Lėtinio spazminio kolito simptomai ir gydymas. Spazinio žarnyno kolito gydymas

Funkcinis storosios žarnos sutrikimas uždegiminis procesas, praeinantis per žarnyno gleivinę, vadinamas spazminiu kolitu arba dirgliosios žarnos sindromu.

Liga nepriklauso daugybei sunkių, nesukelia distrofiniai pokyčiai storosios žarnos viduje. Tai daugiausia vyksta lėtine forma spazmų forma (gana skausmingi susitraukimai) pervargimo, streso, baimių, hormonų pusiausvyros sutrikimo fone. Moterims liga dažniau pasireiškia dėl svyravimų hormoninis fonas V kritinės dienos, nėštumo, gimdymo metu. Vyrai po 40 metų kenčia nuo virškinimo sutrikimų. Vaikams – pilvo diegliai kūdikystė, taip pat su helmintų invazijomis, disbakterioze, netinkama mityba.

Dauguma suaugusiųjų serga lėtiniu spazminiu kolitu, ty jie kenčia nuo vaikystės.

1 Ligos priežastys

Žarnyne sutrinka motorinė motorika ir jos funkcijos. Kaip rezultatas:

  • skausmingumas;
  • stagnacija taburetės;
  • vidurių užkietėjimas, išmatų išskyros su sunkumais kartu su hemorojumi;
  • išskyros su kraujo dalelėmis.

Ligos priežastys yra plačios. Gleivinės uždegimas vystosi atsižvelgiant į:

  • dažnas stresas;
  • disbakteriozė;
  • beriberi;
  • dietos pažeidimas;
  • per didelis polipų augimas;
  • alergijos;
  • helmintų invazijų atsiradimas žarnyne;
  • hormoninis disbalansas, sutrikimai mėnesinių ciklas tarp moterų;
  • obstrukcija žarnyne;
  • pilvaplėvės organų sužalojimai po operacijos;
  • ilgalaikis antibiotikų, vidurius laisvinančių vaistų vartojimas;
  • patogeninių mikroorganizmų nusėdimas žarnyne.

Visi šie veiksniai lemia stiprų. Pacientus persekioja nuolatinis diskomfortas, kaitaliojamas viduriavimas su vidurių užkietėjimu. Gyvenimo kokybė prastėja. Spazmų atsiradimas bet kurioje žarnoje sukelia stiprų skausmą, pilvo posūkį, nevalingus traukulius.

Vaikų dirgliosios žarnos sindromą sunku gydyti dėl vaistų vartojimo sunkumų parenteriniu būdu. Imuninė sistema yra netobulas ir vaistai gali turėti šalutinį poveikį. Kai pediatrai vaikams skiria geriamuosius vaistus taupiomis dozėmis, vengiant priėmimas vienu metu narkotikų dideliais kiekiais. Pirmenybė teikiama vaistai daržovių pagrindu. Sėkmingai gydo kombinuotus jogurtus, skirtus, bifidolaktoformas, skirtas gyvoms bakterijoms apsigyventi žarnyno floroje, šliužo šliužo fermentą, jei reikia, mažina rūgštingumą. Atsikratyti avitaminozės ir disbakteriozės – maisto pasisavinimo preparatai, gerina virškinimą.

Dieta sergant spazminiu kolitu yra labai svarbi. Su viduriavimu rekomenduojama vartoti daržoves, vaisių želė, putėsiai, bulvių košė, liesa mėsa, virta arba kepta žuvis, viso grūdo duona.

Ligos atsiradimo priežastys nėra gerai suprantamos. Nėra organinių pokyčių, galinčių sukelti simptomus spazminis kolitas, neaptiktas. Nustatyta, kad pagrindiniai patologijos išsivystymo rizikos veiksniai yra stresas ir neuroziniai sutrikimai(depresija, nemiga, fobijos, hipochondrija). pažymėjo didelis efektyvumas placebo gydant spazminį žarnyno kolitą, kas papildomai rodo ligos priklausomybę nuo psichologinių nuostatų.

Kiti rizikos veiksniai yra šie:

  • paveldimas polinkis;
  • perkeltas žarnyno infekcijos po to atsiranda disbakteriozė;
  • ginekologinės ligos;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • paėmus kai kuriuos vaistai(įskaitant antibakterinį);
  • nesveika mityba (prastos kokybės maistas, daug dujas gaminančių maisto produktų, riebaus maisto vartojimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, per didelis kofeino vartojimas), dietos nesilaikymas;
  • fizinio aktyvumo trūkumas, sėdimas darbas;
  • dažni menopauzės zonų pokyčiai;
  • žarnyno pažeidimas.

Vaikams 30% atvejų ligos pradžia yra susijusi su praeities trauminėmis situacijomis, dar trečdaliui pacientų tai Amžiaus grupė patologija atsirado po ūminio infekcinė liga skrandžio- Virškinimo traktas. Kitais atvejais vaikų spazminio kolito atsiradimas yra susijęs su tokiomis ligomis kaip perinatalinė encefalopatija, nepakankama mityba pirmaisiais gyvenimo metais, rotavirusinės ir enterovirusinės infekcijos, helmintų užkrėtimai ir kt. Patologijos yra jautresnės ankstyviems vaikams. perkeliami į dirbtinį šėrimą, taip pat nesilaikoma galios režimo.

Ligos formos

Priklausomai nuo klinikinio vaizdo, yra šias formas Spazinis kolitas:

  • kai vyrauja pilvo skausmas ir vidurių pūtimas;
  • su vyraujančiu viduriavimu;
  • su vyraujančiu vidurių užkietėjimu;
  • sumaišytas.
Spazinis kolitas mažina gyvenimo kokybę, tačiau į bet kokias komplikacijas ir ilgalaikes pasekmes neveda.

Spazinio kolito simptomai

Klinikinis vaizdas priklauso nuo ligos formos ( lėtinis viduriavimas arba vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas ir pilvo skausmas, arba jų derinys).

Būdinga, kad ligos simptomai nepasireiškia naktį ir netrukdo ligoniui miegoti. Spaziniam kolitui būdinga banguota eiga be progresavimo, t.y. be didėjančių apraiškų.

