljivo povezan s slednjim stranski učinki. Poleg tega maščoba "impregnira" tkiva sklepov in jih zaradi tega naredi bolj elastične, zaradi česar se tkiva "raztegnejo", vendar ne "raztrgajo".

Ribje olje: koristi in škode

Koristi ribjega olja so ogromne: zdravilo zmanjša pritisk, tveganje za razvoj diabetes in insulinska rezistenca in koncentracijo v plazmi trigliceridi , preprečuje aritmije , pomaga upreti stresu in depresiji, upočasnjuje razvoj maligne neoplazme, izboljša prehrano tkiv, ustavi vnetne procese, spodbuja okrevanje vitalnost aktivira delovanje možganov.

Vendar pa obstajajo tudi negativne strani uporaba zdravila. Prvič, ribje olje je močan alergen, ki ga morajo zapomniti dovzetni alergijske reakcije ljudi.

Drugič, izdelek ima številne kontraindikacije: na primer, ljudje s ščitničnimi patologijami naj ga zavrnejo, , nosečnice, ljudje z okvarjenim delovanjem jeter in/ali ledvic.

Tretjič, jemanje zdravila na prazen želodec lahko povzroči prebavne motnje.

Ribje olje ima zelo visoko vsebnost kalorij - 900 kcal na 100 gramov.

Katero ribje olje je najbolje kupiti?

Katero zdravilo je najbolje izbrati? Mast polarnega lososa velja za najbolj kakovostno. Habitat te ribe so ekološko čiste polarne vode, zato v izdelku, pridobljenem na njegovi osnovi, ni toksinov. Približno polovica ribjega olja, proizvedenega na svetu, je lososovo olje. Vsebnost kislin skupine ω-3 v njem je najmanj 25%.

Surovina za proizvodnjo maščobe so tudi jetra trske. Izdelek je visoke kakovosti, vendar onesnaženost svetovnih oceanov in neugodno stanje okolju vodijo do dejstva, da se v jetrih rib kopiči veliko število strupene snovi prehaja v ribje olje.

Prednosti kapsul ribjega olja

Trenutno se najpogosteje uporablja ribje olje v kapsulah. Kapsule iz želatinske mase preprečujejo oksidacijo izdelka, prikrijejo specifičen vonj in okus, njihova vsebina pa je popolnoma enake sestave kot peroralna tekočina.

Pogosto se kapsule dodajo kot konzervans. vitamin E . Ta ukrep preprečuje žarkost in oksidacijo maščobe. Poleg vitaminov kapsule vsebujejo mineralne komplekse in dodatne dodatke (na primer olje rakitovca, alg ali šipka), kar daje zdravilu nove zdravilne lastnosti.

Koristi za ženske. Uporaba v kozmetologiji

Maščobe vsebujejo retinol - snov, koristna za kožo. Zato kozmetologi priporočajo zdravilo kot sredstvo za nego obraza. Ribje olje odpravlja prekomerno suhost, srbenje in rdečico kože, lajša vnetje.

Če se uporablja v obliki obraznih obkladkov, vam omogoča, da se znebite plitvih gub in dobro napnete kožo. Če želite to narediti, je treba v maščobo namočiti prtiček, v katerem so narejene reže za oči in nos, in ga nanesti na obraz. Nekatere ženske raje redčijo ribje olje olivno olje(razmerje 1:1).

Ribje olje se lahko uporablja tudi kot zdravilo za akne. Kisline skupine ω-3 nežno uravnavajo metabolizem v celicah, postopoma normalizirajo kakovostno sestavo sebuma in njegovo količino.

Nič manj koristno ribje olje za lase in trepalnice: orodje pospešuje rast dlak, jih naredi bolj prožne in močne.

Za trepalnice se pogosto uporablja v kombinaciji z olivnim, ricinusovim, repinčevim, mandljevim oljem, ki mu dodamo nekaj kapljic. vitamin A oz E .

Mešanico vlijemo v steklenico in uporabljamo vsak dan 30 dni, pri čemer uporabljamo tanek sloj na trepalnice z vatirana palčka in čisto krtačko maskare.

