Първична профилактика на респираторни заболявания при деца. Профилактика на респираторни заболявания при деца и юноши

Тялото на детето е много различно от тялото на възрастен. Той е по-податлив на болести и вируси, по-бавно се възстановява след боледуване, изпитва силен стрес при навлизане на някаква инфекция. Следователно е много по-лесно да се предотвратят всякакви заболявания и, ако е възможно, да се предпазят децата от тях, отколкото да се разпадате и да търсите лекарства за лечение.

Едно от първите места в статистиката на детските заболявания принадлежи на дихателните пътища. Ето защо профилактиката на респираторните заболявания при деца и юноши е много важна. Особено актуално е за тези деца, които посещават Детска градинаи периода на зимните традиционни епидемии, поради което попадат във високорискова група.

За да се предотвратят много респираторни заболявания при децата, те трябва да се отвеждат всяка година в курортни зони, до морския бряг, където въздухът е наситен с йод, активни вещества, които се открояват от морска вода. Йодът помага за прочистване на белите дробове, никога не провокирайте алергични реакциипри деца, лекува дихателната система от вредни микроорганизми.

Обикновено се опитват да заведат деца в Азовско море, именно то се смята за много полезно и предизвикателно. добър имунитетпри деца под тригодишна възраст. Черно море също е полезно, но периодът на адаптация към климата Черноморско крайбрежиеиздържа малко повече. Ако е възможно да прекарате 10-14 дни на Азовско море с осезаема полза, тогава детето трябва да остане на Черно море поне 21 дни, за да се подготви добре за зимния период, сезона на настинките и болести.

Също ефективна профилактикареспираторни заболявания се извършва с помощта на антивирусни лекарства - ехинацея и елеутерокок. Те могат да се използват редовно от 12-годишна възраст, ако децата нямат алергии към лекарства.

Всички родители са наясно, че студеният въздух и влагата имат много неблагоприятно въздействие върху тялото на децата и юношите. Лошото време се отразява особено силно на детето, което дълго времене излизаше навън. Поради тази причина закаляването е полезно за децата. Но не карайте веднага децата във ваната и ги изсипвайте с леден душ: трябва постепенно да намалявате температурата на водата.

Профилактиката на респираторните заболявания може да се извърши по естествен начин. Не трябва да се страхувате да отваряте прозорци и балконски врати, когато в стаята има дете. Оптималната температура на въздуха за дете е не повече от двадесет и два градуса. Ходенето навън е необходимо в подходящо облекло, за да не се прегрее и да не замръзне. Необходимо е да излизате на чист въздух за разходка при всяко време и всеки ден, с изключение, разбира се, на дъждове и гръмотевични бури.

Също така е полезно да се правят физически упражнения и упражнения. Колкото и банално да звучи, но това е достъпно занимание за всички, то идеално укрепва имунната система, което означава, че тялото на детето може лесно да издържи на вирусни атаки.

Трябва да бъдете внимателни при възникване на епидемии и болести в средата на детето - в градината, в компанията на същите деца на двора, в обществения транспорт. Спазването на правилата за лична хигиена, използването на маски може да предпази от нежелана инфекция.

Лечение и профилактика на органни заболявания у дома дихателната системаса възможни с помощта на инхалации и вани за къпане, в които се добавят билки и растения, например евкалипт, борови иглички, хвойна. В стаите можете да използвате ароматни лампи, които се разпространяват

За пълното функциониране на тялото човек понякога няма достатъчно сила. Профилактика на респираторни заболявания важен процес, защото активира защитни механизмиот обичайните заболявания и техните редки разновидности. Сред заболяванията, които засягат дихателната система, много имена. Най-страшната от тях е болестта на Кох. Профилактиката на туберкулозата е също толкова важна задача, тъй като тази коварна болест в модерен святстана доста често срещано. Защитата срещу него са не само ваксинациите, но и спазването на правилата важни препоръкиЛекари по туберкулоза.

Чести респираторни заболявания, като тонзилит, бронхит, пневмония, могат да доведат до нарушаване на всички органи и системи човешкото тяло. През носа, устата може да влезе въздух опасни вирусии бактерии - причинители на тежки заболявания. Важно е да се подобри имунитета като цяло, включително дихателната функция.

Податливостта на човек към стрес, емоционално претоварване на работното място, хипотермия и други неблагоприятни фактори могат да доведат до нарушения на защитните сили на организма. Намаленият имунитет е свободен път за инфекция от различни видове с вируси и инфекции на дихателните пътища. Това също се влияе от липсата на витамини и дори липсата на слънчева светлина.

Комплексната профилактика е ключът към предпазването от заболявания на дихателната система. Навреме взетите мерки могат да създадат значителна бариера пред опасни инфекции, дори като туберкулоза. Сред другите заболявания на дихателната система, заболявания, които лекарите разделят на подтипове: комплекс, умеренои белите дробове:

• пневмония;
• плеврит;
• крупа;
• магарешка кашлица;
• бронхит;
• стенокардия;
• грип;
• ТОРС;
• обикновена хрема.

Ако не вземете мерки за лечение и профилактика дори на банален ринит, можете да кажете сбогом на здравето и дори на живота, предупреждават експертите. тежки формихрема се влива в синузит и може да застраши възпаление на менингите - менингит.

Не пренебрегвайте инструкциите на лекарите, не е нужно да издържате дори на обикновена настинка на краката си.Инфекцията може да се разпространи в други органи и системи, това е изпълнено с усложнения и преминаване на болестта в хронична форма.

Предпазни мерки

Защитата срещу респираторни заболявания при деца и възрастни започва с прилагането на прости правила:

1. Чести разходки на чист въздух.
2. Постоянно проветряване на помещенията.
3. Избягвайте хипотермия или прегряване: трябва да се обличате според времето.
4. Да откажа цигарите.
5. Приемане на най-необходимите витамини: C, B, E, A.

Защо пушачите се излагат на риск и респираторните заболявания ги засягат по-често, отколкото хората, водещи здравословен начин на живот? Вредните токсини се установяват върху белите дробове, дразнят ги. Шлаките от дима ви карат да използвате отново и отново отбранителни силикато ги пилее. Следователно белите дробове не могат да се борят с вирусите, които влизат в тях. Какво представлява кашлицата на пушача, която много прилича на бронхиалната!

Бронхиалната астма е условно професионално заболяване, което се развива в резултат на контакт с промишлен алерген. Потенциално опасни производства и професии. Етиология на заболяването, диагноза, протичане и усложнения бронхиална астма.

Характеристики и основни Клинични признацибронхиална астма, причини и провокиращи фактори за възникването й на работното място. Класификация на промишлени вещества според тяхното въздействие върху дихателните органи. Изграждане на план за лечение на заболяването.

