Как да се храним по време на бременност, за да избегнем проблеми със зъбите. Лечение на зъби по време на бременност

По някаква причина се смята, че по време на бременност зъбите със сигурност трябва да се влошат. Има дори такъв израз: едно дете - минус един зъб от майката. Всичко ли е толкова тъжно? Разбира се, че не! Можете да поддържате зъбите си здрави по време на бременност!

Първо, нека да разберем защо има проблеми със зъбите по време на бременност? Първо, промяната в хормоналния фон засяга състоянието на венците и променя състава на слюнката. В резултат на това венците се възпаляват и зъбния емайлпо-податливи на разрушаване. Второ, има голяма нужда от калций и ако бременната жена консумира недостатъчно количество от него, това се отразява на зъбите.

1. Лекувайте предварително кариес и заболяване на венците (ако има такива). Най-добре е това да стане преди бременността. Ако не, тогава не отлагайте лечението. Не е за нищо, че всички бременни жени се изпращат на зъболекар при регистрация. По време на бременност кариозните зъби се разрушават много бързо. В допълнение, болните зъби и венци могат да бъдат източник на инфекция в тялото и да повлияят неблагоприятно на бебето.

Най-безопасно е да лекувате зъбите през втория триместър на бременността. Можете да направите това с анестезия, има лекарства, разрешени за бъдещи майки. Що се отнася до рентгеновата снимка на зъбите по време на бременност, не е желателно да се прави, но ако има нужда, тогава е възможно. Съвременните рентгенови апарати дават много минимално облъчване. На бъдещата майка се слага специална престилка, която покрива стомаха.

Запомнете, ако по време на бременност имате зъбобол, консултирайте се с лекар, независимо от периода! Не понасяте зъбобол! Това може да засегне детето повече от лечението. Не забравяйте да предупредите зъболекаря за вашата ситуация, защото бременността не става очевидна веднага, а след четири до пет месеца.

2. Богата на калций диета. Когато е правилно организирано хранененяма нужда от калциеви таблетки (вижте " "). Таблетките с калций се предписват само от лекар! Ако ядете храни, богати на калций всеки ден, това ще бъде достатъчно за вас и вашето бебе.

Много калций се съдържа в: твърдо сирене, мляко, кисело мляко, извара, заквасена сметана, кефир, карфиол, броколи, спанак, ядки, сусам, пшенични трици. Просто яж храна богати на калций, е необходимо не от случай на случай, но всеки ден трябва да има няколко от тези продукти в диетата.

3. Ограничаване на употребата на сладки, нишестени храни, изключване на газирани напитки. Изброените продукти са създадени в устната кухинаблагоприятна среда за развитие на кариес.

4. Грижа за устната кухина. Това е задължително миене на зъбите сутрин и вечер с подходяща паста за зъби. Има пасти, предназначени специално за бременни жени. Освен това след всяко хранене е препоръчително да изплакнете устата си с чиста вода. Използвайте специални конци (флосове) за почистване на междузъбните пространства. Четката за зъби трябва да се сменя на всеки два до три месеца. По време на бременност е по-добре да изберете нетвърда четка за зъби.

5. Ако имате токсикоза, тогава трябва да се грижите за зъбите си особено внимателно. Повърнатото има кисела реакция, която се отразява негативно на зъбния емайл. Затова след пристъп изплакнете устата си с вода и сода (1 чаена лъжичка на чаша вода). Това неутрализира действието на киселината.

Понякога страхът от зъболекарския стол пречи на бъдещата майка да се грижи за зъбите си. Преодолейте всички страхове в името на вашето бебе, а и заради себе си. Тогава ще избегнете много проблеми. И твоят красива усмивкаще радва вас и вашите близки дълги години!

Актуализация: октомври 2018 г

По време на бременността почти всяка жена се сблъсква с проблема с "лошите" зъби. Състоянието на зъбите се влошава дори при тези жени, които не са имали проблеми със зъбите преди бременността. Защо е възможно лечение на зъби по време на бременност? Как да защитим зъбите по време на раждане и здравето на зъбите влияе ли на хода и развитието на бременността?

Как бременността влияе върху здравето на зъбите?