Za lase se ribje olje uporablja v obliki toplih oblog, pomešanih z ricinusovim / repinčevim oljem. Ta postopek vam omogoča, da naredite lase svetlejše in bolj elastične, znebite se razcepljenih konic.

Ribje olje za povečanje telesne mase. Uporaba v športu

Prednosti uporabe ribjega olja v bodybuildingu so posledica njegove sposobnosti vplivanja na mišični metabolizem: sredstvo spodbuja sintezo beljakovin v mišicah in hkrati z delovanjem na drug mehanizem v metabolizmu zmanjšuje njihovo propadanje.

Poleg tega zdravilo poveča stopnjo sproščanja podpira zdrave kosti, sklepe in imunski sistem, izboljša delovanje možganov in trofizem celic, ustavi vnetja, zmanjša koncentracijo trigliceridi , pomaga zmanjšati odstotek maščobnega tkiva.

Hkrati se ribje olje v bodybuildingu lahko uživa tudi v obdobjih "sušenja" in diete.

Dnevni odmerek za športnike je od 2,0 do 2,5 g.

Kaj je ribje olje za živali?

Ribje olje v veterinarski medicini se uporablja za zdravljenje in preprečevanje rahitis , Pomanjkanje vitamina A , slabokrvnost , kronične okužbe, alergije , bolezni prebavni trakt, želodčne razjede , osteomalacija , spolne motnje, za pospešitev celjenja kožnih lezij in celjenja zlomov.

pri intramuskularna injekcija sredstvo deluje podobno kot biogeni stimulansi.

Pri zunanji uporabi prizadete površine obdelamo z ribjim oljem in obloge impregniramo.

pri peroralno dajanje odmerek je:

• od 100 do 500 ml - za krave;
• od 40 do 200 ml - za konje;
• od 20 do 100 ml - za koze in ovce;
• od 10 do 30 ml - za pse in polarne lisice;
• od 5 do 10 ml - za mačke.

Čez dan se perutnini daje od 2 do 5 ml izdelka. Za piščance in mlade živali drugih ptic odmerek ne sme preseči 0,3-0,5 ml.

Kako dati ribje olje piščancem? Zdravilo se daje od 4. dneva življenja (zmešano s hrano). Začetni odmerek je 0,05 g / dan. na glavi. Podvojite vsakih 10 dni.

Previdnostni ukrepi

Dolgotrajna uporaba velikih odmerkov zdravila izzove razvoj kronična hipervitaminoza .

Bolniki, ki naj kirurško zdravljenje, morate prenehati jemati zdravilo vsaj 4 dni pred operacijo.

Analogi

Ribje olje Mirrolla , Ribje olje Moeller Omega-3 , Omega-3 koncentrat ribjega olja (Solgar), Ribje olje "BioKontur" , Ribje olje obogateno , Otroško ribje olje Zlata ribica , Ribje olje Jantarna kapljica z vitaminom E ,

Ribje olje ali Omega 3?

Ribje olje je izdelek, ki vsebuje kisline ω-3 v kombinaciji s kislinami ω-6. Ti dve skupini maščobnih kislin sta si biološki konkurenti.

Spojine, sintetizirane iz kislin ω-3, preprečujejo tromboza , znižanje krvnega tlaka, pospeševanje vazodilatacije, lajšanje vnetja. In spojine, ki tvorijo kisline ω-6, nasprotno, vnaprej določajo vnetne reakcije in vazokonstrikcija .

Z zadostnim vnosom ω-3 kislin se negativni učinek ω-6 kislin (zlasti arahidonske kisline) blokira. Vendar pa je v ribjem olju njihova koncentracija nestabilna in je lahko nezadostna, medtem ko je koncentracija ω-6 kislin, nasprotno, lahko previsoka.

Tako se zaradi konkurenčnega delovanja zmanjša učinek zdravila. škodljivih izdelkov metabolizem. Poleg tega lahko ribje olje zelo hitro oksidira.