Болестите на дихателната система традиционно са едни от най-разпространените: делът им в общата заболеваемост е до 24,5% (1-во място), а в причините за смърт се нарежда на 5-то място.
Има следните фактори, които влияят върху здравето на дихателната система:
I. Фатален ( наследствени фактори)
аномалии и малформации;
генетично обусловени заболявания (кистична фиброза, дефицит на α1-химотрипсин)
II. Разполагаем
1. инфекциозни фактори (вируси, бактерии)
2. Тютюнопушене.И както активни, така и пасивни. При хора, които пушатрискът от развитие на хронична обструктивна белодробна болест надвишава 80-90%. Пушенето провокира не само развитието на респираторни заболявания, но и намалява ефективността на много лекарства. Бих искал да отбележа, че този медицински и социален проблем е много актуален, тъй като според световните здравни експерти повечето хора, които пушат, живеят в Руската федерация. Според статистиката повече от 60% от мъжете и 30% от жените в щата редовно употребяват тютюн. С други думи, от 10 мъже 7 души пушат, а от жени 1.
3. Излагане на алергени.Увеличаване на списъка и реално наличие на алергени в околен святводи до факта, че на всеки 10 години заболеваемостта от бронхиална астма се увеличава с един път и половина или повече.
4. Въздействие професионалните вредности (прах, пари от киселини, основи и др.). Рискът от заболявания на дихателната система при работа в отрасли, свързани с работа с вещества, потенциално вредни за дишането (въглища, азбест, минно дело, инженерна индустрия, дървообработване и текстилно производство), значително нараства.
5. Замърсяване на въздуха.Битовото замърсяване на въздуха (прах, дим, смог, влакна, почистващи препарати, микрочастици от различни материали) предизвиква развитието на заболявания на дихателната система и допринася за по-тежкото им протичане.
6. Наднормено тегло и затлъстяване.Наднорменото тегло причинява задух, изисква повишена работа не само на сърцето, но и на белите дробове и освен това е една от основните причини за сънна апнея.
7. Неправилно хранене.Липса или остър дефицит на полезни елементи като витамини С и Е, бета-каротин, флавоноиди, магнезий, селен и омега-3. мастна киселинаможе да бъде един от катализаторите на астма.
8. Отслабване на имунитета.Слабият организъм, който не е защитен от силна имунна система, е по-податлив на инфекции. Рискът от заболяване винаги е по-висок при тези, чийто имунитет е слаб.
ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ
Предотвратяването на заболявания на дихателната система е да се предотврати развитието на тези патологии. Задачите на превенцията обаче не свършват дотук, защото дори и в случай, че вече е възникнало респираторно заболяване, е необходимо да се направи всичко, за да може то да протече възможно най-лесно, за да се избегне развитието на усложнения.
Във връзка с такова разнообразие от задачи се разграничават първична, вторична и третична профилактика на респираторни заболявания.
Първична профилактика
Първичната профилактика на респираторните заболявания е синоним здравословен начин на животживот. Отказ от лоши навици като пушене или редовно пиене на алкохол физическа дейност, втвърдяване, избягване на стрес, професионални рискове, свързани с вдишване на различни вредни вещества, живот в екологично чисти райони - всичко това помага да се предотврати развитието на респираторни заболявания.
Ако говорим за първичната профилактика на респираторни заболявания, е невъзможно да не споменем пълната балансирана диета. Доказана е ролята на микроорганизмите в развитието на много заболявания на дихателната система. Ако човек консумира достатъчно количество протеини, витамини и микроелементи, тогава имунната му система ще бъде нормална и ще може да устои на патогени.
За профилактика на инфекциозни заболявания на дихателната система се препоръчва ваксинация срещу грипния вирус и ваксинация с пневмоваксина (тъй като причинителят на пневмония най-често е пневмокок).
Вторична профилактика
Вторичната профилактика е ранното откриване на заболяванията и тяхното лечение.
Много заболявания се развиват на фона на други патологии. Така че алергиите могат да станат основа за развитието на бронхиална астма. И ако вече имате свръхчувствителност към някакви вещества, например животински косми, растителен прашец, битова химия, тогава е необходимо да се сведе до минимум и, ако е възможно, напълно да се спре контактът с вещества, които провокират появата на алергични реакции.
Проявите на алергия не трябва да се толерират или да се надяват, че те ще изчезнат сами, те няма. Напротив, ако алергията не се лекува, тя може да се усложни от бронхиална астма.
Третична профилактика
Задача третична профилактикареспираторни заболявания - за предотвратяване на влошаване на хода на заболяването, появата на усложнения. И основните помощници на такава превенция са рехабилитацията и правилно подбраното лечение, което пациентът стриктно ще следва.

Глава пулм. Отдел на държавна здравна институция "Градска болница Елец № 1 на името на N.A. Семашко"
Лихоносова Н.А.

Респираторните заболявания са най-честата патология, особено при децата. Литературните данни показват, че в структурата на причините за детската смъртност в Русия респираторните заболявания заемат трето място след състояния, възникнали в перинаталния период (67,3%) и вродени аномалии в развитието (35,0%).

Според Световна здравна организация (СЗО) 2,2 милиона души умират всяка година от остри респираторни заболявания, 75% от тях от пневмония.

Въпреки подобряването на условията на труд, в района на Урал, в предприятията за добив и преработка на хризотил азбест, се откриват нови случаи на азбестоза и професионален прахов бронхит. Работниците първо развиват бронхит, след това бронхиолит с дихателна недостатъчност поради обструктивни нарушения и транспортни нарушения.

Само по време на пет години работа има шанс да не се разболеете от прахов бронхит. След този период работниците бързо развиват признаци на респираторни заболявания, заболявания на сърдечно-съдовата система и опорно-двигателния апарат.

Тези източници показват, че се наблюдава канцерогенен ефект върху дихателните органи при работници в дървообработващата промишленост, където се използват фенол-формалдехидни и урея-формалдехидни смоли, причиняващ ракбял дроб, както и УНГ органи (лигавица на носната кухина и етмоидна кост).

Белите дробове също са засегнати при работници в производството на кокс, при преработката на въглища и шистови катрани, при газификацията на въглища, при производството на каучук, сажди, въглища и графитни продукти, чугун, стомана и електролитни производство на алуминий. Особено опасно е излагането на аерозоли от силни неорганични киселини.

Респираторните заболявания при децата се срещат по-често и протичат по-тежко, отколкото при възрастните, което се обяснява с анатомо-физиологичните особености на дихателните органи и характеристиките на реактивността. тялото на детето. Остри респираторни вирусни инфекции (ARVI)деца под възрастта три годиниболедуват годишно от 2 до 12 пъти, на 3-7 години средно 6 пъти годишно, на 7-17 години - 3 пъти годишно.

Такава висока честота се обяснява с факта, че на възраст от две или три години детето влиза в предучилищна институция и започва да контактува с голям брой деца и възрастни. От раждането до завършването на училище детето има ARVI около 60 пъти; възрастните получават респираторни инфекции средно веднъж годишно.

През периода от 2000 г. до 2010 г. в района на Рязан, честотата на дихателните органи при децата се е увеличила 1,2 пъти (от 961,1 на 1011,9 на 1000 деца).

Навсякъде има увеличение на заболеваемостта от респираторни органи сред възрастното население. Броят на потърсилите за първи път медицинска помощ за респираторни заболявания през 2004 г. е 72,3 случая на 1000 души от населението, а през 2008 г. този показател нараства до 103,2 случая на 1000 души от населението.

Според статистическите отчети за заболеваемостта на децата в град Барановичи и района на Барановичи, според здравната институция "Детска градска болница в Барановичи" за 2010 г., честотата на респираторни заболявания при деца на възраст от 0 до 1 година е 2550 на 1000 деца, в т. ч. остри респираторни инфекции - 2403. На възраст от 0 до 18 години респираторните заболявания са 5146 на 1000 деца, от които 4904 на 1000 деца са остри респираторни инфекции.

В структурата на първичната заболеваемост на децата в лечебното заведение "Централна поликлиника Барановичи" за 2010 г., от общия брой новодиагностицирани заболявания (60 658), 82,9% (50 313) са респираторни заболявания, от които на свой ред 97,5 % пое остър респираторни инфекцииГорна част респираторен тракт, 0,4% - пневмония, 0,2% - грип и алергичен ринит.

Заболяванията на малки деца включват остър стенозиращ ларинготрахеит, епиглотит, обструктивно затруднено дишане по време на сън, алергичен оток на ларинкса, вирусен ларинготрахеит, ларингомалация, ларингоспазъм, чуждо тяло на горните дихателни пътища.