Именно по време на бременността състоянието на зъбите рязко се влошава. И това в никакъв случай не е свързано с добре познатия постулат: "детето взема калций от зъбите, за да изгради своя скелет", което е фундаментално погрешно, а с мощно хормонално преструктуриране, което започва от момента на зачеването.

Повишеното води до повишено кръвоснабдяване не само на матката, но и на други органи, както и на венците. В резултат тъканта на венците омекотява и се отпуска, което улеснява проникването на микроби във венците и зъбите и допринася за развитието на гингивит, стоматит и обостряне на кариес.

Гингивит без своевременно лечениелесно преминава в пародонтит, който е опасен не само за загуба на зъб или зъби, но и за загуба на бременност. Освен това, хормонални променивлияят на количеството слюнка и нейната киселинност. По време на бременност има повишено слюноотделянеи изместване на pH на слюнката към киселинност, което допринася за изтъняването на зъбния емайл и възпроизвеждането на микроби. В резултат на това кариесът се развива и прогресира бързо.

Токсикозата се отразява и на състоянието на устната кухина и особено на зъбите. Гаденето и повръщането също играят роля в промяната на pH на слюнката, което води до загуба на минерали(флуор, калций, фосфор, магнезий), което води до деминерализация на зъбите (изтъняване на емайла) и прогресия на кариеса.

Промените във вкуса по време на бременност също са важни, консумацията в големи количества прости въглехидрати, който бързо се разгражда в устната кухина, служи като катализатор за размножаване на бактерии и разпространение на кариес (както дълбоко в зъба, така и към съседните зъби).

Промените в състава и pH на слюнката, както и отслабването на имунитета по време на бременността също влияят върху образуването на плака. Ако не извършвате профилактика на заболявания на устната кухина по време на бременност, оставяйте без надзор плака, тогава тя бързо се превръща в зъбен камък, което също е изпълнено със загуба на зъби. Освен това плаката е един от предразполагащите фактори за развитие на гингивит.

Какво влияе върху здравето на зъбите?

Въпреки това не при всички бременни жени здравето на зъбите се влошава драматично. Някой губи няколко зъба за 9 месеца, докато някой поддържа здрава и снежнобяла усмивка преди и след раждането. С какво е свързано? Зъболекарите, в допълнение към задължителните хормонални промени, които настъпват по време на бременността, също разграничават редица предразполагащи фактори, които провокират заболявания на устната кухина и зъбите:

генетично предразположение

Наследствеността не е на последно място в състоянието на зъбите. Ако родителите на бъдещата майка са имали проблеми със зъбите още през ранна възраст, най-вероятно тя няма да избегне зъбната патология по време на бременност.

Неспазване на правилата за хигиена на устната кухина

По време на бременността жената трябва особено внимателно да наблюдава и да се грижи за устната си кухина. Това не е само двойно миене на зъбите, но и редовни (поне 3 пъти по време на бременност) посещения при зъболекар, идентифициране на първите признаци на кариес и активното му лечение, приемане на витамини и минерални комплексипоказано на бременни жени и спазване на правилата за здравословна диета.

Наличието на хронична соматична патология

Съществуващи хронични заболявания храносмилателен тракт(ентерит, гастрит, колит), ендокринна патология (диабет, заболявания на щитовидната жлеза), кости и ставна патология(артрит и артроза, остеопороза) води до неусвояване от организма в необходимата доза, което влошава състоянието на зъбите, допринася за тяхната деминерализация и развитието на зъбни заболявания.

Лоши навици

Жалко е да се говори за това, но не всички бременни жени могат да откажат лоши навициза бъдещото бебе. Пушенето влияе върху киселинността и състава на слюнката, която вече е претърпяла промени по време на бременност, а не в по-добра странаи пиенето на алкохол пречи на усвояването на минералите, необходими за здравето на зъбите. Също така не забравяйте за навика да чупите ядки или силни карамели, което е травматично не само за крехките зъби на бременна жена, но и за обикновен човек.

Постоянен стрес

По време на стрес в кръвта се освобождава хормон кортизол в големи количества, което намалява и без това отслабения имунитет на бъдещата майка. Намаленият имунитет "играе в ръцете" патогенни бактерии, включително живеещите в устната кухина, което допринася за разцвета на зъбните заболявания. А бременните жени, както знаете, са емоционално лабилни, всяка привидно дреболия за тях се превръща в сериозен проблем. стресова ситуация, в резултат на което се влошава както здравословното състояние като цяло, така и състоянието на зъбите в частност.