Pagrindiniai spazminio kolito simptomai:

  • diskomfortas arba skausmas bambos srityje arba apatinėje pilvo dalyje po valgio, kurios paprastai sumažėja arba visiškai išnyksta po dujų išsiskyrimo ar tuštinimosi;
  • nepilno žarnyno ištuštinimo pojūtis po tuštinimosi;
  • retas arba, priešingai, per dažnas tuštinimasis (rečiau nei tris kartus per savaitę arba daugiau nei tris kartus per dieną, o bendra per dieną išskiriamų išmatų masė paprastai nepadidėja);
  • viduriavimas po valgio, dažniausiai ryte;
  • gleivių atsiradimas išmatose;
  • vidurių pūtimas;
  • raugėjimas oru;
  • sunkumo ir pilnumo jausmas skrandyje.

Šie simptomai dažnai atsiranda po ilgo nervinio ir (arba) fizinio krūvio, juos gali lydėti nugaros skausmas, galvos skausmas, spengimas ausyse, staigus silpnumas, nemiga, dusulys (nepasitenkinimas kvėpavimu), gumbelio pojūtis gerklėje, burnos džiūvimas. , dažni raginimaišlapinimasis, negalėjimas gulėti ant kairiojo šono.

Pilvo skausmas sergant spazminiu kolitu atsiranda žarnyno spazmų ar per didelio dujų susidarymo fone, o po to pertempiamos žarnyno sienelės. Skausmas yra skausmingas, nuobodus ar mėšlungis. Moterims skausmo priepuoliai dažnai sustiprėja prieš menstruacijas arba jų metu.

Maždaug 20-60% pacientų, sergančių spazminiu kolitu, pasireiškia nerimas, panikos priepuoliai, isterija, depresija, seksualiniai sutrikimai, irzlūs. Šlapimo pūslė.

Pacientams, sergantiems spazminiu kolitu, svoris netenka. Atkryčius dažniausiai sukelia stresinės situacijos.

Vaikų ligos eigos ypatumai

Esant spazminiam kolitui, kai vyrauja vaikų viduriavimas, pastebimas viduriavimo nebuvimas naktį ir atsiradimas ryte, dažniausiai po pusryčių. Viduriavimą dažnai lydi spazminio skausmo priepuoliai dešinėje klubinėje srityje.

Remiantis epidemiologiniais tyrimais, klinikinis vaizdas Spazinis kolitas pasireiškia daugiau nei 50% vaikų pasikartojančio pilvo skausmo sindromo atvejų.

Sergant spazminiu kolitu, kai vyrauja vidurių užkietėjimas vaikams, yra nereguliarus tuštinimasis (mažiau nei tris kartus per savaitę), jaučiamas nepilno žarnyno ištuštėjimo jausmas. Vidurių užkietėjimas gali būti nuolatinis, protarpinis arba kaitaliojamas su viduriavimu.

At mišri forma vidurių užkietėjimo ligos kaitaliojasi su viduriavimu, aiškiai nevyraujant nė vienam pasireiškimui. Be to, pacientai skundžiasi pilvo pūtimu, pilnumo jausmu pilve, vidurių pūtimu, pilvo skausmais.

Vaikų spazminio kolito išorinės žarnos apraiškos:

  • pykinimas;
  • galvos skausmas;
  • įkvėpimo stoka;
  • nemiga;

Dažnai ligą lydi neuroziniai simptomai: yra nerimo būsenos, dirglumas, impulsyvus elgesys.

Šie spazminio kolito simptomai išlieka mažiausiai tris mėnesius.

Diagnostika

Spazinis kolitas diagnozuojamas išskyrimo būdu organiniai pažeidimaižarnynas. Diagnozė pagrįsta duomenimis, gautais laboratorinio ir instrumentinio tyrimo metu:

  • bendras ir biocheminis kraujo tyrimas;
  • laboratorinis išmatų tyrimas dėl helmintų kiaušinėlių, bakterijų, slapto kraujo;
  • skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas;
  • Storosios žarnos rentgenas su kontrastu (irrigoskopija);
  • endoskopinis tiesiosios ir distalinės žarnos tyrimas sigminė tuščioji žarna(sigmoidoskopija);
  • endoskopinis storosios žarnos tyrimas (kolonoskopija);
  • Organų ultragarsas pilvo ertmė ir mažas dubens;
  • kompiuterinė žarnyno tomografija.

Moterims, kurioms įtariamas spazminis kolitas, reikia atlikti ginekologinį tyrimą.

Privaloma diferencinė diagnostika su ligomis, kurių vystymasis grindžiamas organiniais virškinamojo trakto organų pokyčiais. Jei turite panašių simptomų organinės priežastys galima įtarti ligą toliau nurodytais atvejais: vyresnio amžiaus kantrus, onkologinės ligosšeimos istorija, karščiavimas, nenormalūs rezultatai laboratoriniai tyrimai, pokyčių aptikimas Vidaus organai, svorio kritimas, kolito požymių pasireiškimas naktį.

Spazinis kolitas diagnozuojamas maždaug 15–30% suaugusių gyventojų, į medikus kreipiasi tik trečdalis visų pacientų.

Spazinio kolito gydymas

Spazinis kolitas gydomas konservatyvūs metodai. Kadangi tiksli priežastis nenustatyta, gydymas yra simptominis. Užkietėjus viduriams skiriami vidurius laisvinantys vaistai, nuo viduriavimo – fiksuojančios medžiagos. Jei reikia, skiriami fermentų preparatai (siekiant pagerinti virškinimą), taip pat vaistai nuo vidurių pūtimo. Žarnyno spazmams malšinti naudojami antispazminiai vaistai. Norint normalizuoti žarnyno mikroflora gali būti skiriami pro- ir prebiotikai.

Gerą efektą suteikia fizioterapija: parafino ar purvo aplikacijos ant pilvo, refleksoterapija, elektroforezė, terapija sinusoidinėmis moduliuotomis srovėmis, taip pat priekinės dalies masažas. pilvo siena.

Dėl to, kad nervų įtampa dažniausiai vaidina svarbų vaidmenį vystant ligą, pacientams, sergantiems spazminiu kolitu, reikia stabilizavimo. emocinė būsena. Gali prireikti antidepresantų ir (arba) antipsichozinių vaistų. Esant nemigai, lengvas raminamieji vaistai augalinės kilmės. Kai kuriais atvejais rekomenduojama atlikti psichoterapijos kursą, kuris sumažina paciento nerimo ir įtampos lygį.