Основните причини за респираторни заболявания

Най-честите причинители на респираторни заболявания са бактериалните и вирусните инфекции. На първо място от вирусите е парагрипният вирус, след това аденовирусът, грипният вирус. Предразполагащи фактори при децата са атопична диатеза, замърсен въздух ( вторичен дим), реакция към хранителни и битови алергени. Алергичните реакции се проявяват чрез подуване на лигавицата на дихателните пътища.

Установено е, че развитието на респираторни заболявания при деца се влияе от продължителността на кърменето по-малко от шест месеца, самолечението на детето, късното посещение при лекар, наличието на хронични заболявания на други органи при детето и игнориране на втвърдяването.

При работниците на предприятия с вредни условия на труд към микробния фактор се добавят дразнене на горните дихателни пътища с токсични газове, прах, етерични масла, хипотермия и резки температурни колебания.

Прахов комплекс химичен състав, чийто основен компонент са неорганични съединения на флуора и флуороводородна киселина, предизвиква у работниците на завода за алуминий развитие професионални заболявания: бронхопулмонална патология (токсично-прахов бронхит, пневмокониоза), флуороза, при която страдат мускулно-скелетната система, зъбите, черния дроб, бъбреците, сърдечно-съдовата и централната нервна система.

Наред с това се развиват професионални кожни заболявания, онкологични заболявания, заболявания на нервната система и сетивните органи. Разпространението и интензивността на професионалните заболявания нараства с трудовия стаж, особено след 10 години трудова дейност, когато се наблюдава 1,3-2,5 пъти по-голяма заболеваемост с увреждане в сравнение с работници от същите професии за 1-2 години работа.

Професионалните рискови фактори присъстват при работниците не само от основните професии на електролизните цехове на алуминиевия завод (електролизатори, анодни работници), но и от спомагателните (кранисти, дежурни механици, електротехници, механици). В допълнение към неблагоприятното въздействие на токсичния прах, който има фиброгенен, токсичен, канцерогенен и алергичен ефект, шумът, вибрациите, електромагнитните полета, физическият и емоционален стрес влияят неблагоприятно.

Миньорите от въглищни мини заради продължително излаганеВъглищният прах развива възпаление на бронхите, настъпват склеротични промени в бронхите и в резултат на това дихателна недостатъчност, развитие на бронхиална обструкция и емфизем.

Остри и хронични бронхопулмонални заболявания

Най-честата причина за остра дихателна недостатъчност при деца е обструкцията на горните дихателни пътища. Водещите патогенетични фактори са механично блокиране от чуждо тяло, слуз, фибрин и оток на стените на ларинкса и трахеята. Респираторните заболявания при децата се срещат по-често и протичат по-тежко, отколкото при възрастните.

Чуждо тяло в горните дихателни пътища се аспирира по-често от момчета на възраст от една до пет години. При попадане на чуждо тяло в ларинкса или трахеята възниква спазъм глотис. В половината от случаите се спускат чужди тела гласни струнии спират в трахеята. Ако чуждо тяло напредне до бифуркацията на трахеята, то може да проникне в лумена на бронха. Наличието на чуждо тяло в бронхите причинява спазъм на бронхиолите (малки бронхи), придружен от признаци на обструкция с рязко удължаване на издишването.

Ако съдържанието на стомаха попадне в дихателните пътища (при малки деца - мляко или млечна формула), започва увреждане на белите дробове, подобно на химическо изгаряне. Комплексът от симптоми в този случай се нарича синдром на Менделсон.

Острият прост бронхит рядко е самостоятелно заболяване, по-често е проява на остри респираторни заболявания. Причинител на заболяването са около 200 вида вируси и 50 различни бактерии, а предразполагащи фактори са охлаждане или прегряване на детето, пасивно тютюнопушене.

Пикантен обструктивен бронхитсе среща при деца много по-често, отколкото при възрастни, и представлява 20-25% от всички бронхити. Най-често се отбелязва при деца на възраст под година и половина, тъй като 80% от цялата повърхност на белите дробове, носещи въздух, пада върху малки бронхи, чийто диаметър е по-малък от 2 mm. Колкото по-дистално е лезията на бронхите, толкова по-голяма е вероятността от обструктивен синдром.

Предразполагащи фактори за развитие на заболяването са пушенето на майката по време на бременност, пасивното пушене, алкохолен синдромпри дете ексудативно-катарална конституция.

При 30-33% от лицата рискови фактори за развитие хроничен бронхити хронични обструктивни белодробни заболявания, освен задимения въздух на работното място и тютюнопушенето са хронични заболявания на вътрешните органи.

Дете с необичайно тесни дихателни пътища, образувани в пренаталния период, при нормални условия бързо се заразява с аденовируси, микоплазми, цитомегаловируси, параинфлуенца вируси от 3-ти тип, както и аденовируси от вирусни носители.

Предразполагащи фактори за капилярен бронхиолит са недохранване, алергична диатеза, изкуствено хранене. Протичането на заболяването е тежко и според литературата всяка година в Съединените щати до 100 хиляди деца от първата година от живота са хоспитализирани с тази диагноза. Болно дете развива двустранна дифузна лезия на бронхиолите.

Причинителите на респираторните заболявания в 60-85% от случаите са респираторно-синцитиален вирус, грипни вируси, аденовируси, както и микоплазми и хламидии.

Рецидивиращият бронхит засяга 2,3% от децата под тригодишна възраст, 7,1% от предучилищните и 2,5% от учениците. Причината за рецидивиращ бронхит е въздушно-капкова инфекция с аденовируси, пневмококи, Haemophilus influenzae или микоплазми. Предразполагащи фактори са предучилищна възраст, аномалии на конституцията, наличие на наследствени имунодефицитни състояния, аномалии в развитието на бронхопулмоналните и съдова системаинфекция с туберкулозни бактерии.

Причината за рецидив на заболяването може да бъде хронични болестиносни придатъци и горна челюст, наличие на бацилоносители в семейството, неблагоприятни условия на живот (пасивно пушене), замърсяване на въздуха в затворени помещения с бензинови пари, живак. Най-често децата с втора кръвна група са болни, когато тялото на детето е отслабено в резултат на хиповитаминоза, анемия, рахит, недохранване, микроелементоза. Наличието на аспирационен синдром при дете, както и нарушения на двигателната функция на бронхите поради дефекти в тяхното развитие, допринася за развитието на заболяването.

Източници сочат, че след прекаран бронхиолит 50% от децата впоследствие развиват рецидивиращ обструктивен бронхит. Предразполагащ фактор е наследствената предразположеност, когато родителите имат бронхиална хиперреактивност. Предразположени към заболяването са деца с ексудативно-катарални и лимфо-хипопластични аномалии на конституцията, с неврози, неврастения. хипоталамичен синдром, вегетативно-съдови дисфункции.

Причината за рецидивиращ обструктивен бронхит може да бъде, в допълнение към острата респираторна вирусна инфекция, Chlamydia pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, които поддържат бронхиалната хиперреактивност, периодично причинявайки техния спазъм. Установено е влиянието на замърсяването на атмосферния въздух с отработени газове, тютюнев дим, когато къщата се намира на бензиностанция, в близост до сгради на промишлено предприятие, отделяйки дим и прах от производствени отпадъци в атмосферата.

Рецидивиращият обструктивен бронхит често се диагностицира с хронична аспирация на храна при деца с вродена патология на зъбно-алвеоларната система („цепнато небце“). При едностранно или двустранно незатваряне на твърдото и мекото небце ("цепнато небце") детето се затруднява при хранене. Твърдото небце разделя устната кухина от носната кухина и в случай на дефект на небцето, който образува комуникация между устната кухина и носната кухина, при хранене на детето храната навлиза в носната кухина, влива се в трахеята, причинявайки има възпалителна реакция.