Съвместими ли са бременността и лечението на зъбите?

Много жени все още не знаят дали зъбите се лекуват по време на бременност или не. Да, зъбите по време на бременността са не само възможни, но и необходими за лечение, особено ако жената не се е погрижила предварително за здравето си. Източници са кариозни зъби, заболявания на венците и устната кухина хронична инфекция, по-специално стафилококи, които са много опасни за нероденото дете.

Почти всяка трета жена с хроничен фокусинфекции в тялото по време на бременност, плодът се заразява и лошите зъби в тази ситуация играят важна роля. Патологичните бактерии от кариозни или развалени зъби, заедно с храната, навлизат в стомашно-чревния трактоткъдето навлизат в кръвния поток и се разпространяват в тялото.

Патологията на устната кухина не само може да доведе до развитие на сепсис, но със сигурност ще повлияе на хода на бременността, растежа и развитието на плода. Кариесът и други зъбни заболявания предразполагат към появата на гестоза, причиняват инфекция на мембраните, водите и плода, което е особено опасно през първия триместър, когато плацентата все още не е оформена и патогенни микроорганизмилесно проникват в плода. Това може да провокира заплашващ аборт и дори спонтанен аборт.

IN късни датилошите зъби могат да причинят преждевременно раждане, раждане на отслабено бебе с поднормено тегло със заболявания на храносмилателната система и дихателни системи, кожатаи намален имунитет.

В допълнение, кариозните зъби при жената представляват опасност за бебето дори след края на бременността (раждането), тъй като не може да се избегне близък контакт между майката и детето (кърмене, целувки и др.).

Оптимално време за лечение на зъбите

В идеалния случай, за извършване на саниране на зъбите, както и хронични гинекологични и соматични заболявания, все още трябва да е на етап планиране на бременността. Една жена трябва да вземе сериозно предстоящата бременност, тъй като всеки фокус на хронична инфекция в тялото е потенциална заплаха за плода. Но, като правило, или бременността се случва неочаквано, или бъдеща майкапренебрегва проучването по време на периода на планиране.

Няма значение в какво състояние са зъбите на една жена, тя без провалв допълнение към предаването различни анализище назначи консултация със зъболекар още при регистрация за бременност. Предписва се повторен профилактичен преглед при зъболекар преди заминаване за отпуск по майчинство, тоест на 30 седмици, а последния път трябва да посетите лекар на 36 седмици. Но ако една жена има проблеми със зъбите и устната кухина, тогава по-честите посещения при зъболекаря не могат да бъдат избегнати.

Лечение на зъби по време на бременност

Първо тримесечие

Първият триместър продължава от момента на оплождането и имплантирането на яйцето до 14 седмици. Това е най-важният етап от бременността, тъй като по това време се извършва полагането на всички органи и системи на бебето. Плацентата, както знаете, завършва образуването си на 16 седмици, така че лечението на зъбите в посоченото време не е желателно, тъй като защитна функцияплацентата все още не е напълно изразена и ембрионът е уязвим към лекарства.

В допълнение, първият триместър представлява максималния брой критични периоди за заплаха от аборт (посещението при зъболекар винаги е стресиращо не само за бременна жена, но и за обикновен човек). Но изключение е ситуацията, когато зъбите болят ранни дати. В този случай се извършват спешни процедури (отстраняване на „нерва“ или самия зъб) след консултация с лекуващия акушер и като се вземе предвид рискът от излагане на лекарства върху плода.

Втори триместър

Вторият триместър (14 - 26 седмици) се счита за най-голям благоприятен периодза дентална терапия. Полагането на органи вече е извършено, плацентата се е образувала и активно функционира, психо-емоционалното състояние на бременната жена е доста стабилно. По това време се препоръчва да се извършат всички необходими превантивни процедури и, ако е необходимо, терапевтични (екстракция на зъб, пломбиране).