Stabilios remisijos pasiekti neįmanoma be gyvenimo būdo pakeitimo. Pacientai turėtų normalizuoti savo kasdienybę, vengti stresinės situacijos, padidinti fizinė veikla. Rekomenduojama laikytis dietos. Reikėtų vengti valgyti maisto produktų, kurie gali dirginti virškinamojo trakto gleivinę, prisidėti prie per didelės gamybos skrandžio sulčių ir tulžies, mechaniškai pažeidžia gleivinę žarnyno sienelė. Iš raciono būtina pašalinti alkoholinius ir gazuotus gėrimus, kavą, šokoladą, rūkytus, sūrus, riebius ir aštrius maisto produktus, taip pat maisto produktus, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą (kepiniai, kopūstai, ankštiniai augalai, vynuogės ir kt.), konservai. maistas. Maistas verdamas, troškinamas arba garinamas.

Vaikų spazminio žarnyno kolito gydymo schemos pasirinkimas priklauso nuo ligos formos, tačiau visais atvejais nurodoma mitybos korekcija. Iš dietos neįtraukiami gyvuliniai riebalai, greitas maistas, šokoladas, pienas, gazuoti gėrimai, ankštiniai augalai, kopūstai, juoda duona.

Užkietėjus viduriams, kaip ir suaugusiems, skiriami vidurius laisvinantys vaistai, viduriuojant skiriami enterosorbentai, vaistai nuo viduriavimo, žarnyno antiseptikai. Jei reikia, paskirkite antispazminius vaistus. Didelė svarba turi normalizavimą psichinė būsena vaikas, pakankamas fizinis aktyvumas.

Galimos komplikacijos ir pasekmės

Nepaisant ilgos ligos eigos, sergant spazminiu kolitu nėra tendencijos stiprėti simptomai ir vystytis patologiniai procesai iš virškinamojo trakto. Liga mažina gyvenimo kokybę, tačiau nesukelia komplikacijų ir ilgalaikių pasekmių.

Prognozė

Prognozė yra palanki, jei bus sėkmingai ištaisyti pagrindiniai neuropsichiatriniai sutrikimai.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią spazminio kolito išsivystymui, taip pat užkirsti kelią ligos pasikartojimui, rekomenduojama:

  • laiku gydyti nervų sistemos sutrikimus;
  • vengti ilgalaikio psichinio perkrovimo;
  • kasdienės rutinos normalizavimas;
  • pakankamas fizinis aktyvumas;
  • reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore;
  • blogų įpročių atsisakymas;

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Šiuolaikinis gyvenimo būdas – miego trūkumas, stresas, valgymas bėgiojant, perdirbtas maistas, skaidulų trūkumas sukelia virškinamojo trakto ligas. Kasmet jų statistika „jaunėja“: beveik kas ketvirtas moksleivis kenčia nuo virškinimo sutrikimų. O iki 25 metų kas antras žmogus turi problemų su virškinimo traktu.

Gydytojai spastinį kolitą vadina „civilizacijos liga“: tai žmonių užmokestis už nesveiką gyvenimo būdą. Tai nuolatinis storosios žarnos raumenų spazmas, dėl kurio pablogėja jų tonusas, vystosi uždegimai, sutrinka išmatos. Dėl to toksinai kaupiasi organizme, prastai pasisavinami maistinių medžiagų. Prie žarnyno simptomų prisijungia bendra intoksikacija, silpsta imunitetas, atsiranda galvos skausmai, nemiga.

Pusei pacientų, besikreipiančių į gydytojus skundais dėl pilvo skausmų ir virškinimo sutrikimų, spazminis kolitas nustatomas kaip savarankiška liga arba „priedas“ prie esamo gastrito, cholecistito ar pankreatito.

Spazinio kolito priežastys

Kaip ir daugelio virškinimo trakto problemų atveju, pagrindinė mėšlungio priežastis yra Ne tinkama mityba, režimo nesilaikymas.

Taip pat užleistos virškinimo trakto problemos yra idealios sąlygos vystytis spazminiam kolitui:

  • pankreatitas, gastritas, tulžies pūslės uždegimas, disbakteriozė - šios ligos lemia tai, kad maistas, patekęs į traktą, nėra visiškai virškinamas ir patenka dvitaškis, dirgina gleivinę ir prisideda prie uždegiminių procesų;
  • savigyda: dažnos klizmos, netinkamas vidurius laisvinančių ir kitų vaistų vartojimas.

Spazinio kolito klasifikacija

Esama tarptautinė klasifikacija spastinį žarnyno kolitą priskiria K58 klasei, K58.0 ir K58.9 porūšiams (atitinkamai kolitas su viduriavimu ir be jo).

Pagal išmatų pažeidimo pobūdį

Yra keturi tipai ši liga, vienas nuo kito skiriasi išmatų pokyčiais.

  1. Spazinis kolitas su vidurių užkietėjimu. Vyrauja kietos konsistencijos išmatos, susidariusios arba suskaidytos – daugiau nei ketvirtadalis visų tuštinimosi atvejų. Laisvų išmatų yra mažuma – mažiau nei 25 proc.
  2. DŽS su viduriavimu yra visiškai priešingai: vyrauja vandeningos, skystos išmatos.
  3. Mišri versija turi pirmųjų dviejų tipų ypatybes: tiek suskaidytą, tiek vientisą, tiek skystos išmatos pasitaiko dažniau nei 25% atvejų.
  4. neklasifikuojama forma. Nėra pakankamai informacijos, kad būtų galima priskirti šio paciento spazminį kolitą prie konkrečios rūšies.

Deja, ne visi pacientai gali pagrįstai įvertinti savo išmatų pokyčius. Kai kurie iš jų viduriavimas reiškia dažną ištuštinimą, kartu su formuotomis išmatomis; kiti vidurių užkietėjimas reiškia diskomfortą išangėje ir tiesiojoje žarnoje tuštinimosi metu.

Spazinio kolito simptomai

Visus simptomus, susijusius su lėtiniu spazminiu kolitu, galima suskirstyti į šias grupes:

  • žarnyno;
  • skundai dėl kitų virškinamojo trakto dalių;
  • su gastroenterologija nesusiję skundai.

Žarnyno spazminio kolito diagnozė labiau tikėtina, jei yra visų trijų grupių nusiskundimų.