Хроничен бронхите заболяване, характеризиращо се с необратимо увреждане на лигавицата на бронхиалното дърво с тяхната обструкция, възпалителни промени и склероза на бронхиалната стена и тъканите около бронхите. Общата продължителност на заболяването е най-малко две години, а екзацербациите се повтарят три до пет пъти годишно.

Първичният хроничен бронхит е свързан с продължително дразнене на бронхиалната лигавица от частици химични, биологични и други вредни вещества, суспендирани в атмосферния въздух. Може да е прах и дим промишлено производство, активно и пасивно пушене, особено пушене на марихуана. Има съобщения за значително разпространение на хроничен бронхит в членове на семейството, в които се използват петролни продукти за запалване на печката.

Важна роля в развитието и протичането на хроничния бронхит играят огнищата на хронична инфекция и интоксикация от зъбите и УНГ органи. Роля играе нарушение на акта на преглъщане при недоносени бебета, наличието на езофагеално-трахеални фистули, както и наследствени имунодефицитни състояния.

Проблемна комисия по детска пулмология и наследствени белодробни заболявания на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, потвърждаваща голямото разнообразие инфекциозни агенти, които са причина за възпаление на алвеоларния апарат на белите дробове, свързва морфологичната форма на пневмония с определени видовепатоген.

Например, фокалната пневмония се причинява главно от пневмококи, хемолитични стрептококи, Chlamydia pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, легионела, вируси. Патогените на сегментарната пневмония са Pseudomonas, Klebsiella, коли, протей, вируси. Интерстициалната пневмония се причинява от стрептококи, грам-отрицателна флора, хламидия, цитомегаловирус, уреаплазма, вируси.

Изучаване на епидемиологията на бронхиалната астма по програмата ISAAC (Международно изследване на астмата и алергиите при деца)) позволява да се установи, че сред децата от различни континенти и страни честотата на бронхиалната астма е различна (от 5 до 15% в Русия, 3-6% в Гърция и Китай, до 25-30% в Англия и Канада).

На първо място педиатрите поставят наследствено предразположениекъм алергии. Въздействието на дразнещи фактори на околната среда, които предизвикват повишена чувствителност (сенсибилизация) на организма към домашен прах, прашец от цветя, треви, вълна, косми, човешки и животински пърхот. Има много храни, които могат да причинят алергии (яйца, пиле, мед, ягоди, ягоди, домати и др.).

Проучванията на Ю. Е. Велтишчев установяват, че в зоните на екологични проблеми разпространението на бронхиалната астма е 2,5 пъти по-високо от средното за Русия. Във високите части и районите Краен северзаболеваемостта от бронхиална астма при децата е значително по-ниска от средната за страната.

Това се дължи на липсата на консерви в диетата, довършителни материали в дома, които отделят формалдехид, както и домакински химикали и инсектициди. AT последните годинисписъкът на лекарствата с индивидуална непоносимост се разширява. Бактериите, гъбичките и вирусите играят важна роля в развитието на алергии при дете.

Литературните данни показват, че неправилното хранене, тютюнопушенето, алкохолизмът на майката, дори гастроезофагеалният рефлукс по време на бременност допринасят за появата на бронхиална астма при детето. Следващото обостряне на заболяването при дете може да предизвика емоционален стрес, високо физически упражнения, неблагоприятни климатични условия.

Патогенеза

Бронхиалната астма се характеризира с хронично алергично възпаление на бронхите, образувано при повтарящ се бронхит или постоянно излагане на неблагоприятни фактори на околната среда, които причиняват алергична реакция. При такива условия постепенно се формира бронхиална хиперреактивност и обструкция на дихателните пътища. Има ранна и късна фаза на алергичната реакция при бронхиална астма.

Няколко минути след контакта с алергена се развива ранна фаза, която е придружена от бронхоспазъм, подуване на бронхиалната лигавица, бързо освобождаване на вискозен секрет, който образува мукозни "тапи", което води до запушване на малките бронхи (бронхиоли). Късната фаза обикновено настъпва 3-4 часа след излагане на алергена. В тази фаза се формира алергично възпаление на бронхите, съпроводено с десквамация на епитела и въвличане в процеса на дълбоки слоеве на лигавицата с необратима обструкция на бронхите.

Хроничните неспецифични белодробни заболявания включват пневмокониоза, която се причинява от вдишване на прах и се характеризира с прогресивно развитие на фиброза на белодробната тъкан.

От всички разновидности на това заболяване най-тежката е силикозата, която се развива при вдишване на прах, съдържащ силициев диоксид (силициев диоксид).

Силикозата се развива при вдишване на прах от съединения на силициева киселина с метални оксиди (азбест, талк, оливин, шлакова вата, фибростъкло, цимент, каолин).

Механизъм на действие:прахът прониква в тъканите на тялото с освобождаване на свободна силициева киселина.

Силикозата протича по-леко от силикозата. Талкозата е дори по-малко токсична, но след 10-30 години работа в гумената, текстилната, парфюмерийната, хартиената, керамичната промишленост се развива белодробно заболяване с болки в гърдите, кашлица с кръв, задух, отслабване, слабост, изпотяване.

Оливиновата и нефелинова пневмокониоза имат доброкачествено протичане. Антракозата е по-тежка от вдишване на въглищен прах. Първите признаци на заболяването се развиват след 10-20 години работа. Kulakovskaya O. V. (2010) счита хроничната обструктивна белодробна болест за една от основните и значими въпросив здравеопазването: до 2020 г. това заболяване ще бъде третата водеща причина за смърт в общата заболеваемост и петата водеща причина за инвалидност в света. В 26-47% от случаите в основата на заболяването е пневмокониозата.

Установена е различна степен на функционално напрежение на системата за противоинфекциозна защита при сираци и деца от семейството.

Респираторните заболявания на горните дихателни пътища са широко разпространени. През 2010 г. в района на Брест са регистрирани 24,11 случая на SARS на 100 служители; аденовирусни инфекциив републиката - 25,63 случая. В областта на 100 заети лица са регистрирани 150.38 дни неработоспособност; в републиката - 158,42 дни. През 2011 г. заболеваемостта леко се повишава в областта и републиката и възлиза на 25,85 случая в областта и 29,05 в републиката; 161,98 дни нетрудоспособност в областта и 188,11 в републиката.

Характеристика на симптомите при заболявания на дихателната система

При заболявания, водещи до обструкция на горните дихателни пътища, характерните симптоми ще бъдат дрезгав глас, дрезгав глас, прогресиращ до афония. Има упорита, суха натрапчива кашлица, след това лай, грачене.

кашлица- най-честият симптом на респираторни заболявания. Има сухо (без храчки) и мокро (с храчки). При коклюш е пристъпен, при бронхит - периодичен, при плеврит - продължителен, кратък, а при възпаление на гласните струни - дрезгав. лаеща кашлицасе случва не само при заболявания на ларинкса, но и при истерия.

храчки

Случва се серозно (прозрачно, безцветно в първите дни с бронхит и след няколко дни от началото на заболяването придобива лигавичен характер). Гнойна храчка се наблюдава при белодробен абсцес, бронхиектазия, при тежка пневмокониоза. Кървавата храчка се появява при белодробна туберкулоза, може да се секретира в съсиреци, при белодробни тумори се отделя алено, при белодробен оток - розово, при белодробен инфаркт - черна храчка. При пневмония се наблюдават "ръждиви" храчки.

Хемоптизата се отнася до наличието на ивици кръв в храчките.

За белодробно кървене се говори, когато при кашляне се отделя алена кръв.

Болката в гърдите е постоянен симптомс респираторни заболявания - бронхит, плеврит, пневмония, белодробни тумори.

Затруднено дишане възниква при остър стенозиращ епиглотит, пневмония, ларинготрахеит, алергичен оток на ларинкса, ларингомалация, ларингоспазъм, дифтерия, чуждо тяло на горните дихателни пътища, бронхиална астма, плеврит.