трети триместър

Зъболекарите не препоръчват да се подлагате на стоматологично лечение през третия триместър. Първо, матката вече е толкова увеличена по размер, че в хоризонтално положениена зъболекарския стол компресира долната куха вена и аортата, което влошава маточно-плацентарния кръвен поток и в допълнение рязко намалява кръвното налягане и провокира развитието на остър съдова недостатъчност(припадък). Освен това матката последни датибременността е много чувствителна към външни стимули, което може да доведе до преждевременно раждане, а физическата сила и психо-емоционалното състояние на бременната жена са значително изчерпани.

Остър зъбобол

Трудно е да се намери човек, който да не е имал остър зъбобол поне веднъж в живота си. Особено не е изключена ситуацията, когато зъб боли по време на бременност - какво да правите в този случай? На първо място, трябва да се свържете със зъболекаря (да се явите за среща или в краен случай да се обадите). За успокояване на зъбобол, ако не е възможно веднага да посетите лекар, някои народни средства, след като предварително сте елиминирали дразнещи фактори (спрете да ядете, внимателно измийте зъбите си):

Изплакване

Изплакнете устата си с топла (не гореща) вода с добавяне на сода или морска сол, или отвара от лечебни растения(, мента, лайка, дъбова кора, цветя от жълт кантарион - това, което е под ръка). Изплакването е по-ефективно, колкото по-често и по-дълго се извършва (на всеки 30 - 60 минути).

Поставяне на тампони

Прикрепете памучен тампон, напоен с ела, карамфил към венеца или „нанесете маска“ от прополис върху болезнената област на венеца.

Апликации с лук и чесън, със свинска мас

Болният зъб и венеца се намазват с каша от ситно нарязани лук и чесън (антисептично действие), смесена със сол. Апликации от мазнина - прикрепете малко парче несолена свинска мас към венеца от страната на бузата.

Ако народни методине донесе облекчение, можете да използвате (за предпочитане след консултация с лекар) някои лекарства:

• парацетамол (безопасен по време на бременност) - приемайте не повече от 4 таблетки / ден;
• - спазмолитично, ефективно облекчава зъбобол, 2 таблетки не повече от 3 r / ден;
• spazmalgon - премахва само лека болка, приемайки 1 таблетка не повече от 3 пъти на ден;
• нурофен ( активно вещество) - има противовъзпалително и аналгетично действие, приемайте 0,2 - 0,6 gr. три пъти на ден.

Бъдещите майки трябва да помнят, че колкото и силен да е зъбоболът, загряването не е позволено. болезнена зона(изпълнен с периостит - поток), приемане на алкохол и аспирин и освен това прилагане на таблетка ацетилсалицилова киселина върху венеца (ще се появи "аспириново" изгаряне).

Пломба на зъби при бременни жени

Бъдещите майки са много притеснени от въпроса: „Възможно ли е да се пломбират зъби, докато чакат дете? Отговорът е недвусмислен - ако има такава нужда, тогава е необходимо да се постави пломба, тъй като зъбът „с кухина“ по време на бременност може напълно да се срути и след раждането се оказва, че няма какво да се запълни. Ако кариесът на зъбите е повърхностен или среден, тогава лечението му ще се побере в едно посещение при зъболекар, което дори не изисква анестезия.

В присъствието на дълбок кариеслекарят, използвайки бормашина, механично елиминира (пробива) мъртви и унищожени участъци и първо инсталира паста без арсен, която „убива нерва“, тоест причинява некроза и разтваряне на пулпата, след което поставя временна пломба.

След няколко дни временната пломба се отваря и се извършва депулпация, последвана от монтаж. постоянно пълнене. По време на бременност е разрешено да се използват всички видове пломби, включително светлинно втвърдени. Лечението на дълбок кариес е много болезнено и се извършва под анестезия.

Анестезия на зъби при бременни жени

Страхът от посещение при зъболекар за мнозина е свързан със страха от болка по време на процедурата. медицински процедури. Зъбната анестезия по време на бременност е напълно приемлива и дори препоръчителна. Страхът и болката не само доставят много неприятни минути, но и могат да причинят хипертонус на матката. Анестезията се извършва преди пробиване на зъба, отстраняване на пулпата или други манипулации върху пулпата и преди изваждане на зъба.

При лечението на бременни жени се използва само локална анестезия (дори при обикновени пациенти, обща анестезияне е желателно поради високия риск от усложнения). В момента се използва от зъболекари локални анестетици, които не преминават през плацентарната бариера и имат намалена концентрация на вазоконстрикторни вещества (а при някои изобщо ги няма). За анестезия при бременни жени се използват Ultracaine и Ubistezin. Преди инжектиране на анестезия венеца се третира с новокаин от спрей (слюнката трябва да се изплюе).

Важно е да запомните, че жените, които се готвят да станат майки, трябва да уведомят зъболекаря за бременността и термина.

Екстракция на зъби при бременни жени

Ако зъбът не може да бъде спасен, тогава възниква въпросът за неговото отстраняване. Изваждането на зъб по време на бременност се отлага за 2-ри триместър, но ако възникне спешна ситуация, изваждането на зъба се извършва по всяко време. Отстраняването се извършва под местна анестезия и след рентгеново изследване. Да избегна възможни усложнения, важно е да следвате препоръките на лекаря след изваждането на зъба и в никакъв случай да не затопляте повърхността на раната.

Особено внимание заслужава отстраняването на мъдрец. При бременни жени тази операция е нежелателна, тъй като е технически по-сложна и често е придружена от усложнения (треска, възпаление, което изисква антибиотици). Ето защо, когато е възможно, отстраняването на мъдреците се отлага до следродовия период.

Рентгенова снимка на зъби

Вероятно не само бъдещи и истински майки знаят за опасностите от рентгеновото лъчение за плода, така че се опитват да изключат рентгеновите лъчи, ако е възможно, по време на бременност (освен извънредни ситуации). Но по време на лечение при зъболекар може да се наложи да се направи рентгенова снимка на зъба, включително по време на бременност (преди екстракция на зъб или запълване на зъбни канали). Ако е възможно да отложите лечението на зъбите до втория триместър, препоръчително е да не правите рентгенови лъчи в ранна бременност.

Но всъщност рентгеновата снимка на зъб не е толкова опасна, колкото възможни последствиянелекуван зъб за бъдещо бебе. Освен това облъчването е точково, насочено само към лицево-челюстната повърхност и шията, гръден коши стомаха на жената са надеждно защитени от облъчване с оловна престилка. Към днешна дата много стоматологични клиникиоборудвани със специални устройства - радиовизиографи, с помощта на които времето на експозиция и съответно дозата на радиация се намаляват десетки пъти (радиовизиографията е оптимална за изследване на бременни жени и деца).

Зъбно протезиране

Докато чакат раждането на бебе, много жени изпитват свободно време, и съответно възниква въпросът: „Възможно ли е да се „правят“ зъби по време на бременност?“

Зъбно протезиране на това Етап от животаняма противопоказания, процедурите, извършвани от зъболекар-ортопед, не предизвикват безпокойство и са абсолютно безопасни за плода. Единственото нещо, от което трябва да се въздържате по време на бременността, е зъбната имплантация. Присаждането на зъб изисква голямо количество енергия от тялото, което е необходимо за растежа и развитието на детето. Освен това, за по-добро присаждане на импланти, често се предписват лекарства, които потискат имунната система, което е абсолютно противопоказано за бременни жени.

грижа за устната кухина

Важно е да спортувате правилна грижазад устата по време на бременност:

• Мийте зъбите си поне 2 пъти на ден, за предпочитане след всяко хранене.
• За да премахнете плака и парчета храна от труднодостъпни места, трябва да използвате конец за зъби (флос).
• Изберете четка за зъби с мек или средно твърд косъм с различна дължина.
• Миенето на зъбите трябва да продължи най-малко 3-5 минути и да обхваща всички повърхности (предни и небни, дъвкателни), както и движенията на четката в хоризонтална и вертикална посока.
• Не забравяйте повърхността на езика.
• По-добре изберете четка за зъби с еластична глава и я сменяйте на всеки 2, максимум 3 месеца.

За бременни се предлагат и специални пасти за зъби, които се продават в аптеките. Подходящи пасти за бъдещи майки:

• Бременна 9 месеца;
• Bionics зелено;
• Splat органичен;
• Splat биокалций.

Когато купувате друга паста, трябва внимателно да проучите нейния състав. Пастата за зъби за бъдещи майки не трябва да съдържа:

• натриев лаурил сулфат и натриев лорет сулфат (предизвикват дразнене на лигавицата и се натрупват в тялото)
• триклозан ( антибактериално действие, разрушителен не само за опасните, но и за полезните бактерии)
• флуорът и флуоридът като цяло са полезни, но са токсични във високи концентрации, така че тяхното съдържание не трябва да надвишава 0,1 - 0,6% от други вещества
• абразивни вещества като силициев диоксид и калциев карбонат във високи концентрации, в допълнение към плаката, изстъргват емайла, така че степента на абразивност не трябва да надвишава 25 единици.
• не трябва да използвате избелваща паста за зъби (за пушачи), а също така трябва да дадете предпочитание на пастите за зъби с надпис "хипоалергенни".

Изплаквания - като допълнение към миенето на зъбите се използва изплакване със зъбни еликсири или домашни средства (запарка от риган, жълт кантарион и мента).

Дъвки- ако гаденето и повръщането са тревожни в началото на бременността, се препоръчва да се използва за неутрализиране на киселинността на слюнката дъвкис ксилитол или без захар. След всеки пристъп на повръщане изплакнете устата си с топъл разтвор на сода и, ако е възможно, измийте зъбите си.

Правилното хранене- от диетата е желателно да се изключат сладкиши и сладкарски изделия, сладки газирани напитки и плодови сокове от магазина, като ги заместват свеж плодИ минерална вода. В диетата трябва да преобладават храни с високо съдържаниекалций (мляко, извара, кефир, яйца, сирене, ядки), витамин D и фосфор (черен дроб на треска, морска риба, Морска храна).

Не пренебрегвайте приема на витаминно-минерални комплекси, които включват калций (Pregnavit, Elevit). Но от допълнителен приемтрябва да се избягват препарати с калций (излишъкът му причинява преждевременно стареенеплацента и ранна осификация на шевовете на главата на плода).

СЪС превантивна целразвитието на заболяване на венците, трябва да се извършва масаж (венците се масажират с пръст с малко количество паста за зъби, всеки ден в продължение на 5-7 минути).

Бъдещият татко също трябва да лекува всички зъби преди раждането на детето, защото тогава ще има близък контакт с новороденото (прегръдка, целувка, повиване, игра).

Блестящи очи, буйни гърди и заоблен корем издават бременна жена. Бъдещата майка, носеща дете под сърцето си, придобива специална женственост и магнетизъм. Бременната жена се свързва с най-красивото нещо на Земята.

По време на бременност женско тялонапълно преустроен, всички органи и системи работят в засилен режим. Малко хора осъзнават, че зад привлекателния външен вид се крият много проблеми, включително тези, свързани със зъбите и венците.

Бременна и... без зъби?!

Бременността е труден период за женското тяло. Обемът на циркулиращата кръв се увеличава, променя се киселинно-алкален балансв устата, стимулира производството на хормони, необходими за успешното раждане на бебето.

Детето, което се развива активно в утробата, се нуждае от витамини и минерали, които при недостиг може да черпи от тялото на майката. Такива промени до голяма степен засягат състоянието на зъбите - те се рушат и често падат. Бременните жени имат повишен риск от развитие на зъбни заболявания, включително:

• гингивит (възпаление на венците);
• пародонтит (възпаление на пародонта);
• пародонтит (възпаление на пародонта напреднали случаикоето води до загуба на зъби).
• кариозни лезии на зъбите;
• хемангиоми и грануломи (доброкачествени тумори).

Причини за проблеми със зъбите по време на бременност

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да разберете от мен как да решите точно вашия проблем - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Ако преди зачеването жената е имала зъбни заболявания, тогава по време на бременност състоянието на устната кухина само ще се влоши поради редица фактори. Ендокринна системаза да може жената да издържи и да роди дете, започва активното производство на хормони. Още в най-ранните етапи на бременността се променя хормонален фон, имунитетът се потиска.

Естествената имуносупресия позволява на тялото на майката да се "примири" с присъствието на плода (чужд организъм по отношение на хромозомния набор). Това състояние не е без риск за здравето. Бактериите, които обитават устната кухина, без да срещат подходяща резистентност, започват активно да се размножават. Кариесът и заболяването на венците прогресират бързо, зъбите се развалят, чупят се и дори падат.

Развиващият се плод постоянно се нуждае полезни веществакоито идват при него чрез кръвния поток от майката. За хармоничен растежи развитие, детето се нуждае от калций. Благодарение на този минерал се формират костите, мускулна система, визуални и слухови органи. Ако концентрацията на йонизиран калций в кръвта намалее, тогава минералът постепенно започва да се измива от костите и зъбите на бременна жена.

Леката загуба на калций води до бързо изтъняване на емайла. Неспособни да устоят на патогенните микроорганизми, защитната тъкан губи своята функция, зъбите се рушат и падат.

Много жени изпитват токсикоза по време на бременност. Това състояние рядко води до повръщане. Лошото храносмилане и метаболитните нарушения, дължащи се на интоксикация, нямат най-добър ефект върху здравето на зъбите. В присъствието на хронични болестиСтомашно-чревният хормон прогестерон влошава тяхното протичане. Тонусът на гладкомускулните органи, включително матката, намалява. Често бременните жени изпитват киселини, подуване на корема, гадене и оригване. Киселината, попадайки от стомаха на повърхността на зъбите, разрушава емайла.

Анемията е чест спътник на бременните жени. Колкото по-нисък е хемоглобинът, толкова по-лошо е кръвоснабдяването на органите и тъканите. Зъбите стават по-малки хранителни вещества. Веганството, суровата диета и спазването на други нерационални диети не позволяват на жената да се храни пълноценно, в резултат на това може да се развие дефицит на витамини, анемия и хиперацидни състояния.

Диетата на бъдещата майка трябва да бъде балансирана. Предпочитание трябва да се дава на зеленчуци, плодове, месо и млечни продукти.

Ако е възможно, трябва да ограничите консумацията на сладки и продукти от брашнотъй като въглехидратите са най-добрата храназа бактерии, живеещи в устната кухина.

Как да се подготвим за бременност, за да запазим зъбите си?

Нищо чудно, че казват, че е по-добре да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува дълго време. За да предотвратите падането на един зъб, жена, която току-що планира бременност, трябва внимателно да следи здравето на устната кухина.

Нито един Четка за зъбии пастата няма да помогне да се отървете от всички бактерии, които обитават устната кухина, така че е важно да посетите зъболекаря по време на подготовката за бременност. Лекарят санира устната кухина и при необходимост лекува болните зъби и провежда професионално почистване на зъбите. Също така би било хубаво бъдещата майка да покрие зъбите си със специален лак.

Подготвяйки се за предстоящата бременност, жената трябва да укрепи имунната си система. За да направи това, тя трябва да включи в диетата си храни, богати на витамини, макро- и микроелементи. Можете да увеличите имунните сили на тялото, ако правите специални физически упражнения. Също така, бъдещите майки се насърчават да посещават по-често чист въздух.

грижа за устната кухина

По време на бременност е по-добре да се даде предпочитание на пасти за зъби с високо съдържание на флуор и калций. При възпаление на венците е по-добре да използвате противовъзпалителни лекарства или разтвори за изплакване на базата билкови отварии отвари.

Ако интоксикацията не позволява на жената да мие зъбите си с високо качество, специалните изплаквания ще помогнат да се справят с инфекцията. Ако миенето на зъбите провокира повръщане, изплакнете устата си с вода. След известно време трябва да завършите започнатото, тъй като киселината от стомаха уврежда емайла.

Пълноценно хранене и витаминни комплекси

Храната трябва да носи максимална полза както за майката, така и за детето, така че храненето трябва да бъде балансирано. За да се предотврати кариес по време на бременност, жената трябва да консумира храни, богати на калций (препоръчваме да прочетете:). Първи в този списък са:

Някои вещества забавят усвояването на минерала, затова е добре да избягвате комбинацията на богати на калций храни с:

• касис;
• киселец;
• спанак;
• кафе и чай.

Магнезият също играе важна роля - този минерал е полезен за кръвоносните съдове и се съчетава добре с калций. Магнезият се съдържа в изобилие в млякото, картофите, бананите, ядките и соята. Истинска съкровищница от витамини и минерали са пшеничните кълнове.

Също така не забравяйте за витамините от групи В, С, Е и други, които жената трябва да получава от храната. Много експерти смятат, че витаминни комплексиможе да причини повече вреда, отколкото полза. Често плодът е пренаситен полезни елементи, а плацентата остарява бързо, което води до преждевременно раждане.