Mes išvardijame simptomų ypatybes:


Stovint yra skausmas kairėje esančioje hipochondrijoje. Jo intensyvumas mažėja, kai pacientas perkeliamas į horizontali padėtis su šiek tiek pakeltu dubens. Paprastai skausmo sindromo intensyvumas sumažėja pavalgius, ištuštinant, išleidžiant dujas, vartojant antispazminius vaistus, menstruacijų metu. Naktį skausmas dažniausiai nevargina.

  1. Simptomai mažiausiai ryškūs ryte. Pavalgius atsiranda pilvo pūtimas.
  2. Viduriavimas išsivysto pavalgius pusryčių. Tuštinimosi aktų dažnis yra nuo dviejų iki keturių iš eilės. Viduriavimą dažnai lydi tenezmas – klaidingi potraukiai ir dalinio ištuštėjimo jausmas. Pirmoji kėdė dažniausiai būna dekoruota. Išmatų svoris per dieną yra ne didesnis kaip du šimtai gramų. Naktį viduriavimas nevargina.
  3. Spaziniam kolitui su vidurių užkietėjimu būdingos suskaidytos išmatos (pavyzdžiui, „avys“, „kamščiai“). Tada jie gali pasirodyti vandeningos išskyros. Išmatose gali būti gleivių. Neturi būti pūlių ar kruvinų priemaišų!

Ši klinika negali būti laikoma patognomonine IBS, nes visi simptomai gali pasireikšti ir sergant kitomis virškinimo trakto ligomis. Tačiau lėtinį spazminį kolitą dažnai lydi skundai dėl dispepsinių sutrikimų: rėmuo, pykinimas, pilvo pūtimas ir ne gastroenterologiniai simptomai.

Pastarasis apima galvos skausmą, skausmo atsiradimą juosmens srityje, raumenis, sąnarius, vidinio drebėjimo jausmą. Susitikti Dažnas šlapinimasis, dažnesnis tokių naktimis, pilnos šlapimo pūslės jausmas ją ištuštėjus. Tokiems pacientams verta pabrėžti polinkį į emociniai sutrikimai: per didelė hipochondrija, depresija, nerimas, miego sutrikimai.

Reikėtų atkreipti dėmesį į skundų dėl pakankamai patenkinamos sveikatos būklės ir ligos trukmės neatitikimą.

Dėmesio! Kada " nerimo simptomai“ kaip staigus nuosmukis svorio, nakties ar nuolatinis skausmas, dėl ligos progresavimo reikia atlikti išsamų tyrimą, susijusį su onkologija. Taip pat turėtų kilti įtarimas dėl kitos patologijos, jei vienas iš paciento giminaičių sirgo gaubtinės žarnos vėžiu, UC, celiakija ar Krono liga.

Spazinio kolito diagnozė

Iš pradžių tyrimas atliekamas apčiuopiant pilvo sieną – gydytojas gali preliminari diagnozė. Jei simptomai rodo spazminį kolitą, atliekami papildomi tyrimai, siekiant rasti tinkamą gydymą:

  • Kapsulinė - naujas metodas, pacientas praryja specialų vaizdo jutiklį, kuris po indikacijų pasišalina iš organizmo su defekacija arba palaipsniui ištirpsta;
  • Endoskopinis – ultragarso aparatu tikrinami žarnyno gleiviniai audiniai. Atlikus tokį tyrimą, galima nustatyti ligos simptomus: uždegimą, atrofinius, distrofinius žarnyno nukrypimus, apnašas ant sienelių;
  • Paūmėjimo fazei būdingas viršutinio žarnyno sluoksnio laisvumas, erozinis pažeidimas, kraujavimo elementai;

  • Ultragarsas - pašalinti kitas kūno patologijas;
  • Kolonoskopija - padeda nustatyti ligos proceso kokybę, atlikti histologiją;
  • Laboratorinis tyrimas: kraujo, šlapimo analizė. Tikrinama, ar išmatose nėra galimos infekcijos virškinimo trakto sistema.

Spazinio kolito gydymas

Pacientams, kuriems diagnozuota ši liga, reikia pakeisti savo gyvenimo būdą. Reikėtų vengti stresinių situacijų, miego trūkumo, pakankamai laiko skirti sportui ir poilsiui lauke.

Spazinio kolito gydymas vaistais yra skirtas sumažinti ligos simptomų pasireiškimą:

Antispazminiai vaistai (Duspatalin, Buscopan) padeda sumažinti spazmą lygiųjų raumenųžarnyne, taip palengvinant skausmo sindromas. Paprastai šie vaistai geriami 2 kartus per dieną prieš valgį. .

Žarnyno motorikos reguliatoriai (Trimedat) padeda sumažinti žarnyno raumenų spazmus ir sumažinti pilvo skausmą. Be to, šių vaistų vartojimas prisideda prie išmatų normalizavimo, neatsižvelgiant į tai, koks sutrikimas vyrauja (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas). Jei dieta nesugeba kontroliuoti viduriavimo, pacientai, sergantys trumpam laikui skiriami vaistai nuo viduriavimo (Loperamidas, Imodiumas).

Jei kartu yra viduriavimas padidėjęs dujų susidarymas ir pilvo pūtimas, tuomet rekomenduojama gerti Smecta (ne daugiau kaip 3 paketėlius per dieną), Espumizaną arba aktyvintąją anglį.

Daugeliu atvejų spazminį kolitą lydi žarnyno disbakteriozė, todėl pacientams skiriami probiotikai – preparatai, kurių sudėtyje yra mikroorganizmų, kurie yra normali mikrofloražarnos (Linex, Bifidumbacterin, Baktisubtil).

Fermentų preparatai reikalingi esant santykiniam fermentų trūkumui disbakteriozės fone. Esant spazminiam kolitui su vidurių užkietėjimu, dažniausiai skiriami vaistai, įskaitant tulžį arba hemiceliuliozę (Panzinorm, Enzistal). Tarp ligos simptomų vyraujant viduriavimui, patartina vartoti fermentiniai preparatai kurių sudėtyje yra pankreatino (Creon, Mezim forte).

Kadangi daugeliu atvejų stresas yra predisponuojantis veiksnys ligos vystymuisi, kai kuriems pacientams reikia skirti antidepresantų ir raminamųjų vaistų.

Alternatyvūs spazminio kolito gydymo metodai

Virškinimo trakto ligas specialistai labai gerai ištyrė. Dažnai gydytojai skiria tokių negalavimų gydymą vaistinių žolelių. Spazinis kolitas nėra išimtis.