Omega-3 kapsule ugodno primerjati s konvencionalnim ribjim oljem, saj se za njihovo proizvodnjo uporablja samo podkožna maščoba rib lososa, ki vsebuje največjo količino ω-3 kislin in je najbolj stabilna.

Poleg tega je maščoba, ki se uporablja pri proizvodnji kapsul, prečiščena iz kislin ω-6 s kriogeno molekularno frakcionacijo. Zato Omega-3 po sestavi ni le visoko prečiščeno ribje olje, temveč koncentrat kislin ω-3. V kapsulah jih je vsaj 30 %, kar je optimalen preventivni odmerek.

ribje olje za otroke

Ribje olje za otroke, mlajše od 2 let, je najpogosteje predpisano kot preventiva rahitis . Izdelek vsebuje vitamin D , ki zagotavlja normalno rast kosti, krepi otrokovo imuniteto in preprečuje zmanjšanje mišičnega tonusa.

Koristi za otroke vitamin A je tudi v tem, da zmanjšuje dovzetnost telesa za bolezni srca ter kožne bolezni normalizira srčni utrip in , promovira pravilno oblikovanje možganskega tkiva, spodbuja razvoj inteligence, upočasnjuje procese, ki vodijo v zmanjšanje sposobnosti pomnjenja in demence.

Otroci s pomanjkanjem pozornosti in hiperaktivni otroci po zaužitju zdravila - številni pregledi to dokazujejo - se poveča vztrajnost, vedenje postane bolj nadzorovano, razdražljivost se zmanjša in akademska uspešnost se izboljša (vključno z bralnimi sposobnostmi in kognitivno dejavnostjo).

Dr. Komarovsky med drugim priporoča uporabo ribjega olja v imunokorekcijskih programih za otroke s posebnimi potrebami in otroke, katerih bolezni se pojavijo z zapleti.

V skladu z navodili je otrokom dovoljeno dajati peroralno tekočino od starosti treh mesecev, kapsule - od 6 ali 7 let (odvisno od priporočil proizvajalca).

Da bi otrokom olajšali jemanje zdravila, ga proizvajalci proizvajajo v obliki kapsul brez vonja in prijetnega sadnega okusa. Tako se na primer pri izdelavi kapsul "Kusalochka" uporablja aroma "Tutti-Frutti", otroško ribje olje BioKontur pa ima prijeten okus po limoni.

Ali lahko ribje olje pomaga pri izgubi teže?

Kalorična vsebnost ribjega olja v kapsulah in v obliki peroralne tekočine je zelo visoka - 900 kcal na 100 g, vendar pa uporaba tega zdravila omogoča boj proti prekomerni teži.

Prekomerna teža vodi do kršitve sposobnosti telesa, da ohrani občutljivost v maščobnem in mišičnem tkivu ter uravnava raven sladkorja v krvi.

Občutljivost za insulin igra ključna vloga v procesih izgorevanja maščob. To pomeni, da se je z zmanjšano občutljivostjo izjemno težko znebiti telesne maščobe. Dodaten vnos kislin iz skupine omega-3 prispeva k njegovemu povečanju, zaradi česar je priporočljivo jemati zdravilo pri hujšanju.

Študije, izvedene v eni od ameriških klinik za športno medicino, so pokazale, da lahko uporaba ribjega olja za hujšanje zmanjša telesno maščobo in poveča proizvodnjo mišične mase.

Prednosti ribjega olja za hujšanje so tudi v tem, da imajo ljudje, ki jemljejo zdravilo, znatno znižano raven - katabolični hormon, ki izgoreva mišično tkivo in spodbuja nastanek maščobne plasti.

V vsakodnevni prehrani človeka je pogosto nezadosten vnos omega-3 maščobnih kislin, ki sodelujejo pri razvoju in obnavljanju telesnih celic. Da bi zapolnili to vrzel, uživanje ribjega olja. Je popoln vir omega-3 maščobnih kislin naravnega izvora zato jih telo dobro absorbira.

Zdravilo ne vsebuje nobenih sintetičnih snovi. Proizvaja se z uporabo sodobne tehnologije, ob predpostavki zelo učinkovite metodečiščenje.