диспнея- нарушение на честотата, ритъма и дълбочината на дишането. Изразеният задух се нарича задушаване, спирането на дишането се нарича асфиксия.

Лекция 2: Профилактика на респираторни заболяванияКрай на формата

Респираторните заболявания традиционно са едни от най-разпространените: техният дял в общата заболеваемост е до 53%, а по-рано този процент беше дори по-висок. Страхотно разнообразие от злокачествени новообразувания - рак на белия дроб - в по-голямата част от случаите (90% в развитите страни) се свързва с тютюнопушенето; повече от 3 хиляди души са станали негови жертви миналата година у нас. Въпреки това общата заболеваемост на тази органна система у нас е още по-впечатляваща: до 60% от населението миналата година е страдало от различни респираторни заболявания. Освен това респираторните заболявания са коварни: например пневмонията е на първо място в списъка на причините за смърт от инфекциозни заболявания и на шесто място в списъка на всички причини за смърт. Ето защо навременната диагноза и компетентното лечение и, разбира се, профилактиката на заболяванията на дихателната система са толкова важни.

НАЙ-ЧЕСТИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ДИХАТЕЛНАТА СИСТЕМА Хроничен бронхит.Това е много често заболяване и се среща при 3-8% от възрастните. Пневмония.Миналата година 2% от населението на страната ни е боледувало от пневмония. Бронхиална астма.В момента най-малко 1% от населението на нашата страна страда от астма, а в света общата честота варира в зависимост от мястото и условията на живот. Хронична обструктивна белодробна болест.Хронично прогресиращо белодробно заболяване, чиято основна причина е тютюневият дим. Рак на белите дробове.Болестта, за съжаление, не се нуждае от въвеждане: смъртността от този вид рак у нас за годината е 2,4%. РИСКОВИ ФАКТОРИРисковите фактори също могат да бъдат разделени на две разновидности в съответствие с ефективността на тяхното елиминиране: фатални и отстраними. Фаталнорисковите фактори са даденост, нещо, с което трябва да се съобразявате, нещо, което не можете да промените. РазполагаемРисковите фактори, от друга страна, са неща, които можете да промените, като предприемете подходящи действия или направите корекции в начина си на живот. ФАТАЛНО Наследственост.Някои заболявания на дихателната система са причинени от наследствен фактор. Такива заболявания включват, например, бронхиална астма. СВАЛЯЕМ Пушенето.И както активни, така и пасивни. При хора, които пушат, рискът от хронична обструктивна белодробна болест надхвърля 80-90%; всички други заболявания на дихателната система също се провокират от тютюнопушенето. Излагане на алергени.Увеличаването на списъка и действителното наличие на алергени в околната среда води до факта, че на всеки 10 години заболеваемостта от бронхиална астма се увеличава с един и половина пъти или повече. Излагане на професионални вредности (прах, изпарения на киселини, основи и др.).Рискът от заболявания на дихателната система при работа в индустрии, свързани с работа с вещества, потенциално вредни за дишането (въглища, азбест, минно дело, машиностроене, дървообработване и текстилно производство), значително се увеличава. Замърсяване на въздуха.Битовото замърсяване на въздуха (прах, дим, смог, влакна, почистващи препарати, микрочастици от различни материали) предизвиква развитието на заболявания на дихателната система и допринася за по-тежкото им протичане. Наднормено тегло и затлъстяване.Наднорменото тегло причинява задух, изисква повишена работа не само на сърцето, но и на белите дробове и освен това е една от основните причини за сънна апнея. Неправилно хранене.Липсата или острият дефицит на такива полезни елементи като витамини С и Е, бета-каротин, флавоноиди, магнезий, селен и омега-3 мастни киселини може да бъде един от катализаторите на астмата. Отслабен имунитет.Слабият организъм, който не е защитен от силна имунна система, е по-податлив на инфекции. Рискът от заболяване винаги е по-висок при тези, чийто имунитет е слаб. ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ

Предотвратяването на заболявания на дихателната система е да се предотврати развитието на тези патологии. Задачите на превенцията обаче не свършват дотук, защото дори и в случай, че вече е възникнало респираторно заболяване, е необходимо да се направи всичко, за да може то да протече възможно най-лесно, за да се избегне развитието на усложнения.

Във връзка с такова разнообразие от задачи се разграничават първична, вторична и третична профилактика на респираторни заболявания.

Първична профилактика

Първичната профилактика на респираторните заболявания е синоним на здравословен начин на живот. Отказът от лоши навици, като тютюнопушене или злоупотреба с алкохол, редовна физическа активност, втвърдяване, избягване на стрес, професионални рискове, свързани с вдишването на различни вредни вещества, живот в екологично чисти райони - всичко това помага да се предотврати развитието на респираторни заболявания.

Ако говорим за първична профилактикареспираторни заболявания, е невъзможно да не споменем пълно балансирано хранене. Доказана е ролята на микроорганизмите в развитието на много заболявания на дихателната система. Ако човек консумира достатъчно количество протеини, витамини и микроелементи, тогава имунната му система ще бъде нормална и ще може да устои на патогени.

Вторична профилактика

Вторичната профилактика е ранното откриване на заболяванията и тяхното лечение.

Много заболявания се развиват на фона на други патологии. Така че алергиите могат да станат основа за развитието на бронхиална астма. И ако вече имате свръхчувствителност към някакви вещества, например животински косми, растителен прашец, домакински химикали, тогава трябва да сведете до минимум и, ако е възможно, напълно да спрете контакта с вещества, които провокират алергични реакции.

Проявите на алергия не трябва да се толерират или да се надяват, че те ще изчезнат сами, те няма. Напротив, ако алергията не се лекува, тя може да се усложни от бронхиална астма.

Третична профилактика

Задачата на третичната профилактика на респираторните заболявания е да се предотврати влошаването на заболяването, появата на усложнения. И основният помощник на такава профилактика е правилното лечение, което пациентът ще следва стриктно.

Понякога третичната профилактика на респираторните заболявания може да продължи много години.

МЕДИЦИНСКИ КОНТРОЛБолестите на дихателната система са заболявания, които изискват редовно медицинско наблюдение, включително наблюдение на състоянието на дихателната система (флуорография) и превантивни мерки (ваксинация). Задължителният списък с медицински контрол на дихателната система включва следните мерки:

Преглед от общопрактикуващ лекар веднъж годишно. - Флуорография - 1 път годишно.

Заглавия

Навременната профилактика на респираторни заболявания може да се превърне в защита срещу доста сериозни проблемикоито е много опасно да се подценяват. В крайна сметка тази болест важна систематялото не са само настинките, към които повечето хора се отнасят незаслужено лекомислено.

Болести на дихателната система

Болестите, които засягат бронхите или белите дробове, могат да бъдат тежко, понякога дори смъртоносно изпитание за човек.

За съжаление са доста голяма вероятностсе сблъскват с проблеми като:

1. Белодробна туберкулоза. Инфекцията се предава по време на личен контакт по въздушно-капков път.
2. Плеврит. Гнойта, която се натрупва в тъканите, засяга белите дробове. Това може да причини кървене. Процесът на дишане става много по-труден. Лечението е оперативно.
3. Пневмония (възпаление на белите дробове). Инфекцията засяга дихателната система, причинявайки подуване на лигавиците. Тялото не получава необходимото количество кислород, развива се анемия.
4. Крупата е натрупване на гной в гърлото, ларинкса и лигавиците. Дихателните процеси са много трудни, понякога стават невъзможни.

Всички тези заболявания могат да бъдат смъртоносни. Но дори ако обикновената настинка, придружена от кашлица и кихане, не се приема достатъчно сериозно, издържайте болестта „на крака“, пренебрегвайте предписанията на лекаря, тежки последствияпод формата на сложни форми на заболяването няма да ви накара да чакате. Освен това инфекцията може да засегне и други органи. Човекът отслабва, защитните сили на тялото не могат да се справят с проблемите. За да не се влоши болезнената ситуация, е необходимо да се лекува болестта навреме и правилно.

Назад към индекса

Превантивни мерки - разумно решение на проблема

Предотвратяването на проблем винаги е по-мъдро от последвалата упорита борба с него.

Всички системи на тялото, включително дихателните органи, са оборудвани със сериозни възможности за защита. Това включва имунитет (общ и местен), както и специфични начини да се отървете от нежелани "нашествия". За дихателната система, например, рефлексът на кашлица и кихане служи като такава защита. Това помага на тялото да се освободи от излишната слуз, прах и други вещества, които навлизат в назофаринкса. Самата структура на носната кухина е естествена бариера за патогените.

Въпреки това колко добре работят „устройствата за сигурност“, как системата се справя с предотвратяването на разрушителните ефекти на инфекциите, зависи от нейната годност и Общи условияв който се намира човешкото тяло.

Профилактиката на респираторните заболявания може да бъде три вида:

1. Укрепване на целия организъм, засилване на защитните му качества.
2. Специфични процедури, насочени към подобряване на функционирането на назофаринкса, бронхите и белите дробове.
3. Създаване на условия за пълно и здрава работадихателната система.

Процесът на укрепване на тялото и неговата защитна система (имунитет) е известен на всички: това е определен начин на живот. Физическата активност, процедурите за закаляване, правилното хранене и отказът от лоши навици - всичко това прави човек силен и помага да устои на всяка болест. Но тези общи препоръкисъщевременно са конкретни инструкции за профилактика на заболявания на бронхите, белите дробове и други дихателни органи.

Добре обучената имунна система ще помогне в борбата с микробите, които влизат в тялото. Но физическата активност също укрепва сърдечния мускул, а обемът на белите дробове зависи пряко от неговата годност. Отърваването от лошите навици е отказването от тютюнопушенето, което директно разрушава дихателните органи и изостря всяко от техните заболявания. Разходките на чист въздух и навременното проветряване на помещенията са един от начините за избягване на бронхит и пневмония и в същото време тренирана имунна система. Правилно и добро храненее един от методите за предпазване от туберкулоза.

Като методи за предотвратяване на заболявания на дихателните органи можем да назовем:

1. Дихателни упражнения.
2. Инхалации с лекарствени вещества.
3. Превантивни терапевтични мерки.

Способността за правилно дишане стимулира нервни окончанияназофаринкса, позволява естествени "филтри" за улавяне на патогенни микроби, създава условия за затопляне на въздуха, преди да попадне в бронхите и белите дробове. Необходимо е да се научите да дишате само през носа.

Структурата на този орган го прави отлична бариера за прах, други чужди частици и микроби, които заразяват тялото. И многобройни кръвоносни съдовезагрейте вдишания въздух. Отървете се от навика да дишате през устата е полезна превантивна мярка, която предотвратява заболявания.

Специални комплекси от упражнения за дихателна гимнастика са известни в много медицински и лечебни методи. След като сте научили подходящ комплекс, можете да тренирате дихателни органи, стимулират храненето им. В същото време трябва да се внимава: прекомерното усърдие не е полезно, може да доведе до замайване и припадък. Най-добре е първо да се консултирате със специалисти.

Вдишване - навлизането на пара, която е наситена с полезни за дихателната система вещества, в дихателните пътища на човек. За инхалации се използват отвари и етерични масла от растения с антисептични, тонизиращи, лечебни свойства. Предлагат се модели инхалатори, които са компактни и лесни за използване. Много от тях ви позволяват да извършите процедурата със "студена пара". Такива методи са добра профилактика на заболяванията и могат да се използват при лечебни заведенияи у дома. вдигане лечебни билки, важно е да запомните за противопоказанията, възможното развитие на алергични реакции, които водят до задушаване.

Семеен лекар, диетолог. Ръководител на филиал в медицинска мрежа „Здраво поколение”.

Профилактиката на заболяванията на дихателната система е насочена към предотвратяване на патологии на дихателните органи и нормализиране на техните функции (снабдяване на кръвта с кислород и отстраняване на метаболитни продукти от тялото). Превантивните задачи не свършват дотук, т.к. при съществуващо заболяване трябва да се направи всичко, за да се предотврати развитието на усложнения.

Профилактика на инфекции на дихателните пътища

Предотвратяване респираторни инфекциицели да:

1. Създаване на условия, при които рискът от инфекция ще бъде по-малък.
2. Укрепване на имунната система (включително приемане на профилактични лекарства).
3. Провеждане на процедури за подобряване на работата на дихателната система.

Условия за намаляване на инфекцията

Най-ефективният и прост метод за превенция вирусни заболяваниядихателните пътища са редовни дейности на открито и вентилация. Че. тялото получава достатъчно количество кислород, което предотвратява кислородния глад и в резултат на това главоболие, влошаване на благосъстоянието, ефективността, качеството на съня и др.

За да намалите вероятността от навлизане на патогени в дихателната система, поддържайте въздуха, който дишате чист. Здравето на дихателната система може да бъде застрашено от:

• мухъл;
• кърлежи;
• прах;
• химикали и др.

При особено чувствителни личности те могат да причинят хронични патологиии алергии. За предотвратяване на респираторни заболявания почиствайте стаята редовно. Използвайте битови пречистватели на въздуха, които извършват многостепенна филтрация на въздуха и елиминират малки алергени, акари, патогени и др.

Също следете за влажносттав ж.к. Прекомерната влажност е благоприятно условие за размножаване на мухъл, гъбички, а ниската за натрупване на прах. В допълнение, повишената сухота на въздуха се отразява негативно на лигавицата и кожата. Оптималното ниво на влажност е 40-60%. Ако сте особено чувствителни към влажността, струва си да закупите хигрометър.

Стайни растениясъщо така осигуряват отлична защита на дихателните пътища. Те поемат въглероден диоксид и произвеждат кислород. В допълнение, растенията съдържат уникални вещества - фетонциди, които имат пагубен ефект върху патогените. Антимикробно действиепритежават растения като хлорофитум, аспержи, фикус, здравец и др.

Предотвратяването на заболявания на дихателната система трябва да включва и превенция прегледи на гръдния кош. Годишната рентгенова снимка или флуорография ще помогнат за откриването сериозна патология(например рак, туберкулоза и др.) в ранен стадий на развитие, когато болестта все още е лечима.

Укрепване на имунитета

За повишаване на защитните сили на организма и укрепване на имунната система:

• Периодично почивайте на екологично чисти места (курорти, санаториуми и др.).
• Откажете пушенето. Това лош навикпричинява непоправима вреда на дихателната система и е основният източник на такива патологии като рак, бронхит, емфизем, хипоксия и др.
• При избухване на респираторни заболявания (в моментите на сезонно застудяване), ако е възможно, намалете престоя си в на публични места, използвайте марлени превръзкии приемете лекарстваза профилактика на ТОРС.

Група	Действие	Име
Интерферони	инхибира синтеза на вирусна РНК	Виферон, Грипферон, Лаферобион
Антивирусни имуностимулиращи лекарства	стимулират имунната система да произвежда собствени интерферони	Kagocel, Lavomax, Ingavir
Антивирусни етиотропни лекарства	засягат грипните вируси, SARS, затрудняват репликацията на вируса или навлизането му в здрава клетка	Ремантадин, Амантадин
Инхибитори на невраминидазата	предотвратява навлизането на вируси здрави клетки, намаляват устойчивостта на вирусите към защитния секрет на респираторната лигавица	Тамифлу, Реленца, Арбидол

Дихателни упражнения за предотвратяване на пневмония и бронхит

просто дихателни упражненияза профилактика на бронхит и пневмония ще помогне за подобряване дихателна функциябелите дробове, укрепват мускулите на гръдния кош и нормализират притока на кръв в тъканите. Освен това, дихателни упражненияза профилактика на настинки и други заболявания, предотвратяват се усложнения като оток, нарушено отделяне на храчки или застой и др.

Набор от 3 упражнения трябва да се повтаря ежедневно в продължение на 10-15 минути:

1. Вдишайте рязко в гърдите през носа, задръжте за 2 секунди, издишайте бавно и плавно през устната кухина. Повторете 10 пъти.
2. Вдигнете ръцете си нагоре, застанете на пръсти и в този момент бавно изтеглете въздух в гърдите си през устата. Наведете се напред, спуснете ръцете си към краката си и издишайте бавно. Повторете 15 пъти.
3. Разтворете ръцете си встрани на нивото на раменете. Поеми си дълбоко въздух. Скръстете ръце на раменете си (прегърнете се силно) и издишайте, докато го правите. Повторете 10 пъти.

Профилактика на остра дихателна недостатъчност

ОДН - животозастрашаващо патологично състояниепри които дихателните органи не осигуряват на тялото достатъчно кислород. За разлика от хронична формаразбира се, при остра бързо прогресираща респираторна ацидоза, хипоксия, нарушен кръвен поток. Клинични проявления: задух, тахикардия, цианоза, предсинкоп, прогресивна летаргия и др.

Предотвратяване дихателна недостатъчносткогато се появят първите симптоми на остра сърдечна недостатъчност, тя трябва да бъде насочена към възстановяване на проходимостта на дихателните пътища (храчки, слуз се отстраняват с аспиратор). След това се вдишва кислород. Състоянието е критично, така че пациентът трябва спешно да се обади на линейка.

За да се предотврати тази патология, заболяванията на дихателната система трябва да се лекуват своевременно, т.к. това са дългосрочни патологии на дихателните органи, които водят до ARF (например тежък пристъп на бронхиална астма, пневмония, бронхиолит и др.). Също така избягвайте нараняване на гърдите.

Профилактика на респираторни усложнения след операция

В зависимост от локализацията и характеристиките на патологичния процес се разграничават следните следоперативни усложнения:

• бронхит;
• пневмония;
• белодробна ателектаза;
• плеврит и др.

За предотвратяване на усложнения след хирургична интервенциятрябва да се спазват всички препоръки на лекаря постоперативен период. Принципите на профилактиката на горните и долните дихателни пътища включват:

1. Липса на интензивна физическа активност.
2. Дихателни упражнения.
3. Прием на болкоуспокояващи, антибиотици.
4. Физиотерапия, масаж.
5. Проследяване на състоянието на пациента.

Респираторна профилактика при деца

Ваксинацията е основа за профилактика на респираторни заболявания при децата. Това включва създаването изкуствен имунитетсрещу специфичен патоген. Предотвратяването на заболявания на горните и долните дихателни пътища при деца с помощта на ваксинация се извършва чрез въвеждане на серум (от туберкулоза, грип, дифтерия и др.).

BCG ваксинацията (от туберкулоза) се извършва в първите дни от живота на бебето, последвана от реваксинация на 7 и 14 години. Извършва се само ако в тялото на детето няма инфекция. За да се установи инфекцията, се провежда годишен тест Манту.

Противогрипната ваксина (например Influvac) се прилага непосредствено преди очакваната епидемия (около месец преди това). По време и след грипна епидемия ваксинирането е късно и безсмислено.

Ваксинацията срещу дифтерия се извършва като част от комплексна DTP ваксини(дифтерия, тетанус, магарешка кашлица), Infarix (магарешка кашлица, дифтерия, тетанус) или Pentaxim (магарешка кашлица, дифтерия, тетанус, полиомиелит, хемофилус инфлуенца). Родителите имат право на избор и могат да закупят конкретен серум по свое усмотрение, като вземат предвид производителя, поносимостта на лекарството и други фактори.

Профилактика на дихателната система с народни средства

Инхалациите са много популярни при профилактиката на респираторни заболявания. При правилно приложениеосигуряват мощен антисептичен, антимикробен, отхрачващ ефект.

Инхалациите се извършват с помощта на специално устройство - пулверизатор или импровизирани средства (купа или тиган с горещ разтвор за инхалация, кърпа). Пулверизаторът разпръсква приготвения разтвор за инхалация в най-малките частици, така че съставът се разпределя равномерно върху лигавицата на дихателните пътища. В допълнение, горещата пара не изгаря лицето, което прави процедурата удобна. Не всички домашни разтвори обаче са подходящи за пулверизатори. Инхалации традиционен методпредполагат използването на всеки разтвор за инхалация, няма ограничения за това. Горещата пара обаче може да изгори лицето, освен това е трудно да се отгатне удобната температура за загряване на лигавиците.

За профилактика на заболявания на горните дихателни пътища с помощта на инхалация, използвайте разтвор на билкова инфузия (евкалипт, градински чай, липа, лайка). За да приготвите разтвора, изсипете 3 с.л. сухи листа от евкалипт 500 мл вряща вода. Оставете да вари 1 час. Вдишвайте изпаренията в продължение на 10 минути.

Съвети за родителите относно:

"Профилактика на заболявания на дихателната система"

Скъпи родители!

Не забравяйте, че здравето на вашите деца е във вашите ръце! За да се избегнат настинки и свързаните с тях усложнения, е необходимо дълго да се мисли за превантивните мерки. Няма лечение за настинка, или по-скоро лекуваме симптомите. Ето защо основната задача на всеки родител трябва да бъде превенцията на заболяването. Искам да ви дам няколко съвета, които да помогнат на вас и вашите деца да укрепите организма като цяло и да го направите по-малко изложен на риск от инфекциозни заболявания.

Но намаляването на броя на настинките или тяхната продължителност е съвсем реалистично.

За да направите това, може дори да се наложи да промените начина на живот на детето. Като цяло съвкупността предпазни меркиможе да се формулира по следния начин:

1. Ограничете престоя на детето на многолюдни места;

2. Измийте ръцете си със сапун;

3. Проветрявайте помещението поне 3-4 пъти на ден;

4. Ежедневно правете мокро почистване;

5. Спазвайте режима на деня:

Нощ и дневен сънспоред възрастта,

Не претоварвайте бебето си

ежедневни разходки,

Спете на чист въздух

Опитайте се да не прегрявате бебето си

Облеклото трябва да е подходящо за времето.

1. Правилното храненепо възраст с включване на натурални сокове, плодове, зеленчуци, естествени фитонциди (лук, чесън). Освен това приемайте витамин С. Голямо количество от него се съдържа в шипките, касиса, кисело зеле, киви, цитруси. Яжте храни, богати на фитохимикали. „Фито“ означава „зеленчук“. Естествените химикали в растенията насищат храната с витамини и ускоряват метаболизма. Яжте тъмнозелени, червени, жълти зеленчуци и плодове

2. Освен това трябва да посетите педиатър и УНГ лекар, за да могат съвместно да оценят състоянието на дихателните органи на детето. Ако има огнища хронична инфекция(в сливиците, назофаринкса, максиларните синуси), тогава лекарите ще проведат подходящо лечение и ще говорят за превантивни мерки, включително лекарства, които ще помогнат за предотвратяване на обостряне на тези инфекциозни процеси. Може да се наложи да се консултирате и с алерголог, тъй като алергичните деца са много по-податливи на чести настинки.

И най-важното е, че и детето, и всички членове на семейството му знаят: чести настинкиТова не е повод за притеснение, а за активни действия.

3. Пийте повече течности Водата се изхвърля от тялото. вредни веществаи го зарежда с необходимата влага. Вкусна и здравословна е напитка от шипки. Децата могат да дават половин чаша няколко пъти на ден. Можете дори да замените обикновен чай и компот с тази напитка при деца в менюто. Шипките съдържат много голямо количество витамин С, а това е известно като едно от най-мощните оръжия в борбата срещу вирусите и бактериите, причиняващи грип.

4. Спортувайте редовно. Физически упражненияувеличават работата на сърцето, принуждавайки го да дестилира повече кръв и да пренася повече кислород от белите дробове. Загрятото тяло се поти. Активира се производството на естествените имунни клетки на тялото, които убиват вирусите.

5. Мощен фактор за профилактика на детските настинки е закаляването. Средствата за закаляване са слънце, въздух и вода. Всеки вид втвърдяване трябва да се извършва под строгото наблюдение на лекар.

Има общи правила за всички видове закаляване.

1. Закаляването се извършва само от напълно здрави хора.

2. Дозите на втвърдяващите ефекти трябва да се увеличават постепенно. Внезапното необичайно охлаждане може да причини заболяване.

3. Трябва да се вземе предвид индивидуални характеристикиорганизъм. При нарушения на дейността на сърцето, белите дробове, бъбреците, заболявания на назофаринкса е необходимо да се консултирате с лекар преди втвърдяване.

4. Закалителните процедури се провеждат систематично и последователно. Необходимо е да се закалява през целия живот. Дори двуседмична почивка може да отмени ефекта от процедурите за закаляване, провеждани дълго време.

5. Недопустимо е да се извършват негативни емоционални реакции към самото бебе.

6. Необходимо е да привикнете тялото към различни видове охлаждане: силно, средно, слабо, бързо.

7. Въздушните и слънчевите бани трябва да се извършват по време на бягане, ходене, извършване на общи упражнения за развитие, игри на открито. Това подобрява ефективността на втвърдяване.

8. Препоръчва се редуване на местни процедури за закаляване (ходене боси, гаргара студена водаи др.) с общи, тъй като втвърдяването на отделни части на тялото не повишава общата стабилност на тялото.

9. Трябва да се помни: без значение колко перфектни са методите за втвърдяване в предучилищна образователна институция, тя няма да постигне желания резултат, ако не намери подкрепа в семейството.

В заключение е уместно да си припомним какви фактори определят здравето не само на децата, но и на възрастните. Оказва се, че 20% от здравето зависи от генотипа, 20% от околната среда, 50% (!) от начина на живот и само 10% от медицинските грижи. Затова нашето здраве и здравето на нашите деца е в нашите ръце.

Изтегли:

Преглед:

общинска предучилищна образователна институция Лазаревски общообразователна детска градина № 49

Съвети за родителите относно:

« Профилактика на респираторни заболявания»

Скъпи родители!

Не забравяйте, че здравето на вашите деца е във вашите ръце! За да се избегнат настинки и свързаните с тях усложнения, е необходимо дълго да се мисли за превантивните мерки. Няма лечение за настинка, или по-скоро лекуваме симптомите. Ето защо основната задача на всеки родител трябва да бъде превенцията на заболяването. Искам да ви дам няколко съвета, които да помогнат на вас и вашите деца да укрепите организма като цяло и да го направите по-малко изложен на риск от инфекциозни заболявания.

Но намаляването на броя на настинките или тяхната продължителност е съвсем реалистично.

За да направите това, може дори да се наложи да промените начина на живот на детето. Като цяло наборът от превантивни мерки може да бъде формулиран, както следва:

1. Ограничете престоя на детето на многолюдни места;

2. Измийте ръцете си със сапун;

3. Проветрявайте помещението поне 3-4 пъти на ден;

4. Ежедневно правете мокро почистване;

5. Спазвайте режима на деня:

Нощен и дневен сън според възрастта,

Не претоварвайте бебето си

ежедневни разходки,

Спете на чист въздух

Опитайте се да не прегрявате бебето си

Облеклото трябва да е подходящо за времето.

Важно:

1. Правилно хранене по възраст с включване на натурални сокове, плодове, зеленчуци, естествени фитонциди (лук, чесън). Освен това приемайте витамин С. Голямо количество от него се съдържа в шипките, касиса, киселото зеле, кивито, цитрусовите плодове. Яжте храни, богати на фитохимикали. „Фито“ означава „зеленчук“. Естествените химикали в растенията насищат храната с витамини и ускоряват метаболизма. Яжте тъмнозелени, червени, жълти зеленчуци и плодове

2. Освен това трябва да посетите педиатър и УНГ лекар, за да могат съвместно да оценят състоянието на дихателните органи на детето. Ако има огнища на хронична инфекция (в сливиците, назофаринкса, максиларните синуси), тогава лекарите ще проведат подходящо лечение и ще обсъдят превантивните мерки, включително лекарства, които ще помогнат за предотвратяване на обостряне на тези инфекциозни процеси. Може да се наложи да се консултирате и с алерголог, тъй като алергичните деца са много по-податливи на чести настинки.

И най-важното е, че и детето, и всички членове на семейството му знаят:честите настинки не са повод за тревоги, а за активни действия.

3. Пийте повече течности.Водата изхвърля вредните вещества от тялото и го насища с необходимата влага. Вкусна и здравословна е напитка от шипки. Децата могат да дават половин чаша няколко пъти на ден. Можете дори да замените обикновен чай и компот с тази напитка при деца в менюто. Шипките съдържат много голямо количество витамин С, а това е известно като едно от най-мощните оръжия в борбата срещу вирусите и бактериите, причиняващи грип.

4. Спортувайте редовно. Упражненията карат сърцето да работи по-усилено, което го кара да изпомпва повече кръв и да пренася повече кислород от белите дробове. Загрятото тяло се поти. Активира се производството на естествените имунни клетки на тялото, които убиват вирусите.

5. Мощен фактор за профилактика на детските настинки е закаляването. Средствата за закаляване са слънце, въздух и вода. Всеки вид втвърдяване трябва да се извършва под строгото наблюдение на лекар.

Има общи правила за всички видове закаляване.

1. Закаляването се извършва само от напълно здрави хора.

2. Дозите на втвърдяващите ефекти трябва да се увеличават постепенно. Внезапното необичайно охлаждане може да причини заболяване.

3. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. При нарушения на дейността на сърцето, белите дробове, бъбреците, заболявания на назофаринкса е необходимо да се консултирате с лекар преди втвърдяване.

4. Закалителните процедури се провеждат систематично и последователно. Необходимо е да се закалява през целия живот. Дори двуседмична почивка може да отмени ефекта от процедурите за закаляване, провеждани дълго време.

5. Недопустимо е да се извършват негативни емоционални реакции към самото бебе.

6. Необходимо е да привикнете тялото към различни видове охлаждане: силно, средно, слабо, бързо.

7. Въздушните и слънчевите бани трябва да се извършват по време на бягане, ходене, извършване на общи упражнения за развитие, игри на открито. Това подобрява ефективността на втвърдяване.

8. Препоръчително е да се редуват местните закалителни процедури (ходене боси, гаргара с хладка вода и др.) с общи, тъй като закаляването на отделни части на тялото не повишава общата устойчивост на тялото.

9. Трябва да се помни: без значение колко перфектни са методите на втвърдяване в предучилищна образователна институция, тя няма да постигне желания резултат, ако не намери подкрепа в семейството.

В заключение е уместно да си припомним какви фактори определят здравето не само на децата, но и на възрастните. Оказва се, че 20% от здравето зависи от генотипа, 20% от околната среда, 50% (!) от начина на живот и само 10% от медицинските грижи. Затова нашето здраве и здравето на нашите деца е в нашите ръце.