Naudojimas liaudies metodai suteikti pacientui palengvėjimą. Kartu su gydymu būtina laikytis dietos.

Tarp populiarių liaudies metodų yra šie:

  • šaukštą anyžių sėklų užpilkite verdančiu vandeniu iki vienos stiklinės. Po to, kai užpilas šiek tiek atvės, jį reikia gerti mažomis porcijomis;
  • paimkite vidutinę bulvę ir išspauskite iš jos sultis. Šakniavaisiai turi būti žali. Gerti sultis ryte prieš valgį ir vakare;
  • išvirkite arbatinį šaukštelį sausų ramunėlių. Gautą sultinį gerti po ketvirtadalį puodelio ryte, po pietų ir vakare;
  • 2 šaukštai pipirmėtės užplikomos stikline verdančio vandens. Įdėkite mišinį į vandens vonią ir virkite apie 10 minučių. Užpilą galite gerti kaip arbatą;
  • šaukštą džiovintų medetkų žiedų reikia užpilti verdančiu vandeniu, po to mišinį nugarinti pastačius vandens vonelėje. Produktą gerti prieš valgį, pakaitinus.

Šia priemone galite gydyti vidurių užkietėjimą sergant kolitu: paimkite 200 gramų figų, džiovintų abrikosų ir džiovintų slyvų, kelis alijošiaus lapus ir 50 gramų Senna žolės.

Viską sumalkite ir iš mišinio suformuokite nedidelius rutuliukus. Prieš miegą reikia suvalgyti vieną rutulį. Yra dar vienas būdas greitai gydyti vidurių užkietėjimą – kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu išgerkite šaukštą augalinio aliejaus.

Gydykite kolitą liaudies gynimo priemonės turėtų būti daroma tik pasikonsultavus su gydytoju. Juk tie patys simptomai gali pasireikšti sergant įvairiomis ligomis.

Tik po to pilnas tyrimas gydytojas paskirs reikalingus vaistus patars tiems liaudies receptai kuris atneš palengvėjimą pacientui.

Spazinio kolito dietos terapija

Pagrindiniai principai

Dietos, sergančios spazminiu žarnyno kolitu, pasirinkimas grindžiamas šiais principais:

  • Maistas turi būti natūralus, nedirginantis virškinamojo trakto gleivinės natūraliais ingredientais, pavyzdžiui, aštriais prieskoniais, dirbtiniais dažikliais ir konservantais;
  • Maistas turi būti lengvai virškinamas ir tuo pat metu kaloringas. Maisto gaminimas turi būti garuose arba virti, troškintas. keptas, rūkyti produktai nepageidautina naudoti;
  • Augalinių ir gyvulinių produktų vyravimą racione lemia žarnyno sutrikimo tipas;
  • Dirgliosios žarnos sindromas arba funkcinis viduriavimas, tai yra sutrikimas su pagreitėjusiu žarnyno judėjimu, reikalauja, kad spazminio kolito racione vyrautų gyvūninės kilmės baltyminiai produktai. Šiuo atveju naudinga pieno produktai, o nepageidaujami – fermentuojami produktai – vynuogių ar slyvų sultys. Leidžiama naudoti augalinis maistas, neturintis stambaus pluošto ir būtinai termiškai apdorotas;
  • Jeigu žarnyno sutrikimai atsiranda su uždelstu ištuštinti, būtina išsiaiškinti vidurių užkietėjimo pobūdį, tai yra nustatyti, ar jis yra spazminis ar atoninis. Būtent ant jo vyrauja gyvūnai arba vaistažolių produktai laikantis dietos. Dėl spazminio vidurių užkietėjimo dietoje reikia maždaug tokio paties kiekio gyvulinių baltymų ir skaidulų. Šiurkščiavilnių pluoštų kiekį rekomenduojama riboti;
  • Norint padidinti žarnyno susitraukimų aktyvumą, į maistą reikia pridėti nemažą kiekį skaidulų. Jo gausu šviežiuose vaisiuose ir daržovių sultys, salotos iš šviežios daržovės, virtos ir troškintos daržovės, miltinė duona grubus šlifavimas. Peristaltikai pagerinti naudojamos garuose virtos sėlenos, kurios paruošiamos taip: vienas valgomasis šaukštas užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas penkioms minutėms. Po to vanduo nupilamas, o sėlenos valgomos su pirmąja maisto porcija. Žarnyno darbą skatina virti moliūgai ar burokėliai, taip pat džiovinti vaisiai – džiovintos slyvos, figos, datulės. Šie produktai gali išsipūsti žarnyno spindyje, o tai lemia pagreitintą jų pašalinimą.

Dieta ūminiam spazminiam kolitui

Ūminio spazminio kolito dieta pagrįsta riebaus, aštraus, sūraus maisto, kuris dirgina žarnyno gleivinę, pašalinimu arba apribojimu. Mityba turėtų apimti daržoves, vaisius, pupeles, pilno grūdo duoną. Valgyti reikia dalimis: mažomis porcijomis kelis kartus per dieną. Tai padės sumažinti viduriavimą, sumažinti dujų susidarymą ir pagerinti paciento būklę.

Dieta lėtiniam spazminiam kolitui

Lėtinio spazminio žarnyno kolito gydymas turėtų prasidėti pačiu prieinamiausiu ir nekenksmingiausiu būdu – dietos dienoraščiu.

Pacientams patariama daugiau vartoti skaidulinių medžiagų: daržovių, vaisių, pupelių, pieno rūgšties produktų, džiovintų vaisių, sėlenų ir pilno grūdo duonos. Būtina pašalinti arba bent jau apriboti gyvūninės kilmės produktus, tokius kaip sviestas ir riebalai, taip pat griežtai draudžiama vartoti alkoholį, kavą, gazuotą vandenį ir stiprią arbatą. Reikėtų vengti maisto produktų, kurie gali išprovokuoti ligos paūmėjimą ar sukelti spazmą: šokolado, riebios mėsos, kremų, sūrių, sviesto, nenugriebtas pienas.

Ligos prognozė

Oficiali medicina neturi vienareikšmės nuomonės apie spazminio kolito eigą. Daugelio tyrimų metu buvo nustatyta, kad nepaisant aktyviai vykdomo gydymo, daugumos pacientų ligos klinika išlieka, bet nedidėja. Tikimybė pašalinti simptomus per pusantrų metų yra apie 40%. Aplinkybės, kurios neigiamai veikia ligos prognozę ir eigą, yra šios:

  • blogas paciento terapijos laikymasis;
  • kolito variantas su vyraujančiu viduriavimu;
  • paciento nerimas dėl jo ligos rizikos;
  • rimtas gyvenimo kokybės pažeidimas;
  • ilgas kursas;
  • gretutinė neurologinė ar psichikos patologija.

Spazinis kolitas – tai storosios žarnos gleivinės uždegimas, lydimas peristaltikos nepakankamumo. Dažnai diagnozuojamas dirgliosios žarnos sindromas. Tai nelaikoma sunkia patologija ir pasireiškia maždaug 50% pacientų, kurie skundžiasi virškinimo trakto pažeidimu. Dažniausiai diagnozuojama 35-50 metų moterims.

Spazinio kolito tipai

Spazinis žarnyno kolitas klasifikuojamas pagal kelis parametrus.

Pagal srauto pobūdį.

  1. Ūminė forma – ligos simptomai greitai vystosi ir skiriasi savo intensyvumu.
  2. Lėtinė forma – būdingi kintantys paūmėjimo laikotarpiai su padidėjusiais simptomais ir remisija, kurių metu liga nepasireiškia.

Pagal etiologiją.

  1. Virškinimo trakto kolitas - vystosi pažeidžiant dietą.
  2. Alerginį kolitą sukelia užsitęsęs kontaktas ant žarnyno gleivinės alergenų.
  3. Mechaninis kolitas – atsiranda dėl lėtinio vidurių užkietėjimo.

Pagrindinė spazminio kolito vystymosi priežastis yra dietos pažeidimas. Didelio kiekio aštraus ir sūraus maisto, prieskonių naudojimas prisideda prie virškinamojo trakto gleivinės sudirginimo.

Spazinis kolitas gali sukelti dažnas vidurių užkietėjimas. Išmatų judėjimo pažeidimas sukelia žarnyno judrumo sumažėjimą. Gali būti sukelta liga lėtinės infekcijos virškinamojo trakto ir susijusio gydymo. Daugelis vaistų dirgina žarnyno gleivinę, sukelia uždegimą.

Spazinį žarnyno kolitą gali sukelti lėtinis stresas. Tokiu atveju dažnai sutrinka mityba, kuri padeda sumažinti storosios žarnos peristaltiką.

Taip pat staigus hormoninio fono pokytis (ypač nėštumo ir menopauzės metu) ir alergija maistui gali sukelti ligą. Patologinė reakcija į alergeną neapsiriboja odos bėrimais. Galimas viso virškinamojo trakto gleivinės sudirginimas, kuris dažnai sukelia vystymąsi lėtinės ligos.

etapai

Yra keli ligos vystymosi etapai.

  1. Diskomforto atsiradimas pilve, vidurių pūtimas. Nemalonūs pojūčiai ryškesnis po valgio.
  2. Sumažėjusi peristaltika, pacientai skundžiasi lėtiniu vidurių užkietėjimu. Yra skausmas kairėje pusėje.
  3. Išmatų pažeidimas tampa ryškesnis, vidurių užkietėjimas pakeičiamas viduriavimu, bendra būklė paciento būklė pablogėja.

Spazinis kolitas yra lengvesnis nei kitos ligos formos. Visų pirma, yra išmatų pažeidimas, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, diskomfortas po valgio. Gali būti skausmas kairėje pusėje arba apatinėje pilvo dalyje. Priklausomai nuo proceso sunkumo ir pagrindinių simptomų, kolito eiga gali pasireikšti įvairiai.

Esant ūminiam spazminiam kolitui, pastebimas viduriavimas, išmatose randama pūlių ir kraujo priemaišų. Būdingas tenezmas (klaidingas noras tuštintis) ir stiprus vidurių pūtimas. Viduriavimas sukelia dehidrataciją. Pacientai skundžiasi galvos svaigimu galvos skausmas ryškus silpnumas. Dėl apetito stokos yra staigus praradimas kūno svoris.

Spazinio kolito prevencija yra sveika gyvensena gyvenimas ir laikymasis teisingas režimas mityba. Turėtumėte apriboti riebaus, kepto ir aštraus maisto vartojimą.

Nebuvimo atveju būtinas gydymas liga progresuoja iki lėtinė forma. Viduriavimas pradeda kaitalioti su vidurių užkietėjimu. Išmatų susilaikymas gali būti nuo 3 iki 7 dienų, o žarnynas ištuštinamas tik po klizmos ar vidurius laisvinančių vaistų. Po tuštinimosi akto nėra visiško žarnyno ištuštėjimo jausmo.

Skausmas sergant spazminiu kolitu yra lokalizuotas apatinėje kairėje pilvo pusėje. Ją apsunkina vidurių užkietėjimas, lydi pilvo raumenų įtampos jausmas. Nemalonūs pojūčiai susilpnėja po tuštinimosi. Tačiau palengvėjimas ateina tik trumpam. Po kito valgio diskomfortas grįžta.

Pilvo pūtimą lydi dujų ir gleivių išsiskyrimas. Burnoje atsiranda kartaus skonis, atsiranda eruktacija su Blogas kvapas, pykinimas. Nuolatinis diskomfortas sukelia nemigą ir padidėjusį dirglumą.

Diagnostika

Atsiradus pirmiesiems spazminio kolito simptomams, reikia kreiptis į gastroenterologą. Specialistas apklausia ir apžiūri pacientą. Zonduojant pilvą, atskleidžiamos spazminės vietos. Po apžiūros skiriamas papildomas tyrimas.

Spazinis kolitas skiriasi nuo uždegimo plonoji žarna ir funkcinis pilvo motorikos sutrikimas. Diagnozei patvirtinti atliekamas papildomas tyrimas.

Spazinio kolito gydymas

Jei fone išsivysto spazminis kolitas lėtinis stresas, kreiptis raminamieji vaistai. Siekiant normalizuoti žarnyno mikroflorą, skiriami probiotikai.

Esant lėtinei ligos formai, gydymas skirtas vidurių užkietėjimui pašalinti. Tokiu atveju atliekamos valomosios klizmos. Jomis siekiama išvalyti žarnyną nuo išmatų pertekliaus ir sudaryti konkretų tuštinimosi grafiką. Šiuo atveju nepageidautina naudoti vidurius laisvinančius vaistus. Jie dirgina žarnyno gleivinę, o tai gali tapti papildomu veiksniu dirginančiu jos gleivinę.

Spazinio kolito gydymas apima dietą ir mitybą. Į racioną neįtraukiami maisto produktai, kurie dirgina žarnyno gleivinę. Tai visų pirma taikoma prieskoniams, marinatams, aštriems ir sūriems maisto produktams, gazuotiems gėrimams. Pieno produktai sukelia fermentaciją žarnyne, todėl tai taip pat neįtraukiama. Maisto suvartojimas yra ribotas sukeliantis dujas- kopūstai, ankštiniai augalai, mineralinis vanduo.

Maistas verdamas arba garinamas. Nuo duonos gaminiai leidžiami tik krekeriai. Pagrindinė dieta apima liesos veislės mėsa, žuvis, košės ant vandens. Sergant spazminiu kolitu, didėja žalių vaisių ir daržovių vartojimas. Juose yra didelis skaičius skaidulų, gerinančių žarnyno judrumą.

Būtina laikytis griežtos dietos ūminis laikotarpis ligų. Nuslūgus pagrindiniams simptomams ir lėtinio kolito remisijos laikotarpiu mityba plečiasi. Norėdami sumažinti apkrovą Virškinimo traktas maistas turėtų būti dalinis (5-6 kartus per dieną), mažomis porcijomis.

Komplikacijos

Jei negydoma, spazminis kolitas gali sukelti žarnyno nepraeinamumą. Tokiu atveju nurodoma operacija.

Spazinis kolitas yra lengvesnis nei kitos ligos formos. Visų pirma, yra išmatų pažeidimas, vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, diskomfortas po valgio.

Vaikų spazminio kolito ypatybės

Gydymas turi būti skirtas ligos priežasčiai nustatyti ir pašalinti. Po to jis atliekamas simptominė terapija ir normalios žarnyno mikrofloros atkūrimas. Gydymas vyksta nuolat prižiūrint gydytojui.

Spazinio kolito ypatybės nėščioms moterims

Gimdymo metu gali atsirasti spazminis kolitas dėl hormoniniai pokyčiai. Kitas bendra priežastis- pilvo organų poslinkis dėl augančios gimdos. Nėštumo metu ligos simptomai ypatingų skirtumų neturi.

Gydymas yra tik simptominis, juo daugiausia siekiama padidinti naudinga mikroflora virškinimo trakto. Pilna terapija galima tik po gimdymo.

Pagyvenusių žmonių spazminio kolito ypatybės

Su amžiumi fiziologiškai susilpnėja žarnyno motorika. Todėl vyresnio amžiaus pacientams spazminis kolitas diagnozuojamas du kartus dažniau nei jauniems žmonėms.

Šią ligą lydi lėtinis vidurių užkietėjimas. Todėl pagrindinis gydymas turėtų būti nukreiptas į išmatų reguliavimą. Išskyrus vaistų terapija yra pasirinktas speciali dieta, kurio reikia laikytis ilgai. Valomos klizmos skiriamos tik kraštutiniais atvejais.

Prognozė

Spazinis kolitas yra lengvai išgydomas laiku gydyti pas gydytoją. Komplikacijos ir perėjimas prie lėtinės formos išsivysto nesant reikiamo gydymo.

Prevencinės priemonės

Spazinio kolito prevencija yra sveiko gyvenimo būdo palaikymas ir tinkamos mitybos palaikymas. Turėtumėte apriboti riebaus, kepto ir aštraus maisto vartojimą. Dieta turėtų apimti daug daržovių ir vaisių.

Būtina mesti rūkyti ir piktnaudžiauti alkoholiu, nes tai yra veiksniai, kurie dirgina žarnyno gleivinę. Fiziniai pratimai turėtų būti saikingas. Dažnas pilvo raumenų pertempimas taip pat gali sukelti ligą.

At padidėjęs nerimas būtina sumažinti streso lygį ir vengti trauminių situacijų. Norint normalizuoti miegą, rekomenduojama vartoti raminamųjų žolelių.

Sergant lėtinėmis ligomis, reikia reguliariai profilaktiškai tikrintis ir laikytis visų gydytojo nurodymų.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Pasaulyje visiškai nėra sveikų žmonių. Vienas žmogus kenčia nuo virškinimo sistemos, kitas – nuo ​​nervų sistemos, trečias – nuo ​​endokrininės sistemos. Kai kurios ligos neduoda ramybės, o kai kurios vystosi slapta – asimptomiškai, atsiskleidžia tik tada, kai jau būna per vėlu ir joks gydymas nepadės. Daugelis ligų turi panašius simptomus, todėl klaidinga diagnozė yra tokia dažna. Gydytojai gydo viena, o po kurio laiko paaiškėja, kad skauda visai ką kita. Medicininės klaidos dažnai kainuoja žmonėms gyvybę. Jei žmogus abejoja diagnozės teisingumu, jam geriau apsilankyti pas kelis specialistus ir daryti išvadas, remiantis iš skirtingų pusių atliktais tyrimais.

Virškinimo sistema maitina visą kūną. Nesėkmės jo darbe lemia tai, kad sutrinka visų organų veikla. Valgyk žinomos ligos apie kuriuos žmonės girdėjo net be medicininis išsilavinimas ir tokių ligų buvimą jų pačių organizme. Šios ligos apima skrandžio opą ir dvylikapirštės žarnos, žarnyno nepraeinamumas ir pan. Yra retesnių ligų, apie kurias mažai kas girdėjo, pavyzdžiui, spazminis žarnyno kolitas.

Daugelis žmonių turi problemų darbe Virškinimo sistema, kentėti nuo lėtinis kolitas. Ši liga ateina su amžiumi, moterims ji dažniausiai pasireiškia po šešiasdešimties metų, o vyrams po keturiasdešimties. Sulaukus senatvės, apskritai viskas pradeda „byrėti“. Tai kaip su automobiliu, kuo daugiau rida, tuo labiau susidėvėjusios detalės. Ir jei automobilis gali stovėti garaže ir nesugadinti jo mechanizmų, tai žmogaus kūnas to nepajėgus. Žmogus negali savo noru patekti į komą ir, po kelerių metų pabudęs, jaustis jaunas, žvalus ir atsinaujinęs. Visos sistemos dirba visą parą, variklis – širdis nė sekundei nenustoja pumpuoti kraujo, skrandis nuolat virškina maistą, plaučiai sugeria deguonį ir prisotina juo kraują. Viskas kūne yra tarpusavyje susiję ir veikia sklandžiai.

Spazinio kolito simptomai

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) – tai spazminis kolitas, pasireiškiantis žarnyno veiklos sutrikimu, žmogų vargina pilvo pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, skausmingi mėšlungiai. Įprastai ištuštinant žarnyną neturėtų būti skausmo ir spazmų, jei yra, tuomet reikia apžiūrėti ir gydyti.

Gydytojai neatsižvelgia į kolitą rimta liga, Tai normalu funkcinis sutrikimas, kuris yra susijęs su nuovargiu, stresu ar nervine įtampa.

Kolitu dažniausiai serga tie, kurie serga atrofinis gastritas, pankreatitas, enteritas ar įgimtos anomalijos virškinimo sistemos vystymasis. Pavojingose ​​pramonės šakose dirbantys žmonės, kurie nuolat bendrauja su toksiškos medžiagos, taip pat tie, kurie ilgas laikas vidurius laisvinančių vaistų vartojimas yra rizikingas.

Spazinio kolito simptomai: silpnumas, pykinimas, blogas apetitas, skausmas pilvo apačioje ir šone, kuris sustiprėja pavalgius. Po tuštinimosi skausmas atslūgsta, išmatos būna sausos ir tankios, primena avių išmatos. pažymėjo bendras negalavimas, žmogų trikdo vidurių pūtimas ir ūžimas pilve, sutrinka išmatos, gali būti ir viduriavimas, ir vidurių užkietėjimas. Kartais išmatose matomi gabalėliai nesuvirškintas maistas. Visi šie nemalonūs reiškiniai lemia tai, kad pacientas krenta svoris, mažėja jo darbingumas, atsiranda anemija, hipovitaminozė.

Spazinio kolito priežastys

Sergant kolitu, viduriavimą pakeičia vidurių užkietėjimas, normalios išmatos praktiškai nevyksta. Žmogus jaučia stiprų skausmą, o tuštinantis išmatose yra daug gleivių ir nesuvirškinto maisto dalelių. Norint įdėti teisinga diagnozė, reikia daryti sigmoidoskopiją ir kolonoskopiją. Dažnai gydytojai rekomenduoja atlikti išmatų ir šlapimo tyrimą, taip pat ultragarsinį tyrimą.

Žarnyno sienelės turi gleivinę dangą, yra edemiškos ir hipereminės. Paūmėjimų metu žarnynas tampa pažeidžiamas, laisvas ir linkęs į eroziją.

Spazinio kolito priežastys stiprių nervinių sukrėtimų metu. Juk visų organų darbas priklauso nuo nervų sistemos būklės. Tokiu atveju nėra ko užsiimti savarankišku gydymu, nepaisant to, kad liga nėra mirtina, ją reikia atsikratyti griežtai vadovaujant specialistams.

Spazminis žarnyno kolitas: gydymas

Norėdami atsikratyti spazminio kolito, pirmiausia turite nusiraminti ir pagalvoti apie savo savijautą. Reikia apsisaugoti nuo streso, stengtis nekreipti dėmesio į smulkias bėdas ir kasdien nuveikti ką nors džiaugsmingo ir malonaus. Nemanykite, kad kiti yra geresni, bet kiekvieną dieną stenkitės tapti geresni, nei buvo vakar. Pavydas, pyktis, nerimas, baimės – visa tai ne tik sukrečia nervų sistema, bet turi įtakos ir visų vidaus organų darbui.

Spazinio žarnyno kolito gydymas yra dieta, pagrindinės priežasties pašalinimas ir simptominis gydymas vaistais.

Gydytojai skiria trankviliantus arba raminamieji vaistai. Rekomenduojama pašildyti skrandį ir daryti spygliuočių ar deguonies voneles.

Spazinis kolitas: gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina turi daugybę receptų nuo visų ligų. Tačiau nepaisant to, kad namuose yra tradicinės medicinos žinynas, žmogus pirmiausia turi apsilankyti pas gydytoją, atlikti tyrimą ir gauti gydymo režimą. Gydytojui jau ką nors paskyrus, pacientas gali paklausti, kokią tradicinę mediciną jis gali vartoti. Tik gavus specialisto leidimą galima pradėti gerti nuovirus, tinktūras, likerus ir kitus gydomuosius eliksyrus.

Spazinio kolito gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas anyžių sėklomis, sūrymu raugintų kopūstų, bulvių sultys ir ramunėlių nuoviras. Raugintus kopūstus reikia gerti kiekvieną dieną po vieną stiklinę po valgio. Ši priemonė padeda nuo vidurių užkietėjimo, todėl jei viduriuojate, geriau jos atsisakyti. Bulvių sultis reikia gerti pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną po šimtą mililitrų.

Ką galima valgyti sergant spazminiu kolitu?

Mes esame tai, ką valgome. Dažnai būtent tinkama mityba gali padėti atsikratyti daugelio ligų, kurios pradeda vystytis piktnaudžiaujant draudžiamais maisto produktais.

Su kuo galima valgyti spazminis kolitas? Pirma, maistas turėtų būti įvairus. Dieta turėtų apimti skaidulų ir daug vandens. Antra, valgyti reikia dažnai ir mažomis porcijomis. Patartina valgyti šešis kartus per dieną. Leidžiama naudoti grūdus, daržoves, pasenusią duoną. Per uždegimą porą dienų geriau visai nieko nevalgyti. Maisto trūkumas suteiks funkcinį poilsį. Po šio pasninko galite išgerti stiklinę vandens. Tai pradės organų darbą. Tada galite valgyti avižiniai dribsniai Arba gerti ryžių pudingą.

Kad spazminis kolitas neužgožtų gyvybės, reikia vesti maisto dienoraštį, nevalgyti virškinimą trikdančio maisto, stengtis vengti riebaus maisto. Ir, svarbiausia, nesijaudinkite. Viskas, kas mums atsitinka, viskas praeina. Visiškai nėra prasmės eikvoti energijos ir laiko patirčiai. Tai visada reikia atsiminti.