Proizvedeno v obliki kapsul. Pakiranje vsebuje 30 kapsul, od katerih vsaka vsebuje 700 mg prečiščenega ribjega olja.

Koristne lastnosti omega-3:

1. Potreben za izgradnjo celičnih membran tkiv različne sisteme organov in živčnih celic.
2. S sodelovanjem omega-3 pride do tvorbe eikozanoidov, ki delujejo kot bioregulatorji.
3. Izboljša stanje kože, spodbuja njeno elastičnost in hidracijo.
4. Omega-3 maščobne kisline krepijo imunski sistem, zaradi česar je telo bolj odporno na patogene.
5. Prispeva k normalizaciji telesne teže, znatno upočasni proces pridobivanja odvečne teže(s pravilno prehrano in relativno aktiven načinživljenje).
6. Pri jemanju ribjega olja se zmanjša tveganje za razvoj patoloških stanj srca in krvnih žil: kap, srčni infarkt, trombembolija itd.

Indikacije za uporabo kapsul:

• krepitev imunskih sil telesa;
• kot dodatek k glavni prehrani za nadomestitev pomanjkanja omega-3 maščobnih kislin, vitaminov A in D, dokozaheksaenojske in eikosapentaenojske kisline.

Koristne lastnosti tega dodatka potrjujejo ocene tistih, ki so zaključili potek jemanja zdravila.

Sestava kapsul

Sestava zdravila vključuje ribje olje ne ribje olje. Ribje olje je pridobljeno z ekstrakcijo iz rib, za katere je značilen kratek življenjski cikel: scad, inchovy, gerbil, smelt. Predstavniki teh družin so ujeti v norveškem in severnem morju, nato pa so poslani v predelavo.

Kako uporabljati kapsule ribjega olja

• ribje olje za otroke, starejše od 14 let, in odrasle - 1-2 krat na dan, 2-8 kapsul med obroki;
• ženske med nosečnostjo in dojenjem - med obroki, 4-6 kapsul na dan (samo po dogovoru z zdravnikom).

Potek sprejema je 1 mesec. Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom. V nekaterih primerih je tečaj prikazan 3-4 krat na leto.

Ribje olje v kapsulah shranjujte v temnem prostoru 2 leti pri temperaturi, ki ne presega +25C. Ko je embalaža že odprta, jo obvezno hranite v hladilniku.

Kontraindikacije

Zdravilo je kontraindicirano, če obstaja posamezna nestrpnost do sestavin, ki sestavljajo kapsule.

Opis izdelka

O koristih ribjega olja se morda nihče ne zavezuje trditi. Prej se je večina otrok in odraslih dobro zavedala, za kakšen izdelek gre. Uporabljal se je skoraj kot glavni prehransko dopolnilo, ki pomaga krepiti imunski sistem, polno duševno ter telesni razvoj. Ena težava: lekarna je ponujala ribje olje predvsem v eni sami obliki sproščanja - v obliki olja. Kupiti ga je bilo mogoče v vialah z zatemnjenim steklom, noter pa ga je bilo treba jemati z žlico. Mnogim ni bil všeč okus in vonj tega izdelka. Zaradi tega so tako otroci kot odrasli ribje olje povezovali z nečim zelo neprijetnim in celo gnusnim.

Dobro to sodobnih proizvajalcev začel proizvodnjo tega aditiva v posebne kapsule. Če jih vzamete, ni okusa ali vonja po ribah. Toda koristi, ki jih prejme telo, ostanejo nespremenjene.

Kje bi lahko kupil

Izveste lahko o ceni blaga, kupite ali naročite ribje olje v kapsulah na primeren način:

• naročite v naši spletni trgovini "Ruske korenine";
• kupite v mestu Moskva v eni od fito-lekarn naše mreže.

Če je potrebno, lahko uporabite storitev kurirska dostava v mestu Moskva in moskovskem predmestju.

Pozor! Vsa gradiva, objavljena na naši spletni strani, so avtorsko zaščitena. Pri ponovni objavi sta obvezna navedba avtorstva in povezava do